Первая акушерская неделя беременности

Содержание

1-2 акушерские недели беременности (1-й триместр)

Беременность можно оценивать с двух позиций. С позиции женского организма – это сложный и энергоемкий процесс, на которые необходимо затратить все имеющиеся ресурсы. С позиции женщины – процесс не легче, особенно в психоэмоциональном плане.

Вы изменитесь. Изменится всё, начиная от вашего тела и заканчивая вашим самосознанием. Кто-то готов стать мамой, для этих женщин беременность – самое большое благо.

Кто-то нет: новость о том, что вы не одна, станет большим потрясением, иногда даже шоком.

Но, в любом случае, этот физиологический процесс, обеспечивающий продолжение рода человеческого, подарит вам больше положительных эмоций, несмотря на все свои особенности.

В вас началась новая жизнь, это и счастье, и привилегия, и ответственность одновременно.

Что такое «акушерская неделя»

Когда начинается беременность? С момента начала месячных. Это момент старта нового менструального цикла, длящегося, в среднем, 28 дней.

По сути, ваш ребенок – это созревающая яйцеклетка в организме мамы и созревающий сперматозоид в организме папы, зачатие произойдет много позже. Так что, по акушерским меркам, вы беременны каждые две недели после начала месячных.

Акушерская беременность потому и длится 40 недель (10 месяцев), хотя по факту плод вы носите ровно 9 месяцев.

Акушерскую неделю придумали потому, что чаще всего установить точную дату зачатия сложно. Она длится ровно 7 дней, как и обычная. Вот и выходит, что задержка у вас пара календарных недель, а срок беременности – 5-6 акушерских.

Кроме акушерских недель, существует еще и понятие триместров беременности.

В каждом триместре происходят свои характерные изменения в физиологическом состоянии женщины и развитии плода:

Первый триместр длится с 1 по 12 неделю;
Второй – с 13 по 27 неделю;
Третий – с 28 по 40 неделю.

Все эти понятия и сроки позволяют определять качество течения беременности и темпы развития малыша.

Что происходит с будущей мамой на 1-2 акушерских неделях беременности

Ничего сверхъестественного на этом сроке с мамой не происходит. Многие врачи даже не считают вас фактически беременной.

Первая неделя

Так же, как и при обычных месячных, в организме женщины на первой неделе начинается отслойка слизистой оболочки матки, к которой должна была прикрепиться яйцеклетка, созревшая в прошлый цикл. Начинается менструальное кровотечение.

Параллельно с отслойкой слизистой, в одном из яичников (иногда и в двух), начинает созревать фолликул, готовясь через неделю выпустить зрелую яйцеклетку.

Сразу после отслойки слизистой начинает наростать новый слой, к которому прикрепится оплодотворена клетка вашего тела в случае фактической беременности.

В общем и целом, изменения в организме женщины на таком сроке ничем не отличаются от ежемесячных:

Усиливается чувствительность сосков, набухает грудь;
Ареолы сосков темнеют;
Температура тела может вырасти до субфибрильной (37,2°С);
Возможна сухость во рту, потребление большего количества воды и некоторая отечность ног;
Повышается потливость, сонливость, раздражительность;
Живот может несколько вздуться.

Вторая неделя

На этом этапе фолликул практически созрел, уже сейчас возможна овуляция – выход из фолликула зрелой яйцеклетки. Это самая большая клетка организма, но живет она, в среднем, 1-2 дня. Потому период овуляции считается самым благоприятным для зачатия.

Об овуляции свидетельствует тянущая боль в одном из боков и повышение базальной температуры тела. Как только яйцеклетка встретится со сперматозоидом, фолликул, в котором она росла, станет желтым телом, продуцирующим прогестерон. Этот гормон отвечает за сохранность беременности на протяжении всех 40 акушерских недель.

Оплодотворена яйцеклетка называется зиготой. Она прикрепляется к слизистому слою матки, который уже не имеет права отслаиваться в следующие месячные. Отсюда и их прекращение.

Ощущения женщины практически не меняются:

Все органы чувств работают в обычном режиме;
Несколько снижается иммунитет;
Возможно ощущение вялости, сонливости, усталости;
Несмотря ни на что, настроение остается отличным;
У отдельных женщин даже на таком незначительном сроке может начаться —токсикоз—.

Как подготовиться к возможному зачатию

Если вы подходите к понятию продолжения рода осознанно, огромный вам плюс. Зачатие – трудный процесс для организма, состоящий из множества факторов. Поэтому готовиться нужно правильно и комплексно.

В первую очередь, надо быть готовой морально. Зачатие, как правило, имеет некоторые последствия. Поэтому нужно изначально —подготовиться к беременности—, к родам и к воспитанию будущего малыша.

Вы изменитесь внешне, станете больше. Вам придется контролировать —набор веса при беременности по неделям—. Изменится ваш образ мышления.

Изменится отношение мужа, так как вы станете матерью его ребенка.

Изначально важно выработать для себя положительный настрой. Мысли о «получится – не получится» сразу выкиньте из головы. Ваше эмоциональное состояние играет большую роль в успехе всего мероприятия.

Анализы и обследования

Это обязательная часть подготовки. В здоровом теле – здоровый дух, если женщина и мужчина здоровы, то и забеременеть получится без лишних проблем. Чтобы убедиться в собственном здравии, нелишним будет пройти ряд обследований:

TORCH-инфекции. К ним относят токсоплазмоз, краснуху, вирус герпеса и цитомегаловирус. Все эти умные слова на деле могут нанести непоправимый вред здоровью эмбриона, поэтому очень важно, чтобы у мамы к ним был иммунитет. Для этого может понадобиться сделать ряд прививок.
СПИД, сифилис, гепатит В и С. Обязательно обследуйтесь на отсутствие этих болезней, так как они передаются и половым путем, и от матери к плоду.
Гинекология. Обязательно сделайте анализ мазка из влагалища. Параллельно гинеколог оценит ваши родовые пути, состояние шейки матки, яичников. Так вы точно будете знать ваши шансы на зачатие.
Качество спермы. Это обследование должен пройти ваш партнер. От количества сперматозоидов в эякуляте и их подвижности, зачатие зависит далеко не в последнюю очередь.

