Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

Содержание

Кормление месячного ребенка. Что кушать маме? Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

С самого рождения ваш малыш начинает познавать окружающий мир. И именно вы, его родители, помогаете ему узнавать все больше нового и интересного. С вашей помощью ребенок чувствует любовь, заботу, ласку, нежность. Только что родившийся ребенок имеет целый набор из основных рефлексов.

Это подошвенный, сосательный и хватательный рефлексы, кроме того, с самых первых дней жизни развивается зрение и слух. Постепенно малыш начинает сосредотачивать свое внимание на различных предметах, он следит за движениями ваших рук и реагирует на громкие звуки. Уже очень скоро ваша кроха станет различать ваши голоса.

В это время нужно начинать его приучать ко времени приема пищи. А значит уместно на сайте www..

Режим дня месячного ребенка
В первый месяц жизни распорядок дня малыша зависит лишь от того, когда и сколько раз он спит и ест. В первый месяц не нужно соблюдать режим кормления в том смысле что это режим. Пусть месячный малыш ест когда ему нужно и ночью и днем. Между кормлениями он все время спит. Время бодрствования у него составляет всего 15 минут.

Во второй половине первого месяца жизни начинайте приучать ребенка отличать день и ночь. Для этого когда вы его кормите ночью, не включайте свет, не шумите. Пусть он по вашему поведению начинает понимать, что когда темно, то есть ночью нужно спать.

Режим питания месячного ребенка Во-первых, в день ребенка нужно кормить около шести раз. Время между кормлениями должно составлять три часа. Иногда можно кормить даже чаще.

Во-вторых, периоды бодрствования ребенка в первый месяц жизни составляют около пятнадцати минут, к концу первого месяца это время увеличится до часа.

Питание ребенка в месяц
Сама природа позаботилась о том, чтобы в первые месяцы после рождения ребенок идеально питался. Действительно, ведь грудное молоко является идеальной пищей для малыша, только что появившегося на свет.

Такое молоко не только лучше усваивается детским организмом, но и специально адаптировано к специфике пищеварительной системы малыша. В грудном молоке есть все необходимые для организма ребенка питательные вещества.

И с увеличением потребности организма ребенка в этом продукте, количество грудного молока тоже изменяется. В месяц ребенок полностью находится на грудном кормлении.

Но, к сожалению, не у всех мам есть грудное молоко. В случае его отсутствия ребенок питается молочными смесями. Искусственное кормление вполне удовлетворяет все потребности растущего организма ребенка.

Главным при выборе смеси для ребенка является то, что ребенок не должен испытывать аллергию на смесь, она должна прекрасно усваиваться организмом ребенка и не вызывать проблем со стулом и кожными высыпаниями. Кроме того, подходящая смесь обязательно обеспечивает регулярный прирост веса.

Если ребенок находится на грудном кормлении, то допаивать его водой не нужно, так как все необходимое есть в грудном молоке. Сама мама должна позаботиться о том, чтобы ребенок получал необходимые организму кальций, витамины, микроэлементы.

Для этого она должна правильно питаться. В меню обязательно должны быть молочные продукты, творог и сыр, а также мясные продукты, овощи и конечно же, фрукты.

Для того, чтобы у ребенка не было диатеза, мама должна соблюдать диету, исключающую те продукты, которые могут вызвать аллергию у ребенка.

Количество молока, необходимое для ребенка в 1 месяц
Когда ребенок только рождается, его аппетит не очень велик и ему хватает немного молозива. Но к месяцу потребность в молоке возрастает.

В том случае, если вы кормите ребенка не по строгому режиму, а когда он сам попросит, ваш малыш сам сообщит вам о том, что хочет кушать. Если ребенок не голоден, то он спокоен и доволен, хорошо спит и во время бодрствования рассматривает окружающие его предметы.

Если же волнуетесь о том, голоден ваш малыш или сыт, то воспользуйтесь простой формулой для расчета питания ребенка в возрасте 1 месяц. Формула эта довольно проста. До двух месяцев малыш должен получать седьмую часть молока от своего веса.

Так, если ребенок весит три с половиной килограмма, то в сутки он должен выпивать около пол-литра молока.

Контроль питания ребенка в один месяц
Для того, чтобы контролировать питание месячного ребенка, взвесьте своего малыша до и после кормления, не меняя одежду, в которой он находится. Если показатели ниже, чем стандартные, но малыш чувствует себя хорошо, не стоит его перекармливать, ведь у него все в полном порядке.

Если у мамы не хватает молока
Если малыш недоедает из-за того, что у мамы не хватает грудного молока, то стоит докармливать ребенка с помощью искусственных смесей. Но здесь очень важно не навредить организму ребенка, а значит, обязательно следует следить за реакцией малыша на ту или иную смесь.

Кроме сухих смесей, таких как Нутрилак, Фрисолак, Хумана-1, можно давать ребенку жидкие кисломолочные смеси. Это Агу-1 и смесь Малютка. Правила, которые нужно соблюдать при смешанном либо искусственном вскармливании ребенка в 1 месяц Давать ребенку смеси на основе коровьего молока следует в меньших количествах, чем само грудное молоко.

