35 Неделя беременности каменеет

35 неделя беременности

Большинствоболезненных ощущений, которые преследуютженщину на 35 неделе, можно отнести кнорме, если они быстро проходят и несильны по своей интенсивности. К нимотносят:

• боли в пояснице из-за смещения центра тяжести;
• боли в области крестца из-за размягчения костей таза;
• боли в области живота – тренировочные схватки;
• боли в ногах из-за отеков;
• боли в груди из-за набухания молочных желез;
• боли в голове из-за большой нагрузки на кровеносную систему.

Большуюопасность на поздних сроках представляетпоздний токсикозили гестоз. Его проявления: сильныеотеки, повышенное давление и слабость.Плюс к этому женщину постоянно тошнит.Без промедления необходимо обратитьсяв больницу. Как правило, врачиидут на родоразрешение беременной.

Роды на 35 неделе беременности

Малыш,родившийся в 35 недель, при грамотноймедицинской помощи способен не толькоблагополучно появиться на свет, но исамостоятельно дышать.

Легкие и остальныежизненно важные органы готовы, чтобыфункционировать отдельно от материнскогоорганизма. В случае необходимости врачиподключат новорожденного к системежизнеобеспечения.

Согласно статистике,подавляющее большинство младенцев,рожденных на данном сроке, сохраняютздоровье и не отстают в развитии.

Очень важно не перепутать тренировочныесхватки, которые сопровождают женщинувесь третий триместр, с настоящимиродовыми схватками. Первые обычно вызывают незначительную боль, длятся не больше 1-2 минут.

Если боль усиливаетсяи между схватками появляется регулярныйвременной интервал, то пора в роддом.

Когдаидет 35-янеделя беременности,роды могут начаться самопроизвольноили быть назначены врачом по медицинскимпоказаниям. Искусственное родоразрешениенеобходимо в том случае, когда патологияугрожает здоровью или жизни мамы иребенка.

Выделения

Выделенияиз влагалища, как и прежде, являютсяважным индикатором выявления патологийв организме будущей мамы. Нормальные выделения на 35 неделе беременности – однородные и необильные, имеют светлый оттенок и ничем не пахнут. Проявление цвета говорит отом, что будущей маме необходима срочнаяконсультация гинеколога.

Желтые выделения, сопровождающиеся зудом и жжением в промежности, – симптом молочницы, а появление слизи или крови – признак скорого начала родов.

Интимная жизнь

Длябудущей мамы, у которой беременностьпротекает без угроз выкидыша,нет ограничений в интимнойжизни. Тем не менее, она должна знать,какие риски несет продолжение половыхотношений.

Некоторые гинекологи нерекомендуют идти на близость в 35 недель,объясняя это тем, что маточная шейканачинает укорачиваться и выталкиватьслизистую пробку, которая защищалародовые пути от проникновения инфекций.Кроме того, половой акт может вызватьсокращения матки.

Врачи рекомендуютматери и отцуребенка соблюдать осторожность ипридерживаться гигиены.

Рекомендации будущим матерям

Подсчитывайте шевеления ребенка и сообщайте о них гинекологу. На сроке 35 недель мама должна ощущать около 10 движений за 12-тичасовой цикл.

• Запишитесь на курсы по подготовке к родам и уходу за младенцем. Они помогут вам пополнить знания и отвлечься от беспокойных мыслей.
• Определитесь с роддомом, в котором будете рожать. Многие медучреждения предлагают платные услуги, и беременная может выбрать на собственное усмотрение врача акушера-гинеколога.
• Соберите одежду и предметы личной гигиены, которые понадобятся в роддоме. Всегда держите при себе документы на случай преждевременных родов.
• Подготовьте приданое для ребенка. Для пар, ожидающих девочек и ожидающих мальчиков, последние недели беременности – это отличное время для покупки одежды и предметов ухода, которые понадобятся после родов. Скорее всего, врач на УЗИ уже сообщил пол ребенка, и можно смело покупать для него пеленки-распашонки.

Рекомендации по питанию и витаминам

Тридцатьпятая неделя беременностивызывает у мамы множество недомоганий,с которыми можно справиться с помощьюправильного питания. Оно поможетминимизировать негативные ощущения, атакже обеспечить организм необходимымивитаминамии минералами.

