39 Неделя беременности болит копчик

39 недель беременности болит копчик – витамины, диета, обострение, показатели

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей…

Читать далее »

Поскольку самостоятельно определить причины, по которым у женщины может болеть спина на ранних сроках беременности, практически невозможно, при появлении такого симптома нужно сразу обратиться к врачу (в первую очередь — к гинекологу, который ведёт вашу беременность) и пройти полноценную диагностику.

Если в результате такой диагностики будут выявлены те или иные заболевания, беременной будет назначена терапия с учетом особенностей подбора методов лечения и препаратов для беременных. Проходить же такое лечение может не только амбулаторно, но и в условиях стационара.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Мнение эксперта

Боли и хруст в спине и суставах со временем могут привести к страшным последствиям — локальное или полное ограничение движений в суставе и позвоночнике вплоть до инвалидности. Люди, наученные горьким опытом, чтобы вылечить суставы пользуются натуральным средством, которое рекомендует ортопед Бубновский…Читать подробнее»

Если же никаких серьезных патологий выявлено не будет, врач должен будет выяснить, болит ли копчик в связи со стрессами или любыми другими схожими факторами. После этого он может дать беременной общие рекомендации, которые помогут ей избежать появления такого симптома в будущем.

Немного о секретах

Вы когда-нибудь испытывали постоянные боли в спине и суставах? Судя по тому, что вы читаете эту статью — с остеохондрозом, артрозом и артритом вы уже знакомы лично.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло… И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Тем не менее китайская медицина тысячелетиями знает рецепт избавления от данных заболеваний, и он прост и понятен.Читать подробнее»

Поиск причины возникновения болей

В зависимости от причин болевого синдрома пациентки по-разному описывают свои ощущения. Боль может быть тупой или острой, постоянной или приступообразной, а также отдавать в ноги и нижнюю часть живота.

Если у беременной на ранних сроках болит копчик, необходимо провести тщательную диагностику организма. Самые точные результаты дают лучевые способы (рентген и компьютерная томография), но любая доза облучения в период беременности крайне нежелательна.

Получить необходимую информацию можно при помощи исследования тонуса некоторых мышц, а также рефлексов и чувствительности в системах разных периферических нервов. Подобный осмотр может занимать более получаса, но высокая информативность и безопасность компенсируют этот недостаток.

Если у женщины при беременности болит копчик, можно прибегнуть к электромиографии спинного мозга и периферических нервов. В некоторых случаях этот метод разрешен в период ношения плода.

От чего болит копчик при беременности

Эта проблема настолько распространена среди беременных женщин, потому что есть большое множество причин, по которым у будущей мамы может внезапно заболеть копчик. И, конечно, самая очевидная причина происходящего – это беременность, а точнее влияние этого состояния на опорно-двигательный аппарат женщины.

Когда плод начинает быстро набирать вес, все внутренние органы и центр тяжести его мамы смещаются под этим давлением.

Происходит это во втором триместре, когда в разы потяжелевшая матка натягивает связочный комплекс, объединяющий крестец, копчик и тазовые кости, вызывая таким образом определенный дискомфорт в этой области.

Второй частой причиной неприятного состояния называют риск самопроизвольного прерывания беременности, особенно если женщина отмечает у себя сильную колющую боль, которая иррадиирует в нижнюю часть живота.

И замыкает тройку основных причин, по которым сильно болит копчик при беременности,  защемление нерва, выходящего из копчика. При этом характер боли очень жгучий и крайне неприятный.

Конечно, мы перечислили не все предпосылки плохого самочувствия беременной из-за боли в копчике. Ситуации бывают разные – травма копчика до беременности, сильное воспаление яичников, обострение геморроя или появление анальной трещины – а исход один. Все эти состояния вполне могут вызвать мучительные ощущения в области копчика при беременности.

Почему болит копчик при беременности на ранних сроках

Проблемы с самочувствием бывают у будущих мам как в начале беременности, так и в ее конце, и периодические или постоянные боли в копчике не являются исключением.

С наступлением беременности в женском организме начинается активный синтез специфических гормонов эстрогена и релаксина, что оказывает существенное влияние на плотность и упругость тазовых связок.

Под влиянием этих особых веществ связки становятся более рыхлыми и растягиваются больше обычного.  Нагрузка же на кости с каждым днем возрастает.

Естественно, что на такие метаморфозы костно-мышечный аппарат реагирует болью.

Другими факторами, которые могут спровоцировать появление неприятных ощущений в спине на ранних сроках беременности, являются:

• периодические запоры;
• грыжа (в таком случае болят в основном ноги и крестец);
• осложнение прежней травмы (например, сильный ушиб копчика до беременности);
• злокачественная опухоль в области малого таза.