Обязательно следует соблюдать инструкцию по приготовлению сухих смесей. Для того, чтобы приготовить смесь, следует использовать только кипяченую или фильтрованную воду.

Если ваш ребенок на искусственном или дополнительном вскармливании, обязательно давайте ему водичку.

В сутки количество воды, даваемой ребенку, должно составлять не мене 50 – 100 миллилитров.

Как правильно кормить ребенка в 1 месяц? Если вы кормите ребенка из соски, лучшим положением будет держать его на руках. Так вы сохраните тесный контакт между вами и вашим малышом. Следите за тем, чтобы соска все время была заполнена молоком.

В противном случае малыш может наглотаться воздуха. Отверстие в соске должно идеально подходить для ребенка: быть не очень маленьким и не очень большим, чтобы молоко нормально поступало к ребенку.

Свою порцию молока малыш должен выпивать примерно за пятнадцать – двадцать минут.

Режим дня месячного ребенка не должен быть строгим. Новорожденные не умеют соблюдать установленных правил. Они часто просыпаются, просят кушать, затем опять засыпают, немного бодрствуют и опять спят. У крохи эти действия совершаются в разное время. Для родителей это не всегда удобно. Чтобы составить распорядок дня и приучить к нему младенца, понадобится много сил и терпения.

Первое время грудничок раздражительный, беспокойный, часто плачет. Ему трудно приспособиться к новым условиям. Если ребенок голодный, мокрый, он будет чаще просыпаться. Чистый, накормленный, здоровый ребенок обычно спит крепко.

Правила обучения малыша

Важно стараться с первых же дней кормить, купать, выгуливать кроху в одно и то же время. Дети быстро привыкают к организации, и в дальнейшем у родителей будет оставаться время на работу.

Особый режим для месячного ребенка не требуется, т.к. новорожденный спит 16-18 часов. Остальное время отводится на кормление и купание. Чаще всего попытки перестроить устрой младенца заканчиваются плачем, беспокойством, истерикой. Лучше всего в первый месяц жизни подстроиться под режим малютки. Это не причинит вреда ни вам, ни ему.

Как наладить режим дня?

  1. Изначально нужно в первые две недели понаблюдать за крохой и записать все его действия в тетрадку с указанием четкого времени. Так вы будете знать, во сколько просыпается и ложится, кушает и играет ваше чадо. Продолжительность каждого действия – важный показатель, позволяющий выявить отклонения в развитии.

  2. Если ребенок здоров, вы заметите, что все свои действия он совершает в одно и то же время. Важная задача – придерживаться их.
  3. Когда вы заметите, что пришло время есть, а малыш спит, следует разбудить его и покормить. Так вы выработаете привычку делать все вовремя.

  4. Когда новорожденный не спит, с ним важно разговаривать, гулять на свежем воздухе, брать на руки, играть. В ясную погоду полезны воздушные ванны и сон на свежем воздухе.
  5. Перед сном старайтесь колыхать кроху, после чего уложите его в кроватку. Следите за влажностью в комнате.

    Не забывайте, что сухой воздух плохо сказывается на развитии грудничка.

  6. Солнечные лучи позволяют вырабатывать организму витамин D, вследствие чего обеспечивается крепкий здоровый сон, нормализуется дыхание, улучшается работа легких.

  7. Прогулки рекомендуется проводить не ранее 10 дней после выписки новорожденного из роддома. Температурный режим для прогулок не должен превышать +30 °С либо быть ниже -15-20 °С.

Примерный распорядок

Новорожденным первого месяца жизни свойственно просыпаться в период с 4 до 8 утра. Сразу же после пробуждения они просят кушать, что выражается плачем.

Затем все зависит от настроения: если младенца ничего не беспокоит, он сухой и сыт, он немного пободрствует.

Если же у него что-то болит, например, пучит животик, режутся зубки или он не наелся, будет капризничать и только после колыханий уснет.

Суточная норма питания в 1 месяц составляет в среднем 300-350 мл молока. Важно придерживаться промежутков между кормлениями. Они не должны быть слишком короткими, чтобы желудок ребенка переварил ранее принятую пищу.

Не допускайте перекармливания! Это чревато частыми срыгиваниями, коликами, икотой, запорами.

Более подробно режим дня отражен в таблице.

ВремяРежим дня
05.00Первое утреннее кормление. Объем питания в среднем 50 мл.
08.00-09.00Второе кормление (около 50 мл)

Источник: https://www.soundkey.ru/kormlenie-mesyachnogo-rebenka-chto-kushat-mame-pishchevoe-povedenie-rebenka-ot/

Нужен ли режим грудничку в 2 месяца. Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

Второй месяц адаптации крохи намного важнее первого. Малыш более-менее приспособился к новому жилищу, познакомился с родителями, почувствовал заботу и внимание. Дневной распорядок спустя месяц после рождения основывается на полноценном питании и здоровом сне.

