Сколько недель в первом триместре беременности

Первый триместр беременности по неделям: все, что нужно знать будущей маме

Планирование семьи – сложный, а в некоторых случаях еще и длительный процесс. Эти 280 дней (9 акушерских или 10 календарных месяцев) – волнительное и трудное время в жизни каждой будущей матери. Когда женщина узнает о наступлении беременности, ее постоянными спутниками становятся различные книги.

Она предсказуемо хочет знать обо всем, что происходит с малышом и ее собственным телом, как реагировать на наиболее глобальные изменения и, что немаловажно, как вести себя, чтобы не навредить будущему ребенку.

Именно об этом мы коротко и ясно расскажем в небольшом цикле материалов, который пригодится даже опытным уже мамам.

От зиготы до эмбриона

Наверное, каждая из нас знает, что беременностью считается период от момента зачатия и до начала родовой деятельности, то есть первых схваток. Он наступает после оплодотворения яйцеклетки, происходящего в результате ее встречи с активным сперматозоидом и превращающего ее в зиготу.

Неделя 1

Через 24 часа после образования зиготы, то есть оплодотворения яйцеклетки, начинается ее деление. Первую неделю беременности можно охарактеризовать как путь зиготы от ампулярной части маточной трубы, где происходит в большинстве случаев оплодотворение, в полость матки и прикрепление к одной из ее стенок.

Несмотря на то, что будущий ребенок еще даже не стал эмбрионом, именно в этот период определяется его пол в зависимости от того, каким хромосомным набором обладал способствующий оплодотворению сперматозоид (Х – девочка, У – мальчик).

Гормональные изменения на первой неделе беременности практически неощутимы, хотя некоторые женщины могут испытывать:

• увеличение и болезненность груди,
• некоторое нагрубание сосков,
• тянущие боли внизу живота, более характерные для начала менструации;
• незначительные розово-коричневые выделения;
• сонливость;
• изменение пристрастий в еде;
• нестабильность настроения;
• недомогание, напоминающее симптомы ОРВИ.

Диагностировать беременность в этот период практически невозможно из-за того, что уровень ХГЧ еще слишком мал – его не уловят ни тесты, ни ультразвуковое исследование.

Хотя стоит отметить, что первый метод достаточно эффективен при ЭКО, так как позволяет проконтролировать, насколько успешным был процесс закрепления яйцеклетки.

Единственным признаком наступления беременности может быть незначительное повышение базальной температуры при условии, что замеры осуществляются регулярно на протяжении внушительного отрезка времени.

Интересный факт: разные хромосомы отличаются и по внешнему виду, и по жизнеспособности. Так, потенциальные «носители мальчиков» крупнее при рассмотрении под микроскопом, но и менее выносливы. Их цикл жизни составляет порядка 2 дней.

В это же время оплодотворяющая способность носителей Х-хромосом достигает 7 дней.

Мало кто знает, но в зависимости от того, через сколько времени после овуляции произошло предполагаемое зачатие, можно предугадать пол будущего малыша (правда, достоверными считать эти данные нельзя).

Не всегда даже состоявшееся слияние яйцеклетки и сперматозоида заканчивается имплантацией зиготы. К наиболее частым причинам этого явления относят:

• раннее наступление менструации, вследствие чего яйцеклетка покидает полость матки вместе с отторгнутым эндометрием;
• наличие воспалительного процесса;
• качественные изменения структуры эндометриального слоя при применении определенных видов контрацептивов.

Даже если подтвердить факт наступления беременности еще нельзя, но она желанна или прогнозируема, уже на первой неделе стоит хорошо спать, правильно питаться, побольше времени проводить на свежем воздухе и увеличить потребление фолиевой кислоты. Следует быть осторожными с физическими нагрузками. Если вы и ранее не вели активный образ жизни, то первый триместр беременности – не лучшее время для того, чтобы что-то менять.

Что касается ограничений, к наиболее неблагоприятным для развития будущего ребенка факторам относят курение и употребление спиртного.

Если ранее большинство специалистов не рекомендовали резко отказываться от пагубных привычек, считая это стрессом для организма, то последние исследования доказывают прямо противоположное.

Опровержению подвергся также миф о том, что существует безопасная для беременной женщины доза алкоголя, а красное вино и вовсе полезно. Каждая сигарета и даже минимальное количество спиртного – зло для малыша.

Неделя 2

Если зигота имплантировалась в стенку матки, продолжается процесс ее деления, но структура новообразованных клеток уже несколько отличается – именно так закладывается основа для развития всех органов и систем будущего плода.

Стоит отметить, что этот период – наиболее благоприятный с точки зрения способности к регенерации на всех уровнях.

То есть, если по каким-то причинам происходит повреждение определенных участков тканей, они могут быстро и без последствий для здоровья ребенка заменяться новыми.

Самочувствие женщины на второй неделе беременности остается практически неизменным. Единственное, что может свидетельствовать о ее наступлении, – это незначительная отечность в области живота, вызываемая повышенной секрецией прогестерона. В целом уже описанные выше симптомы сохранятся с тем отличием, что может усилиться дискомфорт в нижней части живота.

Приятная новость в том, что на второй неделе первого триместра уже можно понять, что в теле матери растет ее будущий малыш. Правда, только с помощью анализа крови, так как концентрация ХГЧ в составе мочи все еще остается слишком низкой.

Неделя 3

Наверное, каждая женщина знает, что большинство случаев самопроизвольного прерывания беременности приходятся на период с 3 по 6 недели. Активное деление клеток плодного яйца способствует тому, что новые ткани становятся высоко специфичными и очень ранимыми.