Итак,что необходимо маме и ребенку длясохранения здоровья? В первую очередьэто железо и кальций, белки,углеводы, жирные кислоты, витамины А иВ.

Все это содержится в молочной продукции,печени, сердце, рыбе, зерновых культурах,а также в шпинате, свежих овощах ифруктах.

Чтобы поддерживать водно-солевойбаланс организма нужно пить не меньше1,5 литров воды в день, и полностьюисключить из рациона алкоголь,кофе и газировку.

Наноситвред организму употребление жареных,соленых, перченных, копченых продуктов.Никакой пользы не дают хлебобулочныеизделия и шоколад. Учитывая небольшойобъем желудка, который сдавливаетсярастущей маткой, необходимо питатьсямалыми порциями. Это позволит справитьсяс изжогой и тошнотой.

Физическая активность

Уважаемыебудущие мамы BabyBlog.ru!Если накалендаре35 акушерская неделя беременности,это не повод отказываться от подвижногообраза жизни. Женщине, которая хочетподойти к моменту родов здоровой иподтянутой, необходимо сейчас выделятьвремя на физические упражнения. Главноесохранять умеренность в нагрузках и непереутомляться. Подвижность и активностьпозволит:

• укрепить мышцы и наладить кровоснабжение внутренних органов;
• натренировать правильное дыхание;
• научиться расслаблять и напрягать мышечную мускулатуру;
• снизить риск осложнений при родах;
• быстро восстановиться после родов.

Вовремя занятий физкультурой будущеймаме противопоказано поднятие тяжестей,совершение прыжков и резких движений.Необходимо выбрать легкую нагрузку,которая не окажет негативного влиянияна самочувствие.

Необходимые исследования и анализы

На35 неделе беременная женщина ходит наприем к гинекологу раз в неделю. Передэтим она должна сдать анализ мочи набелок, а также общеклинический анализкрови. Врач выслушивает жалобы пациентки,если таковые имеются, дает рекомендациипо лечению. На приеме гинекологаосуществляется:

• контроль веса будущей мамы (прибавка массы тела с начала беременности не должна превышать 12 кг);
• замер артериального давления и осмотр на наличие отеков;
• замер высоты стояния дна матки и окружности живота.

Полученныеданные заносятся в обменную карту, скоторой женщина поступит в родильныйдом. В этом документе содержится всяинформация по течению беременности,включая результаты скринингового тестанагенетические отклонения, который женщинапроходит в первом триместре (на уровеньХГЧ,АФП и эстриола).

Узи на 35 неделе беременности

Еслиженщине назначено УЗИ на 35 неделебеременности, скорее всего врачу непонравились результаты анализов илисама будущая мама чувствует себянехорошо. Перечислим самые распространенныепричины, по которым гинеколог назначаетисследование методомультразвука:

• обвитие пуповины вокруг шеи плода;
• преждевременное старение плаценты;
• нарушение плацентарного кровотока;
• многоводие или маловодие.

ЗаключениеУЗИ позволит врачу выбрать тактикулечения, которая поможет сохранитьздоровье ребенка и мамы. Кроме того,некоторые показатели (например, обвитиепуповины) играют важную роль в определенииспособа родоразрешения. В сложныхслучаях может быть назначено кесаревосечение.

Источник: //www.BabyBlog.ru/cb/35-nedelya

Беременность: 35 неделя

Размеры вашего малыша:

Малыш «созревает» в утробе, все органы у него уже есть и функционируют. Совсем скоро он начнет опускаться в область таза, и мамочке, наконец то, станет легче дышать.

Тридцать пятая неделя — время полной боевой готовности мамы. Всегда носите с собой обменную карту, следите за тем, чтобы телефон был заряжен, и на счету присутствовали деньги. Хоть еще и рановато, а вдруг?

Беременность 35 недель — вес ребенка

С 35 недели малыш начинает набирать по 200–220 грамм еженедельно, сейчас он уже довольно крепенький: вес ребенка — 2,4–2,6 кг, а рост — 46–47 см.

 На этапе беременности 35 недель: вес ребенка внушительный по соотношению к месту, в котором он пребывал все эти месяцы. Ребеночку становится все теснее его «домик», и он уже не имеет былой свободы передвижения. Его нынешние кувыркания больше напоминают перекатывания.

