9 10 Недель от зачатия

Как развивается плод на 10 недели беременности

Ожидание чуда меняет женщину, открывая в ней лучшие качества. Каждая неделя беременности приносит свои удивительные моменты и ощущения.

Поэтому для представительниц прекрасного пола, которые готовятся стать матерями, очень важно учитывать особенности разных периодов развития плода.

Это необходимо не только для будущего ребенка, но и для родителей, которые желают наблюдать за своим чадом долгие годы.

На 10 неделе беременности от зачатия происходит окончательный этап формирования органов плода, а женщина замечает признаки развития новой жизни, отражающиеся на ее организме. Продолжаются субъективные неприятные симптомы, приходится испытывать дискомфортные ощущения, которые скоро отступят.

Отличительные особенности периода

Отмечаются внешние изменения. Однако для глаз окружающих этот факт еще не доступен, поэтому будущая мама, при желании, может скрывать свое интересное положение.

Внутренние органы и системы также перестраиваются под потребности ребенка. В надлобковой области появляется небольшое выпячивание, свидетельствующее о росте матки. У худых девушек на 10 неделе от зачатия изменения более заметны.

При наличии большого слоя подкожной жировой клетчатки размеры живота не увеличены.

Отмечаются следующие процессы:

1. Завершение развития пуповины и плаценты.
2. Инволюция желтого тела, функцию которого на себя берет плацента.
3. Функционирование сосудов, связывающих мать и плод.
4. Изменение состояния кожи — появление пятен, угревой сыпи или, наоборот, улучшение качества дермы.
5. Усиление пигментации определенных участков — сосков, срединной линии живота, зоны промежности.
6. Формирование узелков Монтгомери в области ареол грудных желез.
7. Колебание весовых показателей — в норме прибавка составляет от 150 до 300 грамм в неделю, однако, при выраженном раннем гестозе, может отмечаться потеря массы, которая, при небольших значениях, восстанавливается во втором триместре беременности.
8. Появление выделений из сосков при надавливании в редких случаях.
9. Отмечаются необильные прозрачные выделения из половых путей без резкого запаха.

Внимание! Необычные выделения в виде творожистых масс или с примесью крови — неблагоприятный симптом, который требует немедленной консультации специалиста.

Увеличение массы тела более 500 грамм в неделю, которое сопровождается появлением отеков нижних конечностей или других частей тела говорит о патологическом течении беременности. В этом случае врач проведет дополнительные обследования для выяснения причины изменений и определит тактику ведения женщины.

Появление болей внизу живота — опасный признак, который может свидетельствовать об угрозе прерывания беременности. Если отмечается подобный симптом, то визит к гинекологу откладывать не стоит. Специалист может назначить лечение амбулаторно или порекомендовать госпитализацию в стационар. Это необходимо для сохранения здоровья мамы и ребенка.

Ощущения будущей мамы

Под действием гормональных факторов происходят процессы в организме женщины, которые изменяют ощущения и поведение на десятой неделе беременности от зачатия.

То, что происходит в этот период, многие представительницы прекрасного пола переносят не очень легко.

Перестраивается работа почти всех систем, что снижает физические возможности и ухудшает самочувствие будущей мамы. Период характеризуется такими признаками:

• Токсикоз разной степени выраженности, который проявляется тошнотой и рвотой.
• Ощущение комка в области гортани.
• Вкусовая лабильность, появление новых пристрастий к пище.
• Снижение или нарастание аппетита.
• Повышение чувствительности ареолы сосков.
• Усиление восприятия запахов, особенно неприятных.
• Нарушения сна.
• Нестабильное поведение, раздражительность, перепады настроения.
• Вялость, повышенная утомляемость.
• Отек слизистых оболочек носовых ходов.
• Ухудшение зрительного восприятия.
• Увеличение температуры тела да 37,4 градусов.

Важно! При повышении температуры тела выше 37,5 градусов следует немедленно обратиться к врачу, чтобы исключить наличие острого заболевания.

В большинстве случаев неприятные симптомы отступают с окончанием первого триместра беременности. Поэтому женщина должна набраться терпения и подождать. Для того чтобы этот период прошел более благоприятно, необходимо следовать рекомендациям гинеколога и придерживаться охранительного режима.

Особенности развития плода

Десятая неделя беременности от зачатия характеризуется завершением органогенеза. Малыш приобретает человекоподобные очертания. Некоторые системы уже функционируют и продолжают развиваться дальше. Отмечаются следующие особенности этапа:

1. Плод весит около 5 грамм, размер в среднем составляет 3-4 см, объем амниотической жидкости – до 20 мл.
2. Начало продукции гипофизом ребенка гормонов — тиреотропного и адренокортикотропного.
3. Повышение плотности хрящевых тканей на фоне отсутствия полноценных костных структур.
4. Начало формирования мышц лица, глотки и шеи.
5. Появление зачатков волосяного покрова.
6. Дифференциация кровяных клеток с формированием группы крови и резус-фактора.
7. Дальнейшее развитие нейронных связей мозжечка, которые отвечают за рефлекторную деятельность.
8. Усиленная работа сердца, количество ударов достигает 170 в минуту.
9. Определяется повышенная двигательная активность плода — разгибание и сгибание конечностей, сосание пальца, отталкивание от стенок пузыря.
10. Завершение формирования ушных раковин и лицевой части головы.
11. Разделение нервной системы на периферическую и центральную.
12. Развитие диафрагмальной мышцы.
13. Закладка зачатков молочных зубов.
14. Редуцирование хвостовой части эмбриона.

