Грудное вскармливание повышает устойчивость ребенка к стрессам
Влияние стресса на качество грудного вскармливания
Стресс и грудное вскармливание
Как хорошо, когда малыш после своего рождения оказывается в кругу счастливых и любящих людей! Но не всегда так бывает.
Иногда обстановка в семье, в окружении молодой мамы или даже в стране, где она живет, является провоцирующим фактором сильнейшего стресса. Тогда возникают проблемы с грудным вскармливанием.
Ничего удивительного нет – стресс оказывает серьезное влияние на здоровье абсолютно любого человека, и даже есть народная мудрость, которая гласит, что практически все наши болезни – от стресса или нервного перенапряжения.
Влияет ли стресс на процесс лактации?
Если сильные переживания у молодой мамы краткосрочны, то на выработку грудного молока либо его полное исчезновение они не должны оказать никакого влияния. Однако возможно все-таки кратковременное снижение его количества. В принципе, серьезного гормонального сбоя в этом случае не должно произойти.
Пролактин
Его зона ответственности – общее количество молока, которое вырабатывается в грудных железах, а оно зависит от частоты прикладываний младенца к груди – сколько малыш съест молока, столько и прибудет.
Больше всего этого гормона вырабатывается примерно с 3.00 часов ночи до 8.00 часов утра.
Теперь становится понятно, почему ночные кормления играют самую важную роль в том, чтобы молока для ребенка вырабатывалось достаточно .
Окситоцин
«Работа» этого гормона начинается практически сразу же после начала сосания груди крохой и заключается в том, что он оказывает прямое влияние на процесс сокращения клеток мышц гладкой мускулатуры вокруг долек молочных желез.
Мышечные клетки под воздействием окситоцина «выжимают» молоко из вырабатывающих его желез и сразу же направляют его к соску. Таким образом, посредством пролактина молоко вырабатывается, а с помощью окситоцина доставляется малышу в рот.
Влияние стресса на выработку гормонов
Пролактин и окситоцин не поддаются влиянию стресса, то есть стресс с этими гормонами абсолютно никак не связан. Вся проблема заключается в том, что во время нервного перенапряжения или волнения организмом выделяется гормон адреналин.
Хромаффинные клетки мозгового вещества надпочечников вырабатывают этот гормон, а его секреция при стрессовых состояниях максимально повышена. Именно адреналин препятствует нормальной секреции окситоцина.
По сути своей получается парадоксальная ситуация: молоко есть, а получить его нельзя.
Как справиться с проблемой?
- Расслабиться любым удобным и приемлемым для вас способом – принять теплую ванну с пеной, выпить чашку самого вкусного чая.
- Поесть – голод провоцирует повышение уровня адреналина в крови, поэтому питайтесь часто и небольшими порциями.
- Создайте в комнате максимально уютную обстановку – включите приятную музыку и мягкий свет.
- Постарайтесь поднять температуру воздуха в доме, хотя бы с помощью обогревателя.
- Наденьте любимый махровый халат, вам должно быть максимально удобно, невероятно уютно и тепло.
- Абстрагируйтесь от проблемы – вспомните самые приятные впечатления.
- Думайте только о хорошем – перечитайте любимую книгу, посмотрите позитивный фильм.
- Подарите себе удовольствие, любое, какое нравится только вам.
Хорошо отдыхайте
Нормальный сон – очень важный фактор для налаживания лактации. Старайтесь побольше спать, все дела подождут, не нужно бросаться мыть посуду или наводить порядок сразу же, как только уснет кроха.
Смело откладывайте на завтра все то, что не получается сделать сегодня! Уложили малыша спать – пристраивайтесь рядом: так и вы выспитесь и он поспит подольше.
Полноценный отдых – залог хорошего настроения и стабильного грудного вскармливания!
Не бойтесь обращаться к специалистам
Не можете со стрессом справиться сами – обращайтесь к специалистам. Доктор выпишет вам современное натуральное успокоительное средство, которое можно использовать в вашем положении и которое совсем не повредит лактации.
Подведем итоги
Каждая кормящая мама должна понять, что проблема снижения выработки молока – временная, и переживать и волноваться по этому поводу абсолютно не стоит! Поэтому очень важно успокоиться.
Лактации способствует близкий контакт с малышом, поэтому держите свое сокровище на руках, почаще прикладывайте его к груди, организуйте совместный сон и помните, что период, когда кроха такой маленький, пролетит очень быстро, поэтому постарайтесь сделать все от вас зависящее, чтобы процесс кормления грудью продолжался как можно дольше!
© Фадеева Мария, Dealinda.ru
Источник: //Dealinda.ru/magazine/11/534/
Чем полезно грудное вскармливание с психологической точки зрения?
Что может быть естественней и прекрасней? Однако, следует заметить, что многие будущие мамы слишком уповают на ествественность этого процесса, полагая, что природа сама подарит им с малышом «счастливые минуты». И бывают разочарованы…
Первые дни и недели (иногда месяцы) грудного вскармливания – самые тяжелые. Лактация еще только устанавливается – молока то много, то мало.
Кого-то мучают болезненные застои, кому-то боль причиняют трещины на соске… Бесконечные тревоги – хватает ли малышу молока, стоит ли вводить прикорм, сцеживаться, кормить по часам или по требованию? А рядом бесконечные соблазны – реклама таких полезных и прекрасных смесей, симпатичных бутылочек, советы других мама, которые решили «не заморачиваться».
Как жаль, но нередки случаи, когда наплыв непредвиденных трудностей заставляет молодую маму, уставшую и напуганную навалившимися проблемами, оказываются от грудного вскармливания.
Просто примите тот факт: если вы психологически готовы, если действительно настроены на грудное вскармливание – все проблему преодолимы! И они не будут вас сопровождать весь период кормления.
Скоро все наладится, наберитесь терпения!
