16 Недель беременности болит горло

Содержание

Лечение простуды при беременности

16 Недель беременности болит горло

Простуда − это собирательное понятие всех лёгких, но заразных вирусных заболеваний верхних дыхательных путей.

В число инфекционных заболеваний, которые принято называть простудой, входит ОРЗ, ОРВИ (грипп, парагрипп и прочие вирусные инфекции) и их осложнения − ангина (острый тонзиллит), ринит, синусит, трахеит, отит, менингит, пневмония и т.д.

Занимательно, но простуду вызывает «не перемерзание», как считали наши бабушки, а вирусы и вредоносные микробы. Переохлаждение организма всего лишь снижает иммунитет человека, и подхватить вирус становиться проще.

Симптомы простуды знает каждый: повышение температуры тела, головная боль, озноб, насморк или заложенность носа, чиханье, першение и боль в горле, кашель, ломота в теле, головокружение, тошнота и общая слабость.

Лечение простуды сводится к подавлению неприятных симптомов заболевания.

В первом триместре рекомендуется применять средства народной медицины и некоторые медпрепараты, например, Парацетамол или Панадол (при повышении температуры тела, головной боли, лихорадочном состоянии).

Со второго триместра беременности врачи разрешают использовать Гриппферон (спрей или капли) или Виферон (ректальные свечи) в комплексе с другими препаратами от простуды.

В состав этих средств входит альфа-интерферон − природный белок, который вырабатывается защитной системой при проникновении в организм человека вируса, а в Виферон также входят витамины С и Е для поддержания иммунной системы, и защиты противовирусных препаратов от разрушения под действием свободных радикалов, которые всегда образуются при воспалительных процессах в организме человека.

Такая комбинация компонентов препарата способствует быстрейшему выздоровлению, его разрешено применять с первых дней жизни ребенка, при беременности (с 14 недели беременности) и лактации, дабы избежать осложнений после простуды.

На протяжении всей беременности для лечения простуды можно принимать Оциллококцинум по 1-ой дозе 2-3 раза в день с интервалом между приёмами в 6 часов.Рекомендуется применять данный препарат с того момента, как только ощутили первые симптомы простуды (жар, озноб, головную боль, ломоту в теле).

Даже если такое состояние не вызвано простудой, приём препарата никак не навредит будущей матери и её ещё не родившемуся малышу, так как при беременности рекомендуется применять Оциллококцинум раз в неделю для профилактики простудных заболеваний в холодный период года, ведь лучше предупредить недуг, чем потом лечить запущенную форму ОРВИ и переживать о влиянии заболевания и его лечения на ребёнка.

Чем сбить температуру при простуде во время беременности?

Чаще всего при простуде у человека поднимается температура от 37 ºС и более. У женщин при беременности нормальная температура тела чуть выше, чем обычно у человека, поэтому во время беременности повышенной температура считается тогда, когда на градуснике вы увидели отметку больше 37,8 ºС.

Обратите внимание, нормальная температура тела в первом триместре беременности − 37,2 – 37,4 ºС.

Это объясняется, во-первых, усиленной выработкой «гормона беременности», который влияет на область мозга, отвечающую за терморегуляцию организма.

А во-вторых, особенностью организма самостоятельно снижать свою иммунную систему, чтобы «инородный объект», то есть плод, смог прижиться внутри организма будущей матери, иначе он будет воспринят защитными силами организма как вредоносный объект и тогда беременность прервётся.

Во втором и третьем триместре нормальная температура тела − менее 37 ºС, обычно 36,6 -36,8 ºС, но может подниматься и до 37-37,4 ºС, особенно к вечеру, что в пределах нормы.

Рекомендация 1. При температуре тела от 37,6 до 38 ºС, сбивать её рекомендуется обтиранием водно-уксусным раствором или наложением капустного компресса.

Как сбить повышенную температуру тела уксусными растираниями?

Налейте в эмалированную нержавеющую миску пол-литра кипяченой воды, охлажденной до комнатной температуры, и добавьте в неё 1-2 столовые ложки 9%-ого столового или яблочного уксуса.

Разденьтесь до нижнего белья, соберите волосы в пучок. Возьмите лоскут ткани из мягкой, желательно натуральной (например, хлопчатобумажной) ткани, и смочите лоскут в водно-уксусном растворе.

Ткань отожмите и лёгкими движениями, без особого нажима, как бы промокните тело уксусной водой, уделяя особое внимание участкам тела, где сосредоточены сосудистые пучки, а именно подмышечным впадинам и сгибам под коленками, в локтях и на запястьях.

Процедуру проведите несколько раз для лба, рук и ног. Также можно приложить уксусный компресс ко лбу и вискам. В любом случае продолжительность процедуры должна быть не более 10-15 минут.

Уксус, быстро испаряясь с кожи, будет охлаждать её, понижая температуру всего тела.

Удобнее будет, если беременной поможет любимый мужчина или мама, ведь лишние движения при самообтирании, наоборот, разгоняют кровь и повышают температуру тела.

После обтирания лягте в кровать, но не накрывайтесь тёплым одеялом, лучше укройтесь простыней или пододеяльником (как обычно делают летом, когда спать под одеялом жарко).

Капустный компресс при повышенной температуре тела

Разберите белокочанную капусту на листы. Окуните каждый лист на несколько секунд в кипяток, а затем уложите их на разделочную доску и слегка отбейте с внутренней стороны кухонным молоточком, чтобы листы пустили капустный сок.

Положите листы капусты на спину и грудь на 20 минут. Если нет аллергии, то предварительно можно листы капусты с внутренней стороны смазать мёдом.

Обернитесь полотенцем или полиэтиленом (неплотно, просто чтобы не впитался сок капусты в одежду) и укутайтесь в тёплый халат или кофту. Меняйте листы 3-4 раза, и каждые 30-40 минут контролируйте температуру.

Капустные листы «забирают» жар, а овощной сок, впитываясь в кожу, обогащает организм витаминами, необходимыми для борьбы с недугом.

Капустный компресс с мёдом или касторовым маслом поможет и при кашле, он способствует улучшению отхаркивания и скорейшему выздоровлению, и улучшит самочувствие больной на начальной стадии мастита.

Рекомендация 2. При значительном повышении температуры (38 ºС и более) необходимо использовать медпрепараты. К жаропонижающим препаратам, разрешенным во время беременности, относятся Парацетамол, Панадол и другие аналоги.

