С 34 недели начал тянуть живот

34 неделя беременности

К этому сроку большинство мам уже различают, какой частью тела их малыш упирается в животик. Потому что он уже достаточно подрос и занимает там практически все пространство. Для удобства кроха даже перевернулся вниз головкой: так не просто лучше для родов, но и легче для их ожидания – матка внизу немного уже.

Плод на 34 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Внешне малыш уже совершенен: лицо обрело индивидуальные черты, отделились от головки ушки, исчезает первородная смазка и лануго, и кожа наконец-то начинает бледнеть.

Он постоянно тренирует мышцы лица, сося свой пальчик. Это поможет ему без особого труда добыть себе свою первую и самую важную для жизни и здоровья пищу – молозиво.

А пока детка питается за счет мамы, забирая от нее все необходимые для собственного роста полезные вещества. Так что помните о том, что их нужно постоянно пополнять. Ваш рацион непременно должен быть богатым, полезным, разнообразным, сбалансированным.

Будь ему весело, хорошо, неприятно или страшно – он реагирует толчками разного характера или резко замирает. Прислушивайтесь к ребеночку и реагируйте на все его сигналы.

Успокойте, если нужно, посоветуйтесь с ним, спросите, расскажите что-нибудь, погладьте животик – ему очень нравится.

На 34 неделе будущий ребеночек весит более 2 кг и вытянулся в длину до 45 см. Он уже вполне может дышать самостоятельно, если родится раньше положенного срока. Но вот тепло удерживает еще недостаточно хорошо, и в случае преждевременных родов будет требовать специального за собой ухода. Поэтому маме нужно поберечься еще несколько неделек.

По мере роста малыша, для него остается все меньше места в матке. Движения его поэтому к 34 неделе беременности становятся все менее активными, но все более ощутимыми.

Порой кроха вертится и толкается так, что даже доставляет маме боль. Болезненные ощущения могут возникнуть и в момент, когда ребеночек упирается ножкой в ребра.

Тем более, что к этому времени он уже обычно переворачивается головкой вниз, болтая вверху ногами и периодически «поколачивая» мамочку.

Заметить и подсчитать шевеления малыша сейчас не составляют для женщины никакого труда: кроха время от времени дает о себе знать, переворачиваясь в животике.

В норме, на 34 неделе масик совершает за 12 часов не менее 10 шевелений.

«Прослушивать» малыша можно, выбрав свободный часок в течение дня: прилягте на бок и прислушайтесь к внутриутробной жизни, которая за часовой отдых проявится в среднем 4 раза.

Будущая мама

Старайтесь не провоцировать моментов, которые могут напугать или сильно встревожить кроху, чтобы он вдруг не перевернулся (если к этому времени плод занимает правильное положение головкой вниз). Ведь роды не за горами, и, между прочим, ваш организм тоже начинает активную к ним подготовку.

Врачи рекомендуют воздержаться от секса в последние недели беременности: родовые пути интенсивно готовятся к прохождению по ним малыша, и вероятное занесение инфекции будет очень опасным для него.

По этой же причине следует избавиться от возможных половых заболеваний, например, от молочницы. Из груди, скорее всего, уже выделяется молозиво, она наливается и готовится к вскармливанию потомства.

Матка с начала беременности выросла уже раз в 500 и продолжает расти. Количество околоплодных вод достигло своего максимума – 1 литра. Они по-прежнему регулярно обновляются каждые 3 часа, обеспечивая малышу стерильность и идеальный химический состав.

Боли на 34 неделе беременности

Вы уже наверняка успели свыкнуться с болью в спине и пояснице – согласно статистике, 3 из 4 женщин страдают от этого симптома на поздних сроках беременности. Живот к этому времени, по сравнению с начальными этапами беременности, увеличился неимоверно, масса тела также значительно возросла, центр тяжести смещен.

Все это в комплексе, да еще и гормональные изменения в организме в преддверии родов, и являются причиной преследующих женщину болей. Чтобы уменьшить боли, продолжайте следить за осанкой – сидите и стойте прямо, не отклоняйтесь назад и не выпячивайте живот вперед.

Не забывайте о ношении дородового бандажа, в течение дня обязательно разгружайте спину.