Психологические плюсы
С каждым днем к вам потихоньку возвращаются силы, ваша грудь становится выносливее, а младенец растет и крепнет. Но ведь наряду с этим существует и психологическая сторона вопроса, которой незаслуженно уделяется меньше внимания. Что же приобретают мама и их детишки, поддерживающие кормление грудью?
Итак, чем полезно грудное вскармливание малышу?
1. Ребенок получает возможность взаимодействовать с предметом (грудью).Только что появившийся на свет малыш интуитивно ползет и нащупывает мамину грудь. Становясь немного старше, он уже осваивает первые манипуляции: сосок можно взять – и отпустить, грудь можно поглаживать, похлопывать ладошкой, можно прижаться щекой или потереться носиком. И увидеть мамину реакцию на свои действия.
2. Ребенок, находящийся на грудном вскармливании, быстрее учится выражать свои желания и быть понятым. Сосание груди, как известно, не только утоляет голод. Оно успокаивает ребенка, помогает ему заснуть. Когда ребенок подрастет, он ползет, а затем бежит к маминой груди, чтобы найти успокоение и понимание.
Это продолжается даже тогда, когда грудное вскармливание уже закончено. И не стоит бояться того, что в такой ситуации ребенок будет слишком избалован.По свидетельствам психологов, ребенок, недополучивший материнской нежности, будет требовать ее всю оставшуюся жизнь – канючить, выклянчивать, ныть по пустякам, иначе говоря – привлекать к себе внимание некорректными способами.
3. Возникает фундамент социальных взаимодействий. Кормление грудью позволят матери и ребенку установить друг с другом тесные, чуткие отношения, которые являются залогом того, что у ребенка впоследствии будут позитивные контакты с другими людьми.
4. Закладываются отношения младенца к окружающему миру. Если мама чутко и ласково ухаживает за грудничком, появляется сразу, откликаясь на его зов, дает грудь в ответ на его характерный поворот головы, то весь мир воспринимается ребенком, как доброжелательный. Такой малыш вырастет смелым, уверенным в себе, креативным, деятельным человеком.
5. С молоком матери грудничок осваивает эмоциональные реакции на мир.
Находясь с мамой лицом к лицу, слыша ее сердцебиение и ощущая множество других, самых незаметных составляющих настроения, ребенок познает радость и печаль, веселье и гнев.
Он, подрастая, подобно зеркалу перенимает мамины эмоциональные реакции – так же улыбается или хмурит брови. Отражая мамины реакции, малыш понимает: «что такое хорошо и что такое — плохо».
Плюсы для мамы
Маме грудное вскармливание тоже приносит свои бонусы.
1. Устойчивость к стрессам и профилактика депрессивных состояний. Гормоны, вырабатывающиеся при лактации, вызывают чувство удовлетворения, снижения тревоги и дают спокойствие.
За счет этого кормящей матери всегда хватает душевных сил на преодоление бытовых неурядиц, и даже хронический недосып переносится ею гораздо легче.
Женщины, кормящие грудью, реже встречаются с такой проблемой, как послеродовая депрессия.
2. Развитие материнской интуиции. Кормящие матери настраиваются на одну волну с малышом, быстрее начинают понимать его потребности. Многие женщины замечают, что им легко быть внимательными, заботливыми и отзывчивыми во время кормления грудью.
3. Приобретение «права на отдых». Кормление грудью, когда оно уже налажено и многие проблемы позади , дает женщине несколько минут «заслуженного отдыха». Только нужно действительно позволять себе в эти мгновения отрешиться от домашних дел и проблем. Будьте здесь и сейчас.
4. Возможность заложить основы воспитания. При грудном вскармливании ребенок познает первые жизненные запреты. Например – «нельзя кусать грудь». Годовалым малышам свойственны частые перепады настроений. Но если он может прильнуть к маминой груди, ему легче успокоиться, а маме легче найти с ним общий язык, сохраняя мир и любовь в семье.
5. Мамы испытывают чувство гордости за то, что вскормили ребенка грудью, воплотив свою женскую сущность. Дали своему малышу все самое лучшее, что было задумано природой.
Вы думаете: кормить или не кормить грудью? Выше любящее сердце подскажет вам правильно решение!
Источник: //www.e-motherhood.ru/psixologiya-grudnogo-vskarmlivaniya/
Стресс грудному вскармливанию не помеха?
«Сгорело», «пропало» — так часто пишут о грудном молоке, которое якобы перестало вырабатываться у кормящей мамы в результате нервного перенапряжения.
Да, действительно, бывает и такое: сильный испуг, болезнь или просто тяжелый стрессовый день — и грудь вдруг становится пустой и мягкой, как будто и не было никакого ГВ.
«Молоко перегорело!» — кричат дружным хором бабушки, врачи и интернеты, отправляя маму в аптеку за смесью.
Статья с сайта интернет-магазина ПузоКарапуза (там много ценных и очень толковых статей, сходила по ссылке и найдете для себя что-нибудь полезное).
Поэтому вот вам сразу хорошая новость: даже если вы перенервничали и кажется, что молоко пропало навсегда — его еще можно вернуть в прежних объемах, и даже больше.
Как вырабатывается молоко
Для начала стоит вспомнить, откуда молоко вообще в груди берется. Сразу после того, как появляется на свет новый младенчик, в организме матери резко падает уровень прогестерона, а уровень пролактина, наоборот, взлетает.
И пролактин этот начинает усиленно делать молоко для нового человека. Меж тем в гипоталамусе (в голове у нас есть такая железа) активно вырабатывается гормон окситоцин, который через какое-то время начинает это молоко выводить наружу по молочным протокам груди.
Тогда мы говорим, что «молоко прибывает».
Гипоталамус, кстати — это такой центр управления полетами в эндокринной системе: туда поступают сигналы из центров, регулирующих деятельность дыхательной и сердечно-сосудистой систем, там находятся центры голода, жажды, сна и бодрствования, регуляторы наших эмоций и поведения. Окситоцин тоже вырабатывается там на постоянной основе, регулируется гипофизом (еще одна железа в голове J) и выбрасывается в кровь в большом количестве, когда мы рожаем, кормим грудью, испытываем оргазм или даже просто душевно общаемся с приятными людьми.