Дополнительные обследования

Для того чтобы убедиться в том, что беременность протекает физиологически нормально, женщина регулярно посещает женскую консультацию.

Врач назначает дополнительные обследования, чтобы следить за развитием плода и не упустить возможную патологию.

Состояние будущей мамы также очень важно, учитывая, что от ее самочувствия зависит жизнь ребенка. Основными методами обследования являются следующие виды:

• Анализы крови — развернутое исследование проводится для исключения воспалительных процессов, анемии. Также определяют уровень гормонов — ТТГ, ХГЧ и прогестерона. Биохимические показатели показывают функциональные показатели почек и печени, уровень электролитов.
• Общий анализ мочи — выявляет воспалительные изменения и наличие белка, который свидетельствует о раннем гестозе.
• Коагулограмма — параметры необходимы для подтверждения нормальной свертываемости крови.
• Ультразвуковой метод — используют в качестве скрининга состояния матери и плода.

ЭХО-критерии УЗИ

Ультразвуковое исследование — это доступный и относительно безопасный метод, которому в настоящее время нет альтернативы при ведении женщин в период беременности.

Аппараты различных классов позволяют получить картинку, как в двухмерном, так и в объемном варианте.

С помощью обследования определяют срок гестации, соответствие параметров плода его календарному времени от зачатия, состояние плаценты, амниотической жидкости, наличие врожденных аномалий, размеры матки и ее анатомических частей.

1. отек воротниковой зоны;
2. отсутствие визуализации носовой кости;
3. водянка плода;
4. нарушение показателя копчико-теменного параметра.

Необычные изменения фиксируются диагностом. В дальнейшем может понадобится консультация медицинского генетика, который определит тактику ведения беременности.

Правила для мамы в ожидании ребенка

Для того чтобы чувствовать себя комфортно и не переживать за здоровье малыша, женщина должна соблюдать охранительный режим и прислушиваться к своему состоянию. Врачи рекомендуют придерживаться следующих правил на десятой неделе беременности:

1. Увеличить пребывание на свежем воздухе, учитывая повышенную потребность мамы и плода в кислороде.
2. Обогатить рацион питательными веществами, минералами и витаминами, при этом снизив употребление вредной пищи, такой как газированные напитки, жирная, острая еда, особенно с искусственными добавками.
3. Увеличить время отдыха и сна, снизить рабочую нагрузку.
4. Окружать себя приятными людьми и событиями, которые несут положительную энергию.
5. Заниматься умеренными видами спорта, гимнастикой, плаваньем, если нет противопоказаний.
6. Отказаться от бани и сауны.
7. Снизить влияние стрессов и психоэмоциональных нагрузок.
8. Носить удобную обувь и свободную одежду из натуральных тканей.
9. Своевременно посещать гинеколога.

В заключение

Маленький человек приносит женщине ощущение превосходства и самодостаточности, которые она реализует на протяжении дальнейшей жизни. Чтобы в полной мере обеспечить будущее своего ребенка, мама должна заботиться о своем здоровье, прислушиваясь к советам грамотных специалистов.

Как развивается плод на 10 недели беременности Ссылка на основную публикацию

Источник: //1beremennost.com/zachatie/10-nedelya-beremennosti-ot-zachatiya

Как развивается малыш на 10-й неделе беременности и что чувствует мама?

Великое чудо зачатия произошло два месяца назад. За этот небольшой промежуток времени произошли значительные события. Подошел к концу этап, называемый эмбриональным, скоро наступит новый, плодный период. Разберемся, как в норме протекает 10 неделя беременности и выясним, какие могут возникнуть осложнения.

Итак, самые сложные первые два месяца вынашивания позади. У будущего ребеночка уже успели сформироваться все основные системы, далее они будут только совершенствоваться. К данному сроку уже образовалась плацента, которая на протяжении последующих 30 недель будет оберегать и защищать малыша от веществ, способных нанести вред.

Как развивается ребеночек?

По сути, 10- я акушерская неделя – это 8-я неделя от момента зачатия. Разберемся, что происходит на 10 неделе беременности с малышом. Развитие плода продолжает идти быстрыми темами. Уже успели появиться зачатки всех внутренних органов и систем, поэтому риск возникновения серьезных аномалий становится меньше.

Мягкие зачатки костей будущего ребеночка становятся все более прочными, поэтому организм будущей мамы нуждается в кальции. При недостатке этого элемента могут начать разрушаться зубы, поэтому стоматолога беременным нужно посещать обязательно. Кроме того, у плода в 10 недель беременности начинается формирование зачатков первых зубов, что еще больше увеличивает потребность в микроэлементах.

