Отеки на 25 неделе беременности

Почему возникают отёки при беременности и что делать?

О том, что в период вынашивания ребенка могут отекать ноги, руки, лицо, знают многие новоиспеченные беременные. И вроде бы это считается нормальным, ведь такое случается часто. Но почему тогда врачи так усердно следят за анализами и непременно обращают внимание на то, не отечна ли их подопечная? Неужели «беременные» отеки могут быть чем-то опасны?

Отечностью называется состояние, когда в тканях собирается лишняя жидкость. Мы замечаем это в виде припухлости, которая в первую очередь проявляется на лице и ногах, но также во время беременности могут отекать руки, живот, поясница.

На самом деле отеки во время беременности — явление нередкое и имеет свои объяснения. Во-первых, потребности организма в жидкости постоянно возрастают, поэтому чем дальше, тем больше женщине хочется пить.

Значительную часть набранного за время беременности веса составляет как раз жидкость. Во-вторых, в организме женщины накапливается натрий — в сосудах и во всех тканях, кроме костной.

А натрий, как известно, притягивает к себе и, таким образом, задерживает в организме воду. Так появляются отеки.

Отекает нос при беременности

В первую очередь задержка жидкости в тканях проявляется на лице женщины: оно округляется, веки припухают и визуально глаза становятся уже и меньше. Нередко с припухлостей на лице начинаются почечные отеки, требующие лечения, о чем немного ниже.

Среди прочего отекает и нос. Но вовсе не исключено, что такой симптом имеет другую природу. Проблемы с носовым дыханием — явление довольно распространенное среди женщин в положении.

Зачастую речь идет о «насморке беременных», который вызван гормональными изменениями.

Ринит беременных может проявляться в разное время суток (например, только вечером и ночью или в течение всего дня), на разных сроках, а в некоторых случаях сопровождать всю беременность.

Но после родов этот неприятный спутник исчезнет. Сейчас главное — найти действенное безопасное средство от насморка и заложенности носа.

Сам по себе насморк беременных неопасен, но может привести к недостаточному поступлению кислорода к плоду, что очень нежелательно.

Отек носа при беременности вполне может оказаться аллергическим проявлением. Проанализируйте все свои недавние действия и оцените такую вероятность: возможно, необходимо найти источник-аллерген (новый стиральный порошок, цветение растений и т.п.)

Иногда припухлость носа и губ проявляется уже с первых недель беременности как самый ранний признак, хотя куда чаще такая носовая отечность встречается уже на последних неделях беременности. В целом, все довольно индивидуально: очень многие будущие мамы и вовсе не испытывают ничего подобного.

Отекают руки и пальцы рук при беременности

Значительно чаще отекают руки и пальцы при беременности. Женщина ощущает покалывание в пальцах, жжение в запястьях, онемение кистей рук. Явным признаком отечности можно считать припухлость пальцев до состояния, что становится невозможным снять кольцо. Еще один способ проверить наличие отеков — нажать пальцем на кожу руки: если осталась вмятинка, то можно говорить об отечности.

Образованию отеков рук при беременности больше подвержены женщины, много работающие с компьютерной мышью и клавиатурой или занимающиеся другими делами, требующими многократного повторения одних и тех же действий, к примеру, вязанием или лепкой. В таком случае развивается так называемый туннельный синдром: скапливающаяся в запястье жидкость оказывает давление на проходящий здесь нерв, из-за чего возникают болевые ощущения.

Гимнастика для рук и больше отдыха вам вовсе не помешают.

Если же отеки рук и пальцев рук при беременности сочетаются с другими отеками — спины, крестца, нижней части живота, — то об этом следует известить своего врача.

Отекают ноги при беременности

Однако чаще всего отекают ноги при беременности. Они заметно напухают, обуть прежнюю обувь становится невероятно сложно, особенно, если вы перед этим много ходили и разулись. Первым признаком отечности ног может стать след на лодыжке от резинки носков.

В большинстве случаев отеки ног при беременности появляются в третьем триместре и не несут опасности. Отеки ног различной степени переживает практически каждая беременная женщина, поэтому сильно волноваться по этому поводу не стоит.

Но также они могут оказаться одним из признаков позднего токсикоза — состояния, определенно опасного как для ребенка, так и для женщины. Поэтому без внимания сей факт оставлять тоже и в коем случае нельзя.

Если же к утру отечность ног не проходит, а вместе с ногами отекают руки, лицо, живот и поясница, то нанести визит к врачу следует незамедлительно.

Отеки при беременности: народные средства

Обычно, если устранить причину появления отеков у беременной, они исчезают сами по себе в течение нескольких дней. Для этого необходимо значительно уменьшить потребление поваренной соли, не переутомляться, обеспечить нормальный отдых и исключить пребывание на солнце.

Ошибочно считать, что нужно пить как можно меньше. Сегодня врачи уже не советуют беременным сокращать объемы потребляемой жидкости в случае отечности.

