22 Неделя беременности можно ли заниматься сексом

25 неделя беременности

• Вы нам нужны! Кликните для подробностей!

25 неделя беременности5.00/5 (100.00%) Проало: 2

На 25 неделе беременности Ваш малыш начинает расти прямо на глазах. У него продолжают развиваться кровеносная и лимфатическая системы. По акушерскому календарю начался седьмой месяц беременности.

Момент родов все ближе, и женщине следует терпеливо и внимательно соблюдать советы врача-гинеколога. Самым важным на этом сроке является правильное питание, достаточный отдых и положительные эмоции.

Развитие ребенка

Если это 25 неделя беременности, то малыш весит около 650-700 грамм, а его рост составляет 34-35 сантиметров. Данные цифры – лишь усреднённые показатели, поэтому рост и вес могут отличаться. Теперь по внешнему виду ребенок полностью похож на новорождённого, но до родов еще 15 недель, и его легкие пока не готовы дышать легко и свободно вне утробы.

Читайте еще:

Процесс дозревания альвеол продолжается, и вырабатывается сурфактант (от англ. surface active agents – поверхностно-активные вещества), который предотвращает слипание легких во время дыхания.

Ушные раковины продолжают расти. Интересно, что именно по ним определяют доношенность плода в случае преждевременных родов.

Костный мозг полностью начинает выполнять функцию кроветворения, которая до этого осуществлялось селезенкой и печенью.

Будущая мама замечает взаимосвязь своего настроения и эмоциональности крохи.

Активно развиваются и укрепляются кости и мышцы.

Половые органы полностью сформированы и, как правило, на этом сроке будущие родители уже знают пол малыша, который им сообщили на плановой УЗИ диагностике.

Изменения в теле и самочувствии женщины

Матка достигла размера футбольного мяча, высота дна – 25-27 см от лобковой кости. Если этот показатель сильно отличается от средней нормы, врач в ходе осмотра, дополнительных анализов и исследований выявит причины отставания в развитии. Часто виновником является плацентарная недостаточность.

Диаметр животика становится больше на сантиметр с каждой неделей. Его тяжесть сказывается на осанке и походке женщины. Центр тяжести все больше смещается.

К этому сроку вес беременной на 6-7 килограмм больше, чем до беременности. Если показатели превышают эти цифры, то можно говорить об избыточном весе.

Несмотря на то, что появляется одышка и становится тяжело двигаться, нельзя отказываться от активных физических упражнений. Они способствуют улучшению циркуляции крови и помогают подготовиться к родам. Особенно важно укреплять мышцы живота и учиться правильно дышать, что пригодится во время схваток и потуг.

На сроке 25 неделя беременности женщина испытывает ряд неудобств.

1. Возможны расстройство желудка или возникновение изжоги после приема различной пищи. У Вас в аптечке должно быть лекарство от изжоги и расстройства пищеварения.

2. На этом сроке может возникнуть такое неудобство, как храп. Он может быть вызван отеком слизистой, связанным с сильно увеличенным притоком крови к слизистой носового прохода, что создает дополнительные препятствия для нормального поступления воздуха. Если это доставляет Вам дискомфорт, незамедлительно обратитесь к врачу.

3. Возросшее давление крови в сосудах, расположенных в нижних конечностях, делает их увеличенными и заметными. Оно приводит к варикозному расширению вен, которое может остаться после рождения ребенка.

Это упражнение следует выполнять в лежачем положении или сидя.

4. У беременной женщины на сроке 25 недель беременности, могут появиться боли в лонном сочленении. Это вызвано растяжением связок. Для уменьшения таких ощущений рекомендуется делать упражнения Кегеля и выполнять наклонные движения таза для укрепления лобковых мышц. При сильных болях следует обратиться к специалисту.

5. Покалывание в ногах, особенно в состоянии покоя или во сне, тоже нередкое явление. Это может быть одним из признаков начала развития такого заболевания, как железодефицитная анемия. Поэтому рекомендуется сдать анализ крови и проконсультироваться с гинекологом.

6. Довольно часто женщины жалуются на появление такой болезни, как геморрой. Чтобы это заболевание не доставляло неудобство, лучше его предотвратить заранее или не допускать дальнейшего усугубления.

Следите за правильным питанием – продукты должны быть легко усваиваемые, что способствует хорошему пищеварению и профилактике запоров. Также в таких случаях хорошо помогают упражнения Кегеля, а при посещении туалета не рекомендуется напрягаться.

При выполнении всех необходимых рекомендаций, после родов геморрой, как правило, проходит.

7. На 25 неделе беременности может появиться отечность ног. Растущая матка пережимает нижнюю полую вену, затрудняя отток крови из ног во время ходьбы или при других физических нагрузках.

