Осторожно, ранний прикорм!

Нужен ли прикорм в 3 месяца при грудном вскармливании: особенности и возможные последствия раннего прикорма

Просмотры: 7 985

Для большинства будущих мам известно, лучше всего начинать прикорм, когда малышу исполнится шесть месяцев. Именно в это время организм ребенка лучше всего подготовлен к взрослой пище. Но так считали далеко не всегда, и раньше уже в 2 месяца малышу рекомендовали давать соки и фруктовое пюре.

Из-за этих расхождений сегодня многие родители сомневаются, в какой период лучше начинать прикорм. С одной стороны, не хочется нарушать рекомендации, а с другой стороны уж очень хочется дать попробовать малышу что-нибудь новенькое.

Прежде чем принять решение о введении прикорма в 3 месяца необходимо знать о возможности возникновения серьёзных последствий.

Особенности физиологического развития

Задумываясь о начале кормления ребенка взрослой едой с трех месяцев следует детально познакомится с особенностями физиологии малыша в этот период. Рассмотрим самые главные процессы, которые определяют этот возраст:

• органы, принимающие участие в пищеварении, еще только формируются;
• желудок постепенно начинает вырабатывать соляную кислоту, которая является неотъемлемой частью процесса переваривания пищи (именно она влияет на работу ферментов, которые расщепляют пищу);
• кишечник малыша еще не способен правильно перерабатывать, что-либо кроме маминого молока – его стенки с легкостью пропускают большие пищевые молекулы, а это может вызвать проблемы в его работе и появление аллергии;
• местный иммунитет еще только формируется, полноценно работать он начнет только когда крохе будет около пяти месяцев;
• из-за того, что желудочно-кишечный тракт еще не сформирован, ребенку будет очень сложно глотать густую пищу.

И это только малая доля процессов, которые происходят в теле малыша. Но даже их достаточно, чтобы понять, что это слишком ранний возраст для прикорма. Желудочно-кишечный тракт пока очень слаб и окончательно не сформировался – а значит еще не приспособлен к приему пищи для взрослых. Даже самые качественные продукты и особые методы их приготовления не смогут повлиять на результат.

Но порой бывают ситуации, в которых введение прикорма в столь раннем возрасте возможно. Рассмотрим их подробнее.

Ситуации, в которых ранний прикорм разрешен

Все родители должны понимать, что каждый ребенок развивается очень индивидуально. Одни рождаются с весом менее 3 кг, хотя другие могут быть почти 5 кг. И оба случая будут считаться вполне нормальными. Тоже касается и пищеварительных процессов. Особенности, приведенные выше, верны для большинства малышей, возраст которых три месяца, но и здесь бывают исключения.

Причины введения раннего прикорма

Начинать давать малышу пищу для взрослых в 3 месяца допускается в том случае, если:

• Система органов пищеварения полностью сформирована. Наверняка многие часто слышали истории, о том, как кто-то из родных или знакомых начал вводить прикорм малышу уже в 3 месяца. То, что у них всё прошло гладко, не должно быть причиной принимать подобные решения. Пробовать давать ребенку взрослую еду можно, только проконсультировавшись с педиатром. Именно врач может принять правильное решение о сроке начала прикорма. Он сможет оценить иммунитет ребенка, его состояние здоровья и готовность пищеварительной системы.
• По медицинским показаниям необходима более сытная пища. Причиной этого может быть маленький вес, недоношенность или проблемы с количеством материнского молока. В этом случае введение прикорма будет вынужденной мерой и самостоятельно принимать такое ответственное решение нельзя.

Ели вы решили начать ранний прикорм, обязательно расскажите про это вашему детскому доктору, именно он будет контролировать состояние здоровья вашего малыша.

Начинать прикорм лучше всего с минимальной дозы – не более четверти чайной ложки. Затем понемногу можно увеличивать порцию. Чтобы исключить возможность развития аллергии необходимо вводить в рацион малыша какой-нибудь один пищевой продукт.

Наиболее подходящими станут пюре из овощей (например, тыква, брокколи или цветная капуста), также подойдёт жидкая рисовая, гречневая или кукурузная каша. От фруктовых соков и пюре луче всего отказаться, так как на них возможно появление сильной аллергии.

Отметим еще раз, большинство врачей крайне негативно относится к раннему прикорму.

