За границу с грудничком (молочко всегда с собой)

Как нормально отдохнуть с грудным ребенком / Блог Chip.Travel

Хотите вы или нет, но ребенок делит жизнь на до и после. И сравнивать эти две части — то же самое, что пытаться сравнить теплое с мягким. Просто знайте — былые удовольствия возвращаются. Правда, в несколько измененном виде.

Но какими бы раньше самостоятельными и независимыми путешественниками вы ни были, миллиард самолетных пересадок и ночевки в хостеле на 10 мест с грудничком нереальны.

Поэтому лучше делегировать организацию вашего путешествия (особенно первого) туроператору.

Перелет 

Хорошая новость — платить за ребенка до 2 лет не надо. Средняя новость — малыши не всегда спят и мило улыбаются в полете. Плохая новость — ваши попутчики справедливо могут быть недовольны, слушая постоянный плач и уж точно не станут умиляться срыгиваниям.

Важные моменты вашего самолетного путешествия с ребенком до года: 

1. Отдельной очереди для грудничков в самолет нет. Вам придется выстоять общую очередь, смиренно надеясь, что сознательные граждане вас пропустят. 
2. Специального кресла для малыша тоже не будет. Ребенка надо будет удобно устроить на руках/коленях. Некоторые авиакомпании предоставляют авиалюльку, куда можно на время положить крошку, так что уточните это при оформлении тура.
3. Чтобы малыш легче перенес взлет, дайте ему бутылочку с водой, молоком или смесью. Если ребенок еще на грудном вскармливании — вы знаете, что делать.
4. Если надо отойти в туалет, не напрягайте окружающих, а обратитесь к бортпроводникам. Стюардесса пару минут посмотрит за юным путешественником.
5. Поменять памперс в самолете — не такая уж проблема. В туалете есть (должен быть) откидной пеленальный столик, вода и салфетки.
6. Чтобы ребенок не скучал в дороге, позаботьтесь о развлечениях. Раскраски, карандаши и погремушки хорошо, но лучший отвлекающий маневр — мультики. Закачайте побольше на планшет и включите его в автономном режиме.

Питание на месте

Бокал ракии, шашлык и нектарин — отличное меню для взрослых туристов. Но детям до года такой рацион явно не подойдет. Питание ребенка — настолько важный элемент путешествия, что его надо четко распланировать заранее.

1. Распишите приемы пищи на каждый день и накидайте меню. 
2. Соки, пюрешки, смеси и каши быстрого приготовления берите с собой. Во-первых, сэкономите. А, во-вторых, исключите аллергию и расстройство желудка, которыми может отреагировать организм ребенка на нововведения.
3. В приличных семейных отелях ребенку выделят специальный стульчик для кормления. В остальных придется усаживать малыша на колени. Кстати, так можно опробовать педагогический прикорм для детей старше 6 месяцев. Просто делитесь с ребенком очень маленькими кусочками еды, которую едите сами.
4. Если ребенок еще на груди — просто отлично. По меньшей мере, часть проблем по его питанию решена. А вот маме не удастся побаловаться пивом у бассейна и покурить ароматный кальян. На публичное кормление грудью за границей смотрят более лояльно, чем воинствующие моралисты в России. Но лучше все же прикрываться парео или слингом.

Здоровье и гигиена

Очень обидно, грустно и сложно. Но, увы, есть случаи, когда путешествие с ребенком лучше отменить.  

Сдавайте путевку, если: 

• у ребенка с болью режутся зубы; 
• малыш подхватил инфекционную болезнь с высокой температурой;
• пришлось экстренно отлучать крошку от груди — в этот момент возможны кишечные инфекции.

Чтобы узнать, сработает ли страховка от невыезда (если она у вас есть), прочтите эту статью.  

Еще неприятнее, если ребенок заболел на отдыхе. Страховка это хорошо, но если дело срочное — пожалуйста, не тяните и идите к ближайшему врачу за свой счет.

  А вот о ссадинах и легком насморке вполне можно позаботиться самим.

Стандартный аптечный набор — жаропонижающее, хлоргексидин, ватные диски, пластырь, лекарство от колик/запора/диареи, гель для прорезывания зубов, солевой физраствор при заложенном носе и бинт.  

Все остальные лекарства можно купить на месте, но они

• будут дороже;
• могут называться по-другому (поэтому запишите генерические названия потенциально нужных препаратов).

Как бороться с негативом окружающих? 

Помните — лучше всех знают, как воспитывать детей те, у кого их нет. Ваш малыш — такой же гость отеля, как пьяные дяди и тети, которые прыгают в одежде в бассейн. Почему им можно петь «На поле танки грохотали» до 3 ночи, а ребенку нельзя попросить плачем завтрак в 5 часов утра?

Как все-таки самим умудриться отдохнуть?

Полноценный отдых с ребенком кажется маловероятным. Но на самом деле, можно съездить на экскурсии, искупаться и даже немного расслабиться в отельном лаунж-баре. И вот как это сделать:

1. Возьмите с собой слинг или эрго-рюкзак. С рождения в первом случае и с 6 месяцев во втором вы будете путешествовать нераздельно с малышом. На гору Моисея в Египте вы вряд ли заберетесь, но творения Гауди в Барселоне будут вам вполне доступны.
2. Коляску-трость разрешается перевозить в самолете в ручной клади. Если она раскладывается полностью или до положения полулежа — ваш малыш сможет отлично спать на пляже, пока родители резвятся в волнах.
3. Бабушка или няня. Или няня-бабушка. Мало кто устоит перед соблазном поехать на отдых за чужой счет, пусть даже и придется часть времени посвятить малышу.

А главное, какой бы сентиментально-слезливой банальщиной это не звучало — ваш ребенок будет маленьким только один раз. При четком планировании и единогласии между супругами, можно делать втроем (вчетвером, впятером…) все, что делали прежде парой.

