37 Неделя беременности плаксивость

37 неделя беременности, ожидание и тревога

Вот и подошел последний месяц ожидания, наступила тридцать седьмая неделя беременности. Малыш уже считается доношенным, он полностью готов к самостоятельной жизни. Ваша встреча всё ближе и ближе.

Хочется напомнить, что акушерский срок не совпадает с эмбриональным, он ведет свой отсчет от первого дня последней менструации у женщины. 37 акушерская неделя соответствует тридцать пятой от момента зачатия. Все мысли и тревоги женщины сосредоточены на родах.

Сумка с вещами и документами собрана и ждёт своего часа. Женщина прислушивается ко всем своим ощущениям, боится пропустить начало родового процесса.

Предвестники родов

Некоторые симптомы приближающихся родов могут появиться за одну-две недели, они связаны с опущением живота. Давление на матку усиливается, мочеиспускания становятся еще более частыми. Боль в пояснице усиливается. Матка меньше давит на диафрагму, дышать женщине стало легче, но сидеть и ходить труднее. Есть симптомы, указывающие на то, что роды могут начаться в ближайшие сутки.

Наступила 37 неделя беременности, предвестники родов следующие:

1. Отхождение слизистой пробки. Пробка, защищавшая в течение всей беременности матку от проникновения инфекции, может выйти сразу вся, может по частям. Женщина замечает в своих выделениях куски слизи, иногда окрашенные в розовый цвет. После отхождения пробки не рекомендуется принимать ванну или купаться в водоемах. Мыться необходимо под душем.
2. Отхождение околоплодной жидкости. Жидкость может излиться одномоментно, может понемногу подтекать. В любом случае околоплодный пузырь разрушен, необходима срочная госпитализация.
3. Частым симптомом приближающихся родов является расстройство желудка, диарея.
4. Уменьшение массы тела женщины на 1-1,5 килограмма из-за уменьшения жидкости в организме.
5. Возникновение схваток, от тренировочных они отличаются периодичностью и болезненностью.

При появлении этих симптомов необходима госпитализация, у некоторых женщин роды протекают очень быстро.

Развитие плода

Малыш продолжает расти, масса тела превысила 3 килограмма, а рост приближается к 50 сантиметрам. Прибавка веса происходит в основном за счет жировой ткани. Эти запасы необходимы, чтобы пережить период становления лактации у мамы. Младенцу тесно в матке, он не поворачивается, а только толкается.

Плод на 37 неделе беременности полностью доношен, он располагается вниз головкой, прижав к себе руки и ноги. Это самое правильное положение для благополучных родов. Идет окончательное развитие нервной системы, нервные клетки приобретают защитную пленку. Окончательное совершенствование нервной системы будет продолжаться и после рождения, в течение первых месяцев жизни малыша.

Хорошо развит хватательный рефлекс, координируются движения. Желудочно-кишечный тракт сформировался, он готов переваривать материнское молоко. Его слизистая оболочка выстлана эпителием, необходимым для впитывания питательных веществ. В желудке наблюдаются периодические сокращения, развивается перистальтика. Поджелудочная железа вырабатывает необходимые ферменты.

Ребенок на 37 неделе беременности имеет достаточно хорошо развитую дыхательную систему, после рождения он способен дышать самостоятельно. Начался синтез кортизона, гормона, ответственного за совершенствование системы дыхания. Продолжается накопление сурфактанта.

Кишечник младенца наполнен каловыми массами, меконием. Он удалится из организма в первые сутки после появления на свет. За счёт хорошей жировой прослойки кожа малыша имеет бледно-розовый цвет, она плотная и гладкая. Терморегуляция отлажена.

Печень младенца создает запас железа, необходимого для производства клеток крови. Первородный пушок практически исчез, небольшое количество смазки находится в складочках. Волосы на голове могут достигать 4-5 см, а ноготки часто выходят за края пальчиков, сразу после рождения их необходимо подрезать.

Хрящевые ткани достаточно плотные, носик и ушные раковины жесткие, это важные признаки зрелости плода.

Животик и голова малыша имеют примерно одинаковые размеры. Карапуз окреп, у него хватит сил сосать мамину грудь. Черепная коробка достаточно мягкая, два родничка открыты. Полностью сформированы наружные половые органы. Как и у взрослого, у крохи наблюдаются периоды быстрого и медленного сна.

Образ жизни младенца практически не отличается от поведения новорожденного, большую часть времени он спит, во время бодрствования сосет свои пальчики или пуповину. Органы слуха и зрения прекрасно созрели, он реагирует на освещение и громкие звуки.

Можно читать ему сказки, ласково с ним разговаривать, включать мелодичную музыку.

Что происходит с мамой?

Наступила 37 неделя беременности, ребёнок доношен, надо быть готовой к встрече с ним. Женский организм претерпевает новые изменения, связанные с подготовкой к родам. Плацента и яичники начали усиленный синтез гормона релаксина, который необходим для подготовки родовых путей женщины, чтобы избежать возможности травм роженицы и младенца.

Функции релаксина:

• этот гормон уменьшает сократительную деятельность мышц матки, чтобы уменьшить вероятность преждевременного начала родов;
• он размягчает шейку матки, таким способом облегчая ее раскрытие;
• усиливает эластичность тазового кольца, размягчает лонное сочленение;
• стимулирует активность молочных желез, подготавливает их для вскармливания новорожденного.

Размер матки достиг практически своего максимума, высота ее над пупком составляет 16-17 сантиметров, а над лоном она находится на расстоянии 37 см. Общий объем матки  достигает 4-5 литров.

У беременной женщины вес на 37 неделе беременности увеличился на 12-15 килограммов, из них на плод приходится 38-40 процентов. Прирост в весе сократился, за неделю он может составить 150-200 граммов.

Это связано с тем, что плод практически завершил свое развитие.

Началось старение плаценты, толщина ее составляет приблизительно 35 мм. Отёки на этом сроке беременности могут стать более заметными. Необходимо пройти обследование, чтобы не допустить позднего токсикоза беременности. Возможно обострение геморроя, которое провоцирует сильное давление матки на сосуды около анального отверстия.

