Вирус одиночества

Вирус одиночества

Одиночество – это не только ощущение. Это способ воспринимать себя.

Можно даже почувствовать себя одинокой из-за слишком длинного носа.

Дело в том, что обычно мы воспринимаем себя вписанными в какую-нибудь систему или отнесенными к какой-то группе людей. Мы мыслим себя внутри семьи, среди сотрудников, среди коллекционеров кактусов, да хотя бы среди жителей планеты Земля.

Одиночество – острая потребность быть включенным в какую-то группу, в которой мы не находимся. Формулируя шире, одиночество – это ощущение нехватки чего-либо, ощущение разорванной связи, в то время как хочется, наоборот, ощущать эту связь.

Чего же нам не хватает?

Недостаток настоящего дела

Такая разновидность одиночества имеет яркую «социальную» окраску. Когда мы не востребованы, вынуждены постоянно заниматься тем, что вызывает зубодробительную скуку, когда мы еще не нашли то, что по-настоящему увлекает, или нашли, но должны отложить это на потом – возникает ощущение потерянности, неспособности что-нибудь сделать.

Жить, наступая на горло собственной песне, – отнюдь не показатель силы характера. Это показатель того, что вы боитесь что-то изменить в своей жизни, чтобы почувствовать от нее удовольствие.

Недостаток новых ощущений

Тот, кто жалуется на одиночество с любимым, часто не отдает себе отчета в том, что жалуется, скорее, на недостаток новых эмоций. На то, что вы друг другу слишком привычны, слишком хорошо изучили повадки друг друга, и вам срочно требуется как-то оживить отношения.

Иначе бы вы не жаловались на одиночество с любимым, да и любимым бы его не называли.

Недостаток уверенности в себе

«Никто меня и не любит, и правильно: как можно любить такую кривоногую, глупую, не знающую английского языка и ничего не добившуюся в жизни». Вот девиз неуверенных в себе.

Тот, кто считает, что любить его не за что, да еще и сам никого не любит, будет отдаляться от окружающих и все сильнее замыкаться от осознания собственного одиночества.

Уж очень непросто сойти с наезженной колеи: перестать сравнивать себя с другими, начать интересоваться другими людьми и четко себе представлять собственные достоинства.

Зато для тех, кто отважился это сделать, предусмотрен бонус: интересные знакомства и занимательные проекты.

Недостаток похожести на норму

Это одна из форм неуверенности в себе, когда человек чувствует себя ущемленным из-за своего несоответствия общепринятым стандартам. «Я очень одинока из-за того, что у меня нет мужа», – говорит девушка, подразумевая, что подруги замужем, а она – нет, и это ее очень расстраивает.

До чего только не доходят такие страдания! Можно даже почувствовать себя одинокой из-за слишком длинного носа.

Недостаток чужого внимания

От этого типа одиночества чаще всего страдают подростки. Они маются от осознания собственной уникальности и от непризнания ее окружающими. А самый простой способ обратить на себя внимание – устроить какую-нибудь акцию протеста или бунт.

Для многих подростков зачастую это едва ли не единственный способ контакта с миром, поскольку они еще довольно плохо понимают механизмы, по которым функционирует социум.

Люди, которые не изжили в себе подростковое чувство «одиночества от недостатка чужого внимания», склонны занимать позицию непризнанного гения или любителя перформанса. И наслаждаться собственным одиночеством в полный рост.

Нехватка конкретного человека

Ощущение, что свет клином сошелся на том, кого нет рядом, приводит к потрясающему чувству одиночества. И ладно бы, не хватало конкретного, хорошо знакомого человека – так нет: некоторым не хватает присутствия в зоне ближайшего доступа звезд эстрады, писателя Федора Достоевского или гипотетического принца на белом скакуне, без которого свет не мил.

Ну а что касается утраты близкого человека – конечно, это тяжело. Главное – не доводить себя до состояния «не могу и не хочу без него жить». В сущности, мы уже рождаемся одинокими и уходим тоже по одному.