Многие мамочки интересуются, как выглядит плод на каждой стадии беременности. Им будет интересно узнать, что выглядит плод на 10 неделе уже вполне похожим на человека. Конечно, он еще крошечный (размер плода не превышает 4 см в длину, а вес составляет не более пяти граммов), но у него уже есть:

• конечности, на которых сформированы пальчики и крупные суставы;
• голова пока несоразмерно большая по отношению к телу, её диаметр составляет примерно 1,73 см;
• сердечко малыша усилено работает, частота его сокращений на сроке 10-11 недель беременности составляет 2,5 удара в секунду;
• лицо плода на 10 неделе беременности начинает постепенно обретать индивидуальные черты;

• уже появилась нижняя челюсть, проходит активное формирование губ;
• нос пока еще не сформирован, но уже появились рецепторы, которые в будущем будут «отвечать» за обоняние;
• уже есть ушные раковины, он умеет двигать руками и ногами, и даже засовывать в рот палец;
• мозг ребенка на 10 неделе беременности формируется с ошеломительной скоростью, буквально не по дням, а по часам;
• продолжает совершенствоваться и пищеварительная система будущего ребенка;
• в процессе формирования находятся лимфоузлы и иммунная система.

Пол ребенка определяется в момент зачатия, но на сроке 10 недель беременности увидеть при ультразвуковом исследовании половые органы пока невозможно. Но половая система уже функционирует, так, если эмбрион мужского пола, то в его организме уже синтезируются мужские половые гормоны.

Совет! Определить пол ребеночка при проведении УЗИ можно будет после 10 недели беременности от зачатия, то есть, после двенадцатой акушерской недели. Но и на этом сроке размеры половых органов еще очень маленькие, поэтому часто случаются ошибки.

Что чувствует женщина?

Итак, наступила 10 акушерская неделя беременности, то есть, с момента зачатия прошло уже 2 месяца. К этому времени желтое тело, к которому на первом этапе прикрепился зародыш, уже выполнило свои функции и начинает постепенно сокращаться в размерах. Теперь за обеспечение жизнедеятельности будущего ребеночка будет «отвечать» плацента.

У женщин на 10 неделе беременности ощущения практически не меняются. Как и раньше, могут сильно досаждать приступы тошноты. У некоторых женщин неприятные симптомы токсикоза еще более усиливаются, поэтому им следует находиться под наблюдением врача.

Нередко токсикоз на 10 неделе беременности сопровождается появлением неприятного жжения в верхней части живота и груди. Так проявляется изжога, возникающая из-за физиологического расслабления мышц, отделяющих желудок от пищевода.

Увеличивающаяся матка на 10 неделе беременности по размерам сравнима с плодом грейпфрута. Из-за роста матки многие женщины начинают чаще испытывать желание сходить в туалет, так как увеличившийся орган сдавливает стенки мочевого пузыря.

Несмотря на рост матки, живот на 10 неделе беременности еще практически незаметен. Впрочем, если будущая мама стройная, то можно заметить появившееся округление в его нижней части животика. Но для других людей изменения пока незаметны.

Как изменяются молочные железы?

Как  правило, грудь на 10 неделе беременности, уже увеличена, хотя темпы роста молочных желез для каждой женщины индивидуальны. Дополнительные характерные признаки беременности на 10 неделе — это появление узелков Монтгомери по окружности ареол. Это небольшие бугорки на околососковом кружке. Впрочем, отсутствие узелков Монтгомери не является признаком патологии, это вариант нормы.

Некоторые женщины замечают, что у них перестала болеть грудь. Пугаться этого явления не стоит. Каждая беременность индивидуальна, иногда болезненные ощущения в молочных железах сохраняются на протяжении всего первого триместра, а иногда полностью проходят раньше.

Рост волос и пигментация

На сроке беременности 10 недель некоторые женщины замечают, что у них начали расти волосы на теле. Жесткие волосинки могут начать расти вокруг сосков, на животе, а иногда и на лице. Кроме того, на коже могут появиться коричневые пигментные пятна. Не стоит переживать! Эти изменения не навсегда, просто организм так реагирует на гормональные изменения, которые вызывает беременность.

Анализы

10 или 11 неделя беременности – это наиболее подходящий период, когда можно становится на учет в консультации, где вы планируете наблюдаться до родов (конечно, если этого не было сделано раньше). Врач при этом выпишет направления на:

• общее исследование крови и мочи;
• содержание глюкозы в крови;
• определение группы и резус-фактора крови будущих мамы и отца (если эти сведения неизвестны);

Совет! Если у будущей мамы кровь резус отрицательная, а ребенок унаследует от своего отца резус-положительный фактор крови, то возникает риск резус-конфликта (особенно велик риск, если у женщины уже есть дети с положительным резус-фактором). Пугаться не стоит, возможности современной медицины позволяют спокойно доносить такую беременность и благополучно родить здорового малыша.

Если врач опасается, что беременность перестала развиваться, то он выдаст направление на содержание в крови ХГЧ. При наличии показаний может быть проведена биопсия ворсинок плода. Этот анализ проводится, если есть высокий риск развития генетических аномалий.