Ведь без жидкости сейчас никак нельзя, она просто необходима для нормального развития беременности, к тому же резкое сокращение ее количества приведет к обратному эффекту: организм начнет накапливать воду прозапас. Так что вы по-прежнему должны пить достаточно — не менее полутора литров без учета супов и фруктов.

Лучше всего пить чистую воду, можно с добавлением лимона, также очень полезны клюквенный и брусничный морсы (оказывают мочегонное действие). А вот от кофе сейчас откажитесь.

Исключите все провоцирующие факторы.

Употребляйте в пищу меньше соленого (в первую очередь исключите квашеную капусту, соленые огурцы, селедку, черный хлеб, соленые орешки, маслины), специй, газированных напитков, продуктов, содержащих в большом количестве натрий (помидоры, семечки, орехи), откажитесь от жареного, копченого. Вместо этого увеличьте количество белков в рационе. Один раз в неделю можно проводить разгрузочный день на яблоках и соке.

Не ходите по жаре, не переутомляйтесь, не засиживайтесь надолго в одной позе, занимайтесь физкультурой (если нет противопоказаний, конечно). Большое значение имеет полноценный отдых и прогулки на свежем воздухе. Кладите ноги на возвышенность во время сна. Облегчить состояние поможет принятие коленно-локтевого положения минут на 5-10.

В народной медицине существует много различных рецептов борьбы с отеками:

• Хорошо помогают мочегонные травы — медвежьи ушки, лист толокнянки или брусники, полевой хвощ, вишневые плодоножки, цветы и ягоды боярышника, почечные сборы — не более одного стакана отвара или настоя в день и не более 1 месяца.
• Отвар из кураги: залейте курагу кипятком и оставьте на ночь, а утром выпейте этот компот за 30-40 минут до еды.

Существует множество других народных рецептов против отечности. Только не прибегайте к лечению отеков при помощи медицинских препаратов, к примеру, мочегонных таблеток. Впрочем, любые действия следует согласовывать с врачом, и фитотерапия не является исключением.

Также помогают прохладные ножные ванны: вода не должна быть ледяной, но и не теплой. Подержите ноги в ванночке минут 10-15, затем лягте на левый бок и немного отдохните, приподняв ноги выше уровня сердца. Старайтесь вообще не ложиться на спину. Если есть кому сделать вам массаж ступней, тогда вообще замечательно! После проделанных процедур отеки должны пройти.

В данном случае речь идет о физиологичных, то есть «нормальных» для беременных отеках, которыми страдают приблизительно 75-80 % будущих мам. Они не представляют угрозу плоду, хотя такие проявления следует устранять. Но не всегда отеки при беременности носят столь безобидный характер. Если вовремя не обратить на них внимания и не предпринять необходимые меры, то тогда и начнутся проблемы.

Отеки при гестозе

Вообще отеки во время беременности являются одним из трех самых ярких симптомов гестоза (позднего токсикоза). Поэтому чаще всего они появляются именно в третьем триместре. Чем больше запускать отечность, тем большие риски будут ожидать вас и будущего малыша.

Различают 4 степени гестоза, при которых отечность проявляется по-разному:

• I — водянка беременных. Кроме отеков наблюдается общая прибавка в весе, слабость, усталость.
• II — нефропатия беременных. Кроме отеков может также проявляться белок в моче или повышаться артериальное давление. Если отмечаются все три симптома одновременно, состояние рассматривается как угрожающее для женщины.
• III — преэклампсия. В данном случае к нефропатии примыкают изменения глазного дна и мозга.
• IV — эклампсия. Начинаются судороги — состояние само по себе крайне опасно как для женщины, так и для ребенка.

Однако и это еще не все. Помимо гестационных, во время беременности могут развиваться также сердечные и почечные отеки, которые часто проявляются раньше, чем в третьем триместре.

Сердечные отеки могут возникать, если у женщины имеются проблемы с сердцем. При этом они всегда расположены внизу: от поясницы и ниже. При врачебном осмотре выявляется, что печень увеличена. А до появления отеков у женщины наблюдается одышка и повышенное сердцебиение, могут синеть губы.

В отличие от сердечных, почечные отеки начинаются с лица, характерны мешки под глазами, позже могут отекать и руки, и ноги. Причина — почечные заболевания женщины в прошлом или развившиеся сейчас, на фоне беременности, которые необходимо лечить.

Серьезным поводом для беспокойства является также стремительная прибавка в весе (свыше 20 кг в целом или более 300 г за неделю), так что взвешиваться нужно регулярно.

Степень отечности в домашних условиях можно проверить следующим образом: нажмите пальцем в области голени, где кость покрыта только кожей (без мышц) — спереди внизу ноги. Если кожа сразу же возвращается на место — все в порядке. Если на некоторое время там остается вмятина — отечность налицо, а точнее на ногу.

В амбулаторных условиях вам могут сделать необходимые анализы или провести тест Макклюра-Олдрича на определение отечности.

Чем опасна отечность при беременности?

В большинстве случаев у беременных наблюдается именно физиологическая отечность. Она не представляет угрозы, собственно, как и водянка беременных. Но без внимания такие проявления оставлять не стоит.