Возможные последствия раннего прикорма

Чем же вызвано решение не вводить прикорм в 3 месяца? Чем мотивируют это врачи, ведь всего пару десятков лет назад они придерживались совершенно другого мнения и рекомендовали начинать давать малышам фруктовые пюре и соки начиная именно с трех месяцев? Рассмотрим самые важные аргументы, которые приводят те, кто негативно настроен к вопросу раннего прикорма:

• ВОЗ рекомендует кормить малышей только материнским молоком, либо специальной адаптивной смесью не менее чем до 5-6 месяцев.
• Велика вероятность возникновения различных сбоев со стороны желудочно-кишечного тракта. У малыша могут появиться острые болезненные ощущения, рвота, колики, нарушения стула. Такие последствия могут носить временный характер, а при особенно сильных сбоях, могут быть достаточно продолжительными. В такой ситуации оказать помощь ребенку смогут только в стационаре.
• Аллергические реакции. Их причиной может быть то, что стенки кишечника пока не подготовлены к приёму пищи для взрослых и всё еще запросто пропускают достаточно большие пищевые молекулы. Также одна из причин в том, что иммунная система еще полностью не сформировалась. Аллергия может проявиться небольшой краснотой или сыпью. Но кроме того она может повлечь за собой серьезные нарушения всего организма, вызывая при этом сложные заболевания. Учеными доказано, первопричиной некоторых не поддающихся лечению форм бронхиальной астмы становится аллергия. Помимо этого, малыш может заработать такое хроническое заболевание как атопический дерматит, для которого характерно появление на коже воспалений.
• Негативное воздействие на не сформировавшийся иммунитет. Основной задачей иммунитета является адаптация организма к окружающей среде, к питанию и к живущим вокруг опасным вирусам и инфекциям. Но при раннем начале прикорма, значительные силы иммунитета брошены на борьбу с аллергенами, попадающими в организм с едой. Из-за этого существенно замедляется процесс формирования и укрепления иммунной системы. А это в дальнейшем может стать причиной частых болезней ребенка и проявлений различных аллергий.
• Проблемы в функционировании внутренних органов. При раннем начале кормления малыша взрослой пищей значительно увеличивается нагрузка на желудок, кишечник, печень и почки. Из-за этого их развитие затормаживается, они ослабевают и перестают перестраиваться для взрослой пищи. Последствия этого могут проявиться даже в школьные годы, в виде частых проблем с пищеварительной системой: поносы, рвота и боль в области живота. Кроме того, увеличивается вероятность возникновения серьёзных хронических воспалительных заболеваний, гастрита.
• Возникновение сложностей с грудным вскармливанием. Вместе с материнским молоком малыш получает все питательные вещества, минералы и витамины, которые так необходимы детскому организму для полноценного роста и развития. Вместе с взрослой пищей, кроха начнёт получать дополнительные источники энергии и желание покушать будет возникать гораздо реже. Но то что малыш сыт, вовсе не означает что его организм получил достаточное количество микроэлементов и минералов, а это конечно же скажется на его общем состоянии и развитии. Кроме того, не испытывая чувство голода прикладываться к груди он будет с меньшим желанием, а как известно, лактация без регулярного сосания постепенно уменьшается и со временем пропадает совсем.

Лучшее время для начала прикорма грудничка

Следует быть очень осторожным при начале прикорма в 4 месяца. Важно помнить, что сегодня доктора настоятельно не рекомендуют этого делать.

Нужно ли приучать кроху к взрослой пище, зная к каким серьёзным последствиям это может привести? Позвольте детскому организму адаптироваться к новой пище. Всего 2-3 месяца и ваш ребенок будет полностью готов:

• малыш уже уверенно сидит;
• у него нет проблем с отторжением густой пищи;
• появился интерес к еде в вашей тарелке;
• вес крохи стал в двое больше по сравнению с весом при рождении (для недоношенных малышей разница должна быть даже больше);
• состояние здоровья не вызывает сомнений, в последние дни не было вакцинации;
• малыш уже может самостоятельно высказать одобрение или наоборот недовольство, отвернувшись от тарелки;
• ребенок начинает сосать грудь в первую очередь ради удовлетворения, а не из чувства голода (мама обязательно увидит возникновение чувства радости от процесса кормления малыша грудным молоком).

Все эти признаки чаще всего проявляются в 5-6 месяцев. Возраст трех месяцев всё же больше подходит для маминого молока или качественной молочной смеси.

Подпишитесь на «Прикорм Ребенка» на !

Таблица

Очень сложно найти таблицу для расчета количества прикорма для грудничков в 3 месяца. Многим вполне достаточно маминого молока. За один процесс кормления кроха получает примерно 200 мл молока, при кормлении 5 раз в сутки этого вполне достаточно, чтобы удовлетворить все потребности его организма.

Приведем современную таблицу ВОЗ с рекомендациями о количестве прикорма. Данные в ней описаны с учетом особенностей развития малышей в разном возрасте.

