Репродуктивное здоровье и проблемы менопаузы

Климактерический период – новый этап жизни женщины

Наверное, никакой другой биологический этап жизни не встречают с таким напряженным ожиданием, как климактерический период. Причиной этому служат укоренившиеся ассоциации, сопровождающие данное явление: плохое самочувствие, возрастные недуги и неизбежное приближение старости. Что же собой представляет менопауза на самом деле? И чего ждать от ее прихода?

Какие изменения происходят в организме во время климакса?

Климакс – это не синоним старости, это постепенное прекращение репродуктивной функции организма, предусмотренное самой природой.

В первую очередь изменения затрагивают яичники. В них перестают развиваться и достигать необходимой зрелости фолликулы, что не дает созревать полноценной яйцеклетке и, следовательно, овуляция не происходит. Постепенно эти явления из периодических перерастают в постоянные, менструации полностью прекращаются, и тогда можно говорить о том, что менопауза наступила.

В это время происходят перемены не только в функционировании женских органов, но и в их состоянии. Размер яичника уменьшается примерно в 2 раза, его паренхима заполняется соединительной тканью.

Все эти процессы сопровождаются снижением выработки половых гормонов. Сначала понижается синтез прогестерона, а через некоторое время и эстрогена.

Под влиянием этих метаморфоз и дает о себе знать симптоматика менопаузального периода.

Признаки этого жизненного этапа присущи не только женщинам. Переходите по ссылке, чтобы узнать как проявляется климактерический период у мужчин.

Этапы климактерического периода

Климактерический период, как и любое явление, имеет свои ступени развития. При отсутствии отягчающих факторов гормональная перестройка репродуктивной системы происходит постепенно, в несколько этапов.

1. Начальным этапом климакса считается пременопауза. Это время когда выработка яичниками женских половых гормонов начинает сокращаться. Оптимальным для вступления в этот этап считается возраст 45-47 лет. В среднем этот период у женщин длится около 4 лет. Данное время характеризуется появлением сбоев в менструальном цикле, а также не ярко выраженными симптомами меностаза.
2. Следующим этапом можно назвать непосредственно менопаузу, когда менструальные кровотечения сходят на нет, и симптоматика проявляется наиболее остро. Этот обычно возраст 50-52 лет. Менопауза считается наступившей, если по завершении последних месячных прошел год.
3. Постменопауза – время, которое наступает после полного завершения репродуктивной функции. Оно продолжается до окончания жизни. Как правило, выраженные признаки меностаза уже отступают, но в некоторых случаях могут сопровождать женщину еще несколько лет.

Основные проблемы периода менопаузы

Симптомы, которыми ознаменован климактерический период, можно разделить на несколько отдельных групп.

Вазовегетативные признаки

Эта группа наиболее сильно беспокоит женщину частотой своего развития, интенсивностью проявлений и потенциальными рисками. Одно из наиболее характерных проявлений меностаза – приливы (накатывающие волны жара, локализующиеся в верхней части туловища).

Кроме того, вегетативные симптомы могут проявляться интенсивными головными болями, мигренями, повышенным или пониженным артериальным давлением, перебоями в работе сердца, приступами одышки, дрожью в конечностях, ознобом, потерей сознания.

Эти проявления опасны не только сами по себе, но и тем, что провоцируют серьезные осложнения: инфаркты, инсульты, развитие гипертонии, атеросклероза.

Урогенитальные симптомы

Снижение эстрогенов влияет на состояние слизистых половых органов, а также на тонус мышечных волокон. В связи с этими изменениями появляется ощущение сухости и дискомфорта в интимной области.

Нередко это является причиной начала проблем в половой жизни, секс перестает доставлять радость.

Кроме того, снижение мышечного тонуса мочевого пузыря может приводить к учащенному мочеиспусканию и даже недержанию.

Психоэмоциональные изменения

Эти признаки часто ярко выражены. Женщина становится то чрезмерно эмоциональной, то глубоко равнодушной. Ее мучают приступы гнева, отчаяния, депрессии. Наблюдается снижение работоспособности, внимания, способности сконцентрироваться на выполняемом деле.

Обменные нарушения

Метаболизм замедляется под действием гормональной перестройки, тело меняет свои очертания в связи недостатком эстрогенов, прибавляются лишние килограммы, тонус мышц ослабляется, костная ткань становится более хрупкой.

Изменения во внешности

Все тот же недостаток половых гормонов существенно сказывается на состоянии кожи, волос, ногтей. Сокращается синтез волокон коллагена и эластина, что приводит к появлению морщин, утрате четкого контура лица, потере кожей упругости. Волосяные луковицы ослабевают, появляется склонность к выпадению волосков, ногти становятся ломкими.

Для устранения симптомов используются препараты облегчающие течение климакса, о которых речь пойдет далее.

Диагностика климакса

Диагностирование меностаза не представляет собой особенных трудностей. По описываемой симптоматике, а также результатам гормонального анализа крови, врач может без труда определить наступление менопаузы.

Здесь возникает закономерный вопрос: к какому специалисту следует обратиться при появлении беспокойств? Наиболее разумным будет первоначально прийти на прием к врачу-терапевту или гинекологу. Если при обследовании понадобится помощь профильных специалистов, то лечащий врач направит пациентку на соответствующую консультацию.