Если возникла проблема, то есть речь идет о второй и далее степени гестоза, то ее необходимо решать. Даже если при этом беременная женщина чувствует себя нормально, отечность вместе с другими симптомами является тревожным сигналом.

Игнорирование грозит вам нарушением связи в системе «мать — плацента — плод». Это в первую очередь обещает кислородное голодание ребенка со всеми вытекающими из этого последствиями.

В случае возникновения серьезных осложнений может даже возникнуть необходимость прерывания беременности.

Лечение отеков при беременности

Лечение отеков при беременности, как правило, начинается с вышеописанных рекомендаций, главным образом, с нормализации режима сна и отдыха и составления диеты. Лечащий врач непременно будет контролировать прибавки в весе, а также порекомендует вам следить за количеством потребляемой и выделяемой организмом жидкости.

Многое будет зависеть от результатов анализа. Если в моче обнаружится белок, особенно на фоне повышенного артериального давления и одышки, то женщине будет предложено стационарное лечение. Оно направлено на устранение причины образования отеков, улучшение работы почек и сердца, маточно-плацентарного кровотока. Обычно назначаются витаминные препараты — магний, витамин Е, липоевая кислота.

Медикаментозного лечения отеки при беременности требуют лишь тогда, когда они сопровождаются нарушением функций важных органов (печени, почек, сердца), поскольку мочегонные препараты при беременности могут применяться лишь в крайних случаях из-за большого количества противопоказаний и побочных эффектов, а также вероятного токсического воздействия на плод.

В каждом индивидуальном случае назначения будут отличаться, поэтому лечение отеков при беременности может и должен назначать только специалист и только по результатам полного обследования! Не стоит переживать по поводу назначений, ведь при лечении обязательно сопоставляются потенциальный риск и вероятная польза.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: //beremennost.net/oteki-pri-beremennosti

25 неделя беременности – Мамины новости

Вы уже практически вышли на финишную прямую – впереди у вас последний, третий триместр самого волнительного ожидания в жизни.

25 неделя беременности дарит будущей мамочке ощутимые толчки в животике – это уже отнюдь не те робкие толчки, что вы могли ощущать месяц назад. Теперь, если вы сделаете четкий снимок УЗИ, то сумеете разглядеть, на кого больше походит будущий малютка, а не за горами время, когда вы сможете его обнять.

Что чувствует будущая мама на 25 неделе беременности

Для большинства беременных женщин на 25 неделе этот срок кажется настоящей сказкой – ведь малыш так активно старается общаться, реагируя на мамин голос и даже на яркий свет.

Теперь и будущий отец и заботливые бабушки могут ощутить движения крохи внутри материнского животика, и даже увидеть их своими глазами.

И пусть двадцать пятая неделька вынашивания может омрачаться некоторыми «беременными» недомоганиями, это ничуть не умаляет ощущение внутреннего счастья.

Отеки

Часто в начале седьмого месяца беременности будущие мамочки отмечают, что у них стремительно появляются отеки. Причем отекать могут не только кисти рук и щиколотки, но и лицо.

«Беременные» отеки хорошо отличимы от обычных утренних – после пробуждения они могут лишь усиливаться. Однако незначительная припухлость конечностей не должна вас пугать, другое дело, если ваше тело действительно сильно отекает.

В таком случае гинеколог, контролирующий ваше интересное положение, обязан предпринять подходящие меры.

Также на 25 неделе беременности могут наведаться в гости еще одни нежданные вестники – увеличенные вены на ногах.

[message]Если у вас было диагностировано варикозное расширение вен еще до зачатия малыша, то стоит с особенным вниманием отнестись к своему здоровью. Скорее всего, понадобится консультация флеболога или сосудистого хирурга, который поможет подобрать компрессионные чулки.[/message]

Изжога

Растущий плод все больше давит на органы брюшины, а потому женщина, помимо неописуемого счастья и радости от скорого прибавления в семействе, способна ощущать и не слишком приятные симптомы. На 25 неделе вынашивания крохи изжога – все еще враг номер один, однако это неприятное состояние может сохраняться вплоть до момента родов или опущения живота, сулящего их скорое начало.

Запоры

Если вы замечаете, что помимо неприятных ощущений в пищеварительном тракте, вам становится все сложнее вовремя опорожнять кишечник, возможно, придется пересмотреть свой режим дня и рацион.

Так, чаще всего в борьбе с запорами у беременных на этом сроке помогает регулярное употребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов.

Полезно будет снизить количество хлеба и выпечки в меню, а также почаще пить простую чистую воду.

Прогулки на свежем воздухе – хорошая возможность не только немного отдохнуть и подышать кислородом, но и проявлять физическую активность. Особенно важно почаще выбираться из дома на пешие прогулки, если вас донимают запоры. Сидячий образ жизни не только способствует усугублению этого недуга, но и приводит к возникновению геморроя.

Позывы в туалет

Как в первые месяцы беременности, когда матка находилась очень низко в тазовом дне, вы теперь все чаще страдаете от постоянного желания сходить в туалет по-маленькому.