Возраст, мес.	6	7	8	9	10	11	12
Овощное пюре							100 мл.
Фруктовое пюре
Каша			150 гр.			200 гр.
Фруктовый сок
Растительное масло		3 гр.	3 гр.	5 гр.	5 гр.	6 гр.
Творог				50 гр.
Хлеб		5 гр.	5 гр.		10 гр.
Печенье, сухари		5 гр.	5 гр.		10 гр.
Сливочное масло	до 4 гр.	4 гр.	4 гр.	5 гр.	5 гр.
Желток	1\4	1\2	1\2	1\2
Мясное пюре	до 30 гр.	50 гр.	до 70 гр.	до 80 гр.
Кефир	100 мл.	до 150 мл.	до 200 мл.
Рыбное пюре	до 30 гр.	до 60 гр.	до 80 гр.

Только серьезный и ответственный подход к вопросу о времени начала прикорма сможет стать основой для хорошего здоровья и дальнейшей активной жизни ребенка.

Принять верное решение о прикорме в раннем возрасте можно только совместно с педиатром. Необходимо учесть все плюсы и минусы и только после этого делать окончательный вывод.

Только наличие весомых оснований может послужить причиной для этой вынужденной меры, в противном случае спешить не стоит, всему свое время.

prikormrebenka.ru 2017-06-19

(2 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: //prikormrebenka.ru/prikorm-v-3-mesyaca/

Первый прикорм при грудном вскармливании – схема. С чего начать, чем опасен ранний прикорм

Опубликовал Admin – Декабрь 18th, 2016

Начало прикорма – ответственное время в жизни малыша и его родителей. Поэтому категорически недопустима спешка, ведь ребенок должен быть к прикорму готов. Разберемся, когда и как правильнее всего вводить прикорм, чем опасно его преждевременное употребление.

Как понять, что ребенок готов к прикорму?

Прикорм вводится только тогда, когда родители и врач-педиатр уверены: ребенок к прикорму готов. Как же это определить?

Дело не только в возрасте ребенка, важнее убедиться в наличии показателей физиологического развития:

• масса грудничка: прикорм вводят только тогда, когда малыш в два раза увеличит массу, с которой родился;
• способность ребенка удерживать сидячее положение без помощи взрослых;
• ребенок перестает выталкивать язычком ложку с водичкой;
• малыш проявляет беспокойство, по которому понятно, что он «не наедается» молоком матери или искусственным детским питанием;
• малыш интересуется тем, что кушают мама и папа: тянет ручки, причмокивает.

Появление в меню прикорма означает, что грудничок «дорос» до приема взрослых продуктов питания. Мать должна быть уверена, что ее ребенок полностью готов получать прикорм.

Правильное введение прикорма при грудном вскармливании

Время введения прикорма зависит от того, кормят ребенка грудью или он питается искусственными смесями. Если ребенка кормит мать грудным молоком, то прикорм рекомендуется начинать не раньше, чем ребенку исполниться полгодика. Детям, находящимся на искусственном вскармливании, прикорм может быть назначен раньше, уже с пяти месяцев.

Все дело в том, что желудок искусственника адаптирован к «промышленному» питанию, поэтому он и взрослые продукты примет безболезненно.

Введенные раньше времени «недетские» продукты могут не понравиться малышу, настроить его враждебно по отношению к незнакомой и невкусной пище. В таких случаях ребенок длительное время будет отказываться от новинок в меню.

Чем опасен ранний прикорм для крохи?

Главное правило – не спешить с прикормом! Не стоит начинать это важное дело в период заболевания малыша или во время прививок (до или сразу после). В такие периоды ребенок может среагировать негативно на любое нововведение.

Слишком ранний переход на новую пищу может отрицательно сказаться на здоровье ребенка:

1) Расстройство деятельности желудочно-кишечного тракта. Пищеварительная система может быть не готова к обработке компонентов продуктов питания животного и растительного происхождения.

Появление таких веществ в трех- четырехмесячном возрасте приводит к нарушению кислотно-щелочного и бактериального баланса, к болезненным ощущениям, газообразованию, диарее.

Следствия того, что родители поспешили сделать ребенка взрослым, – дисбактериоз и длительное расстройство пищеварения, для устранения которых потребуется использование лекарственных препаратов.

2) Преждевременная нагрузка на печень и почки может повлечь за собой серьезные нарушения их функционирования.

3) Появление аллергии и ослабление иммунной системы. Необычные компоненты пищи могут спровоцировать аллергическую реакцию, ослабляющую защитные функции организма и увеличивающую опасность инфицирования и развития болезней в хронической форме.

4) Использование густой пищи на ранних сроках, когда у малыша еще не сформировалась готовность пережевывать и глотать, заставит его «давиться», принесет негативные переживания и ему, и матери.

5) Замена грудного вскармливания другими видами питания приведет к сокращению у кормящей женщины количества грудного молока, которое является основной пищей ребенка.

Даже один из указанных факторов может отразиться на здоровье младенца, явиться причиной замедления процессов роста. Также малыш может начать капризничать, отказываться от питания, из-за чего произойдут нарушения режима питания.

