Причуды беременных

Содержание

Вкусовые причуды беременных

Причуды беременных

О вкусовых пристрастиях бере­менных ходят легенды. Одних женщин тянет на соленое, дру­гих — на сладкое, а иным хочется грызть мел. Давайте разберемся в этих капризах и выясним, каким из них стоит потакать.

Вкусовые предпочтения женщины на­чинают меняться с первых недель беременности. «На солененькое потянуло? Да ты не беременна ли?» — восклица­ют подруги.

Одни чувствуют, что вдруг опротивел любимый кофе, других не­ожиданно неудержимо влечет к ранее ненавистному фастфуду.

Но порой воз­никают и совершенно странные, нео­жиданные желания: есть сырое мясо, лакомиться мелом или лизать мыло. Почему же во время беременности ме­няются вкусовые пристрастия?

На этот счет есть несколько версий. Со­гласно наиболее популярной из них, наш мудрый организм таким образом пытается восполнить недостаток микроэлементов и витаминов. Чаще все­го изменения вкуса наблюдаются уже в первом триместре, когда у плода фор­мируются системы и органы.

Какие-то вещества расходуются больше, чего-то не хватает, и организм «сообщает» вам об этом: в один прекрасный день у вас возникает желание съесть мороженое или целый пучок петрушки. Для развития костной системы малы­ша не хватает кальция? Женщину тя­нет есть мел. Не хватает йода? Хочется морской капусты.

Если вы готовы все отдать за кусок сыра, то у вас, скорее всего, недостаток натрия. При дефици­те аскорбиновой и фолиевой кислот тя­нет на зеленые овощи. А острое желание выпить пива может свидетельствовать о дефиците витамина D.

Иногда потреб­ности в нескольких элементах склады­ваются в совсем парадоксальные вещи: чипсы с молоком, пиво со сгущенкой.

Кто виноват?

Главный виновник происходящего — прогестерон. Этот гор­мон активно вырабатывается во время беременности и способствует ее сохранению. Усиленная выработка прогестерона начинается с момента прикрепления плодного яйца к стен­ке матки и продолжается до 37-38 недели.

Гормон запускает в организме последовательность биохимических изменений. Например, именно прогестерон — причина плаксивости бе­ременных, а также изменений вкусовых ощущений и запахов.

Прогестерон определяет, какие вещества — в норме, а какие — в дефиците, регулирует программу восполнения нехватки тех или иных элементов. Организм женщины получает команду о некой потребности.

И, надо сказать, что иногда он ошибается, провоцируя желание есть несъедобные вещи: мел, мыло, гли­ну, известку, уголь или карандашный грифель. Все тот же прогестерон стимулирует отторжение неподходящей в данный момент пищи и улучшает усвоение необходимой.

Также беременным женщинам следует обратить внимание, что тяга ко всякого рода вкусностям может вызвать пародонтит и другие заболевания полости рта или зубов, если вы забываете соблюдать гигиену рта. Помните что нужнов обязательном порядке, дважды в день чистить зубы и пользоваться зубной нитью. Кариес и пародонтит очень опасны во время беременности для здоровья будущего ребенка.

Соленое или сладкое?

Потребность в соленом в первом триме­стре (тяга к чипсам, фастфуду, разносолам) может быть объяснена защитной функцией организма.

У многих женщин в начале беременности возникает токси­коз, провоцирующий потерю жидкости, и, чтобы избежать обезвоживания, орга­низм просит соленой пищи, которая спо­собствует задержке воды. Таким образом, сохраняется водно-солевой баланс.

Сладкого во время беременности нередко хочется худеньким женщинам — приро­да пытается добрать недостающую массу тела. Беременность в таком случае неред­ко начинается с увеличения веса и же­лания есть сладкое, мучное, жирное. Со сладким надо быть осторожнее.

Оно вызы­вает резкий подъем сахара в крови и столь же быстрый спад. Поэтому прежде чем набрасывать­ся на торт, съешьте луч­ше порцию пищи, богатой белком (мясо, яйцо). А уж после — сладкое, причем желательно то, которое усваивается не так быстро (мюсли). Например, такая пища надолго обеспечит организм энергией.

ВАЖНО! Стран­ное желание грызть лед или глину чаще всего говорит о нехватке железа, хотя на­прямую эти мате­риалы с железом не связаны. Вкупе с металлическим привкусом во рту это может гово­рить о железодефицитной анемии.

ВНИМАНИЕ, МУЖЧИНЫ!

Еще одна вероятная причина вкусо­вых капризов — психологическая. Воз­можно, женщине не хватает внимания, и она пытается привлечь его странными просьбами. Иногда — неосознанно, ча­ще — умышленно. Отсюда и сиюминутные желания «принеси то, не знаю что», попытки отправить мужа ночью в ма­газин или просьбы что-нибудь пригото­вить.

По своему опыту могу судить, что присутствие мужчины рядом значитель­но влияет на развитие беременности. И даже тот факт, зарегистри­рован брак или нет. Мужчине следует уделять своей жене больше внимания. Если в семье у будущей мамы все хоро­шо, царит гармония, то и беременность обычно протекает нормально».

Есть еще одно психологическое объясне­ние внезапно возникающим сиюминут­ным желаниям — навязчивая реклама.

Наверное, и вы не раз слышали от под­руг: «Вижу в рекламе гамбургер и тут же ужасно хочу его! Прохожу мимо ап­петитной вывески, изображающей пиц­цу — хочу пиццу!» Такие желания продиктованы не потребностями ребен­ка, а внешними раздражителями, кото­рые в принципе оказывают на женщин большое влияние, не говоря о восприим­чивой психике беременных.