Вы можете доставить себе удовольствие, наблюдая, как он выпячивает то одну, то другую часть тела.

Маленький отрастил себе ноготки, на 35 неделе беременности они настолько длинные, что ребенок может нечаянно себя поцарапать, еще находясь внутри вас.

В этот период исчезает пушок, продолжается наращивание жировой ткани. Теперь она активнее всего нарастает в околоплечевой области, придавая плечикам вашего малыша милое детское совершенство.

Расположившись поудобней

35 неделя беременности — тот срок, во время которого малыши окончательно выбирают для себя самое удобное положение, в котором и остаются до самого своего дня рождения.

Чаще всего, когда срок беременности 35 — 36 недель, большинство деток ложатся правильно: головкой вниз, лицом к спине матери. Такая позиция называется головным предлежанием.

Кости черепа еще не срослись, могут слегка деформироваться при прохождении через родовые пути, что несколько облегчает родовой процесс.

Если же ребеночек так и не пожелал перевернуться, не переживайте, роды, скорее всего, пройдут нормально. Опытные акушеры должны приложить все усилия, чтобы так оно и было.

35 неделя беременности — ощущения

Живот так вырос и доставляет столько хлопот! Матка стала огромной, придавила желудок, буквально расплющила ваши легкие, наваливается на диафрагму. Потерпите совсем чуть-чуть: в конце 35 недели ребеночек начнет опускаться — надышитесь.

А пока, если дышать вам действительно очень тяжело, сделайте такое странноватое упражнение: станьте на четвереньки и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.

Дно матки возвышается на 15 см от пупка и на 35 см от лобкового симфиза. Сам пупок имеет довольно выпяченный вид. Но для беременности на таком сроке — это вполне обычное явление. В этот период малыш активно потребляет кальций из вашего организма. Возобновите в своем меню цельное молоко и молочные продукты.

35 неделя беременности: каменеет живот

Срок достаточно большой, и для многих характерны на 35 неделе беременности ощущения дискомфорта: женщин периодически мучают боли в ногах или тянущие боли внизу живота.

Конечно, малыш уже большой, ему тесно, животик мамы постоянно находится в напряжённом состоянии.

У некоторых женщин могут возникнуть определённые неудобства на 35 неделе беременности: каменеет живот, отекают ноги, чувство усталости — всё это буквально валит с ног.

Но эти симптомы можно облегчить или же вовсе их избежать. Иногда для этого необходимы совсем простые действия.

Так, рекомендуется избегать сидячего образа жизни: ходить нужно практически каждые 10–20 минут. Также не следует пить много жидкостей во избежание появления отёков конечностей.

Хорошо бы по утрам и в течение дня выполнять лёгкую зарядку для беременных, а также правильно и понемногу питаться.

Роды на 35 неделе беременности

Ребёночек уже созрел, он уже совсем обычный малыш, который только и ожидает появления на свет. Хотя и роды на 35 неделе беременности не принято считать нормой, всё же не надо впадать в панику.

Сейчас главное — не пропустить момент! Если вдруг возникли какие-либо боли в пояснице, принимающие периодический характер, появились выделения, или вы почувствовали, что каменеет живот, то желательно сразу оповестить об этом врача.

И тогда, даже в случае родов на таком сроке, всё пройдёт хорошо — у мамочки, наконец то, появится долгожданный малыш!

Уверенная беременность

35 неделя — это период максимального позитивного настроя и уверенности. Если закрался какой-нибудь страх в связи с предстоящими родами, гоните его прочь. На ночь смотрите хорошее кино, не забывайте о том, что музыка успокаивает, не пренебрегайте и собственным вокалом. Детям всегда нравятся мамины песенки.

Будьте уверены: все пойдет, как надо. Вашей беременности осталось быть совсем недолго. Успейте ею насладиться. Если же уверенность никак к вам не приходит, посетите курсы рожениц.

В компании всегда чувствуешь себя смелее. Кроме предоставления возможности общения, курсы помогут вам стать осведомленнее, знать, как вести себя во время схваток. А это тоже придает уверенности непосредственно во время родов.

Источник: //www.matato.net/spravka/pregnancy/35

Плод на 35 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко.

Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально.

Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Будущая мама

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной.

Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз.

Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Боли на 35 неделе беременности

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота.

Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину.

Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь.

Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер.

Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.

Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.

К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь.

Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы.

Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Живот на 35 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса.

Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми.

Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.

Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов.

Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности.

Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

УЗИ на 35 неделе беременности

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.

Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.

Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).

Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: //beremennost.net/35-nedelya-beremennosti

Что происходит с мамой на 35 неделе беременности

За весь период вынашивания маточное дно достигает максимального уровня. Сейчас оно находится на 35 см выше пупка. Маточная шейка начинает готовиться к предстоящей родовой деятельности. Она постепенно сглаживается и размягчается.

Если женщина не определилась с роддомом, самое время этим заняться. Через 2-3 недели роды будут считаться нормальными, а ребенок доношенным. Тем, кто уже все подготовил, можно расслабиться и наслаждаться последними неделями вынашивания.

Тренировочные (подготовительные) схватки, которые на 35 неделе беременности могут возникать чаще, сопровождаются тянущими болями внизу живота и пояснице, а также повышенным тонусом матки вследствие чего каменеет живот. В отличие от родовых схваток, схватки Брекстона-Хикса нерегулярны и редки. Они длятся не больше минуты, могут повторяться через 5-6 часов. Избавиться от неприятных ощущений поможет теплая ванна или прогулка.

Возможны непредвиденные приступы диареи, что обусловлено самоочищением организма. Это считается нормальным. Также будущая роженица вынуждена вставать по ночам в туалет. Появление частых позывов к мочеиспусканию объясняется уменьшением объема мочевого пузыря. Чтобы меньше вставать ночью перед сном не рекомендуется употреблять много жидкости.

Многие беременные чаще начинают думать и переживать относительно предстоящих родов и здоровья малыша. Чтобы настроиться на позитивные эмоции можно записаться на специальные курсы для беременных.

На подобных занятиях будущую роженицу научат, как вести себя на родах и как правильно обращаться с новорожденным.

В зависимости от направленности курсов женщина сможет научиться основам грудного вскармливания, освоить дыхательную гимнастику или обезболивающий массаж.

Что происходит с малышом на 35 неделе беременности

К этому периоду все органы и системы плода готовы к автономному функционированию. Происходит интенсивное накопление подкожного жира в плечевой зоне, благодаря чему плечи становятся пухленькими и мягкими. Вес ребенка достигает 2,5 кг.

Тело плода покрыто специальной смазкой, которая способствует его более легкому продвижению по родовым путям. Пушок “лануго” и первичная краснота кожи постепенно уходят. Костные и мышечные структуры плода становятся плотнее. Исключение становят черепные кости, поскольку основная нагрузка при родоразрешении приходится именно на них.

Большинство детей к этому сроку занимает головное предлежание, которое остается неизменным до момента родов. Если на 35 неделе беременности сохраняется тазовое предлежание, переживать не стоит. Еще есть время, чтобы ребенок поменял положение. Шевеления малыша становятся менее выраженными. Он уже достаточно большой, поэтому двигаться в материнской утробе так свободно, как раньше, не может.

Ощущения женщины на 35 неделе беременности

По выраженности ощущений это одна из тяжелых недель вынашивания. Живот достиг значительных размеров и пока он не опустился, на 35 неделе беременности будущую роженицу могут беспокоить такие симптомы:

• Отеки рук и ног;
• Запоры (возможно развитие геморроя);
• Сильная изжога;
• Тяжесть и боль в ногах;
• Расстройство сна;
• Учащенное мочеиспускание (особенно ночью);
• Боли в спине и пояснице;
• Непроизвольный выпуск газов, недержание мочи при чихании, смехе или кашле;
• Повышенное потоотделение, периодическое чувство жара;
• Появление сосудистой сетки на ногах;
• Головная боль;
• Забывчивость, рассеянность;
• Увеличение груди, возможно выделение молозива.

Также на 35 неделе беременности могут возникнуть приступы тошноты, которые могут указывать на развитие позднего гестоза (токсикоза) или предстоящие роды.

Обследование на 35 неделе гестации

На этом сроке будущей роженице может быть назначено обследование мазка из половых путей для изучения влагалищной микрофлоры. При обнаружении патогенных микроорганизмов, которые угрожают плоду инфицированием во время прохождения по родовым путям, беременной назначается соответствующий курс лечения.