Возможные ощущения

Основные ощущения на 37 неделе беременности можно выразить одним словом – усталость. Женщина устала от своего состояния, ей хочется, чтобы быстрее всё закончилось. Сейчас для женщины очень тяжёлый период из-за ее неповоротливости, неуклюжести.

Огромный живот растянулся, кожа чешется и зудит. Пупок вывернулся и торчит наружу. Очень трудно подобрать комфортную позу для сна. Кроме физического дискомфорта нарушают сон беспокойные мысли, страх перед близкими родами. Больше отдыхайте, набирайтесь сил.

У многих просыпается жажда деятельности, так называемый «инстинкт гнездования».

Невзирая на плохое самочувствие, женщине хочется сделать комфортнее комнату, провести генеральную уборку. Это похвально, но оценивайте трезво свои силы. Больше отдыхайте, не переутомляйтесь. Физическое самочувствие оставляет желать лучшего, мешают боли в спине и пояснице, ногах. Тренировочные схватки появляются чаще, могут стать продолжительнее.

Учтите, что терпеть нельзя, если вы не будете сразу же опорожнять мочевой пузырь, может развиться инфекция.

Шевеления на 37 неделе беременности очень ощутимые, зачастую болезненные.

Пространство у малыша ограниченное, он ворочается и толкается. Необходимо отслеживать количество его шевелений, в норме их должно быть не менее 20 в сутки. Излишняя активность малыша может свидетельствовать о гипоксии, его затихание тоже должно насторожить женщину. В любом случае необходимо срочно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Медицинский контроль

Раз в неделю необходимо посетить своего гинеколога. Перед визитом обязательно сдаются кровь и моча для анализа. Во время приема доктор определить вес, измеряет артериальное давление и частоту сердцебиения.

Врач может взять мазок на наличие микрофлоры. С помощью этого анализа контролируется присутствие инфекции в половых путях, при наличии заболевания назначается лечение.

Во время гинекологического осмотра проверяется готовность шейки матки к родам, ее размягчение и степень раскрытия.

УЗИ на 37 неделе беременности назначается только при необходимости.

При проведении ультразвуковой диагностики рассматриваются следующие параметры:

1. Сердцебиение плода.
2. Околоплодные воды, их количество и прозрачность.
3. Состояние матки.
4. Шейка матки, она должна иметь длину не менее 3 см.
5. Местонахождение пуповины, не обвита ли она вокруг шеи плода.
6. Маточно-плацентарный кровоток, снабжает ли он плод кислородом и питательными веществами в полном объёме.
7. Состояние плаценты, на данном этапе она имеет вторую или третью степень зрелости, ее толщина равна 2,7-4,5 сантиметрам. Желательно, чтобы место прикрепления плаценты находилось на расстоянии 6-7 см от зева матки.
8. Положение плода. В идеале ребенок должен располагаться головой вниз. Если младенец лежит головой вверх или поперёк матки, рассматривается вопрос о возможности проведения операции кесарева сечения.

uzi-37-nedelya-2uzi-37-nedelya-1uzi-37-nedelya-4uzi-37-nedelya-3

Болезненные ощущения в области живота

Роды неуклонно приближаются, поэтому многие женщины жалуются на то, что у них тянет живот на 37 неделе беременности.

Эти боли вполне закономерны, потому что размер матки увеличился почти в 25 раз, а объем ее доходит до 5 л. Это очень приличная тяжесть, которая вызывает болезненные ощущения внизу живота женщины.

Болит живот на 37 неделе беременности ещё из-за того, что матка всё с большим усилием давит на связки лонного сочленения.

Частота ложных схваток Брекстона-Хикса в третьем триместре увеличивается, особенно после физических усилий.

С помощью этих схваток усиливается приток крови к плаценте, создаются более благоприятные условия для кровоснабжения плода.

Чтобы облегчить эти ощущения, необходимо поменять положение тела, регулярно опорожнять мочевой пузырь, принять теплый душ. Так как роды могут начаться со дня на день, никакого специального лечения не требуется.

Роды

Чаще всего роды на 37 неделе беременности начинаются при наличии двух и более плодов. Если беременность первая, роды могут наступить через месяц. Рекомендуется приготовить все вещи и документы, которые женщина планирует взять в роддом. Не стоит предпринимать поездок, отлучаться далеко от дома. Документы и обменную карту желательно носить с собой.

Внимательно следите за своим самочувствием, обращайте внимания на любые изменения в состоянии здоровья. Роды могут начаться немного раньше запланированного срока из-за преждевременного старения плаценты. Плацента перестает справляться со своими обязанностями, не обеспечивая плод достаточным количеством кислорода и питательных веществ.

В организме женщины начинают синтезироваться гормоны, провоцирующие начало схваток.

Чаще всего преждевременное старение плаценты наблюдается у женщин, страдающим сахарным диабетом, артериальной гипертензией, урогенитальными инфекциями, пиелонефритом. Плацентарный кровоток может нарушиться при отслойке плаценты.

Это сопровождается кровотечением из влагалища и сильной болью в животе. В данном случае необходима срочная госпитализация, только так может быть спасена жизнь малыша.

Рекомендации

Самая главная рекомендация заключается в том, что необходимо быть очень внимательной к своему самочувствию.

1. Обязательно посещайте лечащего врача, сдавайте все необходимые анализы.
2. Секс на 37 недели беременности может спровоцировать начало родов, лучше от него воздержаться. В случае выхода слизистой пробки при сексуальном контакте возможно инфицирование.
3. Определитесь с выбором медицинского учреждения.
4. Больше бывайте на свежем воздухе, необременительные прогулки вам полезны.
5. Всегда носите с собой телефон и документы.
6. Подготовьте все вещи, которые планируете взять с собой в родильное отделение.
7. Правильно питайтесь, не допускайте возникновения запоров и метеоризма. Исключите из своего рациона блюда, способные вызвать аллергию у младенца.