Так что пока из женского организма не исчез гипоталамус, молоко, если уж оно было, насовсем пропасть не может.Однако такое явление как гипогалактия — снижение функции молочных желез — на самом деле встречается не так уж редко.
Частный случай гипогалактии — резкое прекращение или снижение выработки молока у кормящей матери в результате физического или психического перенапряжения, или, как сейчас принято говорить, «от стресса».
В такой вот гипогалактии, когда молоко якобы пропадает от нервов, виноваты опять же гормоны. Гормон стресса адреналин — антагонист окситоцина, который, как мы помним, выводит наружу молоко, с любовью напродуцированное пролактином.
Поэтому если кормящая мама испытывает сильную боль, потрясение или испуг, выработка окситоцина блокируется. Потому что в таких случаях организм справедливо решает, что сейчас не до кормлений, спасаться надо.
И отток молока снижается или прекращается.
Как восстановить отток молока?
Логичным будет предположить, что когда уровень адреналина спадет, то уровень окситоцина естественным образом восстановится.
Так что если в кормительной жизни вдруг случилась подобная неприятность, нужно вспомнить, что лактация, по большому счету — не более чем танцы гормонов.
И если в окситоцине вдруг случились перебои — нужно создать благоприятные условия для его выработки, и все снова будет в порядке.
Что может повысить выработку окситоцина:
- Не-стресс. Ситуации бывают разные, конечно, и не всякий источник стресса можно убрать легко и быстро, но важно иметь в виду, что когда в голове прекращается ощущение тревоги и страха, организм воспримет это как сигнал, что можно возвращаться к делам житейским — например, к ГВ.
- Положительные эмоции — главный враг адреналина. Шоколадка, ванна с пеной, шопинг или даже уборка (вообще физическая активность) — все это снижает уровень адреналина в крови и высвобождает окситоцин. Ну и про секс забывать не будем 🙂
- Частые прикладывания ребенка к груди. Тут все понятно: стимуляция сосков кем угодно (ну и ребенком в большой степени) стимулирует выработку окситоцина. Частые, регулярные прикладывания помогают наладить лактацию даже у нерожавших женщин с приемными детьми — не такая уж редкая вещь, кстати. Сюда же относится и тактильное общение с ребенком в целом — всевозможные нежности, обнимашки и контакт «кожа-к-коже». Можно воспользоваться «методом кенгуру».
- Сцеживание свободной груди во время кормления малыша (руками или молокоотсосом), чтобы «разогнать» лактацию снова.
Вообще, восстановить лактацию в основном помогает комплекс методов под условным названием «гнездование» — собственно, то, чем занимаются свежеродившие женщины в традиционных обществах. А именно: закладываются вместе с новорожденным в берлогу из одеял и подушек и вплотную занимаются ГВ.
Изолируются от домашних хлопот и любых источников стресса. Прикладывают ребенка к груди по каждому писку и зову сердца. Вкусно едят, пьют тепленький чай, в общем, всячески расслабляются.
Понятно, что в современном мчащемся мире далеко не каждая мама может позволить себе такой курорт, но попытаться его имитировать все-таки можно.
Важный момент: пока мама с малышом совместно восстанавливают ГВ и избавляются от вредных стрессов, в отсутствие молока ребенок должен как-то питаться.
Если малыш явно голодный и без докорма смесью не обойтись, по возможности стоит избегать кормления из бутылочки — после удобной и ненапряжной в эксплуатации соски малыш может отказаться добывать молоко из груди.
Можно воспользоваться обычной ложечкой или посмотреть системы докорма (SNS).
Екатерина Цывылева
Иногда уменьшить стрессы помогает ароматерапия. Только аккуратно подходите к выбору масел для применения (массажа биологически активных точек, ингаляций) — это должны быть качественные эфирные масла. Натуральные эфирные масла производства Швейцарии от Вивасан — очень хороший вариант выбора в такой ситуации.
Это 12 тем по истории религиозной культуры и верований, составленные Михаилом mikha-el. Однако, перечень тем далеко не…
Какую пользу вашему мозгу приносит игра на музыкальном инструменте? ( и его перевод о том, как полезно…
Источник: //mamalama.by/stress-i-grudnoe-vskarmlivanie/
Как бросить кормить грудным молоком, советы маммолога, подробная информация!
Грудное вскармливание, как и все хорошее, однажды приходит к завершению. Ребенок вырос, умеет есть сам, готов противостоять иммунным угрозам без материнских антител. Как грамотно закончить грудное вскармливание, чтобы и мама и ее малыш не пострадали? Не стремитесь делать это в одиночку, обязательно изучите советы маммолога, чтобы избежать ошибок и не навредить себе и ребенку.
Прекращение грудного вскармливания – стресс для обоих?
Отлучение от материнского молока может проходить по-разному. Независимо от обстоятельств – это стресс для обоих: ребенок должен адаптироваться к новым условиям, а материнский организм – перестроить свой гормональный фон.
Если нет обстоятельств, из-за которых надо срочно прекратить вскармливание материнским молоком, то главный фактор окончания гв – психологическая готовность ребенка ко «взрослой» жизни. Для малыша окончательный переход к обычной пище должен быть естественным и постепенным.
Тогда и для мамы прекращение лактации будет легким.
Здорово, если женщина готовится к окончанию грудного вскармливания (гв), постепенно сокращая кормления, но так получается далеко не всегда. Из-за приема антибиотиков или других экстренных причин иногда отлучать ребенка приходится внезапно.
- При последовательной подготовке количество молока убывает естественным образом.
- При резком прекращении гв молоко не пропадает, распирая грудь и вызывая боль, температуру, лактостаз.
Разберемся, как правильно подготовиться к естественному прекращению лактации и, что делать, если отлучить нужно резко.
Постепенное отлучение занимает от 10 дней до 2 недель и подразумевает:
- психологическую подготовку мамы и ребенка к завершению гв;
- сокращение количества прикладываний ребенка к груди в течение дня;
- отмену ночных кормлений.
