Беременность 19 недель не чувствую шевеления

Содержание

Беременность 19 недель не чувствую шевеления

Беременность 19 недель не чувствую шевеления

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

19 неделя беременности — нет шевелений

Активность плода – достаточно важный показатель при беременности. Так, гинеколог обязательно спросит женщину, когда она ощутила первые шевеления, и зафиксирует эту дату в обменную карту. Кроме того, в последнем триместре будущей маме желательно вести специальную анкету шевелений, которая необходима для мониторинга состояния плода.

В данной статье рассмотрен популярный вопрос о том, почему у некоторых женщин в 19 недель плод еще не шевелится. Давайте поговорим о возможных причинах этого.

Что делать, если в 19 недель ребенок не шевелится?

Первые отчетливые шевеления, которые ощущает беременная женщина, появляются обычно не раньше 16 недели и не позднее 20. Но нет ничего удивительного в том, что так происходит, поскольку все мы индивидуальны, а нормы эти достаточно условны. И если на 19 неделе беременности шевелений до сих пор нет, паниковать не стоит.

Чаще всего в такой ситуации причина кроется в том, что мама просто еще не чувствует движений своего крохи. К примеру, считается, что стройные девушки могут ощутить их немного раньше, чем более полные.

Также имеет значение и то, какой по счету является беременность. Врачи утверждают, что, вынашивая первого ребенка, вы почувствуете его движения на сроке около 20 недель, а если ребенок второй, третий и т.д. то шевеления начнутся в 18 недель. Но, опять-таки, это очень условные цифры, и основаны они на следующем.

При первой беременности женщина ждет шевеления, но она еще не знает, как они проявляются, и даже может путать их с бурной работой кишечника. Вынашивая же последующих детей, она уже в курсе, какие чувства испытывает будущая мама, когда кроха двигается у нее в животе, и благодаря этому может услышать его толчки на пару недель раньше.

Немаловажным фактором является и место прикрепления плаценты. Если она закрепилась на задней стенке матки, то существует вероятность более ранних шевелений. А вот детское место, расположенное по передней стенке, в какой-то степени снижает чувствительность, и нет ничего удивительного, если женщина придет на плановый прием к гинекологу в 19 недель со словами «Я не чувствую шевелений».

И еще одной причиной отсутствия шевелений плода на данном сроке является индивидуальная особенность ребенка, который не любит «активничать». Он толкается не настолько сильно, чтобы мама услышала, ведь места в матке ему еще достаточно для свободных движений.

Но бывает и так, что отсутствие активности плода может говорить и об ухудшении его состояния, так же, как и чересчур редкие шевеления.

Если эта ситуация стабильно продолжается на протяжении нескольких последующих недель, обязательно расскажите об этом на приеме у врача.

← Нажми «Нравится» и читай нас в

Часто бывает так, что только узнав о своем положении, женщина замечает изменение выделений из влагалища. Что это может означать? Причин этому может быть множество и все зависит об общего состоянии беременной и характера самих выделений. Подробнее об этом читайте в нашей статье.

Некоторые женщины утверждают, что ощутили первые толчки малыша уже на 15 неделе беременности, когда обычно это происходит в 18-20 недель. Возможно ли это, либо женщина, чаще прислушиваясь к себе, просто чувствует работу кишечника? Давайте разберемся в этом вопросе.

Все время внутриутробного развития плода, от момента зачатия до рождения малыша, принято называть антенатальным периодом. Подробнее о начале жизни крохи, критических периодах внутриутробного развития, читайте в нашей новой статье.

Шестая неделя беременности в самом разгаре и к этому моменту большинство мамочек уже успели узнать о своем новом статусе. Что происходит с эмбрионом на этом сроке? Давайте подробно узнаем об этом, прочитав нашу новую статью.

Девочки, кто чувствует шевеления?

Я тоже, когда беременная была, переживала сильно: первые шевеления почувствовала только на 22й неделе, да и потом до самых родов пинался очень редко, только если долго сидела/лежала не шевелясь или была очень голодна, иногда утром и вечером, но не каждый день. Оказалось — просто спокойный ребенок. Он и сейчас (полтора месяца) редко плачет или капризничает. Не переживайте — при гипоксии, обычно, наоборот, пинается сильно

А у меня вот получается только началась акушерская 20-я неделька, а я шевелений ещё не чувствую. Пару недель назад было какое-то бульканье, но это желудок, я думаю. А так хочется уже чувствовать малышика. Уже назначили второе узи нам 3-го марта, будет нам ровно 20 неделек. До 22 недель же нормально будет, если почуствую.