Потакать или не потакать во время беременности своим капри­зам? Конечно, здесь необходим дифференцированный подход. Одно дело, когда хочется клубники среди зимы, другое — жела­ние вдыхать выхлопные газы.

Первое — совершенно безобидная прихоть, второе — вряд ли будет полезно для будущего малыша.

И каждая женщина должна это понимать и работать над собой, на­пример, бороться с известными вредными привычками: курени­ем, пристрастием к алкоголю, — которые во время беременности абсолютно недопустимы.

Иногда женщина пользуется своим по­ложением, пытаясь привлечь внимание родных. Возможно, ей не так уж хочется клубники, но важен сам факт того, что ее достанут в любое время года и принесут. Что касается соленого, если это первая половина беременности, и у женщины сильный токсикоз, нет гестоза и повышенного давления, то я — за!

Что делать, если тянет на вредное?

Прежде всего, попробуйте оценить ситуацию со стороны: дей­ствительно ли ваши потребности вредны и навязчивы.

  • Записывайте, какое количество того или иного продукта вы съедаете, а также как часто и в какой момент делаете это.
  • Обязательно обсудите все свои странные желания и вкусо­вые пристрастия с наблюдающим вас врачом-гинекологом
  • Сдайте биохимический анализ крови с определением содер­жания натрия, калия, кальция, магния. Это основные микроэлементы, восполняемые с пищей. При недостатке одного или нескольких из них, врач решит, каким образом лучше всего его компенсировать: изменить питание или принимать витамины для беременных. А скорее всего, и то и другое.
  • По согласованию с наблюдающим вас гинекологом можете обследоваться у гастроэнтеролога.
  • Наладьте рациональное питание. Старайтесь есть больше овощей, фруктов, белковой пищи, молочных продуктов. Количество углеводистой пищи (выпечки, сладостей), конечно, надо снизить, потому что ничего, кроме повышения уровня эстроге­нов (женских половых гормонов) и лишнего веса, они не дадут.
  • Питайтесь через каждые 3-5 часов. Это позволит вам избе­жать острого чувства голода и странных «желаний».
  • ОПАСНЫЕ ЖЕЛАНИЯ

Порой у женщины меняются не толь­ко вкусовые, но и обонятельные предпочтения. У будущей мамы воз­никает желание нюхать вредные па­ры бензина, ацетона, лака для волос и других летучих веществ (к счастью, такие случаи редки).

Конечно, пота­кать подобным желаниям не стоит, но если они становятся навязчивыми, и вам трудно им противиться, обяза­тельно расскажите об этом врачу. Де­ло может быть в нейрохимических изменениях процессов возбуждения и торможения, которые организм пы­тается привести в норму за счет вды­хания влияющих на работу мозга веществ.

Стоит ли говорить, что эту проблему можно решить более без­опасным способом: врач пропишет вам препараты, улучшающие обменные процессы в головном мозге.

Вам кажется все очень просто? Чтобы избежать странных вкусо­вых предпочтений, надо всего лишь подготовиться к беремен­ности заранее: сдать анализ крови, выяснить, каких витаминов не хватает, наладить питание… Но ведь от нас самих зависит далеко не все.

Невозможно предугадать, будет ли у вас токси­коз, и как вы будете чувствовать себя все девять месяцев. Не­даром каждая последующая беременность одной женщины может протекать совершенно иначе, чем предыдущая. Не ру­гайте себя. Позвольте себе капризничать, ведь именно во время беременности это можно делать по праву.

Однако и не переу­сердствуйте! Прислушиваться к своим желаниям очень важно, но удовлетворять их следует в разумных пределах.

{social}

Источник: //woman-id.ru/beremennost-i-rodyi/vkusovye-prichudy-beremennyx.html

Прихоти и причуды беременных: гормоны или капризы?

Причуды беременных

В определенный момент беременности будущая мама начинает чего-то хотеть. Чего-то странного, несуразного даже, «нормальным» людям непонятного. А муж и другие родственники, хоть и в шоке, но терпят все прихоти беременных.

Бывает, хотелки  беременных меняются по десять раз в час. Бывает, что чего-то одного, но необычного, им хочется постоянно. В чем причина такого поведения, и чем удивляют беременные женщины окружение – мы составили топ- список странных желаний.

В чем причина

Не виноваты будущие мамы! Это все –  гормоны. В организме все бушует, перестраивается. Вот он и приспосабливается, как может, к растущему в нем человечку.

Большинство не совсем адекватных желаний возникает в первом и третьем триместрах, когда концентрация гормонов особенно высока. И возникают эти желания не на пустом месте. Это сигнал о том, что малышу чего-то не хватает, например:

  • тянет на соленое – соль необходима для активизации кровообращения, ведь объем крови у беременных возрастает;
  • текут слюнки от мела – малышу нужен кальций для крепких косточек;
  • во время беременности хочется мяса – нехватка протеина.

Кстати, к причудам беременных всегда относились уважительно. Не зря ведь существует народное поверье, что беременной отказывать нельзя. Вот только выполнить ее желания иногда не так просто.

ТОП-8 самых странных причуд беременных

У каждой женщины свое проявление беременного гормонального взрыва. Есть барышни из сельской местности, которые жаждали попробовать силос (зеленый корм  для крупного рогатого скота). Есть такие, кто без корочки черного хлеба с солью не могли начать день.

Особенно эмоциональные плачут без причины, не особо эмоциональные – вдыхают различные запахи и наслаждаются ими.

Бывают случаи, что при беременности женщина вдруг начинает обожать те продукты, которые до казались ей отвратительными, или «никакими».