Примите ½ – 1 таблетку Парацетамола, и если температуру не смогли сбить однократным приёмом препарата, то повторно выпейте таблетку Парацетамола, но с промежутком в 4 часа между приёмами и не более 3 раз в день.

Заложенность носа или насморк: чем лечить?

При насморке старайтесь чаще высмаркиваться, носовая слизь содержит большое количество вирусов и бактерий. Если носовая слизь (разгов., сопли) густые или наблюдается отёчность носовых ходов, то поможет препарат на натуральной основе − Синупред (разрешён приём при беременности только в форме драже, таблеток).

Несколько раз в день промывайте носовые пазухи слабым солевым раствором или используйте для этой цели специальные безвредные медсредства – Аква Марис плюс или Аквалор форте.

При заложенности носа также поможет Аква Марис стронг. Производите по 1-2 впрыскивания в каждый носовой ход 3-4 раза в сутки.

Из рецептов народной медицины при насморке рекомендуется закапывать сок свеклы или моркови по 5-6 капель в каждую ноздрю около 6-7 раз в день. А также можно закапывать по несколько капель в каждую ноздрю сока алоэ 2-3 раза в день.

Ингаляции с использованием лекарственных трав (шалфея, ромашки) способны облегчить состояние больной при простуде, рекомендуется также добавить в отвар для ингаляции несколько капель эфирного масла эвкалипта. Вдыхать испарения необходимо через нос на протяжении 7-10 минут (частота проведения данной процедуры − 2-3 раза в день).

Кашель и боль в горле во время беременности: что делать?

В аптеке фармацевт может предложить множество препаратов от кашля и боли в горле, разрешенных для применения во время беременности, остаётся только подобрать удобную для себя лекарственную форму препарата.

  1. Таблетки для рассасывания (Лизобакт, Фарингосепт). Они помогут и при ангине, гингивите, стоматите, тонзиллите, фарингите и прочих инфекционных заболеваниях дыхательных путей.
    Таблетки для рассасывания необходимо медленно рассасывать (не разгрызать и проглатывать), не сглатывая слюну, которая содержит растаявший препарат, пока таблетка не растает полностью. Препарат применять через 20-30 минут после еды, по 1-2 таблетки 3-4 раза в сутки, и желательно не пить и не есть после полного растворения таблетки на протяжении последующих 2-3 часов.
  2. Спрей или аэрозоль (Тантум верде, Гексаспрей, Стрепсилс плюс спрей). Спреем необходимо орошать горло 3 раза в сутки с промежутком в 3 часа. Одна доза орошения за раз − это 2 нажатия на распылитель. При впрыскивании следует задержать дыхание, чтобы распыляемый раствор не попал в дыхательные пути.
  3. Раствор для полоскания горла (Стопангин (разрешен со 2-го триместра беременности), Элюдрил).
    Полоскать горло необходимо в течение 30 секунд 2 раза в сутки после приёма пищи, набрав в рот столовую ложку не разбавленной жидкости − для Стопангина, а в случае Элюдрила − смешайте 2-3 чайных ложки жидкости с пол стаканом тёплой кипяченой воды, и прополощите горло этой смесью. Будьте осторожны, глотать раствор не следует!

Можно воспользоваться и рецептами нетрадиционной медицины, используя в качестве средства для полоскания больного горла отвары трав (ромашки, шалфея и т.д.) или растворы пищевой соды и морской соли.

Способ приготовления раствора соды и соли для полоскания горла: на стакан тёплой кипяченой воды всыпать пол чайной ложки соды и столько же соли.

Полоскать горло в течение 3 минут 3-4 раза в день.

Если нет соды, можно сделать солевой раствор, размешав в стакане кипяченой воды 1-ну чайную ложку кухонной или морской соли.

Полоскать горло необходимо после приёма пищи и на протяжении 30 минут после полоскания постараться ничего не кушать и не пить, иначе лечебный эффект будет снижен.

Полоскание содо-солевым раствором уменьшит отёк гортани, очистит от гнойных образований и продезинфицирует поверхность слизистой оболочки рта и горла, если есть раны, трещины или эрозии, то раствор заживит их.

Смягчить горло поможет и горячее молоко с кусочком сливочного масла и чайной ложкой мёда. Подождите, пока растает масло и мёд, и мелкими глотками выпейте этот полезный коктейль.

Что касается кашля, то он может быть сухим и мокрым, поэтому и лечение будет разным в том и ином случае.

При сухом кашле врач выпишет средства, подавляющие кашлевой центр головного мозга – Тусупрекс, а при мокром кашле препараты, улучшающие отхождения мокроты – Мукалтин(принимать 1-2 таблетки 3-4 раза в день, желательно предварительно растворив таблетку в небольшом количестве воды, например, в столовой ложке, по желанию можно добавить немного сахарного сиропа).

Уменьшить частоту раздирающего горло сухого кашля помогут леденцы из пережженного сахара. Для их приготовления потребуется большая кухонная ложка, сахар и немного воды.

Насыпаем 1 чайную ложку сахара (без горки) и доливаем пол чайной ложки воды, размешать смесь, чтобы получилась редкая кашица и подвести ложку к огню конфорки. Сахар при нагревании может трещать и вылетать, поэтому старайтесь не наполнять ложку сахарным нектаром доверху.

Держите ложку над огнём, пока сахарные пузырьки по краю не станут коричневеть, как только сахарный сироп станет светло-коричневого цвета, уберите ложку с огня и дайте сиропу остыть, можно опустить дно ложки в холодную воду или провести по нему кусочком льда. Как только сироп остынет, начинайте слизывать карамельку с ложки, погрузив её в рот.

Можно сделать «полезную конфету» на старой сковороде, увеличив пропорции так, чтобы сахарный сироп заполнил половину сковороды, в конце жжения сахара рекомендуется добавить сливочное масло, оно смажет раздраженное горло. После приготовления карамели, дайте ей остыть и аккуратно покрошите её ножом на кусочки. Рассасывайте по кусочку, при возникновении приступа сухого кашля.

Профилактика простуды

Не допускайте переохлаждение организма, особенно следите, чтобы область поясницы была «утеплена», а также берегите ноги и колени от холода.