Возросший вес – это еще и дополнительная нагрузка на ноги. Поэтому, не удивляйтесь, если в ногах, коленных суставах на 34 неделе беременности также ощущаются периодические боли. Рекомендации по их уменьшению все те же: регулярная разгрузка ног, обязательно – «правильная» обувь на плоской подошве и никаких каблуков.

Укладываясь в кровать, кладите ноги на возвышенность – валик или горку из подушек. Подкладывайте подставку под ноги (например, маленький стульчик) и когда принимаете сидячее положение. По вечерам, готовясь ко сну, хорошо проводить легкий расслабляющий массаж ног, разгоняя «кровь», устраивать ножные прохладные ванночки.

К этому сроку, вероятно, вы также успели почувствовать и неприятные болезненные ощущения в крестце, тазовой области, лобке.

Организм на повышенных скоростях готовится к предстоящим родам: суставы и связки размягчены, тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая малышу путь в новый мир. Отсюда и вышеописанные боли.

Однако, обратите внимание: если лобковая кость болит сильно, походка ваша напоминает «утиную», следует проконсультироваться у врача на предмет возможного развития симфизита.

Отслеживайте и интенсивность, характер боли в пояснице: «в комплексе» с некоторыми другими симптомами тянущие боли в пояснице, отдающие в живот могут быть признаком преждевременных родов.

На их начало укажет появление регулярных болезненных сокращений матки, опущение живота, излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки, возможно – непроизвольное опорожнение кишечника.

Живот к этому времени болеть не должен: возникновение болезненных ощущений – всегда достаточный повод лишний раз посоветоваться с врачом. Тянущие, ноющие боли в животе с высокой долей вероятности указывают на риск «разродиться» раньше времени.

Тем более, если боли в животе, как уже упоминалось выше, наблюдаются параллельно с болями в пояснице.

Опять-таки, боли в области живота, совместно с болями в пояснице, могут быть и признаком каких-то непорядков с мочевыделительной системой.

Гораздо более грозное состояние, которое также сопровождается болями в животе – отслойка плаценты. Патология эта, без должного на нее реагирования, может повлечь за собой очень серьезные последствия, ведь представляет опасность для здоровья и жизни и ребенка, и матери.

Отслойка плаценты всегда и в каждом случае сопровождается отделением крови. Но, следует знать, что кровотечение может быть не только внешним, но и внутренним, когда кровь собирается в брюшной полости, через половые пути не отделяясь.

Внутреннее кровотечение сопровождается очень сильными болями в животе, такими, что до живота иногда невозможно дотронуться.

Прислушивайтесь и к сокращениям матки: периодические спазмы матки нормальны. Таким путем – посредством тренировочных схваток Брекстона-Хиггса – матка готовится к предстоящим родам.

Однако, если схватки приобретают регулярность, сопровождаются выраженной болью, возможно – наблюдается отхождение слизистой пробки и излитие околоплодных вод, речь идет о начале преждевременных родов. И медлить в этом случае не стоит – при наличие таких симптомов без промедления звоните в скорую помощь.

Выделения на 34 неделе беременности

Не прекращайте следить за выделениями из половых путей: нормальные выделения на 34 неделе беременности – умеренные, светло-молочного оттенка, с легким запахом скисшего молока. На поздних сроках беременности возможно появление в выделениях незначительных примесей слизи.

Это – части слизистой пробки, закрывающей канал шейки матки. На последних сроках беременности шейка матки постепенно размягчается и открывается, таким образом, происходит отделение некоторого количества слизистой пробки.

Однако, появление слизи в выделениях вовсе не означает, что роды начнутся уже в течение нескольких следующих часов, потому, не паникуйте.

В обязательном порядке отправляйтесь к врачу, заметив изменения консистенции, цвета, запаха выделений.

Зеленые или желтые, землистые, гнойные выделения, выделения с примесью хлопьев или створоженные, пенистые, резко и неприятно пахнущие – верный признак развития генитальной инфекции.

Определить, какой возбудитель повлек заболевание, а затем инфекцию пролечить – необходимо как можно скорей. В ином случае, женщина рискует «поделиться» инфекцией с малышом, в момент прохождения им по родовым путям матери.