Чтобы поставить верный диагноз и разработать оправданную тактику поддержки организма, врачом будут назначены следующие варианты обследования:

• осмотр терапевта, гинеколога, маммолога, эндокринолога;
• общий и биохимический анализ крови;
• общий анализ мочи;
• взятие мазков для обследования на наличие инфекций;
• гистологический анализ из шейки матки;
• УЗИ органов малого таза, молочных желез;
• маммография;
• ЭКГ.

Этого комплекса обследований будет достаточно для выяснения общей картины развития менопаузы.

Борьба с проявлениями климакса

Основное направление лечения, которое применяется в климактерический период – корректировка уровня женских половых гормонов, как основной причины симптоматических проявлений.

Фитоэсторены

Наиболее безопасным методом поддержания уровня эстрогенов считается прием препаратов, содержащих эстрогеноподобные вещества растительного происхождения, которые по своей структуре сходны с женским половым гормоном эстрадиолом.

Прием фитоэстрогенов помогает в борьбе с проявлениями климакса, не вызывая при этом побочных эффектов, которыми обладает заместительная гормональная терапия.

Наиболее популярными фармасредствами, заслужившими доверие среди женщин, являются: Ци-Клим, Менсе, Климадинон, Эстровэл, перапарат Климаксан.

Прием данных препаратов помогает существенно сгладить приход климакса и облегчить общее состояние на этом жизненном этапе.

ЗГТ

Экстренным вариантом лечения является заместительная гормональная терапия.

Применяется она в тех случаях, когда климактерический синдром проявляет себя агрессивно и представляет опасность для здоровья и жизни женщины.

Примером могут послужить, например, появление внеплановых кровотечений (метроррагии в менопаузе), сопровождаемых обильной кровопотерей, выраженные патологии сердечно-сосудистой системы.

Здоровый образ жизни

Основой для благотворной борьбы с негативными проявлениями климакса может стать ведение здорового образа жизни, включающего в себя:

• сбалансированное питание;
• устранение вредных привычек;
• физическую активность;
• правильную гигиену;
• регулярную половую жизнь;
• социальную активность и наличие интересных занятий и увлечений, помогающих сохранить «климатический» баланс психики.

Приход менопаузы многие женщины встречают на минорной ноте. Переизбыток негативной информации, которая окружает это биологическое явление, делает свое дело.

Однако не стоит забывать, что чаще всего те женщины, которые пережили наступление климакса достаточно легко, не кричат об этом на каждом шагу – для них это просто вариант нормы. А те кто, в ярких красках описывает свои страдания, могут несколько преувеличивать правду.

И все-таки прохождение данного жизненного отрезка, безусловно, требует внимательного отношения и контроля.

Источник: //MesyachnyeDni.ru/klimaks/simptomi/klimaktericheskii-period.html

Состояние при климаксе: какие изменения происходят у женщин

Состояние при климаксе у каждой женщины отличается: у некоторых появляется боль в животе, есть те, кто страдает от приливов или лишнего веса. Какое состояние можно считать нормальным, а какое — нет? Да и что такое климакс вообще — давайте разбираться!

Что такое климакс?

Климаксом называется процесс затухания репродуктивной функции женского организма по мере его старения. Ведущий показатель наступившего климакса – это менопауза. Хотя медиками менопауза устанавливается только тогда, когда месячных нет на протяжении года.

Возрастные изменения женщины могут сопровождаться частыми сменами эмоционального состояния, головокружениями, сильным потоотделением, болями головы, тахикардией и иными не совсем приятными явлениями. Такой набор симптомов — это и есть климактерический синдром.

Климакс -это естественное состояние женщины по достижении определённого возраста.

Однако многие представительницы прекрасного пола относятся к климаксу как к некой катастрофе. Связано это в основном с некоторыми заблуждениями, которые не всегда являются правдивыми.

Менопауза начинается в возрасте 40 лет

Женщина по своей сути уникальна. В ее организме происходят настолько различные по своей природе процессы, что ни одно иное существо с этим всем справиться не смогло бы.

На самом деле процесс наступления менопаузы очень индивидуален. На это оказывают влияние следующие факторы:

• Наследственная предрасположенность.
• Хронические болезни (гормональные патологии, нарушения обменных процессов, сердечно-сосудистые болезни, недоброкачественные опухоли).
• Географическое определение (женщины, которые живут в жарких странах «встречаются» с менопаузой раньше).
• Социально-экономические ситуации. В государствах, где женщинам приходится много физически трудиться, где женщина рожает много детей, менопауза происходит примерно в 40-43 года. А женщины в развитых странах Европы, Азии, Америки сталкиваются с климаксом на десять лет позднее.
• Наличие психических и психологических проблем.
• Поведенческие аспекты (злоупотребление вредными привычками, характер сексуальной активности).

Бывает, что климакс наступает очень рано, либо очень поздно. Примерный возраст женщины, когда начинается менопауза – 36-60лет.

С наступлением менопаузы невозможно забеременеть

Репродуктивная функция женщины «затихает» постепенно. С приходом менопаузы еще на протяжении двух лет женщина может забеременеть. В связи с этим не следует сразу отказываться от контрацептивных средств.