Также гинеколог может порекомендовать биохимию и обследование крови на ВИЧ. Начиная с этой недели мочу необходимо сдавать каждую неделю. Это позволит своевременно обнаружить появление в ней белка. Во время планового визита к врачу он прослушает сердцебиение плода, измеряет артериальное давление, высоту маточного дна, объем живота и вес беременной.

УЗИ на 35 неделе беременности обычно не назначается. Процедура УЗ-обследования проводится в случае подозрения на какие-либо патологии вынашивания, к примеру, плацентарную недостаточность. В подобном случае врач изучает состояние и размеры плаценты. Дополнительно может быть проведено допплеровское обследование сосудов пуповины.

Оценивается соответствие размеров и развития плода сроку гестации. Плацентарная недостаточность может спровоцировать его отставание. Если ребенок начал много набирать в весе, это может свидетельствовать о сахарном диабете у будущей мамы или чрезмерном количестве калорий в рационе. Также изучается состояние и количество амниотической жидкости.

В случае обнаружения крупнодисперсной взвеси в околоплодных водах врач может заподозрить развитие гипоксии плода.

Возможные проблемы вынашивания на 35 неделе

Выделения в этот период могут стать более обильными. В норме они прозрачные, однородной консистенции, могут иметь желтоватый или белый оттенок. Появление на 35 неделе беременности обильных водянистых выделений может быть признаком подтекания вод и начала преждевременных родов.

Также будущую роженицу должно насторожить появление неприятного запаха, творожистой консистенции белей или любых изменений их оттенка.

Возникновение прожилок крови в выделениях на 35 неделе беременности может быть проявлением отслоения плаценты, что провоцирует кислородное голодание плода.

Симптомами начала родов выступают периодические и усиливающиеся боли в пояснице, одномоментное отхождение вод и появление кровянистых выделений.

Также будущая мама может столкнуться с судорогами, которые причиняют сильную боль, сжимая икроножную мышцу.

Причиной судорожных состояний может стать снижение уровня сахара в крови, нарушение кровотока в конечностях, а также недостаток калия, магния, витамина В6 и кальция.

Многие беременные в третьем триместре сталкиваются с отеками. Если женщина физиологически склонна к отекам, не придерживается правильного питания и пьет много воды — отечность не опасна для ее здоровья.

Если отеки сопровождаются повышением давления, головными болями и появлением белка в моче — это может указывать на развитие позднего гестоза. В подобных случаях нужно проконсультироваться с гинекологом.

Запреты и рекомендации на 35 неделе беременности

Рекомендации будущим роженицам остаются прежними. Важно придерживаться сбалансированного и рационального питания, вести активный способ жизни. Также необходимо больше гулять на воздухе и отдыхать. Полезными будут специальные курсы для беременных, которые помогут не только физически, но и морально подготовиться к родам.

Особенности питания

На этом сроке у большинства беременных пропадает аппетит, поскольку растущий живот подбирает кишечник, провоцируя появление изжоги и тошноты. Для уменьшения неприятных ощущений лучше придерживаться дробного питания — кушать 6-7 раз в сутки небольшими порциями. Благодаря этому еда будет легче усваиваться.

Не стоит забывать о соблюдении энергетической ценности рациона и контролировать набор веса. Потребление сладостей и мучных изделий лучше ограничить или вовсе исключить. Они содержат много сахара и мало питательных микроэлементов. Также не рекомендуется употреблять чрезмерно соленые, жирные блюда, копчености и сильные аллергены (шоколад, цитрусовые).

Рацион будущей мамы должен включать различные каши, фрукты, овощи, мясо, рыбу и молочные изделия. Из напитков лучше выбирать несладкие компоты и простую воду. Можно пить некрепкий чай, изредка разрешается чашка кофе. От магазинных соков и сладкой газировки лучше воздержаться. В ней содержится много калорий.

Прием витаминов

Решение о дополнительном приеме поливитаминных препаратов принимает акушер-гинеколог. Передозировка некоторыми веществами может быть опаснее, нежели их недостаток.

Практически все беременные страдают от дефицита кальция и витамина Д, поскольку обеспечить их поступление в организм в достаточном количестве путем соблюдения здорового питания практически невозможно.

Поэтому женщине назначается дополнительный прием данных микроэлементов.

