Беременность: чего ждать от своего организма?

Что ждет женщину во время беременности

Наступление беременности — это невероятное и счастливое событие для женщины, но в то же время и серьезное испытание.

Ведь за весь период беременности женщине придется претерпевать постоянные изменения в организме и много в чем себе отказывать.

В результате приходится отказывать себе в любимых сладостях, вредной еде, вредных привычках, некоторых развлечений, интимной близости и т.д. Как видите список длинный. Давайте разберем более подробно, чего ждать во время беременности?

Развлечения и привычки

Конечно, никто не запрещает устраивать себе некоторые развлечения – посещать кафе, рестораны, кинотеатры, музеи — гормоны счастья в этот период совсем не помешают. Но иногда, по различным причинам, приходится себе в этом отказывать.

Во-первых, неважное самочувствие, особенно в первые месяцы беременности. В таком состоянии будущей маме точно будет не до веселья и развлечений.

Во-вторых, окружающая обстановка – люди вокруг часто курят, а пассивное курение детей и беременных женщин серьезно отражается на здоровье. В-третьих, постоянно устают и отекают ноги, и часто хочется в дамскую комнату, а в общественных туалетах постоянно очереди.

Чем выше срок беременности, тем менее мобильной становится будущая мама. В данном случае самый верный совет – потерпеть. После рождения ребенка вы постепенно сможете вернуться к прежнему образу жизни.

Что касается вредных привычек, то здесь дела обстоят труднее, ведь бросить курить и пить кофе, употреблять алкогольные напитки и вредную, но очень вкусную пищу, не так то просто. Разумеется, беременность и алкоголь вещи не совместимые, также нельзя курить, пить кофе и есть жирную, острую, соленую пищу.

Это просто нужно принять как факт и решить для себя, что важнее – личные пристрастия или здоровье будущего малыша и личное самочувствие.

Представьте, что вам выпала возможность начать здоровый образ жизни, и пусть беременность будет поводом начать новую правильную жизнь, которая обязательно вам понравится, и вы захотите вести здоровый образ жизни и впредь.

Что ждет женщину во время беременности в этой сфере? Женщины и мужчины всегда говорили на разных языках, и поддерживать семейные отношения задача непростая. Наступление беременности и рождение ребенка становится своего рода катализатором – женщина становится более эмоциональной, ей кажется, что муж ее не понимает, не ухаживает за ней, не поддерживает, избегает и не любит.

Мужчина, в свою очередь, также не понимает такого состояния жены, и с трудом переносит «стервозность» и упреки. В данном случае желательно мужу заранее объяснить, какие изменения в вашем поведении его могут ждать, объясните, что у вас будут гормональные перестройки, что вы переносите серьезное испытание, и вам очень нужна его поддержка.

Понимающий и любящий муж обязательно наберется терпения.

Это далеко не весь список вещей, от которых женщине приходится отказаться во время беременности. Но мораль все равно остается одна, ради счастливого материнства, маленького родного комочка, можно отказать себе абсолютно во всем!

Зачем нужно готовиться к беременности

Подготовка к беременности еще до ее наступления свидетельствует о том, насколько ответственно относятся будущие родители к этому вопросу. «Что меня ждет во время беременности?» — такой вопрос задает себе, наверное, каждая будущая мама. Но многие будущие отцы тоже с готовностью участвуют в «подготовке» к беременности и родам.

Действительно, что может сделать семью счастливее, чем рождение здорового и крепкого малыша! И сколько известно случаев, когда у ребенка еще во внутриутробном периоде возникали отклонения в развитии, причем в немалой степени по вине родителей!

Особую актуальность подготовка к беременности имеет для позднородящих женщин, для тех, у кого случались выкидыши, при наличии определенных хронических заболеваний. Задача женщины – по возможности привести свой организм в порядок, чтобы он стал полноценной питательной почвой для крошечного ростка жизни, который в нем скоро появится.

Оба будущих родителя обязательно должны сдать анализы на группу крови и резус-фактор, чтобы выяснить, не попадет ли ребенок в группу риска из-за конфликта групп крови или резус-факторов родителей.

В этом заключается один из ответов на вопрос, зачем нужно готовиться к беременности.

Необходимо также выяснить, чего ожидать в случае угрозы преждевременных родов и в каких случаях делают кесарево сечение.