При контакте с больным или при посещении мест большого скопления людей (больницы, детсада, супермаркета и т.д.) в сезоны с повышенной заболеваемостью гриппом не пренебрегайте надевать лицевую стерильную повязку.

Если чувствуете, что перемерзли, сделайте растирающий массаж ступней с использованием бараньего жира, а при возникновении насморка – нанесите массажными движениями мазь Доктор Мом на крылья носа.

Отличным народным средством для лечения и профилактики простуды является чёрная редька. Срежьте с редьки шляпку и сделайте в корнеплоде несквозное углубление.

Насыпьте в середину сахар, но не доверху, закройте углубление шляпкой. Через несколько часов редька пустит сок. Откройте «крышечку» и выпейте сахарный сироп, который напитался соком редьки.

Проделайте заново процедуру. Принимайте сок редьки 1-2 раза в сутки.

Также старайтесь поддерживать влажность воздуха в квартире на отметке 60-70%. В этом вам поможет специальный увлажнитель воздуха. С рождением ребенка это устройство тоже будет полезным, так как сухой воздух нежелателен для малыша.

Если нет возможности приобрести увлажнитель воздуха, тогда рекомендуем чаще проветривать и проводить влажную уборку помещения.

Обратите внимание!
Парить ноги и накладывать горчичники во время беременности − запрещается, так как такие «тепловые процедуры» способствуют оттоку крови от матки и притоку её к согреваемым участкам тела. На ранних сроках это может привести к самопроизвольному выкидышу, гипоксии плода, а на поздних сроках беременности − к преждевременным родам.

Активное лечение малиной и мёдом также не приветствуется, так как это может привести к тонусу матки.

Слишком обильное питьё «нагружает» почки, способствует образованию отёков, поэтому с приёмом жидкости не переусердствуйте.

Не злоупотребляйте цитрусовыми и различными таблетками, содержащими витамин C (аскорбиновую кислоту). Переизбыток витаминов также опасен, особенно при беременности, как и их недостаток.

Бережная А.С.

Источник: https://zaletela.net/zdorove/lechenie-prostudy-pri-beremennosti.html

Болит горло при беременности

16 Недель беременности болит горло

Боль в горле – самая частая жалоба беременных женщин в осенне-зимний период. Это могут быть неприятные ощущения в виде жжения, царапания, болезненности при глотании твердой пищи или воды. Почему болит горло во время беременности?

Причины боли в горле

С наступлением холодов многие будущие мамы ощущают першение и боль в горле. Этот признак может быть одним из первых проявлений простудных заболеваний.

Резкие перепады температур, уменьшение светового дня, нехватка витаминов – все это приводит к значительному снижению защитных сил организма.

Иммунитет женщин во время беременности и без того ослаблен, и любое воздействие в этот период может привести к появлению боли в горле.

Непосредственной причиной болезненных ощущений, царапания и першения в горле является вирусная или бактериальная инфекция. Это может быть ОРЗ (или привычная всем простуда), грипп и другие заболевания.

Гораздо реже у беременных женщин встречаются дифтерия, скарлатина, корь и краснуха. Обычно подобные инфекции переносятся в детском возрасте, и в зрелом возрасте редко кто из будущих мам сталкивается с подобными заболеваниями.

От дифтерии, кори и краснухи и вовсе проводится вакцинация, что практически исключает вероятность заражения этими инфекциями.

Большое значение имеет и локализация очага воспаления. Боль в горле – это общий симптом, и проявляться он может при различных заболеваниях:

  • тонзиллит, или ангина (воспаление миндалин);
  • фарингит (поражение слизистой оболочки глотки);
  • ларингит (воспаление гортани).

При несвоевременном оказании помощи любое из этих состояний может привести к развитию трахеита, бронхита и даже пневмонии. На фоне сниженного иммунитета во время беременности не исключено развитие сепсиса.

Боль в горле: основные заболевания

Бактериальная и вирусная инфекции начинаются остро с повышения температуры тела до 38-40 градусов. Появляется озноб, головокружение, головная боль, слабость и другие признаки интоксикации. Для вирусного поражения характерна боль в мышцах, распространяющаяся по всему телу. При бактериальной инфекции боли в горле нередко предшествует слезотечение и заложенность носа.

Острый тонзиллит

Ангина дает о себе знать сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Неприятные ощущения возникают даже при попытке напиться воды. Миндалины увеличиваются и отекают, на их поверхности появляется серовато-желтый налет или пленки. При ангине всегда увеличиваются региональные лимфатические узлы, располагающиеся под нижней челюстью.

В большинстве случаев ангину вызывают стрептококки – опасные микроорганизмы, способные привести к поражению внутренних органов. Гораздо реже причиной острого тонзиллита становятся стафилококки и другие болезнетворные микроорганизмы. Если ангину не лечить, она неизбежно заканчивается нарушениями в работе почек, сердца и крупных суставов.

Фарингит

Воспаление слизистой оболочки глотки характеризуется жжением и першением в горле. Болезненные ощущения возникают при выраженном воспалительном процессе на второй день заболевания. Фарингит нередко сопровождается ринитом (насморком) и конъюнктивитом (воспалением слизистой оболочки глаз). Очень часто при воспалении глотки возникает влажный кашель.

Ларингит

Воспаление гортани проявляется не только болью в горле, но и сильным лающим кашлем. Боль усиливается при глотании и во время разговора. Характерный признак ларингита – осиплость голоса. При отеке гортани возможно затруднение дыхания и даже приступы удушья.

Диагностика заболеваний горла во время беременности

В большинстве случаев врач устанавливает диагноз после обычного осмотра. При любой боли в горле обязательно выслушиваются бронхи и легкие с помощью фонендоскопа. Нередко ангина и фарингит провоцируют развитие бронхита, пневмонии и других серьезных осложнений. Рентгенологическое исследование легких во время беременности не проводится.

В случае ангины доктора больше всего опасаются распространения стрептококковой инфекции по организму. При тонзиллите у всех беременных женщин берется мазок со слизистой миндалин.

Полученный материал высеивается на питательные среды, и уже через несколько дней можно точно выяснить возбудителя болезни.

Для получения быстрого результата используются экспресс-тесты, настроенные на выявление гемолитического стрептококка.

Чем грозит боль в горле во время беременности?

Инфекция горла, перенесенная женщиной на ранних сроках беременности, часто провоцирует выкидыш на сроке до 12 недель.