Смотрите еще на блоге: Препараты при климаксе: лечение и отзывы

Следует понимать, что в связи с возрастными переменами гормонального фона выбор противозачаточных средств должен быть индивидуальным и медикаменты могут назначаться только врачом. В противном случае вероятен риск причинения вреда здоровью.

Климакс – это сбой работы эндокринной системы

Климакс – нормальное состояние женщины, не относится к патологическим. Гормональный фон и правда меняется, и уже не такой, как в молодые годы. Появляется недостаток гормонов яичников, что ведёт к изменениям в обменных процессах и в работе отдельных органов и систем.

Соотношение женских гормонов в организме есть возможность откорректировать, если правильно подобрать лекарственные препараты. Это поможет сделать физиологические перемены не такими яркими и укрепит самочувствие.

При климаксе ухудшается женское здоровье

Менопауза не является причиной развития серьёзных осложнений со здоровьем. Симптомы климакса очень индивидуальны, и способны доставлять определённый дискомфорт женщинам. Обычно ухудшиться здоровье может только в случаях, если и до климакса имелись какие-либо заболевания.

Ели головокружения, эмоциональные перемены и иные симптомы климакса серьёзно влияют на качество жизни, то следует обратиться к гинекологу-эндокринологу, который оценит здоровье женщины и подберет гормонозаместительную терапию, учитывая все специфики организма.

 С климаксом наступает и старость

Еще одно глубокое заблуждение. Наступление климакса вовсе не означает, что приближается физическая дряблость, упадок трудоспособности или негативное изменение мировосприятия.

Во время менопаузы многие женщины ведут еще более динамичный образ жизни, чем ранее. Они осуществляют давние желания, реализуются в профессиональных и социальных областях.

Облегчить признаки климакса можно только при помощи лекарственных средств

Нынешняя гормонозаместительная терапия является достаточно эффективной и помогает облегчить симптомы климакса до стерпимого уровня. Женщины, которые из-за разных причин не желают принимать гормональные препараты, могут обратиться к народной медицине.

Для снятия неприятных ощущений при климаксе очень действенно употреблять травяные настойки и отвары, витаминные чаи и принимать водные процедуры.

Плавание и ходьба, успокаивающая и тонизирующая ароматерапии – также хорошо справляются с признаками менопаузы.

Смотрите еще на блоге: Препараты при климаксе

Сегодня можно увидеть рекламу БАДов, на основе растений, содержащих громоподобные вещества (красный клевер, цимицифуга), которые якобы способны целиком устранить симптомы климакса. Однако, в действительности это не так.

У некоторых женщин после приема БАДов может наступить кратковременное облегчение, но реакция организма на препарат очень индивидуальна. БАДы не требуют обязательной сертификации, а значит их состав и действия (также побочные) трудно предсказать.

Однако к такому подходу лечения нужно относиться с большой осторожностью. Любые изменения рецептуры, или сбои в графике приема средства способны причинить серьезный урон здоровью. Также благоприятный результат не гарантируется вовсе, из-за индивидуальных реакций.

Менопауза «несет» только отрицательные изменения

Обычно женщины принимают затихание репродуктивный функции без какого-либо сожаления. Также редко кто огорчается пропаданию менструальных выделений, в особенности если они всегда сопровождались болями, вялостью, головокружением и остальными признаками месячных.

Недомогания при менопаузе случаются не со всеми женщинами. Тяжелых случаев климактерического синдрома встречается не много, и все их можно скорректировать при помощи современных лекарственных медикаментов.

Менопауза – время новых возможностей и желаний. Для облегчения неудобств, связанных с менопаузой, создан негормональный биокомплекс Lady's formula Менопауза Усиленная Формула.

Чем он отличается от других? Натуральность, сочетание витаминов, минералов и экстрактов уникальных лекарственных растений усиливают действие, значительно улучшая самочувствие, а главное, дают возможность выглядеть моложе своих лет.

Что же касается приливов, потливости, нарушений сна, раздражительности, быстрой утомляемости, то с ними прекрасно справятся фитоэстрогены, входящие в состав биокомплекса Lady's formula Менопауза Усиленная Формула.

Биокомплекс удобно применять (1 раз в день), и цена курсового приёма достаточно низкая. Важно, что нет побочных эффектов, влияющих на внешний вид: прибавки веса, особенно в области живота и бедер, повышения аппетита и т.д. Если в приоритете не только хорошее самочувствие, энергичность, но отличный внешний вид, то стоит обратить внимание на Lady's formula Менопауза Усиленная Формула.

При климаксе портится женская внешность

В самом деле гормональный фон может неблагоприятно отражаться на волосах, коже и слизистых поверхностях. Кожа становится сухой, теряется тонус, а мимические морщинки становятся глубже. Некоторые женщины начинают полнеть.

Все эти «напасти» возможно исправить. Безусловно, не все могут позволить средства по уходу, которые применяют популярные киноактрисы, сохраняющие идеальную фигуру и лицо, на зависть даже молодым девушкам.

Но многая антивозрастная косметика доступна всем женщинам. Не следует также забывать и о народных способах сохранения молодости и красоты. Скорректировать фигуру помогут физические упражнения, водные процедуры и правильная, здоровая пища.

Климакс неблагоприятно сказывается на сексуальной активности

У здоровых, следящих за собой женщин климакс ни коем образом не воздействует на их сексуальную жизнь. Может появится лишь дискомфорт из-за сухой слизистой оболочки в интимной области. Специально предназначенные крема и мази легко решат эту проблему.