Я сегодня была у врача, она мне вообще сказала ориентироваться по гестационным неделям, а не по акушерским, так что время еще есть — если считать на две недели меньше. Кстати, здесь в календаре беременности указаны всякие размеры и вес плода, а также что матка на 1 см выше пупка на 21-ой акушерской неделе (может и не в здешнем календаре, но где- то я вычитала).

А мне врач меряет — на 1 см НИЖЕ пупка (извиняюсь за физиологические подробности), что соответствует 18 неделям гестационным и 20-ти акушерским. Значит, в календарях этих описание плода, матки, изменений всяких в организме дают для гестационных недель, а отсчитывают их как акушерские. Почему-то. Или я такая отстающая на 2 недели, а доктор просто не хочет меня расстраивать.

Но по зачатию у меня точно все совпадает.

A ya v 1-yu beremennost’ pochuvstvovala shevelenie v poslednii den’ 18-i nedeli, a seichas uje s 16 shevelitsya vo mne moi mal’chik.

А у меня на прошлой неделе начался тонус, начали капать магнезию. Пока ездила на капельницы — шевелился по нескольку раз в день, ну, думаю, слава Богу, все в порядке. Сейчас второй день дома, тонуса нет, ничего не делаю, двигаюсь мало — а он там спит. Опять.

Ведь не должно так быть? Они же активны когда мама в покое? Акушерская завтра 23 неделя (ну ладно, гестационная — 21-я, но все равно какая-то регулярность-то должна уже быть. Читаю всякие статьи, в них пишут, что бурные шевеления все-таки лучший признак, чем вялые. Гипоксия все-таки при вялых. Сердечко врач периодически слушает, вроде говорит все ОК.

УЗИ будут делать еще через 2 недели, в 24 акушерских. Может от магнезии так живот расслабился , что я чувствительность к его толчкам потеряла?

Источник: https://dlyaberemennych.ru/19/beremennost-19-nedel-ne-chuvstvuyu-sheveleniya

18 неделя беременности, не чувствую шевелений. 18 недель беременности: что происходит в это время?

Беременность 19 недель не чувствую шевеления

18 неделя беременности относится ко второму триместру, пятому месяцу вынашивания плода. По сути, она мало чем отличается от, скажем, 17-й или 19-й, все же эта неделя важна тем, что женщина может почувствовать движения своего ребенка.

Что происходит с организмом женщины и развивающимся плодом?

Итак, 18 недель беременности: что происходит с женщиной и будущим ребенком? Как правило, на этом сроке женщина отчетливо начинает чувствовать движения своего малыша. Если у вас 18 неделя беременности, нет шевеления, то это не является серьезным поводом для беспокойства, особенно если это ваше первое вынашивание.

На самом деле будущий ребенок начинает движение с момента запуска сердечка, которое не прекращает своих сокращений вплоть до самого конца жизненного пути. Просто человечек еще настолько мал, что будущая мама не может услышать его движений.

Тем не менее на очередном приеме у врача-гинеколога, первое, что должна сообщить беременная: «У меня 18 неделя беременности, не чувствую шевелений».

Общее состояние женщины и ребенка

Второй триместр беременности – наиболее благоприятный период как для малыша, так и для мамы. 18 недель беременности – что происходит в это время? Как правило, ушли в прошлое утренние токсикозы и недомогания, женщина чувствует себя превосходно, настроение уже выровнялось, животик еще не очень большой, но уже заметен окружающим.

Длина плода достигает более 14 см, вес – около 200 г или даже больше. В матке для него достаточно места, ребенок движется в разные стороны, активно переворачивается, пинается. Такие движения при ультразвуковом исследовании даже могут помешать определить половую принадлежность.

18 неделя беременности: ощущения будущей мамы

На этом гестационном сроке могут появиться ощущения тянущих болей в животе при принятии неудобной позы. Пугаться этого не стоит, происходит такое явление из-за быстро растущей матки, растягивающей связки.