Среди наиболее опасных для будущего эмбриона факторов, вызывающих развитие различных пороков, можно выделить:

• микроорганизмы;
• перегревание;
• переохлаждение;
• травмы;
• гипоксию;
• медикаменты.

У женщины ощутимо меняется самочувствие.

Проявление всех характерных для беременности признаков объясняет все увеличивающееся количество прогестерона, который начинает вырабатывать также одновременно формирующаяся плацента, выполняющая функцию эндокринного органа. Один из самых явных симптомов – выраженная сонливость. Очень важно отдыхать как можно больше – на протяжении ночи будущей маме необходимо спать не менее 8 часов.

На этом сроке диск зиготы приобретает цилиндрическую форму, один из ее концов несколько увеличивается и становится более округлым – это будущая голова. У крохи появляется примитивный кишечник, который со временем эволюционирует в пищеварительный тракт.

Начало эмбрионального периода развития

Как правило, о наступлении беременности ввиду блокировки механизма отторжения эндометриальнного слоя женщина узнает примерно в это время, так как менструация не начинается в положенный ей срок. Именно с этого момента можно говорить о том, что плодное яйцо стало достаточно развитым, чтобы считаться эмбрионом.

Неделя 4

На данном этапе у будущего малыша начинается активный процесс образования тканей.

У него уже есть зачатки позвоночника, головного и спинного мозга, кишечника и сердца, а его длина составляет целых 1,5 мм.

Симптомы беременности становятся все более выраженными, но особого дискомфорта еще не вызывают. Диагностировать ее можно любым из доступных современных методов, включая экспресс-тесты.

В этот период нужно с чрезмерной осторожностью относиться к собственному здоровью и самочувствию, так как он все еще является критическим.

Неделя 5

На следующем этапе роста у эмбриона начинает сокращаться сердечная трубка – сначала нерегулярно, но вскоре частота ритмичных движений достигает 120-132 удара в минуту. У него уже есть голова, внутри которой определяются отделы будущего мозга, конечности, зачатки основных органов и систем.

Немного увеличивается его рост и вес, которые составляют соответственно 2,5 мм и 0,4 г. Несмотря на то, что будущий ребенок еще очень мал, многие женщины отмечают незначительное увеличение объемов в области живота.

Это связано с расслабляющим воздействием прогестерона на тонус мышц, которые слегка провисают.

Самыми неприятными явлениями, характерными для этого периода, являются токсикоз, с которым можно и стоит бороться, и снижение моторики в области кишечника, ввиду чего возникают запоры.

Неделя 6

На шестой неделе беременности при осмотре гинеколог уже может определить увеличение размера матки – по размерам она напоминает сливу. Чаще всего именно в это время женщина становится на учет в женскую консультацию.

С эмбрионом происходит следующее:

• полушария головного мозга становятся четко очерченными;
• сердце уже 4-камерное (состоит из 2 желудочков и 2 предсердий);
• начинают формироваться зачатки органов слуха и равновесия;
• он двигается, хотя мама этого еще не чувствует.

Существенные изменения начинает претерпевать и организм беременной женщины:

• грудь несколько увеличивается в размере, так как готовится к скорой лактации;
• меняется состояние кожи, что требует подбора правильных средств для ухода за ней (сухая часто становится идеальной, а вот жирная может быть более подверженной высыпаниям);
• вагинальные выделения остаются прозрачными, хотя могут стать несколько обильнее (важно помнить, что изменение цвета выделений и появление неприятных ощущений в промежности – повод для незамедлительного обращения к врачу, который назначит безопасное лечение).

Менструальный цикл по дням: что происходит с организмом женщины и как бороться с периодическим дискомфортом

Неделя 7

Эмбрион все больше становится похожим на малыша. Его длина составляет уже 13 мм, при этом более развитой является верхняя часть тела, а крохотный хвостик еще остается на своем месте.

В этот период начинается:

• формирование кистей и стоп;
• закладка молочных зубов;
• развитие костной системы и вилочковой железы, которая будет выполнять функцию иммунной системы;
• синтез гормонов надпочечниками, ввиду чего эмбрион начинает реагировать на стрессы и внешние раздражители.

Маме следует увеличить потребление содержащих кальций продуктов, так как именно этот микроэлемент принимает непосредственное участие в росте ее будущего ребенка. Среди неприятных явлений, с которыми может столкнуться женщина, наиболее распространенными считаются следующие:

• повышенная сонливость и утомляемость;
• перепады настроения, которых следует избегать ввиду повышения чувствительности эмбриона к стрессам;
• обострение обоняния;
• утолщение стенок вен в области бедер при условии предрасположенности к варикозу;
• нарушение моторики кишечника;
• вздутие живота;
• запоры;
• учащенное мочеиспускание.

Источник: //fabiosa.ru/exllt-aujkrd-pbets-ilapr-pervyj-trimestr-beremennosti-po-nedelyam-vse-chto-nuzhno-znat-budushhej-mame/

Сколько недель длится первый триместр беременности; формирование эмбриона – сроки и угрозы

Счастливая весточка о беременности настигает женщину, как правило, врасплох, поскольку зачатие происходит значительно раньше, чем будущая мама узнает о наступлении беременности.

Пока женщина осознает, что в ее утробе активно формируется жизнь, у плода начинают формироваться микроскопические органы и системы, внешний вид и строение ребенка.

Все эти процессы берут свое начало в первом триместре беременности.

На фоне этого, довольно часто у молодых мам возникает вопрос – 1 триместр беременности – это сколько недель, что следует включать в свой рацион питания для полноценного и правильного развития ребенка, а также, как бороться с ненавистным токсикозом. На эти и многие другие вопросы мы постараемся ответить в нашей сегодняшней статье.

Течение нормальной беременности составляет 40 недель или же три триместра.

