Лучшая обувь для физкультуры – советские кеды

Содержание

Школьная обувь

Лучшая обувь для физкультуры – советские кеды

     В преддверии нового учебного года у многих родителей остро встаёт вопрос о покупке канцелярских товаров, школьной одежда и обуви. Выбор ручек и карандашей, линеек и циркулей, тетрадей и учебников – это ещё по беды.

Настоящей мукой для многих является поиск школьной одежды и обуви.

И если в большинстве регионов России выбор школьной одежды уже предопределён жёсткими рамками, так как введена школьная форма, то вот со школьной обувью дела обстоят по-другому.

     Конечно, пёстрые кеды или кроссовки под достаточно строгую школьную форму уже не обуешь, тем не менее, у родителей и учеников остаётся вполне широкий выбор моделей, фасонов и расцветок детской обуви.

Трудность выбора обуви для школы состоит в том, что очень часто, понравившийся ребёнку экземпляр не устраивает по каким-то параметрам родителей и наоборот, а у подходящей всем модели нет, например, нужного размера и т.

д. и т.п. 

Лучшее время для покупки школьной обуви

     Безусловно, можно соблюсти пословицу «готовь сани летом», и начать поиск школьной обуви уже весной, но как угадать, насколько сильно «вымахают» детские ножки за лето? Никто этого предсказать не может.

Поэтому, самым оптимальным будет начать поиск и подбор с самого начала августа. К этому времени, подавляющее число «обувщиков» уже успевают завезти новую школьную коллекцию.

Соответственно, и выбор самый широкий (есть все размеры понравившейся модели), и за месяц вряд ли изменится размер детских ног.

      Конец августа – это время, когда спрос на школьную обувь превышает предложение. Обувь для школы, конечно же, есть на прилавках обувных магазинов. Однако, или нужного размера нет уже, или фасон не совсем тот, что хотелось бы или расцветка не соответствует школьной форме.

А если спрос превышает предложение, то цены не стоят на месте, а растут. В любом случае, что-нибудь купите. Ну не пойдёт же ваш ребёнок 1 сентября босым? Вопрос в том, насколько будет нравиться пара школьной обуви вам и вашему ребёнку и во сколько она вам обойдётся. Поэтому, позаботьтесь об обуви для школы заблаговременно.

Это убережёт ваши нервы и кошелёк от дополнительных затрат.

Какая нужна обувь для школы

     Обучение в школе включает в себя не только постижение различных наук и получение необходимых для дальнейшей жизни знаний, но и всевозможные праздничные мероприятия, а также занятия физкультурой, подвижные игры. Поэтому, обойтись одной универсальной парой школьной обуви вряд ли получится. Понадобится праздничная, сменная и спортивная обувь для школы.

     Праздничная школьная обувь предназначена для таких торжественных мероприятий как «День знаний», «День учителя», «Новый год», «День защитника отечества», «Международный женский день», «День Победы» и др. Для мальчиков – это классические туфли на невысоком каблуке (1-1.

5 см), с регулировкой подъёма или без, сочетающиеся по цветовой гамме с классическим костюмом. Для девочек – это туфли на завышенном каблуке (1,5 – 2,5 см), а для девушек-подростков – до 4 см.

Такая высота каблука (более 1,5 см) допустима только для праздничной обуви, носить которую необходимо не на постоянной основе, чтобы не навредить ещё не сформировавшемуся до конца опорно-двигательному аппарату ребёнка.

     Сменная обувь для школы, как для мальчиков, так и для девочек весьма разнообразна. Это туфли, мокасины, открытые туфли, балетки (для девочек) и даже сандалии.

Именно в сменной школьной обуви детям приходится находиться практически всё время пребывания в учебном заведении. Поэтому, чрезвычайно важно, чтобы она была удобной и не доставляла никакого дискомфорта ребёнку.

От этого может зависеть даже успеваемость!

     При выборе сменной школьной обуви воспользуйтесь общими правилами выбора детской обуви, особое внимание обратите на внутренний материал производства. Лучше всего, если это будет натуральная кожа, в крайнем случае – текстиль.

Именно внутренний, хорошо впитывающий материал позволяет комфортно чувствовать («дышать») детским ножкам. Внешний же материал может быть как натуральным, так и искусственным – не принципиально.

Но натуральная кожа хороша тем, что принимает форму строения детской ножки, поэтому в полностью кожаной обуви появление мозолей и натоптышей – редкость. Внешний материал (искусственная или натуральная кожа) вряд ли способен пропускать воздух.

