Важней всего – порядок в доме

Важней всего …порядок в доме. Часть 1

Рабочий день закончен, продукты купила, ребёнка из садика забрала, ногой открыла дверь в подъезд, вынула кучу квитанций из почтового ящика, запихнула под мышку, еле открыла дверь и …всё, мы дома! Сумки, ключи и квитанции опять летят на то же место, которое в выходные тщательно разбиралось и называлось кучей беспорядка…

От этой кучи отделяется ребёнок и с весёлым гиканьем исчезает в своей комнате. Вы плетётесь в свою, на ходу снимая с себя элементы дресс-кода, и начинаяете еженедельное завешивание волшебного стула, который к концу недели исчезнет под горой вещей. Да, поистине, понедельник – день тяжёлый!

Каждому человеку хочется видеть порядок в своем доме, но далеко не всегда это удается. Только разгребёшь за выходные эти кучи хлама, как с понедельника начинается новообразование (да ещё и быстрое обрастание) беспорядка.

В этой статье вы узнаете, как можно сделать райский сад из «авгиевых конюшен». Нет, мы не будем рассказывать о чистящих порошках и моющих пылесосах. Речь пойдет не о том, как наводить порядок, а как его поддерживать.

Наука об удобстве

Итак, пляшем от печки, то есть, начнём с самого главного. Почему начинается беспорядок? Готов ли ваш дом встретить вас, уставшую после работы, с квитанциями в зубах и ребёнком под мышкой? Всё ли удобно?

Покупая те или иные предметы, мы учитываем всё: стиль, качество, стоимость, степень оригинальности и много ещё чего, но не всегда рассматриваем самое важное – удобство. Вещи созданы для человека, а не наоборот, для создания атмосферы уюта в доме. Когда всё на своих местах, то нет и беспорядка.

Есть такая наука – эргономика, которая создает комфортные условия для человека, чтобы при минимальных затратах сил и времени можно было поддерживать порядок в доме. А это позволит и сохранить здоровье, и снизить утомляемость и повысить эффективность труда и отдыха. Попробуем сегодня провести научное исследование своего жилища на степень комфортности.

Вооружимся блокнотом, ручкой и рассмотрим ваш дом с точки зрения удобства. Для этого разделим жизненное пространство на зоны, которые несут свою функциональную нагрузку.

Классические зоны это парадные (прихожая, гостиная и столовая), служебные (кухня, ванная и туалетные комнаты) и приватные (личный кабинет, библиотека, гардеробная, спальни, детские). Будем записывать всё, что касается вашего удобства в данных зонах.

Что нужно сделать для того, чтобы в конкретном месте всегда был порядок (опять же, оговорюсь, речь идет не об элементарной уборке, наведении чистоты, а о том, чтобы не было «кучи беспорядка» вообще, чтобы не пришлось его разгребать).

Парадная зона

Рассмотрим, что вам необходимо в прихожей. Для каждого человека это, конечно же, индивидуально. Допустим, из нашего примера выше мамочке было бы удобно повесить ключи на ключницу, поставить сумки на невысокую тумбочку и положить квитанции на полочку или в ящик.

Пожилой даме потребовалась бы банкетка, чтобы присесть отдохнуть после прогулки, а студенту-спортсмену – крючки на стене для подвешивания велосипеда. Но, согласитесь, для любого человека неплохо бы в прихожей разместить шкафчики для зонтов, перчаток и сумок.

Даже если у вас имеется гардеробная для хранения вещей, то вешалка для плаща после дождя или снежной шубки всё-таки пригодилась бы.

Гостиная должна быть удобной как для вас, так и для ваших гостей. Зная предпочтения друзей и знакомых, вы можете правильно расставить мебель, убрать дорогие китайские вазы, если гости приходят с детьми, разложить кучу розовых плюшевых думочек на диване, если у вас девичник, или же устроить мини-бильярдную (за неимением оной комнаты) для друзей мужа.

Если же у вашей семьи очень насыщенная жизнь, и все сказанное меняется день ото дня, то нужно иметь в гостиной такой волшебный шкаф, в котором всё будет храниться до прихода гостей – китайская ваза в плюшевых думочках и наполненная бильярдными шарами. А до нашествия «татаро-монгольского ига» гостиная должна держать нейтральный вид.

Столовая. Если в вашем доме присутствует такая комната, то не стоит смешивать её с кухней. Столовая – место приёма пищи для вас, вашей семьи и гостей, а вовсе не кладовка для всевозможных кастрюлек, сковородок (пусть даже и супердорогих) и горшочков из глины.

Это как гостиная, только чуть другая по запаху. Нет, не борща с чесночком, а всего лишь какие-то намёки на принадлежность к съестному (ванильные или гвоздичные ароматы, пряные травы в мешочках-саше).

На порядок будут указывать текстиль (столовые скатерти, салфетки и т.д.), закрытые серванты с прозрачными дверцами (за дверцами всё должно быть продумано по тону и стилю столовой), ну и сама сервировка.

Сегодня мы разобрались в парадной зоне, в следующий раз рассмотрим служебную и приватную. Когда всё удобно и комфортно, то и порядок поддерживать гораздо легче.

Продолжение следует

Источник: //www.wild-mistress.ru/wm/wm.nsf/publicall/7402887_vazhney_vsego_poryadok_v_dome_chast_1

14 правил порядка в доме. Как навести порядок в доме (квартире) – 14 Эффективных способа поддерживать порядок

Учимся полезным ритуалам для создания гармонии в доме и голове

На самом деле, для того, чтобы избавить себя от рабства уборки не обязательно быть экспертом (прости, Мэри). Просто следуйте 14 правилам создания опрятного дома и сами не заметите, как из памяти исчезнут страшные картины воскресного 6-часового разбора хлама, а рефлекс накопительства и прокрастинации исчезнет сам собой. 

