27 Неделя беременности набор веса

Содержание

Как происходит набор веса на 27 неделе беременности?

Сохранение здоровья женщин и будущих мам – важное направление в современной медицине. Женщина – продолжатель всего человеческого рода и от того, каких детей она родит и вырастит, зависит будущее нашего поколения и всего человечества в целом. В период беременности происходят очень важные изменения в организме будущей мамы, попробуем разобраться в этом более подробно.

Важно отметить, что в этом третьем триместре лучше почаще обращаться к врачу, не нужно пренебрегать сдачей анализов и проведением обследованием.

Это будет только на благо. Множество патологий плода (врожденные уродства, неправильное положение) диагностируются именно в этот период. Не нужно женщинам и забывать про себя.

27 неделя беременности. Особенности

Весь период беременности условно все врачи – акушеры и гинекологи делят на 3 триместра, в каждом из которых по 3 месяца. Рассмотрим более подробно 27 неделю вынашивания ребенка, чем же она характеризуется.

Итак, 27 недель соответствуют примерно 6 с половиной месяцам. В этот отрезок времени идет активные рост и формирование ребенка. Вес его может быть уже около 900 грамм, а размер около 35 – 36 см.

очень активно развивается головной мозг, гипофиз продуцирует так называемый гормон роста (соматостатин ). Все системы органов уже практически полностью сформированы, за исключением иммунной и дыхательной.

Черты лица и тела начинают быть похожими на взрослые: четко выражены глаза, уши, нос, рот, волосы, ногти, брови.

В это время с помощью УЗИ удается определить половую принадлежность, так как хорошо прослеживаются наружные половые органы. Кожа ребенка несколько сморщена, быстрыми темпами откладывается жир.

Плод хорошо реагирует на свет и если мама закрывает живот ладонью, он это ощущает в виде небольшой тени. В 27 недель он очень активно двигается: толкается, кувыркается, подтягивает ноги. Частота сердечных сокращений его составляет 140 – 160 ударов в минуту,частота дыхания – 40. Эти признаки очень важны при проведении УЗИ и диагностики различной патологии.

Что касается мамы, то она чувствует некоторое улучшение своего состояния, но все же ощущается усталость за счет большого живота.

Наиболее характерными симптомами для этого времени являются: одышка, запоры, изжога, боли, чувство тяжести. Женщине рекомендуется чаще гулять, слушать классическую музыку, отказаться от алкоголя и курения и почаще прислушиваться к шевелениям ребенка. Очень важно правильное питание. Ребенок очень чувствителен, поэтому рекомендуется избегать всяких стрессов, переживаний и негативных эмоций.

Вес беременной

Чем отличается 27 неделя беременности? Набор веса в норме обычно составляет 7 – 8 кг. Бывает и меньшая прибавка в весе. 27 недель – период, когда мама активно питается, поэтому к концу триместра прибавка в весе должна быть 14 – 15 кг от исходного.

Если беременная набирает много веса, это может стать причиной многоводия при родах, увеличения размеров плода, что может осложнить его прохождение через родовые пути.

Нужно отметить, что многие мамы переживают на счет того, насколько потолстеют они после родов и можно ли этого ка – то избежать. Несмотря на большую прибавку, она является относительной, то есть само тело женщины практически остается без изменений. Норма веса для беременных зависит от исходной массы и прибавки за весь период ношения плода.

Конечно, это выполняется при условии адекватного питания. После же родов вес намного уменьшится за счет излития вод, рождения ребенка и уменьшения размеров матки.

Некоторые молодые девушки, особенно при первой беременности, после родов наоборот, даже теряют в массе. Но все конечно же зависит еще и от индивидуальных особенностей организма, состояния эндокринной системы, уровня гормонов.

Поэтому не стоит волноваться зря. А даже если наберутся лишние килограммы, они в течение года все равно уйдут.

Из чего состоит вес беременной? Во – первых, из исходной массы тела до беременности. Во – вторых, из массы матки и ребенка. В – третьих, значительную долю составляют околоплодные воды и кровь. Еще одна составляющая – это увеличенные молочные железы.

Вес на 27 неделе беременности не должен быть слишком большим, иначе это чревато осложнениями, например, в родах.

Интересен тот факт, что рождение крупного ребенка – достаточно частое явление. Вопрос в том, хорошо это или нет. На самом деле, нет.

Все потому, что при прохождении через родовые пути большой ребенок может получить черепно-мозговую травму или вывих бедра, шеи.

В будущем такие люди чаще страдают ожирением, у них снижен иммунитет, они больше подвержены сердечным болезням. Кроме того, пострадать может и сама роженица.

На основании всего вышесказанного можно сделать заключение о том, что 27 неделя беременности является наиболее опасной с точки зрения возможных болезней и осложнений. Набор веса – важный показатель здоровья матери, он не должен быть большим.

