Когда ребенок болеет – это хорошо

Если ребенок часто болеет…

Каждая мама мечтает, чтобы ее дети были здоровыми. И многие готовы на все ради своего ребенка, не задумываясь, насколько хороши и эффективны те методы, к которым они иногда прибегают.

Потому, когда ребенок часто болеет, важно знать, что делать, как укрепить его иммунитет и вернуть здоровье, причем, сделав это наиболее безопасными и не фанатичными способами.

Кто такие часто болеющие дети?

Многие умудренные жизнью бабушки вместе с медиками в один голос говорят о том, что задача ребенка до 6-7 лет -«переболеть свое».

Согласно исследованиям, люди, которые не знают, что такое простудные заболевания, имеют более ранние проблемы с сосудами и у них выше риск новообразований.

Потому, если ваш ребенок простудился, не стоит «ударяться» в панику, его иммунная система должна тренироваться. Совсем другое дело, если у вас ребенок часто болеет, можно сказать, из простудных заболеваний просто не «вылазит».

Согласно статистике, на земном шаре около 50% часто болеющих детей, их медики даже в категорию специальную выделили – ЧБД (Часто Болеющие Дети). Если ваш малыш:

• В возрасте до 1 года болеет ОРЗ от 4 раз в год,
• В возрасте 1-3 года болеет ОРЗ от 6 раз в год,
• В возрасте 4-5 лет болеет ОРЗ от 5 раз в год,
• Старше 5 лет болеет ОРЗ от 4 раз в год,

Значит, он относится к категории часто болеющих детей. Причем, нередки случаи, когда мама сама не может сказать, сколько раз в год у ее малыша случается ОРЗ, потому что это бесконечный процесс: не успевает выздороветь, заболевает вновь, температура снижается – появляется кашель, ушел кашель – появился насморк, ушел насморк – покраснело горло, и так по кругу.

Причины, почему ребенок так часто болеет простудными заболеваниями

Есть такое понятие, как первичные иммунодефициты – нарушения иммунитета врожденные. Это не просто частые ОРВИ, а тяжелые ОРВИ, вызывающие осложнения, лечить которые потом практически невозможно. Если ваш ребенок 2 месяца не может избавиться от насморка, не стоит полагать, что он от рождения такой, врожденный иммунодефицит – это не его случай.

В подавляющем большинстве частые простуды – это проявления вторичного иммунодефицита. А значит, на вашего часто болеющего ребенка постоянно влияют какие-то негативные факторы, которые либо препятствуют развитию его иммунной системы, либо ее угнетают.

Можно, конечно, всю ответственность переложить на врачей и лекарства, а можно убрать негативные факторы из жизни вашего малыша и позволить ему стать здоровым. Причем, я не призываю вас заниматься самолечением, но и не стоит забывать простой истины: дети болеют не от того, что не пьют антибиотики…

Путь к восстановлению здоровья ребенка

Проверьте себя на эти пункты, и вы поймете, почему ваш ребенок так часто болеет:

Помните «золотое правило»: «Пища, воздух и вода – наши лучшие друзья!»? Вот с этого и стоит начинать.

1. Слышали ли вы о том, что иммунитет живет в кишечнике? Это именно так и есть, то, как кормили ребенка его первые 3 года жизни, определяет, каким в будущем будет его здоровье. В первые полгода жизни ребенка идеальным питанием для него является грудное молоко. Не спешите переводить его на взрослый стол.
2. Для детей хороши такие блюда: молочные каши и каши без молока, овощные супы, творог и творожные десерты (домашние, а не магазинные с наполнителями), а также диетические сорта мяса. Хотите его баловать сладостями, приучайте к изюму, кураге, меду, а не конфетам и печеньям.
3. Запомните правило: не заставляйте ребенка есть! На самом деле отсутствие аппетита у ребенка – это не проблема вселенского масштаба, хуже, когда вы насильно запихиваете в малыша пищу, это добавляет стресс, что также приводит к угнетению иммунитета. Кормите не тогда, когда он согласен поесть, а тогда, когда он просит еду.
4. Во рту у ребенка не должно быть остатков пищи, в особенности, сладкой пищи, прополаскивайте ему рот после сладостей и фруктов. Это поможет, в том числе, при проблемах с кариесом.