Помимо гинеколога следует посетить терапевта, эндокринолога, генетика и в обязательном порядке стоматолога, так как больной зуб может стать источником инфекции. Не стоит бояться большого количества назначаемых анализов и исследований, ведь они помогут выявить и начать лечить заболевания, которые могут негативно повлиять на развитие ребенка.

Источник: //jazdorov.ru/chego-zhdat-vo-vremya-beremennosti.html

Физиологические и психологические изменения при беременности

Ожидание ребёнка, особенно первенца – это новое и непривычное состояние для женщины, которое меняет не только её тело, но и психику. Через какие изменения придётся пройти будущей матери на протяжении девяти месяцев? Читайте в нашей статье!

Чего ждать от своего организма во время беременности:

Очень странно ощущать, что изменения в теле вам неподвластны. Отражение в зеркале постепенно меняется, живот округляется, появляются новые, незнакомые ранее ощущения. Рассмотрим основные физиологические изменения от первого до третьего триместра.

– первый триместр

Женщина этого может совсем не ощущать, но с самого момента зачатия её организм начинает претерпевать гормональные и физиологические изменения, направленные на сохранность беременности.

Первая перемена, сигнализирующая о наступлении зачатия – отсутствие менструации. Вторая – периодические тянущие ощущения внизу живота.

Справка! Отсутствие менструации и боль в животе могут быть признаками не только беременности, но и серьёзного гормонального сбоя или развития гинекологической болезни.

Зачастую появляются первые признаки раннего токсикоза: тошнота, рвота, чувствительность к запахам и вкусам.

Грудь – это ещё один индикатор наступившей беременности. Молочные железы набухают, ореол вокруг сосков заметно темнеет, а сами соски становятся чувствительными. Иногда сквозь тонкую кожу молочных желёз можно разглядеть кровеносные сосуды.

Матка начинает увеличиваться и оказывать давление на окружающие органы. В первую очередь – на мочевой пузырь. Это выражается частыми позывами к мочеиспусканию.

– второй триместр

Как правило, если женщина страдала ранним токсикозом, то во втором триместре всё его признаки сходят на нет.

За первые 15 недель живот заметно округляется, а ближе к 27 неделе на неё может появиться тёмная полоска от паха до пупка, а сам пупок выпятится наружу.

Столь стремительный рост матки может сопровождаться тупой или резкой болью слева или справа от матки – неприятные ощущения обусловлены натяжениям маточных связок.

Важно! На втором триместре организм начинает испытывать более ощутимую нагрузку, возникает риск анемии, нарушений работы почек и ЖКТ, поэтому очень важно своевременно обследоваться у врача и сдавать все необходимые тесты.

Кроме того, на втором триместре происходит то, чего очень ждут молодые родители – ультразвуковое исследование показывает пол малыша. Но, что ещё важнее УЗИ может выявить пороки развития и хромосомные отклонения.

На этом этапе мама может не только увидеть своего малыша через экран аппарата УЗИ, но и почувствовать его первые шевеления (18 -20 неделя).

В общем и целом – второй триместр является довольно спокойным и безопасным временем: простудные заболевания переносятся намного легче, расширяется список разрешённых медикаментов.

Также увеличивается список дозволенных процедур и занятий.

Дело в том, что все жизненно важные органы и системы ребёнка уже сформированы, и внешнее воздействие больше не влечёт за собой таких серьёзных рисков, как раньше.

Из возможных осложнений – развитие позднего токсикоза, который протекает гораздо тяжелее раннего, из-за физического состояния беременной. Кроме характерной симптоматики появляется сильная отёчность нижних конечностей и повышается артериальное давление. Такое состояние может закончиться выкидышем, поэтому нуждается в строгом врачебном контроле.

– третий триместр

Ребёнок продолжает активно расти и готовится к жизни вне материнской утробы, которая становится для него всё теснее. Теперь шевеления это не просто трогательные «бабочки в животе», а настоящие пинки и удары изнутри, которые могут увидеть даже окружающие люди.

Из-за того, что плод на поздних сроках уже довольно крупный, внутренние органы смещаются и сдавливаются, вынуждая будущую маму часто посещать дамскую комнату.

Из-за отёчности, отдышки и боли в спине женщина чувствует себя неуклюжей и неповоротливой. Большой живот мешает удобно сидеть и лежать, из-за чего могут возникнуть серьёзные проблемы со сном.