Как правило, УЗИ на 10 неделе беременности не проводят, так как это исследование на данном сроке малоинформативно. Однако при наличии показаний назначают проведение этого исследования в любое время.

Возможные осложнения

Разберемся, какие осложнения могут развиться на сроке беременности в десять недель.

Боли

С самого начала периода вынашивания женщины часто жалуются на боли в животе. Эти ощущения нужно тщательно анализировать, акцентируясь на характере и локализации боли.

Так, тянущие болевые ощущения в паховой области специалисты объясняют растяжением связок растущей маткой.

Однако аналогичные ощущения могут возникать, если развивается маточный гипертонус, поэтому любые боли – это повод для обращения к врачу.

Если боли локализуются внизу живота, и они схваткообразные, то это очень тревожный симптом, при таких признаках может произойти выкидыш. Поэтому, если у беременной болит живот, то оставлять это без внимания нельзя. Срочно нужно обратиться к врачу, если сильно болит поясница на 10 неделе беременности, особенно в том случае, если на фоне боли появляются странные выделения.

Выделения

У женщин могут быть незначительные и умеренные выделения. Нормальными они считаются, если:

• выделения прозрачны или имеют белый цвет;
• они однородны, не содержат включений в виде хлопьев или крупинок;
• нет резкого запаха;
• не возникает дискомфортных ощущений – зуда, боли.

При изменении характера выделений нужно обязательно обратиться к гинекологу, поскольку это может быть признаком инфекции или дисбактериоза (например, молочницы). Особенно тревожным признаком являются  коричневые выделения на 10 неделе беременности.

Их появление может говорить о том, что начался выкидыш. Особенно в том случае, если появление выделений сопровождается болями в животе. Еще более тревожный признак – это кровотечение на 10 неделе беременности. В этом случае, необходимо срочно звонить в «Скорую», только в этом случае можно спасти беременность.

Кровотечение в десятый или одиннадцатый семидневный период беременности может быть спровоцировано внематочной беременностью. А это очень опасно для жизни женщины. Впрочем, кровянистые выделения – это не всегда признак выкидыша. Их появление после полового акта или обследования в гинекологическом кресле может говорить о наличии эрозии шейки матки.

Простуда

Даже активные меры профилактики не всегда дают результата, заболеть ОРВИ в период эпидемии может каждый. А у будущих матерей еще снижен иммунитет, поэтому риск еще выше.

ОРВИ и простуда на 10 неделе беременности уже не несет очень большой опасности, так как период высокого риска уже позади, и между плодом и организмом матери уже появился плацентарный барьер.

Но не стоит относиться к заболеванию легкомысленно, необходимо обратиться к терапевту или гинекологу и лечить простуду, используя рекомендованные медикаменты. Как правило, специалисты рекомендуют следующие лечебные мероприятия:

• пить больше теплой, но, ни в коем случае не горячей, жидкости. Подойдет шиповниковый чай, морс, некрепкий чай с лимоном;
• периодически промывать носовые ходы раствором соли;
• при воспалении в горле показаны полоскания отваром ромашки;
• если повысилась температура, то сбивать ее можно детскими ректальными свечами. Но начинать сбивать стоит, если градусник оказывает больше 38 градусов.

Принимать лекарства и даже использовать отвары трав без рекомендации врача нельзя. Так, к примеру, часто используемый при лечении кашля корень солодки, категорически противопоказан беременным.

Интимная жизнь

Если нет угрозы прерывания, то переставать жить интимной жизнью нет необходимости. Напротив, позитивные эмоции будут очень полезны будущей маме. Но, конечно, на этом сроке проявлять чрезмерную активность и осваивать новые позы не стоит, нужно беречь свой «беременный живот» и проявлять осторожность.

Рацион

Рацион будущей мамы должен быть полноценным и разнообразным. Важно получать достаточное количество белка, витаминов, микроэлементов, особенно, важно на этом этапе достаточное поступление кальция. В рационе должно быть достаточное количество клетчатки, так как будущие мамы часто страдают запорами.

Итак, 10 неделя беременности – это переходный период. Будущей маме стоит знать, как протекает 10 -я неделя беременности: что происходит с малышом и самой женщиной. Обязательно нужно прислушиваться к ощущениям и при появлении первых тревожных симптомов немедленно обращаться к гинекологу, а при признаках выкидыша – звонить в «Скорую».

Источник: //ponedelyam.ru/kalendar/10-nedelya-beremennosti.html

9,10,11,12 недели беременности: что происходит, развитие беременности и плода

Неделя за неделей
9— 12-я недели беременности
Елена Геворкова
Врач акушер-гинеколог, г. Москва

9-я неделя

МАЛЫШ

На 9-й неделе беременности вес плода составляет около 1 г, достигая к ее концу 10 г, а длина – около 30–45 мм. В этот период происходит исчезновение зародышевого хвостика и выпрямление спинки: плод приобретает привычный «человеческий» вид. Его головка прижата к груди, шея согнута, ручки приведены к груди.

Важнейшим процессом является продолжение интенсивного развития головного мозга. Отчетливо формируются два полушария, начинает функционировать мозжечок, отвечающий за координацию движений. С этого момента плод ощущает перемещения своего тела, спонтанные движения заменяются четкими активными шевелениями.