Почему болит копчик при беременности на поздних сроках

Дискомфорт в области копчика незадолго до родов испытывают почти все женщины: ребенок упирается в копчик головкой. Особенно несладко приходится будущей мамочке, когда ее чадо чихает или кашляет.

Кроме того, продолжительное сидение или лежание беременной на твердой поверхности будет обязательно сопровождаться тупой болью в пояснице и в копчике.

Чтобы облегчить себе жизнь в преддверии родов, будущая мама должна всегда иметь под рукой небольшую мягкую подушечку или надувное кольцо – эти приспособления помогут справиться с болью в копчике при длительном сидении.

Что можно предпринять для облегчения болей в копчике

С целью облегчения состояния можно прибегнуть к простым и доступным средствам. Первым делом нужно равномерно распределять нагрузки на поясницу и нижнюю часть тела. Для этого рекомендуют заниматься специальной гимнастикой. Хорошо помогают занятия со специальным гимнастическим мячом. Главным условием является регулярность занятий.

Отлично помогает снять боль компресс с сухим теплом. С этой целью можно использовать обычный мешочек с теплой солью. Тепло нужно прикладывать точно к копчику.

Однако ввиду особенностей воспалительных процессов, перед процедурой нужно проконсультироваться с доктором. Кроме того, на зону болезненности можно наложить компресс с обезболивающей мазью. Лучше добавить к нему несколько капелек любимого эфирного масла.

Порой болевой синдром устраняется иглоукалыванием после консультации с врачом. В ряде случаев помогает отдых.

Почему копчик болит при беременности во втором триместре

В следующие месяцы перемены в организме не улучшают положение будущих мам. В последующих триместрах матка увеличивается в размерах. Это обстоятельство приводит к развитию крестово-маточных связок.

Кроме того, происходит натяжение костей, расположенных в тазу, и самого копчика.

Подобные изменения создают защиту для нормального вынашивания ребёнка, при этом второй триместр только усиливает неприятные ощущения.

Существуют и другие причины, почему копчик болит при беременности на поздних сроках:

1. Крупный размер ребёнка. В ряде случаев наблюдается ущемление окончаний нервных клеток, это и приводит к тому, что болит поясница и копчик.
2. Проблемы с кишечником. Частые проблемы с походами в туалет вызывают геморрой, Болезнь характеризуется сильными болевыми ощущениями. А также к подобным проявлениям приводит патологии самого кишечника.
3. Психосоматические расстройства.
4. Причина, почему начинает болеть копчик может быть скрыта в угрозе невынашивания беременности.
5. К подобным неприятным ощущениям приводят воспалительные процессы, протекающие в репродуктивной и мочеполовой системе женщины.
6. Ещё одна причина — нехватка солей магний и кальция.

Но не только заболевания и изменения в организме пациентки во время вынашивания плода являются источником болей в области копчика. Женщине больно вставать, лежать, сидеть или ходить по причине травмы.

Проблемы возникают даже в тех случаях, когда ушиб, вывих или перелом произошёл задолго до наступления беременности. Женщина могла получить травму ещё в детстве. К примеру, упала с качелей, боль быстро прошла, и о ней забили. Но и такая травма копчика во время беременности даст о себе знать.

Ещё одна причина — новообразования. Опухоль может носить как доброкачественный, так и злокачественный характер. При значительном росте новообразование может защемлять нервные окончания или сама по себе болеть.

Как справиться с болями в области копчика при беременности

Больше половины беременных женщин ходят на работу вплоть до самых родов.

Естественно, нагрузка на организм в этом случае возрастает в разы: нередко сильная боль в копчике или крестце беспокоит будущую маму из-за продолжительного стояния или ходьбы.

Но по той или иной причине беременная готова мириться с такими издержками профессии. Соблюдая простые рекомендации, беременной можно в некоторой степени ослабить неприятные ощущения в области копчика:

1. Откажитесь от длительной ходьбы или продолжительного сидения на одном месте.
2. Чтобы поднять упавший предмет, присядьте, но не наклоняйтесь – так вы только окажете дополнительную нагрузку на больное место.
3. Откажитесь от каблуков, носите обувь на легкой устойчивой платформе.
4. Попробуйте надевать на работу поддерживающий бандаж для беременных.
5. Не оставайтесь подолгу в одном положении: если по долгу службы вам приходится много сидеть, каждые полчаса поднимайтесь, чтобы сделать несколько шагов и размять ноги. А если ваша работа «на ногах», чаще присаживайтесь, чтобы снять напряжение с позвоночника.
6. Постарайтесь решить проблемы со стулом, если они у вас есть. Особенно опасны при беременности запоры: не опорожненная вовремя прямая кишка сильно давит на копчик, чем и провоцирует развитие сильной боли.