Как изменяется психология беременной женщины в каждом триместре:

Глобальные перемены ждут не только тело, но и разум. От самого первого триместра до момента появления ребёнка на свет психика женщины проходит через несколько стадий.

Первый триместр – это период адаптации и осознания своей новой роли. Голову женщины постоянно посещают мысли о том, что она теперь несёт ответственность не только за свою жизнь, но и за крохотное создание, что живёт у неё в животе. Страхи волнения и переживания накладываются одно на другое, из-за чего будущая мать становится излишне тревожной, капризной или подавленной.

Справка! Если вы испытываете тревогу и страх – постарайтесь разделить это чувство с близкими людьми и друзьями. Не замыкайтесь в себе, даже если вы не в состоянии идентифицировать природу своего страха.

Очень важно, чтобы окружающие люди отнеслись с пониманием к состоянию беременной и оказали посильную моральную поддержку.

Беременной очень важно почувствовать, что кто-то разделяет и понимает её положение, и этим «кто-то» в идеале должен быть отец ребёнка.Иногда будущая мать начинает требовать от своего супруга «отеческой опеки», спекулируя своим положением, чтобы убедиться в его чувствах и понимании ситуации.

Какие изменения происходят с вашим телом во время беременности?

Здравствуйте дорогие женщины, в этой статье я расскажу вам о том, что происходит с организмом во время беременности, чего можно ждать от вашего тела следующие 9 месяцев, обсудим сердце и сосуды, почки, давление, растяжки, темные пятна на лице, гормоны и перестройку психики.

Читайте эту статью до конца и, обнаружив какие-то изменения у себя, вы как минимум будете сохранять спокойствие, понимая какие процессы сейчас идут внутри вас.

Гормоны, которые меняют и тело, и психику

С самого начала беременности, на самых ранних сроках, как только яйцеклетка прикрепляется к стенкам матки, происходят кардинальные изменения организма – все системы готовятся к формированию новой жизни.

Начинают активно вырабатываться новые гормоны – гормоны беременности.

В период беременности наиболее активны следующие гормоны:

• человеческий хориальный гонадотропин (может быть причиной тошноты)
• эстроген (способствует росту молочных желез и матки)
• прогестерон (способствует росту молочных желез и матки)
• тиреотропный гормон (стимулирует щитовидную железу)
• гормон, стимулирующий меланоциты клетки (синтезирует пигмент кожи, или потемнение пигментных пятен на коже).

Посмотрим, как меняются системы организма под воздействием гормонов.

На 45% увеличивается объем крови

Сердечно-сосудистая  система  приспосабливается  к дополнительной нагрузке. Объем циркулирующей крови повышается на 35-45%. Если в среднем в организме женщины – 3500-4000 мл крови, то к концу беременности— 5300-5550 мл крови.

Происходит физиологическая гипертрофия сердца. Гипертрофия сердца – естественный способ адаптации к повышенным нагрузкам. Почему? Очень просто – формируется третий круг кровообращения – плацентарный, отдельный  для вашего малыша.

Снижается артериальное давление

В первые три месяца беременности артериальное давление снижается.

Если до беременности у вас было слегка пониженное давление, меньше 100/80 мм.рт.ст, то в 1 триместре беременности оно может снизиться еще больше и вы будете постоянно хотеть спать. Могут возникнуть ощущения слабости и лёгкого головокружения.

Один из гормонов беременности  – прогестерон оказывает непосредственное влияние на стенки сосудов, расширяя их, тем самым, обеспечивая лучшую циркуляцию крови. В ответ на расширение сосудов снижается давление.

При сниженном давлении ваш врач должен выписать вам препараты для стабилизации давления на основе натуральных компонентов, например настойки женьшеня.

После 12 недель беременности артериальное давление должно прийти в норму, стать таким же как до беременности, на уровне 120-140/70-90 мм.рт.ст.

Если же вы наоборот, заметите повышение артериального давления – срочно обращайтесь к врачу, это может быть симптомом каких-то осложнений.

Изменяется тонус мочевого пузыря и мочеточников

Изменение тонуса предрасполагает к застою мочи. А бактерии очень любят любые застои.

Поэтому беременная женщина относится к группе риска развития инфекции мочевых путей. Еще одной причиной развития инфекции может стать  сдавление мочеточников беременной маткой.

Чтобы избежать развития каких-либо инфекций вам нужно в первые месяцы беременности сдать мочу для проверки бактерий в моче (анализ на бактериурию).

