Изжога на 15 неделе беременности

Содержание

15 неделя беременности

Изжога на 15 неделе беременности

На данной странице календаря мы разберем, какие физиологические изменения протекают в организме ребенка и матери, а также каких рекомендаций придерживаться женщине, чтобы обеспечить комфортное течение беременности.

Какие изменения происходят в организме будущей роженицы на 15 неделе гестации

В результате повышенного синтеза меланина на руках, шее и лице у беременной могут возникнуть пигментные пятна. От пупка до лобка появляется темная полоска. Еще могут потемнеть ареолы вокруг сосков.

На фоне увеличения живота у будущей роженицы возникают проблемы с выбором позы для сна. Особенно это касается женщин, которые предпочитают засыпать на животе. Лучшая поза для сна — левый или правый бок.

Также следует приобрести удобный матрас и подушку.

Второй триместр беременности — наиболее благоприятный и спокойный период. При отсутствии каких-либо угроз и проблем со здоровьем будущая мама может вести привычный образ жизни, но не забывать прислушиваться к реакциям своего организма. На 15 неделе полностью созревает плацента и формируется функциональный комплекс мама-плацента-ребенок. На данном сроке между этими составляющими образуется система кровообращения.

Увеличенная матка давит на пищеварительные органы, что провоцирует развитие запоров. Чтобы предотвратить проблемы со стулом нужно контролировать свой суточный рацион и соблюдать питьевой режим.

Плод на 15 неделе беременности

Ребенок продолжает активно развиваться, плавая в околоплодных водах. Не менее 10 раз в сутки амниотическая жидкость обновляется.

Благодаря этому в ней поддерживается стерильность и стабильный химический состав, который необходим для полноценного развития малыша.

Также околоплодные воды защищают плод от возможных ударов и помогают в формировании пищеварительной системы, почек, легких и других органов.

Развивается эндокринная система, сердце полноценно работает, совершенствуется поджелудочная железа, которая продуцирует инсулин. Благодаря этому малыш начинает набирать вес. Мочевой пузырь выполняет функцию опорожнения, которое происходит в амниотическую жидкость.

Все органы плода функционируют, он активно двигается, сгибает и выпрямляет конечности. Поэтому на 15 неделе беременности будущая роженица может ощутить первые шевеления плода. Органы осязания продолжают развиваться. Ребенок может моргать и дотрагиваться ручкой до рта.

Тело плода состоит из хрящевых тканей, которые постепенно превращаются в костный состав. У малыша сформированы 20 молочных зубов. Они начнут прорезываться начиная с 4-6 месяцев после родоразрешения. Большинство суставов плода имеют правильную форму, на голове появляются первые волоски (младенческий пушок). Ребенок ощущает прикосновения, слышит шум.

На 15 неделе начинает формироваться половая принадлежность. Мозг включает мужскую или женскую программу ведения. Если будущая роженицы ожидает мальчика, на этом сроке у него начинает синтезироваться тестостерон (мужской гормон) и открывается ая щель.

Также развивается нервная система, функционируют сальные и потовые железы, совершенствуется дыхательная система. Правое и левое полушарие мозга начинают покрываться извилинами и бороздами, закладывается кора головного мозга. Данный процесс будет длиться более месяца.

На пятнадцатой неделе продолжает развитие сердечно-сосудистая система. Через кожу начинает просвечивать сосудистая сетка.

Кожа малыша становится красной, что обусловлено интенсивной деятельностью сердца (в сутки оно перекачивает около 25 литров крови).

Происходит выработка пигментов, определяющих цвет волос плода, печень выделяет желчь, которая поступая в толстую кишку активизирует работу кишечника.

Ощущения будущей роженицы на 15 неделе беременности

Обычно в этот период беременным становится легче. В норме проявлений токсикоза быть не должно. Некоторых еще может беспокоить утренняя тошнота.

Если рвота не прекратилась, следует посоветоваться с доктором относительно смены рациона. При отсутствии признаков токсикоза у будущей роженицы появляется аппетит.

При этом следует контролировать вес и не злоупотреблять едой, поскольку лишние килограммы могут навредить малышу.

Грудь на 15 неделе беременности продолжает наливаться. Веснушки, родинки и соски становятся более темными, что обусловлено синтезом меланина. Это временное явление, которое после родовой деятельности проходит.

Для полноценного развития плоду необходимы питательные микроэлементы и витамины. Если женщина не получает их в достаточном количестве из суточного рациона у нее могут возникать судороги ног. Судорожные состояния появляются на фоне недостатка калия, магния, кальция и снижения уровня глюкозы.

Несмотря на утихание признаков токсикоза и общее улучшение состояния, у беременной на этом сроке могут возникнуть другие неприятные ощущения: нарушение дыхания, заложенность носа, повышение или снижение давления.

Если у будущей роженицы появились головные боли, кашель, зуд в носу и насморк — это не всегда выступает признаком простуды. Эти симптомы объясняются гормональными изменениями. Чрезмерная выработка эстрогена провоцирует опухание слизистых и увеличение слизи в носовой полости.