Как помочь себе в домашних условиях

Если боль в копчике на ранних сроках у вас не связана с каким-либо серьезным заболеванием, вы можете попробовать убрать ее домашними средствами.

Такими могут быть:

• Упражнения на специальном гимнастическом мяче, разработанные для беременных. Для получения максимального эффекта от такой гимнастики, повторять ее нужно регулярно. Подобные упражнения позволяют разгрузить нижний отдел спины и могут надолго избавить от болей как на ранних сроках беременности, так и на сроках более поздних, когда нагрузка на таз увеличивается.
• Сухое тепло. В рамках этого метода вам нужно будет нагреть небольшой мешочек с солью и приложить его к копчику на несколько минут. Следует помнить, что не всем женщинам можно использовать такой прием — в некоторых клинических случаях он может навредить (в особенности, если есть угроза выкидыша или же воспалительные процессы в органах таза). Чтобы этого не случилось, перед началом использования данного метода борьбы с болью нужно проконсультироваться по данному поводу со своим лечащим врачом.
• Компрессы на зону, захватывающую крестец. Для таких компрессов лучше всего использовать суставную мазь.

Если нет особых противопоказаний, можно использовать иглоукалывания или массажи для устранения болезненных ощущений в районе копчика. Однако дабы не навредить себе во время таких процедур, лучше обратиться для их проведения к специалистам массажистам в поликлинике по месту жительства.

Как забыть о болях в спине и суставах?

Мы все знаем, что такое боль и дискомфорт. Артрозы, артриты, остеохондроз и боли в спине серьезно портят жизнь, ограничивая в обычных действиях — невозможно поднять руку, ступить на ногу, подняться с постели.

Источник: //maz.sustav-med.ru/simptomyi/39-nedel-beremennosti-bolit-kopchik/

39 Неделя беременности болит копчик

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

БЕРЕМЕННОСТЬ. ЗДОРОВЬЕ. Болит копчик

А у меня наоборот до родов ничего не болело,да и первые дни после тоже ничего ,а вот после выписки начались проблемы не перевернуться с боку на бок,ни встать с кровати,даже сидеть не могла.

После сна минут 15 только садилась ещё 20-30 минут уходило на то что бы встать и то не с первого раза,отнимались обе ноги, до туалета шла как на протезах подволакивая и с трудом переставляя ноги.

Пришлось обращаться к врачу неврологу(думала проблема с позвоночником) чувствовала себя как инвалид,назначили лечение после немного полегчало,но сидеть и сейчас бывает больно,а нам уже 6 месяцев.Вот думаю пройдёт ли вообще когда-нибудь?Спасибо мужу-если бы не он не справилась бы(к плачущему ребёнку сразу вставал и нянчился пока я устроюсь поудобнее чтоб покормить).

Мне посоветовали:коленно-локтевое положение 5-6 раз в день по 10-15 минут,обязательно-бандаж носить,не лежать на спине(только на боку и то желательно на левом),лёгкий массаж в местах,где очень болит и для беременных можно новокаин+димефосфон и настойку сирени(я сирень в аптеках не нашла)натерать больные места местно.

беременность — индикатор здоровья женщины. если появились проблемы уже сейчас — не надо ждать окончания беременности.

действенный метод лечения — остеопатия. такой врач подскажет какой бандаж лучше носить, какие упражнения делать. я именно с остеопатами согласовывала гимнастику для беременных.

а для тех, кто посещает их во время курсов по подготовке к родам, специально корректирую упражнения, следуя рекомендациям, которые они дают на приеме. сижу во время сеансов, учусь, впитываю.

и для меня практика, и девочкам моим беременным помогает.

а упражнения дома, действительно, на время помогут. если не от этой проблемы, так хоть от другой. и еще аромамасла хороши. самое худшее, что они могут сделать — это не сделать ничего. только проверенный фирмы выбирайте, например, Вивасан, Ирис. у них и сайты есть. но это все устранение последствий, а причины гораздо глубже. и справиться с ними помогает остеопатия.

в списке членов регистра остеопатов можно поискать специалистов в вашем городе. просто счастье, что такие люди есть!

Беременность, Роды Подскажите у кого так было? беременность 29 недель, уже больше недели болит копчик! говорила врачу, он говорит терпи!

подскажите у кого так было? беременность 29 недель, уже больше недели болит копчик! говорила врачу, он говорит терпи!