Никогда и ни при каких условиях не игнорируйте даже на первый взгляд незначительные и безобидные сгустки крови в выделениях. Тем более, без колебаний вызывайте скорую помощь, если кровянистые выделения обильны: и в том, и в ином случае медикам наверняка придется иметь дело с отслойкой плаценты.

В принципе, отделение крови из половых путей может быть связано и с предлежанием плаценты, но к 34 неделе, после всех пройденных обследований, такой диагноз уже обычно исключен.

А вот отслойка плаценты, которая также обычно одним из симптомов имеет кровоотделение, явление очень и очень опасное, грозящее даже смертью ребенку, поступление кислорода к которому по причине отслоения плаценты нарушено.

Так же, не задумываясь, следует сразу же звонить в скорую, заметив обильные жидкие водянистые выделения. Такие выделения – они могут иметь светло желтый или зеленоватый оттенок – не что иное, как излившиеся околоплодные воды.

Такое случается, если у женщины имеется истмико-церквильная недостаточность или же плодные оболочки истощились и стали дефективны.

Роды

34 неделя беременности, согласитесь, – срок солидный. Пора готовить пакеты в роддом. Узнайте список необходимых вещей и спокойно все соберите.

Очень хорошо, если вы проинструктируете мужа или того родного, кто будет вас сопровождать в больницу, когда начнутся настоящие схватки.

Можно даже оставить письменную инструкцию: во-первых, когда начинается первый этап родов, женщина становится невероятно раздражительной, и на спокойное общение с ней нечего рассчитывать, во-вторых, спустя годы, будет интересно почитать свои распоряжения будущим отцу или бабушке.

До момента, когда малыш без особого труда сможет существовать и жить вне матки, считаясь полностью доношенным, остается три недели. Хоть большая часть пути уже пройдена, но время родов еще пока не пришло. Однако, по тем или иным причинам, роды могут начаться в любой момент. Но даже и тогда кроху уже будут называть не «недоношенным», а «родившимся досрочно».

И шансы выжить, и даже в будущем полноценно развиваться, у ребеночка очень высоки: он уже умеет самостоятельно дышать, все его органы и системы жизнеобеспечения работают. Безусловно, первые несколько недель крохе понадобится специальный уход в неонатальном центре.

Но вот после выписки он благополучно будет развиваться и совершенствоваться не хуже, чем другие, рожденные в срок детки.

УЗИ

К 34 неделе беременности в большинстве случаев третье плановое УЗИ будущая мама уже прошла. Но, в то же время, в отдельных случаях ультразвуковое исследование может понадобиться и сейчас. Тем более, показано УЗИ мамам, которые до этого момента на исследование почему-то не попали: третье плановое УЗИ проводится на сроке между 32-34 неделей беременности.

Вас, должно быть, направят на последнее в этой беременности УЗИ, чтобы определить вес ребенка, его расположение, состояние пуповины и прочие важные для родов моменты. С помощью ультразвука врач оценит состояние малыша, исключит риск развития гипоксии. «Под прицел» попадут и показатели матки: ее размер, состояние миометрия, количество и качество околоплодных вод.

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: //beremennost.net/34-nedelya-beremennosti

Особенности 34 недели беременности для мамы и ее малыша

34 неделя беременности  приближает долгожданный момент встречи с ребенком в реальном мире. Малыш к этому сроку еще немного подрос, и это усложняет движения женщины.

Но, тем не менее, не следует забывать, что в этот период очень важно вести активный образ жизни и совершать ежедневные прогулки на свежем воздухе.

Если после небольшой физической нагрузки тянет низ живота или каменеет живот, нужно обязательно отдохнуть.

Срок 34-35 недель беременности требует очень бережного отношения к себе. Следует плавно и очень осторожно ложиться, вставать и садится. Из-за смещения центра тяжести тела, вследствие того, что вес ребенка на 34 неделе довольно большой, существует риск потери равновесия и падения. Обязательно на этой неделе нужно продолжать ухаживать за кожным покровом, чтобы избежать появления растяжек.