Поэтому, мнение о том, что только в полностью кожаной обуви ноги «дышат» в подавляющем случае – ошибочное! Самой «дышащей» сменной школьной обувью являются открытые туфли и сандалии, так как имеют «вентиляционные» отверстия.

     Спортивная школьная обувь представлена в виде детских кед и кроссовок. Занятие физкультурой – неотъемлемая часть полноценного развития ребёнка. В советские времена учащиеся носили на уроках физкультуры в основном кеды, которые были достаточно тяжёлыми. Времена изменились, сегодня выбор спортивной обуви велик.

Некоторые современные родители предпочитают кедам ультра-лёгкие «дышащие» кроссовки, которые дарят повышенный комфорт, другие – остаются приверженцами кед.

Подошва современных школьных кед производится уже в большинстве случаев не из резины, а из более прочных и облегчённых материалов (например, ПВХ), что в сочетании с текстильным верхом делает данных вид обуви лёгким, дышащим, а технология производства ещё и недорогим.

     Какую школьную обувь выбрать для своего ребёнка решать только вам, однако стоит помнить, что:

– Праздничная детская обувь на то она так и называется, что носить её стоит не на постоянной основе. Зауженная носовая часть и завышенный каблук при постоянной носке не только не будут способствовать правильному развитию опорно-двигательного аппарата вашего ребёнка, но могут и навредить ему;

– Наиболее «дышащей» сменной обувью являются не просто кожаные мокасины или балетки, а те из них, которые имеют вентиляционные отверстия. В некоторых школах обязательным требованием к сменной обуви является наличие не чёрной подошвы, поэтому, при выборе, обратите на это внимание;

– В чём будет заниматься физкультурой ваш ребёнок – в кедах или кроссовках – решать вам. Но стоит помнить, что чем лучше зафиксированы ноги в спортивной обуви – тем менее травмоопасным является любой вид спорта. Лучшей фиксацией являются шнурки.

Однако, неумение их завязывать многими современными школьниками, понуждает родителей делает выбор в пользу спортивной обуви на липучках. При выборе школьных кед и кроссовок на липучках убедитесь в хорошей фиксирующей способности таких элементов.

Источник: http://kidsbot.ru/vidy-detskoy-obuvi/vsesezonnaya-detskaya-obuv/shkolnaya-obuv.html

Как выбрать кроссовки для детей? 10 качеств хорошей детской обуви

Лучшая обувь для физкультуры – советские кеды

Чем бы дитя не тешилось, а обувь придётся выбирать попрочнее! Держитесь крепче, если в вашей семье живёт чудо, готовое свернуть горы, чтобы не было скучно.

Пинать мяч, котов, друзей-сверстников, каждый камень, лужи, грязь, деревья — под этим натиском не устоят кеды с местного рынка.

Независимо от уровня активности ребёнка, вопрос выбора детской обуви для разных задач стоит перед каждым родителем.

В этом материале мы собрали опыт многих опытных родителей и рассказываем на что стоит обратить внимание при выборе кроссовок для детей.

Для начала стоит определить, для каких целей вы выбираете детскую обувь. Она различается исходя из предназначения.

  • «Зальные» (или indoor) — обувь для физкультуры, школы, секций в помещениях. Такая обувь должна хорошо дышать, иметь светлую и не маркую подошву, желательно классическую шнуровку, быть без мембраны и мягкими на скручивание и сгибание.
  • Городские — обувь для городских активностей должна быть прочной, с защищённым носом, простой, мягкой подошвой и обычным протектором. Если на осень/зима/весна — то должна быть непромокаемой, с мембраной Gore-Tex или другой водонепроницаемой подкладкой и средней по высоте колодкой. Для лета нужны варианты по легче, без мембраны, хорошо дышащие.
  • Трейловые — обувь для активностей на природе, в том числе в горах, должна иметь цепкий протектор, прочную подошву, нос, пятку. Летние варианты для однозначно сухой погоды можно выбирать без мембраны, но для того чтобы поймать двух зайчиков одними тапками и учесть безысходность горных приключений — стоит брать сразу с мембраной.

Детские походные полуботинки Keen © hikebloglove.com

10 главных качеств детской обуви

Весь кроссовок/ботинок/кед должен быть не убиваемым. На случай если чадо отправилось охотиться на дракона, помимо огнеупорности, у обуви должен быть прочный нос, поглощающий удары, прочный материал верха, подошва из износостойкой резины, прочный задник, язычок.

Чтобы не пришлось слишком часто менять обувь акцентируйте внимание на этот пункт в первую очередь. Особенно это касается маленьких Роналду и Месси. Кроссовки для физкультуры или обычной носки часто лишены дополнительных упрочняющих деталей в угоду лёгкости и удобству.

