Токсикоз на 11 неделе беременности форум

Токсикоз на 10 неделе

На этой неделе живот уже обычно немного заметен, особенно у женщин, которые беременны не впервые. Проконсультируйтесь со специалистом и обсудите, какие вам необходимы физические нагрузки, чтобы поддерживать себя в форме в течение всего срока беременности и не нанести вред ребенку.

Тошнота и усталость

То, что вы стали уставать быстрее и сильнее, связано с различными факторами.

Большое количество прогестерона, вырабатываемого при беременности, вызывает иногда у женщин мышечное онемение – хоть и не сильное, но вполне достаточное для того, чтобы нагрузки переносились существенно сложнее.

Также на десятой неделе беременности организм только начинает привыкать к увеличивающемуся объему крови. При этом повышается нагрузка на сердце, что отражается на самочувствии беременной. Нужно побольше отдыхать и сократить физические нагрузки.

Чаще всего тошнота возникает на раннем сроке беременности и не только с утра. Если начинает появляться тошнота на тренировке, уменьшите интенсивность занятий.

Также следует помнить, что после первого триместра у многих беременных тошнота пропадает.

Веки немного опухают, а глаза становятся сухими. Это обусловлено застоем жидкости в беременном организме. Если вас это тревожит или у вас существенно упало зрение, сходите к врачу.

Расслабление связок

На 10-ой неделе организм начинает постепенно готовиться к родам. Начинается выработка специального гормона релаксина, расслабляющего связки и прочие ткани организма. Это позволит им легче растягиваться в ходе роста малыша и при родах.

Боли в груди

На первых неделях беременности грудь становится очень чувствительной ко всяким прикосновениям. Для уменьшения дискомфорта нужно носить удобный бюстгальтер с поддержкой.

Еще одним признаком беременности на ранних стадиях является запор. Бывает, что он остается на весь срок беременности. Прогестерон не просто способствует расслаблению тканей организма, подготавливая их к развитию беременности и самим родам, но и способствует замедлению процессов обмена, происходящих в организме.

Это требуется для того, чтобы из продуктов питания абсорбировалось максимальное количество полезных веществ. Побочным эффектом данных изменений и является запор. Для устранения этой проблемы нужно есть много клетчатки, и выпивать не меньше полутора литров воды в день.

Если не помогает, можно попросить врача подобрать для вас мягкое слабительное средство.

Будущий малыш

На 10-ой неделе можно определить, какие клетки станут костями, какие кожей, и т.д. Начинают формироваться пальцы и мышцы на ручках и ножках. Головной мозг растет быстро – ежеминутно образуется 250 тысяч новых нейронов.

В организме ребенка начинает вырабатываться тестостерон. Плод уже больше походит на крошечного человечка. «Хвостик» эмбриона к этому сроку полностью исчезает.

Длина тела составляет около 2,5-3 см, а вес порядка 3 г – не больше размеров виноградины.

Посещение врача

Врач должен изучит анамнез будущей матери. Он должен знать, какие вы использовали противозачаточные средства, возникали ли аллергические реакции (особенно на еду и лекарства), были ли беременности, аборты или выкидыши. Сообщите врачу. Если кто-то в вашей семье страдает тяжелыми заболеваниями (к примеру, раком) или генетическими нарушениями.

Также врач должен провести анализ крови, мочи и мазка Папаниколау. Проводятся измерения уровня хорионического гонадотропина женщины (т.н. гормона беременности), и гемоглобина, устанавливается группа крови, а также резус-фактор. Также проводится анализ крови на гепатит B, ВИЧ и сифилис. Мазок позволяет определить наличие гонореи и хламидиоза.

Как чувствует себя беременная женщина

У мамы начинают уменьшаться признаки токсикоза, усиливается аппетит, а с ним и масса тела, что не всегда хорошо, так как добавляется жир, который в ходе беременности может обуславливать лишние нагрузки на внутренние органы, особенно сердце.

Таким образом на десятой неделе нужно стараться не допускать значительную прибавку в весе. Что для этого сделать? Кушать чаще и небольшими порциями, не употреблять жирное мясо, сладкое и сдобное – это все приводит к увеличению веса.