В течение этого времени микроскопическая клеточка стремительно развивается и совершенствуется, проходит тернистый и непростой путь трансформирования из оплодотворенной яйцеклетки до ребенка, который вскоре родится. В течение сорока недель в организме будущей мамы формируется плод, который станет человек и будет готов к самостоятельной жизни.

На ранних сроках течения беременности происходят важные процессы в формировании будущего ребенка – закладываются все жизненно необходимые органы для полноценной жизни. Поэтому актуальность вопроса, сколько длится первый триместр беременности – обусловлена не обычным любопытством, а с целью обеспечения всех условий для нормального течения беременности.

Когда же начинается и заканчивается первый триместр? Первый триместр охватывает временной промежуток от первого дня последней менструации до окончания 12 недели.

Этот период является крайне сложным для организма женщины и ее самой, особенно для тех, кто решил стать матерью впервые.

Пожалуй, самыми опасными угрозами для существования плода служат патологий в развитии или заболеваниях половых органов, инфекции, иммунологические и генетические заболевания матери, по причине гормонального дисбаланса.

Способы борьбы с плохим самочувствием

Первые 12 недель характеризуются глобальной перестройкой женского организма в связи с наступившей беременностью.

Основной отличительной чертой является увеличение в крови уровня гормона прогестерона, который играет крайне важную роль для формирования зародыша, но способен вызывать у женщины различные неприятные ощущения, например, токсикоз, запоры, чувство слабости и головокружения.

Не обойтись и без внешних изменений, которые сопровождаются потерей веса из-за токсикоза, образованием пигментных пятен на кожных покровах, существенным увеличением размера груди.

Самыми распространенными симптомами на ранних сроках беременности служит сонливость, усталость, вздутие живота, смена настроения и апатия. Помимо этого, женщину может начать беспокоить частое мочеиспускание, тошнота и рвота, поносы, обмороки и молочница.

Но что же следует предпринимать в подобных случаях, и когда же это все должно закончиться? Необходимо проводить на свежем воздухе большое количество времени, выпивать большое количество воды (до 8 стаканов в день), правильно питаться, обогащая свой рацион овощами и фруктами, делать перерывы во время работы, систематически выполнять комплекс физических упражнений и настраивать себя лишь на позитив.

Токсикоз – это, пожалуй, самое неприятное явление, с которым приходится сталкиваться почти всем беременным женщинам. Причиной его развития служит изменение гормонального фона в организме будущей мамы.

Сопровождается это явление в большинстве случаев приступами тошноты и рвоты, непереносимостью определенных ароматов и продуктов, повышенной утомляемостью и сонливостью, а также головными болями.

Стоит обратить внимание, что у каждой женщины он протекает индивидуально: одних он доводит до состояния изнеможения, а у других едва проявляется. Однако, исходя из слов врачей, последним радоваться не стоит, поскольку, чем сильнее токсикоз, тем легче будет протекать беременность в дальнейшем.

Чтобы облегчить свое физическое состояние, настоятельно вам рекомендуем придерживаться простых нижеперечисленных правил:

• Включать в свой рацион продукты с большим содержанием витамина В;
• Принимать витамины группы В;
• Пить большое количество минеральной воды, настоя мяты, чая с лимоном, апельсиновый или клюквенный морс;
• Рекомендуется отдавать предпочтение жидкой и полужидкой пище, а также овощам и фруктам;
• Продукты питания должны быть обогащены кальцием (хлеб, капуста и молочные продукты) и белками (мясо, рыба, молоко, семечки и фасоль);
• Часто жевание, желательно крекеров, яблок, сухофруктов и орешков;
• Порции должны быть небольшими, однако регулярными;
• Рекомендуется проводить большое количество времени на свежем воздухе, желательно в кругу друзей или любимого;
• Полноценный сон, не менее 7 – 9 часов.

Алгоритм действий

Молодые будущие мамы, узнав о своем столь деликатном положении, начинают задаваться множеством вопросов о том, что следует делать, куда обратиться за советом и есть и смысл становиться на учет на столь раннем сроке. В первые 12 недель беременности живот практически не виден, но помните, что это не повод отказываться от квалифицированной помощи врача.

Необходимо записаться в женскую консультацию по месту прописки или же стать на учет в частную платную клинику не позднее конца первого триместра, сдав все необходимые анализы (кровь, моча, мазки и УЗИ).

По желанию можно пройти дополнительные обследования – пренатальный скрининг, охватывающий биохимическое и ультразвуковое обследование, с помощью которых можно диагностировать возможные группы риска и отклонения в развитии плода.

Угроза выкидыша: меры и причины

Как мы уже говорили ранее, первый триместр опасен самопроизвольным прерыванием беременности. Концентрация подобных случаев составляет 10 – 20%. Наиболее распространенными причинами выкидышей служат:

• бесконтрольный прием лекарственных препаратов агрессивного действия;
• неблагоприятные условия труда, тяжелая физическая работа, перетруждение;
• вредные привычки (наркотики, курение, алкоголь);
• течение хронических заболеваний и беременной женщины (пиелонефрит, сахарный диабет, порок сердца, гипертония);
• расстройства нервно-психического характера (депрессии, стрессы);
• неправильное питание на ранних сроках беременности;
• травмы (сотрясение тела, ушибы, переломы костей и прочее);
• патологии в развитии и генетические отклонения половых органов, которые влекут за собой неспособность женщины к вынашиванию ребенка;
• острые воспалительные и инфекционные заболеваний половых и внутренних органов и систем. В последнем случае – это трихомониаз, цитомегаловирус, микоплазмом, хламидиоз, уреаплазмом, вирусный герпес. Что касается первого случая, то это пневмония, пиелонефрит, аппендицит, грипп, ангина и краснуха. Причинами прерывания беременности может служить интоксикация, кислородное голодание, высокая температура тела;
• нарушение гормонального фона (низкая концентрация гормона прогестерона в крови).