Если малышом в первый месяц жизни не соблюдался дневной режим, нужно пытаться наладить его во второй. Ребенок в 2 месяца теряет статус новорожденного. Теперь он младенец, частично приспособившийся к условиям новой жизни.

Как часто кормить 2-месячного малыша

Грудничкам лучше оставаться на грудном вскармливании. В молоке содержаться все необходимые крохе минералы и витамины, поэтому его вполне достаточно для полноценного питания. Если молока у матери хватает, потребность в допаивании водой отпадает сама собой. Водичку можно предлагать разве что в жаркие дни для утоления жажды.

Грудное вскармливание по-прежнему остается основой рациона 2-месячного крохи. Для малютки со средним весом 3,5-4 кг вполне достаточно в день 400-600 г еды.

Питание ребенка в 2 месяца в виде перекармливания излишне, т.к. может стать причиной детского ожирения. В это время приветствуется первый прикорм.

Он должен состоять из пол чайной ложечки нового продукта и предлагаться до питания материнским молоком.

Для деток, питающихся искусственными смесями, дополнительное питье между кормлениями является необходимостью. Периодичность кормления определяется индивидуальными потребностями ребенка и часто осуществляется по требованию. Ни длительность, ни количество приемов пищи не должны ограничиваться.

Длительность сна

Соблюдение режима дня очень важно для младенца, особенно в первые месяцы жизни. В состав распорядка дня должны входить не только отдых, питание и бодрствование, но и сон. Поначалу родители вынуждены подстраиваться под особенности биоритмов двухмесячного ребенка. Далее кроха привыкнет и будет самостоятельно засыпать в одно и то же время.

2-месячные дети спят неспокойно, фазы их сна периодические и непродолжительные. Поскольку они привыкли к телесному контакту, то спать самостоятельно не могут.

А вот если рядом находится мама, сон малыша крепкий и непрерывистый. Такое поведение во время сна – реакция мозга ребенка на присутствие мамы.

Положив уснувшего малыша в кроватку и отлучившись по делам, спустя полчаса отмечается прерывание сна малыша и плач.

Дети в 2 месяца могут совмещать сон с грудным вскармливанием. Это легко заметить, если во время приема пищи кроха лежит расслаблено с закрытыми глазками. В таком случае не стоит отлучать ребенка от груди. Прилягте с ним отдохнуть на 30-40 минут. Это позволит вам немного отдохнуть от работы и не прерывать типичное для малютки состояние.

Ночью и днем у младенца активно усиливается фаза развития и роста. Чтобы отдых был спокойным и продолжительным, вечером перед кормлением желательно покупать кроху. Купание хорошо снимает стресс, расслабляет, успокаивает. Для двухмесячного ребенка вполне достаточно 5-минутных водных процедур. Важно только соблюдать температурный режим, чтобы вода не была сильно горячей либо холодной.

Когда малютка плохо спит, важно обратить внимание на возможные влияющие факторы, среди которых выделяют:

  • Дискомфорт (неудобная постель, чувство голода или чрезмерной сытости, мокрые пеленки);
  • Нарушение температурного режима в комнате (слишком сухой или влажный воздух; оптимальная температура должна находиться в пределах 20-24 градусов);
  • Шумность (звонок мобильного, включенный телевизор, громкие разговоры взрослых часто пугают ребенка и нарушают сон);
  • Яркий свет (раздражает подсознание);
  • Боли в животике.

Особенности стула

Каловые массы у 2-месячных детей в норме однородные, жидкие, желтого цвета. Опорожнение кишечника происходит 3-4 раза в день. Для родителей является заблуждением консистенция стула.

Они полагают, что жидкий кал свидетельствует о поносе или дисбактериозе и пытаются поменять рацион своего чада.

Любой педиатр подтвердит, что лекарственные препараты и дополнительный прикорм никак не сделают кал твердым в период грудного вскармливания.

Дисбактериоз – свойственное состояние для малыша. Не стоит забывать, что кишечная микрофлора постепенно восстанавливается только к 10-12 месяцам. Раньше этого срока стул крохи может быть различной консистенции.

Профилактическая гимнастика и водные процедуры

2 месяца – такой возраст, когда постепенно можно начинать делать крохе расслабляющий нежный массаж. Важно учитывать, что кожа младенца очень чувствительная, мягкая и нежная, поэтому из всех массажных приемов допускается только поглаживание.

Купать малыша нужно строго в одно и то же время, чтобы после он мог спокойно уснуть. Температура воды во время купания не должна быть ниже 37 градусов. 1 раз в неделю можно добавлять в ванночку специальные моющие средства, предназначенные для этого возраста. Все последующие дни рекомендуется ополаскивание малыша без мыла и шампуней. Длительность водных процедур не должна превышать 15 минут.

Для купания идеально подходят мягкие очищающие детские гели, в составе которых содержаться натуральные травяные компоненты, не нарушающие рН кожи ребенка. Они питают, увлажняют, успокаивают нежную кожу младенца, снимают покраснения, устраняют раздражения, питают ее лечебными компонентами.