  1. Ночные перекусы. Встать среди ночи, чтобы сварить и съесть манную кашу – для некоторых беременных не проблема.
  2. Желание съесть что-то необычное. И речь не об экзотических фруктах, а о немытой сырой картошке, например.
  3. Отвращение к приятным запахам и принятие неприятных: аромат духов или кофе вызывают тошноту, а вот запах бензина – нравится.
  4. «Чувствование» и «слышанье» того, что не ощущают другие: запах собственных ногтей, например, и желание от него избавиться. Никакого запаха ногтей никто из семьи не улавливает, а беременная от него страдает.
  5. Обострение обоняния – как результат, возможность найти продукт по запаху.
  6. Преследование определенным запахом: кому-то постоянно пахнет яблоками, кому-то помидорами, кому-то ванилью.
  7. Изменение темперамента. Спокойные, обычно, становятся слишком непоседливыми: им нужно постоянно быть в работе и заботах, а активные – наоборот, успокаиваются.
  8. Фобии – придумывание несуществующих болезней себе или ребенку и выматывание этим нервов семье и медработникам.

Давайте рассмотрим прихоти и причуды беременных подробнее и разберемся, что из них – действительно воздействие гормональной перестройки, а что – надуманный каприз.

 «Беременная»  ароматерапия

С запахами у беременных особые отношения. Некоторые ароматы становятся отвратны до рвоты, чаще всего это запахи еды или духов. Зато другими ароматами женщина надышаться не может, и выбор порой ну очень неожиданный:

  • Выхлопные газы. Судя по форумам и жалобам мужей, едва ли не самое распространенное пристрастие. Доходит до долгого стояния на остановке с одной-единственной целью – вдохнуть газ из выхлопной трубы автобуса.
  • Запах кошки (как вариант – собаки). Не худший вариант. Если в доме есть кошка, то проблема решена. Если нет – ходите к знакомым кошатникам.
  • Елка. В наших широтах найти не сложно. Иногда беременные еще и пробуют иголочки на вкус.
  • Рельсы. Вот именно – нюхать шпалы. Вам, может, и смешно, а люди специально к железной дороге ездят. Ежедневно, 2-3 месяца подряд.
  • Цемент. Хорошо, если рядом стройка. Или ремонт в доме с заливкой пола.
  • Хозяйственное мыло. Нет, не импортное ароматизированное. Наше, ядреное, абсолютно натуральное. Бывает, что мыло хочется есть, или хотя бы лизнуть, а не только нюхать.
  • Нашатырный спирт. Да, тот, от которого в нормальном состоянии воротит. При беременности он некоторых спасает от противных запахов. Если, например, от кого-то французскими духами пахнет – фу, гадость!

Еще в коллекции любимых ароматов беременных женщин запах пива, резиновых ковриков, средства для мытья посуды, поручней эскалаторов.

Причина такого странного выбора ароматов – прогестерон. Повышенный синтез гормона не только обостряет нюх, но и заставляет получать наслаждение от странных запахов.

Любимые блюда

Если при беременности хочется острого или тянет на сладкое, это мелочи.  Изменение вкусовых ощущений, вызванное перестройкой организма, приводит порой к немыслимым результатам.

Итак, из опыта прошедших беременность:

  • Мел. Лидер среди пристрастий беременных. Причем он, как выясняется, бывает самых разных вкусов, и далеко не каждый подходит. Зато уж если повезло достать вкусный кусочек – это же наслаждение!
  • Уголь. Очень даже вкусно. Между прочим, тоже по вкусу различается.
  • Земля (или глина). Можно из цветочного горшка, по чуть-чуть. Кому-то хватает грязную картошку полизать.
  • Спичечная сера. Да, спичечные головки. Любительницы такого «деликатеса» утверждают, что у головок разного цвета разный вкус.

Есть и другие пристрастия: кожура от лимонов, острый перец по несколько штук за раз (после беременности даже лизнуть – слишком остро), хрен ложками.

Или в немыслимых количествах начинает поглощаться еда, на которую раньше и не посмотрела бы – например, копченые крылышки. Или лапша быстрого приготовления, причем сухая.

А еще – удовольствие от непонятных для нормального человека (в смысле, не беременной женщины) сочетаний. Как вам пломбир с чесноком?

Отдельная история – количество еды и время возникновения аппетита. Да, захотелось арбуза – вот прямо здесь и сейчас! Подумаешь, четыре часа утра и зима на дворе.

Так что тем мужьям, у кого жена просит ночью всего-навсего мороженое, повезло. Круглосуточных магазинов хватает. А ведь есть счастливцы, у которых жена хочет пива! Правда, ей пиво лучше бы не пить. Или совсем немного, если желание нестерпимо. С мужем делиться – обязательно!

Причина странных кулинарных пристрастий – снова он – порогестерон.

Вкусовые пристрастия и пол ребенка

Народная молва утверждает, что по предпочтениям в еде будущей мамы можно предсказать пол младенца. Если при беременности хочется мяса, тянет на рыбу, молоко – ожидайте мальчика.

Если маму тянет на сладкое и фрукты – конечно, девочка. Вроде, логично – будущему богатырю нужен белок, для мышечной массы. Ну, а конфеты – это девичье.

 Но медики скептически относятся к подобным приметам. Бывает, что на протяжении беременности вкусовые пристрастия женщины меняются кардинально и совершенно не зависят от пола будущего младенца.

А физиологи считают, что предпочтения беременных часто можно предугадать. Достаточно понаблюдать, что предпочитает девушка в дни менструации. Если появляется тяга к соленому, кислому, сладкому – с высокой долей вероятности это повторится при беременности.

Перепады настроения

Что есть, то есть, даже и спорить не будем. То плачет, то смеется, то кричит, то напевает.  Но так ведут себя не все и не всегда – в смысле, не всю беременность. Правда, проблемы с настроением иногда задерживаются и после родов – на месяц-другой.