• А у меня он вообще выгнулся, да так, что шишка получилась, но мне врач тоже говорила, что все нормально

Как родила, болеть перестало, но шишка осталась))

Боль в копчике при беременности

Подчас беременности женщине придется столкнуться с различными болевыми ощущениями. Такое явление в этот период вашей жизни нормально и естественно. Самой распространенной является боль в копчике. Много женщин отмечают наличие именно такого рода боли.

Помните, что такие болевые ощущения в копчике это нормальный и естественный процесс. Анокопчиковый болевой синдром – это проктагия, анальная невралгия, аноректальная боль и кокцигодиния. Основной признак данного синдрома – болевые ощущения в заднем проходе, копчике, промежности.

Если понадобиться, врач может выписать вам направление к специалисту, который выяснит причину появления такой боли.

Существует много причин возникновения боли в копчике. Основная причина появления боли может свидетельствовать о полученной в прошлом травме. Не важно, что травма очень давняя, и что она вас до этого не беспокоила, она не исключается.

Если таковой травмы не наблюдалось, то необходимо найти иную причину. Когда женщина беременна, то кости таза сильно расширяются, меняют свой вид, а копчик отходит назад, чтобы освободить и упростить выход ребенка при родах. Если нерв возле копчика защемлен, то могут появиться болевые ощущения.

Матка, увеличиваясь в размере, стает причиной натягивания тазовых костей, крестца и копчика. В случае угрозы прерывания беременности, копчик может болеть. Кроме того, болевые ощущения в копчике может появиться от нехватки кальция и магния в организме.

Боль в копчике может свидетельствовать о воспалении внизу живота, среди которых воспаление маточных труб, придатков и матки.

Причины возникновения болевых ощущений в копчике:

• воспаление между крестцом и копчиком;
• большое количество отложенных солей;
• болезнь позвоночника, сопровождающаяся неврологическими признаками;
• нарушенная функциональность нервно-мышечного аппарата тазового дна;
• болезнь прямого кишечника;
• опущенная промежность;
• запор;
• диарея;
• оперированный задний проход;
• болезни мочеполовой системы;
• длительное пребывание в туалете в сидячем положении;
• стресс на эмоциональном уровне.

При любом из этих признаков, необходимо пойти на прием к врачу. В этом процессе помощь врача очень важна. В случае если опасности нет, то такая боль вполне нормальна. Нужно просто потерпеть и облегчить свою боль некоторыми способами.

Способы облегчения боли

Первый способ – снять стресс снизу спины, выполняя специальные физические упражнения для беременных. Идеально подойдет гимнастический мяч. Такие упражнения надо делать регулярно.

Второй способ – использование сухого тепла. Используйте сваренное яйцо или теплый мешочек с солью. Приставьте его к копчику. Соблюдайте осторожность с такими процедурами. Все обязательно согласуйте с доктором.

Третий способ – иглоукалывание.

Четвертый способ – прикладывания компресса, состоящего из эфирных масел (суставы) и мази Traumeel S.

Помните, что при беременности запрещено носить тяжелые вещи. При болевых ощущениях в копчике, не желательно сидеть на мягком, однако на твердом сидеть очень неприятно.

Здесь, лучше воспользоваться бандажом для беременных. Он сделает боль терпимой и поможет избежать осложнений. Главное, много двигайтесь и старайтесь минимум времени находиться в сидячем положении.

Активность еще никому не навредила. Только не переусердствуйте.

Mark Kireev

10.04

Запись навигация

Источники: //9month.ru/forum/showthread.php?798-%C1%C5%D0%C5%CC%C5%CD%CD%CE%D1%D2%DC-%C7%C4%CE%D0%CE%C2%DC%C5-%C1%EE%EB%E8%F2-%EA%EE%EF%F7%E8%EA/page3, //kenis.ru/beremennost-rody/podskazhite-u-kogo-tak-bylo-beremennost-29-nedel-uzhe-bolshe-nedeli-bolit-kopchik-govorila-vrachu-on-govorit-terpi/, //nedeli-beremennosti.com/bol-v-kopchike-pri-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Родила 40 неделе после осмотра

Кровит после осмотра — 40 далее.

Ктг плода норма 31 недели

КТГ плода – норма Кардиотокография – далее.

Сколько весит ребенок 15 недель беременности

Сколько набирают во время беременности? Понятно, что увеличение далее.

18 Неделя беременности видео памперс

Готовимся к прибавлению Каждой матери хочется окружить новорожденного безграничной заботой и только лучшими вещами. Обзаводиться всем необходимым.

Меню 20 неделе беременности

Двадцатая неделя беременности На нашем календаре беременности высветилась круглая дата – 20 недель, так что принимайте поздравления.