Проблема в том, что мы часто смешиваем два понятия: быть одинокими и страдать от одиночества. Необязательно одно немедленно должно повлечь за собой другое.

От переизбытка людей и контактов можно страдать точно так же, как и от их недостатка. Гораздо важнее: ощущение наполненности собственной жизни.

А что это будет – профессия или кино, выращивание детей или котов, коллекционирование кактусов или красных рубашек, уже не так важно. Лишь бы была радость от этой наполненности.

Источник: //zlgkrst.club/virus-odinochestva/

Новости: Вирус новогоднего одиночества

Озеро. Новогодний каток. Под аккомпанемент снежинок, с радостными криками и улыбками на лицах, на коньках, беззаботно носятся по кругу взрослые и дети.

Новогоднее феерическое сумасшествие! Они так увлечены своим действом, что даже не подозревают: стоит озеру чуть подтаять, как оно с лёгкостью поглотит их и погрузит с головою в свой студёный, надолго оставляющий на сердце леденящие ожоги мир, мир одиночества и боли.

Вот так чудаковато мог бы описать новогоднюю ночь человек, поражённый вирусом новогоднего одиночества.

Повсеместным безудержным весельем Новый год несёт людям радость и надежду, избавляет их от гнетущего ощущения покинутости. Снова он готов дарить им исцеление от многих невзгод. В этот период даже безнадежно больные люди испытывают прилив счастья и забывают о своих страданиях… но при одном условии, что они не одиноки.

Вирус новогоднего одиночества проникает глубоко в сердца, отдаваясь в сознании язвительным, депрессивным шёпотом: тебе никто не нужен!

Но хотят ли люди сами излечиться от этого недуга? Многим из нас с одиночеством дружить комфортно. Признаюсь, не все так нуждаются в круглосуточном присутствии визави в своей жизни. Свобода превыше всего – их девиз. Одиночество для них самый крутой бойфренд.

Оно никогда не посмеет указать им, когда ложиться спать, заводить ли страничку в Инстаграме, быть приверженцем ЗОЖ или румяных стейков, запретить набить на шее имя любимого ментора; или ухватиться за сумку, когда среди ночи вдруг разбудит неистовое желание сорваться спасать кенийских детей от голода.

В этот период даже закоренелые холостяки задумываются об отсутствии объекта любви. Их всех объединяет какое-то почти библейское всепоглощающее чувство любви. Оно незримо глазу, но ощущается где-то глубоко внутри.

В детстве нам всем родители обещали, что чудеса приходят только к послушным детям. А что значит, будучи взрослым, быть послушными, иметь семью, разделить свою жизнь с другим? Как раз этого, к глубокому сожалению, нам родители не объяснили (или мы просто не услышали должным образом их слов – ведь молодость слышит лишь себя).

И вот вы бродите от одних семейных друзей к другим. Во встречном взгляде одинокого прохожего вы вдруг узнаёте себя.

Воротите голову от проходящих мимо Дедов Морозов; они уже порядком начинают вас раздражать (их красный костюм так безвкусно, и отчасти пошло намекает вам о любви – не хватает только вышитых сердец). Нет, вы не то чтобы не хотели бы сейчас влюбиться.

Просто вам в этот предновогодний день некого согреть своим теплом. Вы обзвонили бывших, хаотично пролистав всю свою прошлую жизнь, а на том конце провода вас уж не были рады слышать: они уже очень-очень счастливы в объятиях других.

«Поздно! Слишком поздно!» – отпечатывается у вас в сознании. И тут к вам неожиданно приходит понимание того, что это всего лишь сиюминутная мысль эгоиста.

Это она и натолкнула вас снова попробовать склеить треснувшие чаши, лишь бы не оказаться одиноким в новогоднюю ночь.

