30 неделя беременности. Календарь беременности

Содержание

30 неделя беременности

На тридцатой неделе беременности будущая мама должна всецело посвятить себя вынашиванию ребенка. На работе следует обязательно оформить декретный отпуск, если это не было сделано ранее. Дома также не рекомендуется перегружать себя — выполнять можно лишь несложную физическую работу.

К вопросу двигательной активности в этот период следует подходить взвешенно.

информацияОдинаково вредно как перенапрягаться на работе, так и лежать целыми днями в постели (кроме случаев, когда постельный режим рекомендован врачом). Поэтому лучше чередовать выполнение домашних дел и полноценный отдых – так организм наилучшим образом подготовится к будущим родам.

Прибавка в весе

В течение 30 недели будущая мама может поправиться на 300-500 г. Общая прибавка массы тела женщины за период с момента начала беременности до настоящего времени обычно составляет от 8 до 10,5 кг.

Чтобы не допустить чрезмерного набора веса, необходимо контролировать в рационе количество мучных, сладких и жирных продуктов, отдавая предпочтение овощам, фруктам, молочным продуктам, нежирной рыбе и мясу.

Пешие прогулки также будут способствовать нормализации массы тела.

Размер живота

Животик на 30 неделе еще больше вырос, поэтому походка беременной значительно изменилась. Необходимо избегать ситуаций, при которых может появиться резкая боль в мышцах живота, поэтому с кровати, дивана или стула следует вставать медленно и постепенно. Чихать и кашлять желательно как можно осторожнее, чтобы не допустить перенапряжения мышц.

Шевеления плода

На 30 неделе необходимо обратить пристальное внимание на характер шевелений и толчков ребенка. Очень важно записывать или запоминать частоту движений малыша, которая должна составлять:

во время бодрствования ребенка – как минимум 6 шевелений на протяжении часа;
в течение шести часов подряд – хотя бы 10 движений малыша;
на протяжении 12 часов – как минимум 24 шевеления плода.

важноВ случае уменьшения двигательной активности малыша необходимо без промедления обратиться к врачу.

Размер и развитие плода

Рост малыша на 30 неделе беременности достигает 38 см, а масса тела – 1400 г.

На данном этапе внутриутробного развития в организме плода наблюдаются следующие изменения:

малыш часто сжимает кулачки во время сна;
глаза полностью открыты и реагируют на уровень освещенности снаружи;
кожа малыша начинает терять пушковые волосы (лануго), но часть волосяного покрова может остаться до момента родов;
ребенок начинает выбирать положение тела, при котором будет рождаться на свет, но до 32 недели еще может изменить его.

информацияВ случае непредвиденных преждевременных родов ребенок в ряде случаев уже сможет дышать самостоятельно. Выживаемость детей на 30 неделе в условиях современных медицинских учреждений приближается к 100%.

Физиологические изменения

На 30 неделе беременности будущей маме следует особенно внимательно относиться к своему самочувствию. Пристальное внимание необходимо обратить на следующие симптомы:

В связи с возможным давлением диафрагмы на область сердца у женщины может возникать одышка. Чтобы избежать затруднения дыхания, необходимо держать спину прямо, следить за осанкой и не перенапрягаться.
На животе могут сильнее проявиться полоски красноватого цвета – растяжки. Принимать меры к их исчезновению нужно уже сейчас, не дожидаясь предстоящих родов.
Нормальным явлением являются несильные сокращения мышц живота — «тренировочные» схватки. В ситуации, если интенсивность подобных ощущений усилилась, необходимо срочно вызвать врача.

Чтобы не допустить появления других неприятных симптомов (например, головной боли), необходимо регулярно отдыхать и часто проветривать помещение.

Состояние мамы и ребенка на 30 неделе беременности

30 неделя беременности. Календарь беременности

30 неделя беременности – активное время. Пора сдавать анализы для оформления декретного отпуска. Начинается наиболее сложный триместр вынашивания, требующий от мамы спокойствия и терпения.

Боли

Часто на 30 неделе женщин беспокоят боли в пояснице. Это вполне закономерно. Матка выросла, живот увеличился и центр тяжести смещается. Снять нагрузку с позвоночника поможет гимнастика.

Женщине не нужно паниковать из-за каждого болевого ощущения, которое возникает в организме. Но обязательно надо знать, какие из них считать проблемой.

Иногда боли связаны с неправильным питанием. Исключите продукты, вызывающие вздутие и газообразование. Болевые ощущения по бокам живота могут возникать из-за растяжения связок, которые поддерживают живот. Станет легче, если полежать на боку с согнутыми ногами.

Головные боли на 30 неделе тоже не редкость. Не нужно терпеть эту боль, и пить обезболивающие препараты нежелательно. Постарайтесь часто бывать на свежем воздухе, не переутомляться, отдыхать.

Если боли не проходят, приложите к голове свежий капустный лист, замотайте платком и просто полежите в темной комнате. Поможет легкий массаж головы.

Если возникли нетипичные боли внизу живота, посоветуйтесь с врачом.

Характер выделений

На 30 неделе беременности характер выделений может меняться. В норме однородные выделения беловатого оттенка без неприятного запаха. При этом их количество увеличивается, и по консистенции они становятся более жидкими.

Если появились выделения желтого или зеленого цвета, это может указывать на бактериальную инфекцию. Белые творожистые выделения, сопровождающиеся жжением – это молочница.

Могут появиться кровянистые выделения розового или коричневого оттенка. Все отклонения от нормы требуют консультации с врачом. Кровянистые выделения могут свидетельствовать о проблемах с шейкой матки, с плацентой.

Возможна угроза преждевременных родов.

Водянистые выделения без цвета и запаха могут быть признаком подтекания околоплодных вод. Иногда кашель или чихание сопровождается небольшим подтеканием мочи. Это довольно распространенное явление для третьего триместра и считается нормой.

