35 Неделя беременности ноющие боли в пояснице

Содержание

35 неделя беременности

Вашему малышу уже 35 неделек. Он не только сформировался и вырос, но и стал абсолютно уникальным: имеет неповторимый рисунок кожи и индивидуальные черты лица.

Плод на 35 неделе беременности: шевеления, развитие, вес и размеры

Сейчас детка весит уже в среднем 2 400 г, но этот показатель может отличаться в каждом отдельном случае. Начиная с 35 недели беременности, ребеночек очень быстро набирает вес, тяжелея каждую неделю на 200-220 г. Его рост может превышать уже 46 см – конечно, в утробе достаточно тесно, и вы четко ощущаете каждое шевеление.

В матке с каждым днем остается все меньше места, потому каждый толчок, каждое шевеление крохи ощущается женщиной очень четко.

Ребеночек уже достаточно большой и сильный, порой он толкает маму изнутри, что причиняет ей весьма ощутимую боль.

Частота шевелений масика остается прежней: врачи говорят, что на этом сроке будущая мамочка должна «уловить» не менее 10 движений ребеночка в течение полусуток.

В случае, если малыш шевелится гораздо более часто, или же, наоборот, шевеления его ощущаются многим реже, следует немедленно обратиться к врачу. Усиление интенсивности или отсутствие движений указывает на то, что малыш испытывает определенные трудности.

Органы и системы малыша к 35 неделе беременности сформированы и активно работают. Надпочечники выделяют гормоны, отвечающие за минеральный и водно-солевой баланс в маленьком организме.

Продолжает накапливаться подкожная клетчатка, сейчас наиболее интенсивно – в области плечиков. К рождению кроха станет красивым и пухленьким, кожица гладкая, ровная, приятно розовая, круглые щечки, достаточно длинные волосики. Впрочем, бывают и почти лысые младенцы – все это индивидуально.

Сейчас у вашего пузожителя уже достаточно длинные ноготки, и он даже может нечаянно поцарапаться. То, что кроха свернут калачиком, да еще и вверх ногами, абсолютно не доставляет ему никакого дискомфорта. А вот животик может приносить ряд неудобств маме.

Роды на 35 неделе беременности

Несмотря на то, что малыш уже достаточно подрос и все жизнеобеспечивающие системы организма включились в работу, время для родов еще не пришло.

Безусловно, для гарантированного его выживания и дальнейшего нормального развития кроху маме нужно доносить.

Вот только некоторые детки уже к 35 неделе беременности решают, что далее в животике у мамочки задерживаться не хотят и настойчиво начинают продвижение к новому миру.

Особо пугаться и тревожиться в этой связи не следует: если роды произошли на 35 неделе, масик с огромной долей вероятности не только выживет, но и в будущем не будет отставать в развитии от малышей, родившихся в срок. Конечно же, в каждом отдельном случае все это индивидуально, однако, как подтверждает практика, большинство 35-недельных деток таки живут и растут со временем вполне благополучно.

К сроку в 35 недель ребеночек уже умеет самостоятельно дышать – количества сурфактанта в легких достаточно. Все его органы и системы сформированы и развиты.

В отдельных случаях, конечно, может понадобиться более длительное пребывание крохи в роддоме, возможно, с подключением к аппаратам жизнеобеспечения. Необходимость в дополнительном поддержании малыша таким способом определит врач.

Но и даже тогда, когда ребеночек выживает после родов за счет искусственной поддержки, в будущем он, скорей всего, успеет окрепнуть и продемонстрировать наилучшие показатели развития.

Будущая мама

Матка немного сплющивает своей массой легкие, она достигла своего пика – возвышается на уровне 15 см над пупком или 35 см выше лобковой кости. Одышка иногда может быть очень сильной.

Если дышать становится невозможно, встаньте на четвереньки и медленно глубоко вдохните-выдохните несколько раз.

Если при нехватке воздуха у вас синеют губы и холодеют конечности – позвоните в скорую помощь и проконсультируйтесь.

Возможно, малыш начнет понемногу опускаться, и вы заметите, что дышать становится легче. Однако не стоит переживать, если этого не происходит: многие детки не опускаются до самих родов.

Вынашивать ребеночка становится все тяжелее. Вы быстро устаете и уже не можете подолгу гулять, как прежде. А потому стараетесь не отходить далеко от дома, но ежедневные прогулки должны быть для вас несокрушимым правилом – кислород жизненно необходим ребеночку.

Врачи не рекомендуют совершать длительных поездок и тем более перелетов на таком позднем сроке. Если необходимо куда-то ехать, заручитесь поддержкой близкого человека и каждые 15 минут сменяйте положение: вставайте, прохаживайтесь.

Спать становится все сложнее и труднее. Частые мочеиспускания не дают покоя – постарайтесь не пить много жидкости на ночь.

Боли на 35 неделе беременности

Старайтесь как можно больше отдыхать и при любых неприятных симптомах ложитесь в кровать – отдых и расслабление в лежачем положении сейчас будет наилучшим способ борьбы с докучающим дискомфортом.