Советы маммолога для тех, кто хочет мягко отучить ребенка от гв
Маме в период отучения следует сократить объем употребляемой жидкости.
Нужно носить плотный бюстгальтер на широких лямках, хорошо поддерживающий грудь. Важно, чтобы бюстгальтер был без косточек, из эластичной, тянущейся ткани, так как жесткие части одежды могут травмировать налитую, тяжелую железу.
Находясь рядом с ребенком в период завершения лактации, используйте закрытую домашнюю одежду, в которой все попытки ребенка снова начать сосать грудь будут неудачными. Это важно не только для ребенка, который, наверняка, будет пытаться проверить на прочность мамино решение, но и для мамы. Сосание и любая стимуляция соска вызывают мощный выброс в кровь гормона, пролонгирующего лактацию.
При набухании нельзя сцеживать грудь до «пустоты». Выработка молока прекращается постепенно. Если ребенок прикладывается меньше (по количеству и по времени кормлений), значит, в кровь поступает меньше пролактина, отвечающего за последующую выработку молока. Это правило справедливо и для сцеживания. При перенапряжении желез, сцедить нужно совсем немного, только, чтобы ощутить облегчение.Перетягивать, бинтовать, пережимать грудь нельзя. Выработка молока от таких процедур не сокращается, а вот проблемы с кровообращением в тканях молочных желез, которые и так страдают от перерастяжения, обеспечены.
При нормальном гормональном фоне лактация заканчивается (с того момента, когда никто не пьет и не сцеживает молоко) в течение трех суток. Если этого не произошло, поспешите к врачу.
При отлучении для самой мамы, как и для малыша, важно сохранить телесный и психологический контакт, который теперь должен выражаться в иных формах.
Больше ласкайте кроху, берите его на руки, отвлекайте новыми впечатлениями, играйте вместе, будьте включенными.
Психологический комфорт поможет маме быстрее пережить период инволюции лактации и поддержит ребенка, который в трудный момент жизни будет ощущать поддержку взрослого.
Резкое отлучение от груди
Инволюция лактации – процесс, требующий времени. Резкая смена состояния – сильное потрясение для женского организма, который внезапно должен адаптироваться к условиям, к которым он не был готов. В силу разных обстоятельств (болезнь, отъезд и др.) мамам иногда приходится отказываться от гв без предварительной подготовки.
В этом случае маммологии советуют всем перед началом каких-либо действий посетить врача.
Именно он подберет самый безболезненный способ выхода из сложившегося положения, в соответствии с вашими физическими данными, анамнезом и прочими важными факторами. Врач может порекомендовать мед.
препараты для блокирования выработки пролактина, назначить физиопроцедуры для профилактики лактостаза, подсказать другие средства для стабилизации гормонального фона.Помните! Нельзя пить таблетки для остановки лактации самостоятельно! Это сильнодействующие гормональные средства, которые кардинально влияют на здоровье и качество жизни женщины.
Таблетки для завершения лактации способствуют снижению производства грудного молока. Эти препараты продаются без рецепта и широко рекламируются. Но врачи знают, что эти лекарства далеко не идеальны.
Ответ на вопрос о целесообразности приема того или иного аптечного препарата всегда получается исключительно после визита к врачу (маммологу, эндокринологу или специалисту-гинекологу).
Дело в том, что замедление лактации обеспечивается воздействием медицинских средств на головной мозг и эндокринную систему организма. На фоне употребления этих средств может появиться масса неблагоприятных последствий.
Нельзя нарушать дозировку, рассчитанную врачом.
Достинекс
Прекращение лактации за 2 дня готов обеспечить «Достинекс». Он принимается коротким курсом, влияет на гипоталамус. Средство блокирует образование пролактина, искусственно стимулируя выработку веществ, подавляющих его.
Бромкамфора
Если на прекращение гв есть несколько дней, врач назначает средства на основе бромкамфары. Это негормональные препараты, оказывающие седативное действие. Основной действующий компонент – бром.
Эти средства нельзя применять при печеночной или почечной недостаточности, при существенной чувствительности к компонентам лекарства.
Несмотря на то, что инструкция лекарства не содержит указаний о целесообразности применения средства для искусственного прерывания грудного вскармливания, врачи-гинекологи нередко делают это назначение своим пациенткам.Средство не дает «побочек», однако изменения в молочной железе идут не быстро, по сравнению с другими таблетками.
Бромокриптин и аналоги
Самое распространенное назначение – это бромокриптин и средства на его основе (бромэргон, абергин, апо-парлодел, серокриптин). Нужен длительный курс приема – так подавляется продукция молока и нормализуется регулярность менструаций. Однако от этого лекарства могут появиться тошнота, скачки артериального давления, боли в голове. Противопоказания мед препарата – болезни сердца и сосудов.
Таблетки – крайняя мера. Если есть хотя бы минимальный шанс обойтись без лекарственного вмешательства при окончании гв, нужно его использовать.
Если избежать приема экстренных медпрепаратов не удается, помните, что таблетки, содержащие эстроген, обеспечат вам головную боль, тошноту и даже рвоту.
Препараты под запретом при гипертонии, нерегулярном менструальном цикле, болезнях почек. Гораздо меньше побочных эффектов у таблеток, в основе которых гестаген.
Только врач может рассчитать дозировку гормональных и подобных им лекарств, самостоятельно изменять ее нельзя.
Рекомендации
Принимая таблетки, нужно понимать, что избежать плохого самочувствия вам вряд ли удастся. Следите за своим состоянием и при усилении «побочек» срочно обратитесь к врачу.
Даже принимая аптечные лекарства, не забывайте сцеживать грудь до облегчения, чтобы избежать застоя молока в железах.
При приеме лекарств показано ношение мягкого поддерживающего белья.
Так же как и при естественной инволюции, при приеме медпрепаратов забудьте о перетягивании груди, чтобы не травмировать дольки в тяжелой, наполненной молоком железе. Перетягивание, по мнению врачей, – прямой путь к лактостазу и маститу.