Все выделения с примесью крови опасны.

Рост матки

Матка значительно выросла и чувствуется очень хорошо. Высота стояния дна матки составляет примерно 28-31 см. В этот период матка растет немного медленнее, а к родам ее высота немного уменьшится. Это произойдет из-за того, что малыш примет правильное положение. Его головка опустится к выходу из малого таза.

На 30 неделе матка над линией пупка поднимается почти на 10 см. Живот располагается прямо под грудью. Это несколько ограничивает подвижность и становится причиной одышки. Давление матки на диафрагму вызывает ощущение постоянной нехватки воздуха.

Внутренние органы работают теперь в сдавленном состоянии. У желудка возникают трудности с пищеварением. Возможен выброс желудочного сока в пищевод, и у беременной появляется изжога. Давление на желчный пузырь приводит к несварению. Могут появиться отрыжка, тошнота или жидкий стул.

Частое посещение туалета говорит о том, что мочевой пузырь также работает в экстремальных условиях. На 30 неделе шейка матки уменьшается в норме до 30-35 мм. Если шейка становится более короткой, то возникает угроза преждевременных родов. Она может не выдержать вес плода и раскрыться раньше срока.

Тренировочные схватки

Беременность 30 недель — развитие плода еще продолжается, меняются и ощущения будущей мамы. Первые схватки появляются уже на 20 неделе. Но это не значит, что наступили роды.

Первые предварительные схватки многие женщины просто не замечают. Немногие беременные отмечают их как напряжение в животе, возможно болезненное ощущение. Не стоит по этому поводу беспокоиться.

Схватки в этом случае безобидны.

Ближе к родам интенсивность их возрастает, и промежутки между ними становятся короче. Возможна судорога матки, когда происходит ее сжимание довольно продолжительное время. Маточный зев при этом не раскрывается, так как судорога матки сопровождается и судорогой внешнего маточного зева, не позволяющая ему открыться.

Тренировочные схватки бывают не у всех. Это нормально.

Другие изменения

Иногда у женщины до 30 недели на кожных покровах появляется пигментация. На этом сроке и позже новые пятна больше не появятся, но старые начнут исчезать только после родов. Многими в этот период отмечается повышенная сухость кожи. Это объясняется физиологическими причинами. Пересмотрите свой рацион и включите в него продукты, богатые витаминами А и Е.

Сердце и сосуды в этот период работают с повышенной нагрузкой, количество крови увеличилось практически на половину. Это вызывает учащенное сердцебиение, приливы крови к лицу, незначительное ухудшение зрения.

Многие женщины в это время жалуются на проблемы со сном и засыпанием. Лежать на спине уже невозможно. Единственная поза для отдыха – на боку. Частая смена позы постоянно будит женщину. Из-за постоянного недосыпания днем возможна сонливость и раздражительность.

Как считать шевеления?

Чтобы убедиться в нормальном развитии плода и знать, что ему ничего не угрожает, нужно подсчитывать шевеления.

Есть несколько способов замерить шевеления малыша:

замер в течение часа: во время максимальной активности подсчитывайте все движения. В норме их должно быть не меньше 6;
замер за 6 часов: в любое время суток определяют не менее 10 активных движений;
замер за 12 часов: регистрируются движения в течение 12 часов, обычно их не меньше 24.

30 неделя беременности — развитие плода

Ребенок продолжает расти и на 30 неделе беременности он выглядит практически как новорожденный. Рост малышей около 40 см, вес – 1500 гр. Девочки немного меньше мальчиков. Обычно грамм на 200-300.

Внешний вид

30 неделя беременности – что происходит с малышом, как он выглядит? Цвет кожи ребенка сменяется с ярко-красного на розовый. Кожные покровы становятся более толстыми, прочными.

Кровеносные сосуды уже не просвечивают через эпидермис. С этого времени начинают вырабатываться пигменты. Поэтому волосы на голове ребенка начинают темнеть.

Светлокожие малыши такими и остаются, а кожа смуглых детей темнеет.

У младенца подрастают ресницы. Уши еще немного оттопыриваются, но через месяц хрящевая ткань отвердеет, и они перестанут так торчать. Тело становится более пропорциональным. Нарастает подкожный жир. Поправляются животик, ножки и ручки, появляются пухлые щечки. Малыш уже умеет улыбаться, зевать, сжимать кулачки, сосать пальчики.

Развитие нервной системы

Самые глобальные изменения происходят в нервной системе ребенка. Развитие происходит постоянно. В этот период завершается процесс дифференцировки коры головного мозга. Основы уже заложены, но извилины и борозды еще формируются. Каждый день возникают новые нейронные связи.

Мозг берет под контроль органы и системы организма. Появляется несколько десятков рефлексов — двигательные, сосательные, дыхательные и другие. Слух у малышей хороший. Зрительные рецепторы уже различают свет и темноту. Сформировался моргательный рефлекс. Ребенок открывает и закрывает глаза.

Внутренние органы

Завершение формирования внутренних органов произошло еще в период эмбрионального развития. Органы сейчас растут. Довольно заметно подросло сердце, оно уже стучит с частотой 140-160 ударов в минуту.

Почки активно работают и вырабатывают в сутки до 0,5 л мочи. Опорожнение мочевого пузыря происходит один раз в час. Производство желчи уже налажено, инсулин вырабатывается.

Кишечник уже может сокращаться и совершать движения, напоминающие полноценную перистальтику.

Легочная ткань еще развивается. Альвеолы практически сформированы. В это время происходит накопление очень важного вещества – сурфактанта. От его достаточного количества зависит жизнь малыша.

Первый вдох и выдох наполняют легкие кислородом и выводят углекислый газ. А вот чтобы состоялся второй вздох и альвеолы не слиплись, нужен сурфактант.

Его недостаток может вызвать дыхательную недостаточность и стать причиной летального исхода.