Кроме этих анализов и обследований, в случае планирования беременности доктор может назначить УЗИ, особенно если вы находитесь на гормональной терапии.

Исследование проводят во время месячных, так как доктору необходимо следить за ростом и формированием фолликулов. Также на этом исследовании проверяют эндометрий (внутреннюю оболочку матки), отслеживается наличие или отсутствие кровяных сгустков, опухолевых явлений, кист и прочих возможных неблагоприятных факторов.

Как определить лучшее время для зачатия

Идеальным временем до зачатия является именно период овуляции. Но боль в боку – сомнительный ориентир для ее выявления. Есть более надежные методы:

Слизь. Во время овуляции она становится тягучей и прозрачной, как белок сырого яйца.
Тест. Есть тесты не только на беременность, но еще и на овуляцию. Используют их по принципу тестов на беременность – при контакте с мочой должны появится две полоски одинакового цвета. Однако перед использованием прочтите инструкцию.
Базальная температура. Если замерять базальную температуру каждый день в одно и то же время с момента начала менструации, с 1 по 14 день однажды она неизбежно повысится. Это и есть день овуляции.

Лучшие позы для зачатия

Успех всего мероприятия зависит от огромного количества факторов. В том числе, и от качества секса. Считается, что оптимальными позами являются миссионерская и колено-локтевая. Но забеременеть можно в любой позе, если подойти к сексу с умом:

Откажитесь от спринцевания, это оставит кислотность во влагалище на нужном уровне для зачатия;
По той же причине не используйте лубриканты;
Занимайтесь сексом раз в два дня (если овуляция пришлась на 14 день цикла, идеальными днями будут 12, 14 и 16).

Образ жизни и рацион будущих родителей

С принятием решения стать мамой и папой, вам стоит пересмотреть свое физическое состояние и свой образ жизни. Особенно это важно для будущей мамы:

В первую очередь, стоит привести в порядок свой вес. При его недоборе надо «откушаться», при избытке – похудеть. Истощенный организм беременность может просто не потянуть, у полных дам после родов возможны еще большие осложнения в вопросах массы и самочувствия.
Обязательно следите за своим питанием. Рацион должен быть сбалансирован по всем показателям и максимально разнообразен. Включайте в него крупы, овощи, фрукты, молочные и мясные продукты, рыбу. Исключите избыток сладкого, мучного, вредную еду. Правильные пищевые привычки, выработанные уже сейчас, значительно облегчат течение беременности и период грудного вскармливания.
Нелишними станут занятия спортом. Подтянутое, физически развитое тело легче претерпевает любые архитектурные изменения, связанные с ростом живота, увеличением массы и изменением осанки. К тому же, спортивные женщины после родов гораздо быстрее приходят в норму, не прилагая особых усилий.
Откажитесь от вредных привычек вроде курения, алкоголя, большого количества кофе. Все это влияет на ваш организм. Да, плацентарный барьер надежно защитит малыша от никотина и альдегидов, но нездоровый организм матери не сможет дать крохе всего, что ему нужно. Курение снизит поступление кислорода, алкоголь осложнит поступление полезных веществ, кофе спровоцирует повышение давления.
Проконсультируйтесь с врачом и пропейте витаминный комплекс или, хотя бы, фолиевую кислоту. Последняя играет огромную роль в формировании плода на протяжении всего первого триместра беременности.

Папе тоже расслабляться не стоит, так как от его здоровья напрямую зависит качество его спермы. Поэтому, как минимум, в отказе от вредных привычек и смене привычек питания он должен проявить не меньшую ответственность.

Когда тест покажет беременность

Современные —тесты на беременность— достаточно чувствительны. Главное – правильно ими пользоваться. Поэтому перед использованием обязательно прочтите инструкцию, так как у разных производителей она может несколько отличаться.

Принцип их работы прост. На тестер нанесено вещество, которое вступает в реакцию с хорионическим гонадотропином человека (сокращенно – ХГЧ). Это вещество вырабатывается в организме женщины, если она беременна, и выводится с мочой. Особенно точным результат считается, если проводить тестирование с самого утра.

Несмотря на то, что по акушерским меркам вы на 2 неделе уже считаетесь в положении, тест на беременность на таком сроке проводить не стоит. Даже самая точная диагностическая система выдаст вам недостоверный результат.

Многие производители рекомендуют проводить тестирование в первый день задержки, не раньше. Есть высокочувствительные виды тестов, позволяющих уловить ХГЧ в моче за 2-3 дня до предполагаемого начала месячных, однако и их производители оставляют за собой право ошибиться на таком раннем сроке, о чем указывают в инструкции по применению.

В каких случаях лучше не спешить с беременностью

Есть ряд ситуаций, при которых вопрос о беременности лучше отложить, занявшись собой и своим здоровьем. О них нужно знать, с ними нужно считаться:

Инфекционные заболевания. Все те же TORCH-инфекции и туберкулез – категорическое противопоказание зачатию. Не только у малыша будут проблемы, беременность может убить и мать.
Онкология. При наличии любых злокачественных новообразований создавать новую жизнь не стоит, так как это послужит катализатором к развитию опухолей.
Заболевания эндокринной системы. Любые заболевания подобного рода угрожают не только жизни женщины, рискнувшей беременеть, но и скажутся на здоровье ребенка.
Заболевания сердечно-сосудистой системы. Вынашивание плода и так достаточно большая нагрузка на эту систему в ее здоровом виде. Больная, она может просто не справиться.
Острые заболевания почек. Эти болезни приведут к осложнению жизни не только мамы, но и плода, вплоть до риска отслойки плаценты.
Гинекологические патологии. Рак шейки матки, миома – все это повод повременить с зачатием, хотя решение принимает лечащий врач вместе с мамой, исходя из особенностей каждого конкретного случая.