А желание скушать что-нибудь сладенькое желательно удовлетворять фруктами.

Также надо побольше двигаться – гулять по свежему воздуху, ходить на лечебную гимнастику. Однако заниматься ей нужно не по статьям из глянцевых журналов, а по назначению своего акушера-гинеколога и под руководством инструктора по лечебной физкультуре, в противном случае можно сильно навредить организму, так как некоторые упражнения могут способствовать мышечным сокращениям матки.

Развитие малыша

Ребенок продолжает расти и его длина достигает уже 6 см, а вес – 12 г. Продолжается рост и развитие, а также начинается функционирование всех органов, отпадает хвостик. Головка малыша по-прежнему пропорционально большая, но начинает появляться шейка и можно разглядеть черты лица (на УЗИ могут сделать фото малыша).

У него уже есть веки, но моргать он еще не умеет, небольшой бугорок носа и низко расположенные ушки. Глазки расставлены не так широко, как раньше, хотя он еще немного напоминает инопланетянина.

В области рта начинается формирование губ, а внутри можно разглядеть крошечный язычок и десны, внутри которых развиваются молочные зубки.

Развивается диафрагма и бронхолегочная система. Диафрагма – это широка мышцы, которая отделяет брюшную и грудную полости. Она участвует в дыхательном процессе.

Происходит активное развитие нейроэндокринной системы плода, а именно гипоталамуса, мозжечка, гипофиза. Нейроэндокринная система участвует в формировании половых признаков плода (мальчики опережают девочек в этом деле), щитовидной и вилочковой железы, надпочечников.

Начинают развиваться органы чувств: формируются глаза, слуховая система, вкусовые рецепторы.

На что должны обратить внимание женщины на десятой неделе беременности

Обменные процессы женщины в период беременности активизируются, и кожа начинает усиленно выделять продукты обмена веществ, представляющие собой превосходную питательную среду для разных микроорганизмов.

Этому также способствует активное потоотделение. Чистая кожа помогает более активно выводить вредные продукты обмена веществ и может самоочищаться.

Если кожу не мыть, то ее защитные свойства ухудшаются, создаются условия для развития вредных бактерий и прочих микроорганизмов.

В период беременности нужно два раза в день принимать душ, не допуская перегрев тела и избегая сильного напора воды. Мыло лучше заменить увлажняющими гелями, которые не нарушают состав кожной микрофлоры и не сушат кожу (чего не скажешь о мыле).

Особенное внимание надо уделить обработке проблемных зон: подмышечных мест (здесь волосы желательно удалить), паховых складок и кожи под грудью. Следует отметить, что во время беременности привычные средства для душа, используемые женщиной раньше, теперь могут вызывать раздражения на коже, а иногда даже провоцировать аллергические реакции.

Это свидетельствует о том, что под влиянием гормонов кожа меняет свои свойства, и начинает требовать другие косметические средства, имеющие лучшие гипоаллергенные свойства.

Особое внимание надо уделить грудным железам. Их следует ежедневно обтирать грубым полотенцем после принятия душа. Это предотвращает образование трещин на сосках.

В таком случае надо воспользоваться специальными прокладками.

Беременным не следует посещать общественные бассейны. И дело не в противопоказании водных процедур, а в том, что вода в бассейнах насыщена хлором с целью дезинфекции. А хлор является достаточно небезопасным веществом. Также в бассейне можно подцепить некоторые инфекции (к примеру, грибковые заболевания или хламидиоз).

Токсикоз 10-12 неделя

Токсикоз на 10-11 неделе беременности – это не только рвота и тошнота. В первую очередь это кардинальные перемены в гормональном фоне.

которые способны повлечь за собой сонливость, резкие перепады настроения, раздражительность, вялость, в некоторых случаях резкое снижение веса. Однако это все можно отнести к «раннему» токсикозу.

который встречается практически у всех женщин на 5-6 неделе беременности.

Как правило, токсикоз в 11 недель, проходит уже без тошноты. В этот период организм уже должен успеть привыкнуть к новому состоянию, поэтому все неприятные симптомы должны исчезнуть. Если 10-12 неделя, токсикоз еще не прошел, то скорей всего причины этого могут заключаться в следующем:

• ожидание двойни, в этом случае токсикоз проходит на 14-16 недели беременности;
• поздняя беременность, зачастую она протекает значительно сложней;
• хронические заболевания печени и ЖКТ.