Малыш на УЗИ

УЗИ на 30 неделе беременности обычно не назначается. Плановое ультразвуковое исследование назначается на 32 неделе. Часто будущие мамы проходят процедуру по собственной инициативе. В это время появляются первые фото ребенка. Рекомендации к диагностике могут быть и врачебными. Причиной может служить контроль развития и состояния ребенка:

нарушения двигательной активности плода;
подозрения на задержку развития;
уточнение сроков беременности перед выходом женщины в отпуск;
контроль развития двойни, тройни;
контроль беременности посредством ЭКО;
проводится фетометрия плода;
определяется предлежание и степень зрелости плаценты;
на этом сроке врач уже хорошо просматривает внутренние органы и сможет заметить отклонения в развитии или патологии.

Опасности и риски

Преждевременные роды на этом сроке – самая большая опасность. Малыш еще не готов для рождения. Чтобы снизить риск нужно избегать физических нагрузок, стрессов, не поднимать тяжести.

На 30 неделе беременности снижен иммунитет. Возможно заражение инфекционными заболеваниями. Сейчас уже большой опасности инфекции для плода не представляют. Его защищает собственный иммунитет и плацента. Опасность представляет не болезнь, а самолечение. Любое лечение назначается только врачом.

Анализы и обследования

Для оформления декретного отпуска в эту неделю сдаются анализы:

общий анализ мочи для определения наличия гестоза (осложнений);
общий анализ крови показывает наличие анемии;
биохимический анализ крови;
кровь на ВИЧ, сифилис, гепатит;
КТГ (частота сердцебиения плода);
анализ на гормоны.

Преждевременные роды на 30 неделе беременности

В 30 недель плод еще не развился до нужного уровня самостоятельного функционирования. Его жизнь будет поддерживаться искусственно при помощи аппаратов.

Ребенок рождается недоношенным с очень низкой массой тела – до 1,5 кг. Легкие еще незрелые. Однако врачи добиваются их ускоренного созревания с помощью стероидных гормонов.

Прогнозировать преждевременные роды очень трудно, поскольку отсутствуют симптомы.

Клиническая картина преждевременных родов:

повышение тонуса матки, тянущие боли в пояснице, схваткообразные боли внизу живота;
чувство распирания в области влагалища;
частое мочеиспускание.

От состояния матери и плода зависит метод родоразрешения.

Основная причина преждевременных родов – излитие околоплодных вод. В этом случае роды начинаются быстро. В группе риска – женщины очень молодые или после 35 лет. Причиной может послужить болезнь или патология, как системные, так и инфекционные.

Выхаживать недоношенных малышей довольно сложно. Но все органы уже сформированы, а перинатальные центры оснащены прекрасно, процент выживаемости таких детей составляет 100%.

Рацион питания

Питание на 30 неделе беременности должно быть дробным.

Нужно кушать часто и небольшими порциями.
Для перекусов подойдут фрукты или йогурт.
Введите в рацион клетчатку для нормализации пищеварения.
Кушайте свежую зелень.
В рационе должны присутствовать нежирное мясо, рыба, яйца и молочные продукты.
Для профилактики анемии полезны печень, гречка, томаты, изюм и курага.

К запрещенным продуктам отнесем копчености, соленья, газированные напитки, продукты с консервантами и красителями, консервы, шоколад и сладкая выпечка.

Витамины

В поливитаминах для беременных содержится много синтетических витаминов и минералов. Они должны восстановить баланс в организме женщины и восполнить их недостаток. Пить такие препараты не всегда обязательно.

Принимать витамины можно тем женщинам, которые относятся к данным категориям:

Беременные, у которых отсутствует возможность полноценного питания.
Женщины, которые имели заболевания, связанные с недостатком витаминов.
Беременным, предыдущая беременность которых закончилась прерыванием.
Беременным, возраст которых более 30 лет.

Далеко не всем женщинам необходим прием витаминных препаратов. Не стоит назначать прием себе самостоятельно. Лучше проконсультироваться с врачом.

Секс на 30 неделе беременности

Половые контакты могут изменить положение плода. Однако если беременность протекает нормально, то это вполне допустимо. Живот на 30 недели беременности уже большой и партнерам нужно избегать поз, при которых возможно его сдавливание.

Физическая активность

Женщины, посещающие спортивные секции для беременных выполняют упражнения подобранные тренером.

Если упражнения выполняются самостоятельно в домашних условиях, то нужно соблюдать основные правила – не переутомляться, не перенапрягаться. Для тех, кто не любит спорт можно физические упражнения заменить прогулками.

Посещать бассейн можно на любом сроке беременности. Это поможет расслабить организм, снять нагрузку с позвоночника и просто получить удовольствие.

К беременности необходимо относиться ответственно. Важно в этот период соблюдать рекомендации врача, чтобы избежать осложнений и преждевременных родов. Ребенок уже умеет воспринимать мир, он слушает. Включайте приятную музыку, гуляйте, разговаривайте с ним и отдыхайте.

Источник: //pups.su/beremennost/30-nedelya-beremennosti.html

Особенности течения 30-й недели беременности для мамы и малыша

30 неделя беременности. Календарь беременности

Беременность медленно, но верно близиться к своему логическому завершению. Наступает 30 неделя беременности, а это период, когда работающие женщины уходят в декретный отпуск. Ведь в таком положении полноценно работать сложно, поэтому нужно обязательно воспользоваться своим правом на отдых, и в спокойной домашней обстановке готовится к знаменательному событию в жизни семьи.

Заглянув в календарь беременности, можно увидеть, что 30 акушерская неделя – это середина восьмого акушерского месяца. Организм активно готовится к родам, хотя до появления малыша остается еще время. На сроке тридцать недель большинство работающих женщин уходит в дородовый отпуск, ведь это сложное время, когда женщине нужно больше отдыхать и набираться сил.