Беременность – это огромная радость и счастье, но мама прежде всего должна быть здорова, не забывайте об этом.

1-2 неделя беременности – видео

На этом видео кратко рассказано, что такое акушерская неделя беременности, и как подготовиться к зачатию малыша.

В этом ролике просто и понятно рассказывается, что происходит в организме мамы на второй акушерской неделе беременности, даны общие рекомендации относительно образа жизни мамы.

Первая и вторая акушерские недели являются не менее важными, чем все последующие, несмотря на то, что фактически вы еще не беременны.

От того, в каком состоянии будет ваш организм на момент зачатия, зависит развитие маленькой жизни внутри вас.

Принимать решение зачать ребенка нужно осознанно, так как беременность – трудный процесс для организма и ответственный для вас. В некоторых ситуациях лучше повременить с таким интересным положением.

Источник: //okrohe.com/beremennost/kalendar/1-2-nedeli.html

1 неделя беременности

Первая акушерская неделя беременности

В нашем календаре беременности вы вместе с тысячами других будущих мам пройдёте удивительный и запоминающийся на всю жизнь путь длиною в сорок акушерских недель. Это будет счастливая и благополучная дорога, начинающаяся от первого дня последней менструации и завершающаяся долгожданным и самым радостным появлением малыша на свет.

Сразу оговоримся, что акушерские недели принято отсчитывать от первого дня последней менструации, а эмбриональные недели «интересного положения» берут точку отсчета от оплодотворения. В нашем календаре, в соответствии с передовой медицинской наукой, мы отсчитываем акушерские недели.

Вы узнаете из нашего календаря, что происходит в вашем организме в 1 неделю беременности и на каждом новом этапе, как развивается и растёт плод, получите полезные рекомендации, увидите ободряющие видеоролики, будущие мамы будут делиться фото своих животиков, снимков УЗИ, своими впечатлениями и симптомами. Будет море полезной информации, гарантируем.

Первая акушерская неделя беременности, как вы уже поняли, предшествует зачатию, поэтому никаких необычных ощущений у женщины быть не должно.

Признаков беременности на 1 неделе по акушерскому методу отсчета быть не может. Они появятся на 14 дней позже.

Развитие эмбриона

Многие тысячи, и даже сотни тысяч, молодых девушек, лишь только тест покажет заветные две полоски, спешат набрать в поисковике глобальной сети запрос: «первая неделя беременности – развитие эмбриона».

Им не терпится почитать, как поживает под сердцем будущий ребенок, как только они узнали о своём «интересном положении» и перспективе ближайшие девять месяцеввынашивать внутри себя маленькое Чудо.

Это извечный материнский инстинкт от Матушки Природы.

Однако, как мы и говорили в предыдущем разделе, 1 неделя беременности по акушерскому методу отсчета (не путайте с 1 эмбриональной неделей беременности, которая наступит на 14 дней позже) ПРЕДШЕСТВУЕТ не только оплодотворению, следовательно зарождению эмбриона в организме будущей матери, но и овуляции, необходимой для зачатия, для того, чтобы сперматозоид достиг яйцеклетки.

Жизнь зародится под сердцем у молодой девушки только между второй и третьей акушерской неделей беременности.

Если вам, действительно, не терпится узнать о развитии плода внутри вас и то, как он выглядит, в поисковике корректно будет писать так – развитие эмбриона в 1 эмбриональную неделю беременности.

Признаки и симптомы беременности на первой неделе

Согласно выбранной нашим календарём системы отсчета недель (акушерской), как это ни странно звучит, в первую неделю беременности собственно беременность ещё не наступила, просто обозначился цикл в женском организме, благоприятный для подготовки к зачатию и, как следствие, беременности. Но чтобы не тратить времени даром, уже пора дать будущей маме полезную информацию о том, какие симптомы беременности на 1 неделе после зачатия ей стоит ожидать.

Итак, первая неделя беременности характеризуется следующими признаками и симптомами:

Допустимо небольшое недомогание у будущей мамы с симптоматикой, похожей на протекание простуды, однако без высокой температуры.
В течение дня настроение может кардинально меняться несколько раз с высокой амплитудой (от слёз до смеха). Гормоны в организме женщины делают эмоциональное настроение за короткий промежуток времени крайне нестабильным.
Может нарушиться сон. При неоправданно раннем пробуждении девушка целый день может чувствовать желание поспать ещё. Ощущение недосыпа усиливает недомогания из первого пункта, добавляя к ним разбитость и усталость.
Есть вероятность беременной девушке почувствовать тяжесть внизу живота. Это связано с тем, что сейчас к матке поступает больше обычного объём крови.
Кроме этого, допустима вероятность головных болей разной интенсивности и остроты.
Прикосновения к молочным железам могут быть болезненными для девушки.
Многие будущие мамы на этом этапе беременности отмечают повышенный аппетит.
Допустима вероятность, что уже сейчас даст о себе знать ранний токсикоз, выражающийся кратковременными приступами тошноты в утренние часы.
Возможно, станут более частыми позывы к мочеиспусканию.
Есть небольшая вероятность девушке на этом сроке почувствовать дискомфорт в пояснице.

Совершенно необязательно, что все десять из перечисленных спутников ранней беременности сразу «атакуют» вас после оплодотворения. Совсем нет. Каждый женский организм индивидуален.