Сейчас очень важно больше времени уделяет отдыху, Старайтесь спать только на боку. Обязательно ешьте свежие овощи и фрукты, они обеспечат вас необходимыми витаминами.

Если вы хотите, чтобы во время родов рядом с вами был кто-то из близких людей, заранее обсудите это с врачом из родильного отделения. Не забывайте, что роды это тяжёлый, но всё-таки физиологический процесс.

Сохраняйте спокойствие, выполняйте все инструкции акушера, отгоняйте прочь все сомнения. Встреча с вашим малышом не за горами.

Календарь беременности

Источник: //ladies365.ru/materinstvo/37-nedelya-beremennosti.html

Предвестники родов у первородящих и у повторнородящих женщин на 37 неделе беременности: есть ли отличия?

37-я неделя – это как раз тот период, когда и срок уже более чем приличный, но и выдохнуть еще нельзя.

Наверное, многие, особенно первородящие, слышали от своего участкового гинеколога: «Главное, доходить до 38 недели, тогда уже можно спокойно рожать».

Эти слова настолько врезаются в сознание, что любой намек на схватки или начало родовой деятельности до поставленной «грани» вызывают тихую панику.

Вспоминаются все случаи тяжелого выхаживания недоношенных деток, трудные роды и психологические травмы молодых мам на фоне нервного истощения.

Повторнородящие, напротив, подобные страхи редко имеют, так как готовность их организма на порядок выше. Они уже спят и видят, когда родят свое чудо и познакомят его со старшими братом или сестренкой.

37 неделя у первородящих

Если в 20 недель на плановом ультразвуковом исследовании можно было полюбоваться своей крохой на большом экране, то на 37-й (часто это необходимо для контроля состояния плаценты) малыш продемонстрирует только ладошку, ступню с забавными пальчиками, фрагмент личика или … спинку (ну не хочет он сейчас публичного внимания).

Обусловлен такой контраст, конечно, параметрами ребенка. Рост около 48-49 см, вес 3-3.5 кг и внешний вид довольно упитанного младенца. Без пушка на тельце, смазка только в складочках, сформированные хрящевые ткани и внешние половые органы. В общем, полностью на изображении экрана малыш уже не помещается.

Мамин же организм уже устал от долгих восьми месяцев беременностии усиленно готовится к предстоящим родам:

• то тянет и каменеет живот;
• то постоянно хочется в туалет;
• начались обильные бесцветные выделения;
• дом пережил даже не уборку, а ремонт и две колоссальные перестановки;
• хочется то плакать, то смеяться, то опять плакать.

37 неделя у повторнородящих

Если при первых родах организм женщины активно готовился к родам и каждое гормональное колебание вызывало у нее бурю эмоций, то при повторной беременности все происходит немного иначе.

Во-первых: будущую маму с самого начала беременности настраивали, что вероятность преждевременных родов довольно высока.

Во-вторых: по сравнению с первой беременностью, на 37 неделе предвестники только начинают проявляться.

В-третьих: будущая мама уже опытный «боец» и, несмотря на предупреждение, знает, что роды не проспит. Но, как подсказывает практика, именно повторнородящие добираются в роддом на последних минутах. Ну а как иначе? Схваток не было, только живот немного тянул.

А домашним еще еда не приготовлена на три дня вперед, посуда не помыта.

А еще маникюр и душ…Так под все эти хлопоты тренировочные схватки внезапно переходят в настоящие с промежутком 4-5 минут, а дальше по сценарию: паника, 120 км/час по городу, 15 минут в приемной и сынок/доченька на руках.

Опущение живота

Данный признак иногда носит относительный характер, поскольку сама беременная может ничего не почувствовать, а окружающие будут твердить, что живот у нее теперь гораздо ниже. И наоборот: будущая мама наконец-то смогла вздохнуть полной грудью и больше не умирает каждое утро от изжоги, а родные и даже врач, не видят никакой разницы.

Но, в любом случае, это весомый аргумент в сторону скорого начала родов у повторнородящих. Буквально за день-два начнутся схватки/отойдут воды/пробка и появится долгожданный малыш.

У женщин, которые готовятся стать мамой впервые, этот процесс может немного затянуться: до начала родовой деятельности останется месяц/неделя/день… В общем, ориентироваться только на этот предвестник лучше не надо.

Ложные схватки

Ложные, тренировочные, Брекстона-Хикса, «живот как камешек» — это все синонимы одного понятия, знакомого практически всем беременным и рожавшим. Те, кто подобного не переживали, скорее всего, не обращали на данный предвестник внимание.

Особенно это относится к тем, кто во время беременности часто страдал от повышенного тонуса матки. Для них состояние «камешка» уже как родное, и редко кто после подобных «тренировок» ожидает почувствовать сразу регулярные довольно болезненные схватки.

Но статистика доказывает обратное, один за другим отмечая приезды скорой помощи с уже почти рожающей женщиной, у которой «внезапно» началась родовая деятельность. Оказывается, у нее несколько часов немного тянул живот, словно сжимался, но за домашними хлопотами это почти не ощущалось. Такое и раньше бывало, но интересное продолжение последовало только сегодня.

Почему болит живот как при месячных?

У каждой женщины свой болевой порог и каждая по-разному переносит дискомфорт во время менструации. Кто-то обходится анестетиком в первый день, а кто-то сознание теряет и на несколько дней выпадает из жизни.

Но наступает беременность, в организме царствует прогестерон, который блокирует работу яичников, а, значит, на время останавливает и кровянистые выделения со всеми вытекающими. Все девять месяцев их не может быть и любой намек на обратное должен привести вас к доктору.

Особенно это касается боли, постоянной, не имеющей регулярный характер. Ведь именно так отслаивается плацента, начинаются преждевременные роды, организм извещает об инфекции. Возможно, такое начало будут иметь и роды…

Что происходит с мамой и малышом?

Хотя эмоциональная связь мамы и малыша начинается еще в животе ис каждым днем становится все крепче, часто даже это не может уберечь от возможных осложнений.

