Первые недели ожидания и планирования
Перед тем, как говорить о первой неделе беременности, следует разобраться в том, что именно мы имеем в виду под этим понятием, что мы берём в качестве точки отсчёта.
При нумерации акушерских недель беременности отсчёт ведётся с первого дня последней менструации цикла, во время которого был зачат малыш. Поэтому первая акушерская неделя беременности – эта первая неделя этого цикла. Однако за начало отсчёта можно брать и другие моменты времени.
К примеру, если считать от момента зачатия, то “первой неделей беременности” станет третья акушерская неделя, а если считать от начала задержки – пятая.
Что делать на первой неделе беременности?
- Если женщина твердо уверена в своем новом состоянии, то в первую очередь уже сейчас нужно готовить организм к принятию еще одной жизни.
- Продолжайте вести активную половую жизнь с партнером, но будьте осторожны и не сильно активничайте.
- Курение на первых неделях беременности нужно сократить до минимума, а лучше вообще исключить. Таким образом, вы сможете обезопасить своего малыша от вредного воздействия никотина и других не менее вредных веществ, которые содержаться в сигаретах. Если вы начнете бороться с вредными привычками уже на таком маленьком сроке, то будьте уверены, что результат определенно будет положительным.
- Питание свое в этот период также желательно подкорректировать. Скорее всего, ранний токсикоз еще вас не коснулся, поэтому у вас еще нет особых кулинарных пожеланий, но кушать полезные продукты и исключить вредные желательно уже сейчас.
- Алкоголь в первые недели беременности особенно тщательно нужно пытаться исключить. Но очень часто бывает так, что женщина не подозревает о своем положении, а какая-то знаменательная дата обязательно приведет к бокалу-двум вина. В этом случае переживать не стоит: исследования показывают, что около 70% женщин употребляли небольшие дозы алкоголя и детки рождались абсолютно здоровыми. При этом бесконтрольное употребление спиртных напитков чревато осложнениями не только в период ожидания малыша, но и может отразиться на его здоровье в будущем.
- В целом, помните, что беременность – обычное состояние женщины, и не стоит полностью менять свою жизнь из-за этого, но желательно также знать меру, особенно если присутствуют какие-либо вредные привычки (в том числе переедание).
- Простуда в этот период довольно опасна. Но считается, что если все же беременность наступила и развивается несмотря на этот фактор, то с малышом будет все в порядке.
Признаки беременности на 1 неделе
В течение первых двух акушерских недель факт беременности остаётся тайной для женщины, ведь она ещё не знает, что её яйцеклетка была оплодотворена. Признаки беременности пока что отсутствуют – организм только готовится к этому необычному для него состоянию.
На 3 акушерской неделе, то есть 1 неделе от зачатия, ярко выраженных признаков беременности также не наблюдается. Однако женщина может уже ощущать некоторую слабость и сонливость, перемены настроения и чувство тяжести в нижней части живота, но эти признаки часто появляются и при ПМС. Также может незначительно подниматься температура.
Выделения на первых неделях беременности носят название – «имплатанционное кровотечение», однако оно бывает далеко не у всех женщин, к тому же, очень часто его путают с началом менструаций. А вот на пятой акушерской неделе, то есть на 1 неделе, считая от задержки, симптомы уже могут проявляться достаточно ярко.
Симптомы беременности:
- задержку менструации, которая и является для многих сигналом о начале беременности;
- утреннюю тошноту;
- повышенную чувствительность к пище;
- сонливость, слабость, упадок сил;
- обострённое восприятие запахов;
- неожиданные изменения в пищевых пристрастиях, тягу к продуктам, которые женщина раньше не любила;
- боли в груди и её увеличение;
- тяжесть и боли в нижней части живота;
- изменение влагалищных выделений;
- перемены настроения.
Следует отметить, что первые признаки беременности могут проявляться по-разному у каждой из женщин: кто-то может по ним сразу догадаться о своём “интересном положении”, кто-то принимает их за обычные симптомы приближающейся менструации, а у кого-то первые признаки зародившейся жизни выражаются столь слабо, что на них и вовсе не обращают внимания… В любом случае, чтобы развеять все сомнения, следует воспользоваться тестом на беременность, ведь его положительный результат – это тоже симптом беременности, причём достаточно яркий и очевидный.