Вы осознаёте, что ваши незрелые мимолетные решения не должны тревожить тех, кто попытался залечить раны, кто вкусил новую жизнь… без вас. Пора взрослеть! Не стоит разрушать их мир.

Звоните лишь тем, кому вы способны дать шанс любить вас не только в новогоднюю ночь

Волшебство новогодней ночи заключается в том, что вы способны оглянуться на прожитый год и понять, что вы сделали не так, и, если это возможно, с первого января начать всё исправлять.

Но если так случилось, что вы на самом деле непреодолимо, просто до коликов в желудке, чувствуете себя несчастным и одиноким, при этом обладаете силой воли не звонить бывшим.  Давно научились в преддверии нового года отпускать эти отношения, и больше к ним никогда не возвращаться.

Что тогда? Очередной раз проведёте праздничную ночь с семьей Маккалистеров, до красных глаз пересматривая «Один дома», или зарядитесь позитивом «Голубого огонька»? А может займётесь мазохизмом? Пойдёте встречать Новый год в какой-нибудь ночной клуб, где вокруг будут лишь влюблённые парочки.

А если вдруг bingo? К вам подойдёт кто-то с предложением скрасить эту фееричную ночь. Не факт, что этот спутник так же, как и вы, поражён вирусом одиночества. Скорее всего это ищущий своего подарка один из участников новогоднего маскарада.

Новый год наступил! А вы всё так же одиноки…

Не стремитесь заполнить новогодние праздники хоть кем-то. А если уж так случилось, что вы чувствуете себя одиноким, примите это с чистым сердцем.

Может быть, причина вашего одиночества совсем не то, что вам не везёт в любви, и кажущаяся закономерность ваших неудач – не в вас самих.

Возможно сейчас вам необходимо остаться наедине с собой, взглянуть внутрь себя, чтобы наконец понять и открыть для себя то, что позволит вам начать расти, освободившись от ненужного… обрести себя нового.

Но как же развеять одиночество? А нужно ли вам делать это вообще? Может это вирус на вас так повлиял, и в новый год вы вступите уже «счастливой одиночкой». Освободившись от ненужного, вы увидите проблему уже другим взглядом, взглядом обновлённого человека.

Чудеса любят тех, кто сам их творит.

Составьте список всех отношений, которые были у вас за год (только не обманывайте себя, не выгораживайте, напишите как есть).

Много ли партнёров у вас было в уходящем году?

Как вы познакомились?

Насколько стремительно развивались ваши отношения?

Кто был причиной расставаний?

Похожи ли по характеру все ваши мужчины/женщины?

Были ли вы готовы к серьёзным отношениям?

Кто шел на компромиссы, а кто нет?

Кого вы хотите видеть рядом с собой (только не начинайте лепить доску визуализаций с фотографиями известных актёров, она редко срабатывает)

Что для вас важнее: независимость или семья?

А что скажете про любовь?

Теперь ещё раз прочтите все свои правдивые ответы, и если причиной одиночества являетесь вы, пообещайте себе в новом году искоренить все те качества, какие на ваш взгляд привели к этому положению, и с этими мыслями смело встречайте праздник, как с реальными друзьями, так и виртуальными, устраивая прямые эфиры в Инстаграме и ведя бесконечные сторисы… Я просто уверена, в новогоднюю ночь способов объединить одинокие сердца, даже если они говорят на незнакомых друг другу языках, предостаточно. Искренность не требует перевода.

А ещё побалуйте себя гастрономически! Ведь это второй самый сильный вид удовольствия, от которого уж точно повысится ваше настроение (пусть, правда, ненадолго).

Но настаиваю, не переборщите в эту ночь со спиртными напитками! Алкоголь прекрасен только в меру, иначе он раздует значимость любой, даже самой мизерной проблемы, до вселенского масштаба, переведя её в фатальную, почти неразрешимую задачу.

Но вдруг вы осознали, что напрасно изводили себя, и попросту пришли к выводу, что вирус новогоднего одиночества – всего лишь моя детская выдумка, чтобы притянуть к диалогу противоречивого читателя, тогда скажите себе так: я одиночка, и это чертовски круто!