В первую очередь это касается крохи, ведь срок уже приличный и для поддерживания жизнедеятельности требуются постоянные энергетические ресурсы. А где их взять, если плацента начинает истощаться, мама морально устала…

Поэтому очень часто ребенок может быть слишком активным, требуя свою порцию внимания и питательных веществ. Если это вторые роды, то начнутся они, скорее всего, совсем скоро. А вот если первые, то исправить ситуацию может лишь круглосуточное наблюдение в условиях стационара.

Шевеление плода

Если вы ожидаете почувствовать явные перевороты, как раньше, то малыш ростом около 50 см вряд ли сможет это сделать, его движения сильно ограничены. А вот толкаться – это да… Локоточки, коленки и другие части тела часто можно понаблюдатьв положении лежа или сидя.

Но помните! Что на этом сроке подозрительными считаются как слишком активные движения плода, так и его чрезмерное спокойствие. Не поленитесь каждые три часа проводить своеобразный тест: посчитайте телодвижения малыша, их должно быть от трех до десяти в среднем. При видимом несоответствии срочно проверьте сердцебиение ребенка.

И пусть вы просто ошибетесь в своем волнении, чем допустите непоправимое…

Источник: //MamaVika.com/beremennost/podgotovka/37-nedelya-beremennosti-predvestniki-rodov-u-pervorodyashhih-i-u-povtornorodyashhih.html

Нормальна ли плаксивость при беременности?

Плач знаком человеку с первых минут его жизни. В детстве это способ обратить на себя внимание, заявить о своих проблемах. В зрелом возрасте слезы сопровождают сильные переживания, посылают эмоциональный сигнал окружающим.

Мы плачем, когда нуждаемся в другом человеке, в его поддержке и понимании. Плаксивость женщин при беременности объясняется еще и гормональными изменениями. На психику мамы угнетающе действует тот же самый гормон, который отвечает за правильное формирование плода.

На этот гормональный фон накладываются вполне естественные волнения и переживания, осознание изменений в жизни, страх перед родами. Если ситуация становится угрожающей, поддержки близких может оказаться недостаточно.

В этом случае не стесняйтесь обратиться к психологу – психическое здоровье будущей мамы так же важно, как и физическое.

Что такое слезы

Нужно различать слезотечение и плач. Слезотечение – защитная реакция организма на внешние раздражители (запахи, боль), такое состояние бывает и у некоторых животных. Плач – эмоциональная реакция, присущая только человеку.

За появление плача отвечает тот же отдел головного мозга, который помогает избавиться от напряжения, избыточного стресса, помогает успокоиться и заснуть.

Слезы, вызванные эмоциями, запускают в организме выработку гормонов, снижающих чувство боли, формирующих позитивный настрой, ощущение покоя и счастья.

Умение плакать и способность реагировать на слезы – незаменимые составляющие человеческого общения. Плач во время беременности – абсолютно нормальное явление. Женщине хочется почувствовать любовь и заботу близких, разделить с ними свои страхи, переложить на их плечи часть проблем.

Слезы вызывают сочувствие к плачущему. Те, кто не умеет плакать, чаще испытывают негативные эмоции, доходящие до агрессивности. Такие люди плохо вписываются в общество, не умеют поддерживать теплые отношения. Не бойтесь дать волю слезам, даже если особого повода для них нет.

Почему женщины больше плачут в начале беременности

Прогестерон – один из важнейших для беременной гормонов, имеет «дурную привычку» угнетать психику женщины. Отсюда и необоснованные страхи, тревога, бессонница. На ранних сроках беременности добавляется еще и эмоциональная плаксивость.

Женщина начинает осознавать, что ее жизнь изменилась, причем очень сильно. Некоторые любимые занятия женщины на время становятся недоступными (например, верховая езда или дайвинг). Добавляется ответственность за будущую жизнь, осознание того факта, что теперь она сама станет матерью.

Многие не могут преодолеть страх перед родами, опасение потерять привлекательность.

Все это усугубляется токсикозом, страданиями по поводу возросших расходов, беспокойством потерять работу и т. д.

Иногда будущую маму терзает неизвестность – как отреагирует муж на такое известие, будет ли бабушка помогать заботиться о ребенке.

А об одной мысли о беседе с начальством о своем интересном положении волосы встают дыбом. Под таким давлением стоит ли удивляться, если при беременности бедные женщины постоянно плачут?

В это время очень важны теплые, доверительные отношения с супругом.

Объясните мужу (или дайте почитать), что ваши страдания только со стороны выглядят надуманными, что вам важна его уверенность в завтрашнем дне, его любовь и забота.

Узнайте, чем полезен липовый чай для беременных.

Рекомендуем прочитать, какими препаратами лечится лишай в период беременности.

Как помочь будущей маме

Поведение каждой женщины индивидуально. Если до зачатия женщина была легкоранимой и мнительной, то после наступления беременности ее характер не изменится. Если будущая мама много плачет во время беременности, близким нужно обратить на это внимание. Поддержка от окружающих, любовь и внимание супруга и родственников повысят стрессоустойчивость женщины.

Вниманию мужчин! Беременная женщина нуждается в опоре и защите. Обычная спокойная беседа, обсуждение реальных или надуманных проблем поднимут настроение, предотвратят возможное нервное расстройство.

Что можно сделать для поднятия настроения:

• приятные мелочи, небольшие подарки;
• неспешные совместные прогулки по красивым местам;
• общение с интересными людьми;
• просмотр комедий или познавательных фильмов о природе;
• чтение любимых книг;
• спокойная расслабляющая музыка.

Важно! Не оставайтесь наедине со своими страхами, проговаривайте все, что вас волнует!

Ну и, конечно же, тесное дружеское общение в кругу семьи.

Словосочетание «А если вдруг…» не должно присутствовать в лексиконе будущей мамы! При ней не стоит обсуждать неудачные беременности, тяжелые роды, возможные осложнения при вынашивании плода.