Что же отмечают опытные мамы в связи с частой переменой настроения:

  • Слезливость. Жалко всех, а больше всего себя, любимую. Чем, например, не повод – я толстая и танцевать не получается (до родов остался месяц, но это ни при чем). Или расплакаться от жалости к выкидываемой после новогодних праздников натуральной елке. А еще есть песни и рекламные ролики – ну и что, что других они веселят, другие просто ничего не понимают, на самом деле слезы наворачиваются.
  • Раздражительность. Если коротко, то бесят. Все. Без исключения. Сильно. Вот это уже проблема для окружающих. Из чужого опыта – можно ругаться с водителями маршруток. Не очень красиво, но все же лучше, чем регулярно изводить домашних. Или замечательный вариант – найдите подходящий чат. В интернете предостаточно площадок, где можно отвести душу с достойными противниками! А мужа и других домочадцев лучше поберечь, им еще с ребенком вам помогать.

Когнитивный диссонанс у беременных

Иногда ситуации просто «безвыходные». Вот как быть, когда требуешь у мужа ананас, он его привозит – (ночью!), а ты уже перехотела. И остаток ночи рыдаешь. Потому что мужа жалко.

Или хочется до слез чего-то вкусного, причем именно так, как сама готовишь. А готовить не можешь, потому что токсикоз, и от кухонных запахов воротит. А муж все равно готовит не так. Поэтому жена в слезах и печали.

Или хочется в кино, очень хочется! А там люди и запахи. Ну, не получается высидеть сеанс, приходится выходить, а в кино еще больше хочется – истерика!

Когнитивный спад у беременных не до конца изучен. Но есть версия: сокращение количества серого вещества в тех областях мозга, что связаны с памятью и обработкой социальной информации.

Беременная активистка, полярница и трусишка

Иногда в беременных просыпается жажда деятельности. Им каждый день нужно перекладывать вещи. Или передвигать мебель. Или срочно в лес собирать ягоды – как это мы без варенья! Лучше не спорить.

Иногда появляется морозоустойчивость – всю зиму окна настежь, будущей маме жарко. Будущему папе холодно. Пусть живет в другой комнате!

Может появляться беспричинный страх, особенно ночью, поэтому жена  срочно будит сладко спящего защитника. А во время токсикоза может раздражать солнечный свет. Впрочем, при токсикозе все раздражает.

Как быть и что делать

Главный совет мужьям – не раздражайтесь, не обижайтесь, не запрещайте! Хотя бы потому, что делать это бесполезно. Ну, не будет беременная жена есть землю при вас – поверьте, она все равно оближет картошку, пока вас не будет дома. А уж обижаться на ее неадекватное поведение и вовсе бессмысленно – с гормонами не поспоришь.

Хочется жене жареных гвоздей – да пожарьте, что вам, жалко, что ли! На подсолнечном маслице, не забудьте присолить. Пусть облизывает и радуется! Успокаивайте себя тем, что беременность – состояние временное.

А если серьезно, то подобные неконтролируемые пристрастия говорят о серьезной нехватке в организме беременной женщины важных веществ. И организм дает об этом знать, пусть и несколько причудливым образом. Поэтому гинеколог должен узнавать обо всех прихотях пациентки, какими бы нелепыми они не казались.

Поверьте, вы не первая с такими выкрутасами. Возможно, врач сразу определит, чего вам не хватает, и посоветует необходимую диету, витамины и безопасные заменители ваших причуд – например, препараты кальция вместо не особо чистого мела. Заодно получите разумные рекомендации – например, тот же кальций необходимо ограничивать.

А, возможно, вам понадобится биохимический анализ крови, чтобы точно определить, чего же так настойчиво требует ваше подрастающее чадо.

Заключение

Причуды беременных следует оценивать и с точки зрения пользы для малыша. Вряд ли ему пойдут на пользу пиво, копчености, острые приправы, грязный мел и прочие кулинарные изыски. Да, иногда желание нестерпимо, и можно побаловать себя маленькой порцией.

Но – посоветуйтесь с врачом. Возможно, достаточно пропить витамины, и все ваши прихоти просто развеются. Но если вам среди ночи захочется мороженого – а почему бы и нет?

Ждем ваших комментариев, уважаемые читатели. Здоровья вам и вашим близким!

Источник: //its-kids.ru/prihoti-i-prichudy-beremennyh.html

Поцелуй ребенка

Причуды беременных

Причуды беременных и капризы – повод для анекдотов и шуток для тех, кто не был на этом месте. А для будущих мамочек – это огорчения, беспокойства, неудобства.

Многие мамочки могут вспомнить и рассказать истории своих “беременныхпричуд. Все знают столь известные истории и рассказывают их как анекдоты про то, как будущая мамочка просит у своего мужа: “Хочу эдакого!”. Например, клубнику зимой. Хотя сейчас это уже не редкость – и зимой теперь можно найти клубнику  

Совсем давно, на Руси, про будущих мамочек говорили сочувственно – “это ее с брюшка мучит” – подразумевая не желания самой женщины, а желания обитателя ее “животика”.

Откуда они берутся – эти причуды беременных?

Данные капризы и причуды беременных мамочек можно разделить на две категории: понятные и необъяснимые.

Первая категория – понятные – это причуды, которые указывают прямо на то, в чем нуждается организм будущей мамочки. Вы же наверняка слышали что некоторые беременные женщины грызут яичную скорлупу, мел и известку.  А причина этого – нехватка в организме строителя костной системы ребеночка – кальция.

Есть мамочки, которые просто фанатеют от молочных продуктов во время беременности. Чаще, конечно, они употребляют кисло-молочные продукты. Причина этого та же – нехватка кальция и легкоусвояемого белка.