Выкидыш на 20 неделе беременности как происходит

Выкидыш на 20 неделе беременности 20 неделя – это крайний срок, на котором может произойти выкидыш, позже это называется преждевременными родами, а родившийся плод – недоношенным.

8 9 Недель беременности фото живота

Беременность 9 недель Беременность 9 недель. Питание. Питаться стоит, не выходя за рамки рациона, прописанного Вашим врачом.

Источник: //beremennost-ponedeljam.ru/29-nedel-beremennosti/29-nedelja-beremennosti-bolit-kopchik.html

Ольга 22:53 14-01-2013

39 недель: ложные схватки, боли в копчике и пояснице, разговор о партнерских родах

Девочки, Старый новый год у меня удался. 13 вечером у меня начались, как я думала, настоящие схватки. Сначала живот просто побаливал, и я подумала, что просто много ходила, но потом частота и сила их усилилась. Муж сразу взял машину и со всеми вещами повез меня в роддом.

Там дежурный врач не особо обрадовался нашему приезду. Меня сразу отправили в приемный покой, сказали, что в любом случае в таком сроке уже пора рожать.

К утру живот перестал болеть, а мой пузожитель начал опять бить меня ножками и ручками — как же это все таки здорово. Наверно, я буду скучать за этим! Вот сегодня я опять вернулась домой в ожидании чуда.

Вот по чему я точно не буду скучать, так это по боли в пояснице и особенно в копчике. Особенно после ночного сна мне трудно встать, а потом еще несколько часов надо расходиться , чтобы боль ушла. Боль такая резкая, стреляющая от копчика и вниз вдоль ноги.

У кого-то было такое? К врачам идти не хочу, потому что за время беременности я поняла, что врачи толком ничего не могут сделать, только все списывают на беременность.

Девочки, может знаете, что делать с такими болями, может массаж или упражнения какие?

Мы с мужем до последнего серьезно не разговаривали о партнерских родах. На первых родах, так получилось, что была моя мама ( точнее стояла за дверью ибо сильно переживала).

На предложение гинеколога о присутствии мужа в предродовой, он начал мяться и отшучиваться, но потом все же зашел (как оказалось зря). Вот теперь и не знаю, настаивать на его присутствии на родах или если он не хочет не стоит.

Причин он не говорит, но я точно знаю одну — он не переносит вид крови. Как вы думаете, как поступить? Насколько важна поддержка мужа в такой момент?

Источник: //dlyaberemennych.ru/39/39-nedelya-beremennosti-bolit-kopchik

Почему болит копчик при беременности

Среди всех болезненных изменений в период вынашивания ребенка (к примеру, часты случаи, когда болит пупок при беременности), дискомфорт в области поясницы и копчика являются наиболее распространенными.

По мере роста плода в некоторой степени увеличивается и давление на опорно-двигательный аппарат будущей мамы. Не стоит чрезмерно беспокоиться по поводу возникновения болезненности в нижней части спины – зачастую это естественное явление при беременности (хотя и есть исключения – о подобных состояниях будет указано далее).

Анатомические особенности нижней части позвоночника

Копчик (или копчиковая кость, от латинского – coccyx, os coccygis) представляет собой небольшую костную структуру (4-5 сросшихся позвонков-рудиментов), расположенную в нижнем отделе позвоночного столба (спины). Копчик необходим для стабилизации сидячего положения; при этом через него проходит достаточно большое количество мышц, связок и сухожилий.

Боль в копчике при беременности может носить острый (нестерпимый) и тупой, ноющий характер. В медицинской литературе можно встретить «официальное» название данного состояния – кокцигалгия.

Почему появляется боль в спине при беременности?

Изменения эндокринного статуса женщины, рост малыша и чрезмерное воздействие триггеров зачастую приводит к тому, что появляется боль в копчике при беременности:

• Изменение гормонального фона. На ранних сроках (первый триместр) организм мамы усиленно вырабатывает и высвобождает релаксин и эстроген – специфические гормоны, способные вызывать расслабление связок таза и его расширение (своеобразная «подготовка»; это необходимо для нормальных и естественных родов). Под воздействием гормонов ослабшие связки уже не в состоянии жестко фиксировать копчик, как это было ранее, что и может вызывать болезненные ощущения.
• Рост и развитие ребенка. Во втором триместре развивающемуся малышу становится тесно – он «толкается» к копчику, расположенному за маткой. Это давление и вызывает все больше дискомфорта для мамы с течением времени (согласно книге Д. Хеофс – «Ваша лучшая беременность»).
• Другие причины. К остальным причинам можно отнести так называемые триггеры – события, которые сами не являются причиной боли, но способствуют ее появлению. Помимо прочего, могут быть и некоторые патологические состояния; появление болезненности в таких случаях возникает непосредственно из-за проблем со здоровьем.