Не забывайте, плод чувствует, когда мама плачет! Организм женщины вырабатывает гормоны радости или грусти, страха или счастья, которые передаются будущему ребенку. Все это сказывается на формировании характера, на поведении малыша.

Когда нужно насторожиться

Беременность – нормальное, приятное состояние женщины. Беременная иногда плачет по разным, порой незначительным поводам. Но бывают ситуации, когда плаксивость становится слишком частой. Это может быть реакцией на стрессовую ситуацию, началом невроза.

Совокупность признаков, при которых нужна помощь специалиста:

• усиливающаяся раздражительность;
• регулярная бессонница или нарушения сна (часто просыпается среди ночи);
• страх перед переменами, родами, болью;
• слишком частые слезы, головные боли;
• постоянный упадок сил;
• недовольство собой и своей жизнью.

Важно! Если появилась ярко выраженная реакция на стресс, стоит немедленно обратиться к психотерапевту.

Советы знакомых и родных не помогут решить возникшие проблемы. Близкие люди предлагают то, что подходит для них. Но будущая мама находится в особом эмоциональном и физическом состоянии, ее плаксивое настроение при беременности плохо поддается логике и рассудительности.

Важно! Обращение к психологу не означает признание собственной слабости! Специалист поможет разобраться в накопившихся проблемах, подтолкнет к правильным выводам, позволит взглянуть на ситуацию под другим углом.

Затягивать обращение к врачу не стоит. Чем раньше обратиться за помощью, тем легче и проще удастся решить проблему. На начальном этапе беседа и разбор проблем успешно заменят медикаментозное лечение.

Женские слезы способны и навредить, и помочь. Не прячьте свои эмоции, не загоняйте их вглубь. Если женщина при беременности задается вопросом: «Почему я так много плачу?», значит, пришла пора обратиться за помощью. Контроль над эмоциями — это непростое дело! Не можете справиться сами – обратитесь к психологу, попросите помощи у родных, не бойтесь показаться слабой или смешной.

Советуем узнать о причинах появления и методах лечения перхоти у будущих мам.

Узнайте, как и когда принимать Полисорб при беременности.

Читайте: нужно ли снимать пирсинг пупка при беременности.

Попробуйте отвлечься от негативных мыслей. Как давно вы смотрели на звезды или следили за бегущими облаками? Учитесь находить красоту в каждом мгновении, в каждой капле дождя, в хрупкой снежинке. Загляните в любимые глаза, вспомните о той радости, которую скоро подарите супругу. Нет ничего важнее для будущего маленького человека, чем покой и счастье матери.

Источник: //moeditya.com/pregnancy/vedenie/plaksivost-pri-beremennosti

Тридцать седьмая неделя беременности

Пожалуй, 37 неделя беременности то время, когда вопрос про дату родов, скорее всего, вызывает даже у самой спокойной женщины в положении агрессивную реакцию.

Небольшие советы

Ничего удивительного, ведь находясь у границы в 38 недель, вы и сами задаетесь подобным вопросом по тысячу раз в день, но ответа так и не знаете.

• Старайтесь в таких ситуациях сдерживать себя.

В конце концов, люди интересуются с целью проявить участие, увидев ваш живот. Они ведь не в курсе, что женщина так нетерпеливо ждет родов, а ожидание просто сводит ее с ума, а тренировочные схватки нередко принимаются ей за истинные.

Учтите: в некоторых случаях беременность вполне может продлиться еще не менее пяти недель, а врачи будут считать такое абсолютной нормой.

Кстати, будьте готовы: именно в эти недели ложные схватки проявляют себя с новой силой – не стоит каждый раз, не разобравшись, бежать в роддом.

Ученые до сих пор не выяснили причину начала родов – на этот счет существует масса теорий.

• Из дома лучше не отлучаться, особенно это касается женщин, у которых эти роды вторые.

Почему?

У повторнородящих схватки практически всегда начинаются неожиданно, и малыш может появиться на свет очень быстро.

По статистике, у большинства женщин вторые роды развиваются стремительно, некоторые даже не успевают добраться до роддома.

Бывает, обычные тренировочные схватки довольно-таки быстро перерастают в реальные, обманув вашу бдительность.

Другая коварная особенность родов для повторнородящих состоит в следующем: предвестники долгожданного события бывают не столь заметны, как во время первой беременности.

Речь идет, в первую очередь, об отхождении слизистой пробки, потере аппетита, снижении веса, опущении живота, маточных сокращениях и поносе – подробнее об этом можно прочитать в материале, описывающем 35 неделю.

Иногда предвестники могут совсем не проявляться, а значит дате начала схваток остается только гадать. Они, кстати, могут быть и слабее – именно по этой причине их можно спутать с ложными и потерять массу времени.

Что происходит с малышом

Роды на 37 неделе будут весьма своевременными (в этом периоде врачи назовут их срочными), поскольку плод считается доношенным, а малыш зрелым.

• Младенец к этому сроку, конечно же, выглядит как обычный новорожденный.
• Да и ведет себя также – большую часть времени спит, если же он бодрствует, то постоянно занят посасыванием то пальцев, то пуповины.

При этом он способен выдавать реакции на все происходящее рядом с мамой, ведь он хорошо слышит, частично видит, а некоторые детали даже запоминает.

• Теперь живот для плода тесен, потому он редко проявляет активность, а основная часть его шевелений связана с движением конечностей, сам же он постоянно свернут клубком.

При этом малыш продолжает шевелиться, несмотря на тесноту – не менее 10 раз за двенадцать часов.

Интересно: когда у мамы начинаются тренировочные схватки, малыш практически ничего не ощущает и на них не реагирует.

• Плод имеет вес, который превышает 3 кг.

Малыш до конца беременности продолжит набирать по 30 гр в день.

• Рост подбирается к отметке в 50 см.
• Жира в его организме достаточно, чтобы младенец мог сохранять тепло, но особенной пухлостью отличаются щечки – такая особенность необходима для нормального сосания груди.

Если масса крохи уже на этом этапе составляет 4000 гр, будьте готовы к возможным проблемам, которые могут возникнуть в ходе родов, ведь такой плод считается крупным.