И всё же, стоит обращать внимание на качество швов, подошвы, носка.

Жёсткость подошвы на сгиб и скручивание.

Исходя из целей предназначения, детская обувь может быть разной.

Если мы говорим о горных походах, то подошва в ботинках для этой цели будет более жёсткой в угоду безопасности ног ребёнка, здесь подошва будет хуже гнуться, чем в обуви для повседневной носки… Кроссовки и кеды для повседневной жизни должны быть более мягкими и должны легче гнуться и скручиваться, нога ребёнка в них не должна уставать, затрачивая лишние усилия во время активности.

Детские кроссовки Asics для занятия физкультурой и активностей на улице

Хорошие вентиляционные свойства

Вокруг дракона обычно жарко, да и живёт он в пустыне Гоби.

Ноги маленького охотника не должны преть, а если всё же пошёл волшебный дождь, то хорошо вентилируемая обувь быстро выведет воду и будет быстрее сохнуть.

Для активности в тёплую погоду нужны именно такие варианты обуви. Особенно важна хорошая вентиляция в кроссовках для занятий физкультурой и ношения в помещении, например, в школе.

На случай, если охота намечается на Британского серохвостого дракона, в его дождливом грязном обиталище ноги ребёнка должны оставаться сухими. Мембранные ботинки или кроссовки защитят ноги от влаги, даже если нужно пропрыгать 1000 и одну лужу. Влагозащитная мембрана встраивается в кроссовки и ботинки для ходьбы на природе, особенно в горах, где высока вероятность попасть под дождь.

Быстрая шнуровка или липучки

Скорость и лёгкость зашнуровывания — одно из ключевых преимуществ хорошей детской обуви. Некоторые модели имеют разные комбинации, например, шнурки+липучки, другие, вроде Salomon или Adidas, имеют быструю шнуровку QuickLace.

Плюс ко всему — такие шнурки не развязываются и не становятся морокой каждые 500 метров. Шнурки не должны быть причиной зацепов, а значит в зашнурованном виде не должны болтаться.

Одно точно — нельзя терять ни секунды, если во дворе уже все ждут!

Детские кроссовки Adidas для активностей на природе, в горах

Обувь не должна болтаться или поджимать в каких-то местах. Выбирать стоит в размер или с небольшим запасом в носке, особенно если в числе ваших активностей есть горные походы. Спрашивайте мнение ребёнка, если дитя уже умеет говорить. Если ребёнок много бегает и прыгает, то стоит обратить внимание на амортизационные свойства кроссовка. Верх по ощущениям должен быть мягким внутри.

Цепкость протектора подошвы

При выборе обращайте внимание на рельеф протектора, исходя из того, чем будет заниматься ребёнок.

В охоте на драконов и прочих активностях на открытом воздухе желателен цепкий протектор, который одинаково хорошо держал бы сцепление при лазании по деревьям, на бегу по просёлочной дороге, во время игры в футбол, при приземлении в грязную лужу. Это как минимум намного снижает риск поскользнуться и упасть. А значит и зелёнка с йодом останутся не тронутыми. Да и слёз поменьше!

Протектор в качественной детской outdoor-обуви на примере Salomon

Если обувь подбирается под использование в детском саду, школе или других помещениях, уточняйте у продавцов, оставляет ли она следы при скольжении, торможении. Большинство outdoor-обуви сейчас делается с подошвой, не оставляющей следов, но уточнить всё же стоит.

В ассортименте магазина Спорт-Марафон представлена детская обувь в основном ярких цветов. Преобладают синий, зелёный, розовой, оранжевый.

Это наиболее удачные варианты для активностей в городской среде, в помещениях. Для outdoor-активностей лучше выбирать модели потемнее.

Есть и более практичные — чёрные, серые, коричневые, тёмно-синие модели для маленьких аутдорщиков. Такую обувь не жалко пачкать.

Мигалки, шарики-фонарики, котики-цветочки

Это все, конечно, здорово — если не мешает использованию. Помните, были модными мигалки в пятках? В качественной outdoor обуви для детей такие практически не встретишь.

В конце концов, мигалки могут выдать ребёнка прямо перед финальным сражением с драконом или просто сломаться, а после поломки обувь, скорее всего, не будет интересна ребёнку, если изначально из-за них и покупалась.

Мы бы рекомендовали отказаться от лишних деталей, которые могут сломаться, оторваться или быть причиной зацепов обо что-либо, и как следствие — причиной падения.

Мы не обойдём вниманием ответственных родителей, заботящихся о правильном развитии опорно-двигательного аппарата своего ребёнка.