На 11 недели беременности происходит завершение эмбрионального развития, теперь внутри женщины уже не эмбрион, а плод. Возникновение токсикоза в этот период беременности может говорить о том, что в это время плод подвержен особенно стремительному развитию.

Происходит быстрый рост его внутренних органов, они начинают активно работать. В связи с этим, в женском организме обмен веществ увеличивается в 25 раз, это говорит о повышенной потребности в жидкости и углеводах.

Происходит увеличение нагрузки на ЖКТ, в результате чего токсикоз может «задержаться» еще на несколько недель.

Вполне вероятно, что если тошнит на 11 недели беременности, то причина этого прячется в особенностях иммунной системы. Организм женщины всячески старается защитить плод от вредных веществ, проявляя подобную реакцию на вредные продукты.

Кроме того, развитие мускулатуры ребенка требует большего объема белков, с помощью токсикоза. организм говорит женщине, что необходимо пересмотреть ее режим питания. Обычно на 11 недели беременности женщина уже не сталкивается с проблемой рвоты, однако если это хоть один раз произошло, нужно пересмотреть рацион питания.

Случаи рвоты, повторяющиеся с четкой периодичностью, являются тревожным знаком.

Когда тошнит на 11 недели беременности, вполне возможно, что причина кроется в психологии, а не физиологии. Женщина ощущает большую психологическую нагрузку от того, что внутри нее зародилась и растет новая жизнь.

Однако токсикоз не обязательно должен быть в жизни беременной. Многие счастливицы ни разу не чувствовали его.

Что опасного в токсикозе?

Сам по себе возникший на 11-12 недели беременности токсикоз не представляет большой опасности для женщины, однако лишь при условии, что он не сопровождает ее постоянно. Также нормальным при токсикозе является повышение температуры, это связанно с ускоренным обменом веществ.

Источник: //bydy-mamoy.ru/toksikoz-na-10-nedele.html

На 11 неделе появилась тошнота

На 11 неделе беременности у Вас усиливается обмен веществ. Вы можете сильно потеть и постоянно испытывать жажду. Матка уже заполняет полость в костях таза. Если на 11ой неделе беременности потрогать живот чуть выше лобковых костей, то можно ее ощутить.

Сейчас Вас могут беспокоить те же симптомы, что были на предыдущих неделях.

Вы чувствуете себя усталой и сонной, у вас может сохраняться тошнота, рвота, сильное слюноотделение, отвращение к еде, запоры, изменение грудных желез и состояние повышенной возбудимости.

Помимо прочего на 11 неделе беременности появляются новые ощущения — может часто болеть голова, появиться изжога, вздутие живота и расстройство пищеварения.

Для того, чтобы улучшить свое состояние, соблюдайте, ранее данные, правила и приступайте к выполнению физических упражнений для беременных, что также поддержит Ваше тело в хорошей форме и позволит подготовится к процессу родов.

Будущий ребенок:

Узи на 11 неделе беременности покажет, что ребенок уже спонтанно двигается, когда чувствует внешнее раздражение. Он слышит, когда Вы смеетесь или кашляете. В этот период плод может уже хватать (хватательная реакция) — у него появляется чувствительность кожи ладоней.

На 11-12 неделе начинает функционировать почка плода. Происходит развитие обоняния, которое происходит при попадании околоплодных вод (анатомическая жидкость) в полость рта, носа и глотки. Более того, ребенок может чувствовать запах пищи, которую вы употребляете.

Происходит завершение формирования сердечно-сосудистой системы малыша. Если в это время Вы подвержены неблагоприятным факторам, то есть вероятность развития у плода пороков сердца и сосудов.

Завершили развиваться глаза, однако, пока еще они закрыты. Губы, уши и нос также уже сформированы и на фото, сделанном на узи 11ой недели беременности, вы можете увидеть уже человеческое лицо.

Заканчивается развитие рта и кишечного тракта. Малыш уже способен глотать. Оба полушария мозга сформировались, начал развиваться мозжечок. В ближайшем будущем ребенок начнет двигаться плавно, а не хаотично, чувствуя Ваши движения и внешние шумы.