Могут появиться желтоватые выделения и, как ни прискорбно, запоры – из-за давящего на кишечник плода.

И, самое главное, появляется хороший аппетит! Женщине, ожидающей ребенка, необходимо сбалансировать свое питание для того, чтобы малышу поступало как можно больше питательных веществ, особенно когда идет 18 неделя беременности.

“Не чувствую шевелений ребенка!” – очередная жалоба? Повод насторожиться, но и паниковать тоже не стоит, в конце концов, у всех все индивидуально. Кто-то впервые чувствует движения крохи на 15 неделе, а кто-то на 22-й.

Женщина стремительно полнеет, происходит это, в частности, из-за развивающегося плода, набирающего вес и рост, увеличения матки, количества околоплодных вод. Увеличиваются в размере и готовятся к выработке молока молочные железы. Живот на 18 неделе беременности уже достаточно заметен.

Многие хотят прикоснуться к этому чуду природы; позволять это делать или нет – дело вкуса и желания самой мамочки.

Развитие плода

Развитие плода, 18 неделя беременности – в это время происходят следующие события:

– иммунная система уже не так беспомощна, вырабатывает вещества, способные бороться с вирусами и инфекциями;

– ребеночек вырос, длина его может достигать 20 см, вес – от 150 до 250 г;

– появляется жировая ткань, укрепляется костная система, имеются росточки коренных зубов;

– ребенок на 18 неделе беременности может впервые отчетливо сообщает будущей маме о своем существовании в виде шевелений;

– сформировались уникальные отпечатки пальцев, ручки могут хватать одна другую;

– половые органы развились, можно определить пол крошки;

– сформировалось сердечко, двигательная активность увеличилась;

– глазки могут различать свет и темноту;

– и, самое интересное, ваш малыш уже способен услышать мамин голос; вы можете начинать ему петь и рассказывать сказки на ночь.

18 неделя беременности, не чувствую шевелений! Норма или отклонение?

Первые шевеления будущая мама может услышать перед сном, когда успокаивается. Худенькие женщины почувствуют толчки немного раньше, чем имеющие лишний вес. Если беременность первая – ощущение появится немного позднее, чем при последующих.

Женщины говорят, что радостные и ожидаемые пинки похожи на движение газов по кишечнику или легкое щекотание крыльев бабочки, причем в любом месте живота. Крошка еще очень мал, ему достаточно места в животике, он и кувыркается в нем, как ему заблагорассудится.

По мере роста малыша, толчки становятся все более отчетливыми. Поэтому как активные движения крохи, так и их отсутствие является нормой.

Но если мама говорит близким: «18 неделя беременности, не чувствую шевелений», она должна успокоиться, срок для такого приятного события, скорее, индивидуален.

Необходимые исследования на этом сроке

Женщина в этот период посещает своего врача не менее 1 раза в месяц. При каждом визите происходит взвешивание, измерение артериального давления, прослушивание сердцебиения плода, измерение высоты дна матки. Берется моча на анализ. Посещение профильных специалистов производится по показаниям для конкретной женщины и ее состояния.

Образ жизни и диета беременной женщины

Правильное питание, пребывание на свежем воздухе, занятие гимнастикой для беременных – все это неотъемлемые составляющие здорового образа жизни. Питание женщины должно быть сбалансированным.

Для правильного развития малыша, пополнения потребности растущего организма в кальции и профилактики остеопороза у женщины необходимо в рацион добавлять молоко, творог, кисломолочные продукты, иначе крошка будет брать кальций из маминых запасов (как правило, зубов).

Дополнительно употреблять химические препараты, содержащие этот элемент, не следует, все должно быть в меру.

Продукты, в которых содержатся полноценные белки, мясо и рыба, в рационе должны быть обязательно! Для профилактики запоров необходимо употреблять как можно больше клетчатки, содержащейся в свежих овощах и фруктах. Витамины женщина может получать как из натуральных продуктов, так и из комплексов для беременных, прописанных ей врачом-гинекологом.

Какие опасности подстерегают на этом сроке?

На всех сроках вынашивания могут подстерегать свои опасности. Рассматриваемая неделя не является исключением из правил. Опасность выкидыша не покидает беременную и сейчас. Риск его возникновения становится выше из-за имеющихся хронических или приобретенных заболеваний будущей матери.

