31 Неделя беременности форум

31 неделя беременности: фото, ощущения, развитие плода

За 31 неделю беременности человек внутри тебя подрос до 40 см в длину. И намеревается совершить очередной рывок в увеличении своего размера.

Он может спокойно крутить головкой из стороны в сторону, а ручки, ножки и тельце начинают округляться, наполняясь необходимым подкожным жирком. На 31 неделе беременности зрачки могут реагировать на свет и темноту, почти как у взрослого человека.

Малыш много двигается, иногда, не давая тебе уснуть, но ведь его движения – признак активного и здорового приплода в недалеком будущем.

В это время малыш занимает положение, в котором он будет рождаться. Чаще всего он располага­ется головой вниз, а спиной с левой стороны матки (головное предлежание). Значительно реже плод располагается тазовым концом или ногами вниз, а головой вверх (тазовое предлежание), и еще реже он ложится поперек матки (поперечное предлежание).

Задержка внутриутробного развития

➔

Задержка внутриутробного развития плода проявляется в маленькой массе тела новорожденного по сравнению с нормой для его гестационного возраста. Но как определить, что вес малыша ниже нормы? О низкой массе тела новорожденного мы говорим, если его вес на 10 процентов ниже нормы. За норму врачи принимают среднюю массу тела здорового ребенка при рождении — 3,0-3,5 кг.

Если гестационный возраст в норме, то есть малыш родился в положенное время, но его вес на 10 процентов ниже нормы, значит есть повод для беспокойства, потому что, по мнению врачей, риск гибели младенца в этом случае значительно увеличивается.

Как меняешься ты, ощущения в твоем организме

➔

На 31 неделе беременности у тебя появились периодические несильные сокращения матки?! Это схватки Брекстона Хигса, которые многие беременные начинают чувствовать во второй половине беременности.

Они продолжаются около 30 секунд и носят нерегулярный, эпизодический и безболезненный характер. Но регулярные схватки – даже, если они не доставляют боли – могут быть признаком начинающихся преждевременных родов.

  Если у тебя на 31 неделе беременности больше 4 схваток в час – связывайся со своим акушером для консультации.

Молозиво

➔

Молозиво. Еще одна вещь, которая может тебя беспокоить на 31 неделе беременности, если периодически оно начало предательски подтекать в самые неподходящие моменты.

Спасти может лифчик для беременных с одноразовыми прокладками для груди беременных и кормящих.

Если же ты не видишь следов молозива на своем нижнем белье, не расстраивайся, оно все равно вырабатывается, просто хоть на одну проблему у тебя меньше.

Обезболивание в родах

Нет какого-то идеала родов. Каждые роды индивидуальны так же, как и ощущения роженицы. Некоторые женщины заранее знают, что будут просить обезболивать роды.

Другие – настроены на естественное рождение без медикаментов. Многие хотят постараться родить без обезболивания, но при необходимости иметь возможность попросить «укольчик».

Изучи вопрос со всех сторон, чтобы принять верное решение.

• Посети с супругом курсы по подготовке к родам, если этого еще не сделала. На них, как правило, обсуждаются и вопросы обезболивания в родах, объясняется его механизм и показания. А также учат техникам дыхания и релаксации для естественных родов.
• Узнай, какие виды обезболивания используют в роддоме, где ты собираешься рожать. На сегодняшний день наиболее популярна эпидуральная анастезия, когда ты не чувствуешь нижней части тела, но остаешься в полном сознании.
• Узнай о том, какие аргументы выдвигают противники обезболивания в родах.

Чем заняться на 31  неделе беременности

➔

Сумку еще собирать рано, но стоит составить список вещей, которые тебе понадобятся в роддоме. Кроме одежды, зубной щетки и остального стандартного набора подумай о:
предмете или фото, на котором можно сфокусироваться во время схваток

• жевательной резинке или конфетах для свежего дыхания
• любимых носках и шлепках
• любимой подушке
• каком-нибудь легком чтиве
• компактном ночничке, чтобы было удобно кормить малыша
• одежде на выписку для новорожденного
• камере, фотоаппарате, а главное – батарейках или полностью заряженных аккумуляторах.

Безопасны ли естественные роды после кесарева сечения ?