Внимательно выбирайте пены, мыла, шампуни для крохи. Многие из них содержат в составе компоненты, раздражающие слизистую глаз. Бережно следите за ребенком. В случае выявления аллергических реакций срочно обращайтесь к врачу. Продолжительность купания ребенка в 2 месяца должна составлять 12-15 минут.

Развивающие игры

Режим дня 2-месячного младенца обязательно должен включать игровые мероприятия. Крохе в этом возрасте уже под силу не только наблюдать за перемещением предметов, но и пристально задерживать зрение на определенной недвижимой игрушке, которая лежит рядом.

Хорошо концентрируют внимание малютки мягкие разноцветные погремушки, шарики, маленькие и большие игрушки. Прикасаясь к ним ручками и ножками, у грудничка будут формироваться особые впечатления, эмоции, ощущения.

Вполне возможно, что именно в этот период кроха проявит интерес к происходящему вокруг. Например, можно взять колокольчик и позвонить им, после чего спросить у малыша, где звонит. Он может повернуть головку в сторону, с которой слышит звук. Подобные игровые упражнения развивают слух и зрение ребенка. Для развития мелкой моторики пальчиков подойдет «сорока-белобока».

Причины ночного плача

Если у двухмесячного малыша отмечается постоянный ночной плач, возможно, у него проблемы с желудком. Самой распространенной проблемой считаются желудочные спазмы, сопровождающиеся коликами.

Также у ребенка могут возникнуть проблемы с открытием глаз из-за склеивания век гнойничковыми выделениями.

В начальной стадии эта проблема легко устраняется с помощью травяных промываний (ромашкой, шалфеем, ноготками) в домашних условиях.

Всем родителям полезно знать, почему грудничок плачет во сне. Среди возможных причин плача двухмесячных детей выделяют:

  • Болезни;
  • Отсутствие дневных прогулок;
  • Некомфортная домашняя обстановка;
  • Эмоциональное перенапряжение;
  • Нервозность.

Нельзя не обращать внимания на нарушения сна у крохи, поскольку отсутствие полноценного отдыха плохо сказывается не только на настроении и самочувствии, но и на физическом развитии.

На распорядок дня влияют индивидуальные биоритмы крохи и частота кормлений. Дневные правила различны у детей одного возраста.

Это зависит от возможности родителей выработать привычку кормить, гулять, отдыхать в одно и то же время. Во многих семьях это тяжело дается, поэтому родители часто подстраиваются под ребенка.

Примерный дневной режим для детей в возрасте двух месяцев представлен в таблице ниже.

Приблизительный распорядок дня для 2-месячных детей:

Время, часовМероприятия
6.00Подъем, первый прием пищи.
6.00-7.30Бодрствование. Умывание, легкая профилактическая гимнастика, развивающие игры.

Источник: https://toysstyle.ru/nuzhen-li-rezhim-grudnichku-v-2-mesyaca-pishchevoe-povedenie-rebenka-ot.html

Первый месяц жизни ребенка. Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

Вы наверняка наслышаны о том, что в старину детишкам с рождения давали коровье молоко и толокно, и бабушки вам об этом “все уши прожужжали”. Но времена меняются и современные исследования в области вскармливания новорожденных четко определяют, что можно кушать месячному ребенку, дабы не причинить вреда животику и общему развитию.

Чем можно кормить месячного ребенка

В идеале в 1 месяц жизни главным и единственным питанием для ребенка должно быть материнское молоко. Кормить нужно по требованию, прикладывая к груди не менее 10 раз за сутки, в том числе ночью: с 2 до 5 ночи период активной выработки молока. То, что ребенок наедается и ему достаточно питания, можно определить по таким показателям:

  • в период между кормлениями иногда или часто молоко само вытекает из груди;
  • во время кормления есть “приливы”, когда в груди ощущается легкое покалывание;
  • ребенок за каждое кормление (или почти каждое) сосет не менее 15-20 минут, высасывая молоко из передних долей груди и из задних;
  • ребенок писает не менее 7 раз в сутки, желательно 10;
  • малыш за 1-й месяц прибавил в весе от 600 грамм и более (считать от веса при рождении) и продолжает за неделю прибавлять не менее, чем по 150 грамм.

Многие новорожденные, находясь на грудном вскармливании, отказываются пить воду, если в помещении и на улице нет сильной жары. Часто такое неприятие воды продолжается до 6 месяцев, но задача мамы – обязательно и ежедневно предлагать воду ребенку из бутылочки или по несколько капель на чайной ложке. Если не хочет пить – пусть не пьет, но есть и дети – “водохлебы” с рождения.

Бывает, что по каким-то причинам грудного молока не достаточно или его совсем нет. Высокоадаптированные молочные смеси – вот, что можно кушать месячному ребенку.

В их составе молочная сыворотка, разработанная по образцу грудного молока, биоактивные вещества (инозитол, лецитин, холин, таурин).

Малыш может кушать эту смесь с рождения и до 6 месяцев: на упаковке приставка “пре-” и цифра “0” обозначает смесь для недоношенных деток; цифра “1” – для малышей доношенных, с нормальным весом.