Что происходит?

Беременность 30 недель – это время, когда в организме женщины происходят следующие изменения:

Масса тела продолжает увеличиваться, в среднем прибавка в неделю составляет около 400 граммов, а общий вес за прошедшие 30 недель беременности увеличился на 8-11 кг. А вот если количество набранных килограммов существенно превышает средние показатели, женщине стоит пересмотреть свой рацион, отказавшись от сладостей и выпечки. Голодать и садиться на диету нельзя! Питание на 30 неделе беременности должно быть полноценным и разнообразным. Просто исключите «пустые» калории, не несущие пользы организму.
Живот на 30 неделе беременности продолжает увеличиваться в размерах, дно матки поднимается выше и ощутимо сдавливает желудок и диафрагму. Поэтому на этом этапе беременности может появиться изжога и тошнота. Чтобы снизить вероятность возникновения этих явлений, рекомендуется питаться маленькими порциями, но часто.
Из-за давления матки на диафрагму может появиться отдышка. Чаще всего, проблемы возникают при подъеме по лестнице или других физических усилий. Нужно быть аккуратной, периодически останавливаться отдыхать.

Помимо описанных выше ощущений, женщину в 30 недель беременности могут беспокоить запоры, частые позывы к мочеиспусканию, проблемы со сном. Все это обусловлено давлением растущей матки на органы. Но, несмотря на дискомфорт, большинство женщин испытывают спокойную радость, ощущая растущую внутри себя жизнь и внимательно отслеживая шевеления сына или дочки.

Поскольку ребенок уже достаточно большой, ему становится все теснее в матке. Поэтому и шевеление плода меняет свой характер. Малыш не может свободно кувыркаться и переворачиваться, теперь шевеления ограничиваются толчками ногами и руками.

Маме нужно внимательно отслеживать шевеления плода. В среднем в течение часа малыш совершает 5-6 движений. Активизироваться плод может при резких звуках, недостатке кислорода. А вот если ребенок долго не дает о себе знать, то маме нужно насторожиться и обратиться к врачу.

Доказано, что уже во время внутриутробной жизни дети отличаются по темпераменту. Одни двигаются много, другие «ленятся». Тревожным признаком является резкая перемена характера движения.

Если ожидаются двойняшки

30 неделя беременности двойней – это период, когда нужно определиться с тактикой родов.

Кесарево сечение рекомендуется в следующих случаях:

предыдущая беременность завершилась кесаревым, то есть, на матке уже имеется рубец;
одна двойняшка находится в поперечном положении или оба ребенка находятся в ягодичном предлежании;
у детей или у одного ребенка отмечается обвитие пуповиной.

При отсутствии этих показаний стоит настраиваться на естественные роды.

Многоплодная беременность, как правило, разрешается раньше, чем одноплодная. Но если срок беременности 30 недель, то для родов еще слишком рано. По возможности, врачи стараются сохранять беременность еще несколько недель.

Как развивается малыш?

Разберемся, что происходит с малышом на 30 неделе беременности. Ваш ребеночек уже довольно большой и выглядит, как обычный новорожденный, правда, он еще маловат ростом и весит меньше, чем родившиеся в срок детки.

Вес плода в 30 недель составляет примерно 1,4 килограмма, а рост – 38-42 см. Но на этом сроке уже проявляются индивидуальные качества. Поэтому вес ребенка на 30 неделе беременности может отличаться в большую или меньшую сторону от средних показателей.

До пяти месяцев беременности все дети развиваются одинаково, а потом у ребенка появляются индивидуальные черты, зависящие от наследственных факторов. Так, у высоких и крупных родителей на 30 неделе беременности вес ребенка может быть больше средних показателей.

Плод на 30 неделе беременности уже накопил большое количество подкожной жировой клетчатки, поэтому его кожа уже не сморщенная, как раньше.

На 30 неделе беременности развитие плода продолжается, для этого периода характерно:

Продолжается накопление в легких особого вещества – суфрактанта, благодаря которому родившийся ребенок сможет самостоятельно дышать. 30-31 неделя беременности – это срок, когда даже в случае преждевременных родов ребенок уже сможет безопасно дышать, хотя его дыхательная система все еще продолжает развиваться;
Развитие головного мозга плода на 30 неделе беременности идет ускоренными темпами, ежедневно появляются новые извилины, появляется выраженные рельеф.
Малыш на 30 неделе еще полностью покрыт первородным пушком, но постепенно, волосики на теле начинают выпадать. Однако некоторая часть пушка может сохраниться и до момента рождения. Пугаться не стоит, первородный пушок выпадет в течение нескольких первых недель жизни.
Активно работает печень, накапливая запасы железа, которые потребуются в первые дни «автономной жизни».
К этому периоду у малыша уже функционирует зрение, но пока оно несовершенно, хотя кроха прекрасно различает яркий свет. Зрение продолжит развитие и после родов, поскольку у новорожденных детей присутствует физиологическая дальнозоркость.
Продолжается не только физическое, но и эмоциональное развитие плода. Будущей маме рекомендуется в этот период почаще разговаривать с малышом, петь ему песенки. Можно слушать приятную мелодичную музыку, любоваться картинами природы или художественными произведениями. Помните, положительные эмоции матери благоприятно влияют на развитие ребенка. А если мама нервничает, плачет, испытывает стрессы, то весь этот негатив передается и ребеночку. Поэтому женщинам нужно беречь себя и стараться избегаться неприятных эмоций.

Необходимые обследования

30 неделя беременности – время, когда необходимо плановое обследование. Как правило, назначаются следующие анализы на 30 неделе беременности:

исследование мочи на предмет содержания белковых соединений;
анализ крови на содержание гемоглобина, сахара, лейкоцитов, а также обследование на опасные инфекции – ВИЧ, сифилис, гепатит;
вышеназванные исследования обязательные, их назначают всем женщинам, а вот биохимическое исследование крови проводится при необходимости;
гинекологический мазок для определения инфекций, если будет выявлено наличие заболевания (молочницы, трихомониаза, хламидиоза и пр.), то нужно будет пройти лечение, чтобы не допустить заражение ребенка, которое может произойти при родах.