Если специалист ортопед назначил для профилактики ортопедическую обувь, которая чаще всего совсем не вяжется с активным образом жизни, то можно найти компромисс — outdoor обувь с ортопедическими стельками или вкладышами.

Большинство детской обуви outdoor-сегмента обладает защитными характеристиками и высоким удобством для ног.

Родители не сходятся в едином мнении — брать обувь с запасом на вырост или в размер. Для тех, кто ценит важность удобства, рекомендуем брать во время скидок и распродаж сразу несколько понравившихся пар разных размеров на вырост.

Таким образом, вы лишите себя головной боли на несколько лет вперёд, а ребёнок будет всегда ходить в комфортной обуви. Да, обувь, конечно же, не должна быть впритык, особенно трейловая, желательно иметь в обуви запас по размеру примерно в пол сантиметра.

И она ни в коем случае не должна жать или быть меньшего размера!

Стоит учитывать, что разные компании имеют разные размерные сетки, поэтому нужно знать размер ноги в сантиметрах.

Для определения размера наша статья вам в помощь.

Помните, что именно активный образ жизни укрепляет здоровье ребёнка. А хорошая детская обувь помогает в этом.

Источник: https://sport-marafon.ru/article/kak-vybrat/kak-vybrat-krossovki-dlya-detey-10-kachestv-khoroshey-detskoy-obuvi/

Спортивная одежда и обувь для детей – что купить к школе?

Лучшая обувь для физкультуры – советские кеды

Осталось чуть больше месяца до заветной даты – 1 сентября. Ваши дети впервые ступят на порог детского сада или школы? Или для них это уже не первое «первое сентября?» В любом случае, встретить этот день нужно во всеоружии.

А опытные мамы понимают, что июль – лучшее время для подготовки к школе, ведь ещё можно успеть поучаствовать в выгодных школьных распродажах и избежать августовской суматохи в магазинах.

А Вы не забыли о спортивной форме? Ведь помимо школьной формы понадобится ещё одежда и обувь для занятий физкультурой, причём хорошие, качественные и долговечные. Мы расскажем Вам, где всё это можно найти и приобрести по выгодной цене, а также – что именно Вам понадобится. 

Физкультура в детском саду

Конечно же, в каком виде будут проводиться спортивные занятия в садике, определяет сам садик. Возможно, это будет зарядка по утрам для мальчиков и девочек, а может, и отдельные музыкальные классы с танцами и гимнастикой.

В случае зарядки или общей физкультуры с классическими упражнениями пригодятся просторные короткие шорты и однотонная футболка или майка, а на ножки – удобные мягкие чешки. Для прохладной погоды подберите спортивный костюмчик с длинными брюками и ветровкой на молнии и кроссовки или кеды. В детском саду обычно требования к спортивной одежде не такие строгие, как в школе.

Поэтому если вы не хотите тратиться на однотонную белую футболку, надевайте то, что у вас уже есть. Если же в садике предусмотрены танцевальные классы, то родителей обязуют купить специальный гимнастический купальник для девочки, который может продаваться вместе с юбкой в одной цельной модели или без, но тогда юбку придётся покупать отдельно, или же её можно сшить.

Если покупать отдельный комплект, то можно и стирать детали комплекта по отдельности, если, например, юбка запачкалась. Под купальник надеваются однотонные колготки или эластичные лосины. И опять же – чешки! 

Физкультура в школе

Перед 1 сентября нужно купить сразу два набора спортивной школьной формы – для занятий в зале и для спортивных мероприятий на улице в холодное время года. Для занятий в спортивном зале младшим школьникам подойдут короткие чёрные шорты и белая однотонная футболка или майка – как мальчикам, так и девочкам.

Например, тёмные просторные шортики бренда «Елена и Ко» из натурального хлопка и хлопковая футболка той же недорогой марки. С переходом в среднюю школу лучше покупать шорты подлиннее, ниже колена, и более эластичные – чтобы не задирались во время упражнений и в случае неудачного падения не появилось ранок на коже.

Например, тянущиеся велосипедки или капри от Aliera. 

Выбирая спортивный костюм, определитесь, для какой погоды он Вам пригодится. Для занятий в прохладном зале подойдут лёгкие костюмы из полиэстера или мягкие из велюра. Девочки оценят красивые трикотажные костюмы от Silver Spoon. 

Если вы планируете бегать на стадионе в прохладную погоду, то покупайте модели с небольшим утеплителем и не продуваемым внешним слоем куртки. Например, брюки известного бренда Adidas можно купить из полиэстера или же тёплую модель – с манжетами на штанинах и регулируемой по ширине талией.