Это состояние не опасно для плода, однако доставляет существенный дискомфорт женщине. У нее повышается раздражительность, нарушается сон, появляется усталость.

Пониженное давление у беременной может стать причиной сонливости, общего недомогания и слабости. При повышенном давлении увеличивается риск головных болей, развития гестоза и отечности.

Колебания артериального давления у будущих рожениц могут быть спровоцированы недостаточной физической активностью, избыточной массой тела, частыми стрессами, умственным или зрительным перенапряжением и другими факторами.

Медицинское обследование на 15 неделе гестации

Если беременность проходит без патологий, никакие анализы на этой неделе не нужны. Беременным, которым назначено плановое посещение гинеколога, нужно сдать мочу на анализ.

При наличии показаний будущей роженице могут быть рекомендованы следующие исследования:

  • УЗИ. Процедура ультразвукового сканирования назначается для установления размеров плода и выявления возможных патологий развития. УЗ-обследование маточной шейки поможет обнаружить истмико-цервикальную недостаточность;
  • Скрининговое обследование на АПФ, ХГЧ, эстриол. С помощью данного анализа можно обнаружить генетические и врожденные патологии плода;
  • Анализ крови на ХГЧ. Низкий уровень гормона может указывать на хромосомные аномалии плода, недоразвитие плаценты или гестоз;
  • Анализ влагалищного мазка при возникновении патологических выделений;
  • Обследование амниотической жидкости при наличии рисков внутриутробных аномалий плода.

Беременным с отрицательным резус-фактором необходимо регулярно сдавать анализы на определение характерных антител. Благодаря этому гинеколог сможет своевременно выполнить антирезусную профилактику иммуноглобулином.

Возможные проблемы беременности на 15 неделе гестации

Если на 15 неделе беременности женщина испытывает неприятные ощущения внизу живота или его напряжение — это может быть признаком угрозы выкидыша и тонуса матки. Это опасные состояния, которые требуют консультации с врачом.

Также поводом для посещения доктора на 15 неделе беременности должно стать появление кровянистых или коричневых выделений, маточное кровотечение, тянущие боли в боку, животе или пояснице и повышение температуры.

Любые проблемы со здоровьем в этот период опасны для плода. Поэтому при возникновении малейших отклонений и нарушений — обращайтесь к доктору.

Рекомендации и противопоказания будущим роженицам на 15 неделе гестации

Многие беременные считают, что если самочувствие улучшилось, то опасные моменты вынашивания уже позади и советами специалистов можно пренебрегать. Однако это не так.

Будущим мамам по-прежнему следует придерживаться правильного питания и здорового способа жизни. Также можно посещать курсы для беременных.

Они будут полезными и помогут женщине морально и физически подготовиться к предстоящей родовой деятельности и новой роли.

Особенности питания

Рацион будущей роженицы на любом сроке должен быть сбалансированным и полноценным. Важно придерживаться правильного соотношения углеводов, белков и жиров. Отдельное внимание нужно уделить белкам, поскольку именно они выступают основным строительным материалом для плода.

Доктора рекомендуют каждый день употреблять около 300 грамм мяса и несколько раз в неделю включать в рацион рыбу. Также необходимо съедать 400 грамм фруктов и 600 грамм овощей. В меню нужно добавить продукты, насыщенные кальцием. Он необходим для закладки и развития костных структур малыша. Для этого следует потреблять больше молочной продукции.

Если у беременной возникают определенные вкусовые пристрастия — не стоит их игнорировать. Таким образом организм может указывать на недостаток определенных веществ в рационе. При этом не рекомендуется злоупотреблять вредной пищей.

Прием витаминов

Прием витамина Д и кальция на этой неделе нужно продолжать. Женщины, которые не имеют возможности рационально и сбалансировано питаться могут начать принимать специальные комплексы витаминов.

Секс на 15 неделе беременности

Если беременная хорошо себя чувствует, повышенные риски вынашивания вследствие предлежания плаценты и угроза выкидыша отсутствуют, половая жизнь не ограничивается.

Кроме того, сексуальные контакты на этом сроке будут даже полезными.

Они улучшают кровообращение в тазовых органах, помогают тренировать промежные мышцы и способствуют выработке гормона радости, который благоприятно отражается на функционировании всего организма.

Также интимная близость может принести беременной новые ощущения. На фоне прилива крови к гениталиям и гормональных изменений в организме оргазм может быть более глубоким и ярким. Беспокоиться о том, что маточные сокращения негативно отразятся на здоровье плода не стоит. Даже если он их почувствует, для него это будут приятные укачивания.

Физическая активность

Девушкам, которые до беременности увлекались спортом, необходимо снизить физическую нагрузку. Беременным, которые равнодушны к физкультуре, рекомендуется поменять свое отношение к спорту. При этом следует отдать предпочтение специальным программам для беременных, плаванию в бассейне, фитнесу, дыхательной гимнастике и пешим прогулкам на воздухе.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Любые медицинские манипуляции и прием лекарственных препаратов на этом сроке должны осуществляться под контролем гинеколога.