1. Выкидывайте одежду, которую не носили больше года

Конечно, мы не роботы, мы хотим хранить память о человеке или важном событии. Но старайтесь не увлекаться. Оставьте одну вещь, а не захламляйте все шкафы детскими костюмчиками и платьями бабушек. Это же относится к вашим личным вещам. То, что лежит в шкафу без дела больше года, стоит отправить на помойку.

2. Не кладите вещи на пол – кладите их на место!

Эта пагубная привычка складывать на полу бутылки, сумки и все то, что не должно на нем лежать. Запомните: использовать пол как горизонтальный шкаф – некрасиво, неэффективно и, более того, негигиенично. Так что, избавляйтесь от желания выстраивать фигуры из всякой всячины, а если все-таки согрешили – в течение часа демонтируйте инсталляцию.  

3.  Держите автомобиль в чистоте

Избавьте багажник от ненужной тары, тряпок и всего того, что может “внезапно пригодиться”. Обязательно очистите бардачки, боковые карманы дверей и подстаканники. Если избавиться от хлама в авто не удается, хотя бы затонируйте стекла, чтобы никто не перепутал салон с мусорной корзиной.

4. Убирайте кровать каждый день

Зачем, если вы встаете с кровати, уходите на работу, возвращаетесь и падаете на нее обратно? Специалисты рекомендуют! Зарубежные консультанты по наведению чистоты и даже психологи советуют все равно не поддаваться соблазну и заправлять свое ложе. Этот ритуал дисциплинирует и помогает поддерживать порядок в комнате.

5. Не держите дома гаджеты, которыми больше не пользуетесь

Отдайте в благотворительный фонд или на утилизацию – для них есть применение лучше, чем хранение в ящике стола.

6. Пользуйтесь правилом 5 минут

Если задание может быть выполнено в течение нескольких минут – сделайте его сейчас, а не потом. Иногда очень лень, но терпите! Пять минут сегодня сэкономят вам часы долгой и утомительной уборки завтра.

7. Избавьтесь от макулатуры!

Откажитесь от старых журналов, стикеров, вырезок из тетрадей. Вышел новый выпуск любимого издания – старый освобождает ему место и отправляется в корзину. И никак по-другому!

8. Создавайте системы хранения для всей семьи

Кому-то это правило покажется странным. Как можно сделать одинаково удобные системы хранения для себя, детей и, например, пожилых родителей? Сложить общие предметы пользования в одном месте. Например, семейные фотоальбомы или текстиль для ванной.

9. Решайте проблему прежде, чем она появится

Чувствуете, что перфекционизм в чистоте и порядке не ваш конек? Отговорки! Немного дисциплины и вы сможете называть себя прогнозистом уборки. 

Просто прежде, чем кинуть одежду на диван представьте, как повторяете этот вредный ритуал еще 5 дней и уже не видите диван за горой вещей. Нравится? Если нет, задумайтесь и пересмотрите  машинальное действие.

10. Используйте одинаковые вешалки

“А вешалки здесь при чем?” – спросите вы. При том, что использование одинаковых прищепок и вешалок – основа  порядка в шкафу и простоты его использования, кстати, тоже.

 Важный момент: не скупитесь на вешалки! Если черное вечернее платье висит под слоями свитеров и рубашек, его придется сначала искать, а потом приводить в порядок.

Быстрее и дешевле (время-деньги) купить отдельные плечики.

11. Сортируйте почту не отходя от ящика

Не приносите пачку несортированных писем, иначе что-то из ненужного точно осядет на тумбочке. Счета несем в коридор, письма родных и близких – в гостиную, рекламу чудо-добавок и курсы ясновидящих –  в мусорку подъезда.

12. Избавьтесь от бумажных стопок

См. правило №7 с оговоркой на то, что здесь речь о любой бумаге, даже о принтерной. Всему свое место. Нужная бумага и не прочитанные вами журналы остаются в отведенных для этого местах. А то, что уже считано мозгом – безжалостно уничтожается.

13. Старайтесь не руководствоваться правилом – “с глаз долой, из сердца вон”

Не распихивайте скарб по безымянным коробкам, шкафам и тем более антресолям. Отсортируйте нужное, разложите по категориям и отправьте в разные ящики и коробки с подписью. А ненужное (ну, вы уже поняли).

14. Уделяйте 15 минут в день быстрой уборке

Каждый вечер (или утро) 15 минут тратьте на приготовление дома к новому дню. Убирайте одежду, мойте посуду, расставляйте стулья, чтобы не удваивать работу на следующий день.

Подводя итог, говорим – никто не идеален. Даже люди, посвятившие свою жизнь изучению порядка и организации пространств, наверняка иногда оставляют носки под кроватью или грязную чашку в мойке.

Зато теперь, после того, как вы прочитали эту статью, будет проще стремиться к чистоте, а в голове поселится маленький любитель уборки, который в нужный момент напомнит о правиле 5 минут или не даст купить новый журнал до того, как будет выброшен старый.

Источник: //legko.com/blog/p/14-pravil-poryadka

Чистота как привычка: 10 правил идеальных домов – Woman Delice

Хотя строгие советские хозяйки уверяли своих дочерей в том, что беспорядок в доме – это исключительно следствие лени и личной несобранности, психологи давно  этот миф развенчали: люди делятся на несколько типов, и разные типы личности по-разному организовывают пространство вокруг себя.

Чистота как привычка

Есть те, кому структура и поддержание порядка даются легко, в бардаке им некомфортно и наведение чистоты является важной частью их характера.

Есть те, кому комфортнее в порядке, но среди качеств личности отсутствует умение придерживаться рутинных операций – таким людям поддерживать порядок сложнее, поэтому в их доме чаще всего беспорядок набирает критическую массу (у каждого эта масса своя), после чего проводится уборка, однако результат долго не держится, и круг повторяется.

Есть и те, кто в принципе не способен поддерживать чистоту в пространстве вокруг себя и по этому поводу совершенно не переживает.

Однако если беспорядок вам все-таки не по душе, но и чистюлей от природы вы не являетесь, можно попробовать обмануть характер и привить себе  привычки, утверждают активистки движения Fly Lady.