Не исключается угроза самопроизвольного прерывания беременности в результате бесконтрольного приема медикаментозных препаратов. Наибольшую опасность представляют собой выделения из половых путей красноватого оттенка, в этом случае обращение к врачу должно быть незамедлительным! Контролируйте состояние кишечника.

Внимательно прислушивайтесь к своим ощущениям, к движениям малыша, особенно когда идет 18 неделя беременности. Нет шевеления крохи, хотя до этого вы отчетливо ощущали его слабенькие толчки? Прилягте, расслабьтесь, положите руку на живот и прислушайтесь. Если ничего не произошло, поменяйте положение тела, чуть-чуть подвигайтесь.

Возможно, крошка просто спит, а если малыш до этого был активным, то тишина в течение длительного времени должна насторожить. В этом случае для исключения вероятности замершей беременности проконсультируйтесь с врачом.

Вместо заключения

Пожалуй, наиболее важные рекомендации. Правильный психологический настрой – главное, что должно быть.

Прежде всего, уясните себе, что такое состояние организма женщины – естественное, она выполняет свое предназначение, заложенное природой – выносить и родить потомство. Поэтому все, что происходит с вашим организмом – нормальный процесс.

Настраивайте себя только на самое лучшее, почаще думайте о своем малыше, о том, как он будет протягивать вам свои крохотные ручонки и говорить «мама». Избегайте стрессов. Малыш уже все слышит и чувствует.

Нервное поведение матери, хроническая усталость и депрессия приведут к возникновению расстройства нервной системы и снижению защитных свойств иммунитета ребенка. Замечено, что кроха чувствителен к настроению матери и при переживаниях последней начинает двигаться активнее.

Источник: https://FB.ru/article/172755/nedelya-beremennosti-ne-chuvstvuyu-sheveleniy-nedel-beremennosti-chto-proishodit-v-eto-vremya

19 недель не чувствую шевелений первая беременность

Беременность 19 недель не чувствую шевеления

Активность плода – достаточно важный показатель при беременности. Так, гинеколог обязательно спросит женщину, когда она ощутила первые шевеления, и зафиксирует эту дату в обменную карту. Кроме того, в последнем триместре будущей маме желательно вести специальную анкету шевелений, которая необходима для мониторинга состояния плода.

В данной статье рассмотрен популярный вопрос о том, почему у некоторых женщин в 19 недель плод еще не шевелится. Давайте поговорим о возможных причинах этого.

19 неделя беременности, нет шевелений: чем это грозит?

Беременность – это удивительный период в жизни каждой женщины. И любая будущая мама с нетерпением ожидает момента, когда она почувствует первые шевеления своего малыша. Но что делать, если и на 19 неделе плод не шевелится? Опасно ли это?

Итак, пошла 19 неделя беременности. Нет шевелений на этом сроке? Многие будущие мамочки начинают переживать по этому поводу и непременно отправляются к врачу с вопросом «19 недель, не чувствую шевелений».

Но любой опытный гинеколог скажет, что каждая женщина индивидуальна и нельзя точно сказать, на каком именно сроке она почувствует первые шевеления плода. Наступление этого момента зависит от множества факторов и особенностей.

И если в 19 недель ребёнок не шевелится, то это вариант нормы.

Вообще, обычно первородящие женщины начинают ощущать первые отчётливые толчки примерно в 20 недель, а повторнородящие – в 18. Но стоит повторить, что всё сугубо индивидуально. И если одна женщина, беременная впервые, ощутила движения в 17 недель, а другая до сих пор не ощущает шевеления ребёнка на 19 неделе, то паниковать не стоит.

Например, если будущая мама «в теле» и имеет довольно аппетитные формы, то жировая прослойка её толще, нежели у стройных дам. А это значит, что эта прослойка будет заглушать движения плода, так что полные беременные начинают ощущать первые шевеления на более поздних сроках, а худенькие – гораздо раньше.

Кроме того, если плодное яйцо закрепилось на задней стенке матки, то в таком случае толчки также будут ощущаться гораздо позже, нежели в том случае, если яйцо закреплено на передней стенке. Ещё одни распространённый повод для переживаний – это мало шевелений. Возможно, редкие шевеления являются следствием того, что малыш не очень активный.