Гормональные средства и поздние роды могут «отложить» наступление климакса

К несчастью, нет лекарств, которые могут продлить детородную функцию женщин. Поздние роды также нисколько не влияют на приближение климакса.

Тем не менее, было отмечено, что женщины, которые родили в достаточно зрелом возрасте (сорок лет и старше) практически не испытывают неприятных ощущений, связанных с менопаузой.

Возможно, дело в положительных эмоциях от рождения ребенка, которые помогают легче переживать неприятные проявления.

Климакс –проблема, касающаяся только женщин

Мужчины также подвержены гормональной возрастной перестройке. Случается это примерно в возрасте 45-60 лет. Характерные симптомы «мужского климакса»:

1. Нарушения сна
2. Повышенное потоотделение
3. Резкие приливы жара к голове
4. Головная боль
5. Стремительный набор массы
6. Эмоциональные перемены (раздражённость, апатия)

Болезненное состояние из-за климакса возможно корректировать и у женщин, и у мужчин. Очень важно своевременно заметить ухудшающееся физическое и эмоциональнее состояние, и обратиться к грамотному доктору для обследования и подбора верного лечения.

Источник: //inet-health.ru/sostoyanie-pri-klimakse/

Менопауза: проблемы и пути их решения

Менопауза означает конец детородного возраста женщины. Клиническая диагностика этого естественного процесса проста: менопауза наступает, если менструации отсутствуют в течение года.

Менопауза ни в коем случае не означает окончания сексуальной жизни женщины. Первые месяцы, конечно, могут принести некоторое беспокойство по причине сухости влагалища – одного из симптомов менопаузы.

Средства для местного применения – гели-смазки или увлажняющие средства помогут решить данную деликатную проблему.

Пременопауза – переходный период

Кроме исключительных случаев искусственной менопаузы, к примеру, случившейся вследствие овариэктомии, с возрастом связь между мозгом, который командует гормонами и яичниками ухудшается, секреция яичников, производящих эстрогены и прогестерон, постепенно прекращается.

Вследствие этого цикл становится нерегулярным, и месячные постепенно исчезают. Прекращение функционирования яичников не является внезапным. Первые изменения в цикле происходят примерно к сорока годам. Это так называемая пременопауза, когда месячные идут все реже.

Несмотря на распространенное мнение, возраст появления у женщины первых  месячных не влияет на возраст наступления менопаузы, так же как и количество беременностей и прием оральных контрацептивов, – уверяют гинекологи.

Спокойствие, только спокойствие

Специалисты утверждают, что у каждой дамы менопауза проходит по-своему. Около 20% женщин считают, что климакс превратил их жизнь в настоящий ад, еще 20% уверяют, что с наступлением менопаузы их состояние никак не изменилось, и еще 60% заявляют, что ощущают симптомы климакса различной степени интенсивности.

Лишь одной женщине из пяти менопауза не приносит никаких неудобств. Наиболее часто встречающийся симптом менопаузы – так называемые приливы, внезапные и крайне неприятные волны жара в области лица, шеи и груди. Это явление может быть спровоцировано стрессом или эмоциями. Длится прилив обычно от тридцати секунд до пяти минут.

Конечно, продолжительность и частота приливов зависят от индивидуальных особенностей женщины.  Кроме приливов, речь идет о  резких перепадах настроения. Бывают моменты, когда женщине уже с самого утра чувствует себя подавленной, апатичной и усталой, иногда она переживает приступы гнева.

Необходимо принимать во внимание контекст ситуации, так как не все приступы дурного настроения можно списать на менопаузу.

Ранняя менопауза

Ранняя менопауза представляет собой, как уже ясно из названия, более раннее, чем обычно, наступление менопаузы. Ранним называется климакс, который наступает до сорока лет или, что значительно реже, в возрасте тридцати.

Ранняя менопауза дает о себе знать прекращением месячных или сбоями в цикле, приливами, резкими изменениями настроения, сухостью влагалища. Данные симптомы должны насторожить женщину, которой сразу же необходимо обратиться к врачу.

Если обыкновенный климакс затрагивает пятидесятилетнюю женщину, морально готовую к подобному естественному явлению, ранняя менопауза для сорокалетней дамы может стать не только настоящей психологической проблемой, но и трагедией, если женщина планировала рождение ребенка.

Причины ранней менопаузы

Ранняя менопауза может быть спровоцирована лечением различных видов рака – овариэктомией (удалением яичников), некоторыми видами химиотерапии и радиотерапии.

Некоторые хромосомные аномалии также могут привести к раннему климаксу, так же как и аутоиммунные заболевания. Кроме того, образ жизни женщины может повлиять на раннее наступление менопаузы – курение является одним из факторов риска.

Тем не менее, в большом количестве случаев причины наступления раннего климакса остаются невыясненными.

Менопауза красоте не помеха

С наступлением менопаузы у женщины изменяется гормональный фон, в организме начинает задерживаться жидкость и постепенно начинает увеличиваться  масса тела. Однако не стоит паниковать.

Наряду с  назначенной специалистом гормональной терапией стоит изменить привычное меню: избегайте жирного и сладкого (данный совет, впрочем, подходит для любого возраста) и употребляйте больше протеина. Стоит обратить внимание на рыбные блюда, им изобилующие. Не забывайте о кальции для профилактики остеопороза.