Бактериурия может абсолютно не проявляться – никаких симптомов! Только посев мочи может показать, есть у вас скрытое заболевание почек или нет. 

Если вовремя вылечить бактериурию, то в дальнейшем можно обезопасить себя от инфекций мочевыводящей системы, в частности пиелонефрита.

Не слушайте неправильные советы, «мол, зачем во время беременности пить антибиотики, это так вредно для ребёнка, нужно попить травяные сборы и пользоваться народными средствами».

Я очень уважаю народную медицину, но тут именно такой случай, когда без антибиотиков не обойтись. В почках есть инфекция, которая затаилась и ждёт удобного случая выстрелить. И стрелять будет очень метко – развитием пиелонефрита, который ведет к серьёзным осложнениям, или того хуже к сепсису (заражению крови). Поэтому в данном случае – профилактика –  золотое правило!

Небольшие отеки на ногах к вечеру – это норма

Следующее, за чем нужно следить—это количество мочи.

Объем мочи зависит от объема выпитой жидкости. Здоровая беременная выделяет в сутки в среднем 1200-1600 мл мочи, при этом 950-1200 мл мочи выделяется в дневное время, остальная порция — ночью.

Для беременной «бегать» по ночам в туалет – норма, часто «бегать» – тоже норма.

Если на последних месяцах беременности появились небольшие отёки на ногах – это тоже норма! Ни в коем случае не нужно сокращать объем воды.

Если отёки появились внезапно и быстро нарастают, это тревожный синдром – бегом к врачу, а ещё лучше вызывайте его домой!

Самое главное при появлении отеков не сокращать объем потребляемой жидкости, это может быть очень опасно!

Изменение вкусовых пристрастий

В  начале  беременности  у  многих  женщин меняются вкусовые пристрастия, появляются различные прихоти (тяга к кислым и  соленым  продуктам),  отвращение  к  некоторым  видам  пищи (к  мясным  и жирным  продуктам);  повышается аппетит.

Может появиться тошнота и рвота по утрам. Это нормальная реакция на перестройку организма, связанную с беременностью, но только если рвота не чаще 3-4 раз в день и не вызывает потери массы тела.

Если рвота вызывает резкое ухудшение самочувствия и вы при этом худеете и – это осложнение беременности, которое называется рвотой беременности. И тут нужно сразу обратиться к врачу.

В арсенале медиков сейчас есть эффективные средства для облегчения симптомов этого осложнения.

Снижается тонус кишечника

Опять же под влиянием гормонов снижается тонус кишечника, пища проходит по всему пищеварительному тракту медленнее, чем обычно, чтобы организм мог впитать из пищи максимум питательных элементов для малыша. И именно это часто приводит к запорам. Перечень безопасных слабительных средств при беременности вы можете получить здесь.

Более того, кишечник и желудок отодвигаются беременной маткой вверх и сдавливается.  Содержимое желудка может забрасываться в пищевод и вызывать изжогу.

От изжоги я рекомендую —Ренни. Это мягкое средство, не содержащее алюминий. Принимайте его по 1–2 таблетки через 1 ч после еды, при необходимости—повторите.  Не более 11 таблеток в сутки. Желательно не принимать его дольше 2-3 дней.

Уже сейчас вы можете существенно улучшить своё самочувствие, просто добавив в рацион 200 мл зеленого коктейля ежедневно.

Молочные железы готовятся к кормлению

В них увеличивается число долек, жировой ткани, улучшается кровоснабжение. Молочные железы увеличиваются в размерах, соски нагрубают, становится хорошо видна сосудистая сеть.

Выделяется молозиво – густая жидкость желтоватого цвета. Иногда на груди могут появиться «растяжки». Не следует использовать никаких кремов или медикаментозных средств, ибо они не эффективны. Все мероприятия оставьте на потом – период после кормления.

Увеличивается матка, меняется ее положение

Вес матки к концу беременности увеличивается в 500 раз, а объем – в 1000 раз.

Усиливается кровоснабжение наружных половых органов, существенно увеличивается количество вагинальных  выделений.

Начиная с 14-й недели матка может начать время от времени сокращаться. Вначале сокращения слабые и нерегулярные, вы можете даже не обратить на них внимания. С 30-й недели схватки становятся частыми и сильными их называют «схватками Брекстона-Гикса». Они вовсе не означают скорые роды, но говорят о приближении срока появления на свет ребенка.

