Методы определения овуляции

Календарь зачатия

Самым благоприятным моментом для зачатия ребенка является день овуляции. В это время одна или несколько зрелых яйцеклеток выходят из фолликула яичника в полость фаллопиевой трубы, где чаще всего и наступает оплодотворение.

Периодичность овуляции индивидуальна для каждой женщины и регулируется гипоталамусом. Способствует процессу овуляции накопление фолликулярной жидкости в яичнике и истончение его ткани.

Обычно ритм овуляции постоянный для каждой женщины детородного возраста, и нарушить его могут только аборты, беременность, роды и предклиматический период.

Календарь зачатия и овуляции. Яйцеклетка, выброшенная в фаллопиеву трубу, должна встретиться там со сперматозоидом до момента своего распада (ее жизненный цикл вне яичника составляет всего 24 часа). Только в этом случае возможно оплодотворение.

Сперматозоиды способны существовать в половых путях женщины на протяжении более длительного времени (до 7-ми дней, если мужчина молодой, здоровый и эякуляция у него происходит каждые 3-4 дня).

Таким образом, если женщина знает, когда у нее должен наступить период овуляции, то она может вычислить те несколько дней, в которые вероятность зачатия ребенка максимальная.

Сегодня существует несколько методов, позволяющих определить момент наступления овуляции, однако ни один из них не может дать женщине 100% гарантии, что она рассчитает все правильно, а тем более – что зачатие произойдет.

Кроме того, определение момента овуляции важно для женщин, которые имеют проблемы с зачатием (не могут забеременеть в течение года).

Календарный метод определения овуляции

Календарный метод определения наиболее благоприятного периода для зачатия является одним из наиболее популярных, но, к сожалению, самым малоэффективным. В том случае, если у женщины отлаженный регулярный менструальный цикл, он может помочь условно определить дату овуляции, но при нерегулярной менструации сделать это достаточно сложно.

Метод основывается на исследовании жизненного цикла яйцеклетки и привязке его к менструальному циклу, началом которого считается 1-й день менструации. Обычно яйцеклетка созревает в середине этого цикла, чаще всего это происходит между 13-м и 15-м днями, при регулярном и самом распространенном — 28-ми дневном – цикле.

Иногда овуляция происходит раньше или позже, поэтому обычно оптимальным периодом для зачатия считают срок с 12-го по 16-й день цикла. Вероятность забеременеть в течение этих 5-ти дней – самая высокая.

Но так как неоплодотворенная яйцеклетка живет 24 часа, то это дает возможность прибавить еще один — 17-й — день цикла к дням, благоприятным для зачатия.

Кроме этого, следует учитывать и жизненный цикл сперматозоидов, которые могут жить в шейке матки до 7-ми дней (средний срок жизни – 4 дня). Таким образом, даже период с 8-го дня является благоприятным для половых сношений с целью зачатия ребенка.

В результате семейная пара может высчитать 10 дней, в течение которых возможность зачатия ребенка наиболее высока. Соответственно, максимальная вероятность — в середине этого периода. Следует отметить, что кроме 28-ми дневного существуют более длительный или, наоборот, короткий цикл.

Это следует учитывать и производить все расчеты, исходя из собственной продолжительности менструального цикла. Кроме того, важно помнить, что данный способ подходит для планирования зачатия, но совершенно неприемлем как метод предохранения от нежелательной беременности.

Из 100 женщин, использующих его как способ контрацепции, от 9 до 40 беременели.

Разница дней в цикле может значительно отличаться каждый месяц. Поэтому использовать первый метод при нерегулярной менструации нецелесообразно.

Необходимо понаблюдать и записать даты начала последних 12-ти менструаций, после чего воспользоваться методом Огино-Кнауса.

Согласно методу Огино-Кнауса благоприятные для зачатия дни рассчитываются по формулам:А = В – 18, гдеА — Начало благоприятного периода для зачатия.

В – Продолжительность самого короткого цикла.

C = D – 11, гдеC – Конец благоприятного периода.

D – Продолжительность самого длительного цикла.

Следует отметить, что, независимо от того, регулярный у вас цикл или нет, календарный метод является малоэффективным для определения оптимального времени для зачатия. Именно поэтому сегодня есть другие – более надежные — способы.