Всего 10 привычек позволят безболезненно поддерживать порядок в доме.

Привычка №1: всегда заправлять постель

Мама не зря всегда требовала перед школой привести постель в порядок – ничто не добавляет ощущения бардака так, как это делает скомканное белье на незаправленной кровати. Заправить постель – дело 10-ти секунд, это самая простая и легкая привычка из всех!

Привычка №2: убирать мыльные подтеки со стенок душевой кабины или ванны после каждого приема душа

Приняла душ – сполосни стенки водой, чтобы убрать мыльные подтеки, и протри их специальным валиком для душевых кабин. Это занимает 5 секунд и сохраняет ванную комнату свежей – очень полезная привычка, которую неплохо бы привить всем членам семейства.

Привычка №3: каждый вечер протирать раковину в ванной комнате

Почистила зубы – приведи в порядок раковину, чтобы на ней не застывали мыльные подтеки и следы от зубной пасты. Проще всего держать средство для мытья кафеля и губку прямо в ванной, чтобы его можно было быстро нанести, смыть и оставить ванную комнату в полном порядке. Вся процедура занимает 30 секунд от силы.

Привычка №4: вечером оставлять кухню чистой

Активистки сообщества Fly Lady утверждают, что чистота в квартире начинается с чистой кухни. Мол, кухня становится грязной в первую очередь, и начинать войну с беспорядком нужно именно здесь. Порядок действий от Fly Lady следующий:

• вымыть посуду или загрузить ее в посудомоечную машину (никогда не оставлять грязную посуду на ночь – правило чистюль)
• нанести чистящее средство на раковину плотным слоем, оставить действовать
• протереть все поверхности влажной губкой
• смыть чистящее средство с поверхности раковины, вытереть ее насухо
• достать свежее кухонное полотенце, использованное отправить в стирку

При должной сноровке и постоянстве вся процедура занимает от 5 до 15 минут, в зависимости от объемов грязной посуды.

Привычка №5: мыть посуду в процессе приготовления еды

Все люди делятся на две группы – кто-то готовит и множит вокруг себя грязную утварь, кто-то моет все в процессе готовки. Чистюли – из вторых. Правило «использовал – вымыл» позволяет душить беспорядок на этапе зарождения.

Привычка №6: «вечерний обход»

Все те же активистки Fly Lady советуют сделать своей привычкой ежевечерние «пятиминутки чистоты» – перед тем, как отправиться в постель нужно обойти квартиру и разобрать свежие завалы.

Отправить на свое место разбросанные вещи, сложить журналы и диски, запарковать детские игрушки.

Всего 5 минут каждый вечер помогут поддерживать чистоту в доме на нужном уровне до следующей генеральной уборки.

Привычка №7: не плодить одежду вне шкафов

Грязное – в стирку, носибельное – обратно в шкаф. Это правило позволяет отучить себя и близких плодить горы одежды на стульях и креслах, которые так гармонично вписываются в общую атмосферу бардака. Эта рутина занимает примерно 5 секунд времени – просто в процессе разоблачения проконтролируйте себя, и отправьте снимаемые вещи не на стул, а куда следует.

Привычка №8: проветривать помещение

Одно из неприятных свойств бардачных квартир – это затхлый запах. В квартире может быть относительно убрано, но этот запах выдаст неряху быстрее разбросанных вещей. Возьмите за правило проветривать квартиру ежедневно 10-15 минут, это полезно для здоровья и для поддержания общего ощущения чистоты.

Привычка №9: смахивать пыль с особо пыльных поверхностей каждый день

В каждом доме есть поверхности, которые притягивают пыль быстрее других – плазменные панели, мониторы, стекло (зеркало в том числе) и т. д. Специальная тряпка с пропиткой-антистатиком + 2-3 минуты в день чтобы обойти все «пыльные» места и смахнуть накопившееся за день позволят сохранить общее ощущение чистоты надолго.

Привычка №10: привлекать всех домашних к поддержанию порядка и вкладывать деньги в покупку техники, которая облегчает жизнь

Не надо резко становиться чистюлей, это вредно для психики, утверждают Fly Lady. Иногда действительно просто нет сил на то, чтобы разобрать свежий завал или смахнуть пыль – не страшно, подождет до завтра. Главное все-таки сделать вышеописанные шаги своей привычкой, для чего достаточно заставлять себя следовать рутине в течение трех недель.

Через 21 день вечерние обходы и протирания раковины в ванной станут второй натурой, утверждают активистки.  И еще: не надо пытаться повторять подвиг Геракла и чистить авгиевы конюшни единолично, привычки к чистоте надо стараться привить всем домашним (хотя что именно является подвигом Геракла – уборка или привитие таких привычек мужу и детям — это, конечно, вопрос).

Покупка хорошей бытовой техники, которая сокращает время и усилия на поддержание чистоты — это не выбрасывание денег на ветер.

Например, инвестиция в хороший пароочиститель (прибор, который чистит разные поверхности горячим паром) поможет вам сократить часы времени, которые иначе вы потратите на оттирание плитки, сантехники и т. д.

(например, Karcher SC1, главная любовь «реактивных хозяек»). Мы живем не в 19 веке, и глупо не пользоваться всем тем, что разработано чтобы делать нашу жизнь проще.

А чтобы работа над своими привычками не останавливалась, и лень не брала верх, FLY LADY советует сделать что-то вроде графика уборки, где для себя перечислить основную рутину и периодичность разных манипуляций.  Достаточно придерживаться этого графика в течение месяца, чтобы привыкнуть к новому распорядку.

Нажмите ЗДЕСЬ чтобы скачать пример графика (рекомендацию FlyLady) и чистый бланк, заполните его как считаете нужным и сделайте чистоту в доме своей привычкой.

Источник: //woman-delice.com/chistota-kak-privychka-10-pravil-idealnyh-domov/

Важней всего порядок в доме…

?

psikhologiya (psikhologiya) wrote,
2016-07-03 00:43:00 psikhologiya
psikhologiya
2016-07-03 00:43:00 Category: В очередной раз прихожу домой к подруге. Роскошная женщина, филолог по образованию, замужем, двое детей. Вне дома она не работает.