Наиболее вероятно, что вы для себя отметите на 1 неделе беременности после зачатия лишь болезненность при прикосновении к груди и активные перепады настроения. А всё остальное вас минует. Следует надеяться на лучшее, а готовиться к худшему. Ни в коем случае не программируйте себя, что это всё богатство симптомов и признаков «обрушится» на вас в полном объёме. Сохраняйте настрой на позитив!

Помните, на любом сроке «интересного положения» будущей маме очень важно находиться в комфортном психоэмоциональном состоянии. Не думать о плохом, не ввязываться в конфликты, избегать стрессов и сильных переживаний. На положительное настроение беременной должны «работать» все: супруг, родители, близкие родственники, друзья, соседи, коллеги, врачи и все-все.

Определение точного срока

На первой акушерской неделе беременности, как мы уже неоднократно говорили выше, половой акт между будущими родителями с целью оплодотворения яйцеклетки ещё не произошел. Фактически беременность ещё не началась. Точный срок, наиболее вероятно, сможет квалифицированно и компетентно установить ваш участковый врач-гинеколог, когда вы пойдете в женскую консультацию вставать на учёт.

Сейчас давайте ещё раз проговорим последовательность событий и соответствующие им недели беременности по акушерской системе отсчета.

Для этого будем использовать пронумерованную схему. Номер будет обозначать акушерскую неделю беременности.

Менструальный цикл у будущей матери.
Овуляция в женском организме.
Оплодотворение яйцеклетки в ходе полового акта будущих родителей.
Оплодотворенная яйцеклетка движется по фаллопиевой трубе, делясь от зиготы до бластоцисты, и имплантируется в эндометрий матки.
Простой тест на беременность по уровню ХГЧ может показать две полоски.
Образование и развитие эмбриона.

УЗИ плода на 1 неделе беременности

УЗИ плода на первой акушерской неделе беременности, как вы сами поняли из схемы выше, не делают. Это совершенно бессмысленно до оплодотворения и полового акта с целью зачатия между будущими родителями. Однако ультразвуковое исследование допустимо на сроке – первая эмбриональная неделя беременности (соответствующая третьей акушерской) с целью подтвердить беременность.

Болезненность в животе

Болезненность в животе на ранних сроках беременности – распространенный симптом. Конечно, не на сроке первая или вторая акушерская неделя, а несколько позже.

Матка будет снабжаться кровью активнее и неделя за неделей активно расти, надавливая на мочевой пузырь и другие внутренние органы.

Сейчас болезненность в животе может быть у женщины только в случае, если это привычные для нее боли при менструации.

Тошнота

На первой акушерской неделе беременности, в самом начале вашего счастливого пути к материнству, ни раннего токсикоза, ни тошноты быть не может, потому что оплодотворения пока не произошло.

Организм женщины лишь готовится к своему «интересному положению».

Если на этом сроке вас беспокоит тошнота, это не признак беременности, а скорее всего, следствие какой-либо проблемы в системе пищеварения.

Изменение настроения

На сроке первая акушерская неделя беременности, соответствующем старту первого триместра «интересного положения» и самому началу первого акушерского месяца беременности, перепадов и изменений настроения быть не должно. Если только это не свойственно в индивидуальном порядке данной конкретной девушке при начале менструального цикла.

Изменения настроения на ранних сроках беременности вызывает обычно гормональная перестройка в организме будущей мамы.

Само собой, она не может начаться до оплодотворения, то есть до момента, пока фактически беременность не наступила.

Многие женщины на ранних сроках беременности подвержены этой психологической проблеме – в течение дня несколько раз кардинально меняется настроение: от слёз и негативных переживаний до невероятной радости и смеха. Новые гормоны в организме будущей матери по законам Природы таким образом готовят женщину к новому статусу, закаляют ее психологический иммунитет.

Снижение работоспособности

На ранних сроках беременности у будущих мам может наблюдаться снижение работоспособности. Этому могут способствовать: нарушение сна, чувство разбитости, усталости и недосыпа, резкие перепады психоэмоционального настроения, иногда преследование всевозможных «беременных» фобий и страхов. Это абсолютно нормально.

Как физиологически, так и психологически женщина должна перестроиться и подготовиться к новому своему статусу матери – самого главного человека в жизни будущего ребенка, отвечающего за его здоровье, благополучие и счастье.

Для того чтобы снижение работоспособности не нарушало привычный режим дня, очень важно не поддаваться плохим мыслям, страхам и лишним переживаниям. Сохраняйте настрой на лучшее!

Возможные проблемы

Как мы и говорили, на первой неделе беременности по акушерскому методу отсчета, который мы избрали в нашем календаре, фактически беременность не наступила. Ещё идёт менструальный цикл.

После него созревание яйцеклетки, а только потом (через 12-16 дней) оплодотворение. Поэтому о возможных проблемах первых двух недель говорить нет смысла.

Лучше подготовить будущую маму к возможным проблемам ранних сроков беременности.

Ключевое слово здесь «возможных». Совершенно необязательно всё перечисленное, или даже часть этого коснётся именно вас. Каждый организм индивидуален.

Высока вероятность, что нижеследующие недуги никак беременную девушку не побеспокоят.

К гипотетическим проблемам ранних сроков беременности относятся:

Молочница при беременности, сопровождающаяся зудом и творожистыми выделениями.
Ранний токсикоз, сопровождающийся тошнотой по утрам, низким аппетитом и плохим самочувствием.
Замершая беременность, вероятность которой крайне невелика, если соблюдать все рекомендации специалистов.
Учащенное мочеиспускание, связанное с тем, что растущая матка давит на мочевой пузырь.
Запоры.
Самопроизвольный аборт, или выкидыш, который также бывает крайне редко при соблюдении всех правил на этапе планирования беременности и собственно вынашивания ребенка.
Перепады и резкие изменения настроения.
Нарушения сна, чувство недосыпа, разбитости и усталости.