Большинство женщин могут безопасно рожать через влагалище после кесарева сечения, хотя это зависит от  причин предыдущего кесарева сечения и течения настоящей беременности.

Более высокий риск осложнений у женщин с вертикальным разрезом при предыдущем кесаревом сечении, у женщин имеющих пороки развития матки и сужение таза, у женщин рожающих без присмотра врача, без обезболивания в родах, более 1 кесарева сечения в анамнезе, и с двойней и более в этой беременности.

Почти 70% таких женщин могут иметь влагалищные роды после кесарева сечения и риск разрыва матки в родах у них менее 1%. С использованием родовозбуждения и родоусиления окситоцином/питуитрином риск разрыва матки возрастает до 2%.

Женщина должна понимать, что даже если запланировано повторное кесарево сечение, женщина иногда поступает уже в потужном периоде, когда слишком поздно провести операцию, не увеличивая риск.

Мнение многих врачей: повторное кесарево сечение более рискованно для матери, но менее рискованно для ребенка.

➔

На восьмом месяце, ваше самочувствие будет в основном хорошим. Вы будете ощущать себя БОЛЬШОЙ. Большим становится ваш живот. ребенок тоже растет. У вас появляются проблемы с передвижением. Скорее всего, вы относитесь к ним легко, поскольку понимаете, что через месяц-другой они исчезнут.

В этом месяце интенсивность сокращений Брэкстон-Хикса тоже усиливается. Во время этих ложных схваток у вас может появиться ощущение, как будто матку стягивают ремнями. Возможно, вы почувствуете, как напрягается матка.

Может быть, в этом месяце сокращения Брэкстон-Хикса будут ощущаться каждый час, заставляя вас задаваться вопросом: «Неужели началось?» Скорее всего, нет. Матка все еще разминается перед настоящими схватками в конце следующего месяца.

Используйте эти схватки-предвестники, чтобы потренироваться в использовании техники релаксации и естественного обезболивания. Приучите себя не напрягаться, а расслабляться во время каждой схватки.

Усиление толчков ребенка. В последние два месяца толчки ребенка ощущаются реже, но становятся более сильными. Исследования показывают, что на восьмом месяце количество толчков сокращается примерно вдвое по сравнению с седьмым месяцем. Можно ожидать, что изменится и ваша реакция на эти движения.

Раньше вы радовались каждому слабому толчку как напоминанию о происходящем внутри вас чуде. В последние два месяца каждый толчок может отозваться болью в ребрах, кишечнике, мочевом пузыре, в паху или спине — в зависимости от того, на какое место давит, вытягиваясь, ваш растущий ребенок.

Некоторые женщины замечают, что ребенок начинает шевелиться, когда они разговаривают с ним, и уверены, что таким образом он реагирует на их голос. На восьмом месяце очень интересно наблюдать, как ребенок сбивает помещенный на живот лист бумаги. (Намеренно?) Нам нравилось играть в игру «Отгадай части тела».

(«Это пятка его крохотной ноги или локоть?») Еще одно увлекательное занятие — попытаться определить контуры тела находящегося в вашем животе малыша. Спросите врача, правильно ли вы вычислили их.

Большой живот. Вы ощущаете свой большой живот, потому что он действительно увеличился. Хорошая новость заключается в том, что живот практически достиг своей максимальной величины, а ребенок уже расположился у вас под ребрами — там, где он и должен находиться.

В течение следующего месяца ребенок начнет опускаться, и хотя живот ваш не станет меньше, при взгляде в зеркало вы заметите, что его форма изменилась.Большой живот дает поводы для многочисленных жалоб. Вам труднее передвигаться, у вас болят суставы и отекают ноги.

Ходьба и необходимость наклониться, чтобы приласкать старшего ребенка, превратятся для вас в тяжелые испытания.

Потребность в отдыхе. Даже если ваше тело не чувствует усталости, мозг может подать вам сигнал не перегружать себя. Тот факт, что мозг предвосхищает потребности тела, может застать вас врасплох.

У вас не болят ноги, и вы еще не начали задыхаться, но внутренний голос может сказать вам: «Сядь». Прислушайтесь к этому голосу, даже если тело убеждает вас не останавливаться.