Источник: //www.pinetka.com/beremennost/shkola-buduschih-mam/kak-proishodit-nabor-vesa-na-27-nedele-beremennosti.html

Вес во время беременности: норма по неделям

27 Неделя беременности набор веса

15 Июня 2017

От чего зависит набор веса при беременности по неделям и как не набрать лишнего.

Беременность – особое время в жизни каждой мамочки. И протекает она у каждой женщины по-своему. Одни практически все 9 месяцев мучаются от тошноты, рвоты, борются с проявлениями изжоги, нарушением сна, другим беременность не приносит таких неудобств.

Индивидуальным показателем является и увеличение веса. Одни женщины во время вынашивания ребенка практически не набирают лишних килограммов (а порой и худеют), в то время как другие стремительно поправляются.

От чего же зависит увеличение веса в «интересном положении»? Существуют ли нормы набора килограммов?

Причины набора веса

Причин набора веса во время беременности несколько. Для удобства разделим их на объективные и субъективные.

Объективные причины

Вес беременной женщины увеличивается, поскольку в матке растет новая жизнь.

Масса тела растет за счет изменений в женском организме, на последних месяцах вес “складывается” из:

2500-4000 г – веса будущего ребенка;
400-600 г – плаценты;
1-1,5 л – околоплодных вод (0,8 л перед родами);
1000 г – матки;
1,5 кг – крови;
1,5-2 кг – межклеточной жидкости;
0,5 кг – увеличения объема груди;
3-4 кг – жирового запаса, который понадобится для успешного грудного вскармливания.

К субъективным причинам стоит отнести недостаточную физическую активность будущей мамы, неправильное питание. В таких случаях требуется консультация специалиста, запрещено предпринимать какие-либо действия самостоятельно, поскольку это может принести вред ребенку и маме.

Нормы набора веса

Набор веса, как и течение всей беременности, индивидуален для каждой мамочки. Границы нормы рассчитывает врач на приеме. Есть некоторые ориентиры, на которые опираются специалисты:

большая часть веса набирается после 4-5 месяца (60%);
еженедельный привес в 1 триместре составляет 200 г, хотя при сильном токсикозе вес может уменьшаться. За весь 1 триместр набирается 2-3 кг;
во 2 триместре вес набирается интенсивнее. Будущая мама поправляется в среднем на 0,3-0,4 кг (в неделю);
в последние месяцы беременности килограммы набираются не так интенсивно. Это связано с приближающимися родами, гормональной и физической подготовкой организма к появлению крохи.

Будущая мама должна ежедневно контролировать свой вес и (по возможности) записывать изменение массы своего тела.

Контроль

Каждой беременной женщине ежедневно нужно контролировать вес. Утром (до завтрака) женщине стоит взвешиваться и фиксировать результат. Перед измерением веса стоит:

снять одежду (допускается взвешивание в легком халате или сорочке, главное, чтобы одежда не менялась при последующем взвешивании);
сходить в туалет.

Набор веса за беременость– показатель индивидуальный, который зависит от “начального” веса (до беременности). Как правило, крупные девушки набирают меньше, чем стройные. Для расчета исходных результатов используется показатель ИМТ (индекс массы тела).

ИМТ рассчитывается по росту и весу до беременности. Расчет производят по формуле: вес (в кг), разделенный на рост в метрах (в квадрате).

Так, для мамы, весом 80 кг и ростом 1,90 м ИМТ будет рассчитываться следующим образом: 80/1,90*1,90=22,16 (нормальный ИМТ) Оптимальный набор веса представим в виде таблицы

ИМТ (кг) (вес и рост до беременности)	До 18,5 (ниже нормы)	18,5-25 (норма)	25-30 (избыточный вес)	Выше 30 (ожирение)
Один плод	12,5-18	10-15	7-11	6
Два и более плода	19-27	17-25	14-23	11-19

Как видно из таблицы, стройные девушки (ИМТ нормальный или ниже нормы) могут без ущерба для здоровья набрать больше килограммов, чем их крупные (ИМТ избыточный или ожирение) «подруги». Прибавка веса будет выглядеть следующим образом:

Срок беременности (неделя)	ИМТ менее 18,5Прибавка (гр)	ИМТ 18,5-25Прибавка (гр)	ИМТ более 30Прибавка (гр)
4	0-900	0-700	0-500
6	0-1400	0-1000	0-600
8	0-1600	0-1200	0-700
10	0-1800	0-1300	0-800
12	0-2000	0-1500	0-1000
14	500-2700	500-2000	500-1200
16	До 3600	До 3000	До 1400
18	До 4600	До 4000	До 2300
20	До 6000	До 5900	До 2900
22	До 7200	До 7000	До 3400
24	До 8600	До 8500	До 3900
26	До 10000	До 10000	До 5000
28	До 13000	До 11000	До 5400
30	До 14000	До 12000	До 5900
32	До 15000	До 13000	До 6400
34	До 16000	До 14000	До 7300
36	До 17000	До 15000	До 7900
38	До 18000	До 16000	До 8600

Недостаток или излишек

Недобор, как и набор лишнего веса чреват неприятными последствиями, как для самой мамы, так и для плода. Так, при недоборе веса мамой, у плода может задерживаться физическое развитие.