Наслаждайтесь этими моментами. Жизнь вашего малыша только началась — и ваша, поверьте, тоже!

Источник: //chip.travel/blog/kak-normalno-otdokhnut-s-grudnym-rebenkom

Самый полный список вещей на море с ребенком

Привет, друзья, с вами Лена Жабинская!

Поскольку мы с семьёй очень любим путешествовать, я, как никто, знаю, как это бывает, когда накануне отъезда просто голова идёт кругом от сбора чемоданов. И ведь обязательно, как ни собирайся, найдётся что-то, что забудешь!

А в случае с маленькими детьми это может доставить массу неудобств как по пути к месту отдыха, так и по прибытии.

Для того, чтобы исключить подобные ситуации, я составила для себя самый полный и подробный список вещей на море с ребенком, которым с удовольствием поделюсь с вами. С ним вы точно ничего не забудете!

Документы и деньги

Уверена, что вы не раз слышали такие истории, когда кто-то в полной готовности приезжал в аэропорт, и только там понимал, что оставил дома то, без чего не посадят в самолёт: паспорта и билеты.

В этом случае долгожданная поездка под угрозой срыва, и задание из серии «миссия невыполнима» — постараться успеть съездить за ними и успеть обратно.

Итак, чтобы эта история была не о нас, берём из документов:

• паспорта или загранпаспорта на каждого члена семьи;
• свидетельства о рождении детей, если они не вписаны в ваш паспорт и загранпаспорт;
• оригинальные билеты или распечатанные электронные;
• туристические ваучеры (если пакетный тур);
• туристические страховые полиса;
• медицинские страховые полиса (если отдыхаете в России);
• деньги;
• валюта (если отдыхаете за границей).

Не забываем ценные вещи и гаджеты:

• ключи от дома;
• сотовые телефоны;
• фотоаппарат;
• видеокамера.

Для ребенка до четырёх лет:

• влажные салфетки антибактериальные – протирать руки;
• влажные салфетки детские – протирать попку;
• сухие салфетки – если срыгнёт или надо будет высморкаться;
• еда в дорогу – печеньки, конфетки, шоколадки, мармеладки;
• питьё в дорогу – детские вода, сок, морс (это относится к детскому питанию, поэтому ограничение на провоз жидкостей на борту самолёта здесь на действует);
• леденцы и жевательная резинка (от укачивания, закладывания ушек);
• развлекаловки – раскраски, книжки, новая игра в смартфоне – здесь всё индивидуально, главная задача занять и убить время в дороге;
• сосудосуживающие капли (ребенку до года) или спрей (после года) – если ну очень сильно начнёт закладывать ушки, так что никакое сосание леденцов не поможет, это средство в нос справится моментально;
• капли (ребенку до года) или спрей (после года) с солёной водичкой (типа Аква марис) – в самолёте или другом кондиционируемом помещении очень сухой воздух, моментально пересыхают все слизистые, что помимо ощущения сухости повышает риск заразиться ОРВИ (сухая слизистая не справляется с функцией защиты местным иммунитетом).

Кстати, читайте ТОП-10 советов для путешествия на машине с годовалым ребенком, если вы отправляетесь к месту отдыха на личном автомобиле.

Дополнительно для грудничка или ребенка до года вам потребуются:

• одноразовые подгузники;
• одноразовые впитывающие пелёнки – на них удобно обрабатывать попку;
• запас чистых пустышек (если пользуетесь) – грязную продизенфицировать будет негде;
• один комплект сменной одежды – такие карапузы могут написить мимо подгузника, облиться, сильно срыгнуть.

Одежда

Поскольку мы едем на море, то предполагаем теплую погоду +25 +30 градусов.

Оптимальный набор детских вещей следующий:

• футболок или боди из расчёта 1 шт. на 2 дня;
• шорты из расчёта 1 шт. на 4 дня;
• трусики из расчета 1 шт. на 1 день;
• панамка 2 шт. (из расчёта, что одна потеряется или намочится);
• футболка с длинным рукавом на случай прохладного вечера 1 шт;

• детские резиновые тапочки с задником для похода на пляж и в бассейн;
• обычные сандалики для прогулок и игр на площадке;
• пляжное полотенце для ребенка (если вы едите не в отель, где они предоставляются).

Трусиков мы берём больше всего потому, что большую часть дня вы будете проводить на море. Отсюда возникает необходимость надевать и снимать мокрые трусики, сушить их и вообще активно использовать.

В жару карапуз большую часть дня будет проводить в одних трусиках. Таким образом, это самый часто используемый предмет одежды для малыша на отдыхе.

При необходимости вы сможете постирать трусики или шортики в раковине

Для новорожденного я бы рекомендовала список немного скорректировать в меньшую сторону:

• футболка или боди из расчета 1 шт. на 2 дня;
• комбинезончик хлопковый для прохладного вечера 1 шт;
• носочки хлопковые для супер прохладного вечера 1 шт.

В такую жаркую погоду новорожденный большую часть дня будет проводить в одном подгузнике — это объясняет отсутствие огромного гардероба для него.

Косметика

Обязательно возьмите для ребенка из дома:

• детский шампунь и гель для душа 2 в 1;
• детский солнцезащитный крем;
• детский крем после загара;
• детские зубную щетку и пасту;
• крем под подгузник и от раздражений (типа Бепантена);
• специальные подгузники для плавания (как минимум для купания в детском бассейне если ваш малыш ещё не приучен к горшку) 1 упаковка;
• одноразовые подгузники из расчета на весь отдых.

Всё это можно купить и на месте, но на курортных рынках никто не сможет вам гарантировать качество продукта и соблюдение условий его хранения. Поэтому лично я никогда не рискую детскими товарами.