Это может несколько раздражать, однако это – вполне естественное явление. Выросшая и отяжелевшая матка оказывает постоянное давление на мочевой пузырь, потому стоит опорожнять его как можно чаще.

Это поможет избегать неприятных ощущений.

Вертикальная темная полоса на животике на этом сроке перестает темнеть и чаще всего активное появление пигментации начинает замедляться. Но светлокожим будущим мамочкам лучше не забывать о солнцезащитных средствах, так как далеко не все темные пятна, проявившиеся на лице в беременность, легко уйдут сами после родов.

Будущий ребенок на 25 акушерской неделе

Поздравляем! Теперь ваш кроха, уютно устроившийся в животике, начинает расти активнее прежнего, отчего его ручки и ножки становятся заметно более пухленькими.

Будущий малыш теперь весит около семисот граммов, а иногда – даже больше. А его рост давно перевалил за тридцать сантиметров.

Ребенок растет так стремительно, что ваш животик постоянно увеличивается в размерах, как будто на дрожжах.

Косточки будущего крохи на 25 неделе беременности перестают быть очень хрупкими и постепенно отвердевают, ведь отныне им важно будет выдерживать увеличившийся вес малыша.

Новый человечек активно накапливает подкожный жир, так что с каждой последующей неделей он будет совсем не похож на себя теперешнего. Это время, когда беременная женщина уже ощущает самые настоящие, сильные шевеления плода, находящегося в своей утробе.

И даже может общаться с малюткой при помощи голоса или прикосновений к животику.

Будущий младенец, несмотря на свои размеры, уже все прекрасно осознает. Он понимает, когда будущая мама обращается к нему и даже способен отличить тембр ее голоса от всех прочих.

Еще не родившись, малыш без каких-либо усилий определит вашу интонацию в шумной толпе, и если вы обращаетесь к нему в тихом месте, то почти наверняка получите незамедлительный ответ – пинок крошечной ножкой или поворот головки.

Будущий ребенок на 25 неделе беременности не только уже способен хорошо слышать даже через амниотическую жидкость, но и даже может различать размытые очертания мира, находящегося за пределами своего уютного «домика». Кроха точно знает, когда вокруг темно и заметит, если внезапно включился свет. Причем теперь вы вполне можете разбудить этим мирно спящий плод.

От сильных и длительных маминых переживаний и потраченных нервов в кровь крохи через плаценту попадают гормоны стресса, отчего он тоже может заметно пострадать. Помните о том, что пока вы неразрывно связаны с новым человечком, обитающим внутри вашей матки, вы так или иначе влияете на его самочувствие, поведение и даже настроение.

Однако в такой тесной связи существуют и свои положительные стороны, и их немало.

На 25 неделе ожидания ваш малыш уже не станет довольствоваться всеми блюдами, которыми вы питаетесь.

Все, что вы отправляете в рот, оказывает влияние на вкус околоплодных вод, окружающих кроху. А потому, если ваши гастрономические пристрастия расходятся, лицо маленького человечка способна исказить самая настоящая гримаса недовольства и даже отвращения.

Зато если будущая мамочка съест что-то сладкое, почти наверняка это придется по вкусу и плоду. В знак благодарности на 25 неделе малыш может начать шевелиться активнее обычного и даже икать, если жадно наглотается «вкусных» вод.

Также на 25 неделе гестационного периода ваш будущий ребенок решит, какой рукой он будет в будущем рисовать фломастерами на обоях в детской, а позже – выполнять домашние задания. Еще задолго до появления на свет это будет предрешено, так что если у вас в семье есть левша, будущий малютка вполне может перенять эту особенность генетически.

Поворачиваясь, толкаясь и распрямляя конечности, растущий плод не только тренирует свое тело и осваивает навыки координации в пространстве, но и понемногу определяется с тем, какое наиболее удобное положение в матке ему стоит занять. Чаще всего на двадцать пятой неделе интересного положения будущий малыш уже находится головкой вниз – так, как он и появится на свет.

Крошечное сердечко, которое все предыдущие недельки училось работать верно, теперь функционирует настолько полноценно, что больше не нуждается в масштабных усовершенствованиях. Зато невероятными темпами готовятся к будущим родам легкие малыша. Именно на сроке в 25 неделек разворачивается удивительный процесс: начинает производиться сурфактант.

Возможные осложнения на 25 неделе ожидания ребенка

Матка стала настолько большой к началу двадцать пятой недели вашего нового волшебного положения, что теперь ее высота достигает около 26 сантиметров.

И на каждом плановом осмотре у гинеколога, отвечающего за вашу беременность, специалист будет изучать и записывать этот параметр.

Эти цифры – дополнительная диагностика состояния будущего крохи, ведь если высота матки слишком занижена для 25 недели, врач может обеспокоиться тем, не отстает ли ваш драгоценный малыш в развитии.

Явление очень частое в этот период беременности, однако относиться к этому недугу легкомысленно не стоит. Если не лечить этот симптом, то еще до момента родов можно «схлопотать» геморрой. И тогда осложнений при естественных родах избежать будет сложно. Если ваш врач не дает никаких дополнительных рекомендаций, старайтесь больше двигаться и есть побольше продуктов, богатых клетчаткой.