Ваши энергетические резервы близки к истощению, и в данном случае вашему телу будет полезно прислушаться к проницательному голосу разума.

Если на 31 неделе беременности тянет или болит живот, покажитесь своему врачу, чтобы он исключил возможный тонус матки.

Тянущие боли на 31 неделе беременности также могут означать, что вам следует избегать нагрузок. Имейте в виду, на 31 неделе беременности выделения могут приобрести более явный характер.

Это вполне характерно для начала беременности, а перед самими родами это могут быть воды – будьте особенно внимательны.

К тому же мы рекомендуем Вам следить за изменением уровня ХГЧ и сверять его с нормальным значением на 31 неделе беременности.

Также мы советуем посетить наш форум о беременности, который поможет получить больше информации о развитии плода и Вашего организма на 31 неделе с момента зачатия.

Календарь беременности .ру

Алла Пасенко педиатр-неонатолог, опыт работы: 15 лет Образование: высшее медицинское, постуниверситетское;

Статью дополнил (а): Марианна ⏱Май 28, 2019

Источник: //www.pregnancycalendar.ru/kalendar/31_nedelya/?p=1

31 неделя беременности

На этой неделе женщина уже во всю ощущает себя мамой. Малыш довольно часто пинается и живот уже виден невооруженным глазом. Помимо всех положительных моментов, на данной неделе случаются и проблемы, например, со сном и болевыми ощущениями в животе и спине.

31 неделя – семь с половиной месяцев беременности. Если вы родите точно в ПДР (предполагаемую дату родов), то до этого знаменательного момента осталось ровно 10 недель. Около 40% женщин с циклом до 30 дней рожают до даты ПДР или точно в этот день.

30% рожениц с таким же циклом встречаются со своими малышами после ПДР. Если смотреть статистику беременных, которые имели цикл более 30 дней, то 20% рожали до ПДР или в срок, а после – 10%.

Мы видим, что срок родов очень сильно зависит от продолжительности цикла женщины и от индивидуальных особенностей организма.

Развитие плода (пол ребенка)

Малыш на этом сроке начинает активно набирать массу. Сейчас вес ребенка составляет примерно 1,4-1,6кг, но показатели могут отличаться. Его рост примерно 35-45см.

Мозг на данный момент работает и развивается очень быстро, связи между нервными клетками растут с лихорадочной скоростью. Сейчас ребенок активно следит за всем, что его окружает, он обрабатывает информационные сигналы всех 5 имеющихся чувств. Особенно сильно он реагирует на свет.

Запахи он бы тоже чувствовал, но этому препятствуют околоплодные воды, в которые он сейчас погружен. Периоды бодрствования крохи уже довольно продолжительные, вы это можете заметить по активности шевелений.

Что он делает? Корчит рожицы, икает, глотает воды, дышит, толкает ручками и ножками стенки матки, сосет свой кулачок или большой палец.

Ваше тело и ощущения

Скорее всего, в эти дни вам стало очень трудно дышать. Диафрагму подпирает довольно большая матка и это мешает вам сделать полноценный вдох. Данное состояние пройдет, как только живот опустится перед родами. Это может случиться и за день до ПДР, и за месяц.

Матка сейчас на 10см выше пупка. Это значит, что она сместила все внутренние органы, чтобы дать ребенку больше места для развития.