Кроме того, на сроке беременности 30 недель женщину могут направить на консультацию к профильным специалистам, если у неё имеются хронические заболевания. Так, если у женщины близорукость, то ей необходимо посетить офтальмолога.

УЗИ на 30 неделе беременности может быть назначено, хотя календарь беременности рекомендует проводить третье плановое исследование на пару недель позже. Что смотрят, проводя на 30 неделе беременности УЗИ?

В процессе исследования специалист оценивает:

рост и вес ребенка;
состояние его внутренних органов;
возможные пороки развития, которые можно выявить только на поздних сроках, так УЗИ в 30 недель поможет выявить некоторые пороки сердца, непроходимость мочевых путей и пр.;
положение плода в матке, большинство малышей к этому сроку уже занимают положение, в котором они будут находиться до родов – головой вниз. Но если ваш ребенок находится в другом положении, расстраиваться не стоит. Во-первых, у малыша есть еще время перевернуться, а во-вторых, положение ребёнка влияет на тактику родов, но не на здоровье новорожденного. Во многих случаях роды проходят благополучно и при ягодичном предлежании. Если же естественные роды невозможны (например, при поперечном расположении), матери будет сделано кесарево сечение;
состояние плаценты и околоплодных вод.

Возможные проблемы

30 я неделя беременности – время достаточно сложное для матери, в этот период возможно развитие различных осложнений.

Преждевременные роды

Роды на 30 неделе – это не норма, поскольку ребенок еще недостаточно окреп для самостоятельной жизни. Но если по каким-то причинам роды все же произойдут, то у ребенка очень хорошие шансы выжить (95%). На первом этапе малышу требуется медицинская помощь, а потом идет нормальный процесс развития и ребенок ничем не отличается от своих ровесников, родившихся в срок.

Но все же при возникшей угрозе, медики постараются сохранить беременность на этом сроке. Вызывать Скорую необходимо, если появились кровянистые выделения на 30 неделе беременности или регулярные болезненны схватки.

Одиночные и нерегулярные схватки на этом сроке пугать не должны. Это своеобразная тренировка организма, подготавливающая его к родам.

Маловодие

Маловодие чаще выявляется во втором триместре, но иногда это осложнение проявляется только на 30 неделе. Сколько околоплодной жидкости должно быть в этот период? Нормальный показатель для этого срока — не менее 1000 мл.

Если объем вод меньше – речь идет о маловодии. Заподозрить это состояние врач может, измеряя во время приема объем живота. Слишком маленький живот на 30 неделе – один из признаков маловодия. Окончательный диагноз ставится после проведения УЗИ.

Тактика лечения выбирается в зависимости от степени выраженности маловодия. При легкой степени назначается диета и покой. Если маловодие выраженное требуется целый комплекс мер, включая медикаментозную терапию.

Гестоз

Это состояние называют поздним токсикозом. Однако проявляется осложнение не так, как токсикоз на первых неделях беременности. Так, рвота и тошнота на 30 неделе беременности, чаще всего, говорят о пищевом отравлении или обострении гастрита.

При позднем токсикозе выявляется следующая триада симптомов:

повышение артериального давления;
ухудшение работы почек (в моче появляются белковые соединения);
появление отеков, причем, отеки могут быть внутренними и внешне малозаметными (поэтому нужно постоянно контролировать вес).

Итак, 30 неделя беременности – это уже достаточно сложное время. Большой живот уже сильно мешает двигаться, появляется быстрая утомляемость.

Поскольку женщине в это время приходится непросто, необходимо больше отдыхать, тем более что с 30 недели начинается дородовый декретный отпуск.

Не используйте это время для проведения ремонта в доме или генеральной уборки, старайтесь не перенапрягаться, больше гулять и правильно питаться.

Источник: //ponedelyam.ru/kalendar/30-nedelya-beremennosti.html

30 неделя беременности: рост, вес, развитие плода

30 неделя беременности. Календарь беременности

Обновлено Июл 26, 2019 2 961 0

30 акушерских недель – это период, когда женщина оформляет декретный отпуск и официально уходит на заслуженный отдых! С этой недели смело можно начинать собирать приданое для малыша в роддом, учиться правильно дышать, дочитывать полезную информацию и при необходимости делать специальные упражнения, в случае тазового или ягодичного предлежания. Пора окружить себя и своего малыша любовью, нежностью и заботой.

30 недель, сколько это месяцев? На 30 акушерской неделе заканчивается 7 месяц беременности (30 недель = 6 месяцев и 30 дней). Продолжается 3 триместр беременности.

Вес, рост, развитие плода на 30 неделе

Малыш в этот период интенсивно набирает вес, который к 30 неделе обычно составляет от 1,5 до 1,6 килограмм, в длину малыш подрос до 40 сантиметров. Ваш малыш размером с большой банан.

Малыш стремительно растет, и с каждым днем ему становится все теснее в материнской утробе. Частота резких переворотов значительно уменьшается. Ребенок, находящийся в тазовом предлежании, может остаться в этом положении до самых родов.

Внешне малыш все еще достаточно сильно отличается от доношенного новорожденного. Обращают на себя внимание непривычные пропорции тела, низкое расположение пупочного кольца, относительно большие размеры головы. Костная ткань еще сформирована не полностью и местами на ее месте находится хрящ (ушные раковины и др.).На коже малыша сохраняются тонкие пушковые волосы. Ногти не доходят до края ногтевого ложа. Малый родничок на 30 неделе беременности остается открытым.