Одноразовые подгузники также можно не везти, но имейте в виду, что в месте отдыха они, скорее всего, будут стоить раза в 3 дороже, чем вы обычно покупаете дома.

Питание

Здесь всё ну очень специфично и зависит от того места, куда вы едите и от того, что кушает ваш ребенок.

Если это баночное питание или растворимые каши определенного производителя, вам ничего не остается, как везти с собой всё это хозяйство.

Если вы готовите для ребенка сами, почитайте заблаговременно отзывы об отеле, в который едите или свяжитесь с владельцами гостевого дома, чтобы уточнить, сможете ли вы делать это на месте.

Везти с собой воду не имеет смысла, потому что в бутилированном виде она продается где угодно. Главное здесь то, что она бутилированная, и не обязательно должна быть именно «детской».

К слову, если вы собираетесь на отдых в Сочи, для вас будут интересны статьи про экзотичный и колоритный рынок в Адлере и про идеальный отдых в Сочи с маленьким ребенком.

Игрушки

Я рекомендую взять их из дома просто потому, что по приезду сразу же можно будет отправиться отдыхать на пляж, а не по магазинам.

Плюс ко всему в месте отдыха они будут стоить раза в три дороже, чем в гипермаркете вашего родного города.

Это должны быть:

• ведерко с формочками, грабельками, леечкой;
• маленький надувной бассейн диаметром около 60 см;
• круг для купания двух разных видов (если не знаете заранее, какой будет удобнее и больше понравится);
• нарукавники для купания;
• специальный круг для купания на шею (для новорожденного или ребенка, который ещё не держит голову).

Я неспроста написала про маленький бассейн. На последнем отдыхе он стал для нас просто спасением. Объясню все его преимущества.

Зачастую малыши опасаются заходить в море, потому что оно их пугает.

В таком случае игра в таком мини-бассейне, наполненном морской водой, заменит им полезное купание.

Водичка в таком бассейне очень быстро нагревается, что станет выходом, если морская вода ещё холодная.

Карапузы обожают возиться и играть в таких бассейнах, что даёт немного отдыха родителям.

Вещи для родителей

Думаю, родители сами решат для себя, что именно и сколько им брать из одежды и косметики, поэтому здесь я с советами лезть не рискну.

Лишь напомню, исходя из личного опыта, что во время отдыха на море большая часть времени все-таки проводится на пляже.

Поэтому по аналогии с детскими вещами я обычно беру побольше туник и купальников, а остальное из расчета один наряд на три-четыре дня.

Каблуки также смотрятся скорее странно, поэтому стоит предпочесть нарядные сандалии для прогулок и шлепанцы для пляжа. Этим моя обувь ограничивается.

Не забудьте прочитать также какие лекарства взять на море с ребенком.

Кстати говоря, расскажите, как вы обычно покупаете путёвки на отдых: через турфирму, или самостоятельно формируете тур (отдельно авиабилеты, отдельно отель), и почему? У нас бывает по-разному, но в последнее время чаще всего выгодней получается покупать отель со скидкой до 60% на , и авиабилеты по самым выгодным ценам на . Если не пробовали эти сервисы, обязательно полюбопытствуйте — помогают сэкономить кучу денег.

Берите советы себе на вооружение, не нервничайте по пустякам, ведь ожидание отпуска — это одна из самых приятных его частей, наслаждайтесь этим ощущением!

@lena_suncity

 //.com/babylifestyle

Источник: //www.baby-lifestyle.ru/puteshestviya/samyj-polnyj-spisok-veshhej-na-more-s-rebenkom.html

Отпуск с грудным ребенком: как правильно собрать багаж | Портал Кидпассаж

Маленькие детки путешествуют ежедневно: они разглядывают окружающий мир на прогулках, бывают в поликлинике и в гостях, в магазинах и центрах раннего развития. Многие родители решаются взять малыша и в более серьезное путешествие – например, отдохнуть с ним на море.

Одобрение педиатра получено, опыт друзей, отдыхавших с карапузами, изучен, выбрано место отдыха, осталось лишь уложить вещи.

Вот тут-то и возникает сложность: как вместить в багаж все содержимое детского шкафчика, запас питания и огромную пачку подгузников? Чтобы взять с собой в поездку все самое необходимое и ничего лишнего, рекомендуем воспользоваться нашими советами.

Ручная кладь: дорога без тревог

Первым делом нужно определиться, какие детские вещи попадут в багажное отделение, а что нужно иметь в ручной клади. Если вы отправляетесь в путешествие с ребенком до года, у вас под рукой всегда должны быть:

• подгузники в количестве, достаточном для поездки;
• влажные салфетки для детской гигиены;
• несколько одноразовых пеленок;
• запас молочной смеси, пюре, каш, чтобы покормить ребенка в дороге;
• питье для малыша, необходимое количество бутылочек с соской;
• пластиковые ложечки;
• слюнявчик или бумажные салфетки, чтобы дитя не испачкалось во время кормления;
• комплект запасной одежды на случай, если ребенок испачкается (стоит приготовить сменную одежду и для мамы);
• дополнительная одежда на случай холода в самолете или прохладной погоды;
• 1-2 любимых игрушки;
• легкая коляска-трость, слинг, «кенгуру» или переноска для ребенка.  

Совет: запаситесь плотно закрывающимися пакетами – в дороге вы сможете сложить туда использованные подгузники или испачканную одежду.

Детский багаж: самое важное

Малыш нуждается в большом количестве одежды, особенно если вы собираетесь не на теплый курорт. Принцип формирования детского гардероба таков: нательного белья должно быть побольше, остальной одежды – поменьше; то, что больше пачкается, должно и чаще заменяться; легкая ветровка предпочтительней тяжелой джинсовой куртки.

Теплая одежда и обувь подбирается в зависимости от места отдыха, но легкая курточка пригодится и во время поездки в жаркие страны, на случай ухудшения погоды. Для поездки на море обязательно понадобится панамка и легкая светлая рубашечка с длинным рукавом.