Сердце будущего малыша делится на 4 камеры – 2 предсердия и 2 желудочка, а частота сердцебиений составляет 120–150 ударов в минуту.

Формируются кровеносные сосуды, по которым прогоняется кровь, причем верхняя половина туловища плода кровоснабжается лучше, поэтому его ручки более развиты, чем ножки. Пальцы ручек удлиняются, между ними исчезают перепонки.

К 9-й неделе полностью формируются глазки, они сомкнуты, поскольку плотно прикрыты веками. Смыкаются лицевые кости, отчетливо различимы ушные раковины с мочками, нос с ноздрями, верхняя губа: лицо приобретает черты, присущие человеку.

Животик плода становится более округлым за счет интенсивного развития органов пищеварения, особенно важным из которых является печень, поскольку она представляет собой главный орган кроветворения (образования новых клеток крови) и вырабатывает «плодовую» кровь.

На данном сроке происходит очень важное событие – начало выработки гормонов, в том числе адреналина. Это связано с интенсивным ростом надпочечников плода, усложнением их структуры, выработкой различных гормонов.

Они помогают плоду приспосабливаться к различным экстремальным изменениям, адаптироваться к новым условиям. Именно под воздействием адреналина происходит изменения в организме, помогающие выдержать стрессы.

Адреналин регулирует особый режим «выживания», позволяющий плоду выдерживать нагрузки.

У беременной могут сохраняться утомляемость, сонливость, головокружения, частые смены настроения. Проявления токсикоза (тошнота и рвота) могут достичь максимума. На этом сроке целесообразно посетить гинеколога и встать на учет по беременности.

10-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя беременности весьма знаменательна, поскольку с данного срока начинается плодовый этап развития и будущий малыш уже вполне официально может именоваться не эмбрионом, а плодом.

К этому периоду происходит закладка всех органов, которые в дальнейшем будут только расти и развиваться.

10-я неделя справедливо считается окончанием первого критического срока: с этого периода тератогенный (приводящий к возникновению пороков развития) эффект различных химических факторов (например, лекарственных препаратов) уже не столь выражен, как ранее.

Плод располагается внутри матки свободно, практически не касаясь ее стенок. На данном сроке интенсивно развивается нервная система, совершенствуются нервно-мышечные пути передачи импульсов. С этим связано появление более интенсивных движений плода.

С 10-й недели они рефлекторны, достаточно активны и связаны со случайными прикосновениями к стенке матки: в это время плод совершает четкие движения ручками, ножками или головой.

Ощутить их невозможно, но при ультразвуковом исследовании шевеления четко различимы.

Заканчивает свое формирование диафрагма – специальная плоская мышца, которая отделяет органы грудной полости от брюшной. Внутренние органы продолжают развиваться.

Изменяется ситуация с проявлениями токсикоза. В большинстве случаев рвота прекращается совсем, а тошнота беспокоит все реже, преимущественно по утрам. Если токсикоз полностью отступает, на смену ему может прийти неумеренное повышение аппетита.

В этот период важно следить за питанием и не допустить чрезмерного набора веса за счет переедания или употребления высококалорийных продуктов. Это вредно для здоровья беременной, так как повышает нагрузку на печень и почки, что может спровоцировать появление отеков, одышки и общего плохого самочувствия.

Лишний вес также приводит к повышению нагрузки на сердечно-сосудистую систему.

К 10-й неделе будущие мамы могут заметить некоторое изменение фигуры. Это может быть связано как с повышением питания, так и с расслаблением мышц и перераспределением подкожного слоя жира из-за влияния прогестерона – основного гормона беременности.

Матка увеличивается, достигая размеров грейпфрута (или крупного яблока), но не настолько, чтобы изменять форму живота, и окружающим беременность пока совершенно незаметна.

11-я неделя

МАЛЫШ

На 11-й неделе продолжается интенсивный рост плода. Выглядит он так: большая голова, маленькое туловище, длинные руки и короткие согнутые ноги, прижатые к животику.

Столь необычная пропорция связана с тем, что на протяжении всего периода внутриутробного развития основную долю кислорода и питательных веществ получает верхняя половина тела плода, поскольку именно там находятся жизненно важные органы – мозг и сердце.

Продолжается рост мышц, формирование костей и суставов, в том числе и мелких. На пальчиках появляются зачатки ногтей, а в челюстях – зачатки зубов.

К этому сроку движения плода становятся все более целенаправленными. Плод начинает реагировать на внешние раздражители – громкие звуки, резкие движения.

Активно развиваются рефлексы: сосательный проявляется движением губ плода, хватательный – движениями пальчиков.

Начинается формирование вкусовых и обонятельных рецепторов, при попадании околоплодных вод в носовые ходы или ротик плод ощущает ее вкус.

Формируется радужная оболочка глаза; именно она будет определять цвет глаз после рождения. У новорожденных детей глаза преимущественно голубого или темно-синего цвета, реже – карие.

Окончательный цвет глаз формируется к 5 месяцам или чуть позже.