Кроме того, зелень и овощи можно есть без ограничений. С неприятными последствиями менопаузы помогут справиться такие продукты, как красный виноград, тонизирующий сосуды, а также избавляющий от отеков.

Источник: //www.raut.ru/article/menopauza_problemi_i_puti_ih_reshenija.html

Курящие женщины и репродуктивное здоровье – Здоровье и Стиль Жизни Женщин

Несмотря на то, что существует огромное количество публикаций о вреде курения, многие курящие женщины попросту отмахиваются от подобной информации.

Несмотря на нежелание взглянуть правде в глаза, всё таки лучше остановиться и на минуту задуматься, а стоит ли курение сегодня испорченного здоровья, преждевременной старости, а возможно и преждевременной смерти.

Не отмахивайтесь от неустраивающей вас информармации, задумайтесь о своём здоровье и здоровье ваших близких.

Знайте, что каждая сигарета содержит более 4000 химических элементов и по меньшей мере 400 токсичных веществ, в том числе канцерогенных элементов, которые могут вызвать различные типы рака.
Известно, что курение может привести к повреждению репродуктивного здоровья.

Очень часто курящие женщины испытывают менструальные дисфункции и имеют проблемы с зачатием. Курящие женщины вступают в менопаузу намного раньше и испытывают, как правило, более тяжёлые симптомы менопаузы. Курение может стать причиной различных проблем во время беременности, курение опасно для здоровья матери и ребенка.

Курящие женщины подвержены повышенному риску выкидыша и / или мертворождения.

В течение репродуктивного периода жизни курение влияет на внешний вид женщины, у курящих женщин плохой цвет лица и более заметные морщины. Основная причина подобного состояния заключается в общем отравлении организма, нерушения кровоснабжения кожи и снижения уровня витамина А в организме.

Курящие женщины и женские половые гормоны

Курение влияет на функцию яичников и снижает уровень женского полового гормона -эстрогена , который играет важную роль в репродуктивной функции женщин (менструальный цикл, фертильность, развитие молочных желёз, менопауза и т.д.

)
Ученые обнаружили , что уменьшение количества женских гормонов отвечает за неспособность женщин отказаться от курения. Было отмечено, что способность женщны отказаться от курения, зависит от фазы менструального цикла.

Например, женщины до овуляции (первой фазы менструального цикла) имеют более высокие шансы бросить курить, чем после овуляции.

Курящие женщины и противозачаточные таблетки

Каждый раз, когда вы закуриваете, вы должны вспоминать, что использование любых гормональных препаратов (особенно противозачаточных таблеток) , повышает в разы риск развития сердечно-сосудистых заболеваний , тромбозов, сердечных приступов и инсультов.

К сожалению, этот риск увеличивается с возрастом и, в большинстве случаев, курящим женщинам запрещается использовать противозачаточные таблетки или другие гормональные контрацептивы после 35 лет. Возраст после 35 лет, для курящих женщин, является противопоказанием для большинства методов гормональной контрацепции.

Было отмечено, что у курящих женщин, которые используют противозачаточные таблетки, часто повышено артериальное давление.

Курящие женщины и беременность

К сожалению, около 10-20% беременных женщин продолжают курить в течение всей беременности, несмотря на наличие знаний о неблагоприятных последствиях курения во время беременности. Согласно статистики только 15-25% курящих женщин отказываются от курения прежде чем забеременеть.

Курящие женщины и репродуктивное здоровье

Научные исследования доказывают, что если женщина продолжает курить во время беременности, она ставит себя и будущего ребенка под угрозу. Во время беременности через плацентарный барьер около 4000 токсичных химических веществ передаётся от курящей матери плоду.

Токсичные вещества могут вызывать серьезные проблемы со здоровьем, как для беременной женщины, так и для будущего ребенка. Беременные женщины, которые курят, могут иметь осложнения беременности, такие как неожиданные кровотечение и / или выкидыш , преждевременные роды. Уплода может наблюдаться гипоксия (нехватка кислорода), дефицит массы тела.

Курение во время беременности может также нарушать функцию легких новорожденного.Если вы курите во время кормления грудью, то вам наобходимо знать, что никотин проникает в грудное молоко, а следовательно в организм вашего малыша.

Многие исследования демонстрируют , что курение во время беременности увеличивает риск развития так называемого «синдрома внезапной детской смерти», преждевременных родов, мертворождения, предлежания плаценты (близкое расположение к внутреннему зеву шейки матки), преждевременной отслойки плаценты, преждевременному отхождению околоплодных вод, преэклампсии (состояние, характеризующееся высоким артериальным давлением и наличием белка в моче). Педиатры отмечают, что дети, рожденные от курящих матерей чаще страдают от простудных заболеваний, ушных инфекций, проблем с дыханием и некоторые других осложнений, включая повышение частоты различных аллергических реакций.

Курящие женщины и бесплодие

Ученые обнаружили , что «здоровые» женщины, которые курят беременеют позже некурящих, и показатели фертильности у них также ниже, чем у некурящих. Почему?Как уже было упомянуто выше, курение способствует снижению уровня женских гормонов (особенно эстрогенов ), которые отвечают за регулярные менструальные циклы и созревание яйцеклетки.