У детей, чей вес при рождении составлял 2500гр (или меньше), повышен риск развития психических и физических заболеваний. Недобор веса нарушает гормональный баланс в организме, что приводит к сбоям, иногда становится причиной выкидышей или родов раньше срока.

Недобор веса – серьезный повод для визита к врачу. Опасен и чрезмерный набор массы. Избыточным считается:

увеличение веса более чем на 2000 г в неделю (любой срок);
набор более 4000 г (первый триместр);
более 1500 г в месяц (2 триместр);
более 800 г в неделю (3 триместр).

Чрезмерная прибавка чревата повышением давления, возникновением сахарного диабета, кислородного голодания плода, старением плаценты, позднего токсикоза. Основная опасность быстрого увеличения веса кроется в скрытых отеках, которые являются следствием несовершенной работы выделительной системы. Эти отеки провоцируют появление токсикоза, сбоев в работе почек.

Заметить такие отеки может специалист, к которому следует обратиться при первых подозрениях (одутловатость конечностей, редкие мочеиспускания).

Боремся с лишним

Борьбу с лишним весом нужно вести аккуратно, чтобы не навредить своему организму и организму плода. Правила питания самые простые:

нельзя переедать. Нормальным для будущей мамы считается увеличение калорийности рациона на 200-300 калорий (женщинам ожирением эти цифры не подойдут, необходима консультация гинеколога);
бороться с запорами. Несвоевременное очищение организма зашлаковывает его, поэтому с запорами нужно бороться. Конечно, будущим мамам нельзя часто использовать слабительные средства, помочь может коррекция рациона питания. Решить проблемы с кишечником помогут:

овощные салаты, салаты из капусты (белокочанной) на ночь;
свежие или сушеные фрукты (чернослив, слива, курага, абрикосы), 1-2 фрукта в сутки;
пребиотики (по назначению специалиста).

исключить «быстрые углеводы». К ним относят торты, пирожные, сдобную выпечку, конфеты, печенья. Эти изделия перегружают пищеварительную систему, способствуют ожирению;
разгружать организм. При беременности недопустимо голодание, но разрешается устраивать дни разгрузки. Один раз в две недели можно заменять привычные продукты овощами, кефиром), ограничивать употребление воды;
не отказываться от физических нагрузок. Движения в разумных пределах принесут только пользу будущей маме (посильная работа по дому, прогулки, йога для беременных, аквааэробика);

Набираем недостающее

У некоторых будущих мамочек проблема обратная – как набрать килограммы? На этот счет также есть ряд рекомендаций:

не пропускать приемы пищи, даже при сильном токсикозе необходимо заставлять себя кушать;
кушать часто (от 5 до 6 раз в сутки);
всегда носить в сумочке продукты для перекуса (галеты, бананы, орешки, йогурты);
употреблять арахисовое масло (если нет аллергии);
заменить растительное масло оливковым, исключить майонез и соусы на майонезной основе;
пить достаточное количество жидкости, употреблять кисломолочные продукты.

Я начала набирать вес только после 30 недели, до этого был токсикоз, потом стересс, за время которого я даже похудела.

Но к концу беременности прибавка была стандартная – 12 кг, практически все ушло во время родов и за первый месяц активного грудного вскармливания. Сейчас вспоминаю период кормления и беременности как время, когда я могла есть много и даже худеть.

Но я не ела все подряд, строго следила за консервантами, красителями и т. д. Что можно есть беременным, а что нельзя (список). На фото 8 месяцев.

Нормальное меню будущей мамы

Будущим мамам не подойдут строгие диеты. Останавливать набор веса необходимо коррекцией рациона питания. На первом этапе нужно исключить мучные изделия, фастфуд, солености, копчения.

Суточное меню будущей мамы должно состоять из:

сложных углеводов (овощи, фрукты, крупы) – 300-350 г;
рыбы (трески, судака);
мяса (говядины, крольчатины);
птицы (индейки, курицы)
В сумме суточная норма птицы, рыбы или мяса должна составлять 100-120 г.
нерафинированного оливкового масла;
сливочного масла ( 10 г)
творога или йогурта (вместо привычного десерта);
соли (не более 5 г в сутки).

Скорректировать придется и пищевые привычки:

пищу готовить на пару, тушить или отваривать;
один прием пищи должен включать 1-2 блюда (питаться умеренно);
не отказываться первых приемов пищи (завтрака и обеда), ужин может быть заменен легким перекусом (кефир, йогурт);
ужин не позднее 19:00 (или за 3 часа до сна);

После ужина лучше отправиться на прогулку. Это и физическая активность, и свежий воздух, которые так полезны маме и ее ребенку. Пить лучше всего воду (1.5 литра в день).