Наряду с этим осложнен отток жидкости через мочеточники, что способствует ее задержке в нижней части тела.

8. Может повыситься потливость, что связанно с нарушением теплообмена, обычно это связано с изменением гормонального баланса.

9. Скоро предстоит кормить ребенка грудью, и молочные железы значительно увеличиваются в размерах. Иногда на бюстгальтере можно заметить капельки молока – это молозиво. В этом ничего страшного нет, ведь Ваша грудь подготавливается к процессу вскармливания.

Читайте еще:

10. Незначительная потеря волос – это нормальное явление, обусловленное изменением уровня гормонов в организме. Поэтому когда волосы перестают выпадать во время беременности, их состояние значительно улучшается. Такие положительные изменения недолговечны, и после родов женщина потеряет столько волос, сколько должно было выпасть за весь период беременности.

Рекомендации и предостережения

На 25 неделе беременности женщина чувствует себя прекрасно, но растущий живот и матка, увеличенная в размерах, давят на диафрагму, доставляя будущей маме дискомфорт. Одышка во время ходьбы становится более выраженной.

Еще неродившийся ребенок стремительно развивается и растет, в связи с чем ему необходимо больше кислорода. Поэтому беременной женщине рекомендуется больше проводить времени на свежем воздухе. Прогулки должны продолжаться не менее трех часов в теплое время года.

Чтобы меньше переутомляться, следует больше отдыхать в течение всего дня.

Беременной женщине особое внимание следует уделить уходу за зубами и полостью рта. Сохранить здоровье зубов достаточно легко – следует лишь соблюдать гигиену. Для этого после каждого приема пищи нужно их чистить или съедать яблоко.

Наукой доказано, что состояние зубов будущей мамы отражается и на здоровье ее малыша. Тщательный уход предотвратит появление гингивита, который вызывает покраснение и кровоточивость десен.

Следует серьезно отнестись к этой болезни, ведь невылеченный гингивит переходит в пародонтит – очень серьезную болезнь полости рта.

На 25 неделе беременности есть риск возникновения тонуса матки, при котором живот становится твердым и болезненным. При появлении таких ощущений настоятельно рекомендуется обратиться к врачу, т.к. это может привести к преждевременным родам.

Сейчас посещать гинеколога нужно не менее одного раза в месяц. Регулярно проводя осмотр, врач сможет контролировать течение беременности и вовремя предупредить отклонения, если обнаружит к ним предпосылки.

Выделения

25 неделя беременности – время, когда особое внимание следует уделить выделениям – в идеале они должны быть прозрачными и не иметь специфического запаха. У одних женщин такое проявление вообще может отсутствовать, а другим просто необходимы ежедневные прокладки, все зависит от гормональных изменений в организме.

Читайте еще:

Нередко может проявиться молочница, о чем свидетельствуют творожистые выделения, сопровождающиеся зудом и кисловатым запахом.

Перед родами нужно обязательно пролечить молочницу, чтобы малыш, проходя по родовым путям, не заглотнул эти бактерии. Из-за этого у новорожденных молочница зачастую развивается в ротовой полости.

Также для предупреждения и облегчения симптомов рекомендуется носить белье из натуральных тканей, не злоупотреблять сладким и мучным.

Иногда выделения бывают водянистыми, что может указывать на подтекание околоплодных вод, что повышает риск преждевременных родов. При подобных выделениях необходимо срочно обратиться к врачу для определения причин и принятия мер по предотвращению осложнений.

Насторожить должны также выделения желтого, коричневого, зеленого, розового цветов, особенно с несвойственным влагалищной микрофлоре запахом. В таких случаях врач возьмет мазок и по результатам анализа назначит необходимое лечение, которое защитит малыша от заражения.

После полового акта иногда могут наблюдаться кровянистые выделения. Это может быть симптомом эрозии шейки матки. Только врач принимает решение о необходимости лечения во время беременности или о возможности переноса его на послеродовой период.

Можно ли заниматься сексом на 25 неделе беременности?

Многое зависит от общего самочувствия беременной и от того, насколько благополучно протекает процесс вынашивания. На данном сроке лучше проконсультироваться со своим врачом на предмет возможности половых актов.

В случае если не выявлены никакие противопоказания, секс безопасен и способствует поддержанию хорошего настроения и самочувствия.

Единственное – избегайте глубокого и резкого проникновения, что может быть опасно в этот период.

Питание

Если началась 25 неделя беременности, то будущая мама по-прежнему нуждается в употреблении пищи с высоким содержанием железа. Это жизненно необходимо для гармоничного развития малыша.