Снижение женских гормонов может быть причиной нерегулярных менструаций и ановуляторных циклов (менструальные циклы без овуляции). Отсутствие овуляции может быть причиной бесплодия у курящих женщин.

Ученые обнаружили , что токсичные элементы, которые образуются в результате курения, влияют на процесс оплодотворения и имплантации оплодотворенной яйцеклетки.

Если женщина ещё и курит, то снижение фертильности происходит ускоренными темпами.

Токсичные элементы, образующиеся при курении, могут быть также ответственны за генные мутации, которые могут приводить к выкидышу, мертворождению, врожденным дефектам, раковым заболеваниям и другим проблемам со здоровьем у детей курящих матерей.

Курящие женщины и менопауза

Курение табака оказывает токсичное действия на женские яичники, в результате чего происходит снижение производства эстрогенов. Снижение уровня эстрогенов вызывает менструальные дисфункции, аномальные маточные кровотечения, олигоменорею (редкие менструации), аменорею (отсутствие менструаций) и преждевременную менопаузу.

Курящие женщины вступают в период менопаузы в более молодом возрасте, по сравнению с некурящими здоровыми женщинами. В то же время курящие женщины испытывают более тяжёлые симптомы менопаузы и более длительное время.

Чем раньше женщины начинают курить, тем раньше у них следует ожидать наступление менопаузы.

Курящие девочки-подростки находятся имеют более высокий риск ранней менопаузы (приблизительно в 3 раза) по сравнению с некурящими.

Курящие женщины и остеопороз

Остеопороз является состоянием, которое сопровождает процесс старения. Остеопороз является результатом значительной потери костной массы, которая происходит под воздействием снижения уровня женских половых гормонов. У курящих женщин, уровень эстрогена снижается в течение всего репродуктивного периода. Курение значительно повышает интенсивность потери костной ткани и развития остеопороза.

Женщины, которые курят около 15-20 сигарет в день, теряют на 7-10% костной массы больше, по сравнению с некурящими, при достижении менопаузы. Вот почему всем курящим женщинам после 40, рекомендуется проводить сканирование плотности костной ткани каждый год.
Регулярные физические нагрузки и ежедневное потребление 1000-1500 мг кальция могут снизить риск раннего остеопороза у курящих женщин.

Курящие женщины и воспалительные заболевания органов малого таза (ВЗОМТ)

Благодаря многочисленным исследованиям обнаружена повышенная частота ВЗОМТ у курящих женщин. К сожалению, очевидная причина этого явления на сегодняшний день не выяснена.
ВЗОМТ являются фактором, способствующим наступлению внематочной беременности, а также образованию тазовых спаек и других проблем с фертильностью.

Курение и рак шейки матки

Всем женщинам рекомендуется проводить ежегодный скрининговый PAP-тест для профилактики и ранней диагностики рака шейки матки. Эта рекомендация является обязательным условием для курящих женщин, потому что курение — фактор риска развития рака шейки матки.

Химические вещества, найденные в ткани шейки матки при раке шейки матки очень похожи на токсичные элементы, найденные в сигаретах.

Ученые предположили, что поступление в организм токсичных элементов при курении, может ослабить способность клеток шейки матки бороться с инфекцией и может создавать потенциальную питательную среду для размножения аномальных клеток в шейке матки.

Курение и рак молочной железы

Исследователи обнаружили , что возможный риск летального исхода при раке молочной железы повышается до 70-75% для женщин, которые курят две пачки и более в день.

В то же время ученые отметили, что, если женщины бросают курить , то риск развития рака молочной железы у них становится такой же, как и у некурящих женщин.

В настоящее время четкий механизм влияния курения на развитие рака молочной железы, находится в процессе исследований.

Курение и рак вульвы

Рак вульвы является одним из очень сложных и разрушительных видов рака у женщин.
Было доказано, что женщины, которые курят имеют на 40% более высокий риск развития рака вульвы, по сравнению с некурящими.

Соответствующие ссылки из информации о женщинах / Google

Источник: //www.zdorovje-zhenshin.com/%D0%BA%D1%83%D1%80%D1%8F%D1%89%D0%B8%D0%B5-%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D1%89%D0%B8%D0%BD%D1%8B-%D1%80%D0%B5%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B4%D1%83%D0%BA%D1%82%D0%B8%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%B7%D0%B4%D0%BE%D1%80/

Симптомы менопаузы, о которых полезно знать не только женщине

Менопауза – естественный период в жизни женщины, когда идет угасание ее репродуктивной и менструальной функций.

Время наступление этого состояния у всех очень индивидуально, в среднем это происходит после 45 лет.

Гормональная перестройка напрямую отражается на самочувствии женщины, доставляя массу «сюрпризов» в виде различных симптомов менопаузы. Как отражаются эти симптомы на жизни и здоровье женщины?

Еще лет 10-15 назад наступление менопаузы воспринималось большинством представительниц прекрасного пола как своего рода закат женственности и сексуальной активности.

К счастью, времена изменились — сегодня симптомы менопаузы знаменуют лишь новый этап в жизни женщины, во время которого она при желании (а также при содействии современной медицины и фармакологии) может продолжать жить полной жизнью без оглядки на возраст и физиологию.