Положение матки меняется в соответствии со сроком беременности. 

• На 14-й неделе живот начинает выдаваться вперед, и матка растягивается над соединением лобковых костей таза (на уровне бедер).
• К 20-й неделе верхняя часть матки достигает уровня пупка, она начинает давить на легкие снизу.
• К 30-й неделе матка достигает ребер, затрудняя дыхание.
• На 34-й неделе увеличивается поясничный изгиб спины, это связано с тяжестью матки.

Прибавка массы тела – 12 кг за беременность

Здоровая женщина к концу беременности должна поправиться в среднем на 12 кг с колебаниями от 8 до 18 кг, из них:

• масса плода составляет 2800-3400 грамм
• масса плаценты с плодными оболочками (детское место) – 680 грамм
• объем амниотической жидкости – 900  грамм
• на  матку приходится – 1130 грамм
• объем  крови составляет – 1600 грамм
• вес молочных желез – 900 грамм
• вес жировой ткани 4000 грамм
• жидкости в нижних конечностях – 900-1300 грамм
• внеклеточной жидкости-1000-1500 грамм

Вот такая арифметика!

Могут появиться темные пятна на лице

У некоторых женщин  на лице появляются коричневые пятна (их называют “хлоазма”).

Под воздействием солнечных лучей окраска этих пятен может стать более интенсивной, поэтому перед выходом на улицу обязательно наносить на кожу солнцезащитный крем.

Не пытайтесь их убрать во время беременности – лишняя трата времени и денег.

Кроме того, не забывайте, что пятна можно замаскировать с помощью средств для искусственного загара или пудры с эффектом загара, которые придадут лицу естественный загорелый вид и сделают пигментные пятна незаметными на фоне смуглой кожи.

В первые месяцы после рождения малыша они светлеют, а затем исчезают.

Повысится рост волос

Ускоренный ток крови и увеличение количества питательных веществ вызывают также улучшенное питание клеток кожи. Улучшенное питание кожи может вызвать гипертрихоз – повышенный рост волос.

Волосы могут появиться в тех местах, где это совершенно не нужно, например, на лице в области губ, на подбородке, на щеках. Волосы могут появиться также на плечах, ногах, спине и животе.

Большинство этих волос исчезает через шесть месяцев после родов, но какая-то часть может остаться дольше.

Что делать в этом случае?

Лучше не пользоваться кремом-депилятором во время беременности. Во-первых, все химические вещества в креме могут впитаться через мелкие кровеносные сосуды, что неблагоприятно для ребенка, а во-вторых, кожа может не воспринять их, и результат будет нулевой.

Электроэпиляцию или эпиляцию воском лучше тоже отложить до рождения малыша, так как это достаточно болезненная процедура, которая может спровоцировать угрозу прерывания беременности.

Я советую вырывать волосы на лице пинцетом (их ни в коем случае не стоит сбривать!), а на ногах, руках – брить бритвой. Это самые безопасные методы.

Могут появиться новые родинки и папилломы

На коже могут появиться новые родинки, а уже имевшиеся родинки могут увеличиться и потемнеть. Если у вас есть родинка, которая стала меняться во время беременности, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Если родинка быстро растет, то её следует удалить в больнице. Беременность не имеет противопоказаний для такой операции.

Кроме родинок могут появиться папилломы, это маленькие образования на коже. Если они у вас уже есть – могут стать больше.

Не беспокойтесь по этому поводу. Существуют безопасные способы их удаления, которые не требуют ни обезболивания, ни госпитализации. Их можно удалить как во время беременности, так и после неё.

Могут появиться растяжки на коже

Растяжки– это область растянутой кожи, красноватого цвета. Обычно появляются на животе, на груди, бедрах или ягодицах.

Несмотря на распространенное мнение, растяжки могут появиться не у всех! И зависит это от индивидуальных особенностей и гормонального фона.

Можно сделать растяжки менее заметными после родов, если подключить хорошую программу по укреплению брюшного пресса и улучшению тургора кожи.

Заключение

Напоследок хочу сказать еще вот о чем – с первого дня жизни вы неразрывно связаны с ребенком, вы – чувствуете страх и он получает гормоны страха через плаценту, вы чувствуете радость – организм выделяет гормон радости, он также передается к ребенку.