Самолечение противопоказано, поскольку будущая роженица не может предугадать проникнут ли составляющие препарата через плацентарную защиту и каким образом они отразятся на развитии плода.

Также это касается травяных настоев, чаев и отваров. Их воздействие на организм в период гестации достаточно не изучено.

Как выглядит живот на 15 неделе беременности

Источник: https://ginekologi-msk.ru/info/articles/15-nedelya-beremennosti/

Как бороться с изжогой в период беременности?

Изжога на 15 неделе беременности

Даже если никогда прежде вы нестрадали от изжоги, то в период беременности у вас есть все шансы с ней познакомиться. Явление настолько неприятное и распространенное среди беременных женщин, что считается одним из самых ужасных и надоедливых спутников вынашивания ребенка.

Бытует мнение, что виновником изжоги во время беременности является малыш, точнее его ноготки и волосяной покров. Однако медики считают, что это вряд ли. Пищеварительный «пожар» имеет физиологическую природу и вполне объясним. Соответственно, методы борьбы с изжогой становятся очевидными.

Причины появления изжоги при беременности?

Изжога (или кислотная диспепсия) — это ощущение жжения и боли за грудиной и в подложечной области. Чаще всего это происходит из-за выброса желудочного сока в пищевод, вследствие чего чувствительная слизистая оболочка раздражается и возникает это неприятное чувство жара.

Выброс этой самой кислоты провоцируется сдавливанием внутренних органов. Именно поэтому люди часто ощущают изжогу после активных нагибаний или накачке пресса, а также при большом весе.

При беременности на органы давит растущий плод, что усугубляется с увеличением срока.

Именно поэтому изжога чаще всего мучает женщин, начиная со второго триместра, а на ранних сроках они, как правило, не испытывают такого «счастья» (хотя бывают и такие случаи).

Конечно, пищевод защищен от воздействия желудочной кислоты своеобразным клапаном — сфинктером, поэтому от изжоги страдает далеко не каждый.

Но под воздействием «беременного» гормона прогестерона тонус мышц, как мы знаем, расслаблен, в том числе и мышц пищевода. И этот мышечный клапан-зажим в таком расслабленном состоянии позволяет желудочной кислоте выливаться в пищевод.

Плотному закрытию сфинктера препятствует также увеличение матки и повышение внутрибрюшного давления (приблизительно к 25 неделе).

Высокий уровень гормонов во время беременности влияет и на время, необходимое организму для полноценного пищеварения. Мышечные сокращения, помогающие пище проходить по пищеводу, замедляются в качестве побочного эффекта гормональной секреции. В результате пищеварительный процесс и расщепление пищи занимает больше времени, приводя к расстройству желудка и изжоге.

Как правило, изжога начинается вскоре после еды (особенно после употребления обильной жирной, жареной и острой пищи) и может длиться от нескольких минут до нескольких часов подряд. Но все очень индивидуально.

Многие беременные отмечают, что испытывают изжогу постоянно, даже если ничего не едят и не пьют. А часто изжога начинает доставать будущую маму именно в лежачем положении, поэтому спать приходится, чуть ли не сидя.

Как избавиться от изжоги при беременности?

Болезненную изжогу во время беременности можно устранить при помощи препаратов с общим названием “невсасывающиеся антациды”. Они нейтрализуют и поглощают соляную кислоту из желудка, обволакивают его стенки и снимают изжогу за 1-2 минуты, не всасываясь в кровь.

К невсасывающимся антацидам относятся препараты, содержащие кальций, алюминий и магний. Это могут быть такие современные препараты, как Маалокс, Альмагель, Ренни, Тальцид. Однако вместе с соляной кислотой эти лекарства поглощают и другие вещества. Поэтому совмещать их с приемом других препаратов не стоит.

Многие антациды могут провоцировать возникновение запоров. Однако большинство современных препаратов лишено этого побочного эффекта. Среди таких — таблетки Ренни.

Кроме карбоната кальция они содержат карбонат магния, а магний обладает послабляющим действием, а также способствует образованию слизи в желудке и повышает сопротивляемость его слизистой к повреждающему действию соляной кислоты.

Также Ренни помогает устранить другие неприятные симптомы, нередко сопутствующие изжоге — тошноту, отрыжку, метеоризм. Но ввиду того, что магний способен влиять на развитие плода, мировые гинекологи рекомендуют все же отказаться и от таких препаратов.

Отдельно следует упомянуть о препаратах, содержащих нитрат висмута, — наподобие Викалина. Информации о возможном неблагоприятном влиянии висмута на ребенка недостаточно. Поэтому следует отказаться от таких лекарств в период беременности.

Как и в любом другом случае, лекарственное лечение изжоги должно проводиться исключительно по назначению врача. Он же пропишет вам допустимую дозировку.

Конечно, даже такие безобидные таблетки в период вынашивания ребенка принимать не хочется. Многие мамы спасаются проверенным способом: пищевой содой. Однако это крайне нежелательно.