Нижеперечисленные смеси максимально приближены по составу к грудному молоку. Важным фактором при выборе смеси является цена: качественные зарубежные смеси стоят в два раза дороже отечественных, но, как правило, они свою цену оправдывают:

  • “Нутрилон”
  • “Фрисолак”
  • “Нестожен”
  • “Нэнни” (Vitakare, Новая Зеландия),
  • “Неонатал” (Голландия),
  • “Нан”, “Альфаре” и “Альпрем” (Швейцария),
  • “Прехипп” и “Хипп-1” (Австрия),
  • “Пулева-1” (США),
  • Тутелли (“Валио”),
  • “Энфамил-1” (Голландия/США),
  • “MD МИЛ КОЗОЧКА”, “MD МИЛ стандарт,
  • “Пре-хайнц” (США),
  • “СМА” (США),
  • “Бона” (Финляндия),
  • “Сэмпер Бэби” (“Сэмпер Фудс и Ко”, Швеция),
  • “Хайнц” (Англия),
  • “Хумана” (Германия).
  • “Нутрилак”

Чем нельзя кормить месячного ребенка

Многочисленные “доброжелательные” бабушки и другие родственники могут вам говорить, что месячному ребенку можно кушать коровье молочко, кашку и даже чай с супчиком.

Но все эти вкусности нанесут серьезный вред кишечнику ребенка: вздутие, сильные боли, срыгивание, рвота, рези в животе – вплоть до экстренной госпитализации и заворота кишков с практически мгновенным летальным исходом! Единственно возможной пищей малыша с рождения и до 6 месяцев является грудное молоко или смесь!

Запомните, месячному ребенку (как и ребенку до года) категорически нельзя давать:

  • коровье молоко (не важно, кипяченое оно, “пастеризованное” или “от своей домашней коровы”);
  • кашу на молоке и воде – в любой модификации;
  • фрукты;
  • сырые и вареные овощи,
  • сок овощей и фруктов и все тому подобные “изыски”.

Сколько молока или смеси должен съедать месячный ребенок

В первом пункте статьи мы упомянули о том, что ребенок, находящийся на грудном вскармливании должен получать грудь “по требованию”: не менее 10 раз в сутки, в том числе ночью.

Грудничкам нежелательно давать соску (пустышку), так как она заменяет ему грудь, он сосет, но не получает молока, которое должно ему поступать. Отсюда: капризы, чувство голода у малыша, снижение лактации у мамы.

Поэтому принцип: кормление по требованию, отказавшись от пустышек – идеальный вариант. Главные критерии сытости ребенка: спокойный сон, спокойное поведение, нормальная прибавка веса.

Если молока у мамы не хватает, то месячному ребенку дополнительно можно кушать высокоадаптированную молочную смесь. Выбирайте конкретную в соответствии с рекомендациями вашего педиатра. Вводить смесь в рацион нужно начиная с 30 мл в день.

По 30 мл в день нужно давать 5 дней, и если никаких негативных реакций не появится (аллергия, сыпь, срыгивания, понос, запор, колики), объем можно плавно увеличивать.

Принцип кормления: сначала даете грудь и малыш высасывает все, что там есть, а потом допаиваете смесью.

Суточная норма потребления молока или смеси малышом определяется по формуле: его вес в граммах делим на рост в сантиметрах, потом результат умножаем на 7.

Должно получиться примерно 600 мл в сутки: за одно кормление малыш выпивает 50-90 мл грудного молока или смеси.

У каждого ребенка индивидуальные потребности, поэтому главный критерий нормального развития: увеличение веса малыша в период с 1-го до 2-го месяца жизни на 20-25%.

Режим дня месячного ребенка не должен быть строгим. Новорожденные не умеют соблюдать установленных правил. Они часто просыпаются, просят кушать, затем опять засыпают, немного бодрствуют и опять спят. У крохи эти действия совершаются в разное время. Для родителей это не всегда удобно. Чтобы составить распорядок дня и приучить к нему младенца, понадобится много сил и терпения.

Первое время грудничок раздражительный, беспокойный, часто плачет. Ему трудно приспособиться к новым условиям. Если ребенок голодный, мокрый, он будет чаще просыпаться. Чистый, накормленный, здоровый ребенок обычно спит крепко.

Влияние прикорма на пищевое поведение ребенка

Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

Пищевое поведение ребенка формируется до трех лет. Это период, когда закладываются стойкие пищевые привычки. Они определяют стиль, культуру приема пищи на протяжении жизни человека. Психолог Абрахам Маслоу относил пищевые потребности к базовым, Эриксон говорил, что посредством их удовлетворения в младенческом возрасте развивается чувство доверия.

Роль грудного вскармливания

Основной деятельностью младенца является эмоциональное общение с матерью. Младенец осуществляет чувственное взаимодействие посредством грудного вскармливания, которое удовлетворяет две потребности: в пище и эмоциональном взаимодействии.

В этот период ребенок не способен выделять себя в качестве отдельного самостоятельного индивида. Прилучение ребенка к груди обеспечивает психоэмоциональный комфорт, чувство защищенности.