Недостаточное содержание необходимых витаминов в организме беременной может привести к такому заболеванию, как анемия. Распространенными симптомами анемии являются головокружение, слабость, сухость кожи и слизистых оболочек.

При этой болезни необходима консультация специалиста для проведения курса профилактики и лечения. Если не предпринимать необходимые меры, это, в первую очередь, отразится на ребенке. Продукты с высоким содержанием железа это – свекла, бобовые, мясо, печень, яичный желток, морская рыба, икра и другие.

Старайтесь как можно меньше употреблять жиров и углеводов, отдавая предпочтение постному мясу и молоку. Полностью исключите из рациона все продукты с добавками, красителями и загустителями.

Беременной женщине, прежде всего, необходимо уделить особое внимание свежести продуктов. Перед употреблением свежие овощи и фрукты тщательно мойте.

Полезно также пить натуральные свежевыжатые соки, например томатный, клюквенный и другие. Лучше есть чаще дробными порциями, чтобы исключить переедание.

Чем заняться на 25 неделе беременности

В современном мире на седьмом месяце беременности многие женщины еще работают.

Самое главное в этот период – контролировать нагрузку, не перетруждаться. Слишком большая нагрузка может провоцировать повышение давления, что, в свою очередь, увеличивает риск отслойки плаценты.

Нельзя работать, жертвуя полноценным отдыхом, так как это сказывается не только на Вашем самочувствии, но и на здоровье малыша.

Очень хорошо, если ваши родные и близкие могут помочь дома по хозяйству, и поддержать Вас в стрессовых ситуациях. Забота и внимание любимых – особенно необходимы женщине во время беременности.

Читайте еще:

Если нет противопоказаний, можно попутешествовать наземным или воздушным транспортом. Это разнообразит будни и добавит ярких и приятных впечатлений. Во время долгой поездки в транспорте, если есть возможность, следует прогуливаться по салону, или выходить на свежий воздух во время остановок, пить больше жидкости, стараться делать небольшую разминку спины и ног.

Если у Вас есть еще информация о 24 неделе, поделитесь, пожалуйста, с нами.

Источник: //www.gestacya.ru/25-nedelya-beremennosti/

Какие изменения происходят в организме мамы и плода на 22 неделе

Движения малыша на этом сроке очень активные. Так он выражает свое настроение и реагирует на внешние обстоятельства. Толчки могут свидетельствовать о неудобном положении материи или других вещах.

22 неделя беременности это большой срок, с этого времени малыш уже запоминает на уровне подсознания эмоциональный мир мамы. Это закладывает характер и манеру поведения после рождения.

Поэтому важно уже сейчас задуматься о психическом развитии ребенка.

Рекомендуют слушать спокойную классическую музыку, совершать прогулки при хорошей погоде, сократить к минимуму негатив и раздражение. Хорошее разнообразное питание также окажет положительное влияние на развитие плода. Не забывайте о том, что детский организм нужно постоянно подпитывать минералами и питательными веществами.

Изменения в организме на 22 неделе

Одним из важнейших изменений в женском организме в это время считается увеличение объема крови. Она необходима для развития внутренних органов малыша. Увеличение объема приводит к неравномерному составу крови, количество эритроцитов сейчас меньше нормы.

Для того, чтобы восстановить баланс нужно в первую очередь употреблять продукты с высоким содержанием железа и других веществ. Жидкая кровь может привести к анемии и, следовательно, задержке в развитии плода.

Животик продолжает увеличиваться (размер плода на 22 неделе беременности около 25 сантиметров), это приводит к усталости, гулять становится все тяжелее. Важно понимать, что дальше поддерживать физическую форму будет еще труднее.

Существуют специальные зарядки и физические упражнения для беременных. Они помогут улучшить самочувствие и поддерживают тело в хорошем состоянии. Физически нагрузки должны быть ниже среднего для того, чтобы не повредить плод.

Удобная обувь и одежда снизят дискомфорт. Старайтесь выбирать обувь без каблуков на плоской подошве. Одежда должна быть легкой и свободной, можно посетить специализированные магазины, где помогут подобрать хороший товар.

Что происходит с плодом

Рост малыша уже составляет до 28 сантиметров, а вес почти 500 грамм. Сегодня медицина позволяет выходить ребенка на этом сроке при преждевременных родах. Большинство внутренних органов и систем завершают свое формирование.

Головной мозг уже достиг необходимых размеров, рефлексы и движение ребенка стали еще сложнее. Он более осознанно реагирует на внешние и внутренние раздражители. Вес головного мозга составляет до 100 грамм.

Плод на 22 неделе беременности имеет небольшой волосяной покров на коже. Он необходим для удержания на теле специальной смазки, которая сформировалась заранее. Смазка защищает тело от трения и бактериальных инфекций.