Вы уже, наверное, почти привыкли к ежедневному присутствию болезненных ощущений в спине, пояснице, ногах. Провоцируют появление боли нешуточная нагрузка на спину и ноги, да еще и сильно смещенный центр тяжести по причине большого живота.

Наверняка вы успели отметить, что обостряются боли при длительном нахождении на ногах, чрезмерной вашей двигательной активности. Потому, не забывайте о ношении дородового бандажа, избегайте долгого пребывания на ногах, старайтесь чаще разгружать спину.

Поможет снизить риски обострения боли регулярные разминки: чаще меняйте положение тела, каждые 15-20 минут потягивайтесь и разминайтесь.

Включите в комплекс «разминочных» упражнений круговые движения тазом – с их применением можно уменьшить и даже предотвратить возникновение болей в области крестца, бедер.

Но, даже если боли в тазовой области, в промежности присутствуют, придется их потерпеть: такие ощущения связаны с естественной подготовкой организма к родам, когда тазовые кости постепенно расходятся, подготавливая проход для малыша по родовым путям.

Если во время беременности вы продолжали в прежнем режиме работать за компьютером, не удивляйтесь присутствию болей в руках, особенно в пальцах и запястьях. В случае наличия геморроя придется потерпеть боль в области заднего прохода, правда, параллельно предпринимая меры по его лечению.

Возможно, время от времени будут давать знать о себе головные боли. Рецепт по их устранению все тот же: кровать и отдых, причем обязательно в полутемной, прохладной, хорошо проветриваемой комнате. Если головная боль сильная, изматывающая, прибегните к прохладным компрессам, попросите супруга сделать вам массаж головы.

К явному общему дискомфорту присоединяется еще и тревожность относительно предстоящих родов. Не следует принимать снотворные препараты. Лучше разбудите мужа – пусть он вас успокоит. Послушайте спокойную расслабляющую музыку, не наедайтесь на ночь.

Как бы ни хотелось лечь на спину, постарайтесь засыпать на боку. Найти максимально комфортную позу для сна помогут дополнительные подушки. Возможно, вам придется даже спать полусидя, но нужно перетерпеть это время и все же найти для себя какое-то решение проблемы.

Совсем скоро ночи вполне смогут стать по-настоящему бессонными.

Живот на 35 неделе беременности: тянет, болит, опустился

Внимательно отнеситесь к болям в животе: тянущее ощущение в животе, отдающее в поясницу, может указывать на приближение родов. В норме, боль в животе на 35 неделе беременности отсутствует. Зато привычными стали нерегулярные схватки матки – так называемые тренировочные схватки Брекстона-Хигса.

Правда, если раньше они не отличались болезненностью, то теперь могут быть и вполне ощутимыми.

Следите за интенсивностью и выраженностью схваток: если они приобретают определенную периодичность, сопровождаются нарастающей болью, и, тем более, на этом фоне наблюдается излитие околоплодных вод – вам пора в роддом.

Опущение живота, являющееся одним из предвестников скорых родов, обычно происходит в промежуток между 36 и 38 неделей. В отдельных случаях живот может и вовсе не опустится вплоть до родов.

Или же опуститься раньше обычного – на 35 неделе беременности.

Но это не значит, что роды начнутся уже в следующие часы, после того, как живот опустился – старта родовой деятельности после опущения живота женщины могут ждать и неделю, и две недели.

Выделения

К 35 неделе беременности может незначительно изменяться характер влагалищных выделений: в нормальных кремообразных, светло-молочных выделениях наблюдается примесь слизи. Это – части слизистой пробки, которая до конца беременности закрывает шейку матки, оберегая малыша от проникновения болезнетворных микроорганизмов.

На последних сроках шейка матки размягчается, цервикальный канал постепенно приоткрывается, таким образом, потихоньку отделяющаяся слизистая пробка частями оказывается в выделениях. Выйти пробка может и вся – вы поймете, что это случилось, обнаружив сгусток густой слизи, возможно, с вкраплениями, прожилками крови.

Если это случилось, будьте готовы к скорым родам: отделение слизистой пробки является одним из предвестников.

Патологическими считаются выделения нехарактерного зеленого, желтого, землистого цвета, выделения с примесью хлопьев, твороженные или пенящиеся, выделения с неприятным резким запахом.

Изменения выделения в такую сторону указывают на развитие генитальной инфекции, которая обычно сопровождается еще зудом и жжением в промежности, воспалением половых органов.

Пролечить заболевание, каким бы возбудителем оно не было вызвано, следует в обязательном порядке, в ином случае, вы рискуете «поделиться» им с малышом, когда тот будет проходить по родовым путям.

Сразу же звоните в скорую, если заметили в выделениях примесь крови, если выделения в целом кровянисты. Отделение крови из половых путей указывает на высокий риск отслоения плаценты – серьезную и сложную патологию, которая может иметь даже трагические последствия.

По идее, кровянистые выделения, помимо отслойки, могут также быть симптомом предлежания плаценты. Однако, эта патология уже наверняка исключена после всех пройденных обследований и сданных анализов.