Температурный метод определения овуляции

Он более надежен и основан на измерении базальной температуры (в ротовой полости, прямой кишке или во влагалище). Для того чтобы получить достоверный результат, следует придерживаться таких правил:

• Измерять базальную температуру необходимо ежедневно, в том числе – и во время менструации (поэтому оптимальный метод измерения – в прямой кишке).
• При оральном способе измерения градусник помещают под язык и держат во рту в течение 5-ти минут (плотно сжав губы). При вагинальном и ректальном – вводят на 2-3 см и держат в течение 3-х – 4-х минут.
• Измерять температуру нужно утром, до того, как встать с кровати, всегда одним и тем же термометром.
• Полученный результат необходимо заносить в специальный график, который следует вести с 1-го дня менструации (1-го дня цикла).

Для наиболее точной интерпретации необходимо измерять температуру в течение 3-х циклов подряд. Расшифровывается полученный график таким образом:

• В течение первых дней от момента начала менструации базальная температура достаточно высока.
• В середине цикла температура снижается.
• В период овуляции температура делает скачок на 0,2 – 0,6 градуса и держится в указанных пределах в течение 12-14 дней, после чего снижается накануне месячных.
• Моментом овуляции считается день самой низкой температуры перед последующим скачком.
• Проверить, верно ли вы определили день овуляции, можно так: температура 3-х последующих дней после овуляции должна быть выше температуры 6-ти дней, предшествующих ей.

Самый благоприятный период для зачатия – так называемый фертильный период – это 2 дня перед скачком температуры и день самого скачка. Но с учетом жизнеспособности сперматозоидов и яйцеклетки, можно полагать, что в течение 5-6 дней до скачка и спустя день после него ваши шансы забеременеть также велики.

Применение тестов на овуляцию

Тесты на овуляцию сегодня являются чрезвычайно популярными из-за своей простоты в применении и доступности – купить их можно в любой аптеке, а результат такого исследования будет достаточно высоким. Их действие, как и тестов на беременность, основано на определении концентрации в моче лютеинизирующего гормона, который и способствует выбросу яйцеклетки из фолликула.

Его уровень повышается за 24 часа до момента овуляции. Для выявления точной даты необходимо проводить тесты ежедневно в одно и то же время (желательно утром) в течение 5-ти дней. Если у женщины регулярный цикл, то для определения первого дня тестирования необходимо отнять число 17 от количества дней в цикле (к примеру, 28 – 17 = 11, т.е.

с 11-го дня цикла следует начинать проводить тест).

Овуляция наступает в течение 24-х часов с момента получения первого положительного результата. На полоске должны появиться 2 одинаково яркоокрашенные линии, что свидетельствует о пике содержания гормона и скором наступлении овуляции. Таким образом, 2 дня с момента получения положительного теста наиболее благоприятны для зачатия.

Ультразвуковой мониторинг

Этот метод определения наиболее благоприятных дней для зачатия основан на применении УЗИ с целью контроля процесса созревания яйцеклетки и ее изгнания из фолликула. Доктор может даже увидеть сам процесс овуляции.

Для этого с 6-го дня менструального цикла женщина ежедневно посещает клинику, где проходит трансвагинальное УЗИ (датчик вводится во влагалище). Врач следит за ростом фолликулов и отслеживает доминантный – тот, который будет овулировать. На данный момент это наиболее достоверный, но самый некомфортный для женщины метод.

Чаще всего его применяют в том случае, когда пациентке ставят под вопросом диагноз «Бесплодие» и необходимо убедиться, наступает у нее овуляция, и нет ли сбоев в организме.

Метод анализа цервикальной (шеечной) слизи

Этот метод редко используют как самостоятельный, но часто комбинируют с календарным или температурным. Гормональный фон воздействует на строение шеечной слизи, которая выделяется из влагалища.

В первые дни после окончания менструации шеечная пробка представляет собой сгусток плотной и липкой слизи, женщина в это время испытывает чувство сухости и нередко – дискомфорт при половом акте.

Когда уровень эстрогенов повышается, слизь немного разжижается, а непосредственно перед овуляцией она становится скользкой, эластичной и водянистой (похожей на сырой белок), обильно выделяясь из влагалища, защищая сперматозоиды от его кислой среды и транспортируя их к фаллопиевым трубам. После овуляции цервикальная слизь вновь густеет.

Симптоматический метод

Этот метод не является сугубо медицинским, но именно он может помочь, если применять его в комплексе с другими. Каждая женщина способна по некоторым субъективным ощущениям распознать момент овуляции. Приведем некоторые из них:

• Боли внизу живота. Слабо выраженный или более интенсивный болевой синдром ощущают многие женщины с одной стороны или даже с обеих. При этом возникает слабость и чувствительность внизу живота. Если эти ощущения повторяются ежемесячно в одно и то же время на протяжении пары часов – это симптом начавшейся овуляции.
• Повышенное сексуальное влечение в определенные дни цикла, вызванное ростом уровня гормона эстрогена.
• Резкое улучшение настроения и самочувствия, вызванные гормональными изменениями.