Завершается формирование скелета. Все так же требуется много кальция, который укрепляет кости. Активно работают железы организма. Сердце заметно увеличивается в размере, кровеносная система также растет.

Движения и шевеления малыша

В этот период двигательная активность малыша может о многом рассказать. К ней нужно прислушиваться и научиться понимать, что хочет этим сказать ребенок. Других возможностей у него покамест нет.

Слишком частые толчки могут обозначать о какой-то проблеме. Посещение акушера-гинеколога на этой неделе очень кстати. Врач даст полезные советы и научит, что нужно делать в той или иной ситуации.

Болевые ощущения и причины их возникновения

Увеличение размера ребенка приводит к дополнительной нагрузке на поясницу и спину, за 22 недели беременности женщина все больше устает. Боли в этих местах часто появляются при длительном стоянии на ногах или просто пребывания в одной позе. Правильная обувь и упражнения для укрепления позвоночника помогут избежать этих неприятных ощущений.

Во время беременности не стоит списывать все симптомы на ребенка. Довольно часто серьезные болезни остаются без внимания, что приводит к осложнениям и долгому курсу лечения. Регулярные посещения врача и правильные консультации помогут сохранить здоровье ребенка и матери.

Из-за увеличения матки и сдавливания сосудов, возможно, появление геморроя. Он доставит массу неудобств и довольно болезнен. Еще одним фактором появления может быть неправильное питание и ослабший иммунитет.

Вместе с этим нужно усилить иммунитет при помощи смены рациона питания и витаминов. Снять боль помогут специальные свечи, которые можно купить в любой аптеке.

Характерные выделения на 22 неделе

Нетипичный цвет и густота выделений могут указывать на неправильное питание или проблемы с малышом. При появлении крови нужно сразу вызвать скорую. В таких случаях часто бывают сильные боли внизу живота.

Двадцать вторая неделя беременности характеризуется практически бесцветной жидкой консистенцией. По сравнению с предыдущими неделями количество жидкости несколько увеличивается. Изменения цвета или появление сторонних сгустков свидетельствует об инфекционном заболевании.

Обследование, УЗИ и анализы

Регулярные анализы дают возможность следить за ситуацией и определить все ли показатели находятся в норме. На 22 неделе нужно сделать детальный анализ крови на гемоглобин. Это связано с увеличением ее объема и неравномерного состава в это время.

По вышеуказанной причине возникает опасность осложнения хронических заболеваний эндокринных и сердечно-сосудистых систем. Организм должен в полной мере получать все полезные вещества, поэтому важно составить правильный рацион. Также может начаться токсикоз, который ухудшит общее состояние как физическое, так и эмоциональное.

В этот период обычно делают второй скрининг УЗИ. На обследовании определяют маловодие или многоводие. Рассматривают движения малыша, изучают его положение.

Обследование не занимает много времени, но дает много информации о ходе беременности. УЗИ на 22 неделе беременности также покажет состояние внутренних органов матери. Осмотр правильной пропорции частей тела позволит сделать вывод о развитии малыша.

Обычно перечень анализов в этот период следующий:

• ЭКГ;
• анализ на гормоны;
• анализ крови на гемоглобин;
• анализ мочи.

Питание, продукты и витаминные комплексы

Хотите кое-что интересное?

загрузка…

Рацион должен быть спланированным. Его основу составляют белковые продукты, хорошо подойдет нежирное мясо и рыба. Можно использовать молочные продукты, особенно творог.

Кисломолочные продукты защитят кишечник и помогут избежать геморроя, который может наблюдаться в это время.

Рекомендуем больше пить кефир и йогурт.

Свежие фрукты и овощи дадут организму много витаминов, которые так необходимы, особенно в зимнее время.

Стоит воздержаться от употребления мучных сдобных изделий и других продуктов, где есть «быстрые» углеводы. Они способствуют увеличению веса, а это дополнительная нагрузка на сердце и другие системы. Сильное увеличение глюкозы может привести к появлению диабета, поэтому к ежедневному меню стоит отнестись серьезно.

Прием витаминно-минеральных комплексов разрешается только по согласованию с врачом.

Избыток некоторых веществ в организме не менее вреден, чем их недостаток. Это решение принимают после детальных анализов.

Эмоциональное состояние будущей мамы

Шевеления на 22 неделе беременности и небольшие толчки приводят будущую маму в восторг. Это дает по-настоящему ощутить, что внутри присутствует новая жизнь. На второй план отходят дискомфорт и усталость, происходит небольшой эмоциональный подъем.