На этом сроке беременности, как правило, тошнота, рвота, повышенная восприимчивость к запахам практически полностью исчезают. У женщины появляется возможность контролировать свой рацион; очень важно уделить этому внимание: пища должна быть разнообразной, полезной и свежеприготовленной.

Тщательный контроль диеты позволит избежать проблем, возникающих на этом сроке. К ним относятся расстройства пищеварения – вздутие живота, изжога, запоры и т.д. Особенностью функционирования пищеварительной системы беременных является снижение моторики, т.е.

мышцы желудка и кишечника сокращаются «лениво» из-за расслабляющего действия основного гормона беременности прогестерона. Это приводит к замедленному продвижению пищевого комка и нарушениям со стороны пищеварительной системы.

Если не удастся справиться с ситуацией при помощи диеты, то стоит обсудить со своим гинекологом возможность использования лекарственных препаратов.

Интенсивный рост плода приводит к увеличению объема крови. Организм беременной может реагировать на это повышенной потливостью, а также частым мочеиспусканием из-за повышенной функции почек.

Если учащенное мочеиспускание не сопровождается болью или дискомфортом, то причин для беспокойства нет.

В противном случае необходимо обратиться к врачу, так как данные симптомы могут говорить о воспалении мочевого пузыря – цистите.

Он представляет собой комбинацию ультразвукового и биохимического (анализ крови) исследования.

Помимо выявления возможных пороков плода, первый плановый ультразвуковой скрининг отвечает на многие другие вопросы – о сроке беременности, росте и развитии малыша, состоянии хориона, будущей плаценты и т.д.

12-я неделя

МАЛЫШ

Эта неделя завершает первый триместр развития плода. К концу 12-й недели плод имеет массу около 20 г, а длина его тела составляет около 90 мм. На данном сроке происходит много важных событий.

Мозг будущего малыша развивается весьма интенсивно, большие полушария формируют связи со спинным мозгом. По своему строению мозг плода представляют собой уменьшенную копию мозга взрослого человека.

Начиная с 12-й недели в крови плода присутствуют не только эритроциты (как это было на протяжении первых трех месяцев), но и лейкоциты – клетки иммунной системы, защищающие организм от инфекций. Этот период характеризуется развитием пищеварительного тракта.

Большую часть брюшной полости плода занимает печень, к ее прежним функциям (кроветворению) добавляется новая – выработка желчи. Кишечник растет очень интенсивно, с 12 недель начинает складываться в петли: именно так выглядит кишечник взрослого человека.

С этого периода кишечник начинает совершать первые перистальтические движения – мышечные сокращения, которые обеспечивают продвижение пищи. Во внутриутробном периоде через кишечник проходят околоплодные воды, которые плод заглатывает с 12 недель на протяжении всего срока беременности. Такие «пробные» перистальтические волны являются тренировкой мышц пищеварительного тракта.

Еще одним видом тренировки являются ритмичные движения грудных мышц, имитирующие дыхание. При этом околоплодные воды не проникают в дыхательные органы плода, поскольку ая щель плотно сомкнута.

Начинают функционировать почки плода. В них накапливается небольшое количество жидкости и периодически происходит выход мочи через уретру в околоплодные воды.

На 12-й неделе окончательно формируется плацента; она начинает свое полное самостоятельное функционирование. Это важнейший уникальный орган, который не только обеспечивает обмен питательных веществ между мамой и малышом, но и защищает плод от воздействия внешних и внутренних токсинов.

Форма живота на этом сроке пока не меняется, но матка уже достаточно увеличена в размерах и достигает края лобка.

В первом триместре прибавки веса может не быть, чаще происходит его потеря из-за токсикоза – плохого аппетита, рвоты. Если же аппетит будущей мамы не претерпел существенных изменений, то необходимо помнить, что прибавка веса не должна превышать 10% от общей за всю беременность (примерно 1–2 кг).

Со срока 12 недель при отсутствии противопоказаний рекомендуются занятия спортом.

На более ранних сроках беременности они не являются строго противопоказанными, но чаще всего для начала занятий выбирается период с 12 недель, учитывая улучшение общего состояния беременной и преодоление плодом критических периодов развития, количество которых в первом триместре беременности максимально.

Будущая мама может выбрать плавание, фитнес, йогу, танцы – любой вид занятий, разработанный специально для беременных. Но приступать к тренировкам можно только после консультации с врачом. Правильно подобранный комплекс упражнений весьма благотворно скажется на течении беременности и родов, поможет быстро восстановиться в послеродовом периоде.

Источник: //www.cironline.ru/services/maintenance-pregnancy/weeks/9-12/

10 неделя беременности

Беременность один из наиболее важных периодов в жизни каждой женщины. По ощущениям беременность — это даже не Американские горки — это космический полет.

Обычно беременность длится 40 недель, поэтому 10 неделя беременности означает для мамы приближение к рождению малыша ровно на четверть времени. Маме, как никогда, надо быть осторожной и внимательной к своему общему состоянию, так как в этот период закладываются все органы и системы малыша.