Напомним, что такие субъективные наблюдения могут использоваться лишь как вспомогательные методы в комплексе с другими, к примеру, тестами или температурным способом.

Сегодня женщины, которые планируют ребенка и хотят точно знать, какой период для зачатия наиболее благоприятен, должны использовать сразу несколько методов, так как ни один из них в отдельности не способен дать 100% гарантии.

Кроме того, помните, что регулярные половые контакты с супругом, положительный психоэмоциональный настрой, здоровый образ жизни, соблюдение личной гигиены и заблаговременное исключение гормональных контрацептивов способствуют быстрому наступлению зачатия.

Для того чтобы подобрать оптимальный метод определения подходящих дней для зачатия и убедиться, что вы здоровы, лучше всего заранее посетить гинеколога и пройти все необходимые обследования.

Источник: //ipregnancy.ru/planirovanie/calendar-zachatiya/

Методы определения овуляции: тесты, анализы и обследования для выявления, зачем необходимо его делать, подготовка и особенности проведения

Беременность — счастливое время, но зачать ребёнка получается не всегда. Есть много способов, помогающих забеременеть, но самый простой из них — это тест на овуляцию, который любая женщина может сделать, не выходя из дома.

Что такое тест на овуляцию, для чего он нужен

Тест на овуляцию — это применяемый в домашних условиях способ диагностики, который позволяет определить наиболее благоприятные дни для зачатия. Женскому организму присущи определённые физиологические особенности.

Из месяца в месяц у каждой представительницы прекрасного пола повторяется один и тот же цикл: в яичнике созревает яйцеклетка, после чего она выходит в маточную трубу и начинает движение по направлению к матке. Оплодотворение может произойти только в первые два дня после разрыва фолликула, затем половая клетка погибает.

Все эти изменения сопровождаются колебаниями гормонального фона, в частности, резким скачком ЛГ (лютеинизирующего гормона). Именно на измерении его уровня и основаны тесты на овуляцию.

Тесты на овуляцию применяются не только для определения благоприятных дней для зачатия. Их также используют в медицинских целях и как способ предохранения от беременности.

Виды тестов, какой лучше

Тесты на овуляцию бывают нескольких видов:

• одноразовые тест-полоски;
• одноразовые кассетные;
• одноразовые цифровые;
• многоразовые приспособления.

Одноразовые тест-полоски внешне очень похожи на тесты для определения беременности. Использовать их несложно, стоят они недорого. Но их недостаток — неоднозначность результата: тестовая полоса может быть нечёткой, поэтому определить овуляцию часто бывает затруднительно.

Кассетный тест представляет собой классическую тест-полоску, но заключённую в пластиковый корпус. С одной его стороны находится окошко, в котором виден результат, а с другой — отверстие, которое нужно подставить под струю мочи или капнуть в него собранный биологический материал из пипетки.

Цифровые тесты на овуляцию тоже являются одноразовыми, но при этом отличаются высоким удобством применения, поскольку женщине не нужно всматриваться в полоски, сравнивать их по яркости, а достаточно просто посмотреть на экран, который покажет однозначный результат. При этом приспособление запоминает полученные уровни ЛГ и сравнивает их между собой, что позволяет максимально точно определить выход яйцеклетки из яичника.

Многоразовые тесты на овуляцию выполнены в виде пудреницы или губной помады. Для определения выхода яйцеклетки из яичника они исследуют слюну, которая под влиянием гормонов в благоприятные для оплодотворения дни при рассмотрении под микроскопом имеет структуру папоротника. К таким приборам относятся:

• микроскоп Ovulux;
• микроскоп MaybeMOM;
• прибор Веста;
• микроскоп Loupe;
• микроскоп ОВУ;
• микроскоп Арбор-элит;
• прибор Ева-тест.

Справедливости ради стоит отметить, что стоят такие тесты немало, а реальных отзывов о них немного.

Может ли тест на беременность показать овуляцию

С помощью теста на беременность узнать об овуляции невозможно. Дело в том, что гормональный фон после зачатия и выхода яйцеклетки из яичника совершенно разный, а диагностика основана именно на определении количества того или иного гормона в крови:

• при овуляции увеличивается уровень ЛГ (лютеинизирующего гормона);
• после зачатия наблюдается всплеск ХГЧ (хорионического гонадотропина).