В любом случае, кровь из влагалища – неблагоприятный симптом: при ее появлении ложитесь в кровать и без промедлений вызывайте бригаду скорой помощи.

Таких же действий требует от беременной появление жидких водянистых, возможно, желтоватых или зеленоватых выделений, которые на самом деле являются околоплодными водами. Излитие околоплодных вод – сигнал к тому, что роды начнутся уже в ближайшие часы. Случается, что воды изливаются уже и на фоне схваток.

Поэтому, с вызовом медиков на помощь не медлите. Учтите, что амниотическая жидкость не обязательно может изливаться одномоментно: случается, что околоплодные воды подтекают понемногу. Такое возможно при нарушении и изношенности плодных оболочек.

Но и тогда не откладывайте визит к врачу, ведь при нарушении целостности плодных оболочек к плоду уже в течение суток может проникнуть инфекция.

УЗИ на 35 неделе беременности

Определить, все ли нормально с плодными оболочками, исправно ли справляется со своей функцией плацента, нет ли каких угроз для малыша, поможет УЗИ на 35 неделе беременности. Как и прежде, при помощи ультразвука врач определит размеры плода и их соответствие сроку, оценит его сердцебиение, еще раз убедится в отсутствии каких-либо патологий и аномалий развития.

При проведении УЗИ обязательно берется во внимание качество и количество околоплодных вод, исключается риск обвития пуповиной. Проверит узист и степень зрелости плаценты: пока еще плацента находится во второй степени зрелости, но уже на следующей неделе перейдет в третью степень.

Еще раз будет подтверждено правильное предлежание малыша перед родами – головное. Если ребеночек так и не принял оптимального положения, будет рассмотрен вопрос о возможности родоразрешения путем кесаревого сечения.

Скорее всего, вы уже находитесь в декретном отпуске. Но если нет, то настоятельно рекомендуется отказаться от рабочих хлопот и суеты, если это вас утомляет и заставляет нервничать.

Займитесь собой и предстоящими родами. Дособерите вещи в роддом, освойте технику правильного дыхания, выполняйте упражнения для облегчения болей в спине и пояснице (круговые движения тазом в разные стороны).

Непременно расскажите малышу, как вы его любите и ждете, и заверьте его, что вместе вы проделаете предстоящую работу на «отлично».

Специально для beremennost.net – Елена Кичак

Источник: //beremennost.net/35-nedelya-beremennosti

Боли в спине беременность 35 недель | Причины болей в спине

35 Неделя беременности ноющие боли в пояснице

35 неделя беременности (37 акушерская неделя) завершает 8 месяц. Имейте в виду, что на 35 неделе беременности вполне могут произойти роды. На этом сроке они еще будут преждевременными, поэтому желательно, чтобы ребеночек подольше задержался у мамы в животике. Это нужно для того, чтобы он смог набрать нужный вес и был полностью здоров.

Итак, что же нас ждет на этой неделе? Какие особенности у малыша и у мамы, на что следует обратить внимание. Обо всем этом подробно в статье.

Ребенок на 35 неделе беременности

Хотя на 35 неделе беременности ребенок рождается недоношенным. он имеет уже хороший вес и размер. Так, его масса уже около 2200-2400 грамм. А длина тела малыша приблизительно 42-45 сантиметров. Но так как в матке ребенок находится в позе эмбриона, то он занимает не так много места, около 30 сантиметров по длине.

В норме на этом сроке беременности плод занимает головное предлежание. То есть его голова обращена к малому тазу мамы, а попа #8212; к груди мамы. И он продолжает потихоньку вставляться своей головкой в малый таз. Когда он полностью опустится, то будет готов к появлению на свет.

Малыш полностью развит. Все его органы работают как надо. Те пушковые волоски, которые покрывали его тело ранее, сейчас начинают отпадать. А волосики на голове продолжают расти.

35 неделя беременности #8212; это тот срок, когда плод заметно округляется, его кожа разглаживается и становится более розовой. Накопившийся подкожный жир поможет малышу после рождения в терморегуляции.

Помимо этого, у ребенка происходит регулярное мочеиспускание. Каждый час примерно по две столовые ложки мочи выводятся в околоплодные воды. Для плода это не представляет никакой опасности, так как воды регулярно обновляются, а моча выводится из матки через маму. Кстати, если беременная девушка будет почаще пить воду, то её почкам и кровеносной системе в целом будет проще функционировать.

Что еще можно отметить. Ребенок на 35 неделе беременности продолжает активно шевелиться. Он может двигать ручками, ножками и головкой. Правда он уже несколько скован в движениях, так как занимает все пространство в матке. Однако ему ничего не мешает сосать пальчик, открывать и закрывать глазки и сжимать-разжимать кулачки.

На этом сроке малыш прекрасно слышит все, что происходит во внешнем мире, правда в приглушенных тонах. Беременным не стоит слушать громкую резкую музыку и ходить в кинотеатр, чтобы не пугать ребенка. Напротив, приятная спокойная музыка и нежный мамин голос способствуют благоприятному развитию плода.