Учеными установлен и зафиксирован на снимках удивительный факт: ребенок практически синхронно с матерью улыбается или корчит «гримасу скорби», повторяя ее мимику (а значит, и состояние!). А посему каждый  скандал, все ваши слезы вы переживаете вместе! Помните об этом и старайтесь не поддаваться эмоциям.

Спасибо, что дочитали эту длинную статью до конца. Знаю, что это было непросто 🙂

Зато теперь вы вооружены знаниями и вас уже не застать врасплох! Что же, не забывайте подписываться на новые статьи, делитесь с подругами, если статья вам понравилась. И еще раз спасибо за ваше внимание!

Источник: //kerimovanatalia.ru/chto-proiskhodit-s-organizmom-vo-vremya-beremennosti/

Польза беременности

Женский организм уникален, ведь только женщины способны к деторождению. Мужчины – сильный пол, обладающий многими достоинствами: крепкой мускулатурой, аналитическим умом, выносливостью. Но они не способны зачать, выносить и родить маленькое существо, частичку себя. Природой такая возможность дана только женщинам, причем сравнить ее можно разве что с чудом.

Только вдумайтесь: в один прекрасный день внутри женского организма начинает развиваться будущая жизнь, она растет, питается, отдыхает, шевелится. Этот период своей жизни женщина всегда будет вспоминать с нежностью, забудутся неприятные ощущения по утрам, тянущие боли в пояснице и болезненные схватки.

А вот забыть, как внутри шевелится малыш, щекоча ваше тело нежными ручками и ножками, просто невозможно!

Польза беременности для женщин

Беременность – это не только приятные воспоминания, она приносит пользу женскому организму. Во время беременности женщина расцветает, ее тело приобретает пышные формы, округляется.

Сложно найти женщину, которой бы не шла беременность.

В период вынашивания и кормления ребенка лицо женщины как бы светится изнутри, ведь недаром художники во все времена рисовали молодых мам, писали с них иконы и портреты.

Во время беременности значительно улучшаются отношения с окружающими людьми. Близкие воспринимают будущую мамочку как великое чудо, прощая ей капризы и прихоти.

В ближайшие несколько месяцев ей позволяется быть нежной, странной и несобранной. Ожидание ребенка невероятно сплачивает семью, у супругов появляются новые совместные планы, надежды, ощущения.

В этой ситуации муж трепетно относится к будущей маме, оберегая ее от негативных эмоций и проблем.

В интересном положении сексуальная жизнь женщины не прекращается, она начинает сиять новыми красками. Большая часть молодых женщин начинают испытывать оргазм только при наступлении беременности или после родов. А некоторые женщины, испытывавшие оргазм до беременности, отмечают, что стали более чувственными, а их сексуальные ощущения более яркими.

Ожидание малыша помогает женщине в психологическом взрослении. Иногда девушка, даже выйдя замуж, еще много лет считает себя маленькой, нежной, о которой все должны заботиться. Необходимость взять на себя ответственность за развивающуюся жизнь, полностью избавляет от инфантилизма.

За время беременности многие женщины переосмысливают свою жизнь, расставляя новые приоритеты. Иногда будущие мамы отмечают всплеск тяги к искусству, посещают выставки, картинные галереи и даже начинают сами рисовать.

Польза беременности для организма

Как говорят некоторые специалисты, нет женщины здоровее и красивее, чем во время беременности. Это связано с тем, что организм мобилизует все свои силы на вынашивание потомства. В это время все органы работают максимально слаженно и правильно, улучшается кровообращение и повышается иммунитет. Именно с этим связано улучшение цвета лица и состояния кожи.

Организм женщины предназначен для вынашивания, рождения и вскармливания ребенка. Если женщина старается в течение жизни обмануть естественные процессы, предохраняясь от беременности, природа наказывает гормональными сбоями, заболеваниями в молочной железе и детородных органах. Беременность является профилактикой этих серьезных проблем.

В этот период у женщины исчезают гинекологические заболевания, связанные с гормональными нарушениями, например, миомы. Так называют доброкачественную опухоль, которая представляет собой разрастание мышц стенки матки. Чаще всего возникновение этой опухоли связано с избытком в организме женщины женских гормонов – эстрогенов.

Меняющийся во время беременности гормональный фон, помогает естественным образом удалить опухоль или сделать ее меньше.