Совет: определяясь с количеством одежды для малыша, узнайте, будет ли у вас возможность пользоваться прачечной или стиральной машиной. Стирка позволит сократить число одежек в несколько раз.

Но на отдыхе с младенцем вам понадобится и многое другое. Отправляясь в отпуск с ребенком такого возраста, уложите в чемодан:

• привычную детскую косметику;
• крем или другое средство от опрелостей;
• запас подгузников, детского питания, питьевой воды на 2-3 дня;
• бутылочки для воды или молочной смеси (узнайте, можно ли взять напрокат в отеле стерилизатор для бутылочек);
• детскую посуду;
• детскую аптечку, которая включает и лекарства для ребенка;
• солнцезащитный крем;
• легкий плед или покрывало;
• небольшую клеенку или непромокаемую пеленку;
• при необходимости – средства от насекомых.

В чемодане осталось свободное место? Положите туда лопатку и ведерко, если едете на морской курорт – на пляже не заскучаете ни вы, ни ребенок.

Совет: подгузниками и детским питанием не стоит запасаться впрок, обычно все это можно купить на месте. Перед поездкой поинтересуйтесь, где находится ближайший супермаркет или аптека.

За границу с ребенком до года: медстраховка

Медицинская страховка является обязательной для поездок в Европу. Но если вы собираетесь в отпуск с детьми в те страны, где страховку не требуют (Турция, Египет), все равно рекомендуем застраховать ребенка. Полис должен учитывать особенности страхования детей первого года жизни.

Вместе с тем отложите некоторую сумму на лечение, если возмещение расходов произойдет лишь по возвращении или если заболевание не будет страховым случаем. Медстраховка должна быть всегда под рукой, поэтому положите полис в ручную кладь.

Желательно записать телефон своего педиатра, чтобы посоветоваться в случае болезни ребенка.

Чемодан с детскими вещами закрылся? Отлично! Разумно собранный багаж не обременит вас в дороге, а вы сможете убедиться, что отдых с ребенком до года – удовольствие, а не бесконечные хлопоты.

Источник: //kidpassage.com/publications/otpusk-s-grudnym-rebenkom-kak-pravilno-sobrat-bagazh

Что дает грудное вскармливание матери и ребенку. Кормить ли грудью: рекомендации ВОЗ | Дуэт душ

Опубликовал Buen – Январь 1st, 2016

“Бутылки наполняют желудок,

кормление грудью – душу ребенка”.

Когда-то было немыслимо для женщины решать, кормить ли ребенка грудью. Если по какой-то причине это было невозможно, что считалось большим горем, для ребенка находили кормилиц, а коровьим или козьим молоком кормили лишь в крайнем случае.

С появлением искусственных смесей нас стали убеждать, что они прекрасно заменяют молоко, и по составу даже лучше него, да и удобнее. Тогда женщины и стали делать сознательный выбор в пользу смесей.

 Современная медицина пришла ко многим интересным выводам, что дает грудное вскармливание матери и ребенку лишь сейчас. В результате Всемирная Организация Здравоохранения рекомендует всем кормить грудью как минимум до двух лет и прибегать к искусственным смесям лишь в самых крайних случаях, а предпочтение отдавать донорскому грудному молоку.

Давайте разберемся в нашей статье, что же лучше для ребенка и удобнее для мамы – искусственное или грудное вскармливание (ГВ)? И почему по мнению ВОЗ грудное вскармливание – это самое лучшее, что может дать мать своему ребенку.

Здесь нужно разобрать три аспекта: что полезнее для малыша, что полезнее для мамы и что удобнее им обоим.

Что дает грудное вскармливание ребенку

Вы видели на упаковках детского питания надписи о том, что идеальное питание для ребенка – это грудное молоко (ГМ)? Безусловно, оно оказывает колоссальное влияние на физическое и психическое здоровье малыша, и является ключевым фактором для развития иммунитета детей до года.

ГМ содержит 400 различных компонентов, которые просто физически невозможно включить в состав искусственной смеси. Состав его у каждой женщины уникален и идеален только для её ребенка.

веществ меняется даже в течение дня в зависимости от потребностей малыша. Более того, при вскармливании двойни в молочных железах образуется разное молоко для каждого из них.

В грудное молоко поступают при необходимости гормоны (15 видов) и иммуноглобулины для формирования индивидуального иммунитета – для искусственной смеси это нереально.

Кроме этого молоко настолько приспособлено для наилучшего усвоения ребенком, что даже содержит в своем составе ферменты для своего же переваривания (например, липаза для расщепления жиров и лактаза для усвоения молочного сахара лактозы).

Вот только содержится лактаза в «заднем» молоке, поэтому важно, чтобы грудничок высасывал грудь до конца, получив «заднее», богатое углеводами и лактазой молочко.

Даже вода в составе молока структурирована уникальным образом и вправе называться настоящей «живой водой».

А вот белка в составе грудного молока немного. Избыток белка, который имеется в коровьем и козьем молоке и смесях, не только не усваивается ребенком, но и несет непосильную нагрузку для его печени и почек, что наносит вред его здоровью. Материнское молоко содержит идеальное количество белка.

По витаминам и микроэлементам ГМ также не идет ни в какое сравнение со смесями. К примеру, железо из смеси усваивается на 30%, а из грудного молока – на 70%.

Но не только пищевая ценность молока имеет решающее значение для принятия решения о том, кормить ли ребенка грудью. Доказано, что сам процесс сосания материнской груди важен для развития нервной системы и психики ребенка. Показатели интеллекта у грудничков превышают показатели искусственников.

Грудное вскармливание способствует правильному развитию лицевого скелета, прикуса, предотвращает развитие кариеса.