Уже после первой таблетки, принятой женщиной для сворачивания гв, ее молоко опасно для ребенка.
Иногда одного курса гормональных средств оказывается недостаточно и молоко возвращается. В таком случае врач дополняет назначения еще одним курсом.Бывает, что обстоятельства вынуждают женщину изменить решение о сворачивании гв (ребенок сильно заболел, получил стресс в связи с выходом в детсад, переживает выход мамы на работу и пр.).
Если женщина передумала бросать гв, но уже приняла лекарство, давать грудь ребенку можно лишь после окончания периода выведения из организма принятого лекарственного средства.
Нужно сцедить молоко из обеих желез и только потом предложить ребенку грудь.
Перед принятием таблеток, даже если у мамы нет признаков инволюции лактации, этап сокращения кормлений грудью желательно провести за 3-5 дней. Это важно для женщины, чтобы ее грудь «привыкла» к сокращению потребления молока и для психологического комфорта ребенка.
Народные средства, рекомендуемые маммологом в борьбе с лактацией
Нелекарственные средства оказывают мягкое действие, помогая отойти от гв без последствий. Врачи нередко рекомендую поддерживающую травяную терапию для того, чтобы процесс смены гормонального фона был для женщины менее болезненным. Также травы для окончания гв выбирают мамы, критически относящиеся к лекарствам.
Хорошо помогают в этот период любые мочегонные, помогающие вывести из организма излишки жидкости. Обладают таким действием травы: петрушка, жасминовый чай, девясил, брусника, белая лапчатка, медвежье ушко, хвощ, базилик, белладонна обыкновенная. Курс траволечения составляет от 5 до 10 суток.
Действием против производства пролактина обладает шалфей. Принимать нужно некипяченый настой из 3 ложек травы и полулитра воды. Нужная концентрация достигается, когда заварка настоится 2 часа. Принимают средство по полстакана перед каждым приемом пищи. Травяной курс составляет до полугода. Шалфей также обладает профилактическим действием, поддерживающим иммунную систему женщины.
Инволюции лактации способствует водочный настой надземных частей белладонны. Средство настаивают неделю, затем процеживают и употребляют по 5 капель перед едой.
Некипяченая настойка перечной мяты принимается по 100 мл трижды в день, натощак.
Снятию болей в железе, наполненной молоком, способствуют камфарные компрессы. Их прикладывают к железам, меняя каждые 3 часа.
От боли можно приложить к груди прохладный компресс или порубленные капустные листья.
– Как бросить кормить грудным молоком, советы маммолога
| Достинекс | — предотвращение физиологической послеродовой лактации; — подавление установившейся послеродовой лактации; — лечение нарушений, связанных с гиперпролактинемией, включая аменорею, олигоменорею, ановуляцию и галакторею; — пролактинсекретирующие аденомы гипофиза (микро- и макропролактиномы), идиопатическая гиперпролактинемия, синдром “пустого” турецкого седла в сочетании с гиперпролактинемией. | — детский и подростковый возраст до 16 лет; — повышенная чувствительность к каберголину или другим компонентам препарата, а также к любым алкалоидам спорыньи. Достинекс следует назначать с осторожностью при: — артериальная гипертензия, развившаяся на фоне беременности, например, преэклампсия или послеродовая артериальная гипертензия (Достинекс назначается только в тех случаях, когда потенциальная польза от применения препарата значительно превышает возможный риск); — тяжелые сердечно-сосудистые заболевания, синдром Рейно; — пептическая язва, желудочно-кишечные кровотечения; — тяжелая печеночная недостаточность (рекомендуется применение более низких доз); — тяжелые психотические или когнитивные нарушения (в т.ч. в анамнезе); — симптомы нарушения функции сердца и дыхания вследствие фиброзных изменений или наличие таких состояний в анамнезе; — одновременное применение с препаратами, оказывающими гипотензивное действие (из-за риска развития ортостатической гипотензии) | Для предотвращения лактации назначают препарат в дозе 1 мг (2 таб.) однократно в первый день после родов. Для подавления установившейся лактации назначают по 0.25 мг (1/2 таб.) 2 раза/сут в течение 2 дней (общая доза равна 1 мг). С целью снижения риска развития ортостатической гипотензии у лактирующих пациенток однократная доза Достинекса не должна превышать 0.25 мг. | От 644 руб. (отпускается по рецепту) |
| Бромкамфора Bromcamphora (род. Bromcamphorae) | Повышенная нервная возбудимость, астенический синдром, неврастения, кардионеврозы (кардиалгия, тахикардия, артериальная гипотензия). | Гиперчувствительность, печеночная и/или почечная недостаточность. | Внутрь, после еды, 2–3 раза в сутки. Взрослым в разовой дозе 0,15–0,5 г. Курс лечения 10–15 дней. Некоторые врачи назначают Бромкамфору при мастопатии и для прекращения грудного вскармливания. Влияние Бромкамфоры на лактацию объясняется ее затормаживающим действием на ЦНС. Благодаря этому выравнивается гормональный фон и прекращается лактация.Взрослым период лечения следует избегать работы, которая требует быстроты реакции и высокой концентрации внимания. | Форма выпуска: порошок и таблетки в дозе по 150 мг и по 250 мг. От 212 руб. |
| Бромокриптин (Bromocriptine) | Бесплодие и дисменорея на фоне гиперпродукции пролактина, недостаточность лютеиновой фазы, гиперпролактинемия (в т.ч. вследствие приема психотропных и антигипертензивных средств), пролактиномы (с синдромом персистирующей галактореи-аменореи у женщин и гипогонадизмом у мужчин), необходимость подавления послеродовой лактации, предменструальный синдром, акромегалия, доброкачественные заболевания молочных желез, доброкачественные узловые и/или кистозные изменения молочных желез, в т.ч. фиброзно-кистозная мастопатия; болезнь Паркинсона, паркинсонизм. | Эрозивно-язвенные поражения ЖКТ, беременность (I триместр). Категория действия на плод по FDA — B. Перед началом лечения доброкачественных заболеваний молочных желез необходимо исключить наличие злокачественной опухоли той же локализации. С осторожностью назначают лицам, работа которых требует повышенного внимания и быстроты принятия решений. | Внутрь, во время еды. Режим дозирования устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний. Обычно начальная разовая доза составляет 1,25–2,5 мг 1–3 раза в сутки. Средние терапевтические дозы при моно- и комбинированной терапии составляют 10–30 мг/сут. | 338 руб. (по рецепту врача) |
- Екатерина Пильникова
- Распечатать
Источник: //moy-kroha.info/kak-brosit-kormit-grudnym-molokom-sovety-mammologa
Взаимодействие лактации и стресса, а также методы возвращения молока
Одно из важных моментов для нормального развития малыша в первые полгода-год – грудное вскармливание. Многие мамы это хорошо понимают и всеми возможными способами пытаются сохранить лактацию.