Что происходит с организмом женщины?
На 1 акушерской неделе беременности никакого зачатия ещё не произошло – эта неделя становится “первой неделей беременности” постфактум, и во время неё будущий плод является всего лишь созревшим фолликулом на поверхности яичника, который готовится к овуляции.
На первой неделе от зачатия, то есть 3 акушерской неделе, уже оплодотворённая клетка движется к матке по маточной трубе, затем эмбрион вживляется в стенку матки, формируются пуповина и плацента. Эта неделя является очень важной для всего течение беременности.
Следует иметь в виду, что на 1 неделе от зачатия особенно велика опасность выкидыша – женский организм сопротивляется прикреплению инородного тела к стенке матки, а в особенности сопротивление сильно, если хозяйка организма обладает неплохим иммунитетом.
Кстати, недомогание, слабость и повышение температуры тела вызваны именно этой борьбой организма с попыткой инородного тела прикрепиться к матке.
Источник: //pregnant-club.ru/pervye-nedeli
Первая неделя беременности: признаки и ощущения, боли, выделения и изменения в организме
Переходом в новое состояние всего организма характеризуется первая неделя беременности. Признаки и ощущения могут и вовсе не проявить себя в этот период, но также могут дать о себе знать в полной мере. Поскольку организм каждой женщины имеет индивидуальные особенности, то и отреагировать на беременность он может по-разному.
Что такое первая неделя беременности
На первый взгляд, все выглядит достаточно просто. Но, на самом деле, с медицинской точки зрения, первая неделя может трактоваться абсолютно по-разному:
- акушерская неделя берет свой отсчет с первого дня менструального кровотечения того цикла, во время которого произошло зачатие (именно с этого периода и ведется учет времени до наступления родов);
- если отсчитывать первую неделю непосредственно от момента зачатия, то речь будет идти о третьей акушерской семидневке;
- в том случае, когда женщина считает началом первой недели обнаружение задержки, она должна учитывать, что с медицинской точки зрения она будет уже пятой.
Симптомы и ощущения на первой неделе беременности
Симптомы зачатия, хоть и являются общеизвестными, далеко не у всех проявляются одинаково. Не многие женщины сразу же узнают о том, что наступила первая неделя беременности.
Признаки и ощущения чаще всего никак себя не проявляют, а потому будущая мама может оставаться в неведении. Это объясняется тем, что в организме только начинаются процессы перестройки и подготовки к вынашиванию плода, и они еще не дают о себе знать.
Но это справедливо в том случае, если речь идет о первой акушерской неделе.
Совсем иначе будет протекать время, если отсчитана от момента задержки или зачатия первая неделя беременности. Признаки и ощущения в данном случае могут быть следующими:
- задержка наступления менструального кровотечения;
- ощущение слабости и постоянная сонливость;
- тошнота (особенно в утреннее время) и непереносимость некоторых продуктов;
- острая реакция на ярко выраженные запахи;
- изменение пищевых пристрастий;
- ощущение тяжести и болезненность в нижней части живота;
- увеличение размера молочных желез и болевые ощущения в них;
- изменение структуры и частоты выделений.
Причины возникновения симптомов
Одной из самых сложных и ответственных является первая неделя беременности. Признаки и ощущения являются проявлением сложных процессов, происходящих в организме.
Именно в этот период оплодотворенная клетка должна закрепиться на стенках матки, а это не так просто. Многие удивятся, но изначально организм воспринимает ее как инородное тело.
Если у будущей мамы еще и сильный иммунитет, то прижиться ей будет в разы сложнее.Тем не менее, женский организм запрограммирован на беременность и вынашивание ребенка, а потому начинается внутреннее сопротивление и борьба. Происходит полная перестройка всех систем, что выражается в плохом самочувствии. В некоторых случаях отмечается даже значительное повышение температуры тела.