Кроме того, любое инфекционное заболевание в этот период может стать причиной врожденных пороков развития плода.

В первом триместре происходит закладка внутренних органов малыша, и воздействие вирусов и бактерий в этот период приводит к неправильному формированию всех тканей.

После 16 недель вирусная и бактериальная инфекция способствует развитию плацентарной недостаточности. В родах сильная интоксикация может стать причиной аномалий родовой деятельности, гипоксии плода и кровотечения.

Сильная интоксикация также весьма неблагоприятно сказывается на течении беременности. При высокой температуре тела матка приходит в тонус. Появляются боли внизу живота, отдающие в крестец и поясницу. Постоянный гипертонус матки может привести к самопроизвольному прерыванию беременности на любом сроке.

Для будущей мамы болезни горла также не проходят без последствий. Резкое снижение иммунитета во время беременности может привести к распространению инфекции в нижние отделы дыхательного тракта. Трахеит, бронхит, пневмония – вот самые опасные последствия заболеваний горла. В тяжелых случаях возможно развитие менингита (воспаления оболочек мозга) и сепсиса (заражения крови).

Особого внимания заслуживает стрептококковая ангина. Боль в горле при этой патологии является лишь одним из симптомов опасного заболевания. При несвоевременном лечении инфекция разносится по всему организму. Проникая в почки, стрептококки вызывают гломерулонефрит, сопровождающийся резкими скачками артериального давления.

При поражении сердца страдают клапаны, что неизбежно приводит к формированию сердечной недостаточности. И наконец, при попадании в суставы стрептококковая инфекция становится причиной ревматизма. Все эти заболевания возникают у беременных женщин в случае отказа от антибактериальной терапии или при неправильном подборе лекарственных препаратов.

Лечение боли в горле в первом триместре беременности

До 12 недель предпочтение отдают местной терапии. Для снятия боли в горле рекомендуются следующие методы:

  • орошение горла антисептическими растворами («Гексорал», «Тантум Верде»);
  • пластинки для рассасывания («Ларипронт», «Лизобакт», «Стрепсилс», «Фарингосепт»);
  • растворы для полоскания горла («Мирамистин», раствор фурацилина);
  • полоскание горла травяными отварами (ромашка, календула, шалфей).

Антисептические спреи обычно назначаются по 1-2 впрыскивания 2 раза в день. Полоскать горло отварами трав и специальными растворами можно гораздо чаще – до 4 раз в сутки. Принимать таблетки и пластинки для рассасывания следует каждые 4 часа. После использования местных антисептиков нельзя принимать пищу и пить воду в течение 30 минут.

Облегчить боль в горле поможет обильное теплое питье. Можно готовить морсы и компоты или же заваривать чай (черный или зеленый). Напитки должны быть теплыми, но не горячими, в меру сладкими. В чай можно добавить мед, варенье или дольку лимона.

Антибактериальные средства системного действия в первом триместре практически не используются. Исключение составляет лишь стрептококковая ангина. При боли в горле, вызванной этой патологией, без назначения антибиотиков не обойтись. На ранних сроках беременности разрешены к употреблению следующие группы препаратов:

  • макролиды («Сумамед» и другие);
  • пенициллины («Амоксиклав»);
  • цефалоспорины («Цефепим», «Цефтриаксон»).

Подбор дозировки осуществляется лечащим врачом после полного обследования пациентки. Все антибактериальные средства, применяемые во время беременности, проходят клинические испытания.

При исследованиях выясняется, что антибиотики из указанных групп не оказывают неблагоприятного влияния на развитие плода в утробе матери.

Беременным женщинам не стоит опасаться приема антибиотиков, ведь ожидаемая польза куда как выше, чем сомнительный вред на фоне их использования.

Для снижения температуры тела в первом триместре можно использовать парацетамол или ибупрофен. Рекомендуется принимать эти препараты в чистом виде, а не в составе других средств от простуды. «Терафлю», «Фервекс», «Ринза» и другие подобные лекарства содержат вещества, запрещенные к применению у беременных женщин.

Лечение боли в горле во втором и третьем триместрах беременности

После 14-16 недель к местному лечению можно добавить следующие препараты:

  • «Стопангин»;
  • «Биопарокс»;
  • «Ингалипт»;
  • «Каметон».

Эти препараты обладают широким спектром действия, что позволяет им справляться со многими бактериальными инфекциями. Для повышения эффективности спреев перед их нанесением можно прополоскать горло отваром ромашки или шалфея. Применять спреи нужно 2 раза в день до полного исчезновения симптомов болезни.

Во втором триместре беременности при тяжелом течении заболевания назначаются антибактериальные препараты. Только так можно избежать развития бронхита, пневмонии и других осложнений со стороны дыхательных путей.

Для будущих мам используются антибиотики пенициллинового ряда, цефалоспорины последнего поколения, а также макролиды. Длительность терапии составляет от 5 до 10 дней.

При легком течении фарингита антибиотики не применяются.

В третьем триместре беременности будущим мамам следует быть особенно осторожными с жаропонижающими препаратами.

Применение парацетамола и ибупрофена после 24 недель может спровоцировать повышение тонуса матки и преждевременные роды.

На поздних сроках беременности принимать противовоспалительные препараты следует только при температуре выше 38 градусов. При продолжающейся более трех дней лихорадке следует обратиться к врачу.

При лечении горла на любом сроке беременности нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Эти популярные народные методы могут спровоцировать гипертонус матки и выкидыш. Для согревания лучше использовать шерстяной плед, а также теплый чай с медом и лимоном. При высокой температуре, напротив, не стоит сильно укутываться, чтобы не вызывать очередной прилив жара.

Боль в горле во время беременности – это повод обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением в такой ответственный период! Доверьте свое здоровье специалисту, и пусть доктор подберет для вас эффективные и безопасные средства для устранения боли в горле.

врач акушер-гинеколог Екатерина Сибилева

Источник: https://spuzom.com/bolit-gorlo-pri-beremennosti.html

Болит горло во время беременности как лечить

16 Недель беременности болит горло

В период беременности женский организм претерпевает серьезные трансформации, происходит перестройка многих функциональных систем.

Кроме того, начинаются значительные изменения в гормональном фоне, за счет чего снижается иммунитет.

Именно по этой причине многие беременные девушки простужаются и заболевают, тогда встает главный вопрос: «Болит горло при беременности, чем лечить?».