Во-первых, при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты, и вскоре жжение возобновляется с новой силой.

Во-вторых, сода, легко всасываясь в кровь, вызывает опасное нарушение кислотно-щелочного баланса, что усиливает отеки, и без того нередкие во второй половине беременности.

Если изжога не дает вам жизни, а лекарства принимать ой как не хочется — попробуйте прибегнуть к народной медицине. Вот некоторые рецепты борьбы с изжогой:

  • 15 г вереска обыкновенного заливают 0,5 л воды, кипятят 2-3 минуты, настаивают и пьют по полстакана 3-4 раза в день по 1 столовой ложке.
  • 10 г травы золототысячника обыкновенного на 200 мл кипятка, настоять 2-3 часа, процедить и принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день за полчаса до еды.
  • Длительная изжога прекращается, если принимать 3-4 раза в день по 1/3 чайной ложки порошка из корневищ аира.

Но прежде чем прибегать к растительным средствам, все равно необходимо проконсультироваться с врачом.

Важно понимать, что на состояние и развитие плода изжога никоим образом не влияет. Но терпеть жжение не очень полезно и бывает просто нереально. Если вы можете обойтись без лекарств, то, конечно, лучше воздержитесь.

В противном случае можно попробовать так называемые подручные средства борьбы с изжогой (возможно, какой-то из них подойдет и вам): семечки, молоко, миндальные орешки, свежие огурец или морковь, минеральная вода, обычная жевательная резинка.

Как предотвратить изжогу при беременности?

  1. Постарайтесь не принимать спазмолитики, так как они расслабляют сфинктер пищевода и таким образом способствуют возникновению изжоги. Таким же действием обладают некоторые травы, например, мята.
  2. Лишний вес, набранный во время беременности, увеличивает риск появления изжоги. Поэтому не переедайте.

  3. Питайтесь дробно: 5-6 раз в день с интервалами в 1,5-2 часа и небольшими порциями.
  4. Ешьте медленно, тщательно пережевывая.

  5. Включите в рацион продукты, провоцирующие щелочную реакцию: молоко, сливки, сметану, творог, паровые омлеты, нежирное отварное мясо и рыбу, сливочное и растительное масло, белый подсушенный (лучше вчерашний) хлеб.
  6. Блюда и гарниры из овощей употребляйте в отварном или протертом виде. А фрукты лучше запекайте.

  7. Обязательно введите в рацион вареную свеклу и распаренный чернослив, чтобы не допустить запоров, поскольку любое натуживание приводит к повышению внутрибрюшного давления и, соответственно, забросу кислого желудочного содержимого в пищевод.

  8. Воздерживайтесь от жирных жареных угощений, копченостей, острых приправ и соусов, кислых фруктовых соков и компотов, овощей, содержащих грубую клетчатку (белокочанная капуста, редис, редька, репчатый лук, чеснок), тяжело переваривающихся грибов, орехов, черного хлеба, шоколада, газированных и шипучих напитков, черного чая и кофе, горчицы, уксуса, помидоров, апельсинов.
  9. Исключите тугоплавкие животные жиры (бараний, гусиный).
  10. От алкоголя и курения, увеличивающих риск возникновения кислотного рефлюкса и изжоги, нужно полностью отказаться.
  11. Ужин делайте легким, без мясных блюд и до самого сна в течение 3-4 часов больше не ешьте.
  12. После каждого приема пищи в течение 15-20 минут постойте или посидите, но не ложитесь — тогда пища быстрее покинет желудок.
  13. Избегайте положений и упражнений, которые способствуют возникновению изжоги: глубокие наклоны туловища вперед, напряжения брюшного пресса.
  14. Сутулость, неправильная осанка увеличивают давление на живот, что, в свою очередь, приводит к появлению изжоги: вот почему сидеть всегда нужно прямо.
  15. Попытайтесь поддерживать позвоночник в выпрямленном состоянии во время ходьбы или стояния, чтобы избежать изжоги.
  16. При отсутствии противопоказаний спите с приподнятым головным концом кровати или воспользуйтесь “высокими” подушками.
  17. Если изжога усиливается в горизонтальном положении, при повороте с одного бока на другой встаньте и некоторое время спокойно походите по комнате, выпейте прохладной негазированной воды или съешьте несладкое печенье (предпочтительно галетное).
  18. Обратите внимание на одежду: она не должна быть сдавливающей.
  19. Ежедневно требуется употреблять адекватное количество жидкости — однако только между приемами пищи, а не во время еды.

Когда ничего не помогает?

Если вы перепробовали буквально все на свете, вас не спасают ни лекарства, ни все известные вам средства против изжоги, вместе взятые, стоит сказать об этом своем врачу.

Возможно, у вас нет другого выхода, как ждать родов: они естественным образом решат проблему. Но изжога может быть симптомом заболеваний органов пищеварения или печени, что при беременности также случается.