Инструкция по применению

Делать тест на овуляцию следует в определённые дни, выбор которых зависит от длины цикла женщины. Для того чтобы определить нужную дату, необходимо от длительности менструального цикла отнять 17. Например:

• если менструальный цикл у женщины длится 26 дней, то 26–17=9, то есть проводить тестирование рекомендовано на девятый день после начала менструации;
• если менструальный цикл у женщины длится 28 дней, то 28–17=11, то есть проводить тестирование рекомендовано на одиннадцатый день после начала менструации;
• если менструальный цикл у женщины длится 32 дня, то 32–17=15, то есть проводить тестирование рекомендовано на пятнадцатый день после начала менструации.

Но что делать женщинам с нерегулярными месячными? Им необходимо подсчитать среднюю длину цикла, взяв за основу три последних месяца.

Например, если первое менструальное кровотечение началось через 26 дней, второе — через 32, а третье — через 30, то (26+32+30)/3=29, то есть средняя длина цикла составляет 29 дней, а значит, начинать делать тесты на овуляцию нужно с двенадцатого дня (29–17=12).

Поскольку выход яйцеклетки чаще всего приходится на середину цикла, то и тестирование целесообразно начинать за 2–3 дня до предполагаемой даты разрыва фолликула.

Количество тестов в упаковке бывает разным: 5, 7 и даже 20 штук. Для женщин с регулярным циклом достаточно пяти, с нерегулярным — лучше покупать с семью. А двадцатью тест-полосками комплектуют только цифровые приспособления.

Как правильно использовать тест

Инструкция по использованию прилагается к каждому тесту и может немного отличаться в зависимости от его вида.

Тест-полоску нужно окунуть в ёмкость с мочой до метки max на 5–10 секунд, а кассетный тест подержать под струёй на протяжении такого же времени.

Далее его кладут на горизонтальную поверхность и ждут результат в течение 10 минут. Держать тест вертикально нельзя, это может повлиять на достоверность исследования.

Для того чтобы получить максимально точный результат, необходимо придерживаться определённых правил:

• тестирование следует проводить в одно и то же время, в идеале между 10 и 20 часами;
• утренняя моча для определения овуляции не подходит;
• за два часа до процедуры следует ограничить употребление жидкости;
• желательно не ходить в туалет по маленькому за 2–4 часа перед исследованием.

Определение результата теста

Результат теста на овуляцию определяют по количеству полосок, которые появляются после его применения, и их выраженности. Возможны следующие варианты:

• нет ни одной полоски — тест недействителен;
• одна тестовая полоска — тест недействителен;
• одна контрольная полоска — овуляция не произошла;
• две полоски — овуляция произошла.

Выраженность второй тестовой полосы меняется по мере приближения овуляции — чем ближе день выхода яйцеклетки из яичника, тем более заметной она становится. Положительный тест можно наблюдать только 1–2 дня в течение цикла, после чего результат исследования снова будет отрицательным.

Если говорить о цифровых тестах, то о наступлении овуляции свидетельствует смайлик. Во все другие дни на экране прибора будет появляться пустой кружок.

Насколько результат теста достоверен

Производители тестов на овуляцию оценивают достоверность результата своих продуктов на 99%. Но в некоторых случаях две полоски не свидетельствуют о выходе яйцеклетки из яичника. Поскольку тестирование основано на измерении уровня гормонов, то гормональные изменения в организме женщины могут давать ложноположительный результат. Это наблюдается при:

• приёме гормональных препаратов;
• заболеваниях яичников;
• нарушениях в работе гипофиза.

Поэтому, если на тесте в течение нескольких дней подряд появляется две полоски, то это повод обратиться к врачу-гинекологу.

Положительный результат теста на овуляцию можно наблюдать только один или два дня на протяжении цикла, после чего снова будет только одна полоса

Иногда на протяжении цикла нет ни одного положительного результата теста. Такая ситуация вполне нормальна и говорит о том, что у женщины не было овуляции. Врачи-гинекологи утверждают, что отсутствие выхода яйцеклетки из яичника один-два раза в году не должно вызывать волнения, но если это повторяется два месяца подряд и более, то необходима консультация специалиста.

Источник:

Тест для определения овуляции

Под овуляцией подразумевается процесс, при котором созревшая яйцеклетка, готовая к оплодотворению выходит из яичника, после чего в следующие 48 часов возможность зачатия самая высокая.

Если в это время имела место интимная связь с применением контрацептива, то беременность не наступает, вследствие чего яйцеклетка погибает. Если беременность планируемая, то можно приобрести тест на овуляцию, к ней прилагается и инструкция.

Отметим, что риск забеременеть достаточно высокий и в том случае, когда половые отношения были за 2–3 дня до наступления овуляции. Примерно такой срок сперматозоиды хранят свою способность к оплодотворению.