Секс на 35 неделе беременности

Вопрос интимных отношений на поздних сроках гестации — один из самых спорных. В данном случае мнения гинекологов расходятся. Одни считают, что половые контакты лучше прекратить, чтобы не спровоцировать преждевременное родоразрешение. Другие, наоборот, считают, что при отсутствии угрозы прерывания и нормальном самочувствии беременной сексуальные отношения можно не ограничивать.

Кроме того, интимные связи могут быть полезными. В мужской сперме содержатся специальные вещества, которые способствуют подготовке матки к родовой деятельности. При этом следует тщательно соблюдать интимную гигиену, поскольку риск проникновения инфекции достаточно высок. Также следует выбирать удобные и безопасные позы, которые исключают давление на живот и глубокое проникновение.

При любых патологиях вынашивания (истмико-цервикальная недостаточность, угроза прерывания, подтекание околоплодных вод) и нарушении самочувствия беременной сексуальные связи лучше ограничить.

Физическая активность

Двигаться на этом сроке нужно обязательно. При этом главное не переутомляться.

Самый лучший вариант — записаться в спортивную секцию, где женщина будет выполнять специально разработанные упражнения под присмотром профессионального тренера. Полезными будут прогулки на воздухе.

Можно выполнять дыхательную гимнастику и упражнения Кегеля. Подобные занятия помогут подготовиться к родам и ускорить процесс восстановления после родоразрешения.

Медицинские процедуры, прием лекарственных препаратов

Любые врачебные вмешательства на этом сроке должны назначаться врачом. При возникновении любой патологической симптоматики не следует заниматься самолечением, лучше обратиться к врачу. Учитывая потенциальную пользу и возможный вред для плода, а также особенности течения вынашивания, гинеколог подберет наиболее оптимальное лекарственное средство.

Особую опасность представляют биологически активные добавки и траволечение. Их воздействие на организм плода и женщины в период вынашивания еще не изучено, поэтому прежде чем принимать какие-либо препараты следует проконсультироваться с доктором.

Как выглядит живот на 35 неделе беременности

Источник: //ginekologi-msk.ru/info/articles/35-nedelya-beremennosti/

35 неделя беременности | Календарь беременности по неделям | Готовимся к родам – СМСмаме

К концу 35-й недели беременности плод практически полностью сформирован. Увеличивается подкожная жировая клетчатка, кожа стала более бледной и гладкой, пушок исчез, а первородная смазка сохранилась только в естественных складочках тела.

Теперь хорошо видны перетяжки в области  суставов на ручках и ножках, под ягодицами, вокруг шейки. Ногти закрывают ногтевые ложа, стопы приобрели еще большую исчерченность. Округлились щечки, черты лица стали мягкими и детскими. Волосы растут, их пигментация усиливается.

Радужка глаз постепенно приобретает генетически заложенный цвет.

 Практически все органы плода готовы к  осуществлению своих функций после рождения. В легких количество сурфактанта все увеличивается, чтобы при рождении легкие малыша самостоятельно задышали.

В кишечнике скопился меконий (первородный кал), состоящий из желчи и частиц, которые плод заглатывает из околоплодных вод. В норме, меконий выходит из ребенка через несколько часов после его рождения.

Если он выделяется во время внутриутробного развития  и попадает в околоплодные воды, это говорит о страдании ребенка, о его кислородном голодании.

На 35-й неделе интенсивно развиваются надпочечники плода. Эти железы внутренней секреции отвечают за водно-солевой и минеральный обмен. Кроме того, в надпочечниках вырабатывается адреналин, который помогает человеку справиться со стрессовыми ситуациями. Так ребенок готовится к своей первой стрессовой ситуации – родам.

К концу 35-й недели беременности длина ребенка достигает 46 см, его вес – 2300-2700 г, диаметры  головы, грудной клетки, живота  составляют  85,9 мм, 89,1 мм, 92,4 мм соответственно.

Какие анализы сдавать? Каких врачей посещать?

В этом сроке Вам при необходимости проведут дополнительное УЗИ.  Также проводится КТГ, сдаются анализы мочи.

Как питаться?

Питание беременной женщины на 35-й неделе, так же как и на 34-й, должно быть уменьшено по сравнению с предыдущими неделями на 200 ккал. Сокращать в рационе нужно, прежде всего, животные жиры и простые углеводы, ведь главное требование к питанию беременной женщины остается прежним: оно должно удовлетворять все потребности беременной женщины и плода.