Поэтому переживать, конечно, не стоит, но перестраховаться нужно. Консультация гастроэнтеролога вам не навредит.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: https://beremennost.net/izzhoga-pri-beremennosti

Симптомы, причины и лечение изжоги в 2 триместре

Изжога на 15 неделе беременности

Беременность с первых дней перестраивает привычную работу женского организма. Гормональные изменения для будущей мамы не всегда проходят гладко – они оборачиваются приступами тошноты, головными болями, изжогой, слабостью, прочими неприятными проблемами.

Даже если будущая мама ранее не страдала от желудочных заболеваний, то во время вынашивания ребенка симптомы изжоги могут часто ее посещать. Особенно неспокойной является 14 неделя беременности, когда живот начинает увеличиваться в размерах. Незначительная изжога при беременности во втором триместре не страшна.

Ее можно устранить в домашних условиях после консультации с врачом, наблюдающим гестацию.

Симптомы и причины

Среди причин появления изжоги во втором триместре беременности отмечаются такие:

  1. Увеличение матки, которое обычно начинается со 2 месяца беременности. Увеличиваясь в размерах, она постепенно сдавливает желудок, оказывая влияние на скорость расщепления и переваривания еды.
  2. Гормональная перестройка женского организма. Во втором триместре тело женщины уже начинает постепенно готовиться к родоразрешению.
  3. Повышенная выработка главного гормона беременных — прогестерона. Гормон помогает расслабиться мышечной ткани матки для безболезненного увеличения вместе с растущим в ней плодом. Прогестерон воздействует не только на детородные органы — расслабляется мускулатура других внутренних органов, например, пищеварительной системы.
  4. Расслабление гладкой мускулатуры приводит к тому, что механизм задержки еды в каждом отделе пищеварительной системы нарушается. Результат нарушения — происходит заброс кислоты из желудка в пищевод. Воздействие желудочного содержимого вызывает раздражение слизистой пищевода, поэтому происходит жжение.

Врачи связывают появление изжоги во втором триместре беременности с ранним токсикозом.

Во втором триместре проблема с пищеварением начинает проявляться спонтанно в разные часы дня, часто не связанные с обедом, например, чувство жжения возникает во время ночного сна.

Изжога сопровождается тошнотой и рвотой, болезненными ощущениями в горле. Симптоматика усугубляется после переедания либо употребления тяжелой для переваривания пищи.

К концу второго триместра беременности симптомы изжоги значительно расширяют свои границы, например, беременная женщина страдает от:

  • регулярного жжения в области пищевода;
  • ощущения вздутия живота, отрыжки с кислым привкусом;
  • болей в горле, сухого кашля.

Физическая работа беременной женщины или резкое движение корпусом также вызывают симптоматику изжоги.

Влияние на здоровье женщины и будущего ребенка

Женщина, вынашивающая ребенка, постоянно беспокоится о том, как отражается постоянная изжога на его здоровье. Врачи сходятся во мнении, что жжение пищевода у мамы никак не влияет на самочувствие и развитие будущего ребенка.

Негативными для здоровья могут быть только сильные переживания женщины, которые возникают при усилении изжоги на 19 неделе беременности.

Отрицательное влияние на организм будущей мамы и малыша оказывают медицинские препараты, прием которых не был рекомендован наблюдающим женщину врачом.

Особенно осторожными в выборе лекарств от изжоги должны быть женщины на 27 неделе беременности. 27 неделя вынашивания ребенка очень важная, поэтому нуждается в дополнительной консультации гастроэнтеролога.

Как избавиться от изжоги

Симптоматика незначительного жжения снимается безопасными для плода народными средствами, урегулированием режима и состава питания. Кроме того, помогает исправить ситуацию соблюдение правильного распорядка дня.

Что делать, если будущая мама выполняет все врачебные рекомендации, а изжога остается и очень осложняет жизнь? Необходимо убедиться, что причиной жжения является давление плода или обычные проблемы с пищеводным сфинктером женщины, а не другие скрытые заболевания.

Правила питания и диета

Проблема на 25 неделе беременности контролируется строгой диетой. Из ежедневного рациона необходимо убрать потенциально опасные и тяжелые блюда. Например, жирная, острая, чересчур соленая или сладкая еда стимулируют желудочное соковыделение, а затем провоцирует приступ. Чтобы не перегружать пищеварение, кушать при беременности надо часто, но небольшими порциями.

Нельзя сразу после еды ложиться на диван. Во втором триместре беременности, когда заметно значительное увеличение матки и ее давление на переполненный желудок, приступ жжения не заставит себя ждать. Небольшая прогулка после обеда помогает справиться с проблемой.

Аптечные и народные лекарства: что можно беременным

Универсальных средств, которые могут раз и навсегда избавить женщину от проблемы изжоги, не существует.

Сбалансированная диета, отдых, умеренные физические нагрузки на 16 неделе беременности могут дополняться приемом медицинских препаратов. Например, Альмагель, Ренни или Маалокс.

Они обладают антацидным воздействием и используются как лечебные или профилактические средства от жжения в пищеводе.

После приема препарата у беременных быстро наступает облегчение. Не стоит забывать о том, что прием лекарств, дозировка и сроки применения назначаются только врачом.