“Охота” за апельсинами и мандаринами указывает на необходимость большего количества витамина С. Но здесь есть одно НО: цитрусовые могут стать для будущей мамочки аллергенами. Так что постарайтесь не злоупотреблять этими фруктами. А “добирайте” этот витамин черной смородиной или витаминками из аптеки.

Тяга к рыбке – потребность в кислотах Омега 3.

Гречка, печеночный паштет, яблочки “накормят” нас железом. Виноград добавит нам витамина Е.

И, конечно же, отдельный разговор про тягу на “солененькое” или “сладенькое”. Слышали народную примету: “Кушать без устали соленые огурчики и селедочку – к скорому прибавлению в семействе”? И примета права: соль “закрепляет” ткани организма, а значит способствует тому, чтобы плодное яйцо удерживалось в отведенном для него месте. Проще говоря – это профилактика раннего выкидыша.

А ведь и правда – на “солененькое” тянет обычно в первом триместре беременности. Но если на “солененькое” потянет во второй половине беременности – плохой знак. Врачи рассматривают это как один из показателей гестоза и считают угрожающим здоровью маминых почек.

Зато тяга “на сладенькое” к концу беременности только приветствуется. Сладкое выполняет совсем другую функцию – способствует размягчению тканей.

И поэтому, дорогие будущие мамочки, если Вас к концу беременности будет сильно тянуть “на сладенькое” (тортики, пирожные, конфетки) – ешьте на здоровье.

Только имейте разумность – один-два кусочка тортика пойду на пользу, а килограмм все же не стоит. Сладенькое в это время готовит организм к родам.

Хочу! И ворочу..

А теперь я хочу поговорить с Вами о тех самых “пределах разумного”. Ведь не секрет, что некоторые вполне объяснимые причуды могут иметь свои печальные последствия.

И эти последствия могут отразиться как на мамином здоровье, так и на здоровье будущего малыша.

Какие последствия? Например вот такие: возникновение аллергии, проблемы с почками, печенью; лишний вес женщины, при котором будет гораздо тяжелее рожать.  

Что относится к группе риска? Цитрусовые, маринованные, копченные продукты, сладкие газированные напитки, алкоголь, шоколад, очень жирная рыба, икра. В принципе, поскольку беременная женщина нуждается в разнообразном питании, перекос в любую другую сторону не очень желателен, особенно если принимает затяжной характер…

А что делать? Ведь хочется очень! Еще одну народную мудрость помните? “Кто беременной откажет, у того жизнь мыши погрызут”. Так как же себя, любимую, не побаловать?..

А давайте пойдем на хитрость! Когда “запретный плод” очень-очень сладок, давайте будем его есть. НО – необычным путем))) Понемножку – ртом, а вот глазами – сколько душеньке угодно. И на этот случай есть поговорка: “Глаза завидущи, руки загребущи, а рот неймет”.

Какова технология?! А вот смотрите! Предположим, что Вы с ума сходите по мандаринам. Очень даже объяснимое желание: в них витаминчик С, фруктовые сахара, да и запах стимулирует выработку эндорфинов (гормонов радости то есть). Вооо сколько задач решает для Вас этот крохотный оранжевый шарик! Просто мячик счастья!

Приступим к обману?! Покупаем столь вожделенных мандаринов. Много-много. Сколько унести сможете, целую гору (а больше 3 кг. беременным носить нельзя!!!). И покупайте не там, где продавец сам накладывает заветный фрукт. Отправляйтесь в тот магазин, где Вы сами, своими ручками, будете выбирать эти три килограмма мандаринов.

И выбирайте по одному, долго рассматривая, нюхая, прокручивая каждый плод в руке. Ощупайте его со всех сторон, чтобы ни пятнышка, ни вмятинки, чтобы насладиться этим процессом сполна. Покупаем и идем домой.

Причем идем самой длинной дорогой, представляя себе, как придете сейчас, вымоете фрукты, очистите от кожуры и съедите (кстати, по пути в магазин надо представлять то же самое).

При всем этом ваши мысли (очень важно) должны быть полны радостного предвкушения: вот сейчас, сколько захочу, столько и съем. И никаких, даже мимолетных, колебаний на тему аллергии и прочих “а вдруг”! Это самое главное!

А дома?! Разложить по всему дому на тарелочках: в коридоре, в ванной, на кухне, во все комнаты.

Расставьте на столики, тумбочки, около компьютера, телевизора, на туалетный столик, возле кровати –  везде, везде, везде.

Чтобы, как и хотелось, в прямом смысле руку протянул и – вот он, заветный мандаринчик! А домашних обязательно предупредите: это ваше лекарство, трогать нельзя, нельзя, нельзя… Мое, не дам! – как в детстве…

Подготовились? А теперь приступаем к главному! Садитесь поудобнее, протягивайте руку и ЕШЬТЕ. Шкурки не выбрасывайте. Пусть они тоже лежат на блюдечке, наполняя дом мандариновым ароматом.

Ешьте, сколько влезет, но перед каждым следующим мандарином спрашивайте себя: Еще хочешь? Точно хочешь? На ешь, ешь – только на пользу! Съели весь запас? Отправляйтесь в магазин и повторяйте процедуру снова.

А теперь о результате, которого мы добивались. Только быстренько прочтите этот абзац и забудьте про него! Обычно редко какой каприз длится дольше 3-4 дней такого максимального в него погружения. А то и всего один день! Ведь когда можно, когда в любую секундочку предмет “прихоти” доступен, то уже и не так хочется…

А суть то в чем?

Самый важный фактор здесь – психология. И, говоря об этом факторе, перейдем ко второй группе капризов, которые мы назвали необъяснимым.