Гормональные всплески встречаются все реже. За несколько месяцев жена и муж уже привыкли к изменчивому настроению и научились с пониманием относиться к ситуации. Если за все время согласия не было достигнуто, то настоятельно рекомендуем обратиться к семейному специалисту.

Начиная с этого времени, малыш чувствует состояние матери. Поэтому старайтесь испытывать больше положительных эмоций, общайтесь с приятными людьми. Поддержка будущего отца тоже важна, рекомендуем больше времени проводить вместе.

Хороший отдых и прогулки на свежем воздухе нормализуют психическое состояние. Старайтесь уменьшить любые раздражители, которые встречаются в повседневной жизни. Поднимут настроение вкусные полезные блюда, приготовленные из свежих продуктов.

Воздержитесь от больших физических нагрузок, пусть всю тяжелую работу по дому делает муж.

22 акушерская неделя беременности, можно ли заниматься сексом

Близость с любимым человеком пойдет только на пользу. Несмотря на беременность, врачи рекомендуют заниматься сексом, когда появляется желание. На этом сроке либидо увеличивается и сексуальное желание возрастает.

Если нет противопоказаний лечащего врача, секс будет приносить только самые приятные ощущения. Женщина в это время становится более чувствительной, что сразу заметит партнер.

Во время близости ребенок защищен плодными оболочками и околоплодными водами, за него беспокоиться не стоит. Лучше выбирать удобные позы, при которых не будет возникать дискомфорта и неприятных ощущений.

Данный материал носит исключительно ознакомительный характер, перед использованием изложенной информации необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Источник: //uplady.ru/materinstvo/kalendar-beremennosti/22-dvadcat-vtoraya-nedelya-izmeneniya-harakter-vydelenij-obsledovanie.html

22 неделя беременности. Плод 22 недели

Главное качество будущей мамы, которое пригодится ей на 22 недели – это дисциплина. Пора уже прекращать закидывать ногу за ногу, потому что каждое действие отныне обеспечивает комфорт двух человек. Сон должен проходить на правом боку.

Если остались какие-то важные серьезные дела, то их надо сделать сейчас. В третьем триместре это будет уже не под силу. Следует больше гулять, ходить в кино и на выставки, ездить на природу. Пока живот не очень большой, есть возможность легкости передвижения, и ей надо обязательно воспользоваться.

Уже с 22 недели многие начинают носить бандаж для облегчения нагрузки на спину. Можно записываться на гимнастику для беременных: она поддержит организм в тонусе и укрепит иммунитет.

Ощущения на 22 неделе беременности

Полные женщины уже на этом сроке будут остро ощущать неповоротливость. Стройные леди заметят, что утратили свою грациозность и становится достаточно тяжело выполнять привычные физические нагрузки.

У многих начинается поздний токсикоз, появляются отеки. Обувь может стать тесной, часто затекает талия и пальцы рук.

Приходится в этот период уже снять кольца, которые носились до беременности, иначе они будут неприятно врезаться в кожу.

Выделения из влагалища – однородные и светло-серые (желтоватые) – считаются нормой. Их не должно быть много, а если выделения поменяли консистенцию, появился неприятный запах, надо тут же идти к врачу. До сих пор не ушла угроза преждевременных родов поэтому к своему состоянию женщина должна прислушиваться постоянно.

Изменения в теле мамы на 22 неделе беременности

Верхний край матки на 22-ой недели беременности находится на два сантиметра выше пупка. Это значит, что живот еще не достаточно большой, но постоянно растет.

Уже в этот период многие женщины отмечают смещение центра тяжести. Часто возникают такие проблемы как изжога.

Будущая мама, чтобы избежать неприятностей со стороны желудочно-кишечного тракта, должна кушать часто, но меньшими порциями.

Важно! Женщина должна убедиться, что у нее налажен график связи с ребенком. Так как с 22-ой недели малыш становится крайне чувствительным, постоянное общение очень важно. Надо несколько раз в день по пару минут разговаривать с малышом, потирая животик.

Малыш на 22-ой неделе: внутреннее и внешнее развитие

Крошка все активнее тычет мамин живот изнутри. Шевеления ребенка становятся явными и отчетливыми. Пока малыш еще достаточно небольшой, чтобы передвигаться в матке от стенки к стенке, отталкивая ручками и ножками. На 22-ой неделе беременности ребенок начинает реагировать на громкий звук или слишком яркое освещение. О неудобствах он будет сообщать маме активными толчками.

Важно! Слишком частые шевеления могут свидетельствовать о том, что ребенку не хватает кислорода. Если шевеление на 22-ой неделе отсутствует, надо обратиться к врачу.