На данной стадии развития ребенок использует грудь матери не только для утоления голода, но для успокоения. Ощущение материнской груди, запах вызывает чувство безопасности, незаменимое при развитии здоровой психики.

Кормление грудью избавляет младенца от телесного дискомфорта, обеспечивает ощущение любви, заботы. Искусственное кормление не решает такие задачи, оно не заменит грудное.

Особенности первого прикорма

К вопросу первого прикорма следует подойти с учетом физиологических и психологических особенностей младенца. После 6-7 месяцев ребенок характеризуется появлением пищевого интереса. Младенца привлекают продукты, употребляемые взрослыми за общим столом. Если взрослые предпочитают сладости, а ребенку дают полезные овощи, он их не захочет.

Ребенок может попросить еду с семейного стола. Пищевые привычки ребенок усваивает из культуры питания семьи. Здоровое питание должно относиться к родителям тоже. Различают два вида прикорма: педиатрический и естественный. Педиатрический предусматривает кормление ребенка согласно режиму. Количество еды, время приема пищи определяют родители.

Естественный — кормление согласно желанию ребенка. Психологи утверждают, в раннем возрасте важно предоставлять ребенку свободу выбора в процессе приема пищи. Дети раннего возраста способны инстинктивно определять необходимое количество еды. Они едят, когда испытывают голод, прекращают есть, насыщаясь.

Задача родителей — предложить ребенку постоянный доступ к здоровой еде.

Пищевое поведение ребенка: особенности

Пищевое поведение определяет пищевые установки. Для формирования здорового пищевого поведения необходима надежная привязанность матери к ребенку. Выражается умением чувствовать, понимать потребности ребенка. Мама должна чувствовать: ребенок плачет, потому что голоден или потому что хочет играть.

Для развития здорового пищевого интереса не нужно заострять внимание на процессе приема пищи. Следует позволять ребенку в меру играть, отвлекаться во время еды, принимать одни продукты, отвергать другие, выбирать способ приема пищи. Если ребенок ест руками, не хочет кушать ложкой — нужно это позволять. С возрастом он, копируя взрослых, захочет пользоваться ложкой.

Свобода выбора питания позволяет избежать неофобии — негативного подхода к еде, боязни новых продуктов.

ИНТЕРЕСНО!  Неудовлетворенный сосательный рефлекс – причина вредных привычек

При кормлении согласно режиму существует риск неправильного формирования пищевого интереса. Родители считают обязанностью накормить ребенка в определенное время, точно рассчитанным количеством еды.

Используют различные уловки, хитрости, с целью запихнуть еду (в буквальном смысле). Дети инстинктивно защищаются от лишнего. Проявление защиты выражается выплевыванием, рвотой.

Причинами отказа принимать пищу может являться непривычные вкусовые качества еды, консистенция, неприемлемые способы принятия пищи, нарушения в системе «мать-ребенок».

Пищевые привычки

Пищевые привычки начинают закладываться с введением прикорма. Если они развиты неправильно, повышается риск возникновения нарушений пищевого поведения. Сюда относиться ожирение, нервная анорексия, булимия, компульсивное переедание. Формированию дезадаптивных пищевых привычек содействует:

  1. Любое недовольство ребенка воспринимается как голод. Ребенок начинает кричать — родители его кормят. Данная стратегия мешает научиться различать эмоциональный дискомфорт и физиологический. Во взрослой жизни такой человек склонен “заедать” проблемы.

  2. Ребенка кормят, пока все не съест. Он учится игнорировать чувство сытости, что приводит к перееданию.

  3. При нарушении отношений матери с ребенком, кормление выступает проявлением любви. Такой ребенок будет привлекать внимание с помощью голода. В будущем недостаток любви будет компенсироваться пищей, приведет к компульсивному перееданию.

С введением прикорма важно знакомить младенца с новыми продуктами, вкусами, запахами. Поощрять за самостоятельность в потреблении еды.

Таким образом, механизмами формирования здорового пищевого поведения являются эмоциональное общение матери с ребенком, полное принятие его вкусовых предпочтений, свобода в удовлетворении физиологических нужд. При введении прикорма особое внимание следует уделять взаимодействию с ребенком, осознанно относиться к его желаниям и давать шанс самостоятельно выбирать то, что ему нужно.

Источник: https://ammam.ru/vliyanie-prikorma-na-pishhevoe-povedenie-rebenka/

Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия

Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу
Избыточный вес у ребенка до 1 года: причины и последствия Если малыш хорошо прибавляет в весе – это не всегда показатель его здорового развития. В каких случаях избыточный набор массы тела может вызывать беспокойство у родителей и врачей?

лишний вес, детское питание

Каждое посещение малышом педиатра включает в себя взвешивание ребенка: так врач определяет детскую прибавку в весе и выявляет динамику развития крохи.

По действующим нормативам прибавки веса у детей до 1 года, ежемесячно вес должен расти в среднем на 600–800 г, считая от веса при рождении. Если же ребенок прибавляет по 1 кг и выше начиная с 8–9 месяцев, речь уже идет об избыточном наборе массы тела.