Отеки

В небольшом проявлении отечность – типичное явление для беременной женщины. Однако на 25 неделе сильное скопление лишней жидкости в тканях может сулить серьезные неприятности. Если отеки не проходят даже после принятых мер, стоит сдать анализ мочи на белок. Возможно, начался поздний токсикоз, а это весьма опасно.

Дискомфорт  в области спины и таза

Матка и находящийся в ней малыш неустанно растут, а кроха на 25 недельке активно набирает вес, так что появившиеся в области спины и таза ощущения дискомфорта и тяжести могут существенно подпортить настроение.

В этот период, когда плод растет очень быстро, набирая запасы жирка, будущей мамочке будет полезно «разгружать» свое тело при помощи специальной гимнастики для женщин, ждущих ребенка.

Также можно посещать бассейн или заниматься йогой для беременных.

Молочница

Иногда на этом сроке вынашивания на фоне сниженного иммунитета и усиленной работы гормонов у беременных меняется характер влагалищных выделений.

Молочница, появившаяся в третьем триместре – не такое уж редкое явление, однако оно требует лечения.

На 25 неделе счастливого ожидания стоит забыть об отдыхе на спине, поскольку такая поза нарушает циркуляцию крови в тазу. Также старайтесь не сидеть, скрестив ноги и не сгибайтесь, когда вам нужно что-то поднять.

Анализы на этой неделе остаются стандартными, которые будущей маме приходится сдавать при каждом посещении врача. При нормальном протекании беременности никаких дополнительных исследований на 25 неделе не требуется.

Питание будущей матери на 25 акушерской неделе вынашивания малыша

Если вы все еще не следили за прибавкой в весе и не контролировали ее, то теперь лучше обращать на этот пункт максимум внимания. Набор лишней массы за время ожидания ребенка – естественный и правильный процесс, однако избыток жировой массы может негативно влиять на самочувствие будущей мамы и ее малыша, а также осложнять течение родов.

• На 25 неделе беременности лучше понемногу корректировать питание, отказываясь от вредных и жирных блюд. Также стоит свести употребление десертов и выпечки к минимуму.
• А вот есть овощи, фрукты и орехи стоит как можно чаще.
• Также не следует отказываться от мясных блюд и молочных продуктов, ведь в них содержится множество ценных веществ, в которых нуждается растущий малыш.
• Очень полезно есть простые каши – особенно овсяную. Это блюдо насытит организм витаминами и клетчаткой, а заодно поспособствует избавлению от запоров. Полезна и гречневая крупа, ведь в ней содержится много железа.
• Разнообразить меню помогут и вкусные и полезные блюда из печени, отварной или даже сырой свеклы. На десерт выбирайте сухофрукты.

На 25 неделе беременности пить витаминные препараты для будущих мамочек все еще необходимо. Так как плод быстро набирает вес и завершает совершенствование своих важнейших систем, ему все еще требуются высокие дозировки незаменимых веществ.

Источник: //mama-news.ru/materinstvo/25-nedelya-beremennosti.html

Отеки при беременности: 7 важных рекомендаций врача

Отек – это избыточное скопление жидкости в межтканевом пространстве какой-либо части организма. Во время беременности количество жидкости, циркулирующей в теле женщины, увеличивается почти вдвое, так как она содержится в околоплодных водах, плаценте, а также нужна растущему малышу и его кровеносной системе.

При этом меняется водно-солевой обмен (в сосудах накапливается натрий, который задерживает выведение жидкости), а растущая матка давит на сосуды и органы, что замедляет кровообращение и способствует задержке жидкости.

Помимо всего этого, смена гормонального фона в этот период вызывает ощущение жажды, что также приводит к отекам.

Отек как синдром сопровождает многие заболевания разных органов и систем организма: эндокринных, сердечно-сосудистых, почечных и других воспалительных процессов.

Отеки (особенно большие) – это не просто симптом, который неэстетично выглядит и доставляет дискомфорт. Они могут быть достаточно опасными.

Из-за сильной отечности мамы у ребенка может возникнуть гипоксия (кислородное голодание), а сама будущая мама может пострадать от отеков внутренних органов и, как следствие, нарушения их работы.

Отек также может быть одним из симптомов гестоза – состояния, при тяжелой степени которого может встать вопрос даже о досрочных родах. Поэтому появление (и даже возможное их появление) важно отследить на самой ранней стадии.

Однако иногда даже сильные отеки не беспокоят беременную женщину, и ее самочувствие  остается удовлетворительным. Даже в такой ситуации лучше обратиться к врачу, так как более чем в 90 % таких случаев состояние ухудшается (появляется белок в моче, повышается давление) и переходит в гестоз.

Как правило, отеки начинают беспокоить будущую маму примерно с 30-й недели (а при гестозе – с 20-й недели) беременности.

Выраженные отеки могут сопровождать беременных, ожидающих двойню или просто вынашивающих крупный плод.