Что говорят женщины
Если вас интересует самочувствие будущих мам, то на специальных форумах можно найти исчерпывающие отзывы. Первая неделя беременности, признаки и ощущения которой описаны выше, может проявляться абсолютно по-разному, в зависимости от индивидуальных особенностей организма:
- состояние молочных желез очень напоминает то, которое бывает перед менструацией;
- набухание нижней части живота;
- рвотный рефлекс могут вызывать такие привычные вкусы, как, например, зубная паста;
- тянущие ощущения в области яичников;
- постоянно хочется спать;
- неожиданные резкие скачки уровня артериального давления;
- некоторые женщины отмечают полное отсутствие симптомов, а их состояние и самочувствие ничем не отличается от обычного.
Полезные советы
Довольно сложными и ответственными являются первые недели беременности. Признаки и ощущения зарождения новой жизни могут доставлять серьезный дискомфорт. Тем не менее, в этот период женщина должна быть особенно внимательной к себе и строго выполнять следующие рекомендации:
- полный отказ от вредных привычек, а также избегание пассивного курения (обходите стороной места, где имеется запах табачного дыма или же попросите окружающих не курить поблизости);
- пересмотрите свою аптечку на предмет тех лекарств, которые противопоказаны беременным, а если вы проходите курс лечения, то обсудите это со своим гинекологом;
- принимайте витаминные комплексы, которые поддержат ваши жизненные силы, а также поспособствуют нормальному развитию плода (препараты обязательно должны содержать фолиевую кислоту);
- избегайте стрессовых ситуаций, а также держите под контролем свои эмоции (весь негатив не только портит ваше настроение, но также может повлиять на состояние будущего малыша);
- сведите к минимуму употребление кофе и крепкого чая (лучше заменить их соками или чистой водой).
Данные советы облегчат ваше самочувствие на протяжении всего периода вынашивания плода, а не только в первые недели беременности. Признаки и ощущения недомогания будут гораздо менее выраженными, если вы будете пристально следить за своим здоровьем, образом жизни, питанием и психологическим состоянием. Кроме того, очень важно заботливое отношение со стороны близких.
1 неделя беременности: боли и выделения, ощущения
Стоит отметить, что беременность у женщин одновременно вызывает непреодолимое желание, а также вполне естественный страх перед новым состоянием. Тем не менее, стремление стать матерью пересиливает все опасения. Особенно ответственной является 1 неделя беременности. Ощущения и первые симптомы хоть и не очень приятные, но их вовсе не стоит пугаться.
Иногда может возникать боль в животе, по характеру напоминающая менструальную. Чаще всего она не представляет никакой опасности. Причиной может являться то, что вы подсознательно ожидаете наступления месячных, а организм начинает подыгрывать вам. Но будет лучше обратиться к специалисту, чтобы развеять все сомнения по этому поводу и пройти дополнительное обследование.
В некоторых случаях в начале беременности могут наблюдаться кровянистые выделения, которые можно спутать с менструацией. Зачастую они достаточно скудные и быстро прекращаются. Тем не менее, если вы уверены в наступлении беременности или, по крайней мере, рассматриваете такую вероятность, не оставляйте выделения без внимания и сразу же отправляйтесь на осмотр к врачу.
Как определить беременность
Пожалуй, каждая женщина знает, какие первые признаки беременности. До задержки им, обычно, не уделяют особого внимания. Или они вообще могут себя не проявить. Тем не менее, если вас мучают догадки и подозрения, лучше обратиться к проверенным методам определения беременности:
- Тест – это доступный и простой способ, но недостаточно точный. Его результатам можно более-менее доверять только в том случае, если зачатие произошло около трех недель назад.
- Анализ на хорионический гонадотропин человека (ХГЧ) проводится путем сдачи крови. Данное вещество начинает выделяться оболочкой эмбриона сразу же после того, как он попадает в матку. На данный момент это один из наиболее точных способов определения беременности.
- УЗИ позволяет определить не только факт наступления беременности, но также и выявить или исключить ряд серьезных проблем. Именно поэтому подобное исследование можно считать обязательным для будущих мам.