статьи:

Большая часть будущих мамочек со значительным недоверием смотрят на лечение болезней медикаментами и их можно понять. Так как многие препараты могут оказывать негативное влияние на организм ребенка и его развитие. В то же время еще хуже сказывается на здоровье малыша отсутствие лечения, что может привести к обострению болезни.

Итак, нужно подробнее изучить причины возникновения дискомфорта в горле у будущей мамы:

  • Аллергия;
  • Ангина и прочие инфекции, вызванные бактериями;
  • ОРВИ, фарингит, а также другие вирусные заболевания гортани;
  • Механические или физические травмы слизистой полости рта и гортани;
  • Проявления или следствие токсикоза.

Для правильной дифференциации причин дискомфорта при глотании, рекомендуется сходить на прием к доктору, который подберет вам индивидуальное лечение. Боли в горле могут вызвать боли в голове, подробнее читайте здесь.

13 недель беременности: болит горло, чем лечить

На ранних периодах, примерно на 12-13 неделях первого триместра, избавление от болезненных ощущений в горле нужно начинать сразу же после появления первых симптомов.

Так как на этой стадии происходит активное формирование и развитие плода, становление организменных систем, поэтому любое недомогание матери, особенно вызванное инфекцией, может отрицательно сказаться на ребенке.

При первых же ощущениях жжения, боли при глотании или раздражения слизистой горла – сразу же сходите в больницу, чтобы доктор определил причину и сформулировал курс лечения.

Самое безвредное, но высокоэффективное средство избавления от болезненного чувства при глотании – это полоскание:

  1. Необходимо растворить в стакане с теплой водой столовую ложку меда и затем прополоскать этой жидкостью горло примерно 5-6 раз в день. Способ подходит для женщин, у которых нет проблем с сахаром и аллергии на мед.
  2. Травяной отвар из эвкалипта, календулы, шалфея или ромашки. Достаточно заварить эти травы и использовать для полоскания каждые 1,5-2 часа, все время готовя свежую заварку.
  3. В теплом молоке рекомендуется растворить немного меда и масла (сливочного), после чего пить жидкость небольшими глотками.

Представленные способы — безвредные народные методы только при условии, если указанные ингредиенты не вызывают у беременной аллергии в виде зуда и сыпи.

Также иногда рекомендуют в качестве полоскательного раствора брать йод, но лучше перед этим проконсультироваться с врачом, так как неправильная дозировка и концентрация могут вызвать ожог слизистой.

Важно отметить следующее: чтобы от полоскания был качественный эффект, не стоит принимать пищу или пить в течение 30 минут после процедуры.

Беременность 30 недель: болит горло, как лечить?

Третий триместр более спокойный период беременности. К 30 неделе уже прошел токсикоз, и боль в горле может возникать либо как аллергическая реакция, либо как болезнь. На этом сроке уже можно принимать некоторые лекарственные препараты:

  1. Лизобакт;
  2. Граммидин;
  3. Мирамистин;
  4. Фарингосепт.

Указанные лекарства являются самыми безопасными во время беременности, но все равно лучше обговорить процесс лечения с доктором, чтобы определить дозировку и частоту приема.

Разрешается использовать и рассасывающие пастилки, и таблетки, предназначенные для ослабления симптомов болезни, в частности болевых ощущений, раздражения, и першения. Также можно использовать спреи (кроме Флюколда, Терафлю, Колдакта), снимающих дискомфортные ощущения. Эффективность лечения пастилками, таблетками и спреями повышается, если их использовать после полоскания.

Также разрешено принимать травяные отвары и методы народной медицины, описанные выше, которые способствуют снятию воспаления и обеспечивают антисептическое воздействие. Рекомендуется пить теплую воду с медом и соком лимона. Да и вообще необходимо пить большое количество жидкости (вода, соки, компоты, морсы), но с осторожностью, чтобы не появлялись отеки.

Беременность 38 недель: болит горло, чем лечить

В последние месяцы срока можно принимать те же препараты, как в первом и втором триместре. Но

необходимо исключить сосудосуживающие лекарства, а также включающие местные анестетики или ксилометазолин. Нельзя использовать травяные настойки на этиловом спирте.

Нельзя использовать беременным и прогревательные процедуры, типа горчичников, компрессов, и горячих ванночек для ног.

Это может привести к замедлению процесса кровообращения, что в свою очередь может вызвать гипоксию плода (недостаток кислорода).

Но можно использовать ингаляцию травяными отварами, или хорошо зарекомендовавшим себя способом, ингаляции над картофельным пюре. Проводить ингаляции можно спустя час после еды, а её продолжительность должна составлять не более 10 минут.

Независимо от всего сказанного, самолечение – это не самый эффективный и безопасный метод избавления от дискомфорта в горле.

Как уже говорилось ранее, можно использовать теплые полоскания. Готовить растворы необходимо каждый раз свежие, сама жидкость не должна быть горячей, чтобы не появился ожог на месте воспаления.

Помимо указанных рецептов рекомендуется готовить раствор из соли, соды и нескольких капелек йода.

Однако нужно быть аккуратными с пропорциями, чтобы не спровоцировать раздражение или усилить воспалительный процесс.

Кроме того, есть уже готовые лекарственные растворы, продающиеся в аптеках, к которым можно отнести Ротокан, Фурацилин и Хлорофиллипт. Большая часть из них изготовлена из лекарственных трав, и обладает смягчающим противовоспалительным действием.

Важно знать лекарственные растения, которые оказывают разнообразное внимание на маточный тонус, в частности, это зверобой, череда, пижма и другие. Эти травы нельзя использовать при самостоятельном изготовлении отваров, а также не рекомендуется принимать лекарства, в которые они входят.

Таким образом, нельзя легкомысленно относиться к возникшим первым симптомам заболевания, и думать, что все пройдет само. Важно понимать, что организм ослаблен, и его иммунитет не в состоянии побороть инфекцию сам.

39 неделя беременности: болит горло, чем лечить

Лучше всего не лечить болезнь на таком сроке (любое медикаментозное вмешательство может спровоцировать роды), а предупредить её. Для этого необходимо руководствоваться простыми мерами профилактики:

  • Избегание переохлаждения;
  • Устранение очагов хронической инфекции (например, тонзиллит);
  • Поддержание и укрепление иммунитета;
  • Отсутствие контактов с болеющими людьми.