Вам ночью захотелось вдруг, чтобы муж съездил на другой конец города, где продается что-то “эдакое” – фуагра с трюфелями, омуль заливной, суши с абрикосами… А зачем??? Ответ очень прост: все, что Вам нужно – это внимание. Ведь недаром же, когда мужчина “доставляет” желаемое, он получает холодный прием и чаще всего слышит: “уже не хочется, хотя спасибо…”

Так же бывает и с продуктами “праздника из детства”: копченая колбаска, газировка, жареная курочка, шоколадный торт. Пользы от них никакой, но как увидишь или почувствуешь знакомый запах – душа как-то возрадуется…

Тем же будущим мамочках, у которых тяжело с финансами, очень частенько мечтают о “дорогих” продуктах. Причем такие мамочки понимают умом, что не нужно им этого “эдакого”, да и дорого, но им от этого очень сладко себя жалеть и плакать горькими слезами: вот такая я разнесчастная!..

Какой же выход?! Вы должны спросить себя: а чего же я хочу действительно? Чтобы муж проявлял заботу обо мне, уделял бы мне больше времени? Беспокоился, так же как и я, о том, чтобы “со мной все было хорошо”?  И чтобы моя “беременная” жизнь была яркой и красочной, а не превращалась в строгий режим, в котором нужно отказываться от удовольствий?

И, когда Вы поймете суть своих желаний, то вполне сможете удовлетворить их. И сделать это будет проще. Например, праздник – это не только колбаска, курочка и тортик, но и приход друзей, красиво украшенный дом, танцы и стол, накрытый очень вкусными блюдами для всех – и для беременной хозяйки, и для гостей. Устройте все это для себя и своих близких – и газировка Вам будет не нужна! 

Источник: //kiss-kids.ru/hochu-edakogo-prichudyi-beremennyih

Необычные желания беременных • МАММИ

Причуды беременных

Всем известно, что во время беременности у многих из нас меняются пристрастия в еде. Кому-то хочется традиционных соленых огурцов, кто-тобскупает в канцелярских магазинах весь мел, а у некоторых желания совсем необычные: вроде бутерброда с черным хлебом и земляникой на завтрак и селедки с вареньем на ужин.

Просмотрев не один десяток женских форумов,мы убедились, что вкусовые пристрастия беременных заслуживают особого внимания, и выбрали самые необычные из них для съемки обложки. А наши будущие мамы с радостью поделились своими историями беременности и переменами, которые с ними произошли в этот период.

 Необычные желания беременных и всё о них =)

Илона Васина, на 7-ом месяце беременности (образ – мел): «Мне кажется, когда я рожу, я просто свихнусь от счастья!»

«Если честно, мы с мужем не планировали малыша. Судьба распорядилась за нас. Как по мне, это даже лучше.

Когда я узнала, что беременна, я не могла до конца поверить своему счастью! Я сразу же сообщила мужу. А он радовался, как ребенок: начал меня целовать, обнимать и прыгать от счастья. Это было непередаваемо!

Вот уже больше полугода во мне растет наш будущий малыш. Я его уже очень люблю, и, мне кажется, когда я рожу, я просто свихнусь от счастья!

За эти семь месяцев я очень изменилась как внешне, так и внутренне. Поменялись взгляды на жизнь, я стала спокойнее, рассудительнее, отзывчивее, иногда я бываю очень сентиментальной. Кроме того, я стала более организованной. Раньше я мало успевала сделать за день, и время утекало как вода, а сейчас все как по полочкам разложено, и есть еще время на другие дела.

В еде за всю мою беременность особых причуд не было. Может, конечно,что-то еще впереди. Сейчас я питаюсь также, как и до наступления беременности. Единственное, раньше я равнодушно относилась к яблокам, а сейчас стабильно одно-два яблока в день.

В первом триместре у меня был ужасный токсикоз, я не вставала с кровати,была жуткая слабость и постоянно хотелось спать. Потом с каждым месяцем становилось лучше. Сейчас мы с мужем постоянно гуляем, стараемся выезжатьна природу – лето же на дворе. И уже очень ждем появления нашего ребенка.

Всем будущим мамочкам я хочу пожелать спокойствия и только положительных эмоций».

Анна Шумилина, на 7-ом месяце беременности (образ – кора): «Во время беременности мы даже умудрились съездить покататься на Эльбрус!»

«Мне кажется, что по ощущениям, я чуть ли не в первые дни уже знала, что внутри меня кто-то живет, поэтому тест скорее был лишь подтверждением. В тот момент, когда все стало явным, я, конечно, испытала радость.

Мне безумно хотелось показать тест супругу и увидеть его реакцию. Он так забавно посмотрел на две полосочки, прочитал инструкцию и сказал: «У нас будет малыш! Идем я тебя поцелую!».

Мы решили сразу никому нашу новость не рассказывать и, честно говоря, нам нравилось время, когда только мы знали нашу маленькую тайну.

За мои 25 недель я не заметила в себе особых перемен.

Я не понимаю девушек, которые капризничают и хотят, чтобы вокруг них крутился весь мир, или лопают все подряд, «прикрываясь» беременностью…В моем питании и поведении никаких изменений не произошло.

А вот муж говорит, что я стала более спокойной и на многое закрываю глаза, наверно ему виднее. По моим ощущениям, сейчас хочется какой-то романтики и больше времени проводить вдвоем.

Моя беременность проходит очень даже активно – занимаюсь всем, чем только можно. Мы даже умудрились съездить покататься на Эльбрус! Работу тоже никто не отменял, а погулять за милую душу, тем более лето, тепло и солнышко. А вот чего мне не хватает, так это спорта — организм все-таки требует.