Начинающийся выкидыш сопровождается кровянистыми выделениями, а также острыми болями внизу живота. Боли могут быть слабыми и сильными, а кровотечения периодичными, длительными или короткими. В любом из этих случаев следует незамедлительно посетить врача.

Рацион питания

Наступление беременности сопровождается многочисленными изменениями в жизни будущей матери – она вынуждена отказываться от тесной одежды, вредных привычек, неполезных продуктов и высоких каблуков, чтобы не навредить и своему здоровью, и здоровью своего ребенка.

Колоссальное значение во время беременности играет правильное питание, особенности каждого разные во всех трех триместрах.

Каждый триместр является важной ступенью в развитии зародыша, которая требует особого внимания в плане физических нагрузок, обследования и питания.

Что следует понимать под правильным питанием? Следует отдавать предпочтение здоровой, полезной качественной пище, отказаться от всех своих вредных привычек и исключить прием лекарственных препаратов. Однако, в большинстве случаев факт зачатия становится неожиданностью для женщины, поэтому врачи советую тщательно пересмотреть свой рацион, как только узнали о своем состоянии.

Витамины

На ранних сроках течения беременности применение витаминно-минеральных комплексов обязательно для обеспечения нормального развития и правильного роста эмбриона.

Выбор конкретного препарата лучше поручить лечащему врачу, который отдаст предпочтение тому, что необходимо именно вам, исходя из ваших физиологических потребностей и особенностей течения заболевания.

Как правило, организм женщины испытывает острый дефицит витамина В.

Давайте рассмотрим основные витамины, в которых остро нуждается организм беременной женщины:

• Витамин А – формирование скелета и органов зрения, нормализация внутриутробного развития;
• Витамин D и кальций – формируют костный скелет, укрепляют стенки сосудов, костные ткани, зубы;
• Витамин РР – обеспечивают клеточное дыхание и существенно снижают вероятность развития патологий у плода;
• Витамин С укрепляет сердечно-сосудистую систему плода и поднимает иммунитет мамы;
• Магний и витамин Е существенно снижают риск выкидыша;
• Медь, цинк и фолиевая кислота предотвращают развитие пороков сердца у ребенка.

Источник: //mama.guru/beremennost/sroki-beremennosti/skolko-nedel-dlitsya-pervyy-trimestr-beremennosti.html

Беременность по триместрам

Самый главный, счастливый период в жизни женщины, длящийся 40 недель или 9 месяцев, является беременность. На протяжении всего этого периода женщине и ее будущему малышу придется пройти сложный путь перед встречей друг с другом. Это время принято делить на три периода, которые гинекологи называют триместрами, каждый из них имеет свои особенности.

• Первый триместр
• Второй триместр
• Третий триместр

Важный и сложный период, в который происходит закладка всех систем и органов плода, а также формирование плаценты, которая будет доставлять ему от матери все питательные вещества, кислород.

На этом сроке беременности женский организм сталкивается с трудностями (токсикоз, слабость, усталость), привыкает к своему новому состоянию.

Первый триместр — опасный период, именно в это время происходит 70% всех выкидышей.

Развитие плода

В первые дни развития (эмбриогенеза), зародыш принято называть морула. По форме и размеру он похож на ягоду-малину.

На десятый день он достигает полости матки и делает попытки внедриться в слизистую оболочку, но удается достигнуть начатое лишь на 24 день. К этому моменту, в нем насчитывается более 200 клеток.

После имплантации эмбриона в слизистую матки, запускается процесс осуществления жизнеобеспечения зародыша.

На втором месяце внутриутробной жизни у эмбриона формируется сердце. Плод стремительно растет и развивается, весит он около 4 грамм.

В 5 недель беременности у плода уже бьется сердце. На 8 недели он совершает свои первые попытки двигать конечностями. К окончанию триместра у малыша уже сформируется сердечно-сосудистая система, желудочно-кишечный тракт, позвоночник, личико. Его вес составляет примерно 20 грамм, а рост 10 см.

Состояние и ощущения женщины

На ранних сроках беременности у будущей мамы может наблюдаться:

• прекращение менструации;
• нагрубание молочных желез;
• токсикоз (тошнота, рвота);
• снижение (повышение) аппетита;
• быстрая утомляемость;
• запоры;
• плаксивость, смена настроения;
• повышенное мочеиспускание.

Женский организм начинает привыкать к новому режиму, перестраивается эндокринная система, легкие, сердце и почки готовятся работать на износ, а объем крови постепенно нарастает.

На ранних сроках беременности тошнота и рвотные позывы проявляются у большинства будущих мам. У некоторых чувство дурноты длится на протяжении всего дня. Психоэмоциональное состояние женщины подвергается резкой смене настроения, спонтанной обидчивости или раздражительности. Будущая мама ощущает постоянную сонливость, рассеянность, забывчивость и нечастые головокружения.

В этот период крайне важно начать принимать комплекс витаминов (Элевит, Витрум, Фемибион), а также препараты фолиевая кислота, йодамарин. Внимание! Витамины и препараты должны приниматься только после консультации врача.

В организме женщины начинает вырабатываться гормон ХГЧ (хорионический гонадотропин), который является одним из основных показателей благополучного оплодотворения. Теперь становится возможным определить беременность. Для этого можно сдать кровь на определение уровня ХГЧ (на 1-2 неделях он равен 25-156 мЕд/мл, на 3-4 неделях — 1110-31500 мЕд/мл) либо купить специальный быстрый тест в аптеке.