Частые паразитарные инвазии не способствуют крепкому иммунитету. Паразиты съедают самое ценное из поступившей в организм пищи, оставляя после себя объедки, токсины и продукты собственной жизнедеятельности.

Частые покашливания у ребенка без видимых причин, скрежетание зубами во сне, так же, как и ночная потливость, ненормальная тяга к сладостям, постоянное держание пальцев во рту – все это повод задуматься, а не гложет ли вашего малыша кто-то изнутри.

О симптомах наличия паразитов я уже писала, рекомендую почитать.

Для ЖКТ ребенка неприемлемы копченая пища, чипсы, колбасы, газировки.

Если и баловать ребенка напитками, то не сладкой газированной водой, а морсами, фруктовыми чаями, домашним компотом. И не запрещайте детям пить воду! Никакие компоты и соки не заменят простой чистой воды, как и пользы от ее употребления. Все напитки должны быть комнатной температуры.

Идеальным воздухом для часто болеющего ребенка является чистый, влажный и прохладный.

• Правило №1: избегайте всего, что имеет сильный, резкий запах: моющие средства, дезодоранты, лаки, краски.
• Правило №2: в комнате, где постоянно находится ребенок, нужно регулярно делать влажную уборку простой водой. Ставьте батареи отопления с регулятором, используйте увлажнители воздуха (в комнате влажность должна быть 50-70%), пылесос с водяным фильтром. Книги должны стоять за стеклом, игрушки спрятаны в ящики, никаких разбросанных вещей, все должно находиться на своих местах. Температура в комнате 18°.
• Правило №3. Ежедневно ребенок должен бывать на улице, спортом заниматься только на свежем воздухе, нежелательны занятия любым видом спорта в замкнутом пространстве. Если ребенок часто болеет, не стоит его пока водить на плавание в бассейн.

Точно также не нагружайте его всякими секциями и дополнительными курсами: пение, курсы иностранных языков, музыка, кройки и шитья и прочее. Пусть он для начала перестанет часто болеть.

Спать ребенок должен в прохладной комнате с влажным воздухом. Утром после сна комнату проветривайте.

Закаливание ребенка начинайте постепенно. Закаливание стоит начинать тогда, когда ребенок совершенно здоров. Если по какой-либо причине недели 2 не проводились процедуры закаливания, все нужно начинать сначала с малых воздействий.

Одежда для ребенка не должна делать его похожим на кочан капусты. Сколько предметов одежды вы надеваете на себя, столько же должно быть и на ребенке, не нужно его кутать так, чтобы к телу не могло пробраться ни капли воздуха. Болезни чаще возникают из-за чрезмерной потливости, чем от переохлаждения.

Игрушки для ребенка должны выбираться не только потому, что они красивые и их ребенок у вас попросил. Если игрушка пачкается или имеет сильный запах, не стоит ее ему покупать.

Ведь дети постоянно в рот тянут все, что им попадается в руки.

Мягкие игрушки – это здорово, но они являются накопителями пыли, микроорганизмов, часто на них у детей бывает аллергия, так что старайтесь покупать такие игрушки, которые вы сможете потом в любой момент помыть.

Когда ребенок выздоровел, не стоит его сразу тащить по всем мероприятиям, которые он пропустил за время болезни (цирк, дельфинарий, аттракционы и т.п.). Так же, как и вводить в детский коллектив.

На восстановление ему понадобятся недели 2-3. Ведь если у ребенка уже нет температуры и не течет из носа, это совсем не означает, что его иммунитет крепок, как скала.

Малыш начнет контактировать с людьми и столкнется с уже новым вирусом.

Если ребенок до садика не болел, а отвели в садик, стал болеть часто, проблема не в ребенке, а в садике, куда берут заболевших детей, плохо проветривают помещения, мало выводят детей на прогулку.

Тут два варианта: бросить садик и засесть дома с ребенком – так он перестанет болеть наверняка, или все-таки водить в садик и правильно его лечить, когда он заболеет.