Считается, что овуляция наступает на 14 день менструального цикла, при условии, что его длительность составляетровно 28 дней. Однако, полагаться на данную статистику нельзя, так как продолжительность цикла может быть и 25, и даже 35 дней. К тому же, на овуляцию влияют ряд индивидуальных причин.

Если вам необходимо точно узнать о времени или наличии овуляции, то рекомендуется прибегнуть к такому методу как — овуляция по тестам.

Тесты для определения овуляции

На сегодня существует не мало методов определения сроков овуляции и времени зачатия ребенка. Но, наиболее удобными, точными и современными считаются методы, которые предполагают использование специального теста.

Такие тесты помогают определить уровень специального гормона — лютропина. За 24–48 часов до овуляции его уровень резко возрастает, а вместе с ним повышается возможность благополучного зачатия.

Если беременность не планируется — следует применять средства защиты партнеру или партнерше.

Перед приобретением можно поискать информацию в интернете про тест на овуляцию и почитать отзывы женщин, ранее их использовавших.

Некоторые фирмы дополнительно прилагают полоску — теста определение беременности, которую можно использовать после овуляции.

Условия проведения данного теста

Использовать тест на овуляцию необходимо после определения длительности менструального цикла. Просчитать его можно следующим образом: нужно взять первый день прошлой менструации и первый день следующей, далее посчитать количество дней между ними. Когда цикл регулярен, то проводить тест на овуляцию можно за 17 дней до начала следующих месячных.

В случае, когда цикл стабилен и составляет 28–30 дней, проводить тестирование можно с 13 дня. Когда цикл часто меняется, то для расчета проведения теста берем самый короткий промежуток между месячными за полгода.Не забудьте ознакомиться с инструкцией, чтобы получить наиболее точные результаты.

Источник: //glcgb.ru/dermatologiya/metody-opredeleniya-ovulyatsii-testy-analizy-i-obsledovaniya-dlya-opredeleniya.html

Как рассчитать дни овуляции с точностью 100%

Дату овуляции желают знать абсолютно все женщины. Только цель разная – одни хотят ее определить, чтобы зачать ребенка, другие предотвратить беременность. Овуляция – определяющий фактор способности женщины к зачатию. В настоящие дни существует несколько способов. Некоторые из них дают 100% результат, точную дату.

Особенность процесса овуляции

Полноценный менструальный цикл, регулярные месячные считаются признаком крепкого женского здоровья. Но приход очередных месячных вовсе не означает, что овуляция в нем присутствовала. Нормой считается, если таких циклов в году не более 2.

Дата овуляции, теоретически, совпадает с серединой менструального цикла. На практике, она может перемещаться в большую или меньшую строну. Виной тому многочисленные внешние и внутренние факторы.

В этом заключается основная трудность точного определения овуляции.

В организме на протяжении всего менструального цикла происходят многочисленные преобразования, гормональные перестройки. Это сказывается на общем состоянии здоровья, самочувствии женщины. Определить момент выхода яйцеклетки можно по собственным ощущениям. Но получается это сделать далеко не у всех.

Начало нового менструального цикла совпадает с 1 днем месячных. Начинается созревание яйцеклетки. При отсутствии неблагоприятных факторов процесс длится около 13 дней. Дата овуляции – 14-16 день менструального цикла. Яйцеклетка созрела для встречи со сперматозоидом, готова к оплодотворению.

После выхода яйцеклетки дальнейшее ее функционирование зависит от того, встретится ли она со сперматозоидом или нет. В работоспособном состоянии она пребывает в течение суток. И все было бы просто, если бы ни живучесть сперматозоидов. Один день в середине цикла отказаться от полового акта, беременности нет.

Но тогда бы возникли трудности у тех женщин, которые жаждут зачатия. Природа предусмотрела следующее.

Сперматозоид, попадая во влагалище, несколько дней находится в работоспособном состоянии. В некоторых случаях этот период составляет 7 дней. Встреча может произойти сразу после выхода яйцеклетки.

И в течение 2 дней периода овуляции.

Методы определения выхода яйцеклетки

Определение овуляции озадачивает женщин всех поколений. В настоящее время есть несколько способов. От достаточно простых, до сложных с применением специального оборудования. И конечно же с разной точностью определения даты.

Одни из них растянуты во времени, позволяют оценить ситуацию спустя полгода, год. Другие предусматривают соблюдение определенного режима сна, питания, секса. Третьи в настоящее время недоступны широким массам из-за дороговизны.

Определение овуляции происходит с помощью:

• календарного метода;
• использования теста;
• метода наблюдения;
• ультразвукового исследования;
• измерения базальной температуры.