В первый триместр на женщине лежит большая ответственность. Ведь именно от ее образа жизни, рациона и питания во время беременности, зависит нормальное развитие плода и, впоследствии, рождение здорового ребенка. Женщине необходимо посетить гинеколога, чтобы встать на учет по беременности и родам.

Часто в первый триместр женщина сталкивается с осложнениями:

• угроза самопроизвольного аборта;
• низкое расположение плаценты;
• неразвивающаяся беременность;
• внематочная беременность;
• пузырный занос.

На этом этапе в женском организме продолжают происходить изменения. Живот увеличивается в размерах, что становится заметным для окружающих.

Женщине становится тесно в привычной одежде, так что следует задуматься о приобретении удобных вещей, которые не будут сковывать движений.

У большинства будущих мам проходит токсикоз, повышенная усталость, улучшается самочувствие, появляется бодрость и активность.

К концу второго триместра матка заметно увеличивается в размере. Появляется тяжесть в желудке, постоянное ощущение изжоги, судороги в ногах.

В этот период плод активно растет и развивается, его органы и системы полностью сформируются. Также полностью сформируется плацента, защищающая плод от вредных воздействий из вне и обеспечивающая поставку кислорода.

Наиболее частыми осложнениями во втором триместре могут стать:

• преждевременные роды или поздний самопроизвольный аборт;
• истмико-церквиальная недостаточность;
• плацентарная недостаточность;
• внутриутробное инфицирование плода;
• гестоз;
• анемия;
• гемморой;
• гестационный пиелонефрит.

При наличии факторов риска, врач назначает профилактику и лечение. Главное — своевременное выявление проблем.

развитие плода

На этом этапе у плода происходит совершенствование всех систем и органов. В головном мозге увеличиваются извилины. У него начинают функционировать органы чувств — он видит, слышит звуки, ощущает вкус. Уже достаточно накопилось под кожей жира, складки расправляются, тело становится пропорциональным, на пальцах выросли ноготки.

У плода уже развиты дыхательный, сосательный, глотательный рефлексы. Все тело его по прежнему покрыто смазкой, которая начнет уменьшаться к концу третьего триместра. Количество пушковых волос (лануго) снижается, а к концу срока и вовсе они пропадут. Хрящики ушей и носика становятся упругими.

На восьмом месяце у мальчиков происходит опущение яичек в мошонку. У девочек большие половые губы закрывают малые.

На 37-40 неделях процессы созревания плода завершаются, он уже полностью готов к жизни вне тела матери. К этому сроку он занимает окончательное положение в матке и готовится к родам.

К концу третьего триместра вес плода составляет в среднем 3500 гр, рост — 55 см.

Состояние и ощущения беременной

В этот период женский организм испытывает повышенные нагрузки из-за крупного размера плода.

Матка начинает сдавливать соседние органы — женщине становится тяжело сделать глубокий вдох, ее беспокоит частое мочеиспускание, затрудняется венозный отток от ног, что приводит к отекам, тяжести.

Из-за большого живота будущей маме становится трудно передвигаться, начинает болеть спина и тазовые кости.

Нагрузка на почки беременной увеличивается, ведь плод с каждым днем набирает в весе. С 31-33 недели частым явлением становятся тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса). Так организм подготавливается к предстоящим родам.

На восьмом месяце в организме женщины выделяется релаксин, гормон, делающий тазовое кольцо более растяжимым.

В третьем триместре работающая будущая мама отправляется в декретный отпуск. Теперь у нее появляется уйма времени, чтобы приобрести приданное для младенца, обустроить место и собрать сумку в роддом.

Проблемы, с которыми может столкнуться будущая мама:

• гестоз (поздний токсикоз);
• плацентарная недостаточность;
• одышка;
• бессонница;
• запоры;
• варикозное расширение вен;
• геморрой.

Каждый триместр беременности по-своему прекрасен, хоть и несут они некоторые трудности для будущей мамы. Но с какими бы сложностями она не столкнулась, всегда будут и положительные моменты.

Ведь интересно следить, как растет малыш, изменяется тело, возникают новые ощущения, появляются первые шевеления.

А когда на свет рождается долгожданный малыш, то все трудности течения беременности и роды, затмеваются на фоне этого.

4927.

Источник: //moykarapuz.com/prochee-o-beremennosti/beremennost-po-trimestram.html

Первый триместр беременности

Первый триместр беременности несет в себе много познавательного и интересного для будущих мам, а также очень важен в развитии вашего будущего ребенка.

Именно первый триместр дает осознание того, что в тебе живет еще одна жизнь, за которую ты уже в ответе, прислушиваешься к новым ощущениям, замечаешь изменения в себе и часто ищешь информацию, о том, что же нужно знать об этом прекрасном периоде в твоей жизни.

Для того чтобы не обременять тебя медицинскими терминами, отметим самые важные и полезные аспекты, о которых нужно помнить.

Самочувствие

Усталость, апатия, постоянное желание спать – частые спутники первого триместра.

Также у многих женщин характерны изменения в микрофлоре кишечника, а именно расстройства стула (поносы или запоры), частое мочеиспускание, набухание молочных желез, вздутие живота и частая смена настроения.

Постарайтесь в этот период чаще бывать на свежем воздухе, делать перерывы в работе, выполнять несложные физические упражнения, настроить себя на хорошее самочувствие. Все это работает – поверьте.

Питание

Именно в первом триместре характерны изменения в твоем питании и вкусовых предпочтениях.

Часто любимые продукты становятся отвратительными на вкус, запахи еды преследуют везде, появляется страшный аппетит,  и всевозможные соленые огурчики заменяют (или дополняют) все приемы пищи.