Для вас, будущая мама

Ближе к концу беременности скелетная мускулатура расслабляется. Кости таза и бедер потихоньку раздвигаются для того, чтобы облегчить прохождение ребенка по родовым путям.

Поэтому 35 неделя беременности может сопровождаться болями связок внизу живота.

Ко всему прочему, чувство тяжести или давления внизу обусловливается опущением головы ребенка в малый таз.

Так же на этом сроке могут быть такие ощущения как одышка, отечность рук и ног, желание часто мочиться, ноющие боли в животе и пояснице в результате тренировочных схваток, боль в спине, головокружения и др.

Все эти ощущения являются нормой в конце восьмого месяца. Это нужно просто перетерпеть.

Тянет живот на 35 неделе беременности

Если на 35 неделе беременности у вас периодически тянет живот, то это говорит о тренировочных (ложных) схватках. Они необходимы для того, чтобы матка смогла хорошо подготовиться к предстоящему родовому процессу. Самое главное #8212; это отличить тренировочные схватки от настоящих родовых.

Итак, различия между ложными и тренировочными схватками:

По времени. Тренировочные схватки кратковременны и повторяются нерегулярно. А настоящие схватки повторяются с одинаковым интервалом. Например, каждые 15-20 минут. Потом интервал постепенно уменьшается. Каждые 12 минут, 10 минут, 9 минут и т.д.
По ощущениям. Болезненные ощущения при тренировочных схватках возникают в области живота. Во время родовых схваток боль как бы переливается со спины на живот.
По интенсивности. Ложные схватки не меняются по силе боли. При настоящих схватках боль постепенно усиливается.

Тренировочные схватки к этому сроку беременности становятся более частыми. Если полежать спокойно на левом боку и расслабиться, то, как правило, боль вскоре проходит. Кстати, настоящие схватки не проходят, если вы лежите на левом боку и даже могут при этом усиливаться.

К вашему сведению

35 неделя беременности может сопровождаться тревогой перед родами. И это понятно. Ведь совсем скоро это произойдет. Чаще всего женщины боятся родов, потому что они ничего об этом не знают. Читайте побольше литературы про роды и ничего не бойтесь. Это на самом деле совсем не страшно, как вам представляется.

По статистике, 90 % родов протекают благополучно, без мучений и осложнений. И только 10 % проходят с осложнениями.

А если будущая мама будет верить только в хорошее, то так оно и будет. Поэтому мыслите позитивно и все у вас будет хорошо.

Советы

В 35 неделю беременности важно сделать следующее:

Держать наготове собранные вещи и документы О том, что взять в роддом с собой читайте в статье.
Обратиться к врачу в случае повышения температуры или общего недомогания. Инфекции на этом сроке не допустимы!
Не пропускать явку к гинекологу и, соответственно, сдачу анализа мочи. Важно не пропустить такое состояние как гестоз беременных.
Подготовить комнату, где будет находиться малыш. Освободить от лишних вещей, подумать, где вы будете пеленать ребенка и укладывать спать. Можно заранее приобрести коляску и кроватку, если вы этого хотите. А чтобы не думалось ничего плохого, то положите туда игрушку, и пусть она там находится до появления новорожденного.

В целом, 35 неделя беременности должна быть началом полной готовности к родам. Будьте спокойны и уверенны в себе!

♦ Еще ознакомьтесь с этой информацией:

Спасибо за то, что поделились!

35 неделя беременности болит живот: причины

Возможно, так начинаются роды. Если у вас на 35 неделе беременности болит живот – это нельзя считать нормой, но и страшного ничего нет. Дети, родившиеся на этом сроке, уже вполне здоровы, могут самостоятельно дышать и поддерживать температуру своего тела.

боль в животе и другие симптомы родов в 35 недель беременности

Какие признаки говорят о том, что у вас начинаются роды?

Если болит живот, и при этом наблюдаются водянистые выделения из влагалища, которые усиливаются, когда вы двигаетесь.

Если у вас болит живот и при этом открылся понос (может также начаться рвота).

Если тренировочные схватки приобрели регулярный характер, стали очень болезненными, и не прекращаются, даже если вы находитесь в полном покое.

Если вы совсем не можете есть (даже до рвоты).

Если в 35 недель беременности начали отходить воды. Это очень важный признак, наличие его одного достаточно, что вас срочно госпитализировали в роддом, даже если у вас больше нигде ничего не болит и матка не в тонусе.

Чего следует еще опасаться на 35 неделе беременности

Роды в 35 недель беременности все-таки являются преждевременными, поэтому к их началу ребенок может сохранять еще тазовое предлежание, а значит, велик риск тазовых родов. В этом случае будьте готовы к тому, что вам, вероятно, будет сделано кесарево сечение.

Предлежание плаценты, т.е. неправильное прикрепление плаценты к стенке матки, из-за чего часть плаценты оказывается в родовых путях. Правда, чаще это наблюдается на более ранних сроках, но возможно и в 35 недель беременности.

По статистике предлежание плаценты случается в одном случае из ста семидесяти.