Кожные покровы плода постепенно приобретают свойственный им бледно-розовый цвет. Уменьшается количество пушковых волос (лануго). Под кожей откладывается жировая ткань (преимущественно на шее, животе, ягодичной области, вокруг суставов). Процессы терморегуляции совершенствуются с каждым днем.

В нервной системе плода происходят значительные изменения. Продолжается дифференцировка коры больших полушарий, выделение функциональных зон и совершенствование рефлексов. Закладываются биоритмы, определяющие суточную активность плода. Замечено, что одни малыши чаще дают о себе знать утром и днем, тогда как другие предпочитают бодрствовать в вечернее и ночное время.

В 30 недель беременности малыш не просто получает информацию от органов чувств, но и учится ее анализировать. Анализ происходит на достаточно примитивном уровне.

Все ощущения, воспринимаемые плодом, поступают в виде сигналов в строго определенные зоны коры головного мозга. В ответ на раздражители у ребенка возникают и закрепляются различные рефлексы.

Например, в ответ на сильный резкий звук малыш затихает, а при воздействии яркого источника света поворачивает голову в нужную сторону.

На 30 неделе толщина плаценты составляет 30-31 мм. При благополучном течении беременности орган продолжает выполнять все возложенные на нее функции (питание, выделение, защита, выработка гормонов).

Состояние плаценты можно оценить при проведении УЗИ. Появление признаков преждевременного старения плаценты говорит о том, что орган не справляется со своей нагрузкой.

Такое состояние может привести к формированию хронической гипоксии плода и даже стать причиной преждевременных родов.

Ощущения и состояние беременной на 30 неделе

К 30 неделе считается нормальным, если худощавая женщина прибавила около 11,9 килограмма. Для женщин, которые до беременности имели нормальное телосложение, допустимой прибавкой считается прибавка не более 10 килограммов.

Для женщин, у которых ранее были проблемы с весом, допустимой считается прибавка в 6,5 килограммов.

Высота стояния дня матки на этой неделе в среднем составляет 28-31 сантиметр, теперь матка растет более медленно, чем раньше, а непосредственно перед родами ее высота уменьшится за счет опущения головки малыша к выходу из малого таза.

Над линией пупка матка на 30 неделе поднимается почти на 10 сантиметров. Сейчас животик уже подпирает нижнюю часть груди. Это ограничивает подвижность – женщина больше не может согнуться. Кроме того, именно этот факт становится причиной появления одышки.

Матка давит на диафрагму и женщине теперь становится тяжело дышать, ее постоянно преследует ощущение, что ей не хватает воздуха.

Даже непродолжительная прогулка может вызвать одышку, без затрудненного дыхания теперь не обходятся подъемы по лестнице и обычная домашняя уборка.

Внутренние органы, привычное место обитания которых – брюшная полость, вынуждены потесниться. Работать им приходится в экстремальных условиях. Сдавленный маткой желудок с трудом справляется с функцией пищеварения, время от времени происходит заброс желудочного сока в пищевод, у женщины появляется изжога.

Зажатый желчный пузырь создает предпосылки к несварению, возникновению поноса, отрыжки, тошноты. Мочевой пузырь, который тоже оказывается прижатым, постоянно заставляет женщину посещать туалет. Частое мочеиспускание порой не дает нормально выспаться ночью.

Длина шейки матки в норме на 30 неделе уменьшается до 35-30 мм. Более короткая шейка создает угрозу преждевременных родов, поскольку она может не выдержать веса малыша и раскрыться раньше положенного срока. Постепенно начинается созревание шейки матки, она готовится к родам.

На последних неделях третьего триместра шейка станет короткой, сгладится, когда этот процесс завершится, начнут открываться внутренний и наружный зев и стартует родовая деятельность.Если женщина еще не приобрела дородовый бандаж, самое время это сделать.

Это несложное ортопедическое приспособление поможет легче пережить последнюю треть срока вынашивания малютки, облегчит нагрузку на спину и поясницу, уменьшит боли и неприятные ощущения!
Опасностей на 30 неделе много, поскольку она входит в четвертый критический период беременности. Однако ребенок уже существенно подрос и окреп.

Поэтому роды на 30 неделе беременности могут закончиться весьма благополучно. Ведь средняя выживаемость новорожденных на этом сроке составляет около 95%. Но в этом случае ребенку может потребоваться выхаживание в кувезе и искусственная вентиляция легких при недостаточном количестве сурфактанта.

Одной из возможных проблем является маловодие, которое может быть диагностировано при объеме околоплодных вод на тридцатой неделе беременности менее 500 мл. Эта патология обуславливается нарушением всасывания амниотической жидкости или формирования ее плацентой. После диагностики этой патологии будущей маме назначается специальная терапия. К другим возможным проблемам относятся:

угроза преждевременных родов;
плацентарная недостаточность;
истмико-цервикальная недостаточность. Признаком этой патологии является короткая шейка матки, которая под давлением постоянно растущего малыша раскрывается. В результате этого, роды могут произойти раньше срока;
сахарный диабет беременных;
задержка развития плода.

Повышенный тонус матки является еще одной угрозой. Обычно он появляется только у трети женщин, а провоцируют его физическая нагрузка, нервное перенапряжение и стресс. При его диагностике важно соблюдать все рекомендации врача, больше отдыхать и избегать перенапряжения. Для своевременной диагностики любых патологий важно сдавать все необходимые анализы и регулярно посещать гинеколога.

Риск возникновения всех этих проблем увеличивается у беременной женщины с двойней. Поэтому при многоплодной беременности, женщине следует ещё более тщательно следить за своими выделениями и состоянием здоровья.

Анализы и обследования на 30 неделе беременности

30 неделя беременности — это время проведения повторно ряда исследования и сдачи анализов. Возможно на этом сроке вас направят на скрининговое УЗИ, хотя его проводят чуть позже на сроке 32-34 недели. Оно покажет как развивается малыш. Кроме этого по результатам анализов, также могут быть выявлены отклонения в протекании беременности и приняты соответствующие меры.