Вес малыша ровняется 420-599 граммам, а длина тела – 27,5 см. Такие развитие, в случае преждевременных родов, дает возможность на выживание плода. Но органы и системы продолжают активно формироваться:

• Замедляется рост мозга, зато начинают интенсивно развиваться потовые железы и тактильные ощущения. Малышу интересно трогать себя и все вокруг, он часто сосет палец, хватает руками то, до чего может дотянуться;
• Часто в утреннее время ребенок лежит попой вниз, а к ночи переворачивается;
• Спит кроха по-прежнему большую часть времени: около 22 часов в течение суток. Немногочисленные часы бодрствования приходятся на ночное время;
• Глаза уже открылись и реагируют на свет. Если направить сильный источник света на живот, то ребенок обернется на источник света;
• На 22 недели устанавливаются нервные связи, потому что нейроны мозга уже полностью сформированы.

Что новенького?

В состояние мамы и ребенка в этот период беременности происходит много изменений. К примеру, у ребенка активно формируются губы и зубы.

Живот женщины на описываемом сроке уже заметен, но все еще можно выполнять обычную повседневную работу. Уже в этот период пупок постепенно выдавливается вперед: таким он останется до момента родов.

Но в течение первых трех дней после родов пупок вернется в обычное состояние.

Увеличение веса на 22 неделе беременности

Аппетит будущей матери на этом сроке повышен и велика вероятность набрать лишний вес до родов. Набранный вес в этот период должен быть на 8 кг выше, чем исходный вес женщины до родов. После этого периода вес должен каждую неделю увеличиваться на 300-500 граммов.

Признаки и симптомы беременности на 22 неделе

Значительный набор веса – главный симптом этого периода беременности. Приступы повышенной тревожности и поздний токсикоз часто вызывают гормональные изменения. Ребенок уже должен реагировать на внешние звуки и активно шевелиться. Можно пытаться наладить эмоциональную связь с малышом.

Все признаки беременности на 22 –ой неделе переносятся хорошо, потому, что циркуляция крови увеличена, а гормоны придают особенное сияние цвету лица женщины. Иногда на лице появляются прыщи, но к моменту родов они должны исчезнуть.

Другие типичные признаки и симптомы вынашивания малыша к описываемому сроку слабеют. Первые признаки беременности полностью смягчаются и постепенно исчезают. Возможно изжога и проблемы с желудком, но избежать такого состояния можно с помощью правильного питания.

Рано или поздно, так или иначе, но каждая будущая мама сталкивается с вопросом, как спать во время беременности. Какая самая удобная и полезная поза для сна во время беременности?

Узнав замечательную новость о том, что в семье скоро будет приятное пополнение, стоит побеспокоится о рождении малыша. Узнай какие анализы нужно сдавать беременным?

Основные признаки беременности на 22 недели:

1. Повышение чувствительности кожи вокруг сосков. Поможет справиться с симптомом грелка, приложенная к груди (или пакеты со льдом);
2. Боль в спине. Справиться с ней поможет ходьба, занятия йогой для беременных;
3. Частое мочеиспускание – это симптом, с которым ничего нельзя сделать, только смириться.

   Можно пить меньше жидкости перед сном, чтобы часто не просыпаться в туалет;

4. Если случаются запоры или беспокоит геморрой, то надо увеличить количество клетчатки, поступающей в организм;
5. Судороги в ногах. Избавиться от состояния поможет частое расслабление мышц.

   Можно делать растяжку (но не усердствовать с физическими нагрузками).

Что происходит с животом на 22 неделе беременности

Матка поднимается: ее верх находится в двух сантиметрах выше пупка. Поэтому, живот уже заметен, а сам пупок выпячивается вперед. Боли в животе в этот период – плохой признак. Если появляются малейшие ощущения того, что живот тянет, надо тут же обращаться к врачу. Конечно, тянущие ощущения может вызывать плохое пищеварение, но часто они являются свидетельством повышенного тонуса матки.

На 22-ой недели у женщины уже появляются безобидные тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хиггинса). Они проявляются незначительным сокращением матки, но без болевых ощущений. Если тренировочные схватки приобретают регулярный характер и сопровождаются болезненностью, надо вызывать скорую. Возможно, что начались преждевременные роды.

Матка

Рост живот происходит из-за постоянного увеличения матки. Ведь ребенок продолжает расти и развиваться. Матка в этот период уже упирается в диафрагму и это иногда приводит к затрудненному вдоху-выдоху. Также матка давит на желудок и кишечник, что вызывает проблемы с пищеварением и запоры.

Также тут следует отметить о том, что появляются первые тренировочные схватки, которые не должны сопровождаться болью. Эти схватки помогают матке готовиться к предстоящим родам. В течение дня не должно быть более 15 тренировочных схваток, если они стали регулярными – тут же надо ехать к врачу.