Когда появилась первая дочь, она оставила работу, чтобы полностью посвятить себя ее воспитанию.Ее основная обязанность – быть домохозяйкой. Она обожает свой дом, семью, любит готовить и наводить порядок. У нее в квартире очень много различных предметов, многие вещи она бережет с молодости.

Каждая вещь имеет свою историю, иногда связана с конкретным человеком или ситуацией.Но есть у нее одна большая проблема – все трое членов ее семьи совершенно неаккуратны. То есть если кто-то что-то взял, то это что-то так и остается на том самом месте, где его оставили.

Одежда оставляется там, где ее снимали, и она будет лежать там до тех пор, пока мама/жена не придет и не уберет ее либо в стирку, либо в шкаф. Любую женщину, обожающую свой дом и порядок в нем, это будет как минимум раздражать.

Почему мы такие разные?

Каждый раз она сокрушается, что ни одна из дочерей не унаследовала ее генов аккуратности, и она просто не знает, что с ними будет дальше, что все они пошли в ее мужа… Что она одна-единственная в семье любит порядок, чистоту и аккуратность, а все остальные как будто бы сговорились против нее, чтобы у нее всегда была работа в доме.

Так она живет уже 20 лет. Каждый день она «скребется» по стенам своего любимого дома и очень обижается при виде бардака, который оставляют ей ее любимые члены семьи… Моей подруге кажется, что если бы все члены ее семьи вдруг стали бы чистюлями, то у нее решились бы все проблемы…

Но так ли это на самом деле? В чем же реальные причины того, что женщина столько времени уделяет порядку? Неужели действительно есть такой ген аккуратности, который наследуется, или дело все-таки в другом?На все эти вопросы отвечает Системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Эти новейшие открытия в области психологии дают необычный взгляд на любые проблемы, в том числе объясняют, почему для некоторых людей порядок в доме превыше всего, а для других он не имеет такого значения.Системно-векторная психология Юрия Бурлана дифференцирует людей по их бессознательным желаниям.

Группы этих врожденных желаний называются векторами. Всего векторов восемь. Большинство людей полиморфны, то есть обладают связкой из нескольких векторов.

Для кого порядок важнее всего?

Склонность и любовь к порядку испытывают особые люди, которые любят все систематизировать и анализировать. В терминах системно-векторной психологии Юрия Бурлана – это представители анального вектора.Природа щедро наделила их особыми талантами. Такие люди обладают феноменальной памятью, аналитическим складом ума, способностью все систематизировать и классифицировать.

Все эти свойства позволяют таким людям быть отличными учителями и наставниками.Особую ценность для людей с анальным вектором имеют такие понятия как порядочность, честность и чистота. Поэтому такие люди всегда стремятся быть лучшими, что бы они ни делали: от лучшего ученика в классе до лучшей жены и хозяйки в доме.

В обычной жизни это проявляется стремлением все разложить «по полочкам».

Когда все по полочкам

У таких людей везде порядок: и в доме, и в голове. В доме идеальная чистота, и всегда делается все возможное для ее поддержания. Все предметы разложены по полочкам, за ними закреплены определенные места. Если кто-то что-то переставляет, человек с анальным вектором обязательно вернет это на свое место.

Покосившиеся картины, неровно стоящие стопки книг тут же поправляются им, возвращая им «правильные» позиции.Такие люди бережливы в отношении денег и вещей. В их доме можно найти вещи, которым уже не один десяток лет, и находятся они в прекрасном состоянии, включая и предметы одежды. Каждый предмет в их доме наделен своей «памятной» историей.

Вот такие внутренние ценности у человека с анальным вектором. Для него самое важное – семья, дети, порядок, почет и уважение в обществе.

Когда вся жизнь – борьба за порядок

В чем же причина, что такой замечательный человек полностью посвятил свою жизнь порядку? Почему вся жизнь вдруг начинает крутиться вокруг порядка? Почему женщина обижается, ворчит и не может найти компромисса со своими домашними по поводу чистоты и порядка?

Как объясняет системно-векторная психология Юрия Бурлана, когда мощный потенциал есть, но он не реализуется в парных отношениях или социуме, возникают фрустрации. У женщин с анальным вектором это проявляется в такой вот форме. Свое напряжение она сбрасывает тем, что усиленно моет и драит свою квартиру, доводит все вокруг до блеска. Это наиболее мягкий вариант, но реально это говорит о том, что женщина неудовлетворена своей жизнью и, вероятнее всего, у нее проблемы в личных отношениях с мужем, хотя зачастую женщины не хотят этого признавать.

Огромная энергия таких женщин требует выхода. Много лет назад ее энергия действительно была востребована и направлена на воспитание детей и поддержание порядка в доме. Но время прошло, дети выросли, а она так и осталась домохозяйкой.

Реально ее огромный потенциал требует своего наполнения либо в парных отношениях, либо в социуме.Такие состояния – это первый звоночек, что необходимо разобраться в своих желаниях и направить их в русло своей реализации.

Например, пойти кого-то обучать, вести кружок для детей, или вообще попробовать написать книгу, то есть проявлять свои свойства на более высоком уровне, чем просто наведение чистоты и порядка в доме.

Порядок в доме, конечно же, нужен. А вот навести порядок у себя в душе намного важнее.

Разобраться в своих желаниях, избавиться от обид можно уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии у Юрия Бурлана.

Автор Марина Итяксова

Статья написана с использованием материалов онлайн-тренингов по системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Читать также:

Начальник придирается и поучает. Что делать?

Как перестать откладывать и начать жить?
Включите свет! Мне страшно!
анальный вектор, психология отношений, человек и общество

Источник: //psikhologiya.livejournal.com/135421.html

Как навести идеальный порядок в доме: с чего начать?