Самостоятельный приём даже, казалось бы, безопасных препаратов полностью исключён!

Также для снятия неприятных симптомов медики рекомендуют пить молоко или кисломолочные продукты, употреблять успокаивающие травяные чаи, кушать семечки, орехи. Снимает жжение и боль свежий картофельный сок, минеральная вода без газа.

Сон и отдых

Приступы изжоги часто мучают женщин во время сна. На 21 неделе беременности вредно все время спать в горизонтальном положении.

Для решения проблемы надо запастись небольшой дополнительной подушкой и ночью подкладывать ее под голову. Тогда тело и голова будут находиться в немного приподнятом положении.

Такое положение тела защитит от обратного запроса желудочного сока из желудка в пищевод.

Физические нагрузки

Улучшить состояние беременной при изжоге помогают восточные техники Цигун и Тай Чи. Регулярные физические нагрузки облегчают болезненные поясничные спазмы, выпрямляют и расслабляют уставшую спину. Если женщину мучает сильная изжога на 15 неделе беременности, то легкая, но эффективная лечебная гимнастика поможет ей избавиться от проблемы.

На 24 неделе беременности можно использовать технику дыхания по методу Бутейко. Дыхательные упражнения поднимают диафрагму и снимают внутреннее давление в области живота.

Что нельзя принимать от изжоги при беременности

В период вынашивания малыша беременным необходимо ограничить прием спазмолитиков. Они оказывают гипотоническое воздействие на гладкую мускулатуру внутренних органов, как следствие – на сфинктер пищевода, и еще больше усугубляют симптомы изжоги.

Женщинам, страдающим от желудочных проблем, необходимо ограничить употребление продуктов, провоцирующих жжение. Следует отказаться от цитрусовых, шоколадных конфет, кофе, сладкой газировки, яблок, красной смородины, томатов.

Изжога при беременности – это временная проблема. Будущим мамам необходимо набраться немного терпения и выполнять рекомендации врача. В особо неприятные минуты женщины могут утешаться мыслями, что с малышом ничего страшного не происходит, а дискомфортные ощущения скоро уйдут сами собой.

Источник: https://zhivot.info/izzhoga/pri-beremennsoti-vo-2-trimestre

15 неделя беременности: все, что нужно знать будущей мамочке на этом сроке

Изжога на 15 неделе беременности

В акушерский срок 15 недель беременности (или 16-17 эмбриональной) будущая мамочка чувствует себя довольно неплохо, по сравнению с первым триместром. У большинства женщин практически бесследно исчезают мучительные признаки токсикоза: тошнота, утренняя рвота, скачки АД, слабость и головокружения.

Сейчас беременная еще не так отягощена выросшим животиком, от которого потом будет тяжело двигаться. Но походка уже заметно меняется. Ведь организм уже полностью перестроился и готов к вынашиванию ребенка.

Прекращается выделение гормонов, которые так сильно влияли на настроение и самочувствие. Что ж, тяжелое время позади.

Теперь остается наслаждаться свои новым положением, думать о будущем малыше, разговаривать с ним, мечтать и готовиться к его появлению.

Стоит сказать, что животик на 15 неделе беременности еще не так уж и заметен. Особенно зимой, когда приходится натягивать на себя много одежды.

Но пора уже сменить гардероб на свободные вещи из натуральных материалов. Подумайте и смене нижнего белья.

Придется, может быть с сожалением отложить кружевные вещи и стринги на дальнюю полу шкафа и отдать предпочтение специальным вещам для беременных.

Впрочем, неприятные признаки тоже сейчас у многих присутствуют:

  • Ощущение тяжести в низу живота и тянущие боли. Они вызваны постепенно растущей маткой. Далее, эти факторы могут сохранятся, но женщина вполне к ним привыкает. Кроме того, может побаливать спина.
  • Все еще учащенное мочеиспускание. Здесь тоже все индивидуально. Многие к этому сроку не так часто бегают в туалет, прекращаются запоры. Ну а остальным придется еще немного потерпеть, пока ситуация нормализуется.
  • Возможно снижение АД (артериального давления). Из-за этого беременная вполне может периодически жаловаться на слабость и головокружения.
  • Часто наблюдается ринит беременных – заложенность носа в легкой форме. Симптом довольно неудобный, но не требующий лечения.

Обрадуем вас: очень многие женщины уже в этот срок начинают ощущать слабые шевеления малыша. Эти чувства очень долгожданные. Мамочки рассказывают, что когда начинают ощущать легкие пиночки изнутри, то невозможно сдержать слез от нахлынувших эмоций. Сейчас уже точно возникает понимание, что внутри тебя живет и развивается маленькое чудо, которое скоро можно будет взять на руки.

Развитие плода на 15 неделе беременности

15 акушерская неделя беременности. Что происходит с плодом?  