• Интересная особенность: надпочечники ребенка сейчас по размеру больше самих почек, их предназначение – выделять гормон, который уменьшит послеродовой стресс для крохи.
• Другой важный гормон, который появляется в организме малыша, называется кортизон. Он нужен для того, чтобы легкие младенца созрели окончательно.
• Еще одна странность – хрящи, которые лежат в основе ушей и носа.

Они становятся тверже, а кости черепа при этом остаются гибкими. В таком состоянии голове крохе проще всего будет пройти через роды, а затем восстановить свою форму.

• Ближе к 38 неделе пушковых волос больше нет, зато продолжают отрастать волосы на голове.
• Происходит удлинение ноготков.

Еще немного и они «выберутся» за края крохотных пальчиков.

• Цвет кожи стал светло-розовым
• Пупок теперь находится в самом центре животика.
• Именно сейчас происходит очень важный процесс – нейроны покрывает специальная оболочка.

Она необходима малышу для координации движения. Весь процесс будет продолжаться также и в течение первых 12 месяцев со дня рождения малыша.

Что происходит с мамой

• Живот беременной к началу 38 недели подрастет еще немного, хотя и кажется, что дальше некуда.

Сейчас он мешает при ходьбе и совершении даже простейших действий.

• Высота стояния дна матки по-прежнему составляет порядка 36-40 см, причем орган растет в ширину, так как все ресурсы роста в высоту у него уже исчерпаны.

• Живот сейчас настолько велик, что поясницу тянет даже при минимальных нагрузках, а тренировочные схватки случаются все чаще.

Будьте готовы к дальнейшему развитию ситуации: даже если ваши роды состоятся на 40 неделе, кроха будет расти вплоть до того момента, когда наступят первые схватки.

На этой неделе у первородящих живот уже мог опуститься, возможно, вы разглядели у себя и иные предвестники родов.

Однако учтите: именно момент, связанный с его опущением, является одним из самых верных признаков, что до времени, когда начнутся схватки, осталось не более двух недель.

• Кроме того, явление снизит проявления изжоги и одышки, усугубив при этом давление на низ живота. В этом случае, живот болит либо его тянет, но ощущений не нужно пугаться.

Случается, правда, он так и не меняет своего положения к началу родов или опускается только в процессе развития родовой деятельности – так обычно ведет себя живот у повторнородящих женщин.

Это нормальное явление, которое не значит, что что-то будет идти не так либо есть какие-то патологии. Просто вам не суждено увидеть сигнала, который знаком многим беременным.

• Вес, который вы набрали во время беременности, может составить в норме от 11 до 13 кг.

Конечно же, большая его часть приходится на кроху и систему, поддерживающая его жизнеспособным:

• малыш достигает 3500 гр;
• амниотическая жидкость весит порядка 1500 гр;
• плацента – до 500 гр;
• на грудь, которая готова к кормлению младенца и подросшую матку приходится до 1,5 кг.

Остальной прирост веса обеспечен увеличившимся кровотоком и жиром, который накопила сама мать за время вынашивания.

Учтите: последнее звено также является необходимым, т.к. мамочке нужен запас для кормления младенца

Кроме того, ее организм будет нуждаться в подпитке во время родов – ведь в день, когда произойдет долгожданное вами событие, вам нельзя будет кушать.

Почему?

Например, схватки будут усиливаться, а шейка матки так и не начнет раскрываться – в таких случаях требуется кесарево сечение.

Тогда, если в вашем желудке будет находиться пища, велика вероятность, что потребуется вызвать рвоту, промыть его.

Ощущения женщины

Каковы самые распространенные жалобы, которые озвучивают беременные при приближении 38 недели?

В некоторых случаях, то, что болит живот, поясница, обозначает лишь одно – вступили в свои права предвестники родов. При этом вполне возможна и другая причина: проявление вызвано всего лишь растущей маткой

• Усиление проявлений изжоги и тошноты, которые ближе к 38 неделе становятся просто нестерпимыми.

Неудивительно – матка, достигшая практически максимума своих размеров, отодвигает органы с привычных им позиций, изменяя их вместимость и работоспособность

• Еще одна беда при беременности на этих сроках – понос.

Он неожиданно начинается у многих беременных. Это может сигнализировать о приближении родов. Но анологично проявляется и пищевое отравление.

Прислушайтесь к себе: возможно, к диарее добавятся некоторые симптомы (болит живот, возник тонус). В этом случае направляйтесь в больницу для уточнения вашего положения.

А когда повысилась температура, скорее всего, вы отравились

• Неповоротливость и заторможенность реакций

Сами подумайте, зачем вас сейчас скорость в проявлениях? Природе только на руку ваша медлительность, т.к. ваша главная задача на данный момент – сохранить малыша в животике целым и невредимым.

Потерпите немного! Когда ребеночек поползет, вам придется быть очень резвой, чтобы постоянно вытаскивать его из различных неприятностей.

• Раздражительность и плаксивость.

Вы настолько устали быть беременной, носить на себе дополнительные килограммы, что готовы ворчать и возмущаться по любому поводу.

Смена гормонального фона способна сделать вас капризной.

Главное, не перегибайте палку, помните: текущие дни – последние, когда по вашей первой прихоти будет выполняться все. Скоро появится малыш, который перетянет одеяло на себя.

• Частые тренировочные схватки

Ближе к 38 неделе избежать явления невозможно. Тренировочные (а иначе ложные) потуги очень нужны организму во время беременности.

Они тренируют матку, готовя ее к родам, а также способствуют размягчению шейки матки. То есть благодаря им ряд нужных процессов в теле будущей мамочки происходит мягко и без спешки.

Если ложные схватки доставляют вам неудобство, попробуйте принять душ, отдохнуть.

Предостережения

Какие же опасности подстерегают беременную, когда начинается 37 неделя беременности?

Их множество, но одна из самых распространенных такая: будущая мамочка могла пропустить начало родовой деятельности, приняв маточные сокращения за обычные тренировочные схватки.