Но часто стрессовые ситуации, конфликты и переживания могут спровоцировать нарушение этого процесса. Старшее поколение обычно говорит «перегорело» молоко, если на фоне психоэмоциональных переживаний оно пропало.
Но решить проблему можно, даже если грудь уже совсем не наполняется. Как взаимосвязаны лактация и стресс, как помочь себе вернуть молоко?
Влияние стресса на лактацию
Благоприятное течение беременности, родов и грудного вскармливания во многом зависят от гормонального фона женщины. За беззаботное вынашивание отвечают в большей степени эстрогены и прогестерон.
Сразу после родов количество их падает, а вот уровень пролактина резко возрастает. Благодаря ему еще во время беременности происходит трансформация протоков молочной железы, направленная на выработку молока.
А после появления малыша он является «пусковым» моментом для начала лактации.
Важную роль играет и окситоцин, образование которого увеличивается в ответ на стимуляцию сосков. Именно поэтому первые сутки-двое малыш просто «висит» на груди, таким образом он увеличивает концентрацию окситоцина в крови. А гормон уже отвечает за сокращение протоков и высвобождение молока.
Выработка всех этих гормонов и активных веществ регулируется гипофизом головного мозга. И тогда создается доминанта «грудное вскармливание», все процессы в организме направлены именно на это.
Стресс, переживания, испуг и любые другие ситуации, как правило, негативного характера, приводят к активации защитных сил организма.
При этом интенсивно начинает образовываться и поступать в кровь адреналин. Он стимулирует повышение артериального давления, вызывает спазм сосудов и гладкой мускулатуры кишечника, способствует формированию другой доминанты в головном мозге — «как решить проблему».
В итоге интенсивность всех процессов, связанных с лактацией (а на них выделяется большая часть сил и энергии мамы) резко падает.А это приводит к уменьшению продукции молока, и если ничего не предпринять, в продолжающихся стрессовых ситуациях лактация прекратится и вовсе.
Также повышается вероятность лактостаза и мастита вследствие неравномерного сокращения протоков и нарушения оттока секрета.
Итак, следующие моменты необходимы для нормальной продукции грудного молока:
- Расслабляющая и беззаботная атмосфера в доме и максимальное ограничение домашних забот. В таких ситуациях организм женщины полностью сконцентрирован на процессе лактации.
- Механическая стимуляция сосков. Чем интенсивнее это происходит, тем лучше сокращаются протоки молочных желез, и все молоко до последней капельки выходит. А пустая грудь – сигнал для большей продукции молока.
Адреналин, образно говоря, противодействует этим процессам, перенаправляя работу организма в другое русло. Именно поэтому стрессы во время грудного вскармливания приводят к уменьшению продукции молока.
Возвращаем молоко
Для того, чтобы вернуть молоко, необходимо сконцентрировать все свое внимание на ребенке. Так и стрессовая ситуация пройдет, и лактация восстановится. Но в большинстве случаев это не так легко сделать. Варианты, как восстановить лактацию после стресса:
- Надо постараться успокоиться и переключить свои мысли и заботы на малыша. Хорошо, если кто-то из близких окажет поддержку или решит все проблемы без участия женщины. Но иногда маме непосредственно самой приходится участвовать в «выруливании ситуации», в этом случае намного сложнее справиться с проблемой дефицита молока.
- Можно воспользоваться методом «гнездования», который построен на основе поведения большинства животных. Суть его заключается в том, что маме и малышу необходимо как можно больше времени проводить вместе, буквально сутками напролет. Времяпрепровождение зависит от возраста крохи. Если ребенок еще не сидит, то можно воспользоваться классическим вариантом «гнездования». Для этого следует соорудить себе что-нибудь очень комфортное – теплое одеяло, подушки. В общем, «берлогу». И забраться с крохой туда на сутки, устраивая небольшие «вылазки» в туалет, на кухню. Никаких гостей, шума и всего, что повышало бы уровень тревожности. Тесный контакт, запах мамы, уютная и приятная обстановка, прикладывание к груди по требованию – все это расслабит женщину и ребенка, и опять в головной мозг поставит свой приоритет на лактации.
- Если малыш уже годовалый или около этого, маме следует чаще держать его на руках, трогать, гладить, полезно носить в слинге. Следует сократить к минимуму прогулки в коляске, общение с чужими и малознакомыми людьми. Прикладывать к груди необходимо при малейшем беспокойстве крохи, даже если кажется, что молока еще все нет.
- Любые препараты, БАДы, травы можно принимать для восстановления лактации после стресса. Но важно понимать, что они – вспомогательные меры. Главное в таких случаях – спокойствие и уравновешенность мамы и ребенка.
Смотрите на видео о восстановлении лактации:
Методы успокоиться в сложных ситуациях
До тех пор, пока женщина погружена во всевозможные проблемы, пока она напряжена и озадачена, организм будет направлять большую часть своей энергии именно на решении этих задач. А активное выделение адреналина не приведет к усилению лактации.