Ощущения женщины

Живот на 34 неделе беременности просто огромный. Дно матки располагается приблизительно на высоте 14 см над пупком. Практически все боли на 34 неделе беременности связаны с тем, что матка оказывает сильное давление на внутренние органы и это приводит к растяжению мышц.

Беременность 34-35 недель характеризуется усилением тренировочных схваток. Как правило, при этом на некоторое время каменеет живот, а наиболее сильные спазмы отмечаются в верхней части матки.

Длительный болевой тянущий синдром внизу живота является опасным симптомом. Поэтому при появлении такого признака следует срочно обращаться к доктору. Болевые ощущения на 34 неделе беременности также наблюдаются в области груди, спины и таза.

До тех пор, пока матка не начнет опускаться, а случиться это не ранее, чем через несколько недель, женщину будут тревожить следующие неприятные проявления:

• Изжога.
• Отрыжка.
• Отдышка.

Также вследствие нарушения перистальтики кишечника может периодически болеть желудок и наблюдаться запоры. Если после приема пищи начинает слегка подташнивать, то порции потребляемой еды нужно уменьшить. В связи с тем, что матка давит на мочевой пузырь, возникают частые позывы к мочеиспусканию.

Малыш на 34 неделе беременности подрастает. Из-за этого у него уменьшаются возможности для свободных движений. Именно поэтому шевеления на 34 неделе беременности ощущаются слабее.

Но, как правило, когда наступает 34 неделя беременности, ребенок сильно толкается во время отдыха женщины. Для оценки правильного развития плода обязательно нужно фиксировать все движения крохи. Норма — это когда во время дневного отдыха в течение часа ощущается не менее 4 шевелений малыша.

Другие особенности

Масса тела женщины на 34 неделе беременности может увеличиваться на 10 — 11 кг. Важно контролировать набор веса, хотя это довольно трудно сделать. Все дело в том, что вес плода в 34 недели значительно увеличивается, и на фоне этого усиливается аппетит.

Поэтому нужно позаботиться о том, чтобы питание было полезным, калорийным и сбалансированным, но при этом небольшим по объему. Не следует употреблять продукты, которые могут после рождения малыша спровоцировать у него развитие диатеза.

На данной неделе может произойти значительное увеличение и утяжеление груди. Таким образом, молочные железы подготавливаются к лактации. На них проступают вены, а из сосков все чаще выделяется молозиво. Но происходящий процесс не опасен, и все что нужно так это соблюдать элементарные правила гигиены.

Выделения

Необходимо следить за тем, чтобы  выделения на 34 неделе беременности оставались полупрозрачными, отличались равномерной консистенцией и не имели запаха. Нормально если выделения имеют более слизистый вид, чем в предыдущие периоды. Это связано с тем, что постепенно начинается выделение слизи, которая покрывала в течение всей беременности матку.

Обратить внимание нужно на творожистые выделения желтовато-зеленого оттенка. Они являются признаком развития инфекции. Поскольку 34 акушерская неделя беременности связана со снижением иммунитета, то существует большой риск инфицирования половых путей.

До родов от инфекции нужно обязательно избавиться, так как она может осложнить родовой процесс и привести к внутриутробному заражению плода. Лечение проводится только после проведения диагностических исследований в соответствии с рекомендациями врача.

Развитие ребенка

Вес ребенка на 34 неделе беременности может достигать 2,5 кг, а рост составлять 45 см. Очень интересно знать, как выглядит малыш на данном сроке. 34 недели беременности — это примечательный срок, когда малыш продолжает активно расти и развиваться.

С каждым днем кроха видоизменяется. На 34 неделе беременности УЗИ позволяет увидеть индивидуальные черты ребенка и даже определить, на кого он похож. Следует отметить такие явные изменения:

• Кожа разглаживается и бледнеет, приобретая цвет, приближенный к естественному.
• Происходит скатывание первородного пушка на теле, а вместе с ним исчезает и первородная смазка.
• На пальчиках полностью оформляются ноготки.
• Волосы на голове становятся гуще.

Развития внутренних органов

Женщина в этот период замечает изменения в поведении малыша, поэтому всегда очень интересно знать, что происходит с плодом на 34 неделе беременности.

Органы и системы жизнедеятельности ребенка к этому времени полностью сформировались, поэтому в случае преждевременных родов он вполне сможет жить без поддержки материнского организма.