Это количество делят на 3 части, 2 из которых выпивают до 16:00, а оставшуюся 1 часть – до 22:00. Такое употребление воды снизит нагрузку на почки в ночное время и станет профилактикой отеков.

Будущей маме важно питаться так, чтобы малыш получал максимальное количество полезных веществ. Ежедневные рацион может состоять из:

овощных супов (макароны, картофель и крупы ограничить) – 200 г;
продуктов из мяса: легких котлет, зраз, филе – 150 г;
молока (250 гр), творога (150 г), простокваши или йогурта (200 г);
куриных яиц (1-2 всмятку или омлет);
любых овощей (готовить на пару или есть свежими);
закусок: салатов из овощей, заливного с рыбой или мясом, ветчины;
соусов на основе сметаны или молока;
ягод, фруктов (все кисло-сладкие фрукты, ягоды кушать сырыми);напитков: чая, разбавленного молоком, сока, разбавленного водой (50/50), несладких морсов.

«Мы есть то, что мы едим», – говорил Гиппократ. Питание определяет наше физическое и эмоциональное здоровье. Особенно важно следить за своим питанием будущим мамам, ведь они отвечают не только за свое здоровье, но и за здоровье будущего малыша.

Источник: //womensec.ru/articles/pregnancy/pregnancy-and-childbirth/nabor-vesa-pri-beremennosti.html

27 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой, фото, развитие плода, ощущения

27 Неделя беременности набор веса

4 голос, средняя оценка: 3,50 из 5

Двадцать седьмая неделя беременности относится уже к третьему триместру. Осталось выдержать лишь третью часть периода вынашивания малыша, причем самую сложную в физическом плане, ведь вес женщины значительно увеличивается, что причиняет ей довольно ощутимые неудобства.

27 неделя беременности

Интересным фактом является то, что, когда идет 27 неделя беременности, масса тела плода достигает одного килограмма, а за три последующих месяца малыш должен набрать еще 2-2,5 кг. Это значит, что будущей маме следует полноценно питаться, чтобы ребенку было из чего получать питательные вещества для построения своего тела.

Несмотря на ожидаемые сложности, 27-я неделя является относительно спокойным и безопасным временем для женщины. Подробных медицинских обследований на данном сроке проходить не нужно, за исключением некоторых случаев, поэтому свободное время женщина может посвятить работе, уходу за собой и просто отдыху.

Рост и развитие плода

Вес и рост плода на 27 неделе беременности в норме должны соответствовать следующим значениям: длина туловища в копчико-теменном размере (сидя) – 24 см, в полный рост – 34 см. Масса тела наконец-то достигает 1 кг.

Сейчас малыш по размерам

В организме плода в указанный период происходят следующие важные изменения:

Иммунная система плода способна чрезмерно реагировать на различные вещества-аллергены, поэтому женщине желательно исключить потенциально аллергенные продукты из рациона.
Щитовидная железа малыша вырабатывает гормоны, влияющие на обмен веществ.
Оттенок кожи становится светлее, ведь в подкожном слое накапливается жир.
Малыш может спать до 20 часов в сутки.
В большинстве случаев ребенок уже занял положение в животике головой вниз, но тазовое предлежание не является поводом для паники, ведь плод еще может по-другому повернуться в матке. Вполне возможно, что врач назначит женщине специальные упражнения, способствующие изменению положения тела малыша.

В случае досрочных родов вероятность выживания малыша при наличии специального оборудования в роддоме будет составлять около 85%.

Но будет намного лучше, если плод будет развиваться в животе еще несколько недель, ведь его органы хоть и сформированы, но еще не вполне созрели для самостоятельного функционирования вне организма матери.

Ребенок полностью готов к рождению через 9 месяцев после зачатия или чуть раньше. Сейчас же эмбриональный возраст плода не достигает даже 6 календарных месяцев, поэтому появляться на свет ребенку еще рано.

Подробнее узнать о том, как происходит внутриутробное развитие, можно, посмотрев видео по теме.

Изменения в организме женщины

В организме и во внешности будущей мамы на 27 неделе беременности обычно происходят следующие изменения:

Прибавка веса женщины за неделю может составлять от 350 до 550 грамм. Сейчас будущая мама весит на 7-9 кг больше, чем до начала беременности. Разумеется, при беременности двойней вес женщины может быть более значительным.
Размер живота на 27 неделе довольно большой. Матка находится на уровне 7 см выше пупка.
В некоторых случаях матка сдавливает полую вену, особенно в том случае, если женщина лежит на спине. Именно по этой причине сон и даже дневной отдых в таком положении категорически противопоказаны будущей маме. Спать следует только на боку, а сидеть на стуле или в кресле с прямой спиной, в противном случае ощущения женщины могут быть самыми неприятными, вплоть до потери сознания.
В крови женщины увеличивается содержание холестерина, что является вполне допустимым явлением на данном сроке. Указанное вещество способствует выработке плацентой некоторых гормонов, необходимых для нормального протекания беременности.
При попытке резко встать с кровати или кресла у женщины может возникнуть боль мышечного характера сбоку живота. Это происходит из-за натяжения связок, которые поддерживают матку. В целях профилактики появления подобных болей беременной лучше вставать после отдыха медленно и плавно. Такую же осторожность следует соблюдать при кашле или чихании. Лучше при выполнении подобных действий поддерживать живот руками.
Зуд живота на сроке 26-27 недель может усилиться, так как кожа в этой части тела продолжает растягиваться. Если неприятные симптомы слишком интенсивны, лучше обратиться к врачу, который определит, какой причиной вызваны подобные ощущения, ведь зуд возможен также вследствие развития некоторых хронических заболеваний.

Анализы и обследования

Если беременность протекает без осложнений, то на 27 неделе в посещении женской консультации нет необходимости.

Но часто бывает так, что женщина начинает тревожиться из-за появления каких-либо симптомов.

Если у будущей мамы болит или тянет низ живота, шевеления малыша очень слабые или нерегулярные, появились коричневые выделения, то не стоит надеяться на авось, лучше сразу же обратиться к врачу.

При наличии жалоб на самочувствие специалист побеседует с женщиной, при необходимости проведет УЗИ. В ходе обследования специалист посмотрит, как расположен плод, обратит внимание на состояние шейки матки.

Фотографии УЗИВсе фотографии

Короткая шейка на данном сроке – это признак неблагополучия, поэтому врач должен принять необходимые меры для недопущения дальнейшего укорочения и раскрытия шейки. Когда идет 27 акушерская неделя беременности, длина шейки матки в норме должна составлять 3,5-4 см (35-40 мм), длина менее 25 мм является патологической, в этом случае женщине назначают лечение.

Возможные опасности на 27 неделе беременности

Будущей маме в этот период могут угрожать следующие опасности:

Угроза преждевременных родов. Досрочному прекращению беременности способствуют такие факторы, как наличие вредных привычек у беременной, низкий уровень прогестерона или некоторых других гормонов, травмы и ушибы, полученные в этот период. Преждевременные роды на 27 неделе чрезвычайно опасны для малыша, поэтому при появлении малейших тревожных признаков (кровянистые выделения, боль внизу живота, тошнота, ощущение, что живот каменеет и др.) необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Врачи сделают все возможное, чтобы сохранить беременность: назначат специальные препараты, регулирующие баланс гормонов в организме и устраняющие избыточный тонус матки («Утрожестан» и др.), проведут внеплановое УЗИ, чтобы определить причину подобного состояния.
Фетоплацентарная недостаточность – нарушение кровообращения между организмом матери и плода. При этом плацента не в полной мере выполняет свои функции, из-за чего страдает малыш, ведь он недополучает необходимые ему питательные вещества и кислород. В качестве лечения используют препараты, нормализующие тонус сосудов брюшной полости.

Cостояние женщины может ухудшиться не только из-за наличия проблем с плацентой или нарушения обмена веществ, но и после перенесенного сильного стресса. По этой причине окружающие должны оберегать будущую маму от любых неприятных известий и новостей, а также не провоцировать возникновение производственных или семейных конфликтов.

Нормы набора веса при беременности по неделям – таблица

27 Неделя беременности набор веса

[artlabel id=”194779″]

Набор веса во время беременности происходит не равномерно и зависит от множества факторов – и это не только количество съеденных булочек и пирожных.

Источник: Shutterstock

Хотя у каждой будущей мамы набор веса происходит индивидуально, все же существуют некие усредненные нормы. Как правило, на определенном этапе беременности ваш вес будут сравнивать с некой вилкой нормы.

Но важно понимать, что набор веса зависит от вашего добеременного веса – худенькие барышни набирают больше, от вашего метаболизма, индивидуального развития малыша в животе и от множества других факторов.

Источник: Shutterstock

При расчете нормы набора веса врачи ориентируются на индекс массы тела ИМТ, который вычисляется по формуле:

ИМТ = m / h2, где m — масса тела в кг., h рост

ИМТ до беременности	Нормы набора веса (кг)
меньше 18,5	13-18
от 18,5 до 24,9	11-16
от 25 до 29,9	7-11
более 30	5-9

В основном набор веса беременной происходит за счет роста плода, который так же развивается по определенным правилам. Разумеется, если плод не один, общий вес мамы будет увеличиваться быстрее, а вес каждого малыша медленнее, чем если бы он развивался сольно.