В группе риска по этому показателю – повторно беременные женщины и те, кому однажды было сделано кесарево сечение, а также женщины, рожающие после 30-35 лет.

Кровотечение в родах. Оно может быть следствием предлежания плаценты (в этом случае кровотечение может открыться и до родов). Возможны и другие причины.

Решение перечисленных выше проблем находится в компетенции медиков, ваша задача только довериться им.

Что можете сделать вы в 35 недель беременности?

А вот это уже зависит от вас:

Приложите все усилия, чтобы исключить риск заразиться ОВРИ. Если вы будете болеть, рожать вам будет намного труднее. К тому же в процессе родов есть серьезная опасность заразить ребенка.

Старайтесь не выходить из дома без провожатого. Если все-таки придется выйти одной, обязательно берите с собой документы, а главное – обменную карту.

В 35 недель беременности нужно хорошенько отдохнуть и выспаться, чтобы набраться сил перед предстоящими родами.

Как протекает беременность на 35 неделе

На 35 неделе беременности малыш практически готов к появлению на свет. Вам следует в это время уже быть готовой к возможным преждевременным родам. Ощущения в животе на 35 недели беременности В этот период появление схваток является вполне нормальным.

На 35 неделе беременности малыш практически готов к появлению на свет. Вам следует в это время уже быть готовой к возможным преждевременным родам.

Ощущения в животе на 35 недели беременности

В этот период появление схваток является вполне нормальным явлением. Это тренировочные схватки, которые могут быть достаточно сильными. На 35 неделе беременности может болеть низ живота.

Из-за растущей матки происходит давление на желудок и другие органы. Если живот ещё не опустился, в ближайшее время это произойдёт. Помимо того, что на 35 неделе беременности тянет низ живота, с кишечником также возможны проблемы.

Из-за нарушения работы кишечника не исключены запоры.

Какие выделения могут быть на 35 неделе беременности?

Нормальными считаются выделения, если они необильные, светлые и без запаха. Если вы заметили, что цвет выделений стал жёлтым или серым, необходимо обратиться к врачу.

Это может свидетельствовать о возникновении молочницы, которая на 35 неделе беременности является опасной для будущего малыша. Опасным симптом на этом сроке являются выделения с кровью.

Если у вас появились первые признаки кровотечения на 35 неделе беременности, необходима обязательная помощь врача. Это может свидетельствовать о начавшихся родах или отслоении плаценты, которая вызовет гипоксию у малыша.

Может ли тошнить на 35 неделе беременности?

С вопросом, Бывает ли токсикоз на 35 неделе беременности? , будущие мамы часто обращаются к врачу. Обычно токсикоз бывает на первых сроках беременности. Но к поздним срокам может вновь вернуться чувство тошноты.

Тошнота обычно появляется по утрам, поэтому необходимо около кровати иметь печенья, орехи и другие продукты для лёгкого перекуса. Но в некоторых случаях токсикоз может длиться весь день.

Если тошнота не проходит, а также появилась рвота и диарея – это повод обратиться за медицинской помощью.

Простуда на 35 неделе беременности

Простудные заболевания на этом сроке могут быть опасными, если начнутся преждевременные роды. ОРВИ на 35 неделе беременности может доставлять вам множество неудобств, но для ребёнка не является опасным.

Заниматься самолечением ни в коем случае нельзя. С первыми признаками простуды нужно обратиться к врачу, чтобы на ранней стадии заболевания устранить все симптомы. Врач назначит необходимые лекарственные препараты.

Болит голова на 35 недели беременности

На сроке 35 недель беременных могут мучить головные боли от усталости. Мигрень не оказывает негативного влияния на будущего ребёнка, но ухудшает ваше самочувствие.

Головокружение при беременности на 35 недели может быть из-за неправильного питания. Вам следует следить за рационом, чтобы её и детский организм получал необходимые витамины и микроэлементы.

Слабость и усталость могут проявляться из-за недостатка питательных веществ.

Болит поясница на 35 неделе беременности

Многие будущие мамы на этом сроке жалуются на боли в спине. На 35 неделе болит спина из-за большой нагрузки. Боли могут быть не только во время движения, но и во сне.

Вам необходимо на этом сроке больше двигаться. Но активность следует проявлять, если позволяет самочувствие. Во время отдыха занимайте удобное положение.

Можете использовать специальные подушки, предназначенные для беременных.

Многоводие при беременности 35 недели

При обильном количестве околоплодных вод может ощущаться тяжесть внизу живота, появляется одышка и отеки. Доктору сложнее прощупывать плод при этом явлении.

Умеренное многоводие при беременности 35 недель не так опасно для плода, но если количество околоплодных вод будет увеличиваться, на будущем ребёнке это может негативно сказаться. Возможно обвитие пуповины малыша или отслойка плаценты.

Определяется многоводие с помощью УЗИ, после чего назначается лечение.

Маловодие на 35 неделе беременности

Маловодие на этом сроке наблюдается реже, чем многоводие. Малое количество околоплодных вод способно вызвать преждевременные роды. Маловодие на 35 неделе беременности опасно для будущего ребёнка, поэтому необходимо своевременное лечение. Будущая мама может ощущать сильные боли в животе при движениях ребёнка, если количество околоплодных вод недостаточно.