Кроме того, беременной женщине нужно сдать на 30 недели анализы на СПИД, сифилис и гепатиты, общий анализ мочи и крови. Эти анализы уже женщина сдавала в начале беременности, после поставки на учет в женской консультации, но на этом сроке обязательно вновь нужно повторить их.

Это делается для того, чтобы проверить отсутствие этих заболеваний, так как их инкубационный период составляет полгода. Поэтому, если будущая мамочка заболела этими вирусами в начале беременности, к 30 недели это будет уже видно по анализу крови.

Все результаты анализов должны быть внесены в обменную карту, которая должна заведена в женской консультации при постановки беременной на учет.

Кроме анализа крови на гепатиты, сифилис и СПИД у беременной женщины обязательно возьмут мазок в 30 недель беременность. Это мазок на флору. Он очень важен, так как в случаи естественных родов, малыш будет проходит через родовые пути. И если мама болеет, какими либо половыми инфекциями, например молочницей, герписом, все передастся ему.

Календарь беременности — 30 неделя беременности

30 неделя беременности. Календарь беременности

30 неделя беременности замечательна тем, что будущей маме можно отдохнуть, ведь именно сейчас ей можно оформить декретный отпуск.

Но неделя неделями, а какой это месяц беременности? Именно 8 месяц соответствует 30 неделям беременности.

Календарь беременности почти подходит концу, идет третий триместр, остается совсем немного времени до события, который поделит существование женщины на жизнь до родов и после.

30 неделя беременности и преждевременные роды

Рожать на 30 недели беременности не рекомендовано, поэтому врачи стараются предпринять все возможное, что бы сохранить беременность и довести до логического конца. Но бывают исключения, рождение ребенка на 30 недели не опасно как для матери, так и для самого ребенка.

В это время ребенок практически готов к самостоятельному функционированию, все его органы практически достигли своего пика развития и могут обойтись без утробы матери.

Конечно, по всем законам природы, ребенку есть куда еще развиваться, но при грамотных действиях медицинского персонала, роды на 30 недели беременности не страшны.

30 неделя беременности и плод в утробе матери

Что происходит с малышом на 30 неделе беременности: плод на 30 неделе беременности довольно крупный, рост может достигать больше 40 см, а вес около 1500 г. Вес у ребенка набирается за счет накопления подкожного жира, который потихоньку разглаживает сморщенную кожу ребенка. Суфрактант, который вырабатывается в легких у ребенка на 30 недели беременности, не позволяет им склеится.

Но органы дыхания продолжают развиваться практически до окончания беременности, поэтому важно сохранить беременность. Мозг маленького человечка, как и его легкие, продолжает развиваться, уже заметны большое количество небольших, только сформированных бороздок, виден рельеф и четкие извилины. К развитию крохи подключается нервная система.

Происходит работа нервных клеток и формирование нервных волокон у малыша. Стоит отметить, что рожденные дети на этой недели покрыты легким пушком. Впоследствии пушок исчезнет сам, данный срок беременности к этому располагает. Каждый орган малыша совершает огромную работу, вот например, печень начинает скапливаться железо.

Железо, элемент, крайне важен для будущего, особенно он будет необходим основной год жизни малютки, для обеспечения кровяных клеток. Биение сердечка малыша четкое, ритмичное. Интересный факт: сердечки мальчишек в утробе имеют более спокойный и размеренный стук, в отличие от девчонок, у которых характерно услышать быстрый, хаотичный стук.

Пространства остается все меньше и меньше для крохи в утробе матери. В это время чадо принимает правильную позу (головой вниз), ведет себя менее активно чем, например на 28 недели беременности. Если ранее мамочку должно было волновать отсутствие шевелений, то на 30 недели беременности нужно проверять силу толчков, и при грубых и ярких толчках стоит посоветоваться с врачом.

Этот срок беременности позволяет увидеть мимику ребенка, его улыбку, зевоту, или хмурость. А открытые глаза малыша, позволяют разглядеть яркий свет, который проходит через брюшко мамы.

30 неделя беременности и медицинские анализы

30 неделя беременности не исключение для посещения врача, его нужно продолжать посещать не реже одного раза в 7 дней, сдавая пред посещением анализ мочи. Данный анализ необходим, чтобы контролировать производительность почек.

Тридцатая неделя беременности время проверки состояния влагалища на флору, для исключения молочницы и других инфекций. Беременность снижает иммунитет, и как следствие ухудшается флора.

Беременной женщине на 30 недели прописывают анализ крови на вирус иммунодефицита человека (в народе ВИЧ) и резус-фактор. Любое посещение врача сопровождается замером давления, объема живота будущей мамы, состояние матки, высоту ее расположения.

Без патологий, матка располагается над пупочком на расстоянии около 9-11 см, а от лобкового симфиза — 28-32 см. На тридцатой недели беременности доктор определяет, как расположился плод в утробе матери и послушает его сердечко.

30 неделя беременности и УЗИ

Как правило, УЗИ на 30 недели беременности не проводится, но это если беременная дама встала на учет вовремя, срок ультразвукового обследования выпадает на 32 неделю беременности.

Но бывают исключения, для чего могут назначить УЗИ на 30 недели беременности? Интересно, но УЗИ в это время беременности, позволяет выявить недостатки — непроходимость кишечника, проблемы с мочевыводящими путями у ребенка, порок сердца. Специалист оценит воды утробе матери, их называют околоподные, и плаценту, посмотрит, насколько изменился рост малыша.

В практике, беременным пациенткам на сроке 30 недель назначают допплерометрию – разновидность УЗИ для определения характеристик кровотока в сосудах плода, самой матки и в плаценте, достаточно ли поступает кислорода ребенку.