Burda Media

Увеличение веса во время беременности по неделям. Таблица

Неделя беременности	ИМТ менее 18,5	ИМТ от 18,5 до 24,9	ИМТ более 30
4	0-0,9 кг	0-0,7 кг	0-0,5 кг
6	0-1,4 кг	0-1 кг	0-0,6 кг
8	0-1,6 кг	0-1,2 кг	0-0,7 кг
10	0-1,8 кг	0-1,3 кг	0-0,8 кг
12	0-2 кг	0-1,5 кг	0-1 кг
14	0,5-2,7 кг	0,5-2 кг	0,5-1,2 кг
16	до 3,6 кг	до 3 кг	до 1,4 кг
18	до 4,6 кг	до 4 кг	до 2,3 кг
20	до 6 кг	до 5,9 кг	до 2,9 кг
22	до 7,2 кг	до 7 кг	до 3,4 кг
24	до 8,6 кг	до 8,5 кг	до 3,9 кг
26	до 10 кг	до 10 кг	до 5 кг
28	до 13 кг	до 11 кг	до 5,4 кг
30	до 14 кг	до 12 кг	до 5,9 кг
32	до 15 кг	до 13 кг	до 6,4 кг
34	до 16 кг	до 14 кг	до 7,3 кг
36	до 17 кг	до 15 кг	до 7,9 кг
38	до 18 кг	до 16 кг	до 8,6 кг
40	до 18 кг	до 16 кг	до 9,1 кг

Набор веса происходит индивидуально у каждой будущей мамы, но есть определенные закономерности – как правило, после 14 недели происходит заметный скачок в наборе веса, а после 28-й темп слегка снижается. Ближе к концу беременности, за 3-4 недели до родов, набор веса замедляется, а за неделю до родов может даже уменьшиться, вплоть до 1 кг. и это нормально.

Fotolia

Увеличение веса плода по неделям

Срок беременности	Длина (см)	Масса(г)
8 недель	1,6	1
9 недель	2,3	2
10 недель	3,1	4
11 недель	4,1	7
12 недель	5,4	14
13 недель	7,4	23
14 недель	8,7	43
15 недель	10,1	70
16 недель	11,6	100
17 недель	13	140
18 недель	14,2	190
19 недель	15,3	240
20 недель	25	300
21 неделя	26,7	360
22 неделя	27,8	430
23 неделя	28,9	501
24 неделя	30	600
25 неделя	34,6	660
26 неделя	35,6	760
27 неделя	36,6	875
28 неделя	37,6	1005
29 неделя	38,6	1153
30 неделя	39,9	1319
31 неделя	41,1	1502
32 неделя	42,4	1702
33 неделя	43,7	1918
34 неделя	45	2146
35 неделя	46,2	2383
36 неделя	47,4	2622
37 неделя	48,6	2859
38 неделя	49,8	3083
39 неделя	50,7	3300
40 неделя	51,2	3500

Увеличение веса во время беременности происходит не только за счет роста массы ребенка. Так же увеличивается объем крови и межклеточной жидкости, вес добавляют околоплодные воды, плацента, матка. А так же – жировая прослойка у мамы, межтканевая жидкость и молочные железы.

shutterstock

Нормы ТТГ при беременности. Таблица

Распределение массы	Вес (г.), на момент родов
Ребенок	3500-4000
Плацента	500-650
Матка	1000
Околоплодные воды	800-900
Объем крови	1300
Межклеточная тканевая жидкость	2000-2500
Железистая ткань груди	500
Жировые отложения	2400 — 3000
Итого	13-15 кг

Новое исследование: грипп и ОРВИ во время беременности опасны для плода

Контролировать набор веса во время беременности, конечно, дело хорошее.

Но тут главное не впадать в крайности и понимать, что сам по себе вес является условно-ориентировочной единицей, критерием для оценки ситуации.

Современный грамотный врач оценивает развитие беременности в совокупности – общее состояние женщины, показатели крови, наличие отеков, белка в моче, а так же возраст женщины и общую динамику.

Мнение редакции может не совпадать с мнением автора статьи.

Источник: //www.moirebenok.ua/pregnancy-and-birth/zdorove-pregnancy-and-birth/normy-nabora-vesa-pri-beremennosti-kalkulyator-rascheta-tablitsa-nabor-vesa-ploda-po-nedelyam/

27 неделя беременности

27 Неделя беременности набор веса

Многие беременные могут столкнуться с ощущением, что беременность безгранична.

И хотя женщина приспособилась к своему положению и оно стало привычным, чрезмерная потливость, повышенная утомляемость и грузность начинают немного раздражать.

Нервозность усиливает тот момент, что многие привычные увлечения становятся недоступными, появляются сложности с выполнением домашних обязанностей и повседневных дел.

На 27 неделе беременности будущая мама продолжает набирать вес. Также активно растет и ребенок. Беременная начинает чувствовать себя неуклюжей и неповоротливой. Главное вести активный способ жизни и сохранять бодрость духа.

Матка продолжает увеличиваться, смещая вверх внутренние органы. Это провоцирует уменьшение объемов легких и ограничение движений диафрагмы. Вследствие этого появляется одышка. Сдавливание желудка вызывает развитие изжоги, а давление на мочевой пузырь — учащенное мочеиспускание. Шевеления плода на 27 неделе беременности интенсивные и отчетливые.