Как вести себя, узнав о беременности
Полностью перестраивать свой образ жизни нужно уже в первые дни беременности. Ощущения и симптомы не всегда располагают к активным действиям, тем не менее, нужно четко осознавать необходимость следующих действий:
- взять за правило регулярное посещение доктора согласно графику, а также при малейших дискомфортных ощущениях;
- пересмотреть свой рацион в пользу полезных и питательных продуктов;
- создать спокойную и благоприятную обстановку, а также отграничить себя от стрессов и негативных эмоций;
- совмещать отдых с умеренными физическими нагрузками (например, пешие прогулки или специальная гимнастика);
- отложить все дальние поездки, чтобы не подвергаться тряске;
- следить за чистотой в доме.
Как предотвратить неприятные симптомы
Состояние здоровья обоих родителей во многом определяет самочувствие, которым будет характеризоваться 1 неделя беременности. Первые признаки, ощущения будут намного более выражены у тех женщин, которые имеют проблемы со здоровьем и являются физически слабыми.
Именно поэтому комплексное обследование и лечение должно быт проведено задолго до зачатия ребенка. Также будет неплохо заняться своим физическим состоянием.
Лучше выбрать для себя такой вид физических нагрузок, которые вы могли бы продолжать и во время вынашивания ребенка (плавание, йога и так далее).
Что должен предпринять будущий отец
Несмотря на то, что весь груз беременности лежит именно на женщине, мужчине также стоит основательно подготовиться к этому периоду.
Естественно, нужно заранее поправить свое здоровье, бросить вредные привычки и так далее.
Но не менее важно окружить будущую маму заботой, теплом и пониманием, ведь в такой атмосфере даже самые сильные и неприятные симптомы будут переноситься намного легче.
Состояние плода
Пожалуй, всех будущих родителей интересует, как выглядит их ребенок в первую неделю беременности. Тем не менее, в этот период его еще нельзя назвать плодом. Это всего лишь оплодотворенная яйцеклетка, которая движется, чтобы закрепиться на стенках матки.
Постепенно она начинает увеличиваться в размерах и делиться на части, которые в будущем станут конечностями и внутренними органами эмбриона.
Зачастую, в эту первую неделю женщина не испытывает ни малейшего дискомфорта, который мог бы послужить признаком наступления беременности.
Основные особенности
Каждая женщина может по-своему понимать, что такое 1 неделя беременности. Ощущения, развитие плода зависят именно от того, с какого момента вы ведете отсчет наступления данного состояния. Но поскольку в медицине принято учитывать именно первую акушерскую неделю, то важно знать ее основные особенности:
- эмбриональный период наступает не сразу, а только с третьей семидневки;
- начинается гормональная перестройка организма;
- практически во всех случаях отсутствуют какие-либо признаки беременности;
- никакие тесты или анализы (за исключением УЗИ) не дадут точных результатов.
Выводы
Практически бессимптомно протекает первая неделя беременности. Ощущения после зачатия мало чем отличаются от нормального состояния женщины. Тем не менее, уже через короткое время могут в полной мере проявиться все симптомы, которыми сопровождается “интересное положение”.
Стоит отметить, что в начале беременности женщины практически всегда чувствуют слабость и сонливость, а также страдают от резких перепадов артериального давления. Стоит ли говорить о частых головокружениях, непереносимости запахов и утреннем токсикозе.
Еще могут появиться весьма необычные гастрономические пристрастия, которые могут показаться странными.
Поскольку избежать неприятных ощущений невозможно, нужно организовать свою жизнедеятельность так, чтобы свести их к минимуму.
Оградите себя от переживаний, побольше гуляйте, питайтесь вкусно и полезно, а также сделайте здоровый и полноценный отдых своим приоритетом.
Кроме того, будущий отец также должен подключиться к данному процессу, обеспечив беременной женщине заботу и поддержку. Так даже самые неприятные ощущения останутся практически незамеченными.
Источник: //FB.ru/article/242476/pervaya-nedelya-beremennosti-priznaki-i-oschuscheniya-boli-vyideleniya-i-izmeneniya-v-organizme