Симптом менопаузы 1: Приливы

Приливы – это не просто первый и самый известный симптом менопаузы, это ее визитная карточка. Приблизительно 80% женщин климактерического возраста сталкиваются с так называемыми приливами или, как еще называют это состояние, «горячими вспышками».

Приливы – это внезапное ощущение жара в области лица, шеи, груди и рук, которое сопровождается повышением температуры, потливостью и чувством нехватки воздуха.

Кожа при этом может покраснеть или покрыться красными пятнами. Часто к этому может прибавиться головокружение, тошнота и тахикардия (учащенное сердцебиение). Приливы, как правило, непродолжительные по времени. Длятся от 30 секунд до 2-3 минут.

Кстати, приливы бывают и у мужчин. Как правило, они появляются на фоне резкого снижения уровня гормона тестостерона. Например, после удаления яичек или в результате приема некоторых лекарственных препаратов.

Симптом менопаузы 2: Ночной гипергидроз

Сильную ночную потливость, в принципе, считают одним из проявлений приливов, которые случаются во время сна. Опять же, проблема в дефиците женских половых гормонов, которые оказывают непосредственное воздействие на центр терморегуляции, находящемся в гипоталамусе.

 Этот участок мозга получает ложные сигналы о том, что организм перегрелся. Как результат, включаются механизмы сброса лишнего тепла и происходит потоотделение. Надо отметить, что гипергидроз во время сна может быть симптомом не только менопаузы, но и некоторых заболеваний.

Ночной гипергидроз – один из основных симптомов менопаузы.

Симптом менопаузы 3: Нерегулярная менструация

Постепенное угасание гормональной функции яичников приводит к тому, что месячные становятся менее продолжительными, нерегулярными и скудными. Интервал между менструациями увеличивается и может составлять от 40 до 90 дней, и даже более. Этот период называется пременопауза. Со временем месячные прекращаются. Если они не дают о себе знать, как минимум год, значит, наступила менопауза.

Симптом менопаузы 4: Сухость влагалища

С возрастом в нашем организме замедляются обменные процессы, снижается эластичность, увлажненность тканей, а интимные зоны наиболее чувствительны к этим изменениям.

Стенки влагалища становятся дряблыми, в них образуются трещины, появляется тенденция к опущению и выпадению органов малого таза. Один из симптомов этих изменений – ощущение инородного тела во влагалище.

С возрастом все эти неприятности только нарастают. До 45 лет они знакомы лишь 15-30% женщин, а после 50 лет – уже 40%.

Симптомы менопаузы впервые могут проявляться за пару месяцев или даже лет до последней менструации и давать о себе знать в течение нескольких лет. Основная причина — снижение количества эстрогенов (женских половых гормонов) в организме.

Симптом менопаузы 5: Бессонница

Проблемы со сном во время менопаузы — довольно частое явление. Виноваты в этом все те же женские половые гормоны.

Недостаток эстрогенов, который является причиной приливов и ночной потливости (что мешает спокойному сну), также сопровождается нарушением всасывания и обмена магния – минерала, который отвечает за расслабление мышц.

 А нехватка другого гормона — прогестерона — приводит к бессоннице. Ведь прогестерон – это природный релаксант, он успокаивает, умиротворяет и налаживает сон.

Чаще всего бессонницу вызывают приливы. За несколько секунд до них женщина просыпается, а после того, как приступ проходит, долго не может заснуть. К тому же, мысли о том, что не удастся выспаться, усиливают тревогу и нервозность.

Симптом менопаузы 6: Перепады настроения

Изменения гормонального фона приводит к нарушению психо-эмоционального состояния. Появляются такие симптомы менопаузы как плаксивость, тревожность, беспокойство, раздражительность, даже агрессивность.

Перепады настроения можно сравнить с катанием на американских горках. Еще минуту назад женщина была счастлива и весела, как вдруг на глаза наворачиваются слезы. Для многих женщин такие эмоциональные всплески характерны в период перед очередной менструацией, так называемый предменструальный синдром (ПМС). В период менопаузы эти проявления имеют более выраженный характер.

Американские ученые провели исследование в больнице Массачусетса, в котором приняли участие более 3000 женщин в возрасте от 50 до 79 лет. Как показал опрос, почти 28% пациенток в той или иной степени страдали от панических атак. Таким образом, ученые подтвердили, что такое психическое расстройство, как панические атаки, считается характерным симптомом менопаузы.

Симптом менопаузы 7: Снижение сексуального влечения

По статистике, около 80% женщин в возрасте от 50 до 60 лет остаются сексуально активными. Однако, нельзя не отметить, что снижение сексуального влечения является одним из распространенных симптомов менопаузы. Для этого есть как физиологические, так и психологические причины. Уже упоминался такой симптом менопаузы как сухость влагалища.

Слизистая становится чувствительной, более тонкой и менее эластичной, поэтому половой акт доставляет неприятные ощущения, боль, раздражение. Интимная близость становится практически невозможной. Другая причина — боли в груди, которые вызваны гормональной перестройкой во время климакса.

Снижение сексуального влечения — один из наиболее распространенных симптомов менопаузы.

Симптом менопаузы 8: Ломкость ногтей, истончение волос

Как и большинство симптомов менопаузы, потеря волос вызвана гормональным дисбалансом в организме. Это довольно распространенная проблема, с которой сталкиваются 50-75% женщин климактерического возраста. Но не только волосы страдают от нехватки эстрогенов. В этот непростой для женского организма период ногти могут слоиться, становиться ломкими и сухими.