Почему женщина не чувствует шевелений?

Теперь следует рассмотреть ситуацию, когда женщина уже ощущала толчки, но вдруг они прекратились. Итак, если на 19 неделе беременности нет шевелений, то нужно вспомнить, когда они ощущались в последний раз. Так, стоит учитывать, что плод проводит в состоянии сна около 18 часов в сутки. И лишь 6 часов он бодрствует.

Возможно, период бодрствования малыша приходится на ночное время, в которое будущая мама спит. В этом случае в 19 недель женщина не чувствует шевелений лишь потому, что она просто не может их ощущать в силу своего состояния (сон). Чтобы проверить это, можно попытаться не спать одну ночь и понаблюдать за состоянием крохи.

Ещё одна причина того, что в 19 недель ребёнок долго не шевелится – это смена позы нахождения в матке. Возможно, кроха устроился так, что его движения неощутимы, то есть он не касается стенок матки.

И тогда, конечно, будущая мама практически не сможет почувствовать даже самые малейшие толчки.

Если же отсутствие шевелений ребёнка на 19 неделе наблюдается уже на протяжении 2-3 суток, то в таком случае следует обратиться к врачу, который проведёт ультразвуковое исследование и выяснит причину малого количества шевелений или их отсутствия.

УЗИ поможет оценить состояние плода и выяснить, нормально ли выполняет свои функции плацента. Также будут исследованы околоплодные воды (на момент взвесей в них). Если же беспокоят редкие шевеления, то это также является вариантом нормы. Ведь велика вероятность того, что они будут такими на протяжении всего срока вынашивания.

Многих беспокоит не только то, что на 19 неделе беременности нет шевелений, но и их характер. Например, ранее считалось, что если кроха двигается очень активно, то это говорит о том, что ему не хватает кислорода. Но научно такой факт подтверждён не был. И всё же многие будущие мамы отмечают, что активность крохи возрастает, когда они, например, находятся в шумном или душном месте.

Возможно, это своеобразное выражение недовольства или испуг. Также многие жалуются на то, что на 19 неделе не чувствуют шевелений в пасмурную и дождливую погоду. И это тоже нормально, весь взрослые люди также зачастую сонные, если за окном тучи или льёт дождь.

Кроме того, состояние самой будущей мамы также влияет на характер шевелений ребёнка на 19 неделе. Например, если беременная плохо себя чувствует или болеет, то и кроха обычно затихает.

Также если женщина выпила кофе или скушала шоколадку, то, возможно, она ощутит активные движения плода в результате воздействия на него возбуждающего эффекта употреблённых продуктов.

Если же шевелений совсем мало при обычном состоянии будущей мамы и в самый обычный день, и так продолжается уже довольно долго, то стоит обратиться к врачу.

Такой характер шевелений ребёнка на 19 неделе может говорить об ухудшении состояния плода, например, в результате какой-то инфекции или нехватки питательных веществ или кислорода.

Кроме того, причиной редких шевелений плода может быть неудобная поза беременной или чрезмерное давление на живот (неудобная одежда).

При любых жалобах гинеколог должен назначить ультразвуковое исследование, которое поможет выяснить, почему на 19 неделе ребёнок не шевелится. Если всё в порядке, то, возможно, кроха просто очень спокойный и можно сказать, что будущей маме с таким малышом повезёт (если после рождения эта черта сохранится).

А если имеют место быть какие-то отклонения, то они будут немедленно устранены. В любом случае визит к врачу будет совсем не лишним, ведь чем раньше обнаружена проблема, тем раньше будут приняты все необходимые меры и тем больше шансов на рождение здорового малыша в срок.

Ведь медицина не стоит на месте, и сегодня имеется масса удивительных возможностей! Остаётся лишь добавить, что шевеления – это крайне важный показатель. Но стоит помнить, что в 19 недель они могут отсутствовать, и это является нормой. Если же будущую маму что-то всё же беспокоит, то нужно обратиться к врачу.

Не чувствую шевелений…

Фраза не чувствую шевелений плода чаще всего звучит от первобеременных, которые не могут дождаться этого волнующего момента. Будущую маму можно понять, так хочется поскорее ощутить дитя, которое носишь под сердцем. Но стоит ли тревожиться и когда?