Чтобы свести к минимуму последствия от неправильного или обильного питания – исключите из рациона тяжелую, жирную пищу, пейте побольше жидкости, налегайте на овощи и фрукты. 

Витамины в первом триместре беременности

В идеале, витамины желательно начинать принимать еще на этапе планирования беременности. Но, поскольку нередко факт беременности становиться для женщины неожиданностью, решить вопрос приема витаминов в таком случае следует как можно скорей. Выбор того или иного витаминно-минерального комплекса следует поручить специалисту: врач поможет определиться с наиболее подходящим препаратом.

Витамины в первом триместре беременности крайне необходимы, ведь обеспечивают нормальный процесс закладки всех жизненно важных органов и систем плода, а также обуславливают нормальное его развитие.

Очень часто будущие мамы испытывают нехватку витаминов группы В, в первую очередь, витамина В9 (фолиевая кислота). А ведь фолиевая кислота является фактически залогом нормального формирования плода, не зря ее назначают к приему дополнительно как на этапе подготовки к беременности, так и в самом ее начале.

Кроме того, витамин В9, а с ним и витамины В6, антиоксидантный комплекс витаминов А, С, Е становятся элементом защиты от срыва беременности.

Необходим в достаточных количествах при беременности витамин D вместе с кальцием: дефицит этих элементов в будущем может проявиться в виде рахита у малыша или сказаться потерей зубов у мамы.

О токсикозе речь пойдет несколько ниже, но уже сейчас хотелось бы сказать, что одной из причин развития этого неприятного состояния может быть дефицит в организме витаминов группы В. И поэтому тоже запасы их лучше восполнить еще при подготовке к зачатию, ну, или уже в первом триместре беременности.

Токсикоз

Еще одним спутником первого триместра беременности является токсикоз. У каждой женщины он может проявляться по-разному: кто-то им страдает почти все три триместра, а у кого-то он проходит почти незаметно.

Пугаться не стоит – все зависит от гормонального фона беременной, который именно в этот период начинает перестраиваться и несет в себе новые «сюрпризы».

Но подобные изменения можно пережить с наименьшим ущербом для себя и будущего ребенка, соблюдая простые правила: сон должен длиться не менее 8 часов, в питании побольше овощей и фруктов, частые прогулки, занятия любимым делом и позитивный настрой – вот и все секреты. 

Также не стоит забывать, что врач – лучший друг и советчик во время всей беременности, поэтому не стоит пренебрегать лишней консультацией или просто моральной поддержкой!

Анализы в первом триместре беременности

С момента определения беременности и вплоть до ее успешного окончания женщине понадобится постоянное наблюдение специалистов с регулярными исследованиями. С целью контроля состояния беременной и плода, необходимы определенные анализы и обследования. Какие понадобятся анализы в первом триместре беременности?

Конечно же, анализы крови: на СПИД, сифилис, гепатит В и С. Кроме того, анализ крови даст возможность определить резус-фактор: если у мамочки будет определен отрицательный резус-фактор, а у папочки – положительный, кровь на антитела женщине придется сдавать каждую третью неделю.

Также будет взята кровь на общий и биохимический анализы, проведен общий анализ мочи (мочу нужно будет сдавать ежемесячно для оценки работы почек).

В обязательном порядке на ранних сроках беременности берется мазок из влагалища, возможно, будут назначены анализы на краснуху, герпесвирусную и цитомегаловирусную инфекции, токсоплазмоз, хламидийную инфекцию.

УЗИ

Впервые беременная направляется на УЗИ как раз в первом триместре беременности, оптимальным сроком для его проведения считается беременность 10-12 недель. УЗИ может проводиться как трансабдоминально, так и трансвагинально (через влагалище, к такому методу прибегают, когда нет возможности добиться четкого изображения трансабдоминальным методом).

При помощи УЗИ в первом триместре беременности определяется количество плодов, точный срок беременности, исключается риск внематочной или замершей беременности.

УЗИ в первом триместре беременности – очень ценный метод обследования в плане оценки состояния эмбриона и его нормального развития.

Так, ультразвуковое исследование позволяет исключить серьезные пороки развития плода, определить риск хромосомных патологий.

Вместе с тем, посредством УЗИ в первом триместре беременности оцениваются функциональная деятельность матки, шейки матки, яичников; определяются причины вагинального кровотечения, тазовой боли (если таковые имеют место).

Выделения в первом триместре беременности

Выделения сопровождают женщину всю сознательную жизнь, в том числе – и в период беременности.

Более того: во время беременности под воздействием гормона прогестерона, выделения могут несколько усиливаться и приобретать белесый оттенок. Но могут быть и прозрачными, конечно.

Главное – чтобы выделения в первом триместре беременности не сопровождались дискомфортом (зуд или жжение), не отличались неприятным запахом и имели нормальную консистенцию.

К врачу в срочном порядке необходимо обращаться, если характер выделений при беременности меняется следующим образом:

• выделения имеют творожистую консистенцию, приобретают неприятный запах, сопровождаются зудом или жжением. Скорей всего, в такой ситуации будет диагностирован кандидоз, он же – молочница. Лечить это заболевание следует обязательно, иначе высок риск передачи инфекции плоду и развития патологий у ребенка. В некоторых случаях молочница даже способна спровоцировать выкидыш, а потому «шутить» с ней не стоит;
• выделения меняют «окрас» на зеленоватый или густо-желтый, что указывает на вероятную половую инфекцию. Если же выделения «перекрашиваются» в коричневый цвет, можно заподозрить замершую беременность и начавшееся отторжение плодного яйца;
• появляются кровянистые выделения. Это, наверное, один из наиболее опасных признаков, свидетельствующих о высоком риске срыва беременности. Кроме того, кровянистые выделения могут быть признаком эрозии шейки матки.