Но все-таки следует понимать, что крохе значительно легче будет приспособиться к самостоятельной жизни, если его удастся доносить до положенного срока.

Развитие плода на 34 неделе беременности связано и с другими значимыми процессами, о которых нужно знать. В этот период:

• Активно работают надпочечники, они вырабатывают особый гормон, способствующий лактации.
• Развивается сердечнососудистая система, при этом частота сердцебиений в два раза больше, чем у взрослого человека.
• Укрепляются костные ткани, что требует повышенного количества кальция.
• Продолжается развитие нервной системы и происходит постепенное становление режимов сна и бодрствования.
• Полноценно работают органы эндокринной системы, создавая собственный гормональный фон малыша.

• Завершается формирование мочеполовой системы.
• Совершенствуются органы пищеварительной системы. Малыш заглатывает амниотическую жидкость и вещества, содержащиеся в ней, проходя через ЖКТ, образуют первородный кал.
• Улучшается работа зрительных, слуховых и вкусовых рецепторов.

Опасности

Основной опасностью на 34 неделе беременности являются преждевременные роды. Поскольку ребенок уже готов к самостоятельной жизни, то их можно считать досрочными.

Начало родовой деятельности может быть спровоцировано различными причинами. При 34-недельной беременности вес малыша уже настолько большой, что шейке матки становится трудно его удерживать.

Чтобы сохранить ребенка рекомендуется носить специальный бандаж.

Предвестником преждевременных родов может быть каменеющий живот на фоне усиливающихся тренировочных схваток и появления кровянистых выделений. Следует помнить, что если сильно болит живот, то даже при отсутствии любых других симптомов, обязательно следует вызывать скорую помощь.

О том, что преждевременные роды начались, свидетельствует отхождение вод. Довольно часто отмечается, что перед досрочными родами ребенок начинает сильно толкаться, а у женщины значительно ухудшается самочувствие и начинается рвота.

34 неделя беременности двойней, как правило, очень часто заканчивается родами. В этом случае для того чтобы недоношенные дети получили своевременную помощь, женщину, ожидающую рождение двойняшек, заблаговременно госпитализируют. Но с другой стороны при беременности двойней, находясь в стационаре под наблюдением врача, можно успешно доносить детей до положенного срока.

Если во время УЗИ было обнаружено, что шея плода обвита пуповиной, то волноваться заранее не стоит. Поскольку плод на 34 неделе беременности продолжает выполнять определенные движения, то такая петля в последующие недели исчезнет.

Для контроля состояния ребенка назначается повторное УЗИ непосредственно перед родами. Если шея малыша остается обвитой пуповиной, то при родах акушеры будут готовы к такой ситуации и окажут необходимую помощь.

Опасность для беременности представляет простуда. Учитывая то, что иммунитет на последнем триместре значительно снижен, вероятность заразиться очень высока. Поэтому нужно минимизировать контакты с посторонними людьми в периоды распространения межсезонных эпидемий.

Хотя у ребенка уже неплохо работает собственная иммунная система, которая позволит ему защититься, вирусная инфекция может повредить плаценту, что негативно скажется на питании малыша и может привести к задержке его развития.

На тридцать четвертой неделе беременности нужно уже обязательно решить все организационные мероприятия, в частности, следует определиться с выбором роддома. Если вы планируете совместные роды, то необходимо уточнить, какие справки понадобиться предоставить супругу. На 34 неделе беременности нужно находиться в позитивном настроении, отбросить все страхи и наслаждаться новыми ощущениями.

Источник: //jmiss.ru/zdorovie/kalendar/34-nedelya-beremennosti.html

Развитие плода

Кожа малыша становится уже более гладкой и розовой, слой первородной смазки еще обильнее. Если бы роды произошли именно сейчас, то ваш ребенок уже считался бы досрочно родившимся, а не недоношенным. Дыхательный центр головного мозга способен обеспечить процесс дыхания. Мышцы младенца увеличиваются и укрепляются, тренируя мышцы лица, малыш сосет свой пальчик.