Да и для чувства психологического комфорта и безопасности, близости с мамой грудное вскармливание необходимо. Грудное молоко имеет знакомый вкус и запах, похожий на околоплодные воды, и очень успокаивает новорожденного. Грудь теперь становится тем каналом питания и связи с мамой, каким была пуповина во внутриутробный период.

Если вы желаете лучшего для своего малыша – то вопрос кормить ли ребенка грудью уже должен отпасть сам собой.

Что дает грудное вскармливание матери

Миф о тягости ГВ утверждает, что кормящая женщина сильно полнеет, быстро устает, страдает от выпадения волос, ломкости ногтей и кариеса и прочих неприятностей. На самом деле это мнение не имеет под собой правдивой почвы.

Грудное вскармливание очень много дает женщине как в физическом, так и в психологическом смысле. Кормление грудью это естественное продолжение материнства после беременности и родов, организм женщины заточен под это, а подготовка к ГВ длится все месяцы беременности.

• Новорожденного прикладывают к груди прямо в родзале не просто так. При сосании груди у женщины вырабатывается гормон окситоцин, который приводит к сокращению матки и предотвращению послеродовых кровотечений.
• Кроме того окситоцин вместе с эндорфинами избавляет молодую маму от послеродовой депрессии. Кормление может приносить огромное удовольствие женщине, отчего улучшается её психологическое состояние в целом, повышается стрессоустойчивость и прибавляется жизненных сил.
• Длительное ГВ защищает женщину от таких заболеваний как рак молочных желез и половых органов, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения мозгового кровообращения, остеопороз, рассеянный склероз.
• ГВ улучшает усвоение кальция.
• Кормление грудью вопреки мифам помогает естественным образом за счет постепенного изменения гормонального фона привести в порядок физическую форму. Кстати, по статистике ГВ существенно не портит и форму груди.
• В течение нескольких месяцев кормление обеспечивает естественную аменорею и контрацепцию. Непременным условием для этого является активное кормление грудью, особенно ночные кормления.
• Экономия семейного бюджета за счет ненужности смесей, бутылочек, стерилизаторов и прочих девайсов, а также лекарств на лечение многочисленных инфекций.

Удобство для мамы и ребенка

Что дает грудное вскармливание бесспорно – так это удобство и экономия времени, сил и денег.

Ещё на этапе подготовки к появлению ребенка вы сталкиваетесь с тем, что нужно решать, кормить ли ребенка грудью или покупать немалое количество предметов для ИВ – смеси, бутылочки, соски, стерилизаторы и т.д. Когда же ребенок родится, обращение со всем этим добром потребует много нервов, времени и денег.

Начиная с того, что каждый раз, когда малыш ночью проснулся, нужно идти на кухню и готовить смесь, пока он заливается голодными слезами, и заканчивая неудобствами в общественных местах.

То есть от дома или вообще не отойти далеко, или приготовить смесь заранее и взять с собой, но нужно следить за температурой смеси. А если нужно приготовить смесь вне дома, например, в аэропорту, нужно найти чистую воду, подогреть до нужной температуры и т.д.

Мамина грудь же всегда с собой, молоко самое лучшее и свежее и нужной температуры. При любом писке можно моментально успокоить малыша грудью. Ночью также не требуется лишней возни, а при совместном сне и вовсе можно кормить грудью практически не просыпаясь.

Стоит лишь купить одежду для кормления, чтобы не стесняться кормить ли ребенка грудью в общественных местах, и тогда вы сможете чувствовать себя легко и свободно везде, даже далеко от дома.

Даже когда вы начнете вводить прикорм, ГМ поможет наладить пищеварение за счет ферментов, да и в любом случае малыш никогда не останется голодным.

Есть еще много аргументов, неупомянутых в этой статье, за ГВ. Но позиция ВОЗ за грудное вскармливание – это неоспоримый факт того, что все медицинские и психологические науки наконец оказались на стороне природы. В то время как идеально красивая реклама искусственных смесей – лишь способ обогащения соответствующих фирм-производителей.

Полезные статьи:

Книги для будущих мам: список рекомендаций

Как кормить ребенка грудью, чтобы всем было хорошо

Как кормить грудью новорожденного

Источник: //duetdush.ru/chto-daet-grudnoe-vskarmlivanie/

Сборы на море с детьми – что брать на отдых за границу, а что не стоит?

Не знаю для кого как, а для меня отдых с детьми, особенно совместная поездка, дарит особые, счастливые эмоции. Путешествуя со своими малышами, я получаю возможность открывать заново привычные места, как будто я, а не мой ребенок, впервые вижу море, смотрю на облака из самолета, проезжаю в поезде по мосту через реку…

Радость, удивление, восторг — так приятно разделить их с любимыми человечками! Но все же приходится вспоминать, что ты — мама и никто, кроме тебя, не позаботится о том, чтобы все семейство чувствовало себя комфортно, чтобы никакие вещи не были забыты, телефоны было чем зарядить, детей занять (папу — тоже), и даже таблетка от головной боли лежала под рукой. Ну, что ж, разберемся, что брать с собой на отдых.

В самолет для себя и ребенка

Путешествуя с детьми самолетом, важно максимально разгрузить руки. Поэтому самый удобный вариант для ручной клади — рюкзачок, ну, может быть, сумка на плечо, только не пакет, который будет постоянно мешать.

, необходимые для посадки в самолет (паспорта, свидетельства о рождении, билеты и проч.), а также деньги разумнее держать в поясной сумке.

Тогда не придется лихорадочно рыскать по кармашкам, одновременно отслеживая взглядом направление движения вашего чада.

Приветствуется многослойность, чтобы в любой момент можно было снять или, наоборот, одеть кофточку, футболку. Очень могут пригодиться запасные футболки для вас и детей на случай обливания питьем или рвоты при укачивании. Запасные трусики и носки, даже для тех, кто постарше — лет до 10, я думаю.