С каких продуктов начинать прикорм?

Важные требования – гипоаллергенность и легкость усвоения. Традиционно в качестве первого прикорма выбирают брокколи, цветную капусту или кабачки.

Во-первых, достоинство этих овощей – в том, что они не содержат в своем составе красящих пигментов и, следовательно, неспособность вызывать аллергию.

Во-вторых, они быстро готовятся, очень нежные и легкие, поэтому из них получается однородное негустое пластичное пюре. Если начинать с этих продуктов, желудок ребенка сможет плавно и безболезненно перейти на переваривание густой пищи.

В-третьих, пюре из овощей содержит микроэлементы, витамины, клетчатку, полезные для роста и правильного развития ребенка.

Первый прикорм грудного ребенка

Каждая мама должна знать основные принципы начала «взрослого» питания:

1) Раньше других блюд ребенку предлагаются негустые овощные пюре, чтобы переход от жидкой пищи к густой был постепенным;

2) Начиная прикорм, следует давать его в первой половине дня, в первое или второе кормление перед грудным молоком или смесью, убедившись, что его температура такая же, как у привычного питания;

3) Для прикорма обязательно используется ложечка, а вот наливать новые продукты в бутылку нельзя: благодаря прикорму у ребенка должны развиваться жевательные мышцы;

4) Первый прикорм должен состоять из одного продукта, а затем осторожно добавляют по одному ингредиенту (то есть готовят двухкомпонентное блюдо, потом трехкомпонентное и т.д.), чтобы суметь точно определить, на какой продукт у ребенка будет аллергия или другая реакция;

5) Новые ингредиенты вводят с интервалом в семь дней, чтобы внимательно изучить, как ребенок реагирует на данную пищу;

6) Прикорм начинают с пяти – десяти граммов продукта (половина чайной ложки) и увеличивают общее количество до восьмидесяти – ста граммов;

7) После шести месяцев, когда ребенок привык к новой пище, прикормом начинают заменять один прием пищи (молоко матери или смесь); при этом объем пюре доводят до 150-200 граммов.

Во время появления новых продуктов нельзя прерывать или прекращать кормление грудью. Компоненты прикорма не дадут малышу необходимого для полноценного развития суточного количества белковых соединений, жиров и углеводов, которые ему предлагает материнское молоко или сбалансированное детское молочное питание.

Важно помнить, что появившиеся виды пищи служат лишь дополнением к основному питанию.

Советы для мам

Современные родители оказываются перед выбором: покупать готовое детское питание или варить первые «взрослые» блюда для ребенка самостоятельно дома.

Решив готовить в домашних условиях, надо учитывать следующие важные требования:

• Нужно убедиться в том, что выбранные вами овощи свежие и качественные и не содержат таких вредных компонентов, как, например, нитраты;
• Необходимо сохранить в блюде максимальное количество полезных веществ, поэтому лучшим способом кулинарной обработки является приготовление на пару;
• Пюре должно быть кремообразным и однородным, легким и приятным для жевания и глотания, поэтому проще всего готовить в кухонном комбайне, создающем гомогенизированную структуру продукта;
• Постепенно можно будет вводить растительные жиры (от одной до нескольких капель) или желток яйца, измельченный до кремообразного состояния.

Схема введения первого прикорма при грудном и смешанном вскармливании

Таблица №1 — прикорм от 6 до 8 месяцев

Таблица №2 — прикорм от 9 до 14 месяцев

График введения прикорма при гв

Рассмотрим, в каком порядке расширяется меню малыша. Как только отмечены признаки готовности ребенка к новой форме питания, начинаем прикорм.

Между этапами прикорма должно проходить две-три недели:

1. На первом этапе ребенку предлагают пол-ложки сока или однокомпонентного пюре во время одного из приемов пищи. Постепенно количество прикорма увеличивают, а количество грудного молока или смеси в это кормление уменьшают.
2. На втором этапе одно из кормлений заменяют овощным пюре.
3. Введение каш (рис, греча, кукуруза) из измельченной в блендере крупы, сваренной на воде. Объем каши составляет 150 граммов.
4. Знакомство с фруктовыми соками и пюре.
5. Пробуем творог, желток яйца и сухарики.
6. После 8-9 месяцев добавляется мясо и кефир. Первые виды мясных продуктов – приготовленные в форме пюре индейка, кроличье мясо, телятина, богатые белком, витаминами, микроэлементами и железом. Затем могут добавляться мясные фрикадельки, тефтельки.
7. После 10 месяцев ребенок пробует рыбу. Первые сорта – это треска, хек, минтай, речная рыба. Рыба может оказаться причиной аллергической реакции, поэтому она вводится в меню младенца позднее других продуктов.
8. Ближе к году малышу можно предложить бульоны из мяса.