Кроме того, именно таким образом он готовится к тому, что появившись на свет, ему необходимо будет самостоятельно сосать материнскую грудь, а для этого нужны немалые усилия. А пока ребеночек находится у вас в утробе, не забывайте, что питается он именно за счет тех полезных веществ, которые вы ему даете, употребляя полезную пищу.

Не проходят незамеченными и движения малыша, которые приобрели уже определенный характер. Совершая толчки, ваш кроха пытается донести до вас свое настроение, самочувствие или какие-либо просьбы. Возможно, когда вашему малышу страшно – он замирает или когда весело, он наносит толчки различного характера.

Вес ребеночка на 34 неделе беременности составляет около 2 кг, а рост может достигать 45 см. Он может дышать самостоятельно, а вот удерживает тепло он еще не достаточно хорошо, поэтому, если он родиться именно сейчас, ему понадобиться специальный уход.

Из-за того, что места в матке уже очень мало, движения вашего ребеночка становятся все более ощутимыми и заметными для окружающих. Иногда его активные движения могут принести боль, например, когда кроха упирается в ребро матери ножкой, если он уже успел перевернуться головкой вниз.

Печень и поджелудочная железа продолжают развиваться, и их формирование не завершается даже на момент рождения, и более того, оно продолжается и в первые годы жизни младенца. Мозг ребенка активно работает, он уже может чувствовать настроение матери и реагировать на него.

Начиная с 34 недели, ребенок может реагировать на музыкальные звуки, отличать голоса людей, которые его окружают, и различать их интонацию. Движения малыша сейчас можно с легкостью посчитать. В норме он должен совершать не менее 10 шевелений в течении 12 часов. Для того, чтобы прослушать внутриутробную жизнь необходимо прилечь на часик в течении дня, и за это время, вы должны услышать не менее 4 шевелений.

Женщина на этом сроке

Верхняя точка матки находится уже на уровне 14 см над пупком. Ваш организм все также активно готовится к предстоящим родам. Плацентарные гормоны помогают вырабатывать молозиво в вашей груди.

Схватки Брэкстона-Хикса становятся более регулярными. Но беспокоиться по этому поводу не следует, а бить тревогу можно начинать только лишь тогда, когда отойдут воды.

Количество околоплодных вод уже около литра и они обновляются каждые 3 часа, что обеспечивает стерильность.

Боли

Согласно статистике, большинство женщин страдают из-заболей в спине, поэтому наверняка и вам знакомо это состояние. Живот на этом сроке достаточно большой,  центр тяжести смещен из за увеличенной массы тела. Гормональные изменения в организме женщины также напоминают о себе, иногда вызывая болезненные ощущения.

Из-за увеличения массы тела естественно увеличивается нагрузка на ноги, поэтому не удивительно, если вас беспокоят боли в коленных суставах.

Боли в крестце, лобке и тазовой области наверняка вам уже хорошо знакомы. Вы их ощущаете из-за активной подготовки организма к предстоящим родам. Но обратите внимание, если лобковая кость болит очень сильно, а походка становится похожа на «утиную», необходимо проконсультироваться с врачом на предмет развития такого осложнения как симфизит.

Обратите внимание, что тянущие боли в пояснице, которые отдают в живот могут свидетельствовать о начале преждевременных родов.

Кроме того, к ним могут присоединиться регулярные болезненные сокращения матки, опущение живота, излитие околоплодных вод, отхождение слизистой пробки. В данном случае необходимо немедленно вызывать неотложку, так как преждевременные роды уже невозможно будет остановить.

Живот на 34 неделе беременности: боли

Тянущие и ноющие боли в животе могут говорить о начале преждевременных родов. Однако боли, возникающие в области поясницы и живота, могут быть связаны с нарушениями мочевыделительной системы. Также, болями в животе может сопровождаться отслойка плаценты, и это достаточно серьезная патология.

Отслойка плаценты всегда сопровождается кровянистыми выделениями, если только кровотечение не внутреннее. Схватки Брекстона-Хикса, как правило, безболезненные, но если только они начинают носить иной характер, становятся регулярными, сопровождаются выраженной болью и излитием околоплодных вод, речь идет о том, что родовая деятельность уже началась.

При наличии данных признаков необходимо немедленно обращаться за скорой медицинской помощью.