Питайтесь, как и прежде, 5-6 раз в день, а ужинайте за 3-4 часа до сна. Вводите в свой рацион больше ощелачивающих (нейтрализующих кислоту) продуктов, например, овощные соки, шпинат, брокколи.  Тогда Ваша пищеварительная система будет работать в щадящем режиме, и Вы предотвратите изжогу.

 Суточная норма жидкости для Вас сейчас – около 1,5 литров, включая первые блюда. Кроме чая, компотов и киселей, рекомендуется пить очищенную воду или щелочную минеральную воду без газа, нейтрализующую часть кислоты в желудке.

Беременность: Ваши ощущения?

На 35-й неделе томительное ожидание родов продолжается. Женщина все чаще мечтает о новой жизни – об активном образе жизни, занятиях спортом и т.д. Она тревожится, сможет ли она вернуть свою прежнюю фигуру.

Но чаще и дольше всего женщина мечтает об общении с ребенком, представляет его характер и внешность. Вместе с мужем они выбирают имя будущему ребенку, и этот процесс доставляет им огромное удовольствие.

Тревоги  женщины связаны с предстоящими родами и возможными  проблемами со здоровьем ребенка.

Дно матки сейчас отстоит от лобкового сочленения на 35 см. Голова плода, если он находится в головном предлежании, прижата ко входу в таз. Ребенок стал уже таким крупным, его точки могут причинить матери заметную боль.

Нужно продолжать считать шевеления каждый день. Их часто должна оставаться прежней (10 шевелений за 12 часов), и если Вы заметили, что ребенок стал менее активен или вообще перестал двигаться, срочно обратитесь к врачу.

Боль в правом подреберье, которая может возникнуть на 35-й неделе беременности, как правило, вызвана растущей маткой. Чтобы избавиться от нее, глубоко вдохните, задержите дыхание, распрямите спину и наклонитесь влево, потом потянитесь. Боль должна исчезнуть.

Но если у Вас тянет низ живота и спину, а матка «каменеет» и не расслабляется в течение нескольких секунд, тогда, возможно, у Вас начались роды.

Срочно вызывайте «Скорую помощь», врачи в родильном доме сделают все возможное, чтобы продлить беременность.

 Существуют и еще некоторые тревожные симптомы, при которых нужно вызывать «Скорую помощь»: резкое повышение артериального давления, головная боль, боли в области живота, нарушение зрения (например, «мелькание мушек» перед глазами), патологические выделения из половых путей (кровянистые или похожие на воды), резкое ослабление шевелений плода.

К 35-й неделе беременности мочеиспускание становится таким частым, что женщине приходится несколько раз за ночь вставать ночью, чтобы сходить в туалет. Причина лежит опять в увеличении матки, которая сдавливает мочевой пузырь. И эта ситуация изменится только после родов.

Единственное, что может немного облегчить Вам жизнь – это уменьшение количества жидкости, выпитой перед сном.

Не пугайтесь, если врач сообщит Вам о вероятности кесарева сечения.

Если ребенок занимает неправильное положение, если у Вас слишком узкий таз, если у Вас ранее уже были операции на матке или по другим причинам (например, в связи с нарушением зрения), то Вам будет необходима дородовая госпитализация. После дополнительного обследования врачи решат, будут ли у Вас естественные роды или Вам показано кесарево сечение.

Если у Вас есть возможность, посещайте курсы по подготовке к родам. Многим женщинам нравятся эти занятия, так как на них можно больше  узнать о механизме родов, поведении по время родов. После таких занятий страх перед родами становится гораздо меньше.

Полезные советы от СМСмаме:

• Ежедневно проверяйте частоту шевелений плода. С 9 часов утра считайте шевеления до 10-го включительно. Время 10-го шевеления отмечайте в тетради. Если шевелений меньше 10-ти  за 12 часов, сообщите об этом врачу.
• В случае преждевременных родов отпуск по беременности и родам составляет 86 дней после родов, при многоплодной беременности – 110 дней после родов.
• Если Вы хотите, чтобы на родах присутствовал отец ребенка, расскажите ему об этом. Во время родов он может поддержать Вас не только эмоционально, но и физически (сделать массаж спины). 

Источник: //smsmame.ru/calendar_born/35_nedelya_beremennosti.html