Орви на 9 неделе беременности

Содержание

Безопасные средства от простуды на 9 неделе беременности

Орви на 9 неделе беременности

Причины заболевания могут быть абсолютно разными, но их знание, в любом случае, позволит вам избежать недуга в дальнейшем. Главной причиной является вирусная инфекция, которая проникает в организм человека, а вот какими путями она может попасть туда, об этом и стоит рассказать более детально:

  • Общение и близкий контакт с уже зараженным человеком способствует инфицированию. Вирус как раз в большинстве случаев передается воздушно-капельным путем.
  • Беременным женщинам приходится часто бывать в больницах, проходя запланированный медосмотр. Посещение общественных мест с большим количеством людей резко повышает вероятность инфицирования.
  • На данном этапе женский организм медленно перестраивается, иммунная система заботится о том, чтобы ребенок был защищен от различных бактерий, в то же время это дает свободный доступ вирусам гриппа для проникновения во внутренние органы.

Какова бы ни была причина заболевания, вам нужно срочно принять меры для его лечения, ведь простудные болезни на ранних сроках беременности несут в себе самую ужасную угрозу для здоровья и жизни плода.

Беременным женщинам часто приходится бывать в больнице, где есть вероятность подхватить инфекцию

Симптомы гриппа

Если вы замечаете следующие симптомы, скорее всего, у вас грипп, и следует немедленно обратиться за медицинской помощью:

  1. Резкое повышение температуры тела плюс дополнительные симптомы в виде насморка, кашля и болей в горле.
  2. Озноб, беспричинная ломота в суставах.
  3. Чувство тошноты и рвота, диарея.
  4. Общая слабость и недомогание.
  5. Возможно появление герпеса на губах.

Некоторые женщины даже сталкиваются с таким симптомом, как боли в животе при гриппе. Это не означает, что что-то плохое уже произошло с вашим ребенком, однако указывает на то, что необходимо срочно принимать эффективные меры для лечения болезни.

Температура, кашель, насморк — основные симптомы гриппа при беременности

Последствия

Последствия гриппа на 6 неделе беременности могут быть самыми ужасными. Каждой будущей маме хочется верить в то, что она не испытает никаких проблем во время беременности, но иногда приходится сталкиваться с подобными ситуациями, поэтому нужно подготовиться к этому заранее.

Советуем также:   ОРВИ при беременности

Лучше всего принять необходимые профилактические меры, чтобы не довести ситуацию до самых печальных событий, ведь многие женщины сталкивались в своей жизни со следующими последствиями гриппа и ОРВИ при беременности:

  • Нарушение структуры органов и тканей ребенка.
  • Патологии головного мозга и других внутренних органов малыша.
  • Тяжелое течение беременности и не менее тяжелые роды, иногда это преждевременные роды.
  • Прерывание беременности.

Нельзя халатно относиться к этому заболеванию в период ожидания появления малыша, ведь последствия могут быть самыми непредсказуемыми.

Если для вас важны жизнь и здоровье будущего ребенка, то примите все необходимые меры для лечения гриппа, ОРВИ и других простудных заболеваний во время беременности.

Чем можно лечить грипп?

Практически каждая женщина знает о том, что при беременности нельзя использовать многие лекарственные препараты, которые применяются в повседневной жизни. Именно по этой причине придется отказаться от антибиотиков и других медикаментов, которые ранее помогали справиться с респираторными инфекциями.

Обильное питье — один из способов профилактики вирусных инфекций

Какие же препараты можно использовать для лечения гриппа на 6-й неделе беременности?

  1. Иммуностимулирующие средства, но только после того, как они будут назначены лечащим врачом.
  2. Специальные витаминные комплексы для укрепления иммунитета, чтобы организм мог самостоятельно бороться с вирусами.
  3. Ингаляции и ароматерапия. Ингаляции проводятся с натуральными маслами, их непереносимость встречается очень редко.
  4. Обильное питье. Разрешается пить чай с медом, малиной и лимоном, но только если нет аллергии на эти продукты.
  5. Различные травяные сборы. При этом важно помнить, что нельзя брать первые попавшиеся вашему взору травы и готовить из них всевозможные отвары, поскольку некоторые из них вызывают аллергию, другие негативно влияют на работу внутренних органов. Все это недопустимо в тот период, когда женщина ожидает появления на свет ребеночка.