Секс

С наступлением беременности привычный до этого образ жизни для пары, безусловно, меняется. Меняется и отношение, и подход к таким обычным и привычным до того вещам. Например, к сексу.

Вовсе неудивительно, что вопрос о том, возможен ли секс в первом триместре беременности и не принесет ли он вреда плоду, волнуют будущую маму.

В новом статусе женщина переживает за жизнь, растущую в ней, и делает все от нее зависящее, чтобы уберечь малыша от каких-либо опасностей.

Следует сразу будущую мамочку успокоить: секс в первом триместре беременности очень даже разрешен, если врач не озвучил противопоказаний, исключающих интимные отношения.

Таковыми могут быть привычное невынашивание беременности, угроза прерывания беременности, кровянистые выделения из влагалища, а также наличие половой инфекции у одного из родителей.

Стоит поостеречься также, если была диагностирована многоплодная беременность, но, опять-таки, окончательный «вердикт» в отношении возможности занятий любовью выносит врач.

Но, даже если врач все же «дал добро» на секс в первом триместре, перед парой может возникнуть другая проблема.

Обычно на ранних сроках беременности женщина чувствует себя, мягко говоря, неважно: сонное и вялое состояние, повышенная капризность и раздражительность, скачки настроения – все эти последствия изменений гормонального фона несколько «отбивают» желание секса.

Папочке пугаться или отчаиваться не стоит: состояние это уже в самом близком времени пройдет. Стоит просто чуть-чуть потерпеть, научиться «чувствовать» женщину и помочь ей справиться с новыми ощущениями.

Боли в первом триместре беременности

Тем более, что эти самые новые ощущения отличаются даже определенной болезненностью – боли в первом триместре беременности, по словам рожавших женщин, вовсе не редкость. И характер боли может быть совсем разным.

Так, наиболее частыми являются жалобы беременных на боли в животе. Как правило, небольшие и недлительные боли в области живота – норма, при условии, что болезненные ощущения возникают периодически и быстро проходят.

Но вот если тянущие боли в нижней части живота женщина ощущает постоянно, при этом они сопровождаются нерегулярными (что еще хуже – регулярными) кровянистыми выделениями, визит к врачу должен состояться как можно скорее: скорей всего, в этом случае, речь идет об угрозе выкидыша.

Кроме того, боли в животе на ранних сроках беременности с коричневыми выделениями могут указывать на внематочную беременность – патологическое состояние, которое может повлечь тяжелые последствия и которое требует обязательного оперативного вмешательства.

Боль в первом триместре беременности в молочных железах – еще одни дискомфортные ощущения, которых женщине не избежать. Болезненные ощущения в груди на ранних сроках беременности – нормальная ситуация, которая объясняется подготовкой молочных желез женщин к последующему вскармливанию ребенка.

В связи с беременностью, грудь увеличивается в размерах и приобретает болезненность, особенно в области сосков. Обычно, болезненные ощущения проходят уже ко второму триместру беременности.

Но, важный момент: если при самообследовании мамочка отмечает какие-то уплотнения или образования в груди, следует обратиться к маммологу.

В первом триместре беременности возможно также появление головных болей. Как предполагают врачи, обусловлено это всплеском гормонов и увеличением объема циркулирующей крови.

Усиливаться головные боли в первом триместре беременности могут в связи со стрессом, неправильной осанкой, изменениями режима дня. А еще – со снижением уровня сахара, обезвоживанием, излишними дозами кофеина, недостатком сна.

И поэтому тоже правильный образ жизни, питания, соблюдение режима работы и отдыха так важно во время беременности.

Не волнуйтесь, наслаждайтесь волшебным периодом в вашей жизни и будьте счастливы!

Специально для beremennost.net – Ира Романий

Источник: //beremennost.net/pervyi-trimestr-beremennosti

Первый триместр беременности сколько это недель

Здравствуйте, девочки!

Вы уже точно знаете, что весь период беременности делится на три составляющие, которые известны нам как триместры. И часто можно слышать вопрос – первый триместр беременности сколько это недель, а второй, а третий?

Действительно, когда завершается первый этап и начинается второй, что с этим связано и почему так важно знать границы каждого? Сегодня мы с вами об этом поговорим.

Почему это важно?

Что такое триместр? Вся беременность гинекологами делится на три периода, отсюда такое название – триместр. Самыми важными для малыша и мамы являются первый и третий. Именно в это время происходят изменения, которые могут стать опасными для плода.

Если в первом у врачей все внимание сосредоточено на состоянии малыша, то в третьем им одинаково важно здоровье ребенка и мамочки. Между тем, если спросить у самой женщины, в каком триместре развивается ее беременность, она часто затрудняется с ответом.

Но при этом всегда может сказать, сколько недель у ее «интересного положения». Итак, запомните, что первый триместр – это с 1 по 12 неделю беременности. При этом важно понимать, что в акушерстве срок исчисляется с последнего дня месячных, а не с момента зачатия. Это примем за основу и мы с вами. Триместры беременности в таблице выглядят следующим образом.

ТриместрыМесяцНеделя

1	Первый Второй Третий	1-4 5-8 9-12
2	Четвертый Пятый Шестой	13-17 18-21 22-26
3	Седьмой Восьмой Девятый	27-30 31-35 36-40

Сегодня большинство родителей осмысленно приходят к родительству. Советую им просмотреть бесплатный вебинар «Естественное родительство: мифы и рифы». Курс рассчитан на тех, кто желает получить от беременности и своей роли мамы и папы полное удовлетворение.