Беременные женщины, на любом сроке, должны начинать лечение сразу же после обнаружения первичных признаков, чтобы предупредить и предотвратить размножение инфекции и запуска недуга. Если болит горло во время беременности, как лечить, нужно узнать у доктора, который составит вам схему лечения и проследит за его ходом.

по теме «Болит горло во время беременности как лечить»:

Источник: http://good-mummy.ru/bolit-gorlo-vo-vremya-beremennosti-kak-lechit/

ПОчему болит поясница при беременности

16 Недель беременности болит горло

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Несмотря на то, что беременность для большинства женщин – счастливый период жизни, она иногда омрачается неприятными ощущениями в пояснице. Боли в поясничной области не всегда физиологические, иногда они сигнализируют о наличии серьезных патологий. Именно поэтому на них следует обращать внимание. Обязательно при возникновении ломоты в пояснице следует проконсультироваться с доктором.

Почему болит поясница при беременности

Болит поясница при беременности по различным причинам.

По мере роста плода увеличивается вес женщины и нарушается центр тяжести ее тела из-за увеличения живота в размерах. Чтобы сохранить равновесие, женщина вынуждена во время движения отводить плечи и прогибаться. Как следствие, позвоночник выгибается, а мышцы находятся в постоянном напряжении. Такое положение тела всегда становится провоцирующим фактором для возникновения поясничных болей.

Вызывать боль в пояснице также может врожденное искривление позвоночника или слабо развитые мышцы. Кроме этого, вызывает сильную болезненность при вынашивании ребенка остеохондроз поясничного отдела.

Болит поясница при беременности из-за развития патологий внутренних органов, что, как правило, связано с ослаблением иммунитета. Наиболее часто фиксируются болезни органов половой и мочевыделительной системы. Если при болях дополнительно наблюдается повышение температуры тела, отеки и общее ухудшение состояния, то незамедлительно рекомендуется обратиться к доктору.

Характер боли в пояснице на разных триместрах

На разных сроках беременности болевой синдром в поясничной области может проявлять себя по-разному. На этот фактор обязательно следует обратить внимание. Важно учитывать, что острые боли всегда опасны. Они часто указывают на скрытые патологии, которые угрожают беременности в целом.

На ранних сроках беременности

На ранних сроках ломота в пояснице возникает на фоне гормональных перестроек. В это время растягиваются связки и суставы, подготавливая организм к будущим родам. Основной причиной болезненности в нижней части спины в первом триместре является активная выработка гормонов (прогестерона, релаксина).

В значительной степени на фоне гормональных изменений увеличивается масса тела. Но, как правило, у многих женщин мышцы к этому неподготовлены, поэтому возникает их растяжение.

Тянущие, слабовыраженные боли в пояснице до 10 недель считаются нормой.

Но если дополнительно появляются коричневые вагинальные выделения, а интенсивность болей увеличивается, то это может быть симптомом самопроизвольного выкидыша.

Очень часто уже в первом триместре возникают проблемы с почками. Провоцирующим фактором часто становится переохлаждение или инфицирование.

На фоне этого может возникнуть пиелонефрит или другие воспалительные процессы в почках.

Обычно такие заболевания несложно диагностировать в силу ярко выраженных дополнительных симптомов, таких, как увеличение температуры тела, сложности с мочеиспусканием и изменение цвета мочи.

В ранний период может развиться воспалительный процесс в поджелудочной железе. На фоне этого возникают ноющие боли, периодически обостряющиеся приступами, во время которых возникают колющие ощущения.

Боли локализуются в левом подреберье, но могут отдавать в поясницу или опоясывать все тело в области талии.

Дополнительно возникает расстройство пищеварения, тошнота и рвота, значительно ухудшается общее состояние.

Опасными считаются болевые ощущения в первые недели после зачатия. Они нередко являются симптомом внематочной беременности. При этом боль возникает с одной стороны и отдает в прямую кишку. Кроме этого, в скором времени появляются выделения с кровяными примесями. Если не обратиться вовремя к доктору, то боль становится невыносимой и приводит к потере сознания.

Боль в пояснице при беременности на ранних сроках может указывать на следующие состояния:

  • угроза выкидыша.
  • замершая беременность.

Иногда болезненность в пояснице является свидетельством успешного зачатия. Она наблюдается в первые дни после задержки месячных, отличается малой интенсивностью и сохраняется короткое время, затем бесследно исчезает.

Во втором и третьем триместре

Во втором триместре нагрузка на организм увеличивается в силу роста плода. Поэтому нормальными считаются ноющие болевые ощущения в пояснице до 20 недель, если они отличаются невысокой интенсивностью. Как правило, болезненность внизу спины появляется после длительного нахождения в стоячей позе или при увеличенной физической нагрузке.

Если в этот период сильно болит поясница, то в срочном порядке рекомендуется обратиться к врачу.

Причинами болевых ощущений в пояснице во втором триместре могут быть такие опасные патологии:

  • Заболевания позвоночника (остеохондроз, сколиоз, межпозвоночная грыжа).
  • Пиелонефрит, который сопровождается отеками и повышением температуры. Болезнь значительно ухудшает состояние женщины и может спровоцировать выкидыш.
  • Мочекаменная болезнь. Перестройки, происходящие в организме беременной женщины, могут спровоцировать движение камней по мочеточникам, что вызывает сильную боль. В моче появляются примеси крови; возникают затруднения при мочеиспускании.

Боль в пояснице при беременности во втором триместре часто несет серьезную угрозу, если она связана с сильным расслаблением мышц и суставов под воздействием продуцируемых гормонов.

В период 3 триместра обычно болит поясница при вынашивании ребенка из-за увеличения нагрузки на организм в целом. В это время возникают различные виды болей, при этом они могут быть не только физиологическими. Спровоцировать их могут серьезные патологии. Наиболее часто это – пиелонефрит и миозит.

Кроме того, болевые ощущения в последнем триместре вызываются тренировочными схватками. Такие симптомы являются физиологическими и связаны с подготовкой организма к родам.

Обычно болевые ощущения схваткообразного характера начинают появляться в 38 недель. Они не представляют угрозы для женщины и плода, если наблюдаются с определенной периодичностью.

Но, если интервалы между приступами сокращаются, это может быть признаком начала преждевременных родов.