Сроки появления новых продуктов условны: у каждого ребенка должна быть своя индивидуальная схема питания, разработанная на основании наблюдения за его физическим развитием.

Разумное введение прикорма укрепит здоровье ребенка, поможет расти крепким, веселым и жизнерадостным.

Источник: //wjday.ru/pervyj-prikorm-pri-grudnom-vskarmlivanii.html

Введение прикорма: 12 советов педиатра, главные правила, продукты по месяцам, профилактика пищевой аллергии

Последнее обновление статьи: 31.03.2018 г.

Введение прикорма ребёнку — это действительно важный этап.

Помните, на этом этапе вы делаете первые шаги в закладывании правильных привычек здорового питания ребёнка, которые будут сопровождать его всю жизнь.

Родители часто спрашивают у специалистов, со скольки месяцев можно прикармливать ребёнка и как правильно вводить дополнительную пищу.

Для большинства детей начало прикорма должно осуществиться к 6-месячному возрасту. Некоторые младенцы могут быть готовы к введению прикорма раньше. Однако дополнительные продукты не следует давать до достижения ребёнком возраста 17 недель (4 месяца).

Причины введения дополнительных продуктов

1. Примерно с шестимесячного возраста молоко матери или смесь не содержат достаточного количества некоторых питательных элементов, в особенности цинка и железа.
2. Прикорм обеспечивает дополнительную энергию и питательные элементы для оптимального здоровья, роста и развития.
3. Твёрдая пища способствует развитию жевательного и глотательного навыка.

Материнское молоко или смесь следует по-прежнему предоставлять ребёнку наряду с дополнительными продуктами до достижения возраста не менее 1 года, поскольку молоко является основным источником питания.

Некоторые матери, возможно, пожелают продолжить кормление грудью и после года, что будет очень полезно для здоровья малыша.

При введении дополнительных продуктов необходимо руководствоваться показателями в развитии ребёнка.

Понять, что ребёнок готов к другим продуктам, помимо молока, можно по следующим признакам:

• младенец умеет хорошо держать голову;
• тянет игрушки и другие предметы в рот;
• проявляет интерес к взрослой еде и наблюдает за окружающими;
• ребёнок голодный между кормлениями молоком;
• открывает рот, когда ложка касается губ или когда еда приближается ко рту.

Как вводить прикорм?

1. Всегда давайте продукты прикорма после кормления молоком.
2. Большинство родителей придерживаются правила «4 дня ожидания» и предпочитают ждать 4 дня между введением новых продуктов.

   После приёма новой пищи следите за аллергическими реакциями (сыпь, рвота, диарея). Если это происходит, прекратите давать эту еду и проконсультируйтесь с врачом вашего ребёнка.

3. Начинайте с маленького количества, около чайной ложки.
4. Поэтапно увеличивайте количество первых продуктов до возрастной нормы младенцев.
5. Используйте мягкую ложку для кормления младенца.

Введение прикорма не рекомендуется до достижения ребёнком 4 месяцев. Многие специалисты считают, что оптимально вводить прикорм примерно в 5 месяцев.

В 4 месяца первый прикорм ребёнка следует начинать с овощных пюре, так как в овощах много питательных компонентов, которые детский организм может усвоить полностью.

Чем можно подкармливать ребёнка в 4 месяца?

Самые подходящие овощи для первого прикорма в 4 месяца – это кабачки, тыква, картофель, цветная капуста. Эти овощи наименее опасны с точки зрения появления аллергии. Из фруктов грудничку в четыре месяца можно предложить яблоки, так как они наименее аллергенны.

Только после введения в меню малыша овощей можно предложить каши.

Первый прикорм для грудничка можно начать именно с каш, когда он не прибавляет нормально в весе, в случае частого срыгивания и нарушения стула.

Первый прикорм малыша в 4 месяца необходимо начать с каш без глютена (рис, гречка, кукуруза), потому что у младенцев еще недостаточно ферментов, способных полностью переварить этот растительный белок.

Если вы подумываете о том, когда начинать прикорм ребёнка, хорошим правилом является «наблюдать за младенцем, а не за календарем». Это справедливо при введении твёрдых продуктов для грудных детей. Начинать давать прикорм лучше, исходя из готовности малыша, а не просто потому, что ребёнку исполнилось 4 месяца.

Как вводить прикорм в 4 месяца?

Когда вы начнете вводить первый прикорм, 4-месячные младенцы будут есть только половину столовой ложки пюре.

Не ждите, что кроха в первый раз съест всю порцию. Помните, что это новая практика для ребёнка.

В соответствии с тем, как ребёнок растёт и питается большим количеством продуктов, вы постепенно будете увеличивать размеры порций. Кроме того, принимайте во внимание, что материнское молоко и/или смесь обеспечивают основное питание ребёнка на этом этапе.