Не антибиотиками, сиропами и таблетками, а проветривая и увлажняя помещение, давая теплое питье и закапывая нос, а, главное, не ударяясь в панику! Фитотерапия и гомеопатия – это хорошая альтернатива химическим препаратам. Они не вызывают аллергии и не нарушают микрофлору, не заменяют естественный иммунитет, а укрепляют, строят его «по кирпичикам».

Профилактика простудных заболеваний

Когда в доме кто-то начинает чихать или ваш малыш пообщался с приболевшим другом, есть несколько способов, как помочь ему не заболеть.

• Почистите и нарежьте лук или чеснок, положите на блюдце и поместите где-нибудь в детской.
• Промойте нос ребенка водой, смешанной с морской солью.

Можно заметить, что ребенок заболевает по запаху из его рта: накануне болезни он ухудшается. Это говорит о том, что печень стала плохо перерабатывать животный белок. В организме началась интоксикация, а для вирусов появилась питательная среда, благодаря чему они активно атакуют организм и распространяются.

Чтобы уменьшить это воздействие, ребенка нужно временно перевести на питание без животных белков и попробовать такой лечебный компресс:

• Возьмите 1ст.л. тысячелистника, залейте ее стаканом кипятка, пусть настоится некоторое время. Потом смесь процедите, намочите марлю или, лучше, кусок хлопчатобумажной ткани и на полчаса наложите на область печени компресс.

Конечно, когда часто болеет ребенок, не просто преодолеть панику, перестать переживать и начать делать не совсем то, что вам твердит ваш участковый, выписывающий для ребенка с десяток антибиотиков (чтобы наверняка), или то, что рекламируют актеры за деньги по телевизору. Причиной, почему ваш ребенок часто болеет, является не отсутствие в его жизни уколов и антибиотиков, а несоблюдение простых правил, описанных в этой статье.

Теперь вам известно, что делать, если у вас часто болеют дети. Не усложняйте жизнь ни себе, ни своим детям и

Источник: //fitdeal.ru/zdorovye-deti/chto-delat-esli-rebenok-chasto-boleet.html

Ребенок часто болеет: почем и что с этим делать – 10 причин

Вы с ужасом ждете наступления осенне-зимнего периода, поскольку ваш ребенок часто болеет в это время? Подобная ситуация актуальна для 40% дошкольников, но это не значит, что бороться с проблемой нельзя, нужно просто выявить и устранить причину частых простуд.

Когда врачи ставят диагноз: часто болеющий ребенок

Болеть для детей – это нормально. Заболевания для иммунитета, как физические упражнения для тела, укрепляют и закаляют. Но это не значит, что ребенок должен круглый год ходить с кашлем и соплями, быть бледным и падать от слабости и хронической усталости. Существуют определенные показатели, которые регламентируют допустимое ежегодное количество простуд и детей.

Таблица для определения часто болеющих детей

ВозрастКоличество респираторных инфекций за год

6–12 месяцев	Более 4
1–3 года	Более 6
4–5 лет	Более 5
Старше 5 лет	Более 4

Дети до полугода болеют простудными заболеваниями редко, поскольку их организм находится под защитой материнских антител. Потом они исчезают, иммунитет ослабевает, причем, как показывают последние исследования, после 6 месяцев простуды одинаково часто возникают у малышей на грудном и искусственном вскармливании.

Почему дети часто болеют

Основная причина, почему ребенок часто болеет – несовершенство иммунной системы. С возрастом в организме формируется иммунная память – организм умеет быстро распознавать основные виды патогенных микроорганизмов, уничтожать их, память иммунитета заполняется после перенесенных заболеваний и прививок.

У маленьких детей подобной защиты нет, поэтому на выявление вражеских микробов и выработку антител требуется время, что и приводит к развитию болезни

Причины часты простуд:

• генетический фактор;
• заражение внутриутробными инфекциями;
• гипоксия, преждевременные роды;
• авитаминоз, рахит;
• плохая экология;
• аллергия;
• наличие хронических воспалительных процессов в организме, оперативное вмешательство;
• глистные инвазии;
• эндокринологические патологии;
• несоблюдение правил гигиены.

Все эти факторы негативно влияют на работу иммунной системы, но основные факторы несколько другие, о них мы поговорим несколько позже.

Как удаление миндалин и аденоидов влияет на иммунитет ребенка?