Прирост массы тела доношенного ребенка на 1 году жизни

Возраст ребенкаНорма: девочкиНорма: мальчики
1 месяц400–900 г400–1200 г
2 месяца400–1300400–1500 г
3 месяца500–1200600–1300 г
4 месяца500–1100400–1300 г
5 месяцев300–1000 г400–1200 г
6 месяцев300–1000 г400–1000 г
7 месяцев200–800 г200–1000 г
8 месяцев200–800 г200–800 г
9 месяцев100–600 г200–800 г
10 месяцев100–500 г100–600 г
11 месяцев100–500 г100–500 г
12 месяцев100–500 г100–500 г

Здоровый ребенок всегда ест столько, сколько ему необходимо для развития и роста. Такого малыша перекормить сложно, ведь то, что оказалось лишним, он попросту срыгнет после кормления.

Но порой бывает и так, что дети периодически набирают больше веса, чем обычно. Это показатель создания питательного резерва и того, в следующие месяцы ребенок прибавит в весе меньше обычного показателя.

Данное явление врачи называют механизмом саморегуляции питания и убеждают родителей не волноваться по поводу скачков в показателях привеса.

При избыточной прибавке веса ребенку потребуется сдать анализ крови на содержание сахара и получить консультацию эндокринолога. Это нужно обязательно делать тем, у кого в семье были случаи заболевания сахарным диабетом или ожирением.

Особенности прибавки массы тела

Несмотря на рекомендации по прибавке массы тела, педиатры порой спокойно относятся к крупным скачкам веса при ряде факторов:

  • ребенок родился недоношенным;
  • ребенок родился с весом менее 2700 г;
  • крупный ребенок по причине наследственности.

Но и в этих случаях регулярный привес от 1–1,5 кг аномален, так как недоношенные и маловесные при рождении дети очень активно набирают килограммы лишь в течение первых 6 месяцев жизни. А дети, рожденные от родителей крупного телосложения, лишь периодически демонстрируют набор веса выше средних показателей.

Причины избыточного веса

Причины избыточного веса у детей на грудном вскармливании
Набор лишнего веса у детей на грудном вскармливании связан с нездоровым питанием матери. Женщине необходимо придерживаться диеты, не злоупотреблять мучным, жирным и сладким. Важно исключить из рациона все потенциально опасные продукты и заменить их полезными, но в то же время питательными.

К тому же употребление продуктов, способствующих набору веса, может спровоцировать у ребенка появление аллергических реакций.

Причины избыточного веса у детей на искусственном вскармливании
Появление избыточного веса у детей на искусственном вскармливании чаще всего связано с некорректным выбором молочной смеси. Дело в том, что некоторые из них предназначены для маловесных детей и содержат большое количество калорий. В этом случае нужно заменить молочную смесь на менее калорийную.

Причины избыточного веса у детей после введения прикорма

  • беспорядочное и слишком частое кормление;
  • несоблюдение рекомендаций возрастной диеты ребенка;
  • нарушение обмена веществ;
  • малая подвижность ребенка;
  • повышенное содержание инсулина в крови;
  • задержка в организме лишнего количества воды;
  • неправильный выбор первого прикорма – это должно быть овощное пюре, а не калорийная каша.

Симптомы появления избыточного веса у ребенка

  • избыточное откладывание жира;
  • «говорящая внешность»: короткая шея, широкая грудная клетка, округлые формы тела;
  • бледность кожи;
  • снижение упругости тканей и тонуса мышц;
  • рахит;
  • предрасположенность к аллергическим реакциям;
  • склонность к нарушению работы кишечника;
  • анемия;
  • регулярные опрелости в естественных складках кожи.

Лечение избыточного веса

  • коррекция рациона питания малыша;
  • диета;
  • массаж;
  • лечебная физкультура;
  • пребывание на свежем воздухе.

Здоровое питание с раннего детства

Чтобы ребенок и в будущем не страдал избыточным весом, родителям важно прививать ему культуру здорового питания с младенчества. Поэтому всем членам семьи желательно питаться полезными и натуральными продуктами, а не требующими лишь разморозки и прогревания в микроволновой печи.

Наши рецепты для детей и их родителей помогут вашей семье питаться правильно и быть здоровыми!

Вес ребенка, превышающий нормативы на 10% и выше, может привести к паратрофии. Выделяют три степени этого заболевания:

  • 1-я – при 11–20% избыточного веса;
  • 2-я – при 21–30% избыточного веса;
  • 3-я – при 31% избыточного веса и выше.

Олеся Бутузова, врач-педиатр: «Очень важно заложить в пищевом поведении ребенка основы правильного и здорового питания. Помните об этом с момента рождения малыша, такие вопросы нельзя откладывать “на потом”.

Сначала правильного питания придерживается кормящая мама, затем на этот рацион переходит ребенок, получая правильные прикормы в соответствии с возрастными нормами.

Помните: правильно сформированные пищевые привычки во многом определяют здоровье ребенка в будущем».