С наступающим Новым 2018 годом, друзья!

P.S. И самое главное – выбросьте из головы суеверие «как встретишь Новый год, так его и проведёшь», оно редко сбывается.

Читай также:

• Почему не стоит верить фотографиям до и после

Источник: //101.ru/news/id/6761

Вирус новогоднего одиночества

Озеро. Новогодний каток. Под аккомпанемент снежинок, с радостными криками и улыбками на лицах, на коньках, беззаботно носятся по кругу взрослые и дети.

Новогоднее феерическое сумасшествие! Они так увлечены своим действом, что даже не подозревают: стоит озеру чуть подтаять, как оно с лёгкостью поглотит их и погрузит с головою в свой студёный, надолго оставляющий на сердце леденящие ожоги мир, мир одиночества и боли.

Вот так чудаковато мог бы описать новогоднюю ночь человек, поражённый вирусом новогоднего одиночества.

Повсеместным безудержным весельем Новый год несёт людям радость и надежду, избавляет их от гнетущего ощущения покинутости. Снова он готов дарить им исцеление от многих невзгод. В этот период даже безнадежно больные люди испытывают прилив счастья и забывают о своих страданиях… но при одном условии, что они не одиноки.

Вирус новогоднего одиночества проникает глубоко в сердца, отдаваясь в сознании язвительным, депрессивным шёпотом: тебе никто не нужен!

Но хотят ли люди сами излечиться от этого недуга? Многим из нас с одиночеством дружить комфортно. Признаюсь, не все так нуждаются в круглосуточном присутствии визави в своей жизни. Свобода превыше всего – их девиз. Одиночество для них самый крутой бойфренд.

Оно никогда не посмеет указать им, когда ложиться спать, заводить ли страничку в Инстаграме, быть приверженцем ЗОЖ или румяных стейков, запретить набить на шее имя любимого ментора; или ухватиться за сумку, когда среди ночи вдруг разбудит неистовое желание сорваться спасать кенийских детей от голода.

В этот период даже закоренелые холостяки задумываются об отсутствии объекта любви. Их всех объединяет какое-то почти библейское всепоглощающее чувство любви. Оно незримо глазу, но ощущается где-то глубоко внутри.

В детстве нам всем родители обещали, что чудеса приходят только к послушным детям. А что значит, будучи взрослым, быть послушными, иметь семью, разделить свою жизнь с другим? Как раз этого, к глубокому сожалению, нам родители не объяснили (или мы просто не услышали должным образом их слов – ведь молодость слышит лишь себя).

И вот вы бродите от одних семейных друзей к другим. Во встречном взгляде одинокого прохожего вы вдруг узнаёте себя.

Воротите голову от проходящих мимо Дедов Морозов; они уже порядком начинают вас раздражать (их красный костюм так безвкусно, и отчасти пошло намекает вам о любви – не хватает только вышитых сердец). Нет, вы не то чтобы не хотели бы сейчас влюбиться.

Просто вам в этот предновогодний день некого согреть своим теплом. Вы обзвонили бывших, хаотично пролистав всю свою прошлую жизнь, а на том конце провода вас уж не были рады слышать: они уже очень-очень счастливы в объятиях других.

«Поздно! Слишком поздно!» – отпечатывается у вас в сознании. И тут к вам неожиданно приходит понимание того, что это всего лишь сиюминутная мысль эгоиста.

Это она и натолкнула вас снова попробовать склеить треснувшие чаши, лишь бы не оказаться одиноким в новогоднюю ночь.

Вы осознаёте, что ваши незрелые мимолетные решения не должны тревожить тех, кто попытался залечить раны, кто вкусил новую жизнь… без вас. Пора взрослеть! Не стоит разрушать их мир.

Звоните лишь тем, кому вы способны дать шанс любить вас не только в новогоднюю ночь.