Хочу пожелать всем беременным девушкам наслаждаться этим временем, оно поистине прекрасно и необыкновенно. Беременность – это не болезнь, а удивительное состояние, когда в тебе бьется еще одно или не одно сердечко».

Дарья Ткачева, на 8-ом месяце беременности (образ – груша с горчицей): «Беременность — это естественное состояние женщины, но у каждой оно наполнено своими красками»

«После свадьбы у нас с мужем не было определенного плана по созданию детей. Пару раз начинался разговор о том, когда мы лучше справимся с родительскими обязанностями, но акцент на этом никто не делал. Мы работали, отдыхали, дышали полной грудью и получали удовольствие от того, что находились рядом. Но в один прекрасный день я почувствовала, что со мной что-то не так…

Появились сонливость и чувство усталости, утренние пробуждения стали даваться особенно трудно. Задержка… Все указывало на одно. Ради интереса я решила сделать тест, и полосок оказалось две.

Первое состояние в тот момент — это ступор, словно мое сознание отключилось на пару минут, в голове ни одной мысли… А после того, как я начала приходить в себя, их сразу стало много: «что нужно сделать в первую очередь, куда идти, к кому обратиться», и так далее.

В этот момент я увидела сидящего перед мной и расплывающегося в улыбке, как Чеширский Кот, моего мужа. Он был счастлив, и я вместе с ним. Скоро у нас будет малыш.

Не могу сказать, что моя беременность была полна причуд или перемен. Первые месяцы я вообще не ощущала никаких изменений, все шло своим чередом: дом-работа, работа-дом — добавилось только посещение ЖК.

Примерно на седьмом месяце беременности начались перепады настроения, к чему оказался совершенно не готов мой муж, да и я тоже, но вместе мы справились.

Если говорить о питании, то во втором триместре мне очень хотелось помидоров: сочных, спелых, пропитанных летним солнцем, с бабушкиной грядки. Но сезон томатов в то время еще не наступил, и я начала получать колоссальное удовольствие от запаха и вкуса свежесваренного кофе. Вот, пожалуй, и все желания.

Беременность — это естественное состояние женщины, но у каждой оно наполнено своими красками. Запоминай свои желания и ощущения в этот период и относись к ним с улыбкой, ведь они не повторимы!».

Алена Лискина, на 9-ом месяце беременности (образ – запах свежей земли): «Желаю всем девушкам ощутить, какое это счастье!»

«Сейчас я на 38 неделе беременности… Кажется, что прошло уже так много времени, но на самом деле все пронеслось как один день. Уже очень скоро я познакомлюсь со своим «партизаном».

Дело в том, что мой малыш за девять месяцев, так и не пожелал показать свой пол. Я не стала настаивать и решила сохранить интригу до последнего.

А узнала я о новой жизни под сердцем серым ноябрьским утром, увидев две полоски на тесте…

Тогда меня бросило в жар, а сердце начало выпрыгивать из груди, хотя я и подозревала, даже можно сказать, была уверена, что беременна.

Мужа я решила не мучить до вечера и сразу отправила ему фотографию теста с подписью «Доброе утро, папочка». Тот даже выбежал с совещания, чтобы мне перезвонить.

Он до конца не мог поверить в случившееся и настаивал, чтобы я скорее сходила за подтверждением к врачу.

Я бы не сказала, что наша жизнь сильно изменилась после этого известия. Я чувствовала себя хорошо, до последнего водила машину и занималась спортом. Можно сказать, ни в чем себя не ограничивала. Единственное, что заметили окружающие, я стала гораздо спокойнее и уравновешеннее. Возможно, внимание переключилось с внешнего мира на себя любимую и малыша.

Перепадов в настроении не было, капризов в еде тоже. Единственное, без чего я не могла прожить ни дня, это зеленые яблоки и огурцы. А вообще, старалась придерживаться здорового питания, не злоупотреблять гамбургерами и лимонадом. Ела всего и много, только мелкими порциями и часто.

Друзья посмеивались, что я какая-то ненастоящая беременная, ем морковку вместо сосиски и не посылаю мужа за пирожным в два часа ночи.

В первом триместре очень хотелось спать, я даже умудрялась дремать весь обеденный перерыв на работе. Было ощущение вялости в течение дня, многое приходилось заставлять себя делать, но я дала себе установку не раскисать.

Во втором триместре все как рукой сняло. Я стала в разы активнее, записалась на шейпинг для беременных, мы с мужем взяли за правило гулять каждый день на свежем воздухе.

Даже на работе, несмотря на аврал, спокойно со всем справлялась и получила повышение незадолго до декретного отпуска.

После выхода в отпуск посвятила время подготовке к появлению нового члена семьи: много читала и выбирала для него самые лучшие вещи, выписывала себе основные правила ухода за новорожденным, взяла на карандаш «умные» книги по воспитанию детей. Может конечно я перестраховалась, но до этого опыта общения с младенцами у меня не было. Зато теперь я спокойна и уверенна в себе, знаю, что с ролью мамы я справлюсь, и совершенно не боюсь самих родов.

Ярким воспоминанием третьего триместра стала фотосессия нашей «пузатой» семьи. Я на седьмом месяце, на улице май, прекрасная погода, всё цветет, поют птицы. В тот момент мы с мужем были самыми счастливыми людьми, ожидающими долгожданное чудо! Желаю всем девушкам ощутить, какое это счастье!

Всем будущим мамам хочется пожелать отнестись с серьезностью и ответственностью к этому этапу жизни, и тогда мир, уют и счастье поселятся в вашей семье».