  • Ваш будущий малыш сейчас по размеру как апельсинчик: целых 50 граммов весу и рост в 93-103 миллиметра.
  • Продолжается формирование нервной системы эмбриона, поэтому его реакция на внешние раздражители становится все явнее. Плод начинает пинаться, когда ему мешает яркий свет или громкие звуки. А еще малыш боится УЗИ и начинает волноваться, когда по животу водят аппаратиком.
  • Активно развивается головной мозг и его отделы, формируется кора ГМ.
  • Будущий ребеночек сгибает ручки и ножки, шевелит пальчиками и даже засовывает их в рот.
  • Кожа у малыша еще настолько тонкая, что через нее просвечивают кровеносные сосудики.
  • Появляется пушок на голове – первые волосики.
  • Активно работает сердечко. Считается, что оно способно прокачать двадцать литров крови за сутки.
  • У эмбриона уже своя кровь – вполне возможно уже на этом сроке определить группу крови и резус-фактор.
  • Начинается функционирование многих систем и органов: желчного пузыря, эндокринной системы, сальных и потовых желез, печени (она сейчас является главным пищеварительным органом), слуховая система. Так что пора петь маленькому колыбельные и разговаривать с ним.

Как же выглядит эмбрион на 15 неделе беременности? Это уже не просто шарик или головастик, а вполне сформировавшийся малюсенький человечек. У него заложены все внутренние органы, есть ручки и ножки. Голова, правда, пока еще непропорционально большая. И, кстати, если малыш соизволит повернуться нужной стороной на УЗИ, то врач может сказать, кого вы ожидаете: мальчика или девочку.

Помните, что плод сейчас способен улавливать настроение и состояние своей мамы. Так что никаких стрессов, слез, фильмов ужасов. Только позитив. Время расслабиться и насладиться приятной музыкой, хорошими книгами и фильмами.

Какие факторы влияют на развитие плода

Хотя защиту будущего малыша сейчас взяла на себя плацента, расслабляться не стоит. Есть масса факторов, которые могут серьезно навредить эмбриону. Все так же вредны алкоголь, никотин, наркотики.

Неприемлемо употребление каких-либо лекарственных препаратов. При необходимости лечение назначает врач и только под строгим контролем.

Например, антибиотики типа тетрациклина разрушат молочные зубы, а в дальнейшем негативно скажутся и на росте постоянных.

Многие токсические вещества плацента не способна отфильтровать, поэтому контакт со всякого рода химическими препаратами необходимо исключить. Если же ваша работа связана с вредным производством, то сменить ее придется практически с самого начала беременности.

Спиртное разрушает нервные клетки плода. Алкоголь, сигареты, наркотические вещества вызывают привыкание, даже после родов малыш будут испытывать неонатальный абстинентный синдром, а попросту, похмелье.

Во время беременности не проводится флюорография, так как радиационное излучение способно вызывать серьезные отклонения в развитии эмбриона.

Какие могут возникнуть осложнения на 15 неделебеременности

Возможные осложнения могут связаны с недостатком некоторых полезных веществ и витаминов в организме матери. Если не хватает кальция, то это чревато возникновением варикоза.

Сейчас возможно обострение некоторых хронических заболеваний, особенно тех, что связаны с работой сердца и почек.

Любая инфекция сейчас опасна. Обращайте внимание на вид выделений из влагалища: творожистый вид, неприятный запах, зуд могут свидетельствовать о молочнице (вагинальном кандидозе). Лечится это заболевание антигрибковыми препаратами в виде свечей.

Примесь крови в выделениях говорит о возможных повреждениях слизистой, например, после слишком бурного секса.

Изменения в организме женщинына 15 неделебеременности

15 неделя беременности (второй триместр) – пожалуй, самое спокойное время за весь срок.

Ушел токсикоз, появилась бодрость и прилив сил, настроение все больше положительное, нет эмоциональных перепадов и «заскоков». Уже нет такой резкой реакции на запахи и вкусы. Сон хороший и спокойный.

В общем, золотая пора, чтобы планировать свою дальнейшую жизнь, в которой появится маленький человечек.

Матка пока остается округлой формы, она заметно увеличивается, что чувствуется по появлению тяжести внизу живота и несильных тянущих болей в пояснице.

Плацента полностью сформирована. Теперь обмен веществ происходит именно через этот защитный барьер.

Объем крови увеличивается примерно на 20 процентов. Поэтому и на сердце нагрузка значительно увеличивается, ведь перекачивать крови приходится больше. К тому же, уровень ХГЧ в крови также уменьшается, что заметно по спокойному настроению беременной.

Грудь уже увеличилась в размерах и может еще продолжать незаметно расти, но уже не так интенсивно, как в первом триместре.

Многие беременные с ужасом замечают, как темнеет их кожа, появляются пигментные пятна, увеличивается количество родинок и веснушек, темнеет белая полоса внизу живота. Не надо паники: это пройдет через недолгое время после рождения ребенка.

Увеличивается масса тела беременной. В норме «привес» не должен превышать трех кг. Если же вы набрали больше, то стоит обратить на то количество пищи, которое вы поглощаете и ее качество. появлению лишних килограммов способствует неправильная и вредная еда: фастфуд, жирное, копченое мясо и т.п.