Брюки подешевле можно купить от «Елена и Ко» – они просторные, хлопковые, но оттого совсем не тянутся. А дополнительно присмотрите хорошую не продуваемую куртку или тёплую толстовку. 

Из обуви обратите внимание на кеды с гнущейся белой подошвой, не очень высокой.

И для начальной школы лучше покупать кеды без шнурков или продевать модные сейчас резиновые шнурки или крепления.

Мальчишки и девчонки постарше, конечно, попросят какие-нибудь «крутые» кроссовки, например, Nike или Adidas, но можно подобрать обувку и подешевле, и такую же красивую – например, от бренда Vitacci. 

Зимняя экипировка

 Чтобы не замерзнуть зимой, придерживайтесь правила 3 слоёв: надевайте термобельё, сверху трикотажный костюм и, наконец, верхний костюм или комбинезон из мембранной ткани.

Например, зимний костюм, а также брюки и курточкe по отдельности фирмы Didriksons или зимнюю курточку от французского бренда Poivre Blanc. Мембрана предназначена специально для активного отдыха, ведь она не пропускает влагу внутрь и одновременно позволяет коже дышать.

Поэтому ребёнок не вспотеет и не промокнет, даже если решит посидеть в сугробе. Такой материал всегда оправдывает свою относительно высокую цену. О том, как правильно выбрать термобелье под мембрану, вы можете прочитать в блоге интернет-магазина «Киндерли».

И конечно, не забудьте про хорошую шапку и варежки, причём лёгкая трикотажная шапка, которая плотно закрывает уши, обязательно пригодится для занятий на свежем воздухе осенью или весной. А зимой идеальным вариантом станет шапка-шлем. 

При выборе и зимней, и летней обуви и одежды для физкультуры обратите внимание на вес «экипировки», ведь весь этот набор придётся нести маленьким детским плечикам.

Хорошо, если родителям разрешают приносить в школу сменную одежду и обувь в понедельник, а потом, в конце недели, забирать домой.

А если сменную одежду придётся брать с собой, озаботьтесь покупкой хорошего ортопедического ранца, который правильно распределит нагрузку на позвоночник ребёнка, и тяжесть сменки не будет так сильно ощущаться. 

Для танцевальных занятий, гимнастики и ритмики

Занятия ритмической гимнастикой и разучивание классических танцевальных движений способны развить у девочек грацию, женственность и укрепить осанку. Поэтому многие родители радуются, когда узнают, что в их школе предусмотрена такая дисциплина. Но для таких занятий придётся приобрести специальную форму.

Вам понадобится спортивный купальник с широкой горловиной и глубоким вырезом на спине или вырезом в стиле «борцовка», кому-то больше приглянётся спортивное боди с коротким или длинным рукавом. Гимнастические купальники шьют из хлопка с добавлением эластана или полиамидные – более блестящие.

Одна модель определённого размера обычно очень гибкая, то есть размер 116-122 подойдёт и для размера 116, и будет в пору, когда девочка чуть подрастёт. 

Очень большой ассортимент спортивных купальников представлен брендом Arina Ballerina – красивая и качественная модель обойдётся примерно в 1000-1200 рублей.

К купальнику обязательна покупка юбочки (если она не идет в комплекте) и мягких эластичных колгот или лосин.

Подешевле спортивные костюмы для гимнастики можно приобрести от русского бренда «Альера», который специализируется на пошиве одежды для активного спорта – здесь купальники будут стоить дешевле, примерно на 20%. 

В бассейн

В бассейне не обойтись, конечно же, без хорошего купальника и плавок. Хорошо, что школы и детские сады хотя бы здесь позволяют выбирать любые расцветки. Единственное требование – купальник для девочки должен быть слитным, без завязок.

И лучше не экономить – дорогие модели отличаются качеством швов, и при их пошиве используется ткань, которая выдержит купание в обработанной хлором или другими веществами воде.

Купальники и плавки шьются обычно из полиамида или нейлона (от 80%) с эластаном. 

Кроме того, не забудьте о покупке шапочки, очков для подводного плавания и шлёпок или тапочек с надёжными застёжками и нескользящей подошвой. Хорошим приобретением станут модные Кроксы, которые в дальнейшем пригодятся Вам в отпуске – на море или речке.

Среди их достоинств многие родители отмечают долговечность, удобство и почти невесомость, несмотря на высокую цену. Чтобы согреться после заплыва, не забудьте положить в спортивную сумку ребёнка халат, например, от бренда Olla или, если подешевле, – Котмаркот.