Скрытые отеки при беременности – что это такое?

Кажется, что отечность – это всегда очевидная проблема. Однако это не cовсем так. Помимо явных отеков существуют так называемые скрытые (отеки внутренних органов и тканей). Помочь обнаружить их может наблюдающий вас акушер-гинеколог, проведя несколько обследований:

1. Регулярное взвешивание. Очень часто на скрытые отеки указывает слишком сильная прибавка в весе – более 300 г в неделю.
2. Регулярное измерение окружности ног. Об осложненных скрытых отеках свидетельствует увеличение размера окружности голени на 1 см и более (замеры проводятся раз в неделю).
3. Исследование показателей суточного диуреза. Диурез – это объем мочи, образуемой за конкретный период времени. С его помощью сравнивается количество жидкости, которое было выпито, с объемом выделенной мочи. В норме в день выделяется 3⁄4 от всей выпитой жидкости (сюда входят и вода, и другие напитки, и фрукты, и супы).

Как правило, о том, склонна ли женщина к отекам, врач может узнать уже на первых неделях беременности. Данные об этом он получает из осмотра пациентки, изучения ее конституции, наследственности, истории болезней, а также из анализа крови на биохимию. Чем раньше будет известно о том, возможно ли у вас появление отеков, тем быстрее вы сможете принять меры по их профилактике.

Физиология и патология отеков при беременности

Отеки могут быть физиологическими и патологическими. Физиологические отеки обычно не вызывают осложнений и доставляют беременной лишь чувство недовольства своим внешним видом.

Их происхождение связано с тем, что растущая матка сдавливает сосуды – это препятствует нормальному оттоку крови. Матка давит и на мочеточники, отчего возникает задержка жидкости при беременности и, как следствие этого, отечность.

Отеки физиологического типа могут быть связаны и с конституцией самой беременной – у женщин невысокого роста и с повышенной массой тела они возникают чаще.

Патологические отеки, как правило, сопровождают гестоз (поздний токсикоз) – осложнение беременности, которое может возникнуть в третьем триместре. Его симптомы – повышенное артериальное давление, выделение с мочой белка (в норме он отсутствует), тошнота, рвота, головные боли, судороги (эклампсия), лихорадка, сонливость или, наоборот, сильное возбуждение, плюс сильные отеки.

Однако гестоз может и не сопровождаться отеками, и такой, «сухой» гестоз считается более тяжелым случаем. Также гестоз не обязательно сопровождается всеми вышеперечисленными симптомами. Самое опасное – наличие судорог. В любом случае гестоз почти всегда требует помощи врача и нахождения беременной в стационаре.

Чем раньше начать его лечить, тем меньше шансов, что он перейдет в тяжелую форму.

Отеки ног при беременности

Отеки ног при беременности – это самый часто встречающийся вид отеков. Особенно они беспокоят тех, кто проводит на ногах много времени, или просто после долгой ходьбы. Отеки обычно заметны на стопах и голенях. Любимая обувь при этом становится мала или сильно давит.

Важно выбрать такую, которая не будет доставлять дискомфорт, из хорошо тянущихся материалов, чтобы ее было удобно носить во второй половине дня. Также стоит отказаться от высоких каблуков, отдав предпочтение невысоким и устойчивым.

Если вас беспокоят отеки ног при беременности, постарайтесь отказаться от длительных прогулок, не стойте на ногах в течение длительного времени, дома принимайте лежачее положение и поднимайте ноги кверху, а также регулярно делайте массаж стоп.

Отеки рук при беременности

Отеки рук при беременности, как правило, появляются у тех женщин, которые работают за компьютером, занимаются рукоделием и любой другой монотонной работой, – застой жидкости образуется по причине однообразных движений.

В таком случае необходимо регулярно делать гимнастику для пальцев. Также, начиная со второй половины беременности, врачи советуют не носить на руках кольца.

Если не убрать их вовремя, можно дождаться такой степени отечности, при которой снять их будет очень сложно или невозможно.

Отеки лица при беременности

Отек лица при беременности легко заметить – лицо становится круглым и одутловатым. Особенный дискомфорт доставляет отечность век, под глазами появляются мешки. Это связано со специфическими анатомическими особенностями век – в этой области находится рыхлая клетчатка, сильно впитывающая жидкость. Уменьшить отеки на лице можно, соблюдая общие правила по профилактике отечности тела.

Отеки носа при беременности

Нос может отекать как следствие общего отека лица, а также из-за возможных аллергических реакций, которые в период ожидания ребенка сильно обостряются.

Желательно не допускать заложенности и отечности носа, потому что из-за проблем с дыханием затрудняется доступ кислорода к ребенку.

Устранить отек можно с помощью капель, однако не забывайте, что беременным запрещено применять целый ряд из привычных препаратов, поэтому лучше, если лекарство вам выпишет врач, который точно знает, какие средства разрешены.