11 неделя беременности: токсикоз

Как характеризуется 11 неделя беременности? Чем лечить на сроке 11 неделя беременности токсикоз? Ответы на эти и многие другие вопросы можно найти в данной статье.

Приблизительно к концу 11 недели беременности каждая будущая мама должна пройти УЗИ. Данное обследование проводится для выявления возможных пороков или аномалий в развитии плода. Также сдаются и другие анализы, к примеру, кровь из вены на наследственные болезни.

Матка уже достаточно выросла, теперь ее дно находится в брюшной полости, а не в полости таза, как это было ранее. 11 неделя беременности, как правило, означает полное прекращение токсикоза.

Плод постепенно развивается в утробе, а будущая роженица чувствует себя на все 100%.

Почему возникают такие изменения?

Такие изменения в первую очередь связаны с тем, что теперь все основные обязанности берет на себя плацента.

Если раньше выработкой гормонов занималось желтое тело, сейчас эта обязанность переходит на плаценту. Почки и легкие женщины начинают работать активнее.

Это связано с тем, что постепенно увеличивается объем циркуляции крови. К этому сроку, как правило, женщины прибавляют в весе порядка 2 килограмм.

Как уже было отмечено выше, на сроке 11 неделя беременности токсикоз полностью отступает. Вместо него появляются новые спутники беременности. Благодаря повышенной циркуляции крови некоторые представительницы прекрасного пола ощущают повышенное потоотделение и постоянную жажду.

На этом сроке специалисты рекомендуют заняться своим здоровьем, провести профилактику от различного рода осложнений. К примеру, можно заняться профилактикой растяжек. Для этого специальными маслами следует ежедневно смазывать живот, можно даже купить специальный бандаж.

Если вы заметили резкое изменение структуры волос и ногтей, не стоит даже с этим бороться. Все дело в том, что на лицо гормональная перестройка организма. Даже если у вас выпадают волосы, посредством специальных шампуней вам не удастся справиться с проблемой. Однако не стоит волноваться. После родов все вернется на круги своя.

11 неделя беременности

Утренняя тошнота уже почти закончилась, и самое время начать простые упражнения

Когда вы достигаете 11 недели беременности, тяжесть большинства симптомов беременности значительно снижается. В частности, наиболее изнурительных симптомов, таких утренняя тошнота, рвота, и т.д. будут значительно уменьшены.

Вы совсем недавно закончили 10 неделю беременности и 11 неделя означает, что вы находитесь почти в конце первого триместра. так что это самое время, чтобы поделиться хорошей новостью со своими близкими и дорогими, особенно в профессиональном кругу.

Беременность на 11 неделе также приносит некоторые изменения в вас и вашем растущем ребенке. Начиная с этой недели, вы можете чувствовать себя немного лучше, по сравнению с предыдущими неделями. Если вы давно хотели отправиться в путешествие, эта неделя прекрасное время, чтобы взять отпуск.

Симптомы, с которыми сталкиваются на 11 неделе беременности

Если утренняя тошнота до сих пор беспокоит вас, то она точно пройдешь к концу этой недели. Также тяжесть большинства симптомов беременности уменьшается с этой недели, вы начнете набирать вес около 600гр в неделю.

Для некоторых женщин, тошнота продолжается в течении всей беременности, но это редкие случаи и Вам просто стоит проконсультироваться со своим лечащим врачом. Он даст подходящие советы, как уменьшить эти симптомы.

Во время 11 недели беременности, некоторые женщины могут также испытывать приливы. Не волнуйтесь об этом состоянии, поскольку оно совершенно нормально. Трудность со сном также самая распространенная проблема, которую испытывают женщины на 11 неделе беременности.

Физические изменения, которые происходят на 11 неделе беременности

Рост плаценты продолжается на этой неделе, есть также быстрое развитие гипофиза ребенка, так что ваше тело сделает небольшой перерыв в производстве гормонов.

К концу 11 недели беременности, положение матки немного поднимается над вашим тазом. Во время беременности, ногти и волосы будут быстро расти, и если этого не происходит, когда вы 11 неделе беременности, это безусловно произойдет в течение нескольких дней.