 

Какой выбрать материал спортивной одежды

Не утихают споры по поводу того, из какого материала лучше покупать детскую одежду. Большинство родителей, конечно же, за «натуральность» и не доверяют современным синтетическим тканям. Одежда из 100% хлопка пропускает воздух, но также и хорошо впитывает влагу.

Это значит, если ребёнок вспотеет, одежда намокнет, и он может простудиться, особенно если занятие проводится на свежем воздухе. Одежда из качественного полиэстера отлично тянется, красиво сидит на теле, не сковывает движений, и помимо прочего, очень долговечна.

Даже вкрапление лайкры или эластана к хлопковому изделию на 5-15% способно значительно увеличить долговечность изделия и обеспечить удобную посадку на теле. Футболки, шорты, капри и велосипедки, как раз, часто шьются на 90% из хлопка и на 10% из эластана. 

Какая бывает детская обувь для спорта?

Для гимнастики вам понадобятся чешки или их разновидность – невесомые балетки, в которых ножки дышат, а самые сложные упражнения и па можно выполнять без каких-либо неудобств. 

Чешки и спортивные балетки могут отличаться по нескольким параметрам:

  • наличие амортизирующие подушечки;
  • наличие прорезиненных вставок против скольжения;
  • тип подкладки-стельки, которая может впитывать влагу.

Источник: https://www.Kinderly.ru/blog/sportivnaya-odezhda-i-obuv-dlya-detey-chto-kupit-k-shkole

Кеды vs кроссовки, или какую обувь выбрать ребенку на физкультуру

Лучшая обувь для физкультуры – советские кеды

Удобные и прочные кроссовки или легкие и стильные конверсы? Выбор действительно непрост – даже для взрослых! Что уж говорить о детях и подростках, желания и вкусы которых так непостоянны. Но все же, если речь идет об обуви для систематических занятий спортом, то приходится учитывать ряд рекомендаций. 

Как выбрать обувь на физкультуру ребенку? На что обратить внимание при покупке? Как ухаживать за спортивной обувью? На эти и другие вопросы найдем ответы в этой статье. 

Обувь для физкультуры: выбираем правильно

Современный рынок предлагает огромное количество спортивной обуви. Тысячи брендов, сотни моделей, разные стили и дизайн – все это, казалось бы, должно упрощать и делать процесс шопинга более приятным. Но на самом деле, выбор подходящей обуви становится только сложнее.

И кеды и кроссовки являются спортивной обувью и пользуются одинаковой популярностью среди молодых людей. Но все же, для школьных занятий физкультурой, как и для любых других спортивных занятий, тренера и учителя рекомендуют выбирать кроссовки мужские, женские, детские. Для такой рекомендации существуют веские причины:

  • Более надежная фиксация. Кроссовки хорошо фиксируют ступню, что уменьшает риск травм и вывихов. 
  • Наличие амортизации. Качественные модели имеют хорошие амортизационные качества, что избавляет ногу от лишней нагрузки.
  • Твердая поверхность. Преимущественно, кроссовки выполняют из более прочных и твердых материалов, чем кеды, что уменьшает риск возникновения травм.

Конечно же, в некоторых случаях для физкультуры могут подойти и кеды. Например, в младших классах – когда нагрузка на уроках совсем небольшая. Да и ребенку будет удобнее носить легкие и компактные кеды, чем габаритные кроссовки. Выбирая кеды, обратите внимание на то, чтобы задник (на месте пятки) и носок были твердыми – это защитит ногу ребенка от ударов. 

Независимо от того, собираетесь Вы купить кроссовки или кеды, важно придерживаться некоторых общих рекомендаций:

  1. Выбирайте обувь по размеру. Кроссовки на вырост – это плохая идея. Свободная обувь плохо фиксирует ногу, что может привести к травмам во время занятий спортом. 
  2. Отдавайте преимущество моделям, выполненным из качественных материалов. В этом случае кожа дышит, потливость уменьшается, а ребенок чувствует себя комфортно.
  3. Для занятий в спортзале лучше выбирать обувь с густым и неглубоким рельефом подошвы – это способствует лучшему сцеплению с поверхностью.
  4. Покупайте спортивную обувь со съемной стелькой. Тогда уход за обувь станет проще.
  5. Правильная застежка. Детям лучше выбирать кроссовки и кеды на липучках, чем на шнурках, чтобы им самостоятельно было легче одевать и снимать спортивную обувь. При этом, для занятий спортом не стоит брать кроссовки без надежной фиксации.

Как ухаживать за обувью для физкультуры?