Профилактика и лечение отеков при беременности

Беременным с отеками уделяется повышенное внимание на этапе ведения в женской консультации. Будущую маму регулярно взвешивают, измеряют артериальное давление и следят за работой почек при помощи анализов мочи. Все направлено на предупреждение (профилактику) осложнений. Советы, которые дают врачи:

1. Наладьте питание. Исключите жареное и копченое (еда, приготовленная такими способами, плохо влияет на сосуды), мясо и овощи варите, готовьте на пару, запекайте. Пища должна содержать достаточное количество белка (чтобы избежать его недостатка, который может возникнуть при гестозе). Также лучше не употреблять жирные, острые, маринованные, сладкие продукты, сдобу. А вот нежирные бульоны, каши, фрукты и овощи стоит есть регулярно. Для профилактики отечности полезно проводить и разгрузочные дни, но, не увлекаясь, не чаще одного раза в неделю и обязательно после согласования с врачом.
2. Ограничьте употребление соли (в идеале до 1–1,5 г в сутки). В ее состав входит натрий, благодаря которому она задерживает в организме жидкость. Важно не только недосаливать (или вовсе не солить) пищу во время приготовления, но также убрать из рациона соленья, квашеную капусту, селедку, чипсы, сухарики, колбасы и сосиски, консервы.
3. Больше пейте. Достаточное количество жидкости ускорит водно-солевой обмен в вашем организме. Если пить мало, можно довести организм до обезвоживания, что не менее опасно. В день стоит выпивать до 1,5 л воды (не считая супов, компотов), причем большую часть жидкости выпейте до обеда, оставив на вечер поменьше. Пить лучше не большими стаканами, а маленькими глотками, часто, но понемногу. Однако злоупотреблять жидкостью тоже не стоит – это чревато появлением еще большей отечности. Можно пить не только воду, но и соки (лучше несладкие и свежевыжатые), морсы, чай с молоком. При этом черным чаем и кофе лучше не увлекаться, они могут повлиять на сосуды и давление. Зеленый чай также не столь полезен, как многие считают: он содержит большое количество кофеина и тоже может подействовать на состояние сосудов. В день можно выпивать не более двух чашек. Забудьте о газировке, тем более сладкой. Помимо задержки жидкости она также провоцирует изжогу. Если вы собираетесь начать пить так называемые мочегонные чаи, обязательно проконсультируйтесь с врачом – не все подобные напитки могут пойти на пользу, и принимать их нужно очень осторожно.
4. Двигайтесь и занимайтесь гимнастикой по силам. При активных движениях риск появления отеков снижается вполовину. Занимайтесь специальной гимнастикой для беременных, йогой, посещайте бассейн. Главное, не переусердствуйте и занимайтесь по мере сил. Нагрузка должна быть равномерной и дозированной.
5. Давайте отдыхать ногам. Постарайтесь не стоять на месте и не ходить слишком долго. Если вы сидите, положите ноги на специальную подставку или табуретку. При этом категорически нельзя сидеть, закинув одну ногу на другую. При длительном сидении примерно раз в час делайте гимнастику стоп – крутите ими в разные стороны. Вставайте поочередно на пятки и полупальцы. Не сидите долго в одной позе. Лежа, кладите под ноги валик. Делайте прохладные ванночки для ног и массаж.
6. Старайтесь не находиться долго на жаре или в душных помещениях.
7. По рекомендации врача носите специальное компрессионное белье. Отеки ног могут сопровождаться варикозным расширением вен. Лечением этой проблемы должен заниматься флеболог, он же и назначит вам белье необходимой степени компрессии. Главное, выбрать его по размеру, оно не должно давить.

Отеки – симптом, сопутствующий почти каждой беременности. Небольшие отеки практически неизбежны, но в них и нет ничего опасного. Поэтому волноваться не нужно.

Главное, вовремя проявить ответственность и не забывать о правилах их профилактики, чтобы не доводить до тяжелой степени.

При этом после родов отеки достаточно быстро исчезают, ведь организм женщины покидает около 8 л лишней жидкости. И вы быстро забудете об этой проблеме.

Признаки отеков: когда обращаться к врачу

Самый простой способ определить, отек у вас или нет – надавить пальцем на кожу. Если отека нет, на коже не останется и следа, если есть – вы увидите ямку, которая будет выравниваться достаточно медленно, а сама кожа при отеках становится бледной и напряженной.

Небольшая отечность не принесет вреда беременной, однако существуют признаки, заметив которые лучше не медлить с обращением к врачу:

• Резкий набор веса. Если вы набираете более 300 г за неделю, это говорит о сильных отеках и большом количестве лишней жидкости в организме.
• Проявление отеков в утренние часы. Как правило, отечность носит временный характер и усиливается к вечеру, а утром от нее не остается и следов. Если она беспокоит вас уже с утра, значит, она может перейти в опасную степень.
• Жжение, покалывание пальцев ног и рук, их онемение. Это происходит по причине сдавливания нервов. При сильных отеках также могут появиться и трудности в сгибаниях пальцев, а на ноги становится больно наступать.
• Обувь жмет и становится тесноватой, кольца с трудом снимаются с пальцев или совсем не снимаются.
• Сильное округление лица, опухание носа и губ.
• Учащенное сердцебиение, одышка, повышение давления.