Прежде чем начинать какое-либо лечение, проконсультируйтесь с врачом, что можно, а что нельзя принимать конкретно в вашей ситуации. Помните о том, что нет общих способов борьбы с гриппом, которые подойдут каждой беременной девушке.

Чтобы предотвратить появление гриппа на ранних сроках беременности необходимо правильно питаться

Здоровая пища

Особое внимание при ОРВИ необходимо обратить на ту пищу, которую вы употребляете. На ранних сроках следует ограничить употребление копченых, соленых продуктов, отказаться от тяжелой мясной пищи.

Советуем также:   ОРВИ на 18 неделе беременности

Здоровее питание способствует повышению защитных функций организма, вследствие чего иммунная система сможет противостоять вирусным инфекциям и не допустит их распространения внутри организма.

Орви 6 неделе беременности последствия

Подскажите пожалуйста что делать. Три дня назад узнала что беременна, подсчитала – примерно 5-6 недель акушерских.

И три дня назад заболела – подхватила вирус, чихаю кашляю, температура 37,6, голова болит. Поликлиникки из-за праздников не работают. Скорую так и не решилась вызывать.

Почитала интернеты -везде пишут нужно сразу обращатся к врачу. Сижу и незнаю чего делать, страшно за ляльку(((

войти

Источник: https://zdorovo.live/beremennost/bezopasnye-sredstva-ot-prostudy-na-9-nedele-beremennosti.html

9 мифов о простуде, ОРЗ и ОРВИ при беременности

Орви на 9 неделе беременности

Это не так. Чаще всего «простудой» мы называем острое респираторное заболевание (ОРЗ или ОРВИ). Это целая группа заболеваний, похожих по своим признакам (проявляются они насморком, кашлем, повышением температуры и др.). Их могут вызвать возбудители гриппа, парагриппа, рино- и аденовирусной инфекций и многих других.

Клинические проявления ОРЗ зависят от возбудителя, который поражает чаще всего какой-то определенный участок дыхательных путей. И только врач может поставить диагноз (например, бронхит, ларинготрахеит и т.д.).

К тому же часто присоединяется бактериальная инфекция, что может усугубить течение заболевания и повлиять на организм не только мамы, но и малыша, осложнив течение беременности и родов. Врач при необходимости назначит обследование и подберет правильное лечение с учетом беременности.

Ведь будущим мамам противопоказаны многие лекарственные препараты, и самолечение недопустимо. Кроме того, на первый взгляд, «несерьезная простуда» может принять затяжное течение или перерасти в более серьезное заболевание. Так что обращаться к врачу надо обязательно.

Миф №2. Простуда опасна для ребенка на любых сроках беременности

Существуют два критических периода, когда организм подвержен всякого рода инфекционным заболеваниям, простудам, ОРЗ, ОРВИ при беременности и возникает большая вероятность негативного воздействия на плод. Это период 6–8 недель, когда происходит адаптация организма мамы к новым условиям функционирования и идет закладка органов малыша.

Поэтому в это время возникает риск развития пороков плода. В 15–16 недель плацента полностью сформирована, поэтому с этого времени начинается относительно безопасный период для будущего малыша, но это совсем не значит, что простуду можно пускать на самотек. С 20-й недели происходит интенсивный рост малыша, требующий большого количества белкового материала, чем и являются антитела.

Поэтому риск заболеть у мамы вновь повышается, но риск поражения малыша меньше, если инфекция не тяжелая и не нарушает течение беременности или не приводит к обострению хронических заболеваний мамы. Таким образом, относительно безопасным для малыша является второй триместр беременности.

С 27–30-й недели начинается физиологическое старение плаценты, изменяется ее структура, откладываются соли кальция, и если уберечься от простуды в этот период не удается, то может произойти ее инфицирование с нарушением кровотока, а соответственно, и ухудшением питания и кислородным голоданием малыша.

Также нельзя исключить развитие воспаления различных органов у самого плода, например, менингита, энцефалита, воспаления легких, почек. Понятно, что все это негативно сказывается на состоянии малыша и может вызвать отставание его физического развития. Однако если будущая мама заболела, паниковать не стоит.