Настраивайте себя на позитивную волну. Мы перечислили то, что с некоторой долей вероятности встречается у беременных женщин на ранних сроках. Осведомлен – значит, вооружен. Рождение здорового ребенка во многом зависит от положительного настроя и оптимизма будущей мамы!

Полезные советы и рекомендации для будущей мамы

Внутри женщины грядет зарождение новой жизни, и меры, принимаемые по сохранению ее здоровья в данный период, как никогда, важны. Поэтому в это время важно выяснить — что нельзя в первую неделю беременности. Если вы не сделали этого раньше, начните прямо сейчас, и это обязательно благотворно скажется на развитии малыша в будущем.

Наверное, самое главное предостережение — это отказ от всевозможного поступления яда в организм женщины. То есть курение и алкоголь на первых неделях беременности следует исключить полностью.
Все медикаменты, которые по той или иной причине женщина вынуждена применять, должны быть одобрены врачом. Всем известно, что многие лекарственные препараты могут вызвать необратимые процессы в организме женщины. Поэтому недопустимо принимать лекарства без разрешения врача.
Стараться не делать рентгенологических облучений органов брюшной полости. Такие исследования проводят лишь при возникновении крайней необходимости!
Стрессовые ситуации негативно влияют на состояние здоровья будущей мамы, поэтому желательно решать все возникающие проблемы мирным путём. Не ссорьтесь с близкими, не конфликтуйте с сотрудниками! Гораздо лучше будет создать уютную романтическую атмосферу дома с мужем, ведь секс на первых неделях беременности не только позволит вам расслабиться, но и укрепит отношения с супругом в интимной сфере.
Максимально избегать контакта с больными людьми. Важно, в холодное время года тепло одеваться и беречь себя от простуды и различных заболеваний, которые могут вызвать повышение температуры, что крайне нежелательно на первых неделях беременности. На помощь тут приходят пресловутые чеснок и лук — лучшие средства профилактики простуды на первых неделях беременности.
Чтобы укрепить иммунитет и обогатить организм недостающими микроэлементами, рекомендуется принимать витамины уже на первых неделях беременности. Но не стоит забывать и о правильном полноценном питании, которое так важно. Рацион должен обязательно включать овощи, фрукты, злаки и молочную продукцию. Особенно важно стоит обратить внимание на содержание в продуктах фолиевой кислоты, которая поможет предотвратить врождённые дефекты и поможет нормальному развитию плода.

Питание будущей мамы на протяжении всей беременности, в целом, и на ранних сроках, в частности, должно быть разнообразным, сбалансированным и здоровым. Придётся отказаться от копченого, острого, жареного. Предпочтение следует отдавать блюдам, приготовленным на пару, тушеным, отварным. Больше свежих овощей и фруктов, зелени и ягод.

От газированных напитков (лимонада, пепси и колы) желательно воздержаться. Не злоупотребляйте кофе, шоколадом, цитрусовыми и мёдом (продуктами с высоким риском аллергических реакций). Чтобы избежать токсикоза, питание лучше сделать дробным – часто и маленькими порциями. Пять-шесть раз в день.

Налегайте на молочные продукты – источник кальция, и отварное мясо с морепродуктами – источник белка.

Источник: //www.BabyBlog.ru/cb/1-nedelya

1 неделя беременности: что происходит на первой акушерской неделе, рекомендации, ощущения, отзывы

Первая акушерская неделя беременности

Итак, первая неделя вашей беременности началась. Как показывает практика, беременность продолжается 280 дней, то есть где-то 40 недель. Впрочем, исключения здесь также бывают. По сути, 280-й день является первым днём беременности, но вы ещё не беременны! Можно сказать, вы только-только входите в это удивительное состояние! Многим это кажется не понятным, но всё так.

Как считать срок беременности?

Беременность является удивительным событием, но при этом оно также тяжёлое – во многих отношениях. Изначально возникают вопросы – почему, к примеру, все считают, что продолжительность беременности составляет 280 дней, ведь часто расчёты показывают совершенно другой срок.

Ваш лечащий врач считает также. Он думает так потому, что рассчитывает продолжительность беременности иначе – за точку отсчёта принято брать последнюю менструацию (ПМ). Об этом вы узнаете подробнее, когда перейдёте к следующей неделе.

«Я уже два раза была беременна, но до сих пор принцип расчёта по ПМ не понимаю. Единственное, что оказалось понятным – первые две недели беременности были самым лёгким периодом за все девять месяцев. Но по сути, беременной в это время ещё даже не была».

Ольга – мама Дианы и Анастасии

Не думайте о том, что вам наверняка известно – когда именно вы забеременели. То, когда это случилось, по вашему мнению, на самом деле значения не имеет. Гинеколог всё равно срок вашей беременности будет вычислять с того дня, когда последние месячные у вас начались.

причина того, что точка отсчёта вашей беременности – именно этот момент (а вовсе не тот, когда началась овуляция и вы по факту забеременели) в следующем: многие женщины не знают наверняка, когда у них бывает овуляция.

Чтобы производить расчёт беременности каждой женщины с помощью одного и того же календаря, вне зависимости от разных циклов, гинеколог в качестве уравнителя использует дату начала последней менструации – пусть даже такой подход к делу нам часто кажется непонятным. Ясно лишь одно – этот принцип работает, именно по нему рассчитывают тот день, когда же малыш появится на свет.

Когда производят расчёт срока беременности при помощи принципа последней менструации (ПМ), очень легко запутаться.

Но делать такой расчёт нужно – так как всякий раз, когда у женщины менструация, её организм готовится к беременности. Доктора выделяют два типа возраста – гестационный и внутриутробный.

Гестационным возрастом считается срок беременности по ПМ принципу, внутриутробным называют настоящий возраст развивающегося плода.