У рожавших женщин значительно снижается риск возникновения злокачественных образований в матке и молочной железе, особенно если мамочка кормила ребенка грудью. Поэтому при хронической мастопатии врач может посоветовать беременность и вскармливание ребенка грудью. После этого периода наступает стойкая ремиссия.

Большинство девушек, страдающих болезненными месячными, после беременности и родов смогут вздохнуть спокойно. Чаще всего болезненные спазмы уходят в забвение. Это связано с изменением гормонального фона у молодой мамы.

Заботясь о будущем малыше, женщина старается питаться полезными продуктами, что положительно сказывается на общем состоянии организма беременной. Как правило, будущая мама избавляется от вредных привычек, если таковые имелись до беременности. Такой отказ тоже положительно влияет на весь организм.

С наступлением беременности будущая мама больше обращает внимание на свое здоровье, заботясь о малыше. Она старается больше отдыхать, гулять на свежем воздухе, соблюдать режим дня. Все это позитивно отражается на состоянии ее здоровья и внешнем виде.

Беременность омолаживает организм женщины, особенно это касается мамочек после 35-40 лет. «Поздние мамы» после рождения ребенка вновь ощущают себя молодыми.

Это и неудивительно, за время беременности изменился гормональный фон, что положительно влияет на месячный цикл и внешний вид. Беременность и роды в зрелом возрасте восстанавливают регулярность менструаций, если с этим были проблемы.

Поздние роды могут отсрочить наступление климакса у женщин на несколько лет.

Польза и вред беременности

Некоторые дамочки агрессивно воспринимают выражение «польза беременности». Сразу с горечью начинают перечислять появившиеся после родов проблемы:

•  посыпались зубы;
•  появились растяжки и лишний вес;
•  хронические запоры;
•  выпадают волосы;
•  хроническая усталость, ребенок не дает отдохнуть;
•  послеродовая депрессия.

А не мы ли в большей части этих проблем виноваты? Ведь если о своем здоровье подумать заранее, этих проблем могло бы не быть!

1. Чтобы сохранить зубы здоровыми во время беременности и кормления грудью, до наступления беременности они должны быть вылечены. Затем, правильно организовав свое питание и прием витаминов, удерживать баланс кальция в организме. И обратите внимание, что у небеременных подруг тоже зубы портятся, если их не лечить.
2. В появлении растяжек и лишнего веса виновата, прежде всего, наследственность. Но и сами мы иногда наплевательски относимся к своему здоровью. Так уж повелось, что с самых первых дней беременности окружающие начинают подкармливать будущую маму «за двоих». Да и беременная часто проявляет слабость, уминая булки на ночь и списывая на то, что ведь хочется в этом положении иногда нарушить режим. В результате за 9 месяцев незаметно набралось 15-20 лишних килограммов, скинув которые, мы и найдем те самые растяжки.
3. Возникновение запоров во время беременности и после родов тоже во многом связано с питанием. Употребление свежих овощей и фруктов, физическая активность, питьевая вода в количестве 1.5-2 л отрегулируют работу кишечника, и запоры ему будут не страшны.
4. Выпадающие волосы беспокоят женщин разных возрастных групп. Чтобы они были здоровыми, надо правильно питаться и ухаживать за ними всегда, включая беременность.
5. Хроническая усталость. Это просто лишняя возможность пожалеть себя. О какой усталости идет речь в наш век готового питания для детей, памперсов и городской квартиры? Вспомните наших прабабушек: они с утра должны были сбегать к колодцу за водой, напоить корову, выдоить молока, и это все до завтрака! Старайтесь правильно организовать свой день, уделяя внимание только жизненно важным делам. Если это не помогает, напишите расписание дня, конкретно указав, в какое время что делать и куда идти.
6. Послеродовая депрессия. Причин возникновения этих психологических проблем множество, но в основном, если между супругами существует взаимопонимание и любовь, для депрессии просто нет места.

Более серьезными минусами беременности и родов можно считать ухудшение женского здоровья после беременности и родов: разрывы, акушерские осложнения во время родов. Тут все зависит от правильно выбранного доктора и хорошей клиники для рождения малыша.

Как видим, пользы от беременности намного больше. А самое главное, у вас будет маленький человечек, которого вы будете любить всю жизнь. Он сплотит вашу семью и будет для вас источником радости.

Источник: //beremennuyu.ru/polza-beremennosti

Чего ждать при беременности: какие проблемы и как с ними справиться?