Каждой из нас не терпится как можно скорее узнать о предстоящей беременности. Какой тест на беременность выбрать? Как соотносятся цена и качество? От чего зависит точность результата, когда и как именно проводить тестирование?
153

До беременности вы и не представляли себе жизни без велопрогулок, а теперь такое удовольствие кажется опасным. Разбираемся, можно ли позволить себе велосипедные прогулки, когда вы носите под сердцем маленькое чудо?
25

Дородовый бандаж, особенно при наличии медицинских показаний, станет для будущей мамы незаменимым аксессуаром. В статье вы узнаете, зачем он нужен и как выбрать дородовый бандаж для беременных.
5

Источники: //moiaberem.ru/35-nedelya-beremennosti, //www.astromeridian.ru/medicina/35_nedelja_beremennosti_bolit_zhivot.html, //detstrana.ru/article/beremennost/obraz-zhizni/kak-protekaet-beremennost-na-35-nedele/

Комментариев пока нет!

Источник: //lechimpozvonochnik.ru/prichiny-bolej-v-spine/boli-v-spine-beremennost-35-nedel.html

35 неделя беременности — почему болит поясница?

35 Неделя беременности ноющие боли в пояснице

Дискомфорт и боли в поясничном отделе, сопровождающие женщину во все периоды беременности – следствие закономерных физиологических изменений. Необходимо определить, наступили они в организме в процессе вынашивания плода или вследствие заболеваний, которые должны вызвать опасения.

Развитие плода на 35 неделе беременности

Понятие относительной нормы учитывает усредненные показатели, выведенные из множества случаев. Усредненная норма предусматривает вес пода на 35 неделе, который составляет около 2,5 кг. Индивидуальные параметры развития вынашиваемого младенца могут иметь некоторые отклонения в ту или иную сторону в зависимости от организма матери и наследственных факторов.

В той же условной норме находится рост будущего ребенка. Так, он может составляет уже 46 см. При этом все его органы и системы практически сформированы. Закономерно, что такие габариты в сочетании с увеличившимся весом самой матери, приводят к увеличению нагрузки на позвоночник, в особенности, на пояснично-крестцовый отдел.

Функциональное обустройство этого отдела приспособлено для компенсации нагрузок, но в данном случае это длительная, перманентная, компенсируемая тяжесть, приводящая к тому, что сильно болит поясница.

Окончательная сформированность будущего ребенка и его увеличение в размерах приводят к тому, что он начинает испытывать определенный дискомфорт в относительно небольшой утробе и его двигательная активность увеличивается. В свою очередь, реакция малыша на испытываемую тесноту и его движения для расширения пространства приводят к тому, что у мамы начинает болеть спина и поясница.

У ребенка в этот период уже произошло накопление в альвеолах сурфактанта, ответственного за наполнение легких воздухом в момент рождения, и слоя подкожной жировой клетчатки для энергии прохождения через родовые пути.

Это уже сформировавшийся отдельный организм, который питается через организм матери. Его присутствием и активностью обусловлена тянущая боль в материнском организме.

Самочувствие будущей мамы

Общее состояние будущей роженицы в этот период полностью подчинено действиям малыша и перестройке организма к родовому процессу. Матка с плодом давит на мочевой пузырь, побуждая к более частому мочеиспусканию и нарушениям по этой причине в ночном отдыхе.

Активные движения плода приводят не только к ощущениям, доставляющим беспокойство и дискомфорт, но и к появлению дополнительных болезненных симптомов, именуемых в гинекологии ложными схватками.

Такие тренировочные мышечные спазмы появляются на короткое время без надлежащего в настоящих родах раскрытия шейки матки.

Это еще одна из возможных причин, по которым на 35 неделе появляется состояние, характеризующееся тем, что тянет живот и поясницу.

Если в 35 недель болит поясница, это обусловлено предродовой подготовкой тела к родовому процессу, происходящей под воздействием определенных гормонов и не поддающейся коррекции головного мозга.

Если болевые ощущения отличаются от привычных, сопровождаются выделениями или другой сопутствующей негативной симптоматикой лучше обратиться к врачу и дополнительно обследоваться на УЗИ.

Боль в пояснице в 35 недель становится последствием увеличившейся нагрузки, изменения привычной формы внутренних органов и их естественного смещения, дефицита некоторых питательных веществ, которые женский организм перенаправляет на развитие плода.

Что должно насторожить?

С точки зрения физиологии беременности, боли, сопровождающие женщину в этот период даже во время сна, – закономерное следствие наступивших в организме изменений.

Существует несколько признаков, по которым можно отличить нормальное протекание беременности на 35 неделе от патологических явлений:

наличие кровянистых выделений;
сильные простреливающие боли в отличие от привычных тянущих;
иррадиация болей в конечность и нарушение двигательной активности;
тянущая или резкая боль внизу живота;
отход амниотической жидкости (околоплодных вод);
возникновение тяжелого позднего токсикоза;
патологические отеки, свидетельствующие о нарушении функции почек.