Настроение во многом зависит от окружения. Грязь, беспорядок и вещи, не вызывающие радости и удовольствия, подрывают продуктивность, негативно действуют на моральное состояние, и мешают получать от жизни удовольствие. Порядок в доме – порядок в делах и душе, поэтому он так важен для человека. Расскажем о том, как его наводить, поддерживать и любить.

Мари Кондо vs Fly lady

Два основных подхода к порядку в доме – «уборка раз и навсегда» и «уборка каждый день, но понемногу». Первый известен благодаря Мари Кондо и ее книге «Магическая уборка», второй придуман Марлой Силли для американских домохозяек. Цель методов – идеальный порядок в доме. Познакомимся с их принципами:

Мари считает, что ежедневная уборка – прямой путь к бесконечной рутине, не приводящей к успеху, а дом – к чистоте. По ее мнению, секрет эффективности кроется в двух ключевых действиях – избавлении от всего ненужного и определения, где хранится нужное.

С чего начать? Выбросить лишнее. Когда вещь сломалась, вышла из моды или состарилась, ее выбрасывают без сожалений. Но дома найдется немало ненужных вещей, причины для выбрасывания которых неочевидны.

По мнению Мари, принципы «Не пользовались год – выбросите» и «не можете выбросить сейчас – уберите в коробку и попробуйте выбросить потом» – бесполезная трата времени. Лучше брать предмет в руки и спрашивать себя «ощущаю ли я радость от обладания предметом?». Если предмет не вызывает радости – спокойно выбрасывайте.

• Уборка – строго по категориям. Никакого «сегодня кухня, завтра – комнаты…»! Лучше – убираться по категориям: «Сегодня – одежда, завтра – обувь». Вещи, подпавшие под уборку, собираются со всего дома и складываются в одну кучу. Обычно, их объем поражает и люди задумываются «а нужно ли мне так много?!». В первую очередь выбрасывать стоит вещи, не несущие в себе сентиментальных воспоминаний и подарки.
• Родные, участвующие в уборке – не к добру! Коллективные «субботники», доставшиеся в наследие от СССР только сохранят дома хлам. Часто родители приходят в шок от количества вещей, которые хотят выкинуть их дети. Они задумываются о том, хватит ли детям оставшихся вещей. Поэтому многие матери и отцы «спасают» старые вещи, хотя сами же выкинут из через несколько лет за ненадобностью.
• Ненужная одежда – не домашняя! Время, проводимое дома не менее ценно, чем проводимое вне его. Не стоит портить домашнее времяпровождение ношением растянутых футболок, трико с вздувшимися коленками и т.п. Разжалованную в «домашнюю» одежду сразу выбрасывайте!

Теперь научимся правильно хранить вещи.

• Вертикальное хранение. Мари советует вертикально хранить не только книги, документы и бумаги, но и одежду, постельное белье и т.д. Так, открыв шкаф, всегда можно найти нужную вещь. Помните о том, что почти все вещи можно сложить в аккуратный прямоугольник или ролл.
• Коробка из-под обуви. Именно в ней по мнению автора книги «Магическая уборка» стоит хранить как можно больше вещей. Специальные приспособления не обладают достаточной универсальностью и дороги, а в обувной коробке хранится что угодно – от нижнего белья до шампуней и кондиционеров.

Порядок в доме равносилен порядку в жизни. Разобрав старое и найдя место новому, вы сможете определиться с важным в жизни и с желаемым будущим.

Терпение и труд все перетрут

В отличие от предыдущего способа, этот предполагает постепенное «перерастание» дома в цитадель чистоты, с помощью ряда простых правил:

• Уборка – фитнес. Обычно порядок наводят в домашней одежде и в бессрочной перспективе. Принцип fly lady полностью такое исключает! Домашняя одежда расслабляет, поощряет безделье (так просто и приятно скинуть тапочки и полежать на диване получасовые «пять минуточек»). Одеваться нужно в спортивную одежду, чистую и удобную обувь со шнуровкой (полностью убирает желание «лечь и отдохнуть»).
• Уборка – спринт. Порядок наводится каждый день, но по 15 минут. В меру жесткие дедлайны только подстегивают активность, и за 15 минут получится сделать больше, чем за час «ленивой» уборки.
• Приятная, бодрая и ритмичная музыка сделает процесс уборки еще лучше, но постарайтесь включать ее на плеере или слушать радио, а не по телевизору или на компьютере, иначе яркая картинка будет часто вас отвлекать.
• Зоны чистоты. Выделите в квартире несколько мест, которые должны оставаться чистыми каждый день и при любых обстоятельствах. Рекомендуют начинать с кухни, точнее – с кухонной раковины. Идеальная чистота в одном месте заразительна, и вскоре порядок начнет распространяться по всей кухне. Активное применение этого принципа приведет к преобразованию квартиры в большую зону чистоты и уюта!
• «Горячие точки». В квартире найдутся места, регулярно собирающие хлам и мусор (стул, завешанный вещами, стол, заставленный тарелками и кружками…). Такие места вычищаются до идеального состояния раз в два дня, в идеале – организовываются.

Советы по созданию эргономичного интерьера

Полезные советы, следование которым поможет привести дом к порядку. Их задача – организация некоторых рутинных действий и упрощение других.