Поэтому важно уметь расслабиться, отвлечься и сконцентрироваться на малыше. Постоянные стрессы во время грудного вскармливания в конечном итоге могут привести к ее завершению.
Советы и методы, которые помогут успокоиться в сложных ситуациях:
- комфортная домашняя обстановка, только близкие люди рядом;
- теплый душ или ванна, бокал глинтвейна;
- тесный телесный контакт с близким человеком, мужем, даже интимные отношения могут расслабить и успокоить женщину;
- не следует забывать о полноценном сне, лучше рядом с малышом, чтобы он постоянно чувствовал маму рядом и заодно в любой момент мог подлезть к груди;
- если женщина до этого практиковала расслабляющую дыхательную гимнастику, йогу, то эти упражнения здорово могут помочь в стрессовых ситуациях;
- прогулки на природе, но лучше не в парковой зоне мегаполиса, а, например, в лесу, в деревне;
- можно поплакать в «надежное плечо».
Интенсивных тренировок или какого-то другого стресса для организма, который до беременности помогал справляться с жизненными неурядицами, следует избегать. Пользы от них для лактации не будет.
Причины стресса у малыша
Несмотря на то, что ребенок до определенного возраста не может рассказывать или как-то показывать свою реакцию на происходящее, он «впитывает» настроение мамы. Ее выражение лица, жесты, тон – все это может обеспокоить кроху, что приводит его в состояние стресса. Ведь спокойная мама для него – залог безопасности и надежности.
//www.youtube.com/watch?v=YLqjUU6cbMc
Первые три месяца своей жизни для ребенка наиболее сложные, иногда их называют «четвертым триместром беременности».
У детей на грудном вскармливании формируются особые взаимоотношения с мамой, они сильно к ней привязаны, только находясь рядом ощущают спокойствие.
В это время даже незначительные для взрослых изменения могут вызывать стресс у крохи. Можно выделить основные причины дискомфорта у малыша:
- Уменьшение внимания к нему. Мама может быть либо занята другими делами в силу семейных обстоятельств, либо еще не научилась так быстро реагировать на потребности ребенка.
- Новомодные движения наподобие бэби-йога, плавания для грудничков подходят не всем детям. К выбору вида занятий и решению к их практике следует подходить с особой тщательностью, взвесив все «за» и «против». Неумелые движения или неопытные инструктора могут привести даже к травматизации или испугу.
- Большой поток информации. Во многих семьях принято навещать молодую маму и малыша после рождения. Однако постоянные гости, шум, незнакомые голоса и нарушенный ритм дня – все это малыш воспринимает более чутко. Что говорить об этом маленьком человечке, если сами взрослые порою устают от таких празднеств.
- Если кроху что-то беспокоит, лучше обратиться за помощью к педиатру. Не следует самостоятельно использовать газоотводные трубки, даже свечи для стула без показаний. Некоторые родители, если дети плохо набирают массу тела, начинать взвешивать их чуть ли не после каждого вскармливания. Это тоже стресс для малыша, помимо того, что ребенок перенимает беспокойное состояние родителей.
Как лактация подскажет о плохом самочувствии ребенка
Стресс и грудное вскармливание – понятия малосовместимые. Постоянно находясь в состоянии беспокойства, малыш будет отказываться от сосания, будет плохо спать, плакать, постоянно вздрагивать при перемене положения тела или прикасании.
Постепенно уровень лактации будет падать, и порочный круг будет все сложнее разорвать. Вместе с ребенком начинает беспокоиться и мама, особенно если она не совсем понимает, что происходит с малышом. В итоге это приводит к тому, что женщина решает перейти на искусственное вскармливание.
Следует обратиться внимание на следующие признаки, чтобы не пропустить плохое самочувствие крохи:
- Ребенок делает большие перерывы между кормлениями (в том числе ночными), он тревожно спит или бодрствует, но при этом плачет, не может найти себе занятие, его сложно отвлечь. При этом молоко у женщины первое время прибывает, она ощущает переполненность груди. Но уже через пару дне этот дискомфорт проходит, поток уменьшается, так как организм адаптируется на потребности крохи.
- Возникает недобор массы тела у ребенка. Здесь без помощи специалиста разобраться сложно, так как подобные состояния могут свидетельствовать о различных заболеваниях, например, лактазной недостаточности и т.п. Но паниковать раньше времени не следует, возможно, конституционально малыш набирает вес на нижней границе нормы. Часто такое бывает, когда в семье все очень худенькие.
- Если ребенок после каких-то процедур долго спит, не тревожась, поднасытившись молоком. Это защитная реакция, адаптация на сильные раздражители. Это также должно насторожить маму. При этом может определяться повышенный тонус у крохи. Но и здесь нужна консультация педиатра, так как до определенного возраста тонус в отдельных мышцах – норма.
- Отказ от груди – это наиболее тревожный сигнал. Не следует объяснять это плохо сформированным соском у женщины или тем, что ребенок сыт. Малыш на грудном вскармливании требует грудь каждые 2 — 3 часа. С момента введения прикорма, конечно, реже.
Рекомендуем прочитать статью о таблетках для лактации Лактогон. Из нее вы узнаете о действии препарата и показаниях к применению, инструкции по приему, побочных действиях и противопоказаниях.
Помогаем малышу
Разобраться, как вернуть лактацию после стресса у малыша, бывает довольно сложно. Во-первых, следует успокоиться маме. Хорошо, если она будет ощущать поддержку близких в такие моменты, а не самостоятельно решать все проблемы. Порою свежий взгляд в такой ситуации кардинально меняет тактику.
Рекомендации будут следующими:
- Если состояние малыша все же вызывает беспокойство, лучше не откладывать визит к врачу. Своевременно выявленная патология – это уже половина лечения.
- Метод «гнездования» работает и здесь.
- Маме следует внимательно отнестись к своему рациону. Не нужно включать в такие моменты новые продукты, начинать тренировки и т.п. Лучше, если все будет по привычному для малыша графику.