Наиболее распространенный метод определения овуляции в домашних условиях – измерение базальной температуры. С учетом данных календарного метода, наблюдения за собственным организмом.

Использование теста – процедура доступная далеко не всем. В одних аптеках их просто нет, в других цена высокая. Ультразвуковое исследование проводится, как правило, при проблемах с зачатием.

Каждый месяц на эту процедуру ради предотвращения беременности женщина идти не станет.

Определение овуляции календарным методом

Метод достаточно простой с точки зрения проведения. Но результат можно получить спустя 1 год регулярных записей и отметок в календаре. Необходимо отмечать день начала и конца менструации.

В блокноте ведутся записи по поводу болезней, стрессовых ситуаций, всех факторов, что могли повлиять на длительность менструального цикла, созревание яйцеклетки. Необходимо проанализировать полученную картину. Вычисляют самый длинный менструальный цикл, самый короткий.

Для определения даты наиболее раннего выхода яйцеклетки необходимо от самого короткого менструального цикла отнять 18 дней. Чтобы узнать самую позднюю дату выхода яйцеклетки, необходимо от длинного менструального цикла отнять 11 дней.

Промежуток между полученными значениями будет означать период овуляции. Но точной даты определить этим методом не получится. Расчеты теоретические.

Пример определения выхода яйцеклетки календарным методом

Короткий менструальный цикл у женщины составляет 25 дней. Длинный цикл длится 31 день.

• Самая ранняя дата выхода яйцеклетки: 25-18=7. Через неделю после начала месячных может произойти наступление овуляции.
• Наиболее поздняя дата выхода яйцеклетки: 31-11=20. Наступление овуляции может произойти на 20 сутки после начала менструального цикла.

Момент выхода яйцеклетки может быть с 7 по 20 сутки. Если менструальный цикл регулярный, результаты получаются более точные.

Основываться на том, что овуляция произойдет на 12-16 сутки менструального цикла не совсем логично. Поскольку женский организм — не часовой механизм. Возможны сбои. Иногда овуляция происходит непосредственно перед менструацией. А в некоторых случаях успевает созреть 2 яйцеклетки, либо овуляция осуществляется 2 раза за весь цикл. Необходимо все это учитывать

Определение овуляции методом наблюдения за состоянием организма

Для женщины, которая присушивается к собственным ощущениям, следит за здоровьем, определить дату овуляции не составит труда. Признаки, по которым можно узнать момент выхода яйцеклетки:

1. Меняются выделения. Перед наступлением овуляции выделения становятся обильными с желтоватым оттенком. При овуляции они похожи на яичный белок. Прозрачные, тягучие, обильные. В некоторых случаях разрыв фолликула сопровождается выделением крови. Выделения становятся с розовым либо коричневым оттенком. Необходимо оценивать их каждый день.
2. Болит живот. Неприятные ощущения наблюдаются с одной стороны живота. Могут быть ноющими, режущими, схваткообразными.
3. Повышается либидо. Сильное желание близости продиктовано природой. В этот момент должно произойти зачатие. Особенно этот признак ощутим у женщин, что ведут нерегулярную половую жизнь. Необходимо прислушиваться к желаниям.
4. Происходит изменение шейки матки. Для обеспечения выхода яйцеклетки, шейка матки смягчается, несколько приоткрывается. Увидеть это женщина сама не сможет, но провести ощупывание вполне реально. Необходимо несколько циклов подряд проводить процедуру каждый день. Тогда изменение будет заметно.
5. Болезненность грудных желез. Затвердение, набухание сосков, болезненные ощущения возникают непосредственно перед овуляцией, и в процессе. Если в середине цикла появились изменения в груди без особых на то видимых причин – это и есть дата наступления овуляции.
6. Кристаллизация слюны. Придется обзавестись микроскопом. Ученые определили изменение слюны женщины непосредственно перед наступлением овуляции и в ее процессе. Под микроскопом видно, что она кристаллизуется, похожа на иней. Необходимо это делать каждый день.
7. Изменение вкусовых предпочтений. Женщине внезапно может захотеться чего-то, что раньше не хотелось. Будь то сладости, соленая рыба, чипсы, хот-дог, молоко, пиво. Обостряется обоняние. Женщина отказывается от парфюмов либо пользуется другими. Замечает, как пахнет мебель, одежда, бумага.
8. Метеоризм, расстройство кишечника. Наблюдается повышенное газообразование, диарея, боль внизу живота.

Точность определения овуляции этим методом весьма сомнительная. Признаки появляются накануне овуляции, в ее процессе либо слабо выражены.