При частых ангинах врачи рекомендуют удалить гланды, операция простая, безопасная, осложнения возникают редко.

Но торопиться не нужно, миндалины – часть иммунной системы, после их удаления микробы беспрепятственно проникают в верхние и нижние дыхательные пути, что чревато хроническими ларингитами, бронхитами.

Операция нужна, если обострения случаются чаще 4 раз в год, или при отсутствии улучшений после антибактериальной терапии.

Аденоиды – возрастная проблема, у взрослых этой болезни нет. Поэтому, если проблема проявляется незначительно, не препятствует нормальному носовому дыханию, можно немного подождать Аденоиды так же являются частью иммунной системы, препятствуют проникновению патогенных микроорганизмов в носоглотку.

Как бороться с частыми простудами – основные рекомендации

Надо ли лечить слабый иммунитет, или нужно просто подождать? Дети появляются на свет с первичным иммунодефицитом крайне редко, при такой патологии ребенок не просто часто болеет, а каждая простуда переходит в тяжелые бактериальные инфекции – ангины, бронхиты, воспаление легких.

Врожденный иммунодефицит – болезнь опасная и смертельная, и к продолжительному насморку отношения никакого не имеет.

Вторичный иммунодефицит развивается под влиянием внешних факторов, и чаще всего виноваты в этом родители – признать и осознать это сложно, но нужно. Неправильное питание, постоянное укутывание, сухой и горячий воздух в помещении, отсутствие физических нагрузок – все эти факторы мешают иммунитету ребенка нормально формироваться и развиваться.

Что полезно для иммунитета ребенка:

1. Чистый и прохладный воздух в комнате – регулярно проветривайте помещение, поддерживайте температуру на уровне 18-20 градуса, влажность – 50-70%.
2. Устраните из комнаты ребенка все пылесборники – ковры, мягкие игрушки, проводите влажную уборку регулярно, желательно ежедневно.
3. Спать ребенок должен в прохладной комнате, легкая или теплая пижама – на усмотрение малыша, ему должно быть комфортно, он не должен потеть во сне.
4. Не кормите ребенка насильно, не заставляйте все доедать, не допускайте перекусов между основными приемами пищи. Естественные сладости намного полезнее искусственных продуктов.
5. Следите за состоянием ротовой полости, дырка в зубе – это постоянный источник инфекции. Приучите малыша чистить зубы дважды в день по 3-5 минут, полоскать рот после каждого приема пищи, употребления сладостей.
6. Соблюдение питьевого режима – детям необходимо выпивать в день примерно 1 л жидкости. Это может быть чистая негазированная вода, морсы, компоты, натуральные соки, все продукты должны иметь комнатную температуру.
7. Потливость провоцирует развитие простуд чаще, нежели переохлаждение, одевайте на ребенка столько же одежды, как и на себя, не кутайте. Если малыш слишком тепло одет, он меньше двигается на улице, что тоже нехорошо.
8. Длительные прогулки на свежем воздухе, желательно дважды в день, при хорошей погоде можно устроить спокойный непродолжительный променад перед сном.
9. Для часто болеющего ребенка лучше выбрать вид спорта, когда занятия происходят на свежем воздухе. Посещение бассейна, активное общение в замкнутом пространстве лучше на время отложить.
10. Своевременно делайте все прививки, приучите ребенка часто и тщательно мыть руки.

Закаливающие процедуры – часто болеющего ребенка нужно закаливать, пусть вам и очень жалко малютку. Но начинайте постепенно, если вы сразу выльете на морозе ведро холодной воды на голову малышу, ничем хорошим это не закончится.

Закаливание – это не только водные процедуры и гимнастика по утрам, но совокупность всех перечисленных мер по укреплению иммунитета.

Какой он – правильный летний отдых?

Летний отдых обязательно нужен детям, только поездки на море вряд ли помогут укрепить иммунитет. Дети должны отдыхать вдали от массового скопления людей, питаться натуральной здоровой едой, целый день бегать босиком в трусах, поэтому идеальное место отдыха – деревня, но большинство родителей на такой подвиг пойти не могут.