Волшебство новогодней ночи заключается в том, что вы способны оглянуться на прожитый год и понять, что вы сделали не так, и, если это возможно, с первого января начать всё исправлять.

Но если так случилось, что вы на самом деле непреодолимо, просто до коликов в желудке, чувствуете себя несчастным и одиноким, при этом обладаете силой воли не звонить бывшим.  Давно научились в преддверии нового года отпускать эти отношения, и больше к ним никогда не возвращаться.

Что тогда? Очередной раз проведёте праздничную ночь с семьей Маккалистеров, до красных глаз пересматривая «Один дома», или зарядитесь позитивом «Голубого огонька»? А может займётесь мазохизмом? Пойдёте встречать Новый год в какой-нибудь ночной клуб, где вокруг будут лишь влюблённые парочки.

А если вдруг bingo? К вам подойдёт кто-то с предложением скрасить эту фееричную ночь. Не факт, что этот спутник так же, как и вы, поражён вирусом одиночества. Скорее всего это ищущий своего подарка один из участников новогоднего маскарада.

Новый год наступил! А вы всё так же одиноки…

Не стремитесь заполнить новогодние праздники хоть кем-то. А если уж так случилось, что вы чувствуете себя одиноким, примите это с чистым сердцем.

Может быть, причина вашего одиночества совсем не то, что вам не везёт в любви, и кажущаяся закономерность ваших неудач – не в вас самих.

Возможно сейчас вам необходимо остаться наедине с собой, взглянуть внутрь себя, чтобы наконец понять и открыть для себя то, что позволит вам начать расти, освободившись от ненужного… обрести себя нового.

Но как же развеять одиночество? А нужно ли вам делать это вообще? Может это вирус на вас так повлиял, и в новый год вы вступите уже «счастливой одиночкой». Освободившись от ненужного, вы увидите проблему уже другим взглядом, взглядом обновлённого человека.

Чудеса любят тех, кто сам их творит.

Составьте список всех отношений, которые были у вас за год (только не обманывайте себя, не выгораживайте, напишите как есть).

Много ли партнёров у вас было в уходящем году?

Как вы познакомились?

Насколько стремительно развивались ваши отношения?

Кто был причиной расставаний?

Похожи ли по характеру все ваши мужчины/женщины?

Были ли вы готовы к серьёзным отношениям?

Кто шел на компромиссы, а кто нет?

Кого вы хотите видеть рядом с собой (только не начинайте лепить доску визуализаций с фотографиями известных актёров, она редко срабатывает)

Что для вас важнее: независимость или семья?

Рита Соловьева 19 сентября 2018, 16:50   19570

А что скажете про любовь?

Теперь ещё раз прочтите все свои правдивые ответы, и если причиной одиночества являетесь вы, пообещайте себе в новом году искоренить все те качества, какие на ваш взгляд привели к этому положению, и с этими мыслями смело встречайте праздник, как с реальными друзьями, так и виртуальными, устраивая прямые эфиры в Инстаграме и ведя бесконечные сторисы… Я просто уверена, в новогоднюю ночь способов объединить одинокие сердца, даже если они говорят на незнакомых друг другу языках, предостаточно. Искренность не требует перевода.

А ещё побалуйте себя гастрономически! Ведь это второй самый сильный вид удовольствия, от которого уж точно повысится ваше настроение (пусть, правда, ненадолго).

Но настаиваю, не переборщите в эту ночь со спиртными напитками! Алкоголь прекрасен только в меру, иначе он раздует значимость любой, даже самой мизерной проблемы, до вселенского масштаба, переведя её в фатальную, почти неразрешимую задачу.

Но вдруг вы осознали, что напрасно изводили себя, и попросту пришли к выводу, что вирус новогоднего одиночества – всего лишь моя детская выдумка, чтобы притянуть к диалогу противоречивого читателя, тогда скажите себе так: я одиночка, и это чертовски круто!