Чтобы кроссовки, кеды, вансы или другая спортивная обувь прослужила полный сезон или даже больше, за ней нужно правильно ухаживать. Приучите школьника соблюдать следующие правила ухода за спортивной обувью и кроссовки для физ-ры будут долго радовать своим внешним видом и функциональностью:

  • Не стоит носить одни и те же носки несколько дней подряд. Даже если они кажутся совсем чистыми – после некоторого время ношения на них накапливается достаточное количество бактерий, чтобы в следующий раз появился неприятный запах.
  • По мере необходимости, стельку из обуви нужно мыть или менять на новую.
  • Если кроссовки или кеды запачканы, не стоит откладывать их чистку на долгое время. Потом этот процесс будет труднее.
  • Если нужно постирать кроссовки или кеды, то делать это нужно в специальном чехле. Кроме того, рекомендуется перед стиркой вынуть шнурки. 
  • Важно также помнить, что не стоит носить одну и ту же пару обуви семь дней в неделю. Так как ноги постоянно потеют (пусть даже и не в значительной мере), то внутри кроссовка собирается влага. Поэтому нужно время от времени давать обуви отдохнуть. Если этого не делать, очень скоро в ботинке заведется неприятный запах, избавиться от которого будет не так уж и просто, но, тем не менее, возможно. Как убрать неприятный запах из обуви узнайте в отдельной статье.

Что ещё не забыть на физ-ру?

Итак, удобной обувью мы уже обзавелись. Но для того, чтобы уроки физкультуры были для школьника максимально приятными, кроме обуви и одежды, понадобятся еще и другие предметы и аксессуары.

  1. Сумка для сменки. Она должна быть вместительной, прочной и обязательно иметь отдельное отделение для обуви. Ну и, конечно же, большим преимуществом будет наличие нескольких небольших карманов, где ребенок может хранить разные полезные мелочи, а также отделение для воды и перекуса.
  2. Напульсники. Без этого аксессуара не обойтись при активном времяпровождении. Напульсники не позволяют стекать поту на ладони, поэтому те остаются сухими, что очень важно при занятиях на тренажерах. 
  3. Вода. Не секрет, что при занятии спортом организм теряет влагу. Чтобы активность пошла на пользу, стоит позаботиться о восполнении воды в организме. Прикупите ребенку яркую и стильную бутылку для воды, и он точно не забудет ею пользоваться. 

Что ж, теперь можно спокойно отправлять ребенка на физкультуру и быть уверенным –  что обо всем, что нужно для комфортных занятий спортом, Вы позаботились.

Источник: https://temposhop.com.ua/kedy-vs-krossovki-ili-kakuu-obuv-vybrat-rebenku-na-fizkulturu/

Спортивная обувь для ребенка: как правильно подобрать

Лучшая обувь для физкультуры – советские кеды

Любой родитель спортивного ребенка знает, что первое, что необходимо приобрести юному спортсмену — это удобную и качественную экипировку. А одним из важнейших элементов этой экипировки является обувь.

Важно помнить, что здоровое формирование стопы у ребенка — это залог здоровья не только его ног, но и позвоночника.

Правильная походка, красивая точеная осанка и здоровое будущее очень сильно зависят от того, какую обувь носит ребенок.

Вдвойне важнее то, какую обувь ребенок носит во время занятий спортом, когда его стопа подвергается большим нагрузкам и нуждается в правильной фиксации и поддержке.

Как формируется стопа у ребенка

Стопа ребенка отличается от стопы взрослого человека. Если вы посмотрите на то, как стоит ваш малыш босиком на полу, то заметите, что у него не видно свода стопы. И даже когда вы решите сделать отпечаток его ноги, стопа отпечатается полностью, в том числе и в том месте, где должен быть свод.

Детская стопа имеет что-то вроде жирового валика в месте свода. Этот валик призван снизить нагрузку на еще не окрепшую стопу. Иными словами, свод стопы у ребенка есть и с ним все в порядке, просто его закрывает и удерживает во время ходьбы жировой валик, в то время как кости и суставы стопы ребенка растут и крепнут.

Примерно в семилетнем возрасте у ребенка формируется видимый свод стопы.

Критерии выбора правильной обуви

Для того, чтобы правильно выбрать спортивную обувь для своего ребенка, необходимо учитывать как общие требования к детской обуви, так и специальные требования, связанные с особенностями спорта, которым он занимается.