Это 11 неделя беременности – вы уже начали практиковать упражнения Кегеля? Если нет, то сейчас это прекрасное время, чтобы начать.

Через несколько дней, вы даже сможете сделать это в положении стоя. Эти упражнения помогут вам подготовить мышцы влагалища для более комфортных родов.

Увеличение кровотока в вашем теле заставляет вас выглядеть намного красивее каждый день.

Эмбриональные изменения, которые происходят на 11 неделе беременности

Ваш ребенок примерно 44-60мм (1.75-2.4 дюймов) в длину и весит около 8 грамм. Это время для быстрого роста вашего ребенка, поэтому очевидно, что вы будете чувствовать себя немного устало.

К этой неделе, большинство из составляющих ребенка от зубных зачатков до ногтей, а также пальцы рук и ног, почти разделены. Начиная с этой недели, у вашего ребенка будут удлиняться ноги. Движение ребенка настолько межленные и плавные, что они похожи на балет. Детские движения будут становиться более частыми по мере роста организма.

Основная задача ребенка в течение следующих шести месяцев становиться больше и сильнее, до тех пор, пока не может существовать самостоятельно за пределами матки.

Ребенок может двигать руками и ладонями, даже получать ощущения, он может чувствовать все, к чему он прикасается. Тем не менее, вы еще не можете чувствовать в себе движения от деятельности ребенка. Движения станут более узнаваемыми, когда кости станут тяжелее и мышечная масса плода ребенка увеличится.

Когда вы дойдете до конца 11 недели беременности, обоняние ребенка, а также дополнительные обонятельные чувства начнут расти. Когда вкусовые рецепторы в сочетании с этими чувствами разовьются, ребенок может испытать первый вкус и запах.

Многие из внутренних органов ребенка начинают функционирование, а также различные внешние функции, такие как ногти, ногти и волосы начнут развиваться.

Кроме того, развитие репродуктивных органов станет более интенсивным на этой неделе. Когда вы 11 неделе пройдете процедуру УЗИ, вы также сможете наблюдать, как кулаки ребенка будут открываться и закрываться.

Какой уход необходим женщине 11 неделе беременности?

Вы должны быть очень сознательны в выборе пищи, которую вы едите, особенно увеличить потребление продуктов, которые богаты витаминами и минералами. Перед едой, просто думайте, что если пища не сделает ничего хорошего для вас, то она не может сделать ничего хорошего для вашего растущего ребенка.

По мере развития беременности, очевидно, чтобы вы будете чувствовать себя более голодной, даже сразу же после еды. Но не утоляйте голод, поедая мороженое или какие-либо десерты. Рассмотрите в своем рационе свежие фрукты, цельнозерновой хлеб или какие-либо орехи, поскольку они являются богатые питательными веществами и существенно помогают здоровому росту вашего ребенка.

Частые головные боли являются общим признаком в течение периода беременности. Кроме того, некоторые продукты, когда вы потребляете в больших количествах, могут причинить вред вашему растущему ребенку. Например, рыба содержит высокий уровень ртути, которые может быть опасен для вашего малыша. Таким образом, большое потребление рыбы стоит избегать во время беременности.

Разумное и здоровое питание, настоятельно рекомендуется, пока вы не родите своего ребенка.

На сколько статья оказалась полезной для вас?

Проявления токсикоза на 11 неделе беременности и методы его облегчения

Издавна сложился стереотип «тошнит – значит, беременна». Но если в первом триместре это вполне нормально, токсикоз на 11 неделе беременности – это отдельный вопрос.

Что такое токсикоз?

Токсикоз на 11 неделе беременности – это не только тошнота и рвота. Это кардинальное изменение гормонального фона, влекущее за собой резкие перепады настроения, сонливость, вялость, раздражительность, иногда снижение веса. Однако все это – «ранний токсикоз», которому подвержены многие женщины на 5-6 неделе. 

Тошнота на 11 неделе беременности, как правило, уже не наблюдается. Обычно к этому времени токсикоз уже проходит, так как организм женщины уже привык к новому состоянию.