Перед родами

Болезненность в пояснице перед родами, появляющаяся приблизительно за 15 дней до планируемого родоразрешения, считается нормой.

Как правило, ее вызывают следующие физиологические механизмы, которые происходят в организме непосредственно перед родами:

  • Изменения формы тазового дна в конце беременности, когда происходит окончательное расхождение суставных соединений таза. Этот процесс связан с естественной подготовкой родовых путей, поэтому в данный период болевые ощущения в пояснице усиливаются.
  • Изменение центра тяжести из-за того, что в последние дни происходит значительное увеличение плода. При этом голова ребенка приближается к дну малого таза, подготавливаясь к появлению на свет. Это приводит к смещению центра тяжести и увеличению нагрузки на поясницу, поэтому боли начинают в конце беременности беспокоить чаще.

Тренировочные схватки. Они перед родами становятся более интенсивными и частыми.

Когда боль – угрожающий симптом

Острая боль в пояснице при беременности в любом триместре всегда является угрожающим симптомом. При появлении такого признака необходимо как можно скорее обратиться к доктору. При этом существуют ситуации, в которых сохранить беременность можно только при оказании неотложной медицинской помощи.

Вызывать «Скорую» нужно в следующих ситуациях:

  • когда из влагалища появляются кровянистые выделения;
  • когда низ спины болит постоянно, и интенсивность боли не снижается после отдыха;
  • когда болевые ощущения иррадиируют в ноги.

На то, что болезненность в нижней части спины при вынашивании ребенка является отклонением от нормы, указывает повышение температуры тела или дополнительная сильная болезненность в животе.

Во втором триместре возникнуть беспокойство должно при приступе опоясывающей боли, иррадиирующей вниз.

Такие симптомы характерны для гипертонуса матки, ее преждевременного сокращения, что может спровоцировать выкидыш.

Под присмотром врачей беременная должна находиться, когда появляется угроза выкидыша. Сегодня существует достаточно эффективных методов, позволяющих сохранить беременность даже в самых тяжелых случаях.

Как уменьшить болевой синдром

Безусловно, когда болит поясница при беременности, никаких обезболивающих препаратов принимать нельзя. В противном случае можно навредить будущему малышу, спровоцировав развитие внутриутробных аномалий.

Чтобы не причинить вреда ребенку, необходимо минимизировать риски возникновения сильных болевых ощущений.

Для этого нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • Избегать длительного нахождения на ногах. Особенно не рекомендуется долго стоять. Если приходится долго ждать где-либо, то лучше начать прохаживаться взад-вперёд.
  • Не сидеть долгое время в одной позе. Периодически следует вставать, выполнять рекомендуемые упражнения и прохаживаться.
  • Носить удобную обувь на низком каблуке.
  • Спать на ортопедическом матрасе.
  • Исключить ношение тяжелых грузов.
  • В конце беременности рекомендуется носить дородовый бандаж, позволяющий равномерно распределять нагрузку. Но выбирать такой аксессуар следует с учетом рекомендаций врача.

Кроме этого, следует сбалансировать рацион и включать в него как можно больше продуктов, обогащенных кальцием. В меню каждый день должны присутствовать молоко, творог, мясо, зелень.

В период вынашивания ребенка обязательно нужно контролировать свой вес. Его увеличение приведет к повышению нагрузок на опорно-двигательный аппарат. Сегодня специалисты советуют в период беременности плавать, если нет никаких противопоказаний. Великолепным способом расслабления мышц является аквааэробика. Также полезными считаются специальные гимнастические упражнения.

Если болит спина внизу при обострении остеохондроза, то основным лечением является постельный режим. По согласованию с доктором можно проводить местную терапию с использованием гелей с согревающим эффектом. Также разрешается выполнять прогревание. Иногда может назначаться массаж, но проводить его может только специалист.

Диагностика и лечение болей у беременных

Если причину боли в пояснице при беременности не удается установить при осмотре и сборе анамнеза, то обязательно нужно провести полное обследование.

Важно помнить о том, что для диагностики во время вынашивания ребенка нельзя использовать рентгенографию.

Если возникает подозрение на то, что причинами болевого синдрома внизу спины являются патологии пищеварительного тракта, допускается проведение гастродуоденоскопии.

Но наиболее информативными считаются УЗИ, магнитно-резонансная и компьютерная томография. Это абсолютно безопасные методы инструментальной диагностики, поэтому их не следует бояться, так как навредить малышу они не могут.

Лечение назначается в каждом отдельном случае индивидуально после постановки диагноза. Особенно опасными являются патологии почек. В этом случае терапия проводится в стационаре, под строгим присмотром врача. Отказываться от лечения нельзя, так как могут возникнуть тяжелые осложнения, угрожающие жизни матери и ребенка.

Лечение болезней позвоночника направлено на уменьшение физических нагрузок. Показано ношение специальных корсетов и бандажей, а также лечебная физкультура. Необходимо как можно больше отдыхать, а при обострении придерживаться постельного режима.

Мочекаменная болезнь в стадии обострения лечится специальными диетами. При этом допускается в редких случаях использовать спазмолитики. При панкреатите обязательно необходима срочная госпитализация. Для стабилизации состояния назначается строгая диета. Если возникла угроза выкидыша, то нужно срочно лечь в стационар, где будут приняты меры для сохранения беременности.

Профилактика

Для профилактики болей в пояснице в период беременности необходимо вести активный образ жизни. Следует часто бывать на свежем воздухе и заниматься специальной гимнастикой, при отсутствии противопоказаний – плавать в бассейне.

Большое внимание следует уделять полноценному отдыху в ночное время. Для этого спать нужно на удобном ортопедическом матрасе и обязательно проветривать помещение перед сном. Выбирать при этом следует наиболее удобное положение. При необходимости можно подкладывать подушки под ноги или под живот, чтобы добиться полного расслабления тела.

Важно во время беременности постоянно контролировать осанку. Спина должна быть максимально ровной, чтобы можно было сохранять равновесие при ходьбе. Рекомендуется остерегаться резких движений. Нельзя поднимать тяжести, а любые повороты туловища должны быть плавными.

Полезными считаются занятия йогой. Регулярные выполняемые специальные упражнения повысят гибкость тела и помогут подготовиться к родам. Кроме того, благодаря им можно будет правильно распределять нагрузку на позвоночник, а значит, минимизировать риски возникновения болей в пояснице.