Сроки, когда начинаешь чувствовать ребенка, у всех женщин разные, и зависят в первую очередь от того, какая это беременность по счету. Как правило, при первой беременности они начинаются позже, чем при повторной.

При первой беременности это связано с тем, что мама из-за неопытности не может распознать деликатные первые толчки, принимая их за естественные ощущения тела, и лишь при повторной беременности, уже имя опыт, она способна уловить их раньше.

Так что если у вас 18, 19 и даже 20 недель не чувствовать внутренних толчков – совершенно нормально, это не должно вызывать тревоги, наберитесь терпения.

Ответ на этот немаловажный вопрос, может крыться не только в сроке беременности, но и в вашем телосложении, расположении плаценты (если она по передней стенке матки, шевеления ощущаются позже), вашей полноты и просто индивидуальной чувствительности.

Отсутствие толчков может быть связано и с ошибкой в сроках, не зря ориентируются в сроках и по первому шевелению. Если не было ещё ни одного УЗИ, и вы ориентируетесь только по менструации, можно легко ошибиться в сроке на две, а то и три недели, так как овуляция иногда происходит в не совсем совпадающее с расчетами время.

В целом, проявление физической активности плода, у разных женщин может быть от 16 до 24 недель, и всё это нормальные сроки, которые не должны вас тревожить.

Уменьшение шевелений плода это то, что действительно должно вызвать тревогу, однако и тут есть свои оговорки. Двигательная активность ребенка является отражением его физического состояния и здоровья с одной стороны, с другой стороны она в норме стихает к концу беременности, так как место в матке уменьшается, перед родами – это норма.

На ранних сроках, когда вы только почувствовали новую жизнь у себя под сердцем, случатся будут периодические толчки, вы можете чувствовать только те моменты, когда малыш совершает действительно что-то особенное, например, переворачивается.

Отсутствие шевеления плода в течение нескольких часов на сроках 17-21 недели ни о чем ещё не говорит. Вялые, нерегулярные проявления, по мере прогрессирования беременности, обязательно будут становиться всё более отчетливыми, в конце беременности малыш иногда будет даже причинять вам боль.

Слабые точки перед родами это ничего, однако, всегда нужно помнить о возможности того, что малыш может плохо двигаться из-за нарушения состояния.

Шевеление плода при гипоксии сначала усиливается, ребенок своими движениями ускоряет ток крови, но очень быстро он устает, и движения становятся вялыми. Если резко уменьшилась активность плода, а то и вовсе пропала нужно срочно сообщить об этом врачу.

Когда встревожиться?

В целом вы должны чувствовать не менее 10 поступательных движении за сутки, можно использовать тест «считай до десяти» доктора Джорджа Пирсона. Малыш может затихать, и совсем не редкость когда мама вдруг перестала чувствовать малыша на несколько часов, и в норме.

Например, днем вы можете совсем его не слышать, его укачивают ваши движения, ходьба и он просто спит, а ночью устроит вам дискотеку.

Но если шевелений нет более 12 часов, или вы заметили уменьшение в действиях, их стало менее 10 эпизодов за день – возможно, не всё благополучно.

Если поступательные действия изнутри прекратились, обратитесь к гинекологу, скорее всего, врач назначит вам дополнительное обследование: КТГ, УЗИ, послушает сердечко ребенка.

При гипоксии, если малышу мало кислорода, сердцебиение уменьшается по частоте, а плохое шевеление плода один из важных симптомов.

Если у вас позволит срок беременности при тяжелой гипоксии вас предпочтут раньше времени родоразрешить, чтобы спасти малышу жизнь, при легкой гипоксии своевременное лечение предотвратит осложнения.

Заключение:

– Вы можете не чувствовать ребенка вплоть до 24 недели беременности и это вариант нормы.

– Важно постоянство и сохранение активности малыша равномерно день за днем, уменьшение или отсутствие шевелений – повод немедленно обратиться к врачу, ребенок может быть в опасности.

Почему так часто при беременности сводит ноги судорогой и как от этого избавиться?

Источник: http://www.babycoun.ru/19-nedel/19-nedel-ne-chuvstvuyu-shevelenij-pervaya-beremennost.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.