Подобное возможно при так называемом патологическом прелиминарном периоде (именно прелиминарным периодом называют отрезок времени перед родами, для которого характерно развитие первых признаков родовой деятельности).

Женщина чувствует нерегулярные схватки, являющиеся истинными. Однако их особенность в том, что они усиливаются и учащаются не как у других будущих мам в течение нескольких часов, им для развития может потребоваться до трех-четырех суток.

Состояние, безусловно, не является нормой и требует использования стимуляции родовой деятельности. Каковы признаки этого отклонения?

Прежде всего, у беременной на протяжении длительного времени болит живот, причем, его не просто тянет, а налицо схватки, которые могут быть болезненными.

В таком случае немедленно собирайтесь в больницу – вам нужна срочная консультация врача!

Готовность в любую минуту

Достигнув срока в 37 недель, будьте готовы: роды могут начаться в любой момент.

• Собранная для роддома сумка должна стоять в прихожей.
• На тумбочке, где находится телефон, прикрепите «напоминалку» с нужными вам номерами, которые могут понадобиться для экстренной доставки вас в больницу.
• Если у вас есть личный транспорт, лучше, если он будет постоянно стоять рядом с домом. Позаботьтесь о том, чтобы бак всегда был заправлен бензином.
• Дайте родным необходимые инструкции.
• Мужа, если он будет присутствовать при родах, успокойте.

Будьте уверены: с приближением «дня Х» он волнуется не меньше вашего.

• Попробуйте и сами успокоиться.

Нервы во время беременности ни к чему, а гормоны, которые выделяются при стрессе, могут отразиться и на крохе.

Не торопите события и помните: все случится тогда, когда будет нужно, а повлиять на развитие событий в этом случае невозможно.

• Сейчас самое время, чтобы изучить материалы, связанные с уходом за ребенком, если вы до сих пор не сделали это или в ваших знаниях есть пробелы.

Особенное внимание уделите организации грудного вскармливания, поскольку именно этот вопрос будет особенно актуален после появления на свет младенца.

Вряд ли после родов у вас будет время, дабы знакомиться с литературой.

• Больше отдыхайте, пока у вас есть для этого возможность.

Рождение младенца перевернет всю вашу жизнь. Во всяком случае, у вас вряд ли будет много времени для отдыха.

Источник: //iberemennost.ru/trimestry/bez-pyati-minut-mama

37 недель беременности – в чем особенности развития данного срока

37 неделя беременности – период крайне волнительный. Позади еще один срок, и рождение малыша может состояться в любой момент. Максимум, через сколько должен родиться кроха – это 5 недель.

И то, через 5 семидневных промежутков беременность будет считаться практически переношенной. При этом важно понимать, что данный срок беременности характеризуется дозреванием малыша.

При этом если роды произойдут сейчас, и ребенок появиться на свет на тридцать седьмой неделе, с ним все будет в порядке.

Какими ощущениями на 37 неделе беременности может поделиться женщина

В 37 недель беременности беременный организм продолжает удивлять женщину. Ведь в чем-то ей становится легче, а в чем-то сложнее. Все быстро меняется, и то, что вчера было привычным и ожидаемым, сегодня стало новым и неожиданным. Далеко не всем придется ждать еще 5 недель до родов – у некоторых они происходят буквально в считаные дни, у других через неделю-две.

Для 37-ой недели беременности характерно чувство усталости у будущей матери. Ей становится тяжело и сложно делать буквально все. Теперь она уже не может толком убираться дома, ведь нагибаться ей проблематично, кроме того, ей становится сложно долго сидеть, стоять и т.д. Также 37 неделя беременности – не лучшее время, чтобы поднимать руки вверх, например, при развешивании белья для сушки.

Беременность 37 недель сроком нередко характеризуется повышенной раздражительностью женщины. Практически все в этот период начинают переживать и беспокоиться, как пройдут роды, что с малышом и т.д. Многим кажется тяжелым ждать еще 5 недель. Поэтому уровень раздражительности, тревожности и нервозности постоянно растет.

Женщина серьезно страдает от недосыпания. Ведь растущий плод и сильно выпирающий живот уже не дают ей принимать удобных поз для сна. При этом стоит понимать, что для 37 недели беременности характерна практически одна только поза – на левом боку.

Это связано с тем, что спать на животе невозможно, чтобы не передавить кроху, спать на спине нельзя из-за риска сдавливания полой вены, несущей питание к ребенку, спать на правом боку невозможно, потому что это приводит к развитию изжоги. Все женщины стараются найти в этот период такое положение, чтобы можно было хоть как-то спать.

Нередко будущие матери при беременности 37 недель становятся плаксивыми и расстроенными. Их начинает мучить ощущение одиночества.

Объясняется такое состояние их достаточно просто – гормональный всплеск накладывается на то, что женщина находится дома одна. И приходится ей так быть 5 дней в неделю как минимум.

Специалисты рекомендуют для поднятия настроения найти себе занятие по вкусу или завести новые знакомства – это позволит избавиться от негативных эмоций и даст заряд бодрости и необходимой радости.

В начале 37 недели беременности женщина может почувствовать, что ей стало проще дышать. Связано это с тем, что ребенок потихоньку опускается в родовые пути. Сейчас уровень его расположения становится ниже, диафрагма начинает возвращаться на свое место, и женщина снова может вздыхать полной грудью.

У многих женщин начинает, а у некоторых продолжает болеть поясница. И дам начинает интересовать, что происходит на 37 неделях беременности.

Врачи связывают такую проблему с тем, что связкам спины становится сложнее выдерживать взятую на себя нагрузку.

При этом такая боль достаточно характерна – она не ноющая, не схваткообразная, не сопровождается кровянистыми выделениями. Такая боль обычно проходит при смене положения тела.

В результате этого могут развиваться воспаления, которые называют симфизитом беременных. В этом случае женщина будет испытывать достаточно серьезные затруднения с ходьбой.

Походка дамы в положении на этом сроке все чаще становится более утиной.