Источник: https://bolit.net/bol-v-pojasnice/130-bolit-pojasnica-pri-beremennosti.html

Безопасный метод лечения простуды на 16 неделе беременности

16 Недель беременности болит горло

Женщины на протяжении всего периода беременности стараются беречь свое здоровье от воздействия вредных факторов и болезнетворных микроорганизмов. Но, тем не менее, простужаются в связи с физиологическим снижением иммунитета. Беременная женщина подвержена острым респираторным вирусным инфекциям, в связи с чем должна знать о профилактических мерах против простудных заболеваний.

Вирусные инфекции на 16 неделе беременности

Обычно при повышении температуры, боли в горле, насморке и других неприятных симптомах врач ставит диагноз – ОРЗ (острое респираторное заболевание) или ОРВИ (острая вирусная инфекция). В медицине не существует диагноза «простуда», это народное название болезни.

Вирусные инфекции вызываются 2 основными возбудителями:

  • Бактериями: ангина, менингит, воспаление легких, скарлатина, туберкулез и др.;
  • Вирусами: корь, краснуха, ветрянка, вирусный насморк, грипп.

Бактериальные инфекции лечатся с использованием медицинских препаратов (антибиотики, сульфаниламиды), с вирусными инфекциями организм борется сам, вырабатывая интерферон.

В наше время еще не разработан препарат, способный бороться с вирусной инфекцией, так как вирусы поражают здоровые клетки и очень сложно проникнуть внутрь клетки, убить вирус и оставить клетку живой.

Поэтому основной принцип лечения ОРВИ на 16 неделе беременности – помощь организму в борьбе с вирусом.

Практически все болезненные проявления – высокая температура тела, кашель, насморк являются способами борьбы организма с ОРЗ.

Лечение простуды на 16 неделе беременности

Беременная женщина должна быть осведомлена об основных принципах лечения:

ОРВИ на 16 неделе беременности проходит самостоятельно, и организму не нужно мешать, сбивая температуру тела (если она не выше 39 градусов), принимая лекарства без назначения врача, используя горчичники, банки, горячие ванны и другие «народные» средства. И, главное, беременной женщине категорически нельзя принимать антибиотики без назначения врача.

Какие меры беременная женщина должна принять при признаках заболевания?

  • Если повышена температура тела на 16 неделе, нужно обильно пить, не кутаться и сбивать только температуру выше 39 градусов;
  • При насморке не капать растворы антибиотиков и сосудосуживающие капли, а промывать нос физраствором;
  • При кашле недопустимо применение препаратов, угнетающих откашливание без назначения врача (Бронхолитин), если уж совсем плохо можно применять средства, действующие на мокроту (Доктор Мом) ;
  • При заболеваниях уха не капать самостоятельно капли, особенно антибиотики, до прихода врача согреть ухо сухим теплом (вата, пленка и шапочка) ;
  • При появлении сыпи беременной женщине нужно срочно обратиться за врачебной помощью;
  • При отсутствии аппетита не стоит есть насильно, женщина должна руководствоваться аппетитом;
  • При плохом самочувствии больше лежать и отдыхать;
  • Ни в коем случае не использовать антибиотики без медицинского назначения;
  • Не волноваться, лишние нервы ни к чему будущей маме и ее малышу.

Что можно беременным при простуде? Поливитамины, препараты на основе парацетамола (Панадол), капли Салин, Аква Марис, Пиносол, свечи Виферон, капли Гриппферон, сиропы Доктор Мом, Геделикс. Что применять нельзя? Антибиотики, Аспирин, Нафтизин, Санорин, Амбробене, Амброксол, БАДы и пр. В любом случае, перед применением препарата следует прочитать инструкцию к применению.

Как лечится от простуды беременным с помощью народной медицины? Можно использовать шерстяные носки на ночь, молоко с медом и маслом, ингаляции ромашкой, полоскать горло отварами ромашки, шалфея, соленой водой.

С использованием народных методов во время беременности нужно быть очень аккуратной и посоветоваться с врачом, что можно беременным при простуде. Беременная женщина должна понимать, что в ее положении недопустимы некоторые народные средства

Влияние вирусных инфекций на плод на 16 неделе

Серьезную опасность для плода представляют ОРЗ И ОРВИ, переносимые женщиной в начале беременности. Температура на 16 неделе также опасная для малыша. Вирусные заболевания в первом триместре могут способствовать развитию пороков у плода.

Вирусы ОРВИ и гриппа проникают к плоду через плацентарный барьер. При инфицировании плода возможно прерывание беременности, врожденные пороки (заячья губа, гипоспадия) и даже смерть малыша.

Нужно помнить, что первые 12 недель – время закладки всех важных органов и систем, поэтому женщина должна максимально беречься от заболеваний.

Простуда на 16 неделе беременности не так страшна – все важные органы уже сформировались, поэтому грубых пороков, несовместимых с жизнью, инфекция не вызовет. Но, тем не менее, вирусы могут оказать влияние на развитие гипоксии плода, фетоплацентарной недостаточности. Так же тяжелое протекание ОРВИ может повышать риск преждевременного родоразрешения.

Как правильно лечиться от простуды беременным можно узнать у врача.

Несмотря на возможные неблагоприятные последствия, не стоит паниковать. По статистике, 80% беременных в той или иной мере переносят ОРЗ, но у большинства, тем не менее, рождаются здоровые малыши.

Профилактические меры против простудных заболеваний

Нужно знать не только как лечится от простуды беременным, но и какие профилактические меры применять, чтобы не допустить ее.

В качестве предупредительных мер нужно принимать витаминные комплексы (Витрум Пренаталь, Витрум пренаталь форте, Компливит мама, Матерна, Мультитабс перинатал и др. ).

При посещении общественных мест, транспорта, магазинов обязательно использовать марлевую маску. Так же можно закладывать в носовые проходы Оксолиновую мазь. Возможно применение свечей «Виферон» в качестве профилактической меры.

Если дома есть заболевший человек, нужно выделить ему отдельную комнату, обязательно проветривать помещение и стараться поменьше с ним контактировать. Можно разложить по дому порезанный лук и чеснок, в них содержаться растительные противомикробные вещества. Так же допускается использование аромомасел: эвкалипта, апельсина, пихты.

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/bezopasnyiy-metod-lecheniya-prostudyi-na-16-nedele-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.