• Чистые окна. Окна – глаза дома, и поддержание их презентабельного вида – приоритетная задача каждой домохозяйки. Мыть стоит как окна, так и рамы, подоконники, и даже москитные сетки!
• Комнатные растения требуют регулярного полива и ухода. Прополка им не потребуется, а вот уход за листьями и корнями – более чем.
• Заведите корзинки и коробки для игрушек в детской. Ребенку будет проще добраться до любимой игрушки и сложить все по местам. Под конструктор выделите отдельные коробки, иначе периодически будете находить детальки на полу. А наступать на них очень больно.
• Порядок в ванной легко поддерживать, если во время вечерней чистки зубов (заведите себе такую привычку, если ее нет) раскладывать все губки, чистящие средства и полотенца по местам.
• Бороться с захламленностью рабочего стола помогает правило 5 минут – каждое утро уделяйте по 5 минут расчистке стола от кружек, тарелок, лишних бумажек, разбросанных ручек и прочего хлама.
• Секрет быстрой чистки столового серебра. Купите дешевый кетчуп (содержащий много уксусной кислоты) и протрите им серебряные столовые приборы. Для чистки столовых приборов из нержавеющей стали воспользуйтесь столовым уксусом (работать придется в перчатках).
• Нужно срочно протереть телевизор/ноутбук/монитор, а специального чистящего средства нет под рукой? Используйте водку! Она подойдет не только для работы с чувствительной электроникой, но и для очистки рабочего стола. Главное, помещение после этого проветрите.
• Заведите две аптечки – одну с таблетками и градусником поставьте в темное, сухое место, подальше от глаз, а вторую – с гелями, мазями и спреями – храните в холодильнике. Выделите маркером дату изготовления, проще будет ориентироваться в следующий раз.

3 книги для поддержания порядка в душе и в доме

Порядок в доме напрямую влияет (и зависит) от порядка в голове. Кроме разобранных двух концепций порядка, есть еще 3 книги, порекомендовать которые мы обязаны:

• «Выбрасываем старые ботинки…» за авторством Роберта Бетса. Поможет избавиться от лишних моральных установок.
• «Муза и Чудовище» Яна Франк. Поможет вечно неуспевающим людям организовать свой хаос.
• «Без суеты. Как перестать спешить и начать жить» Карл Оноре. Книга поможет избавиться от искусственной суеты и сделать течение жизни приятно-медленным.

Источник: //pravilauborki.ru/hlopoty/uborka/poryadok-v-dome.html

Порядок в доме раз и навсегда: 5 советов

Вы хотите убраться в доме раз и навсегда, так чтобы еженедельные выходные не превращались в погоню за мусором и пылью? Предлагаем вам познакомиться с методами уборки японского гуру организации и наведения порядка Мари Кондо. 

В чем ее секрет? Избавиться от всего лишнего, что вас не радует, организовать все, что осталось, а затем просто поддерживать порядок. Кажется довольно просто, но часто расставаться с вещами, которые копились годами, не так-то просто.

Магическая уборка от Мари Кондо

Книга “Магия уборки” стала мировым бестселлером и заняла топовый список продаж в 2017 году. Мари с детства интересовалась разными методами уборки, с удовольствием организовывала шкафы своей семьи.

Эту жажду к порядку ей удалось превратить в свою работу, сегодня она занимается консультированием и помощью в наведение порядка для своих клиентов.

“Организация начинается с расхламления” – эта фраза является девизом Мари.

Шаг 1: Избавляйтесь от всего ненужного

Метод КонМари основывается на избавление от вещей, которые годами пылятся в шкафу. Большинство людей жалуется, что им не хватает шкафов для хранения вещей, но на самом деле проблема в том, что у них накоплено слишком много вещей.

Мари предлагает расхламляться не по комнатам, а по категориям. Например, одежда, обувь, книги и т. д. Таким образом, уборка происходит более эффективно. Если вы решили начать с одежды, вам необходимо достать всю одежду со шкафов и вешалок.

Это поможет вам реально оценить весь объем вещей, увидеть есть ли у вас “забытые” свитера, джинсы и т. д.

Если очень жалко

Проще всего отказаться от одежды, поэтому ее лучше разбирать в первую очередь. Таким образом, вы укрепитесь в принятии решений, и переходить к следующей категории будет гораздо легче. После одежды приступайте к бумагам и книгам, затем к другим различным предметам, которые не вписываются не в одну из категорий, а затем к вещам, несущие сентиментальную ценность.

Если от чего-то избавиться очень сложно, сложите все в коробку, написав на ней только дату упаковки, затем оставьте коробку в покое, предварительно установив срок в месяц или пол года. Если за это время вы ни разу не достали содержимое, значит, не заглядывая внутрь, отправляйте коробку в утиль.

Еще одним способом избавления от ненужных вещей является смена вектора мыслей. Подумайте о том, что вы удерживаете у себя вещи, которыми кто-то еще мог пользоваться. Для кого-то они, возможно, необходимы.

Куда можно отнести вещи

Одежду, из которой вы уже выросли, можно отдать родственникам / в приют / сдать в secondhand. Информации о различных нуждающихся организациях достаточно в Интернете.

Книги можно сдать в библиотеку. Бумаги отнести в пункты приема макулатуры.

Когда?

Начинать ревизию лучше с самого утра, когда вы полны энергии и энтузиазма.

С кем?

Подходить к уборке необходимо осознанно, поэтому лучше всего это делать в одиночестве. Плюс ко всему ваши решения не будут поддаваться критике. Можно включать любимую музыку, однако важно, чтобы она не отвлекала и не утомляла.

Шаг 2: Умная организация

После того как с первым пунктом будет покончено, приступайте к организации. Она заключается в поиске места хранения для каждой вещи, которую вы будете возвращать на место после использования. По своему опыту Мари говорит, что важно организовать весь дом сразу, чтобы изменение менталитета было более эффективным.

Шаг 3: Найдите подходящее место

Это ключевой совет от Мари – хранить определенный тип вещей только в одном месте. Например, футболки в одном конкретном ящике, белье — в другом. По мере того, как вы будете уменьшать количество своих вещей, вы ощутите щелчок, который подскажет нужное количество вещей для вас. Вы сами определите тот момент, когда порядок достигнут.

И вот тогда ощущение счастье наполнит дом. Многие последователи методов КонМари (и мы с радостью включаем команду GD-Home в их число) утверждают, что они навели порядок не только в доме, но и в своей голове, сменили работу и отношения с семьей.

“Искусство” расхламления, отбрасывания ненужного улучшает навыки принятия решений и проводит вашу жизнь в порядок.

Сезонные вещи лучше убирать с глаз, чтобы со временем заскучать за ними.

Одежда будет занимать меньше места, если хранить ее в вертикальном положении. Как правильно складывать вещи, хорошо видно на фото.