Если посмотреть на живот, его движения можно увидеть и определить ногой или рукой ребенок толкается. Вместе с новыми ощущениями и радостью у беременной появляется больше неудобств. Ей сложнее передвигаться и дышать. Тяжелее подобрать позу для отдыха и сна. Некоторые женщины просто не могут найти себе места, что может спровоцировать повышенное раздражение и недовольство.

Но нужно контролировать эмоции и не волноваться.

На этой неделе может наблюдаться повышение холестерина. Это нормальное явление, поскольку он обеспечивает правильную выработку плацентой гормонов, необходимых для подготовки к предстоящим родам.

Соотношение массы плода и амниотической жидкости уменьшается, однако ребенок может еще менять свое положение в утробе. Он может находиться головкой или тазовым концом вниз. Периодически он переворачивается и меняет расположение.

Со временем места в утробе будет еще меньше. Тогда малыш примет окончательное предлежание, которое будет сохраняться до момента родоразрешения.

Головное или тазовое предлежание плода на 27 неделе беременности не создает проблем, поскольку не является неизменным и постоянным.

Что происходит с малышом на 27 неделе беременности

Вес малыша около килограмма, а рост — 33-35 см. Внешне ребенок похож на новорожденного, лицо полностью сформировано, части тела пропорционально развиты, есть волосы, ресницы, брови.

Малыш периодически открывает глаза, прислушивается к окружающим звукам, поворачивается к свету, активно двигается и совершает сосательные движения. Заглатывание амниотической жидкости сопровождается икотой.

Ее будущая роженица может ощущать, как частые, легкие толчки.

На этой неделе происходит закладка персональных особенностей обменных процессов плода. В дальнейшем они будут контролировать эффективность иммунной защиты, полноту и скорость усвоения различных веществ и микроэлементов, а также характер реакции на стрессовые ситуации и другие характеристики организма.

Как проявляется беременность на 27 неделе

На 27 неделе беременности грудь начинает интенсивно увеличиваться, подготавливаясь к предстоящей лактации. Может выделяться молозиво. Тело будущей роженицы готовится к родоразрешению, тазовые кости постепенно расходятся.

Даже при соблюдении правильного и сбалансированного рациона многие женщины начинают быстро прибавлять в весе. Это нормально и объясняется развитием плаценты, активным ростом плода и увеличением объема амниотической жидкости.

Растущая матка давит на кишечник и желудок, что нарушает их перистальтику. Вследствие этого у будущей роженицы появляются проблемы с опорожнением кишечника, аппетитом и запорами.

27 неделя гестации может сопровождаться повышением давления, чрезмерным потоотделением и ощущением жара. Появление перечисленных признаков объясняется увеличением объема крови на 20%.

Кроме того, растущая матка сдавливает подвздошную и нижнюю полую вену, что провоцирует замедление кровотока. Это вызывает головокружения, обморочные состояния и застой крови в тазовых органах.

Многих беременных беспокоят боли в спине. Обычно они появляются на предыдущих неделях, однако в этот период они становятся более интенсивными. Причина болевого синдрома — смещение центра тяжести и прибавка веса беременной.

Полностью избавиться от болезненных ощущений в период вынашивания не удастся, однако облегчить состояние можно.

Для этого нужно следить за осанкой, не поднимать тяжестей, не горбиться, носить специальный бандаж или поддерживающее белье и отказаться от каблуков.

Обследование на 27 неделе гестации

При нормальном течении вынашивания плановых обследований на эту неделю не назначают. Если у будущей роженицы запланирован визит к гинекологу, накануне нужно сдать мочу и кровь на анализ.

На приеме врач проведет традиционное взвешивание и измеряет артериальное давление.

Также доктор определит окружность живота, высоту маточной шейки, прослушает сердцебиение плода и сообщит результаты клинических исследований.

УЗИ на 27 неделе беременности назначается по показаниям врача при подозрениях на патологии плода и ухудшении состояния будущей роженицы. Поскольку через несколько недель беременная уходит в декретный отпуск, для оформления соответствующей документации может потребоваться осмотр терапевта и других узкопрофильных специалистов (кардиолога, эндокринолога, офтальмолога, невролога).

Возможные проблемы беременности на 27 неделе гестации

Среднее количество амниотической жидкости на этой неделе — 1,3-1,5 литра. При аномалиях плода или плаценты их объем может увеличиться до 3-4 литров. Подобное явление называется многоводием.

На 27 неделе беременности многоводие сопровождается резким увеличением объемов живота, появлением множественных растяжек на бедрах и стенках брюшины, а также преждевременным опущением плода вниз.

Причиной повышенного количества околоплодных вод может стать токсикоз второй половины гестации, внутриутробная инфекция (микоплазмоз, хламидиоз, цитомегаловирус), нарушение обменных процессов, резус-конфликт или дефекты развития плода.