Боли

Боли с области поясницы занимают в период 22-ой недели беременности лидирующую позицию. Все из-за того, что с ростом живота сместился центр тяжести и на поясницу приходятся большие нагрузки. Избежать болей в пояснице нельзя, но можно их уменьшить:

• Разгружать позвоночник в течение дня, давая себе отдохнуть в горизонтальном положении;
• Носить специальный бандаж для поддержания спины и живота;
• Заниматься гимнастикой для беременных, делать упражнения для спины.

Симптомом повышенного тонуса матки будут регулярные боли в пояснице, которые ощущаются одновременно с болями в животе. Кроме болей в спине у беременных в этот период устают ноги, может появляться ощущение тяжести и жжения к вечеру.

На 22-ой недели часто дает о себе знать геморрой, который сопровождается болезненными ощущениями. Геморрой – достаточно распространенное явление среди беременных.

Он приводит к ухудшению перистальтики сдавленного маткой кишечника. В области малого таза наблюдается отток крови. Чтобы облегчить состояние надо правильно питаться, кушать много свежих овощей и фруктов.

После совета с врачом можно попробовать использовать различные ректальные свечи.

Выделения на 22 неделе беременности

Описываемый период вынашивания малыша не отличается изменением выделений, их цвета, консистенции или запаха. Они должны быть умеренными, светлыми или светло-серыми. Возможно присутствие легкого кислого запаха. Если выделения поменяли цвет и запах, то надо тут же идти к врачу. Это говорит о наличии половой инфекции, которую надо оперативно пролечить.

Кровянистые выделения требуют максимально быстрого реагирования. Кровянистые выделения сигнализируют о начале родовой деятельности, отслойке плаценты. Если появляются водяные выделения, надо тоже быстро обращаться к врачу, потому что, возможно, подтекают околоплодные воды.

Необходимые медицинские наблюдения, анализы и обследования

Обязательно в этот период надо посетить гинеколога. Врач измеряет давление, рост и вес, проводит измерение объема живота. Специалист уже может проанализировать уровень матки, прослушать сердцебиение ребеночка. Дополнительно надо сдать кровь и могу, провести УЗИ.

На 22-ой неделе делается второе плановое УЗИ. Врач определяет, нет ли у ребенка пороков, исследует степень развития внутренних органов. Оцениваются общие пропорции тела. Также врач проводит анализ количества и прозрачности амниотической жидкости, состояния пуповины, плаценты.

Секс

В описываемый период интимная близость не только не исключается, но даже рекомендуется врачами. Конечно, если нет никаких противопоказаний. Физическая близость не повредит ребенку, потому что он уже надежно защищен плодными оболочками и околоплодными водами.

В этот период вынашивания малыша женщина испытывает повышенную чувствительность и часто постоянно хочет секса. Все из-за увеличения кровотока и прилива крови к области половых органов.

Что сделать на этой неделе

Часто на 22-ой неделе организму не хватает железа. Поэтому, важно не только кушать соответствующие продукты, но и попить витамины (по согласованию с врачом). Витамины также помогут усилить иммунитет.

Опасности и осложнения

Повторный токсикоз – основная опасность этого периода. Он возникает не из-за гормонов, а из-за обострения возможных эндокринных или сердечно сосудистых заболеваний.

Токсикоз на 22 неделе не только неприятен, он может быть опасным. Лучше всего лечить его в стационаре. Иногда в этот период возникает анемия (из-за недостатка железа).

Советы и рекомендации:

• Чтобы предотвратить дефицит железа, надо проконсультироваться с доктором, как правильно питаться и какие препараты принимать;
• Следует внимательно отслеживать свое состояние, особенно, в области почек. Если возникают малейшие подозрения в самочувствие, не надо откладывать визит к врачу;
• Хорошо себя чувствовать поможет отдых, профилактика варикозного расширения вен и правильное питание.

Эмоциональная связь матери и ребенка на 22-ой неделе уже набрала полную силу.

Теперь мать может ощущать малыша не только на физическом, но и на эмоциональном уровне. Чтобы облегчить протекание беременности важно следить за питанием и мыслить в позитивном русле.

Источник: //kinderok.com/beremennost/po-nedelyam/22-nedelya-beremennosti.html

Двадцать вторая неделя беременности: что происходит, признаки и ощущения

30.10.2016

22-я  акушерская неделя соответствует 20-ой неделе от момента зачатия. В этот период беременности женщин уже не беспокоят токсикозы, бояться выкидыша или пороков развития нет причин и можно наслаждаться своим прекрасным  положением. Животик уже хорошо заметен, но еще не доставляет особого дискомфорта.