Одноразовые подгузники 3-4шт. для тех, кто ими еще пользуется.

Большая фланелевая пеленка. Удобно и укрыться, и вытереться, и постелить, и места мало занимает.

• Конечно, развлечения для детей

Закачайте заранее мультики, игры по возрасту на планшет, телефон, ноутбук. Только учтите, если детей двое, гаджетов понадобится два, иначе драка или скандал неизбежны. Можно взять одну-две игрушки, книжку, раскраску, наклейки.

Для ребенка разрешают проносить бутылочки с грудным сцеженным молоком или смесью, сок, воду. При покупке билетов или позже можно заказать специально детское меню, но это подходит для детей старше 5, детишкам в возрасте 1-2 лет лучше взять с собой привычную еду, магазинную в баночках или домашнюю в прозрачном пластиковом контейнере. Можно взять фрукты, сухое печенье, конфеты.

Очень важно давать ребенку есть или пить маленькими глоточками при взлете и посадке самолета. Глотательные движения снижают заложенность ушей, облегчают состояние.

Грудь или соска — для младенцев, сок, вода, леденец — для тех, кто постарше.

Если есть препараты, которые надо будет принять во время полета, обязательно берите с собой.

А также понадобятся жаропонижающие, обезболивающие, антигистаминные, лекарства на случай обострения хронического заболевания, если таковое имеется.

При наличии насморка или склонности к отитам обязательно перед взлетом закапайте сосудосуживающие капли в нос — это поможет избежать риска последующего воспаления среднего уха. Не помешают таблетки от укачивания, на всякий случай.

В сухом воздухе салона рекомендуется увлажнять носик малыша каплями на основе морской воды (Аквамарис, Аквалор и проч.), это облегчит дыхание и снизит вероятность заражения каким-нибудь вирусом от других пассажиров. Лицо и ручки тоже не помешает предохранить от пересыхания — помажьте увлажняющим кремом ил просто протирайте влажной тряпочкой.

Влажные салфетки обязательно, чтобы протереть руки, обтереть лицо или попу.

Для грудничков хорошо взять рюкзак-переноску, слинг, где малыш сможет спокойно спать во время полета. Ряд авиакомпаний предлагают специальную люльку для сна младенцев, но заказывать ее надо заранее на сайте.

Также заранее можно узнать: разрешено ли взять на борт свою авто-переноску (проверьте наличие значка, разрешающего полеты в вашей люльке).

Деткам постарше, да и взрослым удобнее спать со специальной подушкой-воротником.

В поезд

По большому счету, в поезд нужно брать всё то, что в самолет, только, с учетом длительности поездки, в увеличенных количествах.

Кроме билетов, паспортов, свидетельств, не забудьте медицинские полисы, особенно, если путешествуете по России.

Удобные спортивно-домашние комплекты для себя и ребят. Для малышей из расчета 2-4 на сутки. В крайнем случае, можно изловчиться и постирать (помню, мы даже голову мыли в раковине в туалете). Не забудьте сменную обувь, тапочки или сланцы, которые удобнее с точки зрения скорости снимания.

Горшок с крышкой практически обязателен для ребят до 5-6 лет, так как в поезде попасть срочно в туалет совсем непросто.

2-3 пеленки — прикрыться, подстелить, вытереться.

Подгузники для малышей.

Понятно, скоропортящиеся варианты отметаем сразу. Остаются лапша, пюре, супы, каши быстрого приготовления, овощи, фрукты, печенье, соки, чай, сахар. Копченые курицу и колбасу, яйца, творожки взять можно, но употребить в первый же прием пищи. Я считаю, что в поездке с детьми правильнее немного раскошелится, и 1-2 раза в сутки сходить в вагон-ресторан, поесть горяченького.

Детские пюре для детишек на баночном питании.

Посуда: ложки, нож, кружки.

Пара мусорных мешков (бывает, выдаются проводником).

• Развлекаловка для детишек

В ход снова идут различные гаджеты, но век аккумуляторов не долог и на всю дорогу их точно не хватит. Розеток в вагоне почти нет, и с большой долей вероятности жаждущих подзарядиться будет более чем достаточно. Можно купить запасной аккумулятор.

Раскраски, книжки с наклейками, пластилин. Книг много не возьмешь — они тяжелые, но 2-3 взять можно. На мой взгляд, энциклопедии — более долгоиграющий вариант, их можно рассматривать длительное время.

Очень понравилось изобретение для ребят возрастом до 8 лет, позволяющее родителям спокойно выспаться, не переживая, что ребенок ночью «улетит» на пол. Это манеж для поезда. Его можно приобрести готовый, а можно сшить самим аналог.

О ней ниже и подробнее.

Какие лекарства необходимо взять на отдых с детьми?

1. Жаропонижающие и обезболивающие — парацетамол и ибупрофен. Желательно иметь один из препаратов в сиропе, другой в свечах.
2. Антигистаминные средства. Капли на основе цетиризина (Зиртек, Зодак, Цетрин) для внутреннего применения.

   Для местного действия, например, при укусе насекомого (гель Фенистил, Псило-бальзам, 1%гидрокортизоновая мазь).

3. Сосудосуживающие капли в нос (например, на основе ксилометазолина).
4. Регидрон или аналог для приготовления раствора для пероральной регидратации.

5. Хлоргексидин либо другой дезинфицирующий раствор.
6. Пантенол, для помощи при ожогах.
7. Отипакс или аналоги — противовоспалительное и обезболивающее при отите.

8. Тобрекс или другие капли для глаз с антибактериальным действием.
9. Йод.
10. Активированный уголь.
11. Антибактериальная мазь (например, Банеоцин).
12. Пластырь, бинт.

13. Ножницы, булавка, одноразовый шприц 5 мл.
14. Препараты, выписанные врачом при имеющейся или могущей обостриться болезни.