Существует много методик определения срока беременности. Но врачи, в своей практике, применяют акушерский срок — с первого дня последней менструации. 10 неделя от зачатия равна 12 акушерской недели.

Что происходит на 10 недели беременности с мамой и ребенком?

В этот период уже полностью развиты пуповина и плацента. По плаценте и пуповине к малышу попадают от мамы витамины и кислород, а к маме — углекислый газ и другие продукты распада.

Важно помнить, что через плаценту к ребенку попадают не только полезные вещества, но и никотин, алкоголь и другие вредители. С этого момента малыша уже не считают эмбрионом, а плодом, вес которого приблизительно 5 грамм, а длина — 31-42 см. Его можно сравнить с крупной клубничкой.

Развитие плода

Что же происходит с плодом на 10 неделе беременности?

• Малыш уже может толкаться и потягиваться.
• Уплотняется хрящевая ткань, которая пока заменяет кость.
• Начинается развитие мускулов глотки, шеи и лица.
• Проявляются зачатки волосиков по всему телу.
• Развиваются нейронные связки в мозге.
• Сердцебиение усиленное, приблизительно 150 — 170 ударов за минуту.
• Ребенок двигается: разгибает и сгибает ножки, может уже начинать сосать пальчик. Если ножки прикасаются к стенкам плаценты — он может отталкиваться. Эти движения мама еще не способна слышать, чувствовать, так как плод еще очень маленький.
• Заканчивается формирование ушных раковин.
• Делится нервная система.
• Формируется диафрагма.
• Начинают свое формирование зачатки зубчиков.
• Пропадает хвостик.

Ощущения мамы

Одним из главных и сопровождающим признаком беременности есть токсикоз. Если его не было, то он может в этот период появиться или, наоборот, если появился слишком рано, может немножко уменьшиться. Все зависит от организма женщины.

Есть несколько проявлений токсикоза:

• тошнота, которая появляется по утрам или в течение дня;
• ком в горле;
• потеря или, наоборот, проявление аппетита;
• рвота;
• меняются пищевые вкусы.

Кроме токсикоза женщина может чувствовать и другие изменения:

• высокая чувствительность сосков;
• сильные, ничем не обоснованные, перепады настроения;
• вялость, сонливость;
• повышенное обоняние;
• заложенность носовых пазух;
• повышение температуры до 37,4;
• иногда даже незначительное ухудшение зрения.

Внешние изменения будущей мамы

На 10 недели беременности не обойтись, конечно же, без внешних изменений женщины. Насколько они заметны, зависит от первоначальной комплектации будущей мамы. Если женщина была плотной, то никаких изменений в области живота можно и не увидеть.

Советуем также почитать:  26 неделя беременности

В случае если женщина худая, то на 10 неделе можно увидеть небольшой бугорочек внизу живота. Изменения можно заметить у тех, у кого в гардеробе более облегающая одежда, тогда она уже не будет сходиться, а давить.

Заметны изменения груди — прежний размер бюстгальтера уже точно не подойдет. Важно помнить, что ни в коем случае нельзя носить сильно облегающую одежду, чтобы она не пережимала кровеносные сосуды.

Советуем к прочтению: 11 неделя беременности, 12 неделя беременности, 13 неделя беременности

Кроме вышеперечисленных, происходят и другие изменения:

• Кожа может стать более гладкой и мягкой, но могут появляться прыщи или пигментные пятна, которые сойдут после родов.
• Темнеет кожа вокруг сосков, на ней могут появиться узелки Монтгомери — расширенные потовые железы.
• На животике появляется темная полосочка от пупка вниз.
• Важным показателем, который нужно контролировать, является, в этот период, масса тела будущей мамы. Набирать в неделю женщина может приблизительно 150-300 грамм. Если сильный токсикоз — показатели могут быть и поменьше — это нормально.
• Если женщина набирает за неделю больше — надо обращаться к врачу, поскольку лишний вес — это нагрузка на весь организм.
• К негативным изменениям относятся отеки конечностей. Это в большей степени присуще тем беременным, кто работает стоя или много ходит. В таких случаях нужно принимать мочегонные средства или пить меньше жидкости.

Какие осложнения могут возникнуть на 10 неделе?

Надо заметить, что в этот период снижается угроза выкидыша или замирание плода. Но это не значит, что мама может терять бдительность. Как и раньше нужно соблюдать осторожность. В случае если женщина чувствует, что тянет живот (как при месячных) или поясницу — это нормально, так как плод увеличивается, и растягиваются мышцы.

Когда чувствуете боль в животе — нужно немедленно вызывать врача. Какая бы боль не возникала при беременности, ее нужно устранять, а если точнее, то нужно устранять ее причину, поскольку никаких анальгетиков принимать нельзя.

Советуем также почитать:  2 неделя беременности

Часто у беременных может возникать геморрой. Причина его появления — увеличение матки и давление на кишечник. Для профилактики нужно правильно питаться и подмываться холодной водой после каждого похода в туалет.

10 неделя — это срок, на котором женщина еще может прерывать беременность без показаний на это. И этим, к сожалению, пользуются многие. Такое прерывание беременности — не легкая процедура. Исходя из этого, принимать такое решение надо осознанно и только имея серьезные основания. Важно помнить, что такая беременность может стать последней в вашей жизни.