Признаки и ощущения на 22-ой неделе беременности

К 22-ой неделе беременности женщина стремительно набирает вес. Женщины, склонные к полноте уже ощущают свою неповоротливость. Начинают отекать конечности. Особенно это заметно в жаркое время года. На коже живота отчетливо видны стрии.

Во время роста живота может отмечаться небольшой зуд кожи, из-за ее растяжения. Из сосков начинает выделяться молозиво – жидкость желтовато-белого цвета. В первые дни после родов молозиво служит для малыша пищей.

Многие женщины отмечают активный рост волос в этот период, однако насыщенность цвета страдает из-за гормональной перестройки.

Развитие плода на 22-ой неделе беременности

Длина плода на 22-ой неделе составляет 27-28 см, а вес достигает 480-500г. На 22-ой неделе у плода продолжает развивается подкожный жировой слой. Уже визуализируются реснички и брови. На этом сроке малыш активно развивается, двигается, толкается и переворачивается.

Кости плода уже окрепли, а позвоночник практически сформирован. Формируются рефлексы. Совершенствуется головной мозг и нервная система в целом. Печень к этому времени начинает вырабатывать ферменты и запускает процессы коньюгирования билирубина из непрямых форм в прямые.

Возможные недомогания на 22-ой неделе беременности

На 22-ой неделе матка продолжает стремительно расти, поэтому женщину, все также, могут беспокоить запоры, учащенное мочеиспускание и изжога. Повышается потоотделение.

Количество выделений из влагалища остается неизменным. Следует обращать внимание на цвет выделений, они должны быть прозрачными и жидкими. Часто на таком сроке женщины сталкиваются с анемией беременных.

Это связано с нехваткой железа в организме.

Возможные риски на 22-ой неделе беременности

С 22-ой недели уже возможен риск развития позднего токсикоза – гестоза. Кроме того, нельзя исключить угрозу замершей беременности или преждевременных родов. Такое осложнение может спровоцировать внутриутробная инфекция. Не исключено и развитие гипертонуса матки, сахарного диабета беременных или варикозного расширения вен.

Медицинские обследования на 22-ой неделе беременности

На 22-ой неделе беременности необходима очередная консультация и осмотр акушер-гинекологом. Исследуют общие анализы крови и мочи, кровь на сахар. Измеряют артериальное давление, вес, окружность живота и высоту стояния дна матки.

С помощью акушерского стетоскопа, врач выслушивает сердцебиение плода. УЗИ проводят по показаниям или для контроля за развитием плода и его соответствием сроку беременности.

Кроме того, с помощью УЗИ можно определить место крепления плаценты и узнать примерное количество околоплодных вод.

Питание на 22-ой неделе беременности

Основное правило питания беременной женщины на 22-ой неделе – это есть часто и малыми порциями.  Пища не должна быть жирной. Рекомендовано употреблять больше свежих овощей и фруктов, молочной продукции, каш.

Основную часть рациона должна составлять белки.  Необходимо употреблять витаминные комплексы и полезные минералы. Сладкое и мучное рекомендовано ограничить. Запрещено употреблять острые, копченые и слишком соленые блюда.

Алкоголь категорически запрещен.

Секс на 22-ой неделе беременности

На 22-ой неделе беременности сексуальное влечение у женщины может усилиться. Если нет никаких недомоганий и угроз, можно заниматься сексом даже на таком сроке. Кроме того, положительные эмоции принесут пользу не только женщине, но и самому малышу. Однако, в таком случае, рекомендовано быть очень аккуратными и осторожными, не выполнять акробатические трюки и сложные для женщины позы.

Что нельзя делать на 22-ой неделе беременности?

На 22-ой неделе беременным женщинам запрещается курить, употреблять алкоголь, токсические вещества и многие лекарственные препараты. Рекомендовано ограничить употребление соли и сладостей. Беременной женщине следует избегать контактов с больными людьми и душных помещений.

В период беременности противопоказаны рентгенологические обследования и назначаются лишь в случае крайней необходимости. Женщинам запрещается заниматься спортом и поднимать тяжести. Рекомендована специальная гимнастика для беременных.

Запрещается носить обувь на высоких каблуках и тесную одежду.

22 неделя беременности – это хороший период, когда женщина не испытывает серьезных недомоганий, животик хорошо заметен, но еще не слишком большой. На таком сроке женщине следует больше гулять на свежем воздухе и наслаждаться драгоценными минутами, в ожидании появления малыша на свет.

статьи: 4546 просмотров

Виктория Семерня

Источник: //geo-storm.ru/zdravija-zhelaem/beremennost/22-nedelja-beremennosti/