30 неделя беременности и живот, кожа, матка

Живот на 30 неделе беременности довольно большой и воздействует на походку, она начинает меняться. Мышечный тонус живота теряет форму, становится слабым, растягивается. Врачи рекомендуют пациенткам вести себя как можно осторожнее. Даже элементарный подъем с кровати желательно выполнять аккуратно, с поворота на бок.

Рекомендации по ухаживанию за кожей на животе остаются неизменными. Начиная самого малого срока и до конца беременности, для избегания растяжек, следует применять разные средства виде крема или геля, которых на рынке товаров и услуг для беременных, большое множество.

Календарь беременности подходит концу и можно поговорить о работе матки. Матка приступает учиться к предстоящим родам. «Тренировочные» схватки менее болезненны и происходят не несистематично. Такие схватки носят название Брегстонна-Хиггса.

Но женщине на 30 недели беременности немедленно стоит направиться к врачу, если сокращения стали системными, появился свой ритм, определяется интервал по времени, появилась тяжело терпимая боль и выделения.

Как кровянистые, так и водянистые выделения, один из поводов вызвать скорую помощь, что бы исключить ранние роды.

30 неделя беременности и ощущения

Запор, изжога, частое посещение туалета «по-маленькому» — верные спутники женщины на 30 недели беременности. Матка растет и налегает на нижние внутренние органы.

Матка, которая давит на грудную клетку, а значит и на легкие женщины, вызывает ощущения на тридцатой недели беременности виде тошноты, вздутия живота и бессонницу. Радость, возникающая от ожидания рождения ребеночка, отодвигает все антипатичные ощущения на задний план.

Будущая мама чувствует шевеления ребенка, и они уже абсолютно другие. Если раньше малыш мог свободно плавать в матке, то сейчас его размеры не позволяют делать этого. Поэтому мама может почувствовать только ножку, локоток ребенка и другие части тела.

Как и на других неделях беременности, все шевеления ребенка нужно проверять и подсчитывать. Плод на 30 неделе беременности ворошиться около 6 раз в течении 60 минут или не меньше 23-25 шевелений в сутки. Нужно обращать внимание не только на количество шевелений плода, но и их интенсивность.

Если у малыша уменьшилась сила толчка или наоборот значительно увеличилось, то нужно проконсультироваться со специалистом, ведь такие симптомы могут говорить о том, что ребенку дискомфортно. Дискомфорт может доставить яркий свет, громкий звук и кислородное голодание.

30 неделя беременности и состояние здоровья матери

На 30 неделе беременности, будущая мама может столкнуть с болями, возникающими в спине, в частности в поясничном отделе, это связано с ростом животика, вследствие чего связки и суставы становятся менее эластичными, размягчаются, центр тяжести женщины смещается.

Беременным следует заниматься профилактикой для уменьшения и исключения возникновения болевых эффектов в спине на 30 недели беременности. В профилактику можно включить упражнения — зарядка, классическую осанку, и разгружать спину, как можно больше отдыхая.

Тридцатая неделя беременности не исключает появления болевых ощущений в животе. Такие боли, как правило, возникают вследствие неправильного питания.

Специалисты рекомендуют женщинам, как можно меньше есть такие продукты, как бобовые, блюда содержащие капусту или виноград и сладкие блюда. Это связно с тем, что употребление таких продуктов вызывает вздутие животика мамочки, и как следствие, повышенное газообразование.

Боль с которой может столкнуться любая женщина, ожидающая ребенка – головная боль. Сложность лечения заключается в том, что беременным женщинам не рекомендуют принимать обезболивающие препараты. Будущей мамочке стоит как можно больше гулять на свежем воздухе и высыпаться.

Но если, все-таки, головная боль застала, то врачи рекомендуют, лечь на кровать в темной хорошо проветриваемой комнате, голову можно перетянуть платком и постараться уснуть или хотя бы расслабиться. Можно попробовать помассировать голову или приложить прохладный компресс.

На третьем триместре беременные женщины сталкиваются с отеками. У женщины все больше становится жидкости в организме.

Для уменьшения отеков будет хорошая профилактика в виде питания, исключающее употребление продуктов, где содержится много соли (маринады и соленья), блюда впоследствии которых хочется пить больше воды (копченное, жирное и сладкое).

Тридцатая неделя беременности — это пора контроля количества выпитой жидкости. Календарь беременности говорит, что на 30 неделе беременности нормой является не больше полтора литра жидкости, включая чай и даже супы.

Беременной женщине на больших сроках, рекомендовано меньше ходить, больше отдыхать, а когда женщина лежит, ноги класть на возвышенность, чтобы голова была чуть ниже уровня пяток. Стоит обратиться к врачу, если отек ног продолжается больше одного дня, для исключения диагноза – гестоз.

30 неделя беременности и здоровое питание

К 30 недели беременности общее увеличение веса не должно превышать 11 кг. Женщина должна проконтролировать набор веса и стараться не выходить за рамки норм, для уменьшения осложнений направления беременности и будущих родов. Грамотно подобранный режим питания будет лучшим спутником на протяжении всей беременности.

Как выглядит правильное питание на 30 неделе беременности?

Как писалось выше, женщина срок 30 недель беременности исключает из своего питания провиант, который моджет вызывать увеличенное газообразование.

Продукты, которые могут повысить уровень сахара в крови: сладкие изделия и все блюда, приготовленные из пшённой муки. А также про продукты-аллергены такие, как шоколад, мед, икра.

Под запретом все фрукты и ягоды, имеющие цвет от красного до оранжевого. Яйца следует употреблять с большой осторожностью. Обязательно включить в рацион:

• мясо, но только постное; • морепродукты, включая рыбу; • молочная и кисломолочная продукция; • любые овощи (кроме тех, что следует исключить); • фрукты;

• каши.

Источник: //ritty.ru/beremennost/kalendar-beremennosti-30-week/