Если будущую маму все еще тошнит на 11 неделе беременности, то вероятными причинами могут быть следующие:

• ожидание двойни (токсикоз прекращается к 14-16 неделе),
• поздняя беременность (нередко она протекает несколько сложнее),
• хронические заболевания ЖКТ и печени.

Эти случаи являются особенными, а потому методы борьбы с проявлениями токсикоза может предложить только врач. Возможно, потребуются витаминные комплексы или медикаментозное лечение. 

Токсикоз на 11 неделе и развитие ребенка

На 11 неделе завершается эмбриональный период развития, и теперь это уже не эмбрион, а плод. Проявления токсикоза на 11 неделе беременности  могут быть связаны с тем, что в это время плод переживает период особенно бурного развития.

Его внутренние органы быстро растут и начинают активно функционируют. В связи с этим обмен веществ в организме женщины ускоряется почти на 25%, что означает повышенную потребность в углеводах и жидкости.

Увеличивается нагрузка на ЖКТ, как следствие, токсикоз «задерживается» еще на пару недель.

Кроме того, развитие мускулатуры плода требует увеличенного количества белка, и с помощью «тревожных сигналов» организм сообщает женщине, что режим питания должен быть пересмотрен.

Обычно женщины не сталкиваются с проблемой рвоты на 11 неделе беременности, но если такое однажды случилось, следует пересмотреть свой рацион. Повторяющиеся случаи рвоты в это время – тревожный знак.

Если на 11 неделе токсикоз имеет выраженную форму и сильно беспокоит женщину, консультации с врачом не избежать. Это могут быть симптомы серьезных проблем, а не проявление гормональной перестройки.

Когда на 11 неделе тошнит, возможно, что причины вовсе не в физиологии, а психологии. Женщина испытывает огромную психологическую нагрузку от того факта, что внутри нее быстро растет новая жизнь.

Возможно, она не получает должного внимания со стороны близких (или так кажется, или это на самом деле – сложно сказать). Бывает, что будущая мама уверена в том, что без токсикоза беременности не бывает, и начинает сама искать его проявления.

Это явно лишнее, поскольку психологическое состояние женщины прямо влияет на развитие ребенка.

Вопреки сложившемуся мнению, токсикоз – необязательный спутник беременности. Немало счастливиц так и не испытали на себе все «прелести» этого явления.

Чем опасен токсикоз?

Сама по себе тошнота на 11-12 неделе беременности не страшна, если она не сопровождает женщину постоянно. Повышение температуры также нормально и связано с упомянутым ускорением обмена веществ.

Стоит забеспокоиться, если наблюдаются неоднократные приступы рвоты на 11 неделе беременности. Это приводит к обезвоживанию, а большое количество воды на 11 неделе необходимо для развития ребенка.

Еще одна опасность тошноты на 11 неделе беременности в том, что нарушается естественный кислородообмен. Причиной тому неровное дыхание. Нехватка кислорода к крови матери (и соответственно, плода), негативно сказывается на его развитии в целом и нервной системы в частности.

Если токсикоз сопровождается апатией, сонливостью и вялостью, необходимо обсудить эту проблему с врачом. Возможно, женщине нужна психологическая поддержка.

Методы борьбы с токсикозом

К 11 неделе беременности женщина уже знает, какие продукты ей следует избегать, чтобы не спровоцировать тошноту и рвоту. Однако часто тошнота возникает независимо от того, что съела будущая мама, кажется, что это происходит без видимой причины.

Причиной токсикоза на 11 неделе может быть неправильный режим питания. Так, следует перейти к дробному питанию (5-6 раз в день небольшими порциями). Не стоит идти спать сразу после еды – необходимо подождать 30-40 минут. Так снизится нагрузка на желудок, и пища будет усваиваться лучше.

Рвота на 11 неделе беременности – показатель задержки продуктов обмена веществ в организме. Можно помочь организму вывести эти вещества с помощью отвара шиповника и клюквенного морса.

Употреблять этот сок можно только при полной уверенности, что он нормально усваивается организмом.

Помогает бороться с токсикозом на 11 неделе беременности и осторожное применение нетрадиционной медицины. Можно попробовать ароматерапию. Так, капля эфирного масла жасмина, нанесенная на вату, поможет побороть внезапный приступ тошноты. Эффективен также массаж области между большим и указательным пальцами на руках.