Женщина характерно переваливается при перестановке ног. Однако переживать за это не стоит – после родов все придет в норму.

За чем следует особенно следить в данном периоде

Есть ряд нюансов, которые надо учитывать на данном сроке. Так, например, отдельное внимание надо уделять состоянию плаценты. Она должна быть в этот период 35 мм, при этом нередко в ней начинаются процессы увядания. И тут важно, чтобы она не состарилась раньше, че положено.

Иначе ребенку может быть некомфортно. Для того чтобы отслеживать ее состояние, следует вовремя сдавать анализы на 37 неделе беременности. Так, например, отличным решением станет использование УЗИ.

Это позволит максимально подробно и детально рассмотреть плаценту и принять решение о необходимости госпитализации женщины.

Отдельное внимание следует уделять весу беременной. По нормам, установленным врачами, она должна набирать не более 300 г в неделю в среднем.

Если же прибавка идет более активно, а к этому нет никаких показаний, как например, регулярные переедания, врачи могут заподозрить появление скрытых отеков.

Диагноз становится более ярко выраженным, если прибавка в весе сопровождается головной болью, давлением, появлением белка в моче. Такая ситуация поддается коррекции, но важно вовремя обратиться к врачу.

Для малыша на 37 неделе беременности характерно изменение двигательной активности. Он уже очень большой, и ему довольно тяжело шевелиться в утробе матери. При этом определенное количество шевелений он должен показывать в сутки, чтобы врачи понимали, все ли с ним в порядке.

Так, нормой считается не менее 10 шевелений за 12 часов. Конечно же, кроха может шевелиться и чаще. Но опять-таки следует внимательно наблюдать за тем , чтобы это не были настоящие пляски в животе.

Ведь чрезмерная активность ребенка в утробе может указывать на то, что ему не хватает кислорода, поэтому он и шевелится гораздо больше.

В этом случае у женщины начинает потягивать живот, начинается отхождение слизистой пробки. Так организм готовится к родам.

Тут важно понимать, что к врачу следует обращаться в том случае, если интенсивность болей нарастает.

Болеть может в области лобка – это объясняется тем, что кроха, готовясь к родам, начинает давить на промежность женщины всем своим весом, который в данный период уже не такой и маленький. Нередко боль может отдаваться в ногу или в обе сразу.

Живот на 37 неделе беременности опускается, в связи с чем уменьшаются боли в подреберье. Они возникли в ответ на смещение органов внутри брюшины. Кроме того, ребенок уже не так активен и реже бьет мать по печени или мочевому пузырю.

На 37 неделе беременности болит спина, поясница, крестец и т.д? Это нормально. Ведь и ребенок с окружающими его плацентой и водами, и сама мать набрали большое количество веса, а это достаточно серьезное испытание для опорно-двигательной системы женщины.

Нередко происходит и так, что на 37 неделях беременности каменеет живот. Это нормально – таким образом матка готовится к родам и приходит в тонус. При этом если такое состояние сохраняется длительное врем]я, а также становится сильно болезненным, необходимо обратиться к врачу. Ведь из-за спазма и гипертонуса ребенку может быть очень некомфортно.

Как распознать приближение родов

Роды на 37 неделе – явление нередкое. И организм сам подсказывает будущей матери, что главное событие в ее жизни уже на подходе. Женщине стоит внимательно изучить предвестники, чтобы роды на 37 неделе не застали ее врасплох.

В списке таких признаков:

• Опущение живота: это даже заметно внешне; ребенок спускается головой вниз и вставляется в родовые пути, вследствие чего живот тоже опускается вниз, такое происходит как за несколько дней, так и за пару недель до родов
• Расстройство системы пищеварения: нередко незадолго до рождения ребенка женщина отмечает, что у нее расстроился стул, зачастую речь идет о диарее – считается, что так организм начинает избавляться от всего лишнего перед родами
• Отхождение слизистой пробки, закрывавшей шейку
• Учащаются тренировочные схватки

Если появляется сразу несколько таких признаков, значит, роды уже на подходе. В этот период женщина в идеале должна определиться с роддомом, решить, будет ли она рожать одна или ей больше подойдет партнерская программа.

Рекомендуется подготовить тревожный чемоданчик, т.е.

пакет с теми вещами, которые могут понадобиться в роддоме7 Тут важно понимать, что на сами роды разрешается брать с собой только сотовый телефон с зарядкой и бутылку воды.

Желательно научиться расслабляться и не думать о плохом. Гормоны стресса довольно плохо влияют на ребенка. Поэтому необходимо побеспокоиться хотя бы о его благополучии.

Что происходит с ребенком

Плод на 37 неделе беременности уже довольно большой. Сейчас он полностью сформирован и вполне способен выжить вне утробы матери. Сейчас его длина составляет около 50 см. При этом на 37 неделе беременности вес плода составляет уже около 3 кг. Конечно, эти показатели сугубо индивидуальны и могут варьироваться, например, из-за наследственности.

Сейчас он – полностью сформированный младенец. Кожа его розового цвета, тело покрыто первородной смазкой, которая позволит ему легко передвигаться по родовым путям. Кости его прочны, но процессы окостенения продолжают идти. При этом косточки черепа очень подвижны, чтобы обеспечить беспроблемный проход на свет.

У крохи уже достаточно подкожного жира, поэтому он легко сможет поддерживать температурный режим, когда родиться. Легкие на данном сроке хорошо развиты.

Во время внутриутробного дыхания в легкие попадает небольшое количество околоплодных вод.

У ребенка продолжается развитие нервной системы – так, сейчас у него происходит завершение миелинизации нервных волокон, когда стволы одеваются в оболочку, что позволит быстрее проводить импульсы.

На приеме у врача

Посещения врача сейчас больше информативные. В этом периоде женщине надо проходить стандартные исследования – анализы крови, мочи и на сахар. Также врач будет замерять размеры таза, проверит положение плода, может проверить и состояние и готовность шейки матки.

Источник: //pervenets.com/beremennost-i-rody/37-nedelya-beremennosti.html