Обратным процессом многоводию считается маловодие. Оно характеризуется низким расположением маточного дна и малыми объемами живота, которые не соответствуют нормам, установленным на данный срок. При маловодии движения плода редки и затруднены.

Еще одним осложнением беременности на 27 неделе считается подтекание вод. Они могут изливаться небольшими порциями или отходить одномоментно. Обычно это происходит, когда женщина ложится.

В результате этого матка расслабляется и головка малыша отходит от маточного зева. Когда беременная встает, головка плода снова перекрывает выход амниотической жидкости и они перестают изливаться.

Признаком подтекания амниотической жидкости на 27 неделе беременности считаются обильные водянистые выделения.

Если у будущей роженицы на 27 неделе беременности сильно болит поясница, отекают ноги, тянет низ живота или возникли кровянистые выделения — нужно проконсультироваться с доктором. Установив причину патологических явлений гинеколог подберет подходящее лечение или порекомендует скорректировать питание и образ жизни.

Еще женщине нужно уделить особое внимание зрению. У некоторых беременных может наблюдаться ослабление глазной мышцы, сухость роговицы, чувство раздражения и жжения в глазах, потеря остроты зрения. При обнаружении одного из указанных проявлений нужно проконсультироваться с гинекологом.

Если дальнозоркость, близорукость, астигматизм или другие офтальмологические патологии были диагностированы у женщины до беременности, будущая роженица находится под наблюдением доктора для контроля за состоянием глаз.

При выявлении у беременной глазных заболеваний способ родоразрешения определяется заранее.

Запреты и рекомендации на 27 неделе гестации

Чем ближе дата родов, тем сильнее будущие роженицы начинают переживать. Особенно это касается тех, кто рожает впервые. Чтобы абстрагироваться от навязчивых идей, можно заняться покупкой необходимых вещей, подготовкой жилища к рождению малыша, выбором роддома и т.д.

Особенности питания

Прежние рекомендации относительно рациона остаются прежними. Тем женщинам, которые страдают изжогой и запорами следует придерживаться дробного питания, ограничить потребление сладостей и мучных изделий. Суточное меню беременной должно включать следующие продукты:

Злаки (разнообразные каши);
Белки (молочные изделия, рыба, мясо);
Некрахмалистые овощи, несладкие фрукты.

Блюда лучше готовить на пару, запекать, варить или тушить. Количество маринованных, копченых и жареных блюд следует ограничить. Они содержат много специй, жира и соли, которые усиливают проявления изжоги и провоцируют отечность. Также рекомендуется свести к минимуму потребление сложно усвояемых продуктов — шоколада, цитрусовых, грибов и аллергенов.

Прием витаминов

Любые питательные микроэлементы и вещества лучше получать из пищи. Однако даже грамотно спланированное питание не всегда способно обеспечить оптимальное количество витамина Д и кальция. Поэтому практически всем будущим мамам рекомендован дополнительный прием данных микроэлементов в виде таблеток.

При несбалансированном питании врач может назначить специальные поливитаминные комплексы. При угрозе анемии показан прием фолиевой кислоты и железосодержащих препаратов.

Секс на 27 неделе беременности

При отсутствии ограничений интимные отношения не запрещаются, однако придется соблюдать определенную осторожность. Нужно избегать поз с глубоким проникновением, анальной близости и давления на живот.

Сексуальные связи в период гестации противопоказаны при наличии половых инфекций у партнера (ЗППП), предлежании плаценты, многоплодной беременности, истмико-цервикальной недостаточности и некоторых других отклонениях.

При хорошем самочувствии, половые контакты в этот период принесут удовольствие и матери, и ребенку. Гормоны радости (эндорфины), которые вырабатываются во время сексуальной близости, из материнской крови проникают в кровоток плода.

Физическая активность

О полноценных спортивных занятиях на этом сроке нужно забыть. При этом полностью отказываться от физической активности нельзя. По возможности нужно больше гулять на воздухе и выполнять простые упражнения. Можно посещать фитнес, пилатес, танцы или другие похожие занятия. Езда на велосипеде и прыжки запрещены.

Полезными будут занятия дыхательной гимнастикой, которые обеспечат плод оптимальным количеством кислорода. Также можно тренировать тазовые мышцы путем выполнения упражнений Кегеля. Они помогут ускорить восстановление после родоразрешения и избежать недержания мочи на последних неделях гестации.

Медицинские процедуры, прием медикаментов

Лечение в этот период назначается акушер-гинекологом при особых показаниях. По возможности врачебное вмешательство откладывается до послеродового периода.

При необходимости беременной могут быть назначены следующие лекарственные средства:

Антигистамины;
Противовоспалительные нестероидные препараты;
Спазмолитики;
Медикаменты для нормализации давления и кровотока.

Допустимо использование любых локальных препаратов. Некоторые антибактериальные средства также разрешены. Решение о целесообразности приема любого лекарства следует предварительно обсудить с гинекологом.