Ультразвуковое исследование

Как правило, к 34 неделе беременности будущие мамочки уже успели пройти плановое УЗИ. Но в некоторых случаях плановое УЗИ может понадобиться и сейчас.

В этом случае, как и прежде, специалист определяет вес плода, его расположение, состояние матки и плаценты, и другие не менее важные для родов моменты.

С помощью исследования специалист сможет оценить состояние плода и исключить риск развития гипоксии. Узи 34 неделя беременности видео:.
  

Рекомендации для мам

• Не забывайте о том, что ваш рацион должен быть разнообразным, богатым на полезные вещества, сбалансированным. • Когда вы гладите животик, малышу это очень нравиться. Старайтесь прислушиваться и реагировать на все его сигналы. • Берегите себя для того, чтобы ваш ребенок родился  в предполагаемый срок.

• Старайтесь вести себя уравновешенно, чтобы не напугать кроху и не спровоцировать внезапный резкий переворот, если ваш ребеночек уже занял правильное положение головкой вниз.

• В последние недели беременности специалисты рекомендуют ограничить активную половую жизнь, так как родовые пути начинают интенсивную подготовку к прохождению по ним ребеночка, и возможное занесение инфекции может негативно сказаться на его здоровье. • Контролируйте артериальное давление и наличие отеков на руках и ногах.

• Продолжайте носить дородовый бандаж, разгружайте спину. • Для уменьшения болей в ногах, регулярно разгружайте их, носите удобную обувь, делайте массаж и прохладные ванночки. • Если вас что-либо беспокоит, обращайтесь за консультацией к врачу.

34 неделя беременности видео

 А что вы ощущаете на 34 неделе беременности? Как себя чувствуете?

• Получайте самые свежие мнения на почту Получить

Источник: //LuckyMummy.ru/38-34-nedelya-beremennosti.html

34 неделя беременности, тянет низ живота

На 34 недели беременности неприятные тянущие ощущения в нижней части живота, или же слева, справа, по центру живота – могут быть нормой. То есть, это физиологическая особенность во время беременности.

Живот у женщины уже довольно крупный, он постепенно начинает опускаться к низу, ребенок занимает головное предлежание – организм полностью готовится к родам.

Что говорят врачи-гинекологи, когда женщины жалуются на боли внизу живота?

Первое, что должна запомнить беременная – на любом сроке беременности при возникновении неприятных болей в области живота, матки и других внутренних органов, не нужно ждать, пока это пройдет – срочно обращаться к врачу в любое время суток.

Вы не можете сами себе поставить диагноз, и не понимаете, что именно происходит в вашем организме на данный момент. Поэтому – лучше ложная тревога, чем беспокойство и переживания. Поверьте, пользы от этого не будет – ни беременной, ни ребенку.

34 неделя беременности – описание

На 34 неделе беременности плод весит около 2250 граммов и рост у него 44 см. Постепенно ребенок покрывается толстым слоем первородной смазки. Она нужна для защиты его тела во время погружения в околоплодные воды в момент родов. Даже, если ребенок захочет появиться на свет на 34 неделе беременности, он сможет скользить по родовым путям за счет смазки.

Ребенок на 34 неделе беременности не считается недоношенным, у него уже сформированы легкие и дыхательная система. То есть, если роды уже начнутся, то малыш сам сможет дышать. В медицинской карте его запишут как досрочно родившегося.

На 34 неделе ребенок шевелится меньше за счет того, что он вырос в размерах и массе, и его ограничивают толстые стенки плаценты.

Размер матки у женщины на этом сроке – 32 см, верхняя точка матки возвышается над пупком на 14 см. Если сравнивать физиологический размер матки с первоначальным, то он больше в 500 раз.

Чтобы облегчить боль, врачи рекомендуют чаще делать вращательные движения бедрами из стороны в сторону (как будто танцуете).

34 неделя беременности должна пройти в подготовке к родам. Они могут начаться в любой момент.

Причины боли внизу живота

Врачи-гинекологи озвучили самые распространенные причины боли внизу живота на 34 недели беременности.