Триггеры и нарушения здоровья

Факторы возникновения или усиления болезненности, работающие по триггерному механизму, могут быть следующие:

• Чихание и сильный кашель.
• Интенсивная ходьба, переходящая в бег.
• Верховая езда на лошади и увлеченность велосипедными прогулками.
• Подъем тяжестей, резкие приседания и прыжки.
• Трудовая деятельность, связанная с физической работой.
• Половой акт.

Перечисленные ситуации могут вызывать усиление неприятных ощущений в нижней части спины. Помимо прочего, у женщины может обнаружиться определенное заболевание, которое и является непосредственной причиной дискомфорта. Вот некоторые из подобных состояний:

• Дисфункция лонного сочленения (лобкового симфиза). При данном состоянии связки тазовой области значительно ослабевают, становясь эластичными. Боль становится «стреляющей» и появляется не только в копчике, но и в области лобковой кости, может ощущаться «щелканье» или скрежет при пальпации лона.
• Травма спины (ушиб). Могла быть получена как до, так и во время беременности; усиливает дискомфорт в копчике.
• Грыжа межпозвоночного диска в нижней части спины. Боль ощущается в сакральной области (крестец), при этом она иррадиирует («отдает») в ягодицы. Может ощущаться онемение или покалывание в нижних конечностях.
• Расстройство кишечника, которое характеризуется частыми запорами и задержкой газов.
• Онкологический процесс в тазовой области (достаточно редкая причина среди остальных, однако исключать ее наверняка нельзя).

Необходимо проконсультироваться с лечащим врачом, если боль интенсивная и не утихает в течение нескольких дней.

Диагностика заболеваний в подобных случаях может быть затруднена по причине того, что рентгеновское излучение и компьютерная томография при беременности обычно не используется (только по серьезным показаниям).

Физическая активность

Легкие физические упражнения и мягкая растяжка способны облегчать боль: при обращении к физиотерапевту он поможет подобрать комплекс гимнастики и проследит за правильной техникой их выполнения. Примером подобных упражнений может быть следующее:

• Сядьте на пол со скрещенными ногами («поза йога»).
• Держите левую ногу в области колена правой рукой.
• Обопритесь левой ладонью о пол позади вас и плавно поворачивайте верхнюю часть тела.
• Зафиксируйте поворот на несколько секунд и мягко вернитесь в исходное положение.
• Выполните поворот в другую сторону.
• Повторите 10 раз.

Плавание также может быть полезным: плыть следует на спине с минимальными движениями бедер, что снижает напряжение в копчиковой области.

Пешие прогулки не только снижают давление на копчик, но и препятствуют излишнему набору веса. Регулярная ходьба в течение 30 минут облегчит напряженные мышцы в тазовой области.

Эффективные советы по облегчению болезненности

Если болит копчик при беременности, полезными будут следующие рекомендации:

• Поддерживайте хорошую осанку. Сядьте в вертикальном положении, шея прямая, а спина слегка изогнута. Это помогает в устранении тазового дискомфорта.
• Позиция во сне. Спать на боку будет более комфортно, чем на спине. Лучше всего выбрать положение на левом боку: это не только облегчит дискомфорт, но и улучшит кровообращение в плаценте. На поздних сроках (к примеру, на 39 неделе) можно воспользоваться обычными подушками под живот.
• Правильная одежда. Плотная ткань и узкие брюки усиливают болезненность. Пользуйтесь свободной одеждой. Носите удобную обувь.
• Подушки для сидения. Не сидите на твердых поверхностях, полу; используйте специальные подушки.
• Пояс для беременных сможет поддерживать живот: это уменьшит усталость и снизит давление на нижнюю часть спины.
• Меняйте вашу позицию. Не нужно долго стоять или сидеть. Можно устроить короткую прогулку. Кроме того, старайтесь не наклоняться и избегайте резких движений.
• Теплые компрессы и грелки. Их можно прикладывать на область копчика на 20 минут 3-4 раза в день.
• Массаж. Следует обратиться к профессионалу, который владеет основами массажа у беременных.

Лекарственное лечение

Перечень разрешенных препаратов при беременности очень ограничен – обычно об этом предупреждена каждая будущая мама. Ацетаминофен (парацетамол) как анальгетик в некоторых случаях может применяться (необходимо проконсультироваться с вашим врачом).

При сохранности сильной боли врач может ввести местный анестетик, который облегчает неприятные ощущения в спине.