Общие правила

Так, среди общих правил следует обращать внимание на следующие факторы:

  • материал внутренней части обуви должен быть преимущественно натуральный и/или перфорированный. В такой обуви стопа не будет скользить, потеть и раздражаться;
  • внешний материал носка при нажатии должен практически мгновенно возвращаться в прежнюю форму;
  • подошва, в особенности ее передняя часть, должна очень хорошо гнуться, обеспечивая стопе возможность выполнять свою работу полностью;
  • до 7 лет в обуви должен отсутствовать супинатор (обувь должна быть с абсолютно плоской стелькой);
  • обувь должна быть по размеру вашему ребенку. Длина по стельке не должна сильно превышать длину стопы ребенка. Стелька может быть длиннее не более, чем на 1 см;
  • обувь должна хорошо фиксироваться на стопе. Липучки и молнии хуже шнурков. Обувь на шнурках будет удобнее, если в ней предусмотрены крючки или кольца.

Выбор детских кроссовок для определенного вида спорта

Что же касается специализированных требований, то здесь действуют те же правила, что и при выборе взрослой обуви. Чаще всего каждый спорт имеет свои индивидуальные особенности.

Так, например, баскетбол и волейбол требуют от спортсмена большого количества прыжков и толчков от пола. А это значит, что стопа должна иметь хорошую амортизацию и фиксацию голеностопа. В магазинах вы увидите, что обувь, предназначенная для подобных нагрузок, имеет довольно толстую подошву, а голеностоп защищен высокой фиксацией (кроссовки своей высотой напоминают полуботинки).

Футболисты и теннисисты будут выбирать свою обувь исходя из того, на какой поверхности они будут в ней играть. Трава, грунт, ковровые, бетонные, паркетные, асфальтовые, деревянные и даже резиновые покрытия — все это влияет на выбор спортивной обуви. Шипы, толщина, ширина и жесткость подошвы форма и материал носка — для каждого покрытия своя пара обуви.

Но самые важные критерии при выборе любой спортивной обуви — это фиксация и амортизация. Бег, прыжки, резкие движения обязывают родителей юного спортсмена обеспечить безопасность.

Также немаловажным критерием выбора спортивной обуви является бренд. Известность и признанность бренда важна при выборе качественной спортивной обуви.

Бренд дорожит своим именем и работает над тем, чтобы его продукция производилась на достойном уровне и в соответствии с новейшими разработками. Такую обувь используют профессиональные именитые спортсмены не зря.

Именно использование новейших технологий и качественных материалов обеспечивает им комфортные условия для максимальных достижений с сохранением здоровья.

Популярные бренды детской спортивной обуви и цены

При выборе кроссовок для занятий спортом лучше отдать предпочтение брендам, которые специализируются на создании именно спортивной обуви. Все эти бренды хорошо вам известны, если вы сами занимаетесь спортом.

Так, если ваш ребенок занимается беговыми видами спорта, то ему отлично подойдет обувь от ASICS, Nike, Adidas, Reebok или New Balance.

Для юного баскетболиста кроссовки лучше и искать в магазинах Jordan, Nike и Puma.

А если ваш ребенок занимается боксом или теннисом, то здесь следует обратить внимание на производителей экипировки для данных видов спорта: Everlast, Adidas, Asica, Venom, Twins, RDX, Babolat, Wilson, Nike.

Цена на качественную детскую спортивную обувь может совсем не отличаться от цены на такую же взрослую обувь. На хорошие кроссовки для вашего ребенка придется потратить не менее трех тысяч рублей за одну пару.

Подводим итог

Кроссовок существует огромное множество, и вашему юному спортсмену будет сложно сделать выбор. Но не стоит особо увлекаться и покупать десяток разных пар сразу. Необходимо помнить, что нога ребенка растет, и происходит это довольно быстро.

Для начала достаточно будет двух пар. Первая пара — универсальные кроссовки спортивного типа. Их легко найти в отделе беговых кроссовок. Эту пару ребенок сможет надевать на тренировки по ОФП, а также на простые уроки физкультуры в школе. Такие кроссовки будут иметь широкую и толстую подошву и мягкий дышащий носок.

Второй парой станут кроссовки, предназначенные для того вида спорта, которым занимается ваш ребенок — специализированные кроссовки. Не лишним здесь будет и совет вашего тренера, который поможет учесть не только особенности самой спортивной нагрузки, но также и условия, в которых будет тренироваться ваше чадо.

И напоследок: помните, что кроссовки для занятий спортом должны использоваться только по назначению. А если ваш юный спортсмен не желает носить обувь другого типа вне тренировок, то придется приобрести еще одну пару, а то и больше — для повседневной носки.

Узнать подробнее об онлайн-страховании спортсменов.

Источник: https://rebenokvsporte.ru/sportivnaya-obuv-dlya-rebenka-kak-pravilno-podobrat/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.