Позитивный настрой – лучший способ побороть психологические аспекты токсикоза. Будущая мама не должна зацикливаться на неприятных ощущениях, напрягаясь при каждом легком приступе тошноты. Это нормально, и ничего страшного в этом нет (если, конечно, это не повторяется слишком часто).

Токсикоз, конечно, не самый приятный спутник беременности, но он не должен омрачать радость от ожидания ребенка, которая сотрет все негативные воспоминания.

Источник: //www.pinetka.com/beremennost/vse-dlya-beremennyih/proyavleniya-toksikoza-na-11-nedele-beremennosti-i-metodyi-ego-oblegcheniya.html

11 неделя беременности: развитие крохи и токсикоз гудбай

Здравствуйте, дорогие читательницы! Совсем скоро завершится 1 триместр (читайте обзор о нем тут), пока же у нас с вами 11 неделя беременности. Все основные системы и органы малыша заложены, а мы уже даже как-то смирились с большинством проявлений интересного положения.

Чтобы не запутаться в сроках, нужно помнить, что 11 акушерская неделя, поставленная врачом, совпадает с 9-ой от зачатия. Разница получается за счет того, что акушерский срок отсчитывается от первого дня последних месячных. Но если этого по каким-то причинам сделать не удалось, а дату зачатия определить сложно, то гинеколог до 12 недели назначит дату родов по альтернативной методике.

Что же происходит с малышом и мамой на 11 неделе?

Привет, малыш!

Нет, конечно, наша кроха пока не сможет помахать нам в ответ, хотя ручками и ножками он уже двигает вовсю: сосет палец, отталкивается ножками, сгибает и разгибает локотки и даже оглядывается, слегка поворачивая голову. Размер плода еще слишком мал, чтобы мать физически ощутила жизнь внутри. Хотя все органы сформированы, им предстоит длительный этап совершенствования – развитие плода будет продолжаться до конца беременности.

На 11 неделе у нашего малыша:

• вовсю бьется сердечко;
• костной ткани пока нет, зато хрящики становятся всё крепче и плотнее;
• идет активное развитие печени, которая на данном этапе занимает 10% от общего веса;
• пока в крови только красные тельца (эритроциты), а вот лейкоциты начнут образовывать позже;
• несмотря на то что свой первый крик малышуля издаст еще нескоро, у него уже сформированы ые связки;
• активно развиваются мышцы грудины и шеи, поэтому ребенок начинает вращать головой;
• насыщеннее становится цвет глаз;
• формируются сухожилия, а на ножках наконец-то исчезают перепонки;
• совершенствуются легкие (выделяется трахея, бронхи);
• на пальчиках рук появляются отпечатки – уникальные у каждого из нас;
• малыш учится хватать – этот рефлекс наряду с сосательным формируется в числе первых;
• появившиеся неделю назад зачатки молочных зубиков продолжают развитие.

Размером наш пузикожитель с лайм: его длина от 44 до 60 мм, вес примерно 8 гр.

Если сделать УЗИ на 11 неделе, то основные признаки крошечного человечка будут хорошо различимы.

На фото эмбриона видно, что это уже не скопление клеток, и не непонятный «головастик», а настоящий человек с телом, руками и ногами, головой, глазками, ушками и даже с губами.

При многоплодной беременности развитие каждого ребенка не отличается, но по размерам один может быть чуть крупнее другого – и это вполне нормально.

Токсикоз, гуд бай! Здравствуй, радость материнства!

Главным событием 11 недели может стать постепенно сходящий на нет токсикоз, если, конечно, его признаки вообще были. Ранее в одной из статей мы с вами подробно поговорили о токсикозе, поэтому здесь останавливаться на нем не буду. Отдельная статья посвящена и основным признакам беременности (прочитайте ее здесь, если интересно).

В этом же посте я хотела остановиться на особенных ощущениях, которые возникают к концу 3 месяца (читайте краткий обзор заключительного месяца 1 триместра тут).

Угроза выкидыша или замершей беременности становятся всё менее вероятными, поэтому мамочки перестают волноваться и испытывать страх потерять ребенка.