У женщин, которые имеют беременность в возрасте 40 лет и старше, очень часто возникает риск родить ребенка с синдромом Дауна, поэтому на стадии плода есть возможность провести биопсию плодового яйца. В некоторых случаях такая процедура может спровоцировать выкидыш.

Наблюдение беременной

Если до этого срока вы еще не находитесь на учете в женской консультации — это следует сделать.

Врач назначит вам обследование в нескольких специалистов, а также анализы:

• общий анализ крови;
• кровь на группу;
• биохимический анализ;
• анализ на сахар;
• обследование на ВИЧ;
• на гепатит;
• на сифилис;
• общий анализ мочи;
• мазок на флору и инфекции.

Часто, получив результат анализов, женщину тревожит указанная степень чистоты влагалища. В этом случае надо помнить, что существует четыре степени чистоты. Первая и вторая говорит о здоровье, третья и четвертая — указывает на то, что у женщины есть инфекции.

Что касается УЗИ, то его очень редко, планово, делают на 10 неделе. Но есть показания, когда это следует сделать и вместе с тем посмотреть на свое маленькое чудо. На этом сроке есть возможность увидеть белое пятно на темном фоне и даже очертание.

С того момента, когда вы стали на учет в женскую консультацию, на прием к врачу надо ходить регулярно. Врач будет контролировать вес мамы, а также следить за тем, как развивается будущий малыш.

Рекомендации, которых должны придерживаться будущие мамы

Для беременной существует два строгих запрета — это алкоголь и никотин. Даже пассивное курение способно нанести вред ребенку.

Очень часто будущие мамы волнуются по поводу своего питания, занятия спортом. Важным является и вопрос: можно ли вести обычную интимную жизнь на 10 неделе беременности?

Все зависит от того, как себя при этом чувствует женщина. Если нет дискомфорта — то все в порядке. Существуют следующие противопоказания к сексу:

• если есть угроза выкидыша;
• если врачом определен повышенный тонус матки;
• в том случае, если плацента расположена в нижней части матки;
• если беременность многоплодная (два, три плода);
• при многоводии.

Советуем также почитать:  17 неделя беременности

В случае если у беременной были предыдущие роды с помощью кесарева сечения, врач обязан проверить состояние рубца. Если есть какие-либо отклонения, интимную жизнь придется прекратить на неопределенный срок. Важно общаться с супругом во избежание непонимания и ссор по поводу интимной жизни в этот период.

Не менее важным остается и вопрос о питании будущей мамы. Ведь она должна обеспечить с помощью еды попадание всех витаминов к плоду и этим самым нормализовать его развитие. Нужно кушать часто, но небольшими порциями.

Лучшим выбором будет еда, приготовленная на пару, вареная или запеченная. Та еда, которая нужна беременной женщине, должна быть у нее на протяжении всех 9 месяцев беременности.

Что надо кушать беременным?

1. Нежирное мясо и наоборот — жирную рыба.
2. 30 % рациона должны занимать овощи и фрукты.
3. Незаменимым продуктом питания остаются каши.
4. Всевозможные молочные продукты.

Важно научиться правильно пить во время беременности.

Даже, если у вас сильная жажда, не надо пить за один раз много воды, сока или чая, так как возникает опасность сильно перегрузить ваши почки.

Беременная женщина должна иметь при себе постоянно бутылочку воды и пить часто, но маленькими порциями. Полностью исключить из питания: копченое, консервы, сладости, а также острые блюда. Ограничить прием чая и кофе.

Если вы страдаете от сильного токсикоза, то рекомендовано завтракать в постели и не вставать сразу после приема еды. У каждой женщины есть свой продукт, который помогает избавиться от тошноты. Можно его носить с собой, чтобы убирать тошноту на протяжении дня. К таким продуктам обычно относятся: минеральная вода, кусочек сыра, банан, морковка, яблоко.

Обязательно нужно много гулять и ходить пешком.

Что беременным категорически нельзя делать?

1. Нельзя поднимать и носить тяжелое.
2. Исключать свое присутствие при каких-либо ремонтах.
3. Нельзя посещать бани и сауны.
4. Избегать ситуации, при которых возможно перенервничать или получить негативные переживания.

5. Не смотреть «ужастики», триллеры, программы, которые несут тяжелые психологические переживания.
6. Нельзя читать «страшные», эмоциональные книги. Чтение, может восприниматься еще тяжелее, чем просмотры фильмов, из-за нашего воображения.
7. Нельзя, ни в коем случае, переутомляться.

8. Плохо сказывается на состоянии мамы и малыша недосыпание.
9. Несмотря на большое желание и трудности в отвыкании, нельзя ходить в обуви на высоком каблуке, платформе или танкетке.

Каждая мама, должна знать, как протекает ее беременность, как развивается ребенок, все ли в порядке с ней.

Ведь, вовремя обратив внимания на изменения в себе, мы даем возможность малышу родиться здоровым.

Источник: //2poloski.com/10-nedelya-beremennosti/