Помните, что до 80% женщин переносят простуду в легкой форме, и у большинства беременность заканчивается благополучно. В настоящее время риск поражения плода при простуде точно не определен, так как в большинстве случаев нельзя точно сказать, что привело к нарушению развития и течения беременности, вирус или какой-то другой фактор.

Миф №3. Повышенную температуру надо сразу снижать. 

Утверждение неверное.

В первом и втором триместрах беременности будущей маме надо снижать температуру, превышающую 38°С, а в третьем – уже после 37,5°С.

Высокая температура нарушает синтез белков, что во время беременности приводит к ухудшению кровоснабжения плаценты (а значит, ухудшается питание малыша и доставка к нему кислорода) и преждевременным родам на поздних сроках (из-за повышения сократимости матки).

До указанных значений температуру сбивать не рекомендуется, ведь при этом усиливается выработка интерферона. Это защитный белок, который подавляет размножение вирусов.

Миф №4. Во время беременности при простуде надо лечиться народными средствами и травами, лекарства лучше не употреблять. 

Лечение простуды, ОРЗ, ОРВИ при беременности затруднено тем, что можно использовать не все лекарственные препараты. Существует ошибочное мнение, что лечение народными средствами и фитотерапия вполне безопасны, и применять их можно самостоятельно без консультации с врачом. Однако это не так.

Кроме развития аллергической реакции у будущей мамы, возможно проявление отрицательного влияния на течение беременности. Например, при болях в горле нельзя применять препараты, даже местно, содержащие йод.

То есть не следует добавлять йод к солевому раствору для полосканий, так как он хорошо всасывается в кровь и может влиять на формирование и изменение функции щитовидной железы ребенка. Избыточное употребление цитрусовых и продуктов пчеловодства (мед, прополис и др.) чревато аллергическими реакциями.

Будущим мамам противопоказаны многие тепловые процедуры: нельзя парить ноги и принимать горячую ванну. Это усиливает кровенаполнение органов малого таза, может повышать тонус матки и приводить к преждевременным родам. То же самое касается и использования горчичников. Часто от кашля многие прибегают к народному средству – черной редьке с медом.

Но использование этого средства во время беременности нежелательно. Эфирные масла, содержащиеся в редьке, могут вызывать повышение тонуса матки и провоцировать прерывание беременности. Запрещается прием многих лекарственных растений, например, женьшеня, аниса, солодки, шалфея, имбиря, можжевельника, зверобоя и многих других.

Одни из них обладают тератогенным свойством, т.е. могут вызывать пороки развития малыша, другие нарушают плацентарное кровообращение или способствуют повышению тонуса матки. Использование лекарственных трав (даже для промывания носа и полоскания горла) необходимо согласовывать с лечащим врачом1.

Миф №5. Чтобы не заболеть, надо носить маску. 

Это ошибочное мнение. Если маску носит заболевший человек, то да, окружающих она защищает от избыточного распространения вируса, содержащегося в частичках слюны, носовой слизи, которые выделяются при кашле, чихании, разговоре.

Однако здорового человека маска не защищает от проникновения вируса в организм, так как ее поры очень велики и вирус с легкостью их преодолевает.

Поэтому, если кто-то из окружения беременной женщины заболел, то ему просто необходимо носить маску, а будущей маме лучше избегать лишнего контакта с больным.

Миф №6. Чтобы не заболеть, в холодное время года лучше сидеть дома. 

Утверждение неверное.

Прогулки в любое время года должны стать частью режима дня будущей мамы, так как они являются прекрасной профилактикой различных заболеваний, например, варикозной болезни, улучшают сон, способствуют насыщению организма кислородом, активируя обменные процессы, улучшают маточно-плацентарный кровоток, что способствует лучшему росту и развитию плода.

В целом, низкие температуры лучше переносятся беременными, чем высокие, так как в жаркую погоду на фоне повышения объема циркулирующей крови увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, поэтому будущую маму могут беспокоить одышка и сердцебиение, чаще возникают отеки.

Во время прогулок желательно не переутомляться и не переохлаждаться, одеваться по погоде, естественно, не гулять в непогоду. Также нужно избегать мест с повышенным скоплением людей, где велик риск столкнуться с больными простудой, ОРЗ и ОРВИ. Гулять разрешается даже во время болезни, но при условии, если температура тела не повышена и общее самочувствие у будущей мамы хорошее. Кроме прогулок, рекомендуется почаще проветривать квартиру, особенно перед сном.