Анализы и медицинские обследования

Если вы уже стали на учет в женской консультации по беременности, то наверняка и все необходимые анализы вы сдали. Теперь вам остается посещать гинеколога постоянно и каждый раз перед приемом сдавать мочу на анализ.

Врач будут измерять ваш вес, артериальное давление, окружность живота, делать визуальный осмотр.

Это при нормальном течении беременности. При наличии каких-либо отклонений или заболеваний придется сдавать дополнительные анализы и проходить обследования, назначенные медицинским специалистом.

Это могут быть:

  • Определение уровня ХГЧ
  • УЗИ
  • Скрининговый тест (делается для определения ХГЧ, АФП, эстриола, выявления синдрома Дауна или неправильного развития нервной системы)
  • Мазок из влагалища (при появлении подозрения на инфекцию)
  • Забор для анализа околоплодных вод
  • Анализ на выявление антител (для женщин с отрицательным резус-фактором)
  • ЭКГ (для тех, у кого ранее были проблемы с сердцем).

В норме уровень ХГЧ на пятнадцатой неделе беременности составляет 10 000 – 35 000 мЕд/мл. Как видим, диапазон колебаний велик. Но о нарушениях свидетельствуют резкие скачки ХГЧ, поэтому о результате можно говорить после сравнения нескольких проб крови.

УЗИ на 15 неделе беременности

Ультразвук на 15 акушерской неделе проводится только по медицинским показаниям: если существуют какие-либо отклонения в развитии плода или нарушения в положении плаценты. Тогда УЗИ назначается чаще, что следить и своевременно диагностировать угрозы для эмбриона.

Рекомендации

Обращайте внимание на свой вес. Теперь его необходимо строго контролировать. Если вы к сроку в 15 недель набрали более 3 кг от своего прежнего веса, то пересмотрите свой рацион.

Понятно, что вы сейчас едите за двоих, то полнота и ожирение – не лучшие спутники для беременной женщины.

В дальнейшем лишние килограммы выльются в довольно серьезные проблемы: появится отдышка, будут сильные отеки конечностей.

Согласитесь, часто встречается ситуация, когда беременной ну хочется чего-нибудь такого-этакого съесть. Даже те продукты, которые раньше не вызывали симпатии. Обращайте на это внимание. Возможно, ваш организм сигнализирует о том, то не хватает каких-либо веществ и надо пополнить запасы.

Самое время на 15 неделе беременности записаться на специальные курсы и начать подготовку к родам. Рановато? Совсем нет. Ведь это не только обучение правильному поведению во время родоразрешения, но и постепенное настраивание себя на этот процесс, избавление от чувства страха и напряженности.

Запреты и противопоказания при беременности

Как уже не один раз говорилось, под строгий запрет попадают вредные привычки, контакт с химическими веществами. По максимуму избегайте стрессовых ситуаций, ведь сейчас ваш малыш очень остро чувствует состояние матери. И не только физическое, но и эмоциональное. Поэтому, только положительные эмоции, здоровый образ жизни и полноценное питание.

Физическое переутомление, недостаток сна также вредны. Помните, сейчас нет ничего важнее вашего ребенка, поэтому следите за свои здоровьем и состоянием тела и души.

Рацион питания в эту пору очень важен. Мамочка сейчас кушает за двоих, ведь плоду необходим полноценный набор всех витаминов, микроэлементов и полезных веществ для нормального роста и развития.

Даже если вы приверженка вегетарианства, то на период беременности придется изменить своим принципам. Вещества в мясе невозможно восполнить препаратами из аптеки. А вот сидение на сплошных овощах может привести к анемии и другим неприятностям.

Вот родите и вернетесь к своим любимым капустным листам и кабачкам.

Спорт и физкультура

Курсы для беременных, йога, фитнес, специальная гимнастика, бассейн – как видим, выбор широк. Главное, чтобы физические занятия не приносили переутомления. Нет возможности посещать данные мероприятия, тогда просто ежедневно совершайте пешие прогулки на свежем воздухе.

Витамины и лекарства на 15 неделебеременности

Если вы или ваш врач считаете, что не получаете нужного количества витаминов с едой, то вполне можно принимать специальные поливитаминные комплексы. Обычно рекомендуется Элевит или Витрум.

Осторожно относитесь (а лучше вообще не рискуйте) к народным средствам в виде настоев трав и отваров. Свойства растений так до конца и не изучены, а бабушкины советы не всегда могут принести пользу именно вам. Так, например, полезные для обычного организма каркадэ и зверобой у беременной женщины могут спровоцировать выкидыш.

знать

На 15 неделе беременности у эмбриона определяется группа крови и резус-фактор. Впрочем, эти признаки можно определить, зная группы крови обоих родителей. В данной таблице буквами А и В обозначены два основных антигена человека. Они могут быть или не быть в эритроцитах. О означает, что антигенов нет.

Источник: https://detvoryata.ru/kalendar/kalendar-beremennosti-na-15-nedele.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.