ФОТО | ЕЛЕНА ГОРИНА

МЕЙК | АЛЕНА СКОМОРОХОВА

ПРИЧЕСКИ | ЛИЛИЯ ДЕВЯТАЕВА

ВЕНОК | ЕЛЕНА ЛУШНИКОВА

Источник: //mammyonline.ru/prichudy-beremennyx/

Причуды беременных знаменитостей

Причуды беременных

Неспроста беременность получила в народе емкое название «интересное положение» – состояние, в котором находится на протяжении 40 недель будущая мама, становится для женщины незабываемым опытом, о котором они потом вспоминают в течение всей жизни, причем как с положительными, так и с отрицательными эмоциями.

БЕЙОНСЕ

Неожиданно повел себя организм и беременной Бейонсе.

Ожидая рождения дочери Блю Айви, поп-звезда страдала от усилившегося обоняния, причем раздражение у нее начали вызывать не только неприятные запахи, но и те, что всегда ей нравились: «Я могла почуять запах жареного лука за несколько миль, и это было ужасно. Хуже всего то, что меня начинало тошнить даже от парфюма моего мужа, хотя я сама его ему и подарила!» – жаловалась Бейонсе. К счастью, ее обоняние пришло в норму сразу после рождения дочки.

Натали портман

Ожидая появления на свет своего сына Алефа, Натали Портман открыла для себя новый продукт – винный уксус. «Я ела с ним практически все», – признавалась звезда фильма «Черный лебедь».

Но это не единственная новая причуда, с которой пришлось столкнуться оскароносной актрисе: во время беременности она, будучи убежденным веганом, вновь стала есть мясо, молочные продукты и яйца.

Правда, после родов ей удалось вернуться к привычному образу жизни и вновь исключить продукты животного происхождения из своего рациона.

Милла йовович

Дважды мама Милла Йовович признавалась, что во время первой беременности страдала от изменения вкусовых предпочтений.

Ожидая появления на свет дочки Эвер Габо, она внезапно для себя полюбила костный мозг: «Я могла обежать весь Париж в поисках целой ноги коровы, готовить ее полдня, чтобы в итоге просто высосать из кости странную желтую субстанцию».

На этой диете звезда поправилась на 31 килограмм, поэтому во время второй беременности старалась не повторять прошлых ошибок и вела активный образ жизни: занималась хайкингом и проходила каждый день по несколько километров.

Ким кардашьян

Ким Кардашьян можно назвать, без преувеличения, главной беременной знаменитостью 2015 года: реалити-звезда успела сделать немало громких заявлений по поводу своего положения.

Как известно, эта беременность далась Ким нелегко — после первых тяжелых родов летом 2013 года они с супругом Канье Уэстом долго пытались подарить своей обожаемой дочке Норт братика и сестричку.

И когда, наконец, стало известно о скором пополнении в семье звездных супругов, Кардашьян начала делиться с поклонниками откровениями.

Первым делом 35-летняя знаменитость призналась, что она ненавидит быть беременной и вряд ли когда-нибудь решится родить третьего ребенка: «Беременность – самое отвратительное состояние, в каком мне только доводилось бывать. Я ужасно себя чувствую, у меня постоянно кружится голова, я страдаю от сердцебиения и отеков. Я несчастна».

Однако все проходит, и в конце прошлого года страдания Ким завершились рождением долгожданного малыша Сейнта. Теперь дважды мама рассказывает поклонникам о трудностях и радостях воспитания двоих малышей и размышляет о допустимости кормления грудью в общественных местах.

Джулия робертс

Оскароносная Джулия Робертс, будучи беременной близнецами Финном и Хейзел, заметила, что ее голос стал значительно ниже: «Я не узнавала сама себя! Мне казалось, что это говорю не я, а какая-то другая женщина или даже мужчина!» Врачи объясняют подобные метаморфозы буйством гормонов и давлением растущего плода на диафрагму. Чаще всего на подобные проблемы жалуются именно певицы и актрисы, для которых голос является рабочим инструментом. Другие же будущие мамы могут даже не замечать изменения тембра.

Кейт хадсон

Первая беременность Кейт Хадсон, как она сама признавалась, прошла великолепно. Именно поэтому, ожидая младшего сына Бингема, звезда была немало озадачена тем, что стала очень забывчивой.

«Мои и друзья и близкие говорили мне, что я не в себе, а кто-то даже подозревал, что я употребляю запрещенные вещества!» – возмущалась актриса.

На самом же деле изменения в работе мозга во время беременности – не такое уж и редкое явление, и в полной мере оно проявляется во время третьего триместра и проходит вскоре после родов.

ПИНК

Пинк называла себя жертвой гравитации: «Я никогда столько не падала, как во время беременности».

На протяжении девяти месяцев звезда не раз писала в соцсетях: «Опять упала с лестницы», – чем заставляла волноваться своих поклонников и близких.

Причина этой «падучей» была не только в изменении центра тяжести беременной Пинк, но и в гормонах – женщины в положении нередко жалуются на проблемы с вестибулярным аппаратом и чувством равновесия.

Джессика симпсон

Поп-исполнительница и бизнес-леди признавалась, что для нее самым неожиданным проявлением беременности стало… ее либидо. Джессика рассказывала, что еще никогда в жизни не чувствовала такого сексуального драйва, как во время ожидания появления на свет двоих своих детей.

Хиллари дафф

Беременная актриса и певица Хиллари Дафф жаловалась на то, что ее на тот момент еще не рожденный сын Лука оказался крайне подвижным мальчиком: «Я не говорю об обычных толчках, которые чувствуют все будущие мамочки. Мой живот ходил ходуном! Мне кажется, что пока я была беременна, сынок отбил мне все внутренние органы».

По материалам elle.ru

Источник: //elle.ua/ludi/blog_o_zvezdah/prichudyi-beremennyih-znamenitostey/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.