Елена Нерсесян-Брыткова

В материале использованы фотографии, принадлежащие shutterstock.com

Источник: https://www.medweb.ru/articles/izbytochnyj-ves-u-rebenka-do-goda

Р рµр¶рёрј рїрёс‚р°рѕрёсџ рґрѕсџ рјрµсѓсџс‡рѕрѕрірѕ сђрµр±рµрѕрєр°. рџрёс‰рµрірѕрµ рїрѕрірµрґрµрѕрёрµ сђрµр±рµрѕрєр° рѕс‚ рјрµсѓсџс†р° рє рјрµсѓсџс†сѓ

Пищевое поведение ребенка от месяца к месяцу

Когда в доме появляется новорожденный, первое время взрослые достаточно суетливы и хаотичны.

Но установить режим для месячного ребенка необходимо, это будет не только полезным для малыша, но и значительно облегчит жизнь его родителей.

Первый месяц после рождения – адаптационный период РЅРµ только для РєСЂРѕС…Рё, РЅРѕ Рё для всей семьи.

Ребенок учится воспринимать окружающий мир, сосредотачивая взгляд на предметах и лицах, реагирует плачем на раздражители, много спит и кушает.

Родители же, в свою очередь, постигают малыша, пробуют различать по плачу, голоден ли он, требует внимания или у крохи что-то болит.

Режим месячного ребенка состоит их трех основных составляющих: сон, кормление и бодрствование. Остановимся на каждом пункте поподробнее.

РЎРѕРЅ

Здоровый месячный ребенок достаточно РјРЅРѕРіРѕ СЃРїРёС‚ как ночью, так Рё РІ течение РґРЅСЏ, просыпаясь, РєРѕРіРґР° почувствует голод. Р’ первый месяц жизни малыш РїСЂРѕРІРѕРґРёС‚ РІРѕ СЃРЅРµ около 17-18 часов РІ сутки. Некоторые дети СЃРїСЏС‚ больше, РґСЂСѓРіРёРµ – меньше,

Современные педиатры уже не придерживаются принципа кормления по часам, грудь либо бутылочка со смесью предлагаются малышу тогда, когда он захочет. Чаще всего к концу первого месяца жизни промежуток между кормлениями крохи составляет 3-2,5 часа.

После кормления ребенок бодрствует, изучая окружающий мир, к концу первого месяца эти периоды активности могут составлять от 30 до 60 минут, в зависимости от темперамента и состояния здоровья малыша.

Сладко спать ребенку могут мешать , которые появляются у детей на 2-3-й неделе первого месяца жизни. Во время колик малыш плачет, кричит, сучит ножками, у него раздут живот, отходят газы.

Причин такого явления РјРЅРѕРіРѕ, среди основных – проблемы СЃ микрофлорой кишечника ребенка, несоблюдение кормящей мамой диеты, неправильное прикладывание малыша Рє РіСЂСѓРґРё, РІ результате чего РѕРЅ глотает РІРѕР·РґСѓС….

Кормление

Рљ счастью, прошли те времена, РєРѕРіРґР° Р·Р° нарушение режима педиатры клеймили молодых мам РїРѕР·РѕСЂРѕРј, Р° те были вынуждены стоически выдерживать РєСЂРёРєРё СЃРІРѕРёС… детей, РЅРµ СЃРІРѕРґСЏ глаз СЃ часов. Кормление РїРѕ требованию – тренд современного общества, Рё это РЅРµ может РЅРµ радовать. Что представляет СЃРѕР±РѕР№ этот СЃРїРѕСЃРѕР± кормления? Суть кормления РїРѕ требованию РІ том, промежуток между прикладываниями ребенка Рє РіСЂСѓРґРё может быть 2, Рё если малыш сладко СЃРїРёС‚ или РЅРµ требует РіСЂСѓРґСЊ даже 4 часа, Р° РЅРµ всегда стандартные 3.

Конечно, бывают дни, когда ребенок буквально «висит» на груди и говорить маме о каком-то соблюдении режима достаточно сложно, тут бы в душ и в туалет успеть сходить.

Важно, чтобы такие форс-мажорные РґРЅРё РЅРµ превратились РІ обыденность, ведь причины плача малыша РјРѕРіСѓС‚ быть разными Рё решать РёС… только РїСЂРё помощи кормления – РЅРµ всегда правильно.

Бодрствование

Как проводит время кроха, когда не спит и не кушает? Вариантов масса, а их разнообразие зависит от настроения малыша и фантазии родителей.

В этот период мама может проводить ребенку необходимые гигиенические процедуры, воздушные ванны, купание, отправляться на прогулку на свежий воздух или совершать с крохой на руках путешествие по квартире, рассказывая о том, что его окружает.

15.00Четвертое кормление.

15.30-16.00Послеобеденный отдых. Маме также не мешает отдохнуть вместе с малышом.

18.00 Пятое кормление, бодрствование, общение, массаж.

Источник: https://ezvezdnaya.ru/rezhim-pitaniya-dnya-mesyachnogo-rebenka-pishchevoe-povedenie/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.