Можно ли вылечить боль в копчике?

Дискомфорт может длительно беспокоить и усиливаться на 38 неделе беременности (чем больший срок – тем сильнее неприятные ощущения). Через несколько недель или месяцев после родов обычно болезненность уходит сама по себе.

В редких случаях может проводиться радикальное лечение – кокцигэктомия (удаление копчика). Иногда могут быть предложены иные врачебные манипуляции (к примеру, пальцевое перемещение копчика в исходное положение через прямую кишку).

Источник: //kidsman.ru/zdorove/bolit-kopchik-pri-beremennosti

Предвестники родов на 39 неделе беременности и первые их признаки

39 неделя беременности — это срок, когда ребенок подготовлен к появлению на свет. В норме он должен занять позу вниз головой и прижаться коленями к подбородку. Ребенок на 39 неделе практически перестает шевелиться, у него полноценно функционируют все органы, а масса тела продолжает увеличиваться.

Женщина в 39 недель беременности не замечает сильных изменений в своем состоянии. Но в преддверии родов может повыситься нервозность. Всплески негативных эмоций никак не связаны с физиологическими процессами, а основаны на внутреннем страхе перед будущими родами.

Ощущения женщины

Беременность 39-40 недель — это тяжелый период для женщины, Все дело в том, что 39 акушерская неделя беременности характеризуется выраженным дискомфортом. Живот достигает максимальных размеров, а общий вес женщины может к этому времени увеличитmся на 12 кг, а иногда и больше.

Из-за этого может создаваться впечатление, что матка оказывает давление на все внутренние органы. Особенности ощущений на этом сроке:

• Большой живот на 39 неделе беременности мешает свободным движениям и нарушает координацию движений.
• Увеличившийся общий вес приводит к тому, что усталость наступает даже при минимальных физических нагрузках.
• Боли внизу живота не позволяют расслабиться.
• Учащенное мочеиспускание мешает полноценно выспаться.

Плод на 39 неделе беременности опускается все ниже и ниже. Вследствие этого снижается давление матки на диафрагму и органы пищеварительной системы. Дышать становится значительно легче и нормализуется работа пищеварительной системы. Следует знать, что такие признаки могут быть предвестниками скорых родов.

Боли

Боли в 39-40 недель беременности практически не отпускают ни на мгновение. Они периодически могут немного ослабевать, но через некоторое время снова усиливаются. При этом постоянно тянет низ живота, что связано с давлением плода на тазовые кости. Такой симптом может быть предвестником начала родов в скором времени.

Тренировочные схватки учащаются и становятся болезненными. Если на 39 неделе беременности каменеет живот, то это свидетельствует о подготовке матки к родам. Но когда схватки при перемене положения слабеют, то время родов еще не пришло.

Могут возникать боли в груди. Такой симптом связан со значительным увеличением молочных желез вследствие их подготовки к родам. Кроме этого из сосков часто выделяется молозиво. Происходящий процесс является естественным и требует соблюдения правил гигиены.

Боли в ногах могут возникать по разным причинам. Очень часто это является признаком недостаточного количества кальция. Но иногда мышцы начинают ныть после ходьбы. Связано это с большой массой тела и с тем, что приходится контролировать каждое движения из-за нарушения центра тяжести. Снимать болевые ощущения в ногах можно прохладными ванночками и легким массажем.

Выделения

Когда выделения на 39 неделе беременности меняются, то это может предвещать начало родов в скором времени. Поэтому на этот признак нужно обязательно обратить внимание. О приближающихся родах свидетельствуют белые выделения.

Они связаны с созреванием шейки матки перед родами и отхождением слизистой пробки. На 39 неделе беременности выделения могут увеличиваться в своем объеме. Это, безусловно, вызывает дискомфорт, но никакой угрозы не представляет.

Кровянистые выделения на 39 неделе беременности часто указывают на отслойку плаценты. Такое осложнение представляет угрозу для плода, поэтому срочно нужно проконсультироваться с доктором.

В течение 39 недели может наблюдаться незначительное подтекание околоплодных вод. В норме они должны быть прозрачными. Но иногда случается так, что ребенок раньше времени освобождается от первородного кала.

Об этом свидетельствуют появившиеся коричневые выделения. Они указывают на то, что меконий попал в околоплодные воды. Это опасно, так как ребенок продолжает заглатывать амниотическую жидкость. Поэтому, если были замечены коричневые выделения, то нужно сразу обращаться в роддом.

Состояние плода

39-40 недель беременности — это время, когда ребенок совершает малое количество движений. Но при этом его шевеления на 39 неделе беременности отличаются резкостью.