• Преждевременные родыНа данном сроке легкие малыша в большинстве случаев уже готовы к самостоятельной работе. Естественно, без помощи специалистов не обойтись. Но ребенок, родившийся на этой неделе сможет выжить, а это главное.
• Тянет животОрганизм может на протяжении всего 3 триместра готовиться к предстоящим родам. Если боли в животе не сильные и перестают вас волновать, как только вы отдохнете, то волноваться не о чем.
• Головная больЧтобы уменьшить приступ, постарайтесь провести 15-20 минут в тихой комнате. Если вы на работе, то закройте глаза и постарайтесь несколько минут расслабиться. Принимать обезболивающее желательно только в крайнем случае и после совета со своим гинекологом.
• Варикозное расширение венРастущая матка оказывает давление на кровеносные сосуды. Наряду с повышенным давлением и увеличением объема крови это приводит к идеальным условиям для развития варикоза. Помогут специальные упражнения и чулки.
• Болит поясницаБольшой живот приводит к смещению центра тяжести, а это неизменно вызовет боли в спине и пояснице. Если вы еще этого не сделали, то сейчас самое время для специальной гимнастики для беременных или йоги. Упражнения снизят нагрузку на спину. Многим также помогает дородовой бандаж.
• Тазовое предлежаниеКак правило ребенок начинает поворачиваться головой вниз с 28 по 32 неделю беременности. Но шансы, что малыш перевернется довольно велики вплоть до самых родов. Есть способы, которые могут стимулировать вашего крошку к перевороту: упражнения, плавание в бассейне или в другом водоеме. Многие мамы отмечают эффективность музыки, наушники с мелодичной мелодией нужно прикладывать к самому низу живота, чтобы ребенок стремился туда головой.
• Частое мочеиспусканиеРастущая матка давит на мочевой пузырь, благодаря чему в нем становится все меньше места для сохранения мочи. Нельзя долго терпеть, старайтесь не предпринимать никаких далеких поездок и прогулок, где поблизости не будет туалета.
• ПитаниеСтарайтесь есть поменьше соленых, копченых, жареных, кислых и острых блюд. Включите в свой рацион мясо, рыбу, кисломолочные продукты, побольше овощей и фруктов наших широт. Пить нужно не менее 1,5 литров воды в день, но при отеках с жидкостью стоит быть осторожнее.
• Заложенный носПовышенный гормональный уровень приводит к отекшим носовым ходам. Довольно трудно дышать, когда диафрагму подпирает живот, а нос заложен, но потерпите немного. Осталось приблизительно 2 месяца и вам станет легче. Можно использовать солевой спрей для облегчения дыхания, а вот различные сильнодействующие капли в нос лучше отложить на потом.
• Трудности со сномСамая распространенная неприятность в третьем триместре беременности. Что мешает заснуть? Да практически всё: изжога, боль в спине и животе, судороги ног, частые позывы в туалет, тревожность и многие другие причины. Как себе помочь? Поможет теплая успокаивающая ванна перед сном, поддержка близких людей. Если бессонница вас просто изнуряет, то посоветуйтесь с врачом по поводу приема успокоительных средств (например, Ново-Пассит или Персен).

Источник: //pregnant-club.ru/31-week-pregnant

Беременность: 31 неделя

Размеры вашего малыша:

А роды — все ближе. Ребенок растет каждодневно, набирает вес, осваивает новые привычки. Мама чувствует некий дискомфорт, ей тяжело ходить и непросто дышать. Малыш занимает все больше места и сигнализирует: скоро на выход!

31 неделя беременности — вес ребенка

Мужаем сказочными темпами: не по дням, а по часам. Ребеночек активно накапливает мышечную массу, на этапе беременности 31 неделя — вес ребенка достигает 1,5- 1,6 кг, рост 39–42 см. Он научился сосать пальчик!

Мозг малыша продолжает активное развитие, вокруг нервных волокон появляются защитные оболочки, поэтому импульсы ребенок способен теперь передавать намного быстрее. И еще одна важная перемена — маленький уже способен к обучению.

С этой недели зрачки его становятся почти как у взрослого, плод начинает реагировать на свет и темноту, под кожей откладывается белая жировая ткань, и младенец розовеет, делается таким, как мы их традиционно и привыкли встречать.

От резких звуков малыш вздрагивает, то есть с 31 недели он становится более восприимчивым к сигналам внешнего мира.

На 31 неделе беременности маленький хорошо слышит мамин голос и воспринимает колыбельные песенки, ему адресованные.

Беременность — 31 неделя: шевеления

На данном сроке малыш как и прежде время от времени осуществляет хаотичные движения ручками и ножками. Только теперь его толчки гораздо сильней. Мамочка то и дело наблюдает по своему животу — как «бурлит жизнь» внутри.

Характерные движения малыша на сроке беременности — 31 неделя: шевеления ребёнка, необходимые для развития мышц конечностей, вздрагивания малыша ввиду резкого звука или испуга, периодические подёргивания при икоте.