Боли в пояснице сопровождают вынашивание плода и являются естественным следствием увеличившейся нагрузки на позвоночник и весь опорно-двигательный аппарат.

Такое состояние, при котором болит поясница на 35 неделе беременности, если оно не вызвано патологическими причинами, обусловлено окончанием периода формирования плода и его увеличившимися размерами.

Именно они приводят к перманентным негативным ощущениям.

Посещение гинеколога – обязательное мероприятие для будущей матери, которое должно быть регулярным. Если болевые ощущения сильно досаждают или приобретают тревожную симптоматику, лучше посетить врача до наступления планового визита.

В целом, отчаиваться не стоит, потому что до естественного разрешения от бремени осталось совсем немного, и процессы, которые кажутся негативными – всего лишь результат подготовки организма к этому счастливому моменту.

Но именно в этот период следует чутко прислушиваться к происходящим изменениям и чаще советоваться с врачом, если они имеются.

Боли в пояснице при беременности на 35 неделе беременности

35 Неделя беременности ноющие боли в пояснице

Еще на одну неделю вы стали ближе к родам. Очевидно, мамочка уже полна ожиданий. Устав от восьми месяцев беременности, женщина с одной стороны очень ждет родов, а с другой стороны, страшится их. Побороть свои страхи и настроиться на позитив – очень важно для будущей мамочки.

Во время родовой деятельности предстоит нелегкая работа и для мамы и для малыша. Чтобы избежать страхов, вспомните, что вы не единственная женщина, которая готовится к родам.

Ежедневно в мире рожают миллионы женщин, так было вчера и так будет завтра. Это естественный процесс, в котором сама природа позаботилась о благополучном исходе.

Понятно, что каждые роды не похожи одни на другие, но позитивный настрой поможет преодолеть все трудности и риски.

Что происходит с женщиной

Дно матки на 35 неделе беременности находится на 15 см выше пупка и на 35 см выше лонного сочленения. Легкие под ее давлением сплющиваются, и функционировать в полную силу не могут. У женщины наблюдается одышка, ей трудно подниматься по лестнице, выполнять физическую работу.

Иногда приступы одышки настолько сильные, что женщине кажется, что она вот-вот задохнется. Не паникуйте! Это временное состояние: медленно вдохните воздух, затем спокойно выдохните. Повторите это несколько раз, вам полегчает.

Скоро живот опустится и дышать будущей мамочке будет легче, правда, в области таза может наблюдаться дискомфорт.

Женщина испытывает проблемы со сном. Кроме того, что трудно подобрать удобную позу для ночного отдыха, мешают заснуть и беспокойные мысли о предстоящих родах. Будущая мамочка по-прежнему, страдает от изжоги, поэтому рекомендации о питании маленькими порциями, остаются актуальными.

Жареную и острую пищу необходимо исключить из рациона. Возможно, вам уже надоел такой режим питания, а, может быть, вы уже и привыкли к нему.

Было бы неплохо, чтобы здоровая пища, доставляла вам удовольствие, ведь расслабиться вы не сможете и после родов: кормящая мамочка тоже должна исключить из питания многие продукты.

Несмотря на то что животик достиг уже внушительных размеров, необходимо ежедневно совершать пешие прогулки. Но не нужно допускать переохлаждения, в плохую погоду лучше остаться дома.

Что происходит с малышом

Вес плода на 33-й неделе от зачатия (35-й акушерской) составляет около 2400 #8212; 2500 г. Его длина – около 47 см.

На этом сроке уже проявляются индивидуальные особенности малыша, поэтому масса и рост плода у разных женщин на одном сроке беременности могут существенно отличаться.

Впереди еще есть несколько недель и это время необходимо ребенку, чтобы набрать мышечную массу и увеличить свой вес. Сейчас малыш будет набирать примерно 220 г в неделю.

Малыш уже вполне развит, но оставшееся время до родов необходимо, чтобы нанести последние штрихи. Все органы и системы организма работают слаженно и гармонично. Проявились индивидуальные черты малыша: рисунок кожи, черты лица, пропорции.

Правда, глаза еще не приобрели окончательный цвет, и у всех малышей они сейчас серо-голубые. Надпочечники выделяют гормоны, которые поддерживают минеральный и водно-солевой баланс.

Плечики округляются, кожа приобретает розовый цвет, а пушок лагуно постепенно исчезает весь.

Малыш продолжает устраиваться в животике у мамы самым оптимальным образом: ребеночку хоть и очень тесно, но зато вполне комфортно.

Проблемы и недомогания на 35-й неделе беременности

Кажется, что в последние недели беременности неудобно все: неудобно бодрствовать и отдыхать, стоять и лежать, сидеть и ходить. Особенно беспокоят боли. Время от времени болит голова, частенько болят ноги, постоянно болит поясница. Ногам и позвоночнику достается самая большая нагрузка. Облегчить состояние может бандаж, если для его ношения нет каких-либо противопоказаний.