Здравствуйте, уважаемые женщины, а вполне возможно, уже будущие мамы! Хотя почему, только женщины, будущим папам также будет полезно и интересно узнать о том, что предстоит их любимым женщинам пережить во время ожидания малыша, и к чему нужно заранее подготовиться.

Ведь о том, как будет протекать беременность именно у вас, можно только предположить, точно сказать не рискнет, пожалуй, никто. Сегодня мы будем говорить о всевозможных проблемах и сюрпризах, которые имеют место при беременности.

Чего можно ожидать на ранних сроках беременности? ↑

Начнем с того, что если беременность запланированная, будущим родителям гораздо проще адаптироваться к изменениям в организме, поскольку уже многие вопросы понятны и ожидаемы. Другое дело, когда новость о беременности – неожиданное известие.

Наверняка каждый из нас знает, что для первых месяцев беременности характерно такое неприятное явление как токсикоз. Здесь стоит сказать, что проявляется оно у каждой женщины по-своему: одни женщины чувствуют легкую тошноту и только с утра, других может тошнить целыми днями, да еще и ко всему с приступами рвоты.

Для того чтобы облегчить проявления токсикоза вы можете попробовать следующее:

• питаться дробно и часто, не ходить впроголодь;
• чаще и подолгу гулять на свежем воздухе;
• можете носить с собой леденцы, орешки или семечки;
• избегать неприятных запахов.

С наступлением беременности у каждой женщины наблюдается боль в груди, набухание молочных желез, увеличение груди в размере. Также хочется постоянно спать, чувствуется усталость. И это неудивительно, ведь организму для перестройки, необходимо много энергии и сил, поэтому, таким образом, он будет сигнализировать вам о необходимости полноценного отдыха.

Происходят и изменения вкусовых пристрастий, теперь вы более тщательно будете выбирать продукты питания. Что-то станет для вас любимым блюдом, а к некоторым, может даже раньше любимым блюдам, появится отвращение.

Частые мочеиспускания, обильное слюноотделение также можно назвать спутниками беременности. И если вы о них знаете заранее, то вполне нормально будете их воспринимать, и более спокойно к этому относиться.

О любых подозрительных выделениях необходимо сразу сообщать врачу. Не забудьте, что нужно будет встать на учет по ведению беременности. Желательно это сделать до 12-й недели.

Чего ожидать на поздних сроках беременности? ↑

Середина беременности считается самым прекрасным периодом. Организм уже перестроился, животик еще небольшой, малыш не причиняет дискомфорт маме своими шевелениями. Все восхищаются вами и дарят комплименты.

Вы чувствуете заряд бодрости и энергии, да и токсикоз чаще всего проходит после 20 недели окончательно. У вас теперь новый образ, ведь уже приходится выбирать одежду для будущих мам. Все прекрасно. Но, чем ближе срок родов, тем больше возникает проблем.

Например, уже большой животик, ведь ребенок в третьем триместре активно прибавляет в весе. Становится тяжело ходить, болит поясница, а могут еще добавиться отеки конечностей. Врачи могут диагностировать тонус матки,   не исключены проблемы с повышением давления.

Именно поэтому будущих мам отправляют в декрет после 30 недели. Все те же, частые мочеиспускания, утомляемость, сонливость. Теперь уже вы готовитесь к родам, а этот достаточно тяжелая работа и для вас, и для малыша.

На поздних сроках беременности, вы можете даже впервые столкнуться с геморроем. Нужно быть готовой и к преждевременным родам, поэтому врач порекомендует вам носить обменную карту всегда при себе. У некоторых закладывает нос и проходит эта напасть только после родов.

Теперь вас больше интересует вопрос о том,  как же все должно начаться, поэтому стоит узнать о предвестниках родов, выбрать роддом, подготовить супруга к совместным родам, если вы планируете такое мероприятие.

В общем, беременность очень индивидуальное состояние, каждая женщина переносит его по- своему. Но,  в то же время, это самое прекрасное состояние для любой женщины.

И даже если в это время случаются неприятности, мы их можем пережить, ведь в конце нас ждет бесценное вознаграждение — рождение нового человечка, нашего малыша.

Фото и видео: Чего ждать при беременности: какие проблемы и как с ними справиться?

Источник: //kidbe.ru/279-chego-zhdat-pri-beremennosti-kakie-problemy-i-kak-s-nimi-spravitsya.html