Толчки ручек и ножек малыша изнутри живота при беременности на данном сроке настолько значимые, что его движения можно наблюдать визуально.

Так, может произойти выпячивание на отдельных поверхностях живота и при этом всегда начинает болеть живот.

Если ребенок затихает на длительное время, то это неблагоприятный симптом. В этом случае нужно срочно проконсультироваться с доктором. Также чрезмерная активность малыша свидетельствует о его неблагополучном состоянии и наличии каких-либо угроз.

Интересно знать, что происходит с плодом на 39 неделе. Развитие малыша на этом сроке связано с тем, что он набирает силу для того, чтобы начать полноценную жизнь вне материнского организма. Особенности периода:

• Полностью сформированные легкие готовы сделать первый вдох.
• Пищеварительная система работает в полную силу, вследствие чего формируется первородный кал, от которого малыш освободится сразу после родов.
• Поджелудочная железа продуцирует все необходимые ферменты, необходимые для роста и развития малыша.
• Сердце перекачивает кровь, снабжая организм ребенка кислородом.
• Почки успешно очищают организм малыша и выводят продукты обмена через выделительную систему женщины.
• Происходит становление нервной системы.

Развитие ребенка в этот период связано с ростом и набором веса. Причем данные показатели уже индивидуальны. Но на этом сроке, они никак не связаны с набором веса матери. Поэтому, чтобы не усложнить в будущем родовой процесс, женщина должна контролировать калорийность собственного рациона. Но при этом нужно заботиться, чтобы ребенок получал все необходимые полезные вещества.

Примечательно, что на 39 неделе ритмы жизни ребенка такие же, как будут после родов. Малыш откликается на все сторонние раздражающие факторы, он реагирует на свет и тьму и хорошо распознает голос матери. В связи с этим нужно как можно чаще общаться с малышом, подготавливая его, таким образом, к появлению на свет.

Предвестники родов

Как правило, постоянно на 39 неделе беременности болит низ живота. Это значит, что роды приближаются и, следовательно, нужно обращать внимание на другие симптомы, которые могут быть предвестниками начала родовой деятельности.

На 39 неделе беременности предвестники родов у первородящих несколько отличаются от симптомов, которые могут наблюдаться у женщин, вынашивающих второго ребенка. Специалисты выделяют такие основные предвестники родов на 39 неделе беременности, которые могут проявляться за неделю до начала родовой деятельности:

• Отхождение слизистой пробки, что выражается увеличением слизи в выделениях.
• Опущение матки, на фоне чего становится легче дышать.
• Снижение массы тела и отсутствие аппетита.
• Учащение ложных позывов к дефекации.

Предвестники родов у повторнородящих отличаются своей скоротечностью. То есть, после появления определенных симптомов, роды могут начаться практически сразу. Быстротечные роды могут представлять угрозу для ребенка. Поэтому, когда тридцать девятый недельный период беременности у повторнородящих женщин связан с тем, что болит живот и тянет поясницу, то лучше сразу обратится в роддом.

Предвестники родов у повторнородящих и первородящих женщин всегда сопровождаются учащением ложных схваток. При этом сильно болит поясница и тянет живот. Если такие симптомы появились, то нужно ожидать начало родов в ближайшее время, а это значит, что необходимо срочно отправляться в роддом.

Ярким предвестником надвигающихся родов является отхождение околоплодных вод. Если в одночасье появилось много прозрачных выделений, то произошедший факт указывает на то, что нужно не дожидаясь схваток отправляться в роддом. С другой стороны, иногда бывает так, что схватки усиливаются, но воды не отходят. В этом случае в процессе родов может понадобиться прокалывание плодного пузыря.

Рекомендации

УЗИ на 39 неделе беременности может быть назначено по определенным показателям. Отказываться от него не следует, так как ультразвуковой метод абсолютно безопасен.

Иногда ультразвуковое исследование назначается для уточнения предлежания плода или при подозрении на гипоксию, вследствие обвития пуповиной шеи малыша.

Если патологии будут обнаружены, то будет оказана квалифицированная медицинская помощь и роды пройдут успешно.

Если самочувствие позволяет, то женщина на 39 неделе должна как можно больше гулять. Это позволит получить малышу достаточное количество кислорода. Важно во время прогулок не переутомляться.

На данном сроке следует постоянно общаться с малышом, приучая его к собственному голосу.

Следует отбросить все негативные мысли, исключить стрессы и создать вокруг себя благоприятную атмосферу, наполненную радостным ожиданием рождения малыша.

Источник: //jmiss.ru/zdorovie/kalendar/39-nedelya-beremennosti.html