Облегчить боли поможет и частая смена положения тела: немного полежали, теперь нужно походить, посидели, теперь можно и полежать. На этом сроке беременности нужно позволить себе больше отдыхать.

Отдых поможет купировать любые боли – головные, поясничные, боли в ногах. Хорошо, если будущая мамочка посещала курсы для беременных.

На них научили, как нужно правильно дышать, какие упражнения нужно выполнять, чтобы облегчить свое состояние.

Организм начинает подготовку к родам, поэтому время от времени могут наблюдаться тренировочные схватки Брекстона- Хигса. Обычно они не слишком болезненные и кратковременные. Если боль становится более интенсивной, а схватки регулярными, то нужно вызывать «Скорую помощь», возможно, начались преждевременные роды.

Беременность 35-36 недель

35-36 неделя беременности для будущей мамы, по сути, являются финишной прямой. Именно на этом сроке уже можно начинать готовить сумку в роддом, ведь еще немного и долгожданная встреча с малышом состоится.

На данном этапе часто возникают переживания и волнения по поводу преждевременных родов.

Конечно же, лучше, чтобы они произошли в срок, но все-таки помните, что даже при рождении в 35-36 недель, жизни малыша уже почти ничего не угрожает, так как основные системы и органы развиты достаточно хорошо.

Что происходит с плодом?

Беременность 35 36 недель сопровождается следующими показателями:

вес ребенка в этот период составляет примерно 2,5 кг, рост – 42-44 см;
системы и органы уже давно функционируют, становятся все более совершенными и зрелыми;
на пальцах рук и ног уже появились ногти, щечки стали более округлыми, за счет накопления жировой ткани.

При нормальном развитии, на 35-36 неделе беременности ребенок окончательно принимает позицию в полости матки, опускаясь все ниже и ниже. Черепные кости еще довольно мягкие, что обеспечивает возможность беспроблемного продвижения по родовым путям.

Ощущения будущей мамы

В этот период плод продолжает свой рост, развивается, набирает вес и увеличивается, при этом он активно шевелит ручками и ножками. Мама отчетливо чувствует эти шевеления, важно постоянно прислушиваться к ним, в течение 12 часов должно быть примерно 10 шевелений.

Последние недели, как правило, являются для женщины совсем непростыми – живот из-за своей тяжести сильно сковывает движения, ноги отекают, вследствие чего становится тяжело ходить. Важно проводить время в спокойствии, без нервов, раздражения и страхов. Обязательно должно присутствовать полноценное питание и сон, а также прогулки на свежем воздухе.

Почему болит низ живота на 35 неделе беременности

При беременности 35 недель живот может болеть по разным причинам. Это нормальное явление на данном сроке. Живот тяжелый, он доставляет большие неудобства.

Спать можно только на боку, при попытках лежать на спине внутренности сдавливаются. Ребенок весит уже примерно 2,5 кг, не забываем учитывать вес матки, амниотической жидкости, плаценты.

При этом необходимо сообщать врачу о болевых ощущениях, так как они могут указывать на наличие проблем.

Причины болей:

Дисфункция лонного сочленения. Размягчаются связки, растягиваются, что вызывает резкие болевые ощущения в нижней части брюшной полости из-за увеличения давления головки плода в лобковой части матери. Такая проблема возникает примерно у половины беременных.
Схватки Брекстона-Хигса. При этом болит живот как при месячных. Это тренировочные схватки. Организм роженицы готовится к процессу деторождения. Ложные схватки длятся не долго, около минуты, возможно прекратятся, если женщина приляжет или примет ванну. Если схватки учащаются, становятся интенсивнее, нужно известить акушера, вероятно, начинаются роды.
Приэкслампсия. Если боль в брюшном отделе сопровождается головокружением, сильно болит голова, тошнит, повысилось артериальное давление, срочно необходимо обратиться за медицинской помощью. Вероятнее всего, это поздний токсикоз. Это тяжелое состояние несет угрозу жизни ребенка, не откладывайте поездку в больницу.
Отслойка плаценты. Если возникла резкая боль внизу брюшной полости и началось кровотечение, нужно вызвать скорую помощь. Такие симптомы характерны при отслоении плаценты. Это может привести к гибели малыша. Только экстренные меры сохранят беременность, или будет сделано кесарево сечение.
Нарушения в опорно-двигательном аппарате. На поздних сроках беременности центр тяжести смещается, при хождении роженица инстинктивно отклоняется назад, что вызывает болезненные ощущения в пояснице, щелчки при движении. Сообщите об этом акушеру-гинекологу, возможно, потребуется применение специального бандажа.
Младенец может задевать ножками внутренние органы матери, например, при тазовом предлежании.
Матка в тонусе. При этом как бы каменеет живот, затвердевает, что может вызывать боль внизу брюшины. Рекомендуется лечь, отдохнуть. Когда состояние нормализуется, можно прогуляться на свежем воздухе. Если тонус не снизился, сообщите специалисту, потребуется госпитализация.

Источник: //zdorovo.live/sustavy/boli-v-poyasnitse-pri-beremennosti-na-35-nedele-beremennosti.html