Если говорить проще, гестационный возраст будет всегда больше на две недели, внутриутробный – меньше на две недели. Многие литературные труды о беременности опираются именно на гестационный (внутриутробный возраст при этом не учитывается), но вы можете следить как за одним, так и за другим.

Что происходит в организме женщины?

Первый этап к оплодотворению и дальнейшему развитию зародыша начинается во время формирования яйцеклетки. В этот момент наблюдаются гормональные изменения в организме женщины, а также в ее нервной системе.

Во время первой акушерской недели беременности у женщины идет менструация – это отторжение слоя эндометрия матки.

Эндометрий – это оболочка матки, которая отвечает за условия для приживления оплодотворенной яйцеклетки. Все это нужно для того, чтобы ребенка можно было выносить здоровым и без отклонений. Но так как еще зарожденной жизни нет, происходит природное избавление от ненужных тканей матки – это и есть месячные.

После того как прошли месячные, начинается обновление эндометрия матки и созревание в яичниках фолликул. На протяжении месячных их может быть до 30 штук, но в день овуляции остается один, самый стойкий и крепкий.

Простыми словами это время, в которое обновляется женский организм и готовится к возможному следующему этапу, чтобы забеременеть.

Признаки беременности на 1 неделе

По сущности, первые несколько недель «акушерской» беременности проходят в тайне, так как будущая мамочка еще не может с уверенностью сказать, что оплодотворение произойдет, по этой причине и признаков, каких-либо симптомов нет.

Женщина себя чувствует, как при обычной менструации. Есть некая раздражительность, часто меняется настроение, ощущается болезненность груди и ее уплотнение, ломота в пояснице и тянущая боль внизу живота.

Может наблюдаться головокружение, тошнота.

Живот на 1 неделе беременности

Во время 1-й недели беременности женщина, чаще всего, вообще не замечает каких-то перемен в собственном организме. Кроме того, о размере живота тут сказать нечего. Никаких серьёзных увеличений на этом сроке не наблюдается.

На первом этапе может ощущаться болевой синдром, так как это связано с началом месячного цикла. Этого бояться не надо – это норма. На данном этапе еще неизвестно, станет ли это время ожидания началом беременности или нет.

И если боли продолжаются, необходимо причину искать в другом.

Нужно ли делать УЗИ?

В каких случаях необходимо проходить УЗИ? На 1 акушерской неделе УЗИ проводится, если есть необходимость проверить матку на отсутствие миомы, кисты или сгустков крови. На 1 эмбриональной неделе (первой неделе со дня зачатия) УЗИ может проводиться с целью подтверждения наступления беременности.

Ребенок на 1 неделе беременности

О развитии плода говорить на этом периоде еще не стоит, так как зачатие не состоялось. Яйцеклетка еще находится в яичнике, и начался только лишь рост одного из фолликулов. В этот период оплодотворенная яйцеклетка двигается по маточной трубе непосредственно к матке.

Пора ли делать тест на беременность?

У многих возникает вопрос, можно ли определить беременность на первой неделе. На 1 акушерской неделе делать тест нет необходимости – беременности еще нет.

Если говорить о первой эмбриональной неделе (первая неделя со дня зачатия), то использовать такой тест также бесполезно, потому что даже самые качественные и новейшие тесты не дадут положительного результата.

Они могут показать результат на второй или третий день после того, как увидите, что менструации нет. Но это уже будет срок не меньше, чем три недели.

Боли в животе на первой неделе беременности

На 1 акушерской неделе беременности боли в животе связаны с наличием менструации.

На 1 эмбриональной неделе многие женщины также жалуются на боли в животе. Эти ощущения можно сравнить с болями при менструации. Поэтому в первое время можно не обращать на это особого внимания.

Но периодически практически у каждой мамы возникает тонус матки. Что это такое? Это недостаток прогестерона, который может вызвать угрозу выкидыша. А его недостаток может быть вызван из-за гормонального сбоя (избыток мужских гормонов), при воспалительных процессах или опухолях.

Также живот может болеть при физических нагрузках или при стрессах (если плод не один).

Матка

На 1 акушерской неделе беременности сама женщина пока что не ощущает никаких изменений, но матка уже получила определенный сигнал о том, что прошлый месяц не дал положительного результата и зачатия не произошло. В этот момент происходит менструация, которая регулярно проводит обновление функции матки, сигнализирует о том, что нет плода, и стимулирует образование обновленных элементов крови.

На 1 эмбриональной неделе зачатие уже произошло, но размеры матки пока не успели измениться. Более того, оплодотворенная яйцеклетка на первой неделе только движется в направлении матки, то есть строго говоря беременность еще не наступила, так как плодное яйцо к стенке матки пока не прикреплено.

Выделения

Выделения на 1 акушерской неделе связаны с менструацией.

Причины выделений на 1 эмбриональной неделе беременности бывают разные. Некоторые считаются нормальными, а появление других подталкивает к незамедлительному посещению врача.

Предпосылкой к выделениям может быть повышенное количество прогестерона в организме женщины. Это густые выделения, не имеющие неприятного запаха.

Белые выделения могут быть при инфекционных, грибковых или даже венерических болезнях.

Если обнаружили коричневые выделения, необходимо срочно обращаться за помощью к врачу. Это может быть перестройкой в организме, но и служить сигналом к угрозе самопроизвольного аборта.

Источник: //mirmam.pro/beremennost/1-nedelya-beremennosti

1 неделя беременности: описание, ощущения, развитие плода

Первая акушерская неделя беременности

Срок беременности не исчисляется месяцами, для удобства гинекологи придерживаются акушерского метода расчета периода вынашивания ребенка по неделям. Первая неделя – самая загадочная из всех предстоящих. Ее вычисление производится гинекологом чисто теоретически, исходя из расчета первых дней цикла и предположительного дня овуляции.