Многие родители сталкиваются с тем, что их младенцы выталкивают пищу изо рта при первых попытках. В большинстве случаев это нормально. Но ещё это один из показателей того, что младенец не готов к прикорму. Только вы знаете своего ребёнка и сможете решить, действительно ли пора вводить прикорм.

Как начинать прикорм в 5 месяцев?

Многие педиатры могут рекомендовать родителям вводить прикорм с 5 месяцев.

Как должно быть организовано питание пятимесячного ребёнка и с чего начинать прикорм, продемонстрировано в таблице приблизительного ввода продуктов. Данная информационная форма доступна в детских поликлиниках. Таблица показывает, что продукты необходимо вводить постепенно и предельно аккуратно.

Прикорм в 6 месяцев

В полгода ваш ребёнок будет есть 4 — 6 раз в сутки, но порции при каждом кормлении будут больше, чем у малыша в первое полугодие.

Правила введения прикорма в 6 месяцев:

• можно только начать вводить прикорм 6-месячному ребёнку. В основном, так происходит первый прикорм грудничка. Это правило прикорма не распространяется на искусственников. Им прикорм можно вводить, начиная с 4 — 5 месяцев. Но все равно большинство калорий должно по-прежнему поступать из молока матери или смеси;
• грудное молоко не является хорошим ресурсом железа. Таким образом, через 6 месяцев вашему ребёнку потребуется больше железа в рационе. Можно начать прикорм ребёнка с обогащённой железом злаковой каши, соединённой с материнским молоком или смесью.Смешайте кашу с достаточным количеством молока, чтобы текстура была очень жидкой. Начните, предлагая каши дважды в день, всего с нескольких ложечек;
• когда ваш ребёнок научится прожевывать и контролировать нахождение пищи во рту и её глотание, сделайте кашу гуще;
• вы также можете ввести обогащённые железом фрукты и овощи. Попробуйте зелёный горошек, морковь, сладкий картофель, тыкву, яблоки, груши, бананы и персики;
• некоторые диетологи рекомендуют вводить несколько овощей перед фруктами. Сладость фруктов может сделать некоторые овощи менее привлекательными.

Как давать прикорм в 7 — 8 месяцев?

1. Примерно в восемь месяцев ребёнок ест разнообразные продукты и может попробовать мягкие кусочки пищи и мясные продукты.
2. Даже если у младенцев всего несколько зубов, они могут жевать раздавленную вилкой пищу и мелко нарезанное мясо деснами.
3. Если ребёнок уже встречался с разнообразными продуктами, вы можете предложить твёрдую пищу до кормления молоком.
4. Примерно в восемь месяцев многие дети любят действовать самостоятельно. Это хорошее время, когда можно давать в виде прикорма продукты, которые едят руками. Тогда ребёнок может держать и жевать приготовленные на пару овощные палочки, мягкие фрукты, крекеры и полоски варёной курицы, рыбы или мяса.
5. Поощряйте малыша в этом возрасте пить охлаждённую, кипяченую воду из чашки.

Напитки, которые можно разрешить пить малышу до 1 года

• новорождённым, которых кормят грудью по требованию, не нужна дополнительная вода;
• если вы не кормите грудью, выберите подходящую молочную смесь для кормления;
• предложите воду из чашки-непроливайки с 6 месяцев;
• детям запрещено цельное коровье молоко в качестве главного питания до 1 года;
• не давайте чай, травяные настои, кофе, заменители кофе, молочные коктейли, питьевой шоколад, какао, сгущённое молоко.

Продукты, которые должны быть ограничены

Ограничьте добавление соли, сахара или сливок к детскому питанию. Эти продукты не приносят никакой пользы для здоровья.

Многие родители считают готовое детское питание удобным и простым в использовании.

Однако количество мяса в некоторых коммерческих продуктах может быть низким, и будет целесообразно добавить немного мяса домашнего приготовления для удовлетворения потребностей в железе.

Не рекомендуется использовать коммерческое детское питание, поскольку есть вероятность, что это приведет к задержке развития жевательного навыка и плохому восприятию новых вкусов и форм продуктов.

Когда можно давать магазинное детское питание? Коммерческие продукты детского питания можно использовать в случаях, когда вы долго находитесь вне дома, во время путешествия. Но они не должны быть основными в рационе грудных детей.

Домашнее питание предлагает больше разнообразия вкуса и текстуры. К тому же оно дешевле, чем коммерческое детское питание.

Пищевая аллергия

Существует мало доказательств того, что введение прикорма позже шестимесячного возраста уменьшает риск появления аллергии.

Грудное молоко даёт лучшую защиту от аллергий.

Для наибольшей защиты не давайте твёрдой пищи до четырёх месяцев, кормите грудью как минимум шесть месяцев и во время того, как вводите прикорм ребёнку.