Ломкость ногтей и выпадение волос — эти неприятности довольно часто беспокоят женщин с наступлением менопаузы. Все дело в нехватке женских гормонов эстрогенов.

Симптом менопаузы 9: Проблемы с сердцем

Естественное снижение уровня женского гормона эстрогена может стать причиной возникновения сердечно-сосудистых заболеваний среди женщин в менопаузе. Дело в том, что эстроген оказывает положительное влияние на стенки сосудов, помогая сохранить гибкость и эластичность, что обеспечивает свободный кровоток по артериям.

Женщины в постменопаузе составляют около половины всех пациентов, страдающих артериальной гипертензией. Причем многие из них впервые сталкиваются с этой проблемой в период климакса.

Симптом менопаузы 10: Остеопороз

Один из самых опасных симптомов менопаузы. После наступления климакса общая костная масса снижается, а костная ткань становится пористой. Это ведет к риску переломов, особенно в запястьях, бедрах и позвоночнике.

При денситометрическом обследовании в соответствии с критериями Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) остеопороз выявляется у более чем 30 % женщин в возрасте 50 лет и старше.

Как правило, заболевание протекает незаметно. Но все же можно отметить некоторые проявления остеопороза.

Это усиливающаяся при физической нагрузке и ходьбе боль в крестце и поясничной области, общая слабость, повышенная утомляемость.

Симптом менопаузы 11: Недержание мочи

Нарушение функций мочевого пузыря — довольно распространенный симптом менопаузы. Дефицит женских половых гормонов может приводить к ослаблению мускулатуры таза, отвечающих за контроль мочевого пузыря, что приводит к таким неприятным последствиям, как недержание мочи.

Симптом менопаузы 12: Прибавка в весе

Увеличение массы тела часто сопровождает приближение климакса. Однако лишние килограммы — не всегда являются прямым симптомом менопаузы. Играют роль различные факторы. Например, неправильные пищевые привычки и любовь к жирной, калорийной пище.

У некоторых женщин с возрастом развивается резистентность к инсулину, что заставляет организм запасать калории, а не сжигать их. Еще один важный фактор — по мере старения организма мышечная масса уменьшается, а жировые прослойки увеличиваются.

С наступлением климакса женщине необходимо очень внимательно относится к своему здоровью. И особенно тщательно следить за весом.

Симптом менопаузы 13. Мышечные и головные боли

Очень часто симптомом менопаузы является головная боль. Она может быть результатом изменения тонуса кровеносных сосудов (вазомоторные нарушения), а также слабости, возникающей в связи с приливами, бессонницей и стрессом. Другим неприятным симптомом менопаузы является мышечное напряжение, вызванное нарушением обмена кальция в организме.

Симптом менопаузы 14: Проблемы с памятью

Женщины зрелого возраста часто жалуются на провалы в памяти и неспособность сконцентрироваться. Это довольно частый симптом менопаузы, также связанный с понижением уровня эстрогена. По статистике, две трети женщин климактерического возраста страдают от подобных «капризов» памяти. Все проблемы проходят как только сглаживаются гормональные колебания.

Неспособность сконцентрироваться на работе и “провалы” в памяти отступят как только гормональный фон нормализуется…

Симптом менопаузы 15: Аллергия

Доказано, что женщины климактерического возраста особенно восприимчивы к развитию аллергических реакций и чаще других сталкиваются с обострением уже имеющейся аллергии. Эндокринная и иммунная системы тесно связаны между собой, и иммунитет может ответить на гормональные изменения появлением новых аллергических реакций (чаще всего, аллергический ринит, астма и дерматит).

Три анализа на климакс

Узнать о наступлении менопаузы можно не только по основным симптомам, но и с помощью следующих анализов:

• 1 Анализ крови на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Этот гормон вырабатывается гипофизом и отвечает за выработку женских половых гормонов. С наступлением менопаузы ФСГ продолжает выделяться, но яичники больше не реагируют на это ответным производством эстрогена. Так что повышение уровня ФСГ свидетельствует о климаксе.
• 2 Анализ крови на эстрадиол, который является основным эстрогеном в репродуктивном возрасте. Соответственно, прекращение функции яичников, которое характерно для климакса, приводит к снижению уровня эстрогена в крови.
• 3 Анализ крови на лютеинизирующий гормон (ЛГ). Этот гормон стимулирует окончательное созревание фолликула, его разрыв и овуляцию. Во время менопаузы уровень лютеинизирующего гормона в крови повышен.

Начало климакса — сложный и неизбежный период в жизни каждой женщины. И конечно же, симптомов менопаузы значительно больше, чем нам удалось упомянуть в рамках одной статьи. И все-таки, приближение климакса ни в коем случае не должно пугать или сильно тревожить женщину. Да, в организме будет происходить серьезная перестройка, которая даст о себе знать неприятными симптомами.

Однако, при своевременном обращении к специалисту и при правильном подборе средств гормональной терапии, проявление практически всех симптомов менопаузы — сколько бы их ни было – можно свести к позитивному минимуму. И жить, как говорится, полной жизнью, без оглядки на возраст и физиологию!

Источник: //www.woman.ru/health/woman-health/article/100207/