- Если нет особой необходимости в дополнительных процедурах для ребенка (массаж, бассейн и т.п.), следует отложить их до нормализации состояния мамы и крохи.
- В некоторых ситуациях лучше обратится к помощи консультанта по грудному вскармливанию или опытной акушерке.
Стресс во время лактации может привести к нарушению продукции молока вплоть до полного завершения его выработки.
Дискомфорт и тревогу может испытывать не только мама, но и малыш. Поэтому необходимо тщательно следить за самочувствием ребенка, его настроением и частотой просьб о кормлении.
Женщина и малыш на протяжении всего периода грудного вскармливания формируют своеобразный «единый организм»: если плохо одному, второй непременно реагирует на это своим самочувствием. Но выход есть из всех ситуаций, какими бы сложными они не казались.
Источник: //GrudInfo.ru/laktaciya-i-stress/
Разница между грудным и искусственным вскармливанием
Перейти к содержимому
21 января 2013 г. База данных постоянно пополняется.
//www.llli.org/docs/cbi/outcomes_of_breastfeeding_jan_2013.pdf оригинал
- Как искусственное вскармливание влияет на ребенка
- Инфекции
- Гастроэнтерит
- Гемолитическая болезнь
- Диарея
- Инфекции мочевых путей
- Кандидоз
- Лямблия
- Менингит у недоношенных детей
- Некротический энтероколит
- Отит среднего уха
- Пневмококковая пневмония
- Респираторные заболевания (общие)
- Респираторные заболевания (защитный эффект при воздействии табачного дыма)
- Респираторно-синцитиальный вирус
- Сальмонеллез
- Сепсис у недоношенных детей
- Младенческие и детские заболевания
- Анемия и нехватка железа
- Аутоимунные заболевания щитовидной железы
- Желудочно-пищеводный рефлюкс
- Заболеваемость и смертность
- Заболевания детей ясельного возраста
- Запоры и анальные трещины
- Нарушенное всасывание лактозы
- Неопущение яичек (крипторхизм)
- Ожирение
- Паховая грыжа
- Повреждения пищевода и желудка
- Свистящее дыхание
- Синдром внезапной детской смерти
- Стеноз привратника желудка
- Развитие и умственные способности
- Активность мозга младенцев матери которых страдают депрессией
- Аутизм
- Гормоны
- Жевание
- Коэффициент интеллекта (IQ)
- Неврологическое, психомоторное и социальное развитие
- Острота зрения
- Общий рост
- Поведение
- Развитие мозга
- Развитие речи и языка
- Развитие сердечно-сосудистой системы
- Развитие ствола головного мозга. Когнитивное и моторное развитие недоношенных детей
- Саморегуляция
- Созревание желудочно-кишечной и иммунной систем
- Созревание иммунной системы и реакция на вакцинацию
- Созревание тимуса (вилочковой железы)
- Умственное развитие
- Циклы сна и пробуждения
- Энурез
- Аллергии
- Аллергии (общие)
- Аллергический ринит
- Астма (см. также Свистящее дыхание)
- Экзема
- Боль и физиологический ответ во время кормления грудью
- Долгосрочное влияние
- Аппендицит
- Воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит)
- Гелминтоз
- Гемофильный менингит
- Заражение хеликобактер пилори (возбудитель гастрита и язвы желудка)
- Масса кости
- Менопауза (наступление)
- Ожирение
- Здоровье полости рта и зубов
- Отношения между родителем и ребенком
- Пациенты с пересаженными органами
- Рак
- Рассеянный склероз
- Реакция на вакцинацию
- Сахарный диабет
- Сердечно-сосудистые заболевания, концентрация холестерина
- Тонзиллит
- Устойчивость к стрессу
- Функциональность легких
- Целиакия
- Шизофрения
- Ювенильный ревматоидный артрит
- Инфекции
- Как отсутствие грудного вскармливания влияет на женщинy
- Депрессия
- Диабет
- Иммунная система, устойчивость к заболеваниям
- Инфекции мочевых путей
- Метаболический синдром
- Мигрень
- Остеоартрит
- Остеопороз
- Похудение после родов
- Психическое здоровье
- Рак
- Лимфогранулематоз
- Рак груди
- Рак матки
- Рак пищевода
- Рак щитовидной железы
- Рак эндометрия
- Рак яичников
- Рассеянный склероз
- Ревматоидный артрит
- Сердечно-сосудистая система
- Симптомы менопаузы
- Системная красная волчанка
- Cон
- Фертильность
- Последствия искусственного вскармливания для общества
- Жестокое обращение с детьми
- Промежутки между рождением детей
- Окружающая среда
- Финансовые затраты правительства и семей
- Расходы на питание
- Расходы на медицинское обслуживание
- Эффeктивность вакцинации
A. Инфекции
Гастроэнтерит
Многофакторный анализ данных из Баварии, Германии показал, что по сравнению с детьми, которых не кормили грудью или кормили грудью меньше 4 месяцев, кормление детей ислючительно грудью в течение 6 месяцев и дольше значительно уменьшило риск одного и более эпизодов желудочно-кишечных инфекций у детей в возрасте 1-9 месяцев. (ОШ: 0.60; 95% ДИ: 0.44-0.82).
Rebhan B, Kohlhuber M, Schwegler U, Fromme H, Abou-Dakn M, Koletzko BV. “Breastfeeding duration and exclusivityassociated with infants’ health and growth: data from a prospective cohort study in Bavaria, Germany.” Acta Paediatr. 2009
Jun;98(6):974-80.
Диарея
Ученые исследовали 192 ребенка в возрасте 0-23 месяцев, которые были госпитализированы с острой диареей и обезвоживанием средней или тяжелой степени. Контрольная группа состояла из 192 детей такого же возраста и места проживания, у которых не было поноса в предыдущую неделю.
Результаты исследования показали, что среди детей младше двенадцати месяцев риск обезвоживающей диареи был существнно выше в первые девять месяцев жизни (P
Источник: //lllrussia.ru/raznitsa/