Миф №7. Летом риск заболеть простудой меньше. 

Это не так. Количество вирусов, вызывающих заболевание, одинаково как летом, так и зимой. По статистике, летом заболеваемость ЛОР-органов даже выше, чем в холодное время года.

Это связано с наличием провоцирующих факторов – большого перепада температур (более 5°С) и переохлаждения, например, при употреблении в жару холодных напитков, мороженого, купании в прохладном водоеме, нахождении в помещении, где работают кондиционеры или есть сквозняки.

Кондиционеры, кроме всего прочего, сушат воздух и слизистые, что еще больше способствует проникновению инфекции. Также не секрет, что кондиционер «любят» такие микроорганизмы, как легионеллы, вызывающие заболевание, похожее своими симптомами на ОРВИ.

Миф №8. При простуде нельзя мыться. 

Это не так. При простуде, ОРЗ и ОРВИ при беременности мыться не только можно, но и нужно. Водные процедуры полезны для мышц, суставов и кожи, они способствуют уменьшению болей во всем теле, которые нередко сопровождают вирусные инфекции.

Кроме того, с кожи смываются пот и продукты жизнедеятельности вирусов, выделяющиеся с ним, улучшается кровоток, повышаются местные иммунные реакции. Однако нужно учитывать один важный момент: нельзя купаться в очень горячей воде.

Как указывалось выше, это может вызвать повышенный тонус матки и спровоцировать преждевременные роды. Кроме того, при повышенной температуре такая ванна будет способствовать еще большему ее подъему, что только усугубит болезнь. Поэтому температура воды должна быть около 37°С.

Мыться желательно вечером, перед сном, но при повышенном потоотделении делать это можно по мере необходимости.

Миф №9. Вполне достаточно есть лук, чеснок и цитрусовые, чтобы не заболеть, ими же можно и вылечиться. 

Это высказывание можно признать верным только отчасти. Никто не умаляет свойств лука, чеснока и цитрусовых при лечении и профилактике простуды, ОРЗ и ОРВИ при беременности. Однако не стоит слепо надеяться на то, что они полностью исцелят или защитят от болезни.

Эти продукты являются лишь вспомогательным средством для лечения простудных заболеваний. Чеснок и лук содержат активное вещество аллицин, которое обладает антибактериальными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. А вот цитрусовые совсем не безобидны.

Да, они богаты витамином С, который помогает бороться с простудой и укрепляет стенки сосудов, но чтобы получить терапевтическую дозу витамина, необходимо съесть не менее 3–4 апельсинов или лимонов, отчего возрастает риск возникновения у будущей мамы аллергических реакций.

Кроме того, избыток витамина С в организме беременной женщины может влиять на свертывающую систему крови, увеличивать нагрузку на почки, повышать тонус матки и сахар крови. Таким образом, употребление данных продуктов должно быть ограниченным.

Источник фото: Shutterstock

Источник: https://www.9months.ru/zdorovieberem/5427/mify-o-prostudnyh-zabolevaniyah

Лечение простуды

Если женщина все-таки заболела на 9 неделе беременности, в первую очередь ей нужно ограничить активность и соблюдать постельный режим. Традиционный совет для всех болеющих – это обильное питье. Оно помогает организму бороться с вирусами.

Полезны при болезни: чай с медом, малиной или лимоном, соки, компоты, морсы из ягод, отвары из шиповника. Нужно исходить из самочувствия, так как чрезмерное количество выпитой жидкости на 9 неделе беременностиможет привести к отекам.

Лекарственные травы нужно применять очень осторожно, так как многие из них могут привести к выкидышу.

Беременным на ранних сроках беременности запрещены горячие ванны, в том числе ножные, так как это чревато выкидышем. Если есть предрасположенность к варикозному расширению вен, то нельзя даже теплые ванны.

Все лекарственные препараты имеют противопоказания и побочные эффекты, которые могут повлиять на развитие малыша. Поэтому если беременная на сроке 9 недель беременности заболела, то нужно обращаться к врачу. Так как плацента еще не взяла на себя функцию защиты плода от проникновения вредных веществ, то плод сейчас сильно уязвим.