Физиологическая боль беременной

Боль внизу живота чаше всего – это естественная реакция организма беременной на то, что увеличивается в размерах живот и растет плод. Происходит напряжение связок, они растягиваются и напрягаются. В результате, боль возникает в нижней части живота возникает даже во время движения.

У 8 из 10 беременных болит живот в нижней части на 34 неделе беременности по физиологическим причинам. Что делать? Можно носить бандаж для беременных, который будет поддерживать живот во время ходьбы.

На этих сроках не стоит увлекаться долгой ходьбой, нужно больше отдыхать, высыпаться, готовиться к предстоящим родам и материнству.

Схватки Брекстона-Хикса

Схватки Брекстона-Хикса называют тренировочным. Когда они возникают, у женщины напрягается низ живота. Это так называемые подготовительные тренировочные схватки, которые дают женщине возможность подготовиться к предстоящим родам. Ничего делать с этими схватками не нужно и боль, которая возникает от них – невозможно уменьшить, так как это физиологическое явление.

Заболевания желудочно-кишечного тракта

У женщины могут быть болезни ЖКТ, о которых она знает и не лечит, или же во время беременности у нее стали появляться запоры или мучает метеоризм. В таком случае, будут возникать боль в животе, которые большинство женщин путают с предвестниками родов. Такую боль можно уменьшить, нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Воспаление аппендицита

Воспаление аппендицита или же воспалительный процесс панкреатита – это причина сильных тянущих болей в нижней части живота у беременной. Что делать? Срочно вызывать скорую помощь. Такая проблема решается исключительно хирургическим вмешательством, так как есть риск инфицирования брюшина и перитонита.

Воспаление почек и мочевого пузыря

Воспалительный процесс почек и мочевого пузыря провоцируют боли в нижней части живота. Что делать? Обращаться к врачу за назначением лечения, которое подходит к этому сроку беременности. В 3 триместре лекарства принимать можно, даже антибиотики, но после консультации с врачом.

Отслойка плаценты

Тревожный симптом, если у беременной не только болит низ живота, но и возникло кровотечение. В этом случае нужно экстренно вызывать скорую помощь. Это признак отслойки плаценты, что влечет за собой реальную угрозу жизни плода. При отслойке плаценты в 50% ребенок не получает кислорода и погибает.

Причиной отслойки плаценты может быть удар по животу, физические нагрузки, длительная ходьба с крупным плодом и большим весом беременной, перенесенный стресс, скачки артериального давления.

Что делать – тянет живот?

Если сильно тянет низ живота и вы уже обращались к врачу с этой жалобой, но никаких заболеваний обнаружено не было, в таком случае можно принять спазмолитики в виде Но-шпы или же свечи Папаверина (ректально). Боль должна пройти. Когда боль не проходит после приема спазмолитиков, нужно обращаться к врачу. Обязательно соблюдайте постельный режим, старайтесь меньше двигаться.

Врачи-гинекологи предупреждают: когда тянет живот у беременной – нужно проверять практически весь организм на предмет заболеваний.

Возможно, это тренировочные схватки, может быть – это воспаление или же у вас начались роды на 34 неделе. Ни в коем случае не стоит терпеть боль, а обращаться за помощью.

Самостоятельно лечить подобные боли запрещено – это может повлечь за собой угрозу жизни и здоровью ребенка.

Источник: //medportal.su/34-nedelya-beremennosti-tyanet-niz-zhivota/

Почему болит и тянет живот на 34 неделе беременности?

Если болит живот и боль, начавшись в верхней части матки, постепенно опускается вниз, после чего утихает, это и есть «тренировочные схватки». Тянущие ощущения в области живота – тоже нормальное явление.

Тренировочные схватки обычно длятся от нескольких секунд до 2 минут. Они, как правило, не меняют своей продолжительности у конкретной женщины и усиливаются к концу беременности. Постарайтесь проследить, как проявляются схватки, после каких действий они наступают — и, возможно, получится исключить из вашего поведения те моменты, которые приводят к возникновению боли и напряжения матки.

Так что боль в животе – это еще не повод бить тревогу, но обсудить свои ощущения с лечащим врачом будет уместно. А вот если начали отходить воды, тут уже раздумывать некогда. Без промедления вызывайте скорую. Это сигнализирует о том, что начались роды.