Даже если есть члены семьи с пищевой аллергией, нет необходимости откладывать начало введения прикорма или определённых видов продуктов питания, чтобы предотвратить аллергию. Задержка или избежание введения твёрдой пищи, наоборот, может увеличить риск развития аллергии у ребёнка.

Существует множество различных симптомов пищевой аллергии или пищевой непереносимости, похожих на признаки других детских болезней.

Большинство симптомов пищевой аллергии мягкие или умеренные и возникают в течение получаса после употребления.

Эти симптомы могут включать:

• отёк лица, век или губ;
• крапивницу или сыпь;
• рвоту и диарею;
• покраснение кожи.

Вводите дополнительные продукты по одному раз в 3 — 4 дня, чтобы можно было выявить любые реакции.

Если вы полагаете, что у ребёнка появилась аллергическая реакция на питание, следует избегать повторного прима этой пищи и обратиться к доктору.

Распространённые пищевые аллергены следующие:

• коровье молоко и молочные продукты;
• яйца;
• рыба, морепродукты;
• арахис, орехи;
• соя и пшеница.

Не волнуйтесь и не сдавайтесь, просто предложите пищу в другой раз. Может потребоваться до 10 попыток перед тем, как ребёнок признает новый продукт.

Немного о вкусе

Если еда на ваш взгляд кажется безвкусной, не переживайте. Младенцы более чувствительны к вкусу. Еда может не понравиться родителям, но ребёнок будет наслаждаться простым вкусом. Не добавляйте соль, сахар или приправы в прикорм для детей. Старайтесь не допускать, чтобы ваши собственные предпочтения ограничивали выбор ребёнка.

Питание и питьё в жаркую погоду

Когда жарко, давайте ребёнку много жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание. Вам может потребоваться чаще кормить грудью или предлагать детскую смесь.

Охлаждённая кипячёная вода является единственным другим напитком, рекомендуемым для детей, которым необходима дополнительная жидкость.

Маленькие дети рискуют задохнуться от маленьких, твёрдых, круглых или липких продуктов:

1. Попкорн, орехи, семена, твёрдые неприготовленные овощи и фрукты, кукурузные чипсы не подходят для младенцев.
2. Всегда внимательно наблюдайте за тем, как ваш ребёнок ест.
3. Удаляйте мелкие кости и хрящи из птицы, рыбы, мяса.
4. Удаляйте кожу с сосисок, если они предлагаются.
5. Делайте пюре из твёрдых фруктов и овощей (например, из гороха, фасоли, моркови и яблока).
6. Убедитесь, что мелкие, круглые продукты, такие как виноград, хорошо пережёваны.

Очень важно правильно обращаться с продуктами питания, чтобы предотвратить заражение и снизить риск болезней пищевого происхождения.

1. Всегда мойте руки перед приготовлением пищи, а так же руки ребёнка перед едой.
2. Мойте всю посуду в горячей мыльной воде и хорошо её споласкивайте. Используйте чистую посуду и рабочие поверхности.
3. Всегда используйте отдельные разделочные доски и посуду при приготовлении сырых и готовых пищевых продуктов.
4. Тщательно мойте фрукты и овощи перед готовкой.
5. Из морозильника или холодильника доставайте объём еды, необходимый только для одного приёма пищи.
6. Храните приготовленные продукты в герметичной ёмкости в холодильнике или в морозильной камере.
7. Повторно нагревать предварительно приготовленную пищу необходимо полностью. Никогда не нагревайте пищу более одного раза.
8. Держите животных вдали от пищи.
9. Не давайте мёд ребёнку до года.

Каждый ребёнок индивидуален. Некоторые дети будут есть новые продукты, как только им их предложат, другие на долгое время предпочтут только молоко матери или смесь. Некоторые дети едят все, что предлагается, а другие имеют явные симпатии и антипатии.

Не волнуйтесь слишком о предпочтениях вашего ребёнка. Продолжайте предлагать целый ряд питательных продуктов, чтобы малыш мог научиться наслаждаться разнообразными вкусами и текстурами.

Оценка статьи:

(2 4,50 из 5)
Загрузка…

Источник: //kroha.info/food/prikorm/vse-o-prikorme

Адаптация грудничка к новому типу питания или как ввести прикорм

Несомненно, каждая мама мечтает дать своему малютке только самое лучшее. Многие родители исключительно из добрых побуждений угощают младенца фруктовыми пюрешками и творожком едва ли не с месяца. Логика железная: это ведь вкусно! Ребенок же хочет! Пусть ест! Между тем ранний прикорм таит в себе опасность для здоровья растущего малыша. Когда же нужно вводить прикорм?

Правила изменения рациона грудничков

к оглавлению ↑

Грудное молоко – уникальный продукт, который создала Природа специально для новорожденных детей. Это пища, которая полностью удовлетворяет потребности малышей в питании.