Прививка от гриппа может уберечь от болезни, но только если она была сделана не менее чем за месяц до зачатия.

Женщинам на сроке 9 недель беременности для лечения ОРВИ категорически запрещены антибиотики тетрациклинового ряда, сиропы на спирте, препараты, повышающие давление. Так же запрещены рентген и физиотерапевтические процедуры.

Профилактика простуды при беременности

Если ранние сроки беременности приходятся на осенне-зимний период, нужно внимательно подойти к профилактике простуды, чтобы беременная на 9 неделе беременности не заболела.

Естественно, что здоровое питание, включающее в себя свежие фрукты и овощи, физическая активность и прогулки на свежем воздухе помогают укрепить иммунитет. В периоды эпидемий гриппа не нужно стесняться есть чеснок и лук, добавляя их в пищу. Они обладают хорошей антивирусной способностью.

Для обеззараживания воздуха в доме можно воспользоваться эфирными маслами лаванды, лимонника, апельсина.

Чтобы уменьшить шансы, подхватить простуду на 9 неделе беременности, нужно сократить время пребывания в общественных местах. Если приходится бывать в людных местах, то обязательно носить ватно-марлевую повязку и чаще мыть руки.

Простуда – это на самом деле вирус, который передается воздушно-капельным путем. Поэтому переохлаждение не может вызвать простуду. Для того чтобы у вирусов было меньше шансов, нужно чаще проветривать помещение, гулять. Также нежелателен, как перегрев, так и переохлаждение, так как это ослабляет защитные силы организма.

Много есть мнений об иммуностимулирующих препаратах – некоторые их категорически не советуют, некоторые наоборот рекомендуют укреплять иммунитет ими.

В любом случае, самостоятельно принимать иммуностимуляторы нельзя, только после совета врача. Уберечься от болезни в современном городе очень сложно.

Тем не менее, многие женщины переболели простудой на ранних сроках беременности и родили здоровых малышей.

Источник: http://www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/bezopasnyie-sredstva-ot-prostudyi-na-9-nedele-beremennosti.html

Лечение ОРВИ при беременности

Если вы во время беременности все же заболели ОРВИ, помните, что не только вирусы, но и вызванная ими повышенная температура тела может нанести ущерб Вашему ребенку, особенно в самом начале беременности. Если температура тела у беременной женщины поднялась выше 38 градусов, болезнь может не лучшим образом повлиять на беременность. Как же лечить ОРВИ во время беременности?

1. Незамедлительно проконсультируйтесь с Вашим врачом по поводу грамотного лечения ОРВИ. Ни в коем случае не занимайтесь самолечением и не принимайте антибактериальные препараты и антибиотики без назначения врача во время беременности. Некоторые из современных препаратов могут весьма отрицательно повлиять на сам плод, а также вызвать целый ряд осложнения у новорожденного и будущей мамы.

Врачи предполагают, что около одного процента всех врожденных аномалий, диагностирующихся у младенцев, вызывается приемом лекарственных средств.

Чтобы влияние ОРВИ на Вашу беременность было самым минимальным, выбор лекарств для лечения может происходить только под контролем врача.

Капли в нос, аспирин и даже некоторые витаминные препараты могут способствовать появлению осложнений беременности.

2. Попробуйте сбить температуру без применения лекарств. Для этого необходимо пить больше жидкости, обтираться губкой, принять душ или ванну. Вода в ванне должна быть слегка прохладной, так как горячая вода еще сильнее может поднять температуру.

3. Беременным женщинам с лечебной целью рекомендуется частое питье теплого чая, например, зеленого, с добавлением в него молока. Во время беременности можно также полоскать горло раствором питьевой соды, шалфеем. Такой же раствор вполне годится и для закапывания в нос. Замечательно помогает микстура с термопсисом, алтейным корнем.

Об использовании капель с лекарственными веществами лучше проконсультироваться с врачом. Как правило, использования таких вот домашних средств и соблюдения режима бывает достаточно для того, чтобы ваше общее самочувствие улучшилось достаточно быстро.

4. В случае, если Вы заболели ОРВИ на третьем–четвертом месяце беременности, настоятельно рекомендуем пройти исследования, которые смогут определить, вызвал ли вирус какие-либо осложнения у ребенка или нет. Сроки проведения обследований и их объем должен назначить гинеколог, у которого вы наблюдаетесь.