Для хранения по разным категориям можно использовать корзинки или коробки. Они будут кстати и для больших вместительных полок, достать в угол которых не так просто.

Держать носки в одном клубке – еще то удовольствие. Сложив их попарно, вы значительно упростите свою жизнь. То же самое проделайте с колготами.

Хранить сумки можно одна в одной, главное – не переусердствовать, и хранить не более 2 – 3 сумок одновременно.

Пересмотрите свои документы, гарантии и руководства по эксплуатации. Часто после ревизии, остается треть от всего хранимого годами.

Найдите подходящее место для хранения фотографий, гаджетов, косметики, канцелярии.

Источник

Источник: //odomah.org/1433947164539620303/poryadok-v-dome-raz-i-navsegda-5-sovetov/

Как поддерживать порядок в доме – Как здоровье?

Как поддерживать порядок в доме, уборка в доме, как поддерживать одежду в порядке, порядок на кухне, порядок в ванной комнате, порядок в спальне, порядок в гостиной, регулярность проведения уборки дома

Если вы задумались о том, как поддерживать порядок в доме, вы уже большой молодец, не все озабочены этим вопросом. А это очень важно, ведь порядок в доме – порядок в голове.

Начинается все с мелочей, вы покупаете очередную футболку, когда в шкафу их уже несколько десятков или вы не можете решиться разобрать старые бумаги и новые кладете поверх старых, чем еще больше отдаляете момент уборки. Таким образом вы сами зарываете себя в кучу вещей, большинством из которых вы уже не пользуетесь.

Как поддерживать порядок в доме? С чего начинать

С самого детства в период принятия важных решений или во времена сильной тоски и грусти, я начинала разбирать свои вещи, я вычищала полки и ящики, перебирала старые тетради и игрушки, сортировала одежду. После таких чисток обычно я выносила на помойку пару пакетов со старыми вещами и в комнате становилось чище, а воздуха больше, и на душе легче и яснее.

Потом, многими годами позже, мне рассказали о японском гуру по чистоте Мари Кондо, которая пропагандирует чистоту в доме как путь к чистоте ума, и тогда я поняла, что я сама того не ведая, очищала свой ум по средствам очищения своего жилища.

У Мари Кондо главная идеология заключается в следующем: один раз проведите уборку, найдите для каждой вещи свое место и придерживайтесь этого распорядка и тогда вам больше никогда не придется убираться.

Тем самым вы приведете в порядок и свой дом и свои мысли.

Идея постоянно класть все вещи на одно и тоже место вызвала у меня ощущение Эквилибриума [был такой фильм, где все общество было зомбировано специальным препаратом, который подавлял все эмоции и все люди жили по правилам, а вещей у них был необходимый минимум и лежало все аккуратно, до безобразия]. Мне как-то не по душе жить как робот и всегда все делать однообразно. Хотя Мари Кондо рассказывает очень много полезной информации: и по сортировке вещей и по хранению. Давайте разберемся с чего можно начать.

Путь к чистоте начинается с одного первого шага

Не ставьте себе задачу убрать все и сразу, порой объем бедствия просто не предполагает быстрого решения, тем более, что все мы работаем, и не нужно себя загонять так, чтобы процесс уборки вызывал один лишь негатив, вам должно нравиться.

Если хотите понять, как поддерживать порядок в доме, начните с сортировки вещей, причем возьмите только одну категорию – одежда или вещи на кухне, хозяйственные вещи или ванная комната. После приступайте к следующим категориям.

Одежда и обувь — как поддерживать порядок в доме

Начнем ликбез с категории одежда и обувь. Даже у нейтральных к шопингу людей, со временем появляется много одежды, часть из которой уже не используется или просто не нравится. Она же не дает место для новых, приятных вещей [не находите аналогии с жизнью, пока вы не выкинете из головы старые обиды и переживания, новые приятные увлечения, встречи никак не произойдут?].

Берем всю одежду, что у вас есть, да-да, всю и выкладываем туда, где она поместится [стол, кровать, пол] и смотрим на нее, проведите инвентаризацию и рассортируйте одежду: домашняя, повседневная, рабочая, спортивная, зимняя, летняя и др.

После самое сложное, вам нужно решить от какой одежды пришло время отказаться:

• одежда не по размеру
• одежда, которую так ни разу и не надела [за 5 лет или за тот промежуток, который вам кажется правильным]
• одежда, которая разонравилась
• одежда, которая пришла в негодность
• просто не знаю почему, но наши пути разошлись [такая тоже бывает, это нормально]

Для обычной одежды у меня есть правило – если больше года я ее не надевала, значит она больше мне не нужна [вечерние платья, шубы, горнолыжные костюмы и прочая не стандартная одежда не попадает под это правило]. Назовем это правило «правило одного года».

Если вы не надевали вещь больше года – она больше вам не нужна!

Мари Кондо учит прощаться с каждой вещью с благодарностью, я не такая сентиментальная, и намного проще расстаюсь со старыми вещами. Как делать вам – решайте сами!

Куда деть вещи, от которых решено отказаться?

Сейчас предостаточно различных сервисов по сбору одежды, Яндекс поможет определиться куда вам будет проще сдавать свою одежду. Но даже если вам по какой-то причине не удобно сдавать вещи в специальные приемники, сложите ее в пакет и отнесите на помойку, повесьте аккуратно или положите куда-нибудь повыше.

Вы удивитесь насколько быстро пакет испарится, ведь к большому сожалению у нас в стране еще есть люди, которые настолько стеснены в средствах, что собирают вещи на помойках. Тем самым вы дадите своей вещи вторую жизнь.

Как аккуратно сложить оставшиеся вещи?

Если хотите поддерживать порядок дома, то придется поменять свои привычки хранения вещей. Когда остались только нужные вещи, их важно сложить на место, причем сделать это надо не привычной стопочкой, из которой снизу невозможно вытащить вещь так чтобы не нарушить целостность стопочки.