Источник фото: Shutterstock

Источник: //www.9months.ru/zdorovieberem/5902/oteki-pri-beremennosti-7-vazhnyh-rekomendaciy-vracha

Читаем и избавляемся от отеков на 25 неделе беременности!

Во время беременности отеки могут быть как вариантом нормы, так и рассматриваться в качестве патологического симптома. Как же это определить?

Почему отекают ноги у беременных женщин?

Ряд происходящих во время беременности изменений, обуславливает возникновение отеков, в том числе и отеков на 25 неделе беременности. К этим изменениям следует отнести:

• увеличение объема циркулирующей плазмы;

• повышение сосудистой проницаемости;

• повышенную нагрузку на почки;

• повышенную нагрузку на сердце;

• венозную недостаточность.

Сочетание всех этих факторов и приводит к возникновению отеков на 25 неделе беременности. Увеличивающийся объем плазмы легко проникает через сосудистую стенку. Этому способствует венозный застой, так как вены плохо справляются с возложенной на них задачей, особенно при сочетании с варикозной болезнью.

Почки, несмотря на возросшую скорость клубочковой фильтрации, не справляются в полном объеме с таким количеством притекающей крови.

То есть все органы работают с повышенной нагрузкой, поэтому воздействие какого-либо патологического фактора, в состоянии вызвать развитие того или иного осложнения, при котором отеки уже будут рассматриваться как патологическое состояние.

Отекают ноги при беременности по следующим причинам:

• гестоз (акушерское осложнение, которое характеризуется отеками, повышением артериального давления и появлением белка в моче);

• заболевания почек, когда они не в состоянии справляться со своей работой и жидкость значительно задерживается в организме (чаще всего это гломерулонефрит, реже пиелонефрит);

• заболевания сердца, при которых оно не успевает «прокачивать» всю кровь;

• заболевания печени, которые сопровождаются уменьшенным образованием белка (именно белок удерживает жидкость в сосудистом русле);

• варикозная болезнь, сопровождающаяся венозной недостаточностью.

Так чем опасны отеки при беременности? их опасность заключается в том, что они являются, в некоторых ситуациях, симптомом тяжелого заболевания, поэтому их надо своевременно диагностировать и выявлять фоновое заболевание, при этом не забывая, что они могут быть и нормальным состоянием.

Признаки отеков во время беременности

Итак, отеки при беременности, что делать? Главное и первоочередное мероприятие – это определить нормально ли их появление или это признак заболевания.

Если отекают ноги при беременности в норме, то это характеризуется следующими признаками:

• отеки появляются к концу дня;

• они выражены в тех частях тела, где больше и дольше задерживается жидкость (так, если беременная женщина находится большую часть времени стоя или сидя, то они появляются на ногах);

• проходят к утру, особенно если придать возвышенное положение ногам.

Любые варианты, которые не соответствуют этим признакам, рассматриваются как патологические отеки на 25 неделе беременности.

Как диагностировать наличие отеков у беременной женщины? Это важный вопрос. Для этого необходимо надавить на переднюю поверхность голени. Если ямка остается, то это свидетельствует о наличии отечного синдрома. Патологическая прибавка веса – это еще один диагностический признак.

Если отекают ноги при беременности, то привычная обувь становится маленькой, остается след от носков и т.д. При отеках рук, появляется симптом кольца, то есть кольцо нельзя одеть на палец или невозможно его снять, так как появилось значительное утолщение пальцев за счет отеков.

Раннюю стадию отеков можно диагностировать и с помощью пробы Мак-Клюра-Олдрича, при которой вводится минимальное количество физиологического раствора внутрикожно в переднюю поверхность предплечья. И если он быстро рассасывается, то это говорит о задержке жидкости в организме.

Борьба с отеками у беременных женщин

Как убрать отеки при беременности? Этот вопрос волнует многих женщин. Он неразрывно связан с вопросом, чем опасны отеки при беременности. Так, если отеки – это нормальный симптом, то лечение одно, а если это патологический симптом, то другое.

Нормальные отеки при беременности – что делать? Обязательно контролировать объем выпиваемой жидкости. В данном случае не более 2 литров, но и не менее. Устроить разгрузочный день, к примеру, кефирный. Использовать почечные чаи и препараты с растительными мочегонными компонентами. Это может быть Канефрон в дозировке 2 таблетки трижды в день

Как убрать отеки при беременности в других случаях? Обязательно лечить фоновое заболевание.

Развитие гестоза и отвечает на вопрос, чем опасны отеки при беременности, так как опасность гестоза заключается в возможности развития судорог, кровоизлияния в мозг, отслойки сетчатки. 

Если же на фоне варикоза появляются отеки при беременности – что делать? В этом случае необходимо больше времени держать ноги в возвышенном положении, носить противоварикозные чулки и применять специальные флеботонические мази и препараты. 

Источник: //www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/chitaem-i-izbavlyaemsya-ot-otekov-na-25-nedele-beremennosti.html