Если бы он родился сейчас…

Казалось бы: всего семь дней прошло. Но они так изменили вашего малыша, что теперь он совсем не тот, каким был еще неделю назад.

У него ежедневно «созревает» легочная ткань, в альвеолярных мешочках появились эпителиальные клетки — слой, выделяющий особое вещество сурфактант. Это вещество позволит новорожденному человеку расправить легкие и сделать первый самостоятельный вдох.

Понимаете разницу? На 30 неделе ничего этого еще не было. А если бы ребеночек родился на 31 неделе беременности, шансы на жизнь у него были бы значительно выше.

Сам себя обеспечивает инсулином

Увеличивается количество клеток поджелудочной железы, возрастает ее масса. Поджелудочная практически готова вырабатывать ферменты для расщепления белков, жиров и углеводов. Но это будет после рождения.

А сейчас поджелудочная железа занята тем, что самостоятельно обеспечивает организм ребенка инсулином, поддерживающим уровень сахара в крови.

Продолжает совершенствоваться печень: как раз заканчивается формирование долек, отвечающих за очищение крови от токсинов. В этот период хорошо работают почки малыша, и он продолжает выводить мочу в околоплодную жидкость.

Как себя чувствует мама

Вы значительно потяжелели, примерно на 8,6 килограмма. Этот вес состоит из суммарного веса плода, плаценты, околоплодных вод, увеличенной матки и общего количества крови в сосудах. Животик продолжает расти. Матка еще поднялась и сейчас находится в 11 см над пупком и в 31 — над лобковым симфизом.

Плод продолжает уверенно расти и требует для себя все больше места в утробном пространстве, поэтому не сетуйте на дискомфорт и неприятные ощущения в грудной клетке и тазу. Увеличивающаяся матка смещает все органы с «насиженных» мест и создает некоторые трудности в их функционировании. Особенно это касается желудка. Изжога — тому подтверждение.

Берегитесь переедания!

Беременность 31 — 32 недели — это период постоянной потребности съесть чего-нибудь вкусненького.

Причём, у многих даже могут возникнуть желания употребить абсолютно не сочетаемые друг с другом продукты.

Вам может захотеться съесть котлету, одновременно со сладким пирожным, солёный огурец запить крепким кофе, запить приторным соком бутерброд с солёной рыбой и т. д. Чего только не захочется беременной женщине!

Конечно, употребление в пищу разнообразных продуктов — полезно для малыша. Но, не стоит забывать и о лишних килограммах! Именно сейчас они откладываются в самых ненужных местах.

Организм и без того испытывает невероятную нагрузку вследствие беременности, а тут ещё и переедание, с которым ему тоже необходимо вовремя справляться. Поэтому то врачи и рекомендуют питаться правильно и маленькими порциями.

Количество приёмов пищи должно быть около 6 раз в день. Иначе лишний вес вполне может стать причиной некоторых осложнений и отёков.

Проблемы 31 недели беременности

Проблемой 31 недели могут стать одышка и боли в спине. Это — как правило. Готовясь к родовому процессу, спина, образно выражаясь, решила взять отпуск. Все ее мышцы и связки сейчас расслаблены, отдыхают, чтобы потом полноценно участвовать в родовой деятельности.

В эту неделю повышается вероятность появления на ногах вздутых вен. Не забывайте о существовании спасительного компрессионного белья.

Организм очень близок к часу Х. Походка продолжает напоминать утиную, но это — временно, после родов восстановите свою обычную.

Давление. Вес. Отеки

Допустимая норма прибавления веса в этот период — не больше 300 г в неделю. Нормальное давление- 120/70 мм рт. ст. Защитные силы беременной женщины на 31-ой неделе значительно ослаблены, возможно появление молочницы.

Почки могут не справляться с переработкой жидкости и выведением солей, как результат, начинают отекать конечности.

Для профилактики: при каждой возможности ставьте ноги на небольшую возвышенность, когда сидите; обувь и одежда не должны быть тесными; ограничьте употребление соли; выпивайте не меньше полтора литра воды ежедневно; регулярно сдавайте анализ мочи; носите компрессионные колготки или чулки.

Источник: //www.matato.net/spravka/pregnancy/31