Собираем чемодан на отдых с детьми

Список незаменимых вещей на отдыхе для детей и взрослых

Джинсы, ветровка, юбка или сарафан, шорты, легкие брюки, футболки и (или) кофточки 4-5 шт., нижнее белье, купальник(и), нарядное платье, носки 2-3 пары, головной убор, кроссовки, сланцы, босоножки.

Джинсы, ветровка, шорты — 2 пары, 4-5 футболок, рубашка, брюки, кепка, носки — 4-5 пар, нижнее белье, плавки для купания, кроссовки, сандалии, сланцы.

Ветровка, джинсы, футболка с длинным рукавом — 2шт., шорты — 4-5 шт., футболки — 4-5 шт., рубашка, штаны — 2шт., трусы — 6-7 шт., плавки для купания, носки — 4-5 пар, кепка или панамка, кроссовки, сандалии, сланцы.

Платья или сарафаны — 2-3 шт. (одно нарядное), юбка, шорты — 1-2 шт., футболки — 2-3 шт., футболка с длинным рукавом, легкие брючки — 1-2 шт., носки — 4-5 пар, ветровка или кофта, джинсы или плотные штаны, колготки, купальник, трусики — 6-7 шт., панамка, косынка, мокасины или кроссовки, босоножки, сланцы.

Предметы гигиены и косметика

Детские 2 в 1 шампунь и гель для душа, зубные щетки, пасты, дезодоранты взрослым, шампунь, мыло детское жидкое, мамина косметика, расческа, заколки, электробритва (или просто бритва), влажные салфетки.

Аптечка.

Коляска-трость, если есть маленький ребенок.

Вещи общего назначения

Телефоны, фотоаппарат или камера, зарядники (особенно от фотоаппарата, хотя их можно купить), головные уборы и солнцезащитные очки, нитки с иголкой, маникюрный набор или просто ножнички.

Перечень бесполезных вещей на отдыхе с детьми

Мысль о спокойном полеживании на пляже — практически бесполезная вещь на отдыхе с детьми-дошкольниками, если только вы не взяли с собой бабушку или няню. Но это — так, лирическое отступление.

Итак, я не думаю, что надо везти с собой некоторые вещи

1. Солнцезащитные средства, шампуни, гели для душа. Всё это стоит, может быть, чуть дороже в местах отдыха, а весит прилично. Исключение — отдых в диком краю вдали от цивилизации.
2. Детские песочные наборы, надувные круги, нарукавники. Та же история. Стоят копейки, купить на месте и не везти обратно.
3. Коврик для пляжа. То же самое.
4. Полотенца, если едете в гостиницу. Там всё дадут. Если совершенно точно уверены, что взять полотенце будет негде, тогда везите.
5. Фен. По-настоящему может понадобиться один-два раза, если соберетесь в ресторан. В гостиницах есть.
6. Утюг. Та же история. В конце концов, можно и чуть помятым походить.
7. Ноутбук. Необходим, если бизнес не дает находиться в отрыве. Для остальных целей достаточно и смартфона, а лучше и про него забыть и отдохнуть от души, наслаждаясь общением с семьей.
8. Зонт. Ну, только если вы не в Африку в сезон дождей, да и тогда вряд ли пригодится. Дождь можно переждать, если сильный, и проскочить, если мелкий. А зонтик тяжелый, не нужно грузить его в чемодан.

Желаю приятного отдыха!

Оцените автора – (1 5,00 из 5)
Загрузка…

Источник: //www.OdnaDama.ru/semia/sbory-na-more-s-detmi-chto-brat-na-otdyx-za-granicu-a-chto-ne-stoit/

Секреты комфортного путешествия с грудным ребенком

Как ни парадоксально, но дети на первом году жизни переносят дальние поездки легче и доставляют меньше хлопот родителям, чем малыши постарше.

Путешествие с грудным ребенком не настолько опасно и трудно, как некоторые родители себе представляют. Главное, провести правильную организацию, учесть советы людей, которые прошли через это, имеют опыт. Им есть, что рассказать.

Дети до того момента, как они начинают ходить, приносят меньше проблем, чем детки, способные передвигаться самостоятельно. Львиную долю времени они спят, даже на прогулках.

Для грудничка самое основное – мама и молоко. Вот главное условие прекрасного самочувствия малыша и приятного отдыха родителей.

Как удобно устроить жизнь с малышом до года, какие секреты развития и воспитания помогут сделать ее комфортной и понятной, смотрите в интернет-курсе Мой любимый малыш>>>.

Основные рекомендации по подготовке

1. Проконсультируйтесь со специалистом относительно поездки;

• Определитесь с перечнем необходимых медицинских препаратов для грудничка;
• Оформите страховку, возможно, она вам и не пригодится, но лучше иметь гарантию качественного обслуживания, если вы отправляетесь в другую страну.

1. Выбор места отдыха. Детям до трех лет не рекомендуется резкая перемена климата и смена временных поясов. Отдавайте предпочтение местам и странам со схожим климатом;
2. При выборе другой страны, остановитесь не на экзотических странах, а на цивилизованных.

   Это снизит риск получить какое-либо инфицирование и повышает шанс оказания квалифицированной помощи;

3. Путешествие с маленьким ребенком к морю или в города с минимальной нагрузкой туристов и достопримечательностей предпочтительней;

Такие города, как Париж, Рим и им подобные оставьте на потом.

Долгие прогулки по экскурсиям будут утомительны и для вас и для грудничка.

1. Если вы выбираете место временного проживания, отдавайте предпочтение центру города, тогда вы без больших затрат времени и сил сможете добираться до интересующих вас достопримечательностей;

В противном случае, пока доберетесь до необходимого места, уже пора будет возвращаться.