И в этом не нужно быть идеальным, важно получать удовольствие от материнства. Курс ведет известный акушер-гинеколог Ирина Жгарева, имеющая большой опыт в этом вопросе.

Как проявляется

По сути все начинается с первого триместра. Именно в этом периоде женщина узнает о своем «интересном положении». И это происходит раньше, чем она обращается к врачу.

Обычные для этого состояния симптомы:

• постоянное чувство усталости;
• тошнота;
• обмороки;
• раздражительность.

Конечно, у каждой женщины это все индивидуально, какие-то признаки могут быть, какие-то будут отсутствовать. Что важно в это время? Больше отдыхать, лучше питаться.  И все же главным признаком зачатия является отсутствие месячных. Хотя могут присутствовать некоторые кровянистые выделения.

Женщина может испытывать частые позывы к мочеиспусканию и запоры. Практически каждая девушка отмечает боли в грудях, их набухание. Все дело в перестройке организма, который с этого дня должен приспосабливаться к своему новому состоянию.

Как развивается плод

Триместры беременности по количеству недель делятся на 12, то есть в каждом из периодов три месяца развития плода. Уверена, что первый месяц проходит для женщины практически без внимания, зато, когда она узнает о своем «интересном положении», ее всегда волнует, что в эту минуту происходит с малышом.

Хотя ребенком еще трудно назвать то, что зарождается в организме мамочки. Важным является формирование плаценты. От того, насколько качественно происходит процесс ее развития, зависит в конечном итоге благополучие родовой деятельности. Первый триместр – это начальное развитие плода. На деле это выглядит следующим образом.

Как видите, несмотря на короткий период, всего три месяца, эмбрион проходит серьезный путь от некоей субстанции до вполне узнаваемого малыша, который уже владеет первичными физиологическими навыками – глотание, движение. Средние параметры роста составляют 5-6 см, а вес плода – до 14 гр.

Какие исследования необходимы

Врачи настоятельно рекомендуют обращаться к ним в первые недели беременности, а именно – до 12 недель. Только так, на раннем сроке, можно определить наличие патологий, если таковые имеются.

На различных форумах женщины делятся своими историями о том, что ранняя постановка на учет помогла им избежать серьезных проблем. Для этого одни пили лекарственные препараты, а другие вынуждены были лечь в стационар для сохранения беременности.

Итак, женщине потребуется сдать следующие анализы:

• общий анализ мочи и крови;
• мазок на флору влагалища;
• кровь на наличие вирусов и инфекций.

Кроме того, оценивается качество свертывания крови, выполняется ЭКГ и УЗИ. Потребуется пройти обследование у врачей узких специализаций. Какие патологии могут поджидать женщину в этом периоде?

Это не только неправильное развитие, но и замершая беременность, внематочная, различные сбои гормонального характера. Понятно, что чем раньше врач обнаружит нарушения в развитии плода, тем легче предупредить трагичное развитие сценария.

Как себя вести

Часто женщины задают вопрос о том, что можно, а что нельзя делать в 1 триместре. Об этом нужно думать еще при планировании малыша. Например, если у вас есть какие-то хронические заболевания, то обязательно проверьтесь у профильного врача и при необходимости пройдите курс лечения.

При беременности в 1 триместре к обязательным рекомендациям врачей следует отнести:

• вести размеренный образ жизни и правильно питаться;
• принимать витамины и фолиевую кислоту;
• спать не меньше 10 часов в сутки.

Если у вас вдруг в этот период поднялась температура, немедленно к врачу. Запреты в первом триместре не оригинальны. Нельзя употреблять алкоголь и курить, хорошо бы исключить стрессы и переутомления. О чем мамочки забывают, так это о том, что принимать лекарства нужно только при согласовании с врачом. И помните – никакого рентгена.

Правильное питание

Я не зря выделила питание в отдельный заголовок. В 1 триместре правильный рацион – одно из самых важных условий правильного развития плода. Что делать? Вам нужно будет употреблять пищу через 3-4 часа, но небольшими порциями.

Не нужно налегать на жареные, соленые или копченые продукты. Отлично, если вы будете пищу тушить, варить на пару. Не забывайте о свежих овощах и фруктах. Одно из главных правил – большое количество жидкости. И это не только вода, но и соки, травяные настои.

Обязательно увеличьте потребление следующих продуктов:

• молочные;
• крупы цельнозерновые;
• рыба и морепродукты;
• жиры растительные и животные.

Что нужно исключить? Понятно, что продукты, вызывающие аллергию, например, клубника, шоколад, ограничить печеное и сладкое. Важен сбалансированный состав меню, в котором обязательно должны присутствовать белки, жиры, углеводы и микронутриенты. Все это должно поступать эмбриону. Кстати, и во 2 триместре беременности, а также в 3 рацион не должен быть хуже.

В любом возрасте и в при любых обстоятельствах женщина должна оставаться красивой. И в этом вам поможет система по уходу за лицом и телом Welss. Это устройство ультразвукового массажа востребовано не только для избавления морщин, но и профилактики целлюлита. Отзывы об аппарате говорят о его высокой эффективности.

Девочки!

Каждый триместр беременности имеет свои особенности как в развитии плода, так и в общем состоянии женщины. Но самым важным, и это общеизвестно, является первые 12 недель. Теперь вы знаете, с чем это связано и как себя вести.

Расскажите об этом своим подругам в социальных сетях. Подписавшись на блог, вы будете получать уведомления о новых статьях сразу, как только они будут здесь опубликованы. До новых тем!

С уважением, Татьяна Чудутова, мама троих замечательных детишек!

Источник: //vladimir-sport.ru/vse-o-detyah/beremennost-i-rody/skolko-nedel-v-pervom-trimestre.html