Определение овуляции измерением базальной температуры

На протяжении всего месячного цикла меняется температура тела. Получить полную картину, сделать вывод о дате овуляции можно спустя 3-6 месяцев постоянного измерения. Метод базальной температуры требует соблюдения правил:

• Необходимо использовать 1 термометр на протяжении всего месяца.
• Температуру меряют непосредственно после пробуждения. Сон должен быть не менее 6 часов.
• Измерять можно во рту, влагалище, прямой кишке. Последний способ дает наиболее полную картину. Менять способ до окончания цикла нельзя.
• Температуру меряют с 6 до 8 часов утра. В другое время данные искажаются.
• Продолжительность измерения температуры от 5 до 10 минут.

В блокноте необходимо вести дополнительные записи. Поскольку на изменение базальной температуры влияют некоторые факторы:

• прием лекарственных средств;
• простуда, вирусная инфекция с повышением температуры;
• алкоголь;
• нервное напряжение, стресс;
• физическое переутомление;
• бессонница;
• половой акт;
• переезд;
• повышенное эмоциональное состояние.

Все данные измерения температуры переносятся на график. По оси Х необходимо обозначить день, по У показания базальной температуры. В первой половине температура держится на уровне 36,3-36,8 градусов Цельсия.

За сутки до наступления овуляции температура резко снижается. Затем следует повышение до 37-37,5 градусов. Это и есть момент овуляции. Через 2 суток температура несколько снижается, держится до наступления месячных.

Непосредственно перед ними снова снижается.

Способ определения овуляции измерением базальной температуры дает полную картину. С точностью можно определить момент возможного зачатия. Но в силу влияния большого количества внутренних, внешних факторов довольно сложный.

Определение овуляции с помощью теста

Определить овуляцию можно с помощью теста. Для анализа используется утренняя моча. Анализ проводят ежедневно. Результат основывается на уровне гормонов ЛГ. Они присутствуют в моче постоянно. Вторая полоска теста может появляться в еле заметной форме. За сутки до овуляции происходит изменение баланса гормонов. Вторая полоска видна отчетливо.

Так можно определить момент возможного зачатия. Способ довольно прост, Не требует от женщин соблюдения правил, лишних усилий. Ложный результат может быть при заболеваниях щитовидной железы, половой системы, надпочечников. При наступлении беременности. В остальных случаях результат 100%.

Обычно такими тестами пользуются не для предотвращения беременности, а для определения благоприятного момента зачатия.

Ультразвуковое исследование

Этот способ позволяет точно определить момент овуляции. Понадобится сделать 3-4 УЗИ. Первое исследование необходимо провести на 5-8 сутки после начала менструации. На мониторе специалист увидит месторасположения яйцеклетки.

2 УЗИ необходимо провести, чтобы определить ее передвижение. По полученным данным можно определить момент овуляции. 3-4 УЗИ необходимо сделать для подтверждения результата. Точность составляет 100%. Прибегают к этому способу пары, которые не могут зачать ребенка.

Доктор помогает выявить благоприятный момент.

Чтобы самостоятельно определить дату овуляции, необходимо прислушиваться к собственному организму, наблюдать за выделениями, измерять базальную температуру. Вести записи в дневнике, анализировать ситуацию.

Источник: //moimesyachnye.ru/kak-opredelit-dni-ovulyatsii-s-tochnostyu-100.html

Как определить овуляцию? Признаки овуляции и способы ее определения

Признаки овуляции и способы ее определения

Созревание яйцеклетки в женском организме, происходит в период менструального цикла.

Другими словами, менструальный цикл нужен для подготовки матки и созревания яйцеклетки, итогом которого является овуляция – выход из фолликула зрелой яйцеклетки, а без ее созревания и выхода невозможно наступление беременности.

Для зачатия ребенка время овуляции это самый удачный период. Поэтому при планировании беременности очень важно уметь определять, когда она происходит.

В данной статье описаны признаки овуляции, а также способы определения ее наступления.

статьи:

Как определить дни овуляции?

При менструальном цикле в 28 дней овуляция обычно случается в середине цикла, при более длительном или коротком цикле, овуляция чаще всего происходит за 12-14 дней до начала очередной регулы.

Признаки овуляции очень субъективны, однако женщина, наблюдая за своим организмом, может отметить некоторые изменения в эти дни и ориентироваться по этим признакам.

Так, например, некоторые женщины во время овуляции замечают усиление сексуального влечения. У некоторых же в середине цикла возникает чувство покалывания внизу живота и тянущие боли. Изредка отмечаются во влагалищных выделениях прожилки крови.