С каждым днем растет осознание особенного этапа жизни – и с радостью материнства не сравнится ни одно другое удовольствие.

На что обратить внимание на 11 неделе?

Мы по-прежнему правильно питаемся, ведем по мере сил активный образ жизни, контролируем вес, делаем профилактику растяжек и пытаемся подстраховаться от варикоза (об этом у меня есть отдельная подробная статья), занимаемся спортом, который рекомендован беременным. Какие же новые моменты возникают, которые потребуют нашего внимания?

Жар, потливость, жажда

Это новое ощущение появляется из-за увеличения объемов циркулируемой в вашем организме крови и повышения давления. Ваш организм вырабатывает больше тепла, а вместе с ним  появляется жар, потливость или сильная жажда. Если температуры выше 37,4 нет, то волноваться не стоит.

Волосы, ногти, зубы

На 11 неделе нужно начинать обращать внимание на волосы, ногти и зубы. Если с ними проблемы – волосы выпадают, ногти слоятся, зубы кровоточат, то вашему организму не хватает кальция (и малышу, соответственно, тоже). Нужно сходить к врачу, чтобы он прописал минеральный комплекс.

Боли

Так как к 11 неделе матка и окружающие органы более-менее встали на свои места, то боли и потягивания поясницы должны возникать все реже.

Если болит живот, то причин может быть множество, но во всех случаях метод устранения проблемы и лекарства назначает только врач:

• кишечное расстройство;
• цистит (боль возникает при походе в туалет по маленькому);
• угроза выкидыша – если сильные боли сопровождаются коричневыми выделениями или кровотечением.

Станет ли беременность заметна окружающим? Если вы стройны, как кипарис, то, скорее всего, да, особенно если вы любите обтягивающие фасоны. Если же животику есть среди чего затеряться, то нет. Всё очень индивидуально, а каждая женщина во время вынашивания ребенка сама отвечает на этот вопрос. Покажу для примера фото живота на 11 неделе.

Краснуха

Если вы не болели в детстве краснухой, значит, ваш организм не выработал иммунитет, поэтому избегайте контактов с любыми незнакомцами и меньше бывайте в общественных местах.

Если этим инфекционным заболеванием заболеет мать, то оно вызовет серьезные патологии развития у ребенка.

Питание

С 11 недели возрастает потребление не только кальция, но фосфора и магния – все они нужны для полноценного формирования зубиков, костных тканей и работы сердца ребенка.

• Фосфор ищите в рыбе (предпочтение отдайте красной), морковке и репчатом луке.
• Кальций – в твороге, молоке, сметане, ряженке и прочей «молочке», а чтобы микроэлемент хорошо усваивался, не забывайте про витамин Д (его много в печени и он также образуется в организме во время пребывания на солнце).
• Магния много в крупах, фруктах, ягодах.

Во время вынашивания ребенка при сезонных эпидемиях простуд и других инфекционных заболеваний обязательно добавляйте в пищу лук и чеснок, а также укрепляйте иммунитет.

Секс

Невозможно заранее спрогнозировать, какой будет ваша интимная жизнь после новости о том, что вы беременны. Противопоказаний для секса при беременности немного, но всё же они есть (читайте о них тут). И если беременность протекает с осложнениями, то консультация гинеколога обязательна.

Нужно запомнить, что даже на самых поздних сроках причинить вред ребенку невозможно, если соблюдать осторожность и получать удовольствие от интимного общения с мужем.

Выбор правильных поз, готовность создать особенное настроение или пойти навстречу, если нет желания или ощущения в животе оставляют желать лучшего, общее течение беременности, эмоциональный склад характера – всё это определяет качество сексуальных отношений на протяжении всех 9 месяцев.

И не стесняйтесь задавать вопросы наблюдающему вас врачу. Он совершенно точно слышал от мамочек такое, от чего уже давно перестал краснеть, а значит, ваш вопрос точно не попадет в топ-5 самых шокирующих.

Я же прощаюсь с вами до скорой встречи. Вернусь, и мы обязательно изучим особенности 12 недели беременности. При желании обязательно посмотрите видео об 11 неделе беременности с множеством полезностей.

Источник: //bloghappylady.ru/calendar_beremenosti/11-nedelya-beremennosti/