При этом организм новорожденного ребенка хорошо приспособлен для усвоения грудного молока. Но малыш растет, и ему требуются другие питательные вещества для развития и роста. Тогда и нужно приобщать его к взрослой пище.

Прикорм – это новые для ребенка продукты, которые постепенно становятся основной пищей, заменяя кормление молоком или смесью.

к оглавлению ↑

Когда пора вводить прикорм

Педиатры и специалисты в области детского питания уверены, что прикорм нужно вводить не раньше, чем малышу исполнится 5-6 месяцев. Для деток-искусственников допускается более раннее введение прикорма – с 4-5 месяцев. Эти рекомендации достаточно ясно обоснованы и подтверждены многочисленными исследованиями и богатым опытом.

К шестимесячному возрасту созревают многие функции организма, которые принимают участие в усвоении продуктов помимо грудного молока. К 3-4 месяцам в желудке повышается выработка соляной кислоты, активизируются ферменты, необходимые для пищеварения.

Проницаемость слизистой кишечника для крупных молекул уменьшается, поэтому вероятность аллергических реакций становится минимальной. К пяти месяцам ребенок уже готов к жевательным движениям, может есть с ложки, формируя пищевой комок, а рефлекс «выталкивания» языком густой пищи постепенно угасает.

Получается, что до четырех месяцев детский организм просто не готов к усвоению никакой пищи, кроме молока или смеси.

к оглавлению ↑

Чем опасен ранний прикорм

Введение прикорма с трех месяцев чревато проблемами с желудочно-кишечным трактом – коликами, срыгиванием, расстройством стула, рвотой, сыпью на коже.

Эти реакции могут быть нетяжелыми и кратковременными, а у некоторых детей и вовсе отсутствуют. Но бывает и такое, когда ранний прикорм является причиной серьезного срыва пищеварительной системы.

В этом случае малышу нужно время для восстановления, а иногда и лечение.

Ещё одно частое осложнение раннего введения новой пищи – аллергия. Высокая проницаемость стенок кишечника для крупных молекул, незрелость пищеварительной и иммунной системы способствуют этому.

Иногда ранний прикорм провоцирует длительную и тяжело поддающуюся лечению аллергическую реакцию – атопический дерматит. Это хроническое воспаление кожи, которое имеет аллергическую природу. Аллергия в свою очередь становится причиной целого ряда неблагоприятных процессов в детском организме и может иметь отдаленные последствия.

Ранние аллергические реакции нарушают работу иммунной системы ребенка, которая перестаёт распознавать чужеродные клетки, поэтому  не может защищать организм от инфекций.

Ранний прикорм (когда пищеварительная система малыша ещё не готова к приему твердой и полужидкой пищи) может вызвать у малыша отрицательное отношение к кормлению, если он подавится или вырвет. Кроме того, введение прикорма уменьшает частоту кормлений грудью, а значит, и понемногу уменьшает лактацию. А до шестимесячного возраста это ни к чему.

к оглавлению ↑

Грамотное индивидуальный подход

Чтобы решить вопрос о сроках введения нового прикорма, несомненно, нужно посоветоваться с врачом. Первой пищей вашего малыша может быть сок, кашка, фруктовое или овощное пюре. Обязательно учитывать индивидуальные особенности развития ребенка. Ведь все дети рождаются с разным весом, по-разному питаются (грудное, смешанное либо искусственное вскармливание).

Различается и состав грудного молока. Есть дети, которым целесообразно ввести прикорм в 4 месяца, поскольку они плохо набирают вес, а есть и такие, которым следует подождать до полугода, поскольку имеется наследственная отягощенность по аллергии.

Малышам, которые находятся на искусственном вскармливании и плохо прибавляют вес, врачи рекомендуют вводить прикорм с 4-х месяцев.

Как правило, первым вводится сок или фруктовое пюре, далее овощное пюре и кашка.

Прикорм следует вводить постепенно, начиная с ¼ чайной ложки, постепенно за 7-10 дней увеличивая количество пищи до возрастной нормы и заменяя одно кормление.

Начинать нужно с однокомпонентных продуктов, чтобы иметь возможность наблюдать за реакцией малыша на данный продукт. В течение 7-10 дней, пока вы доводите количество пищи до нормы, не рекомендуется давать ребенку другие продукты.

загрузка…

И напоследок хочется сказать, что всему свое время. Пусть ребенок пробует и фрукты, и кашки и творожки, и обязательно определит среди них любимое блюдо. Совсем скоро он будет лакомиться запеканками и котлетами, уплетать мороженное и просить конфеты. Главное, чтобы все это было вовремя, тогда и проблем со здоровьем у вашего крохи не будет.

Источник: //3ladies.su/kids/k-health/kogda-i-kak-vvodit-prikorm.html