Может увеличиваться количество и характер влагалищной жидкости, она становится более похожей на прозрачную тянущуюся слизь, ее можно растянуть на 5 см и более.

Для менструального цикла, в котором произошла овуляция, характерно нагрубание перед менструацией молочных желез и незначительный набор веса во второй фазе цикла.

Все способы определения овуляции

Даже у женщин с постоянным менструальным циклом овуляция возможна в различные дни, поэтому при планировании беременности для точного определения наступления овуляции можно использовать специально разработанные тест-полоски, УЗИ и другие способы, о которых мы и поговорим.

1. Тесты на овуляцию
   Для определения наступления овуляции разработаны комплекты, измеряющие уровень лютеинизирующего гормона (ЛГ) моче. До овуляции увеличившийся поток ЛГ «сигнализирует» яичникам, выпустить яйцеклетку. Это происходит примерно через 14 дней после менструации. Комплекты овуляции содержат подробную инструкцию, а также диаграмму, которая поможет определить дни, когда необходимо начать проверку мочи. Если тестовая полоска фиксирует повышенный уровень ЛГ, то это означает, что в течение 48 часов произойдет овуляция.Комплекты представляют собой тест-полоски напоминающие собой тесты на беременность. Пользуются ими следующим образом: тест опускают в емкость с мочой, ждут несколько минут. Если на тесте появилась одна полоска, то результат отрицательный, если же две – то положительный, значит овуляция произойдет через 1-2 дня.

   Так же для оценки уровня ЛГ в моче разработаны специальные приборы, которые продаются с набором для образцов мочи. Стоимость такого набора составляет 200-250 долларов, однако его информативность отнюдь не выше обычных полосок для теста.

2. Определение овуляции по базальной температуре
   Второй способ определить наступление овуляции — это изменение базальной температуры тела. Для составления графика изменения БТТ необходимо измерять температуру тела после сна в течение нескольких часов. Составив график температурных показателей, возможно рассчитать, когда произойдет овуляция. При овуляции происходит активная выработка такого гормона как прогестерон, который оказывает помощь матке в подготовке к предполагаемому оплодотворению. Именно повышение уровня прогестерона приводит к колебаниям БТТ, которая после высвобождения зрелой яйцеклетки резко повышается.
3. Определение овуляции с помощью УЗИ
   Еще одним способом вычисления благоприятных дней для зачатия ребенка является УЗИ — ультразвуковая диагностика. На УЗИ хорошо виден рост фолликулов и наступление овуляции. Метод УЗИ — самый точный в определении наступления овуляции. Однако для получения результата диагностики исследование необходимо проводить за короткий промежуток времени несколько раз.
   Однако данный метод диагностики наступления овуляции чаще всего используется для тех пар, которые имеют трудности с зачатием и у которых длительное время не наступает беременность.
4. Определение овуляции по слюне или влагалищным выделениям
   Следующий способ определения времени овуляции основан измерении повышения уровня эстрогенов в слюне и влагалищной слизи, которое происходит перед овуляцией. При высыхании образцов выделений организма появляется специфический рисунок. Это исследование происходит при помощи микроскопа. На стеклышко наносится капелька слюны (которая берется с самого утра до чистки зубов и завтрака). После чего стеклышко рассматривают через микроскоп. Если при высыхании выделений не образовался четкий рисунок, а образовались в хаотичном порядке точки, то это говорит о том, что овуляции не произошло (на фото рис. 1). При приближении овуляции образуются фрагменты рисунка (рис.2), который становится наиболее четким за 1-2 дня до наступления овуляции (рис.3). После овуляции рисунок опять исчезает.

   Это метод определения дней овуляции можно использовать в домашних условиях, т.к. при покупке специального микроскопа, к нему прилагаются соответствующие дню менструального цикла схематические рисунки. Этот микроскоп имеет небольшие размеры и с легкостью помещается не только на полке в ванной комнате, но и при необходимости в сумочке.
   Достоверность данного метода достигает 95%. Однако результат может искажаться из-за воспалительных процессов в полости рта, курения или приема алкоголя перед проведением исследования.

В заключении еще раз хочется подчеркнуть, что отсутствие овуляции в одном конкретном менструальном цикле не свидетельствует об отсутствии овуляции вообще. Наиболее точные результаты можно получить только при комплексном обследовании.

Поделитесь с друзьями и оцените статью:

Присоединяйтесь к нам на канале Яндекс.Дзен.

Источник: //www.colady.ru/kak-opredelit-ovulyaciyu-priznaki-ovulyacii-i-sposoby-ee-opredeleniya.html