1 неделя беременности – с чего все начинается?

В медицине отсчет ведется с первого для последней менструации. Это обусловлено тем, что достаточно сложно определить точный день зачатия – у каждой женщины овуляция наступает в разные дни цикла, в зависимости от его продолжительности и физиологических особенностей будущей матери. По этой причине гинекологи всегда ориентируются на акушерский срок, а не эмбриональный.

Нормальная беременность длится 40 акушерских недель, 280 дней или 10 лунных месяцев.

С научной точки зрения, на первой неделе беременности созревает фолликул – наполненный жидкостью пузырек, в котором находится яйцеклетка. После выхода из оболочки она живет от 24 до 48 часов. Внутренний слой стенок фолликула вырабатывает гормоны эстрогены, которые способствуют восстановлению и разрастанию слизистого слоя в матке, подготавливая ее полость к предстоящей беременности.

Вам интересно, каких правил нужно придерживаться на каждой из недель беременности?

Предлагаем Вам ознакомиться с подробным календарем беременности на нашем сайте, где подробно рассказано что происходит с формированием плода на каждой из 42 недель — ссылка.

Со временем яйцеклетку оплодотворит сперматозоид. После того, как произойдет слияние клеток, они начнут делиться и зигота из маточной трубы попадет в полость матки. Это особая клетка – в ней хранится генетический материал отца и матери. Будущий ребенок приобретет генные характеристики от обоих родителей.

Имплантация проходит в течение 7 дней. В матке зигота прикрепится к стенке и в новом домике станет развиваться дальше, постепенно превращаясь в маленького человечка.

Эмбриональный период является самым важным. Женщина еще не подозревает о наступлении беременности, а эмбрион проходит поочередные этапы развития. В это время определяется один или несколько плодов будут развиваться в матке и образовывается хорион, участвующий в формировании плаценты.

Симптоматика и ощущения на раннем сроке

1 неделя беременности совпадает с началом менструального цикла. Мышцы матки сокращаются, изгоняя отторгнутый слой эндометрия, и самочувствие женщины улучшается.

На этом сроке женщина ничего не знает о своем «интересном» положении. Соответственно, все симптомы и признаки еще отсутствуют – молочные железы не набухают, нет токсикоза, усталости и непереносимости запахов. В этот период немного меняется характер влагалищных выделений, что считается нормой.

Не определить беременность, сдав кровь на уровень ХГЧ. Не покажет изменений и тест – если организм здоров и нет никаких гормональных сбоев, на нем появится только одна полоска.

Существует ряд симптомов, которые в редких случаях ощущают женщины на 1 неделе:

слизистые выделения с тонкими кровяными прожилками-ниточками, как свидетельство прикрепления эмбриона;
растяжение и давление в области лобка;
отрицание курения и алкоголя – защитная реакция организма на подсознательном уровне;
эмоциональная нестабильность.

На первой неделе беременности повышается утомляемость. Женщина быстрее устает и не может справляться с обычными физическими нагрузками. Организм будто включает « деликатный режим» и пытается сохранить силы.

Подобные симптомы проявляются не у всех будущих мам, заметить их можно, только если постоянно прислушиваться к собственному телу.

Подтвердить 1 неделю беременности невозможно, несмотря на все достижения современной медицины. Остается только ждать, пока появятся характерные признаки. Ни один гинеколог не сможет определить наступление беременности на первой неделе.

Изменения в организме матери на 1 неделе беременности

Сразу после зачатия женский организм начинает глобальную перестройку, стараясь обеспечить себя и зародившийся эмбрион всем необходимым.

Выделение большого количества эстрогена может оказать влияние на молочные железы. Они увеличиваются в размерах, ореолы соской становятся темнее и набухают. Грудь становится болезненной.
Происходят изменения в центральной нервной системе. Повышается влияние блуждающего нерва и будущая мама становится невнимательной, рассеянной, изменяется вкусовое восприятие, повышается слюноотделение. Частым спутником становится слабость и головокружение.
Начинается перестройка кровеносной системы: повышается маточный кровоток, объем циркулирующей крови увеличивается. Организм женщины старается настроиться на способность снабжать достаточным объемом кислорода плод.
Изменяется базальная температура и если при планировании используется данный метод контроля овуляции, будущая мама узнает о наступлении беременности на самом раннем сроке.

Тошнота и рвота проявляются гораздо позже. Если вас посещают приступы токсикоза по утрам или вечерам, возможно, ваш срок уже немного больше, чем вы думаете.

Что происходит с плодом на 1 неделе беременности

Слияние вышедшей из фолликула яйцеклетки со сперматозоидом символизирует зарождение новой жизни. Это всего лишь одна клетка, которой предстоит пройти огромный путь развития в утробе матери.

С момента оплодотворения в зиготе происходит активное деление клеток, которые из неорганизованной массы образуют полый шар – бластоцисту.

Несмотря на то, что размер эмбриона сейчас составляет всего 0,2 мм, уже определен пол будущего ребенка – он зависит от полученной от отца X или Y половой хромосомы. В остальном хромосомном наборе заложены данные, в соответствии с которыми будут развиваться все системы и органы плода.

Наружный слой бластоцисты, внедряясь в стенки матки, начинает синтезировать гормон беременности — хорионический гонадотропин. По уровню ХГЧ определяют наступление беременности на ранних сроках, это один из самых достоверных показателей.

Рацион питания

Меню женщины, планирующей стать мамой, отличается от обычного рациона. Питание должно быть полноценным и сбалансированным, насыщенным белками и умеренным количеством жиров.

Треть всего рациона должны составлять свежие овощи и фрукты в сыром виде или термически обработанные. Обязательно употребление жирной рыбы, которая несет огромную пользу для мозга.

Врачи акушеры-гинекологи и диетологи дают некоторые рекомендации по питанию будущим мамам на 1 неделе беременности.