Мари Кондо разработала свой метод складывания вещей, посмотрите пожалуйста видео, все станет понятнее. При данном методе вещи не заминаются, легко просматриваются, достаются и складываются обратно.

Для тех, кто не хочет смотреть видео, внимание – схема.

Вещи, сложенные по технике Мари Кондо будут выглядеть вот так:

Я честно попробовала складывать вещи как Мари Кондо, но мне было не удобно так хранить одежду на полке, т.к. за дальними все равно приходилось тянуться, и они были труднодоступны. Возможно, это особенность моего шкафа. Поэтому я разработала свою систему – хранение рулетиками.

Все вещи скручиваются в рулетики [вещи не мнутся] и складываются друг на друга, тем самым, открывая шкаф вы в равной степени можете наблюдать все свои вещи и достать их не составит труда.

Какой вариант подойдет вам – экспериментируйте!

Кухня — как поддерживать порядок в доме

Кухня – женское царство, и чувствовать себя на ней надо не поварихой, а королевой, жрицей, или как вам больше понравится.

Поддержать порядок на кухне не простая задача, потому что на кухне постоянно что-то готовится, моется или греется. Но оптимизировав пространство и хранение, вы сможете добиться хороших результатов.

Но в первую очередь, как и с одеждой, вам нужно избавиться от ненужных и отслуживших свое вещей:

• старые сковородки, битые чашки/тарелки;
• пакет с пакетами [вещь полезная, но нужно держать себя в руках и хранить приемлемое количество дома];
• излишки баночек с моющими средствами [они нужны, но их должно быть ровно столько, сколько нужно];
• банки со старым вареньем, кабачковой икрой, лечо и прочими радостями [если вы не успели за 10 лет съесть бабушкино варенье – двойка вам, но будем честны, вы уже никогда не будете его есть];
• упаковки с соусами, которые занимают всю дверцу холодильника [во-первых, это вредно, а во-вторых, зачем вам столько?];
• много-много контейнеров из-под продуктов различных форм и величин, в которых вы хотите рано или поздно собирать гостинцы своим детям [похвальное желание, но ограничьте себя одной стопкой];
• слишком много посуды для повседневной жизни, обратите внимание, сколько посуды стоит без дела уже не один год?

После того как вы провели полную ревизию вещей на кухне, к своему удивлению, вы обнаружите, что у вас появилось свободное место, и возможно теперь вы сможете вместить и посудомоечную машину, о которой давно мечтаете.

После того как освободилось место на кухне, его нужно грамотно распределить, между важными и нужными вещами. Храните вещи по категориям, по принципу «часто используемые под рукой» это упростит ваш быт. Пусть у вас будут отдельные полки/ящики для сыпучих продуктов, для консервов, для сладостей, для приправ, для сухофруктов, для чаев и так далее. Группируйте категории и храните только нужное.

Для того чтобы поддерживать порядок на кухне, необходимо оптимизировать рабочее пространство и не загромождать его лишними вещами. Придерживайтесь следующих правил:

• Моющих средств, которые должны быть под рукой всегда, достаточно 2-х: одно для мытья посуды, второе для ежедневной уборки поверхностей. Остальные лучше сложить в пластиковый поддон и убрать подальше.

• Используйте рейлинги – гениальное изобретение, которое позволяет вам экономить много места на горизонтальных плоскостях без потери удобства.

• Приспосабливайте внутреннюю поверхность дверей шкафов для хранения не слишком тяжелых и объемных вещей.

Спальня – как поддержать порядок в доме

Ваша спальня – ваше личное пространство, в которое лучше минимально пускать посторонних, за то вам должно быть в спальне комфортно и легко. Здесь вы восстанавливаетесь морально и физически, приводите в чувство свое тело и разум.

Как разбирать и складывать одежду мы уже говорили ранее, однако в спальне необходимо обеспечить место для хранения постельного белья, полотенец, одеял, подушек.

Есть много лайфхаков как сложить постельное белье, смотрите короткое видео, там все просто и понятно.

Еще есть одно эффективное решение для хранения — шкаф в кровати. Кровать с подъемным механизмом обеспечит вам достаточно места для громоздких одеял и подушек и всего, чего душе угодно.

Гостиная – как поддержать порядок в доме

Гостиная в квартире, это как лицо человека, отражает общее состояние дома и его обитателей. В гостиной как правило стоит диван, телевизор, стол и шкаф/стенка. И обычно весь беспорядок сосредоточен в шкафах/стеллажах/ на полках. Дело в том, что зачастую люди покупают красивые дизайнерские полки для статуэток, а в итоге заваливают их барахлом.

В борьбе за свободное пространство, чистоту и порядок, многие и вовсе отказываются от открытых полок, предпочитая вместительные шкафы. Но даже в самом вместительном шкафу можно сложить все так, что и места не останется и найти что-либо будет проблематично.

Дело в том, что в гостиной хранятся все канцелярские мелочи, бытовые приспособления, батарейки, часы, украшения и прочие небольшие по размеру вещи. Есть очень простое и удобное решение – секционные разделители, они позволят не закидывать ящик кучей вещей, а распределить их по группам. Секции можно планировать самостоятельно, регулировать их размер и форму.

Как поддерживать порядок в доме и в жизни?

После того как вы все рассортируете и разложите по местам, вам останется только поддерживать установленный порядок, а это значит:

• Не бросать вещи где попало с мыслью «потом уберу».
• Убедить домашних делать как вы.

Все, больше от вас уже не будет требоваться глобальных разборок, так как вы будете с умом приносить в дом новые вещи и находить им место сразу, а забытые и не нужные вещи [вспоминаем правило одно года] будут удаляться, чтобы освободить вам место для воздуха и новых мыслей.

Так же важно помнить про необходимость проводить гигиенические процедуры в вашем доме, для того чтобы было проще запомнить, что и с какой частотой делать, приведу небольшие шпаргалки:

Источник: //kak-zdorovye.ru/kak-pravilno/kak-podderzhivat-poryadok-v-dome/