Стоит отметить, что серьезные проблемы со здоровьем у беременных встречаются достаточно редко. Бережное отношение к будущему ребенку и к себе позволяет женщине легко справиться с вирусным заболеванием или вообще не пустить его на порог.

Последствия ОРВИ при беременности

Чем же опасно ОРВИ при беременности? Некоторыми исследованиями было доказано следующее влияние ОРВИ на беременность:

  • Опасность для ребенка. На втором и третьем месяцах, когда идет закладка тканей и органов, последствия ОРВИ во время беременности могут стать основной причиной возникновения каких-либо пороков развития.
  • ОРВИ на самых ранних сроках беременности. Частота преждевременного прерывания беременности при заболевании на ранних сроках ОРВИ достигает примерно 13–18 процентов. Порой женщина может даже не знать о беременности, если инфекция появилась в первые две недели после зачатия.
  • Невынашиваемость беременности. Возбудители инфекции порой способствуют невынашиванию беременности и увеличению кровопотери при родах. Такие вирусы также могут вызвать опасные инфекции, которые могут способствовать развитию некоторых воспалительных заболеваний половых органов. Это отрицательно отражается на состоянии и развитии плода, особенно если ОРВИ проявляется на ранних сроках беременности. Если же вирусное заболевание появляется в процессе родов, увеличивается вероятность осложнений в послеродовом периоде.

Нужно помнить, что у беременной женщины даже при небольшом недомогании есть вероятность появления осложнений. Нужно беречь себя, поменьше нервничать и слушать своего врача.

Профилактика ОВИ при беременности

Многие врачи считают, что почти любую болезнь, в том числе ОРВИ при беременности, проще предупредить, чем лечить. Поэтому, весьма пристальное внимание должно уделяется профилактическим мерам, которые смогут помочь не допустить появления ОРВИ во время беременности.

Основные профилактические меры:

1. Полоскание ротовой полости. После возвращения домой хорошо полоскать рот отваром трав или настойкой календулы, ромашки, эвкалипта (20-30 капель на стакан теплой воды). Таким образом, со слизистой оболочки рта эффективно удаляются микроорганизмы, которые могут привести к заболеванию.

2. Гигиена. Незамысловатое и простое действо – а именно мытье рук с мылом может значительно снизить риск заболевания ОРВИ во время беременности.

3. Проветривание помещения. Даже если на улице холодная погода, нужно 2-3 раза в день тщательно проветривать комнату, в которой больше всего бывает беременная женщина. Ведь теплый воздух и высокая влажность – это благоприятная среда для размножения вирусов и бактерий, которые вызывают ОРВИ. Осложните жизнь вирусам и облегчите жизнь будущей матери!

4. Прием витаминов. Витаминные препараты, особенно специально разработанные для приема при беременности, существенно укрепят защитные силы организма, уберегая тем самым беременную женщину от ОРВИ.

5. Снижение риска получения инфекции извне. В этом случае речь идет об укреплении иммунитета всех членов семьи будущей матери.

Ведь даже если беременная женщина старается часто не бывать в местах большого скопления людей, жизнь ее детей, родителей, мужа идет привычным путем.

А значит, они каждый день ходят в школу, детский сад или работу, делают покупки в больших магазинах, пользуются общественным транспортом – то есть посещают те места, где наиболее возможно заразиться ОРВИ.

Для укрепления иммунитета всей семьи хорошо подходит российский препарат «Деринат». Его использование мобилизует иммунитет человека на защиту от вирусных вторжений. Данный препарат имеет минимум побочных эффектов и противопоказаний, хорошо переносится и продается без рецепта во многих аптеках.

6. Снижение риска заражения. Если кто-либо из членов семьи будущей матери все же заболел, нужно принять экстренные меры для предотвращения ее заражения. Например, можно использовать специальные медицинские маски.

Хорошими помощниками профилактики ОРВИ при беременности являются мелко нарезанные чеснок и лук, которые богаты фитонцидами. Их нужно разложить по блюдцам и расставить во всех комнатах, где бывает будущая мама.

Источник: https://yazdorov.win/beremennost/bezopasnye-sredstva-ot-prostudy-na-9-nedele-beremennosti.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.