Пересмотрите собственную систему питания. Исключите все вредные продукты и обратитесь за помощью к диетологу, который поможет составить индивидуальное полноценное меню, где будут все необходимые будущей маме витамины и минеральные вещества.
Основу рациона беременной женщины должны составлять нежирное мясо, рыба, овощи и кисломолочные продукты. Мясо содержит необходимый строительный белок, рыба – ненасыщенные кислоты и магний. В овощах есть целый перечень обязательных витаминов, которые должны попадать в материнский организм во время вынашивания ребенка. Кисломолочные изделия способствуют нормализации стула и своевременному очищению от токсинов.
Откажитесь от жареной, соленой, острой пищи, чтобы не провоцировать изжогу и проблемы с ЖКТ. Ограничьте употребление сладкого, отдав предпочтение свежим фруктам. Выпивайте как можно меньше крепкого чая и кофе.
Категорически запрещается употребление сырой рыбы и морепродуктов – в них могут быть паразиты, которые, попав в материнский организм, проникают к плоду и забирают у него жизненно важные микроэлементы.

Витамины и минералы, если их не хватает в продуктах, следует принимать отдельными комплексами. Это позволит снизить риск возникновения пороков при развитии плода, вызванных дефицитом полезных веществ.

Отдельное внимание стоит уделить витамину В9, или фолиевой кислоте. Он способен уменьшать негативное влияние внешних и наследственных факторов на эмбрион, благоприятно воздействовать на формирование нервной системы и общее состояние плода.

Другие витаминные препараты будут назначены врачом после осмотра, результатов анализов и постановки на учет.

Во время первой неделе беременности крайне не рекомендуется придерживаться строгих диет и жестких ограничений в питании. Если беременная женщина страдает лишним весом, следует прибегнуть к помощи квалифицированного диетолога. Специалист составит сбалансированное меню в индивидуальном порядке, с учетом всех нюансов.

Очень часто во время беременности женщина начинает есть за двоих. Делать этого не нужно! Переедание приведет исключительно к избыточному весу. Лишние килограммы навредят будущему ребенку, а постоянный набор веса негативно скажется на здоровье беременной на последних сроках.

Медицинские рекомендации и советы по образу жизни будущей мамы на данном сроке

Предполагая беременность, женщина должна задуматься о своем образе жизни и скорректировать его согласно рекомендациям. Трепетная забота о себе еще до зачатия значительно увеличивает шансы выносить и родить здорового ребенка.

Морально подготовьтесь к предстоящим изменениям. Последующее 9 месяцев в вашем организме будут происходить необычные процессы, большинство из которых неприятные. Токсикоз, боли в животе, изменения в фигуре, сонливость и частые позывы к мочеиспусканию – естественные процессы. Отнеситесь к ним с терпением, без раздражения. Ведь через 39 недель все закончится и у вас на руках окажется долгожданный малыш.
Старайтесь больше отдыхать и просто спать. Выделяйте немного времени на дневной сон, окружите себя красивыми вещами.
Ограничьте общение с неприятными людьми, старайтесь избегать конфликтов и стрессовых ситуаций на работе и дома.
Откажитесь от походов в сауну, баню и от принятия горячих ванн.
Как только узнали, что беременны, безотлагательно отправляйтесь к врачу. Специалист с помощью осмотра или УЗИ подтвердит, что в матке находится плодное яйцо и оценит ваше общее состояние. В случае необходимости гинеколог назначит поддерживающие препараты и сделает все необходимое для сохранения беременности.
Медикаменты принимайте с осторожностью, только по назначению врача. Обычную простуду лечите народными средствами, прибегая к фармакологическим лекарствам в последнюю очередь. Избегайте контакта с больными людьми, не посещайте людных мест в период эпидемий, берегитесь от переохлаждений.
Откажитесь от приема алкоголя, курения и сильных психотропных препаратов.
Экстремальные виды спорта теперь не для вас – берегите себя и будущего ребенка. Резкий всплеск адреналина не пойдет вам на пользу.
Запрещается облучаться рентгеновскими лучами и делать флюорографию.

Опасности на 1 неделе беременности

В первую неделю беременности часто случаются самопроизвольные аборты – выкидыши, о которых женщина даже не подозревает, принимая их за очередную менструацию.

Еще одна опасность – внематочная беременность. Она возникает, когда по какой-то причине оплодотворенная клетка прикрепляется к маточной трубе или выходит в брюшную полость. Такое состояние угрожает жизни женщины и требует оперативного вмешательства. Первое УЗИ назначают специально, чтобы исключить неправильное прикрепление.

Хромосомные аномалии – еще одна причина ранних самоабортов. Зародыш перестает развиваться, и организм матери отторгает его.

Из-за гормональных сбоев, воспалений эндометрия, рубцов и синехий в полости матки затруднена имплантация бластоцисты, эмбрион погибает и удаляется при очередной менструации.

К факторам риска относится прием сильнодействующих лекарств или антибактериальных препаратов. Это приводит к прерыванию беременности или к тяжелым последствиям для плода в ходе его последующего развития.

УЗИ развития плода

Узи — первая неделя беременности Узи — первая неделя Развитие плода на первой неделе

На первой неделе беременности, проведя ультразвуковое исследование, в полости матки можно увидеть утолщенный слой эндометрия, который готовится к прикреплению оплодотворенной яйцеклетки.

Проводят также обследование яичников, с целью определить в каком из них созрел доминантный фолликул. Он имеет вид округлой темной полости и по размеру отличается от других.

Зреющий фолликул имеет неправильную форму, на нем появляется яйценосный бугорок, который есть основой для будущей яйцеклетки.

Желтое тело выглядит как темное пятно с неправильными контурами. Оно развивается в том месте, где лопнул фолликул, и вырабатывает прогестерон.