1. Позаботьтесь о средстве передвижения для грудничка. Это может быть складная коляска, слинг, «кенгуру»;

Выбор коляски осуществляется в зависимости от возраста и физиологических способностей грудничка. Коляска должна быть удобной для сна, если малыш заснет во время прогулки.

1. Разработка маршрута путешествия к месту назначения и средства переезда.

Транспорт

Путешествовать можно самолетом, поездом, на автобусе или автомобиле.

• Поездка машиной имеет ряд положительных сторон для путешествия: вы в любой момент можете сделать остановку и погулять, покормить грудничка.  Позаботьтесь об удобном кресле безопасности. Со стороны крепления кресла должна быть шторка от солнца;
• Если выбирать между поездом и автобусом, то путешествовать удобнее в поезде. Больше пространства, с малышом можно походить, удобно спать;

Кстати! Не забудьте во время путешествия воспользоваться помещениями для отдыха мамы и ребенка.

• При планировании перелета, отдайте предпочтение прямым турам и не на длительное расстояние. Прямой рейс, возможно, будет дороже, но это отдых ваш и вашего дитя. В полете малыша пристегивают дополнительным ремнем.

Возможно, вам понадобится информация из статьи о том, что делать, если ребенок боится лететь на самолете>>>

Для грудничка

Лучше знать, что взять в путешествие с ребенком. И грудничку и родителям необходим комфорт.

1. Для малыша желательно снарядить сумку или чемодан отдельно. Чтобы при необходимости не перерывать кучу детских вещей вместе с вашими;
2. Желательно чтобы в сумке было несколько отделений, так легче разложить вещи по назначению и проще будет ими воспользоваться в случае надобности;

Из практики: есть вещи, которые берутся на всякий случай. Положите их отдельно от необходимых.

• Позаботьтесь о гардеробе для грудничка. Учитывайте климат места отдыха. Если он прохладный или переменчивый, запаситесь достаточным количеством необходимых теплых вещей;
• При поездке на море, у малыша должно быть несколько головных уборов;
• Из игрушек лучше брать негабаритные и любимые. Много не нужно, несколько для периодической замены, чтобы не надоели;
• По возможности, приобретите новые игрушки, чтобы дольше времени у малыша ушло на ознакомление;
• Если грудничок приучен к горшку, необходимо взять и его (кстати, прочитайте статью Как приучить ребенка к горшку?>>>).

Малыш старше года

Путешествие с ребенком, которому 1 год сопряжено с использованием дополнительного питания. Кроме молока в рационе грудничка уже есть прикорм.

1. Позаботьтесь о запасе питания в дорогу. Лучше приобрести сумку-холодильник для сохранности продуктов;
2. Просчитайте необходимое количество памперсов и одноразовых пеленок. Соберите средства ухода за малышом;
3. Аптечку в путешествие с ребенком продумайте максимально. При необходимости проконсультируйтесь с врачом. Дозировка для грудничка должна быть известна заранее. В идеале, пусть она вам не пригодится, но лучше быть готовым ко всему! Подберите:

• средство при прорезывании зубов (читайте статью Гели при прорезывании зубов>>>);
• градусник;
• средства от потнички (если намечается поездка в жаркий климат);
• антигистаминные препараты;
• средства для понижения температуры (сироп или свечи);
• препараты при проблемах с кишечником;
• глазные капли, для носа, ушные;
• вата, бинт;
• защитные средства от насекомых и после укусов.

У грудничка должна быть индивидуальная аптечка. Если путешествуете самолетом, необходимые лекарства возьмите на период перелета. Остальные препараты положите в багаж малыша. Важно наличие средств защиты при пребывании на солнце.

Также полезно будет ознакомиться с информацией в статье Аптечка для новорожденного>>>.

Вещи маме

1. Собственный гардероб на время путешествия подбирайте максимально комфортным.

   Сделайте выбор в пользу вещей, в которых легко можно покормить грудничка;

2. Важна удобная обувь, если дитя собираетесь носить в слинге, лучше без шнурков, поскольку наклоняться будет проблематично.

Обязательно! Подберите лекарственные препараты: обезболивающие, на случай кишечного отравления и, исходя из особенностей вашего здоровья. Поскольку маме при ГВ многие лекарства запрещены.

Документы

Отдельно имейте паспорта, свидетельство о рождении, страховку, необходимые документы при выезде за границу.

Важно! Если малыш едет с одним родителем, нужно иметь доверенность от другого родителя, заверенную у нотариуса.

Для ребенка и мамы

• Необходимое количество сменных подгузников, несколько одноразовых пеленок, влажные салфетки, вода в бутылочке;
• Маме необходимо иметь сменную кофту или футболку, если протечет молоко;
• Этот же набор необходимо иметь и при прогулках, на экскурсиях.

Пребывание на месте отдыха

Путешествие с годовалым ребенком не омрачится, если постараетесь сохранить привычный режим дня грудничка.

1. Не меняйте своего привычного питания, с осторожностью вводите в свой рацион экзотические продукты;

Помните! Все, что вы съедите отразится на грудничке. Зачем в незнакомом месте вам проблемы с аллергией или нарушением работы кишечника вашего малыша?

1. Если ваш грудничок получает дополнительный прикорм, поинтересуйтесь, будет ли он обеспечен таким питанием на месте пребывания;
2. Используйте привычную для него еду, не экспериментируйте. Пища должна быть знакомой грудничку.

Если прикорм только предстоит вводить или вы уже столкнулись с плохим аппетитом малыша до года, смотрите курс Азбука прикорма: безопасное введение прикорма грудничку>>>

Появление нового члена семьи не повод превратить себя в «затворники». Хотя такие поездки кардинально отличаются от прошлых поездок вдвоем. Будет немного сложнее, но не стоит бояться! Главное правильный настрой, подготовка и хорошее настроение!

Источник: //uroki4mam.ru/puteshestvie-s-grudnym-rebenkom