Если вы все же хотите поехать на море, выбирайте места не особо популярные, где можно найти кусочек безлюдного пляжа, и не кормите малыша даже на отдыхе вредными и запрещенными продуктами.

Детские болезни и бактерии

Все эти рекомендации могут показаться вам очень простыми, многим мама захочется сделать что-то более весомое в отношении укрепления иммунной системы малыша. Вы можете сдать кучу анализов, сделать иммунограмму, скорее всего, у ребенка обнаружат стафилококков, антитела к герпесу, цитомегаловирусу, лямблиям – тут все становится понятно, во всем виноваты микробы.

Но стафилококки – условно-патогенные бактерии, обитают в слизистых и кишечнике практические каждого человека. А жить в мегаполисе, и не иметь антител к перечисленным вирусам и простейшим просто невозможно. Так что не ищите методы лечения, а регулярно укрепляйте иммунитет.

Иммуномодуляторы – за и против

Нужны ли синтетические иммуномодуляторы детям? Подобные препараты активизируют выработку антител, но реальных показаний для использования столь сильнодействующих лекарств очень мало, связаны они с первичными и тяжелыми вторичными иммунодефицитными состояниями. Поэтому если ваш малыш просто часто болеет, то пощадите его организм, пусть все происходит естественным путем.

А вот к натуральным иммуномодуляторам на основе женьшеня, эхинацеи, прополиса и маточного молочка большинство врачей претензий не имеют. Препараты можно использовать для укрепления защитных сил организма, но только после предварительной консультации с педиатром или иммунологом, и при условии неукоснительного соблюдения всех мероприятий по укреплению защитных сил организма.

Народные рецепты для укрепления иммунитета

1. Измельчите в блендере по 200 г кураги, изюма, чернослива, грецких орехов, добавьте цедру и сок 1 лимона, 50 мл меда. Смесь уберите в темное место на 2 дня, храните в посуде из темного стекла. Давайте ребенку по 1 ч. л. трижды в день до еды.

2. Нарежьте небольшими кубиками 3 средних зеленых яблока, измельчите 150 г грецких орехов, 500 г клюквы. Все смешайте, добавьте 0,5 кг сахара и 100 мл воды, томите смесь на слабом огне до закипания. Охладите, давайте ребенку по 1 ч. л. утром и вечером.

3. Растопите на водяной бане 50 г прополиса, остудите, добавьте 200 мл жидкого меда. Дозировка – 0,5 ч. л. каждое утро до завтрака.

При хронических воспалительных процессах в организме хорошо помогают физиопроцедуры – УФО, посещение соляных пещер, прием минеральных вод или ингаляции с ними, солнечные ванны.

Заключение

Часто болеющий ребенок – не приговор, каждый родитель в состоянии создать все условия, чтобы укрепить иммунитет малышу.

Источник: //its-kids.ru/rebenok-chasto-boleet-pochemu.html

Часто болеет ребенок: что делать?

Когда дети болеют, родители не находят себе места. Оно и понятно, ведь дети – это самое дорогое, что у нас есть! Но при регулярных заболеваниях многим начинает казаться, что ребенок болеет слишком часто.

Как правило, ребенок сильнее подвержен заболеваниям в период, когда ходит в детский сад. Именно там он сталкивается с огромным количеством вирусов.

Часть заболеваний проходит незаметно, проявляясь лишь в виде легкого насморка, однако некоторые заболевания проявляются довольно серьезно.

arena-rv.ru

Как бы там ни было, помните, дорогие родители: совсем неболеющих детей не бывает! К тому же, с каждой перенесенной болезнью ребенок «пополняет знаниями» свою иммунную систему, которая к следующему разу уже будет знать, как бороться с той или иной заразой.

Часто болеющие дети: что нужно знать родителям о детских заболеваниях?

dadandmom.ru

Есть некоторые моменты, о которых должен знать каждый родитель, чтобы постоянно не бить тревогу или наоборот – знать, когда дело выходит из-под контроля.

• До того, как ребенку исполнится 5 лет, он может столкнуться с 50 разными вирусными инфекциями;
• Норма – это когда ребенок в возрасте от 3 до 6 лет болеет около 5-6 раз в год;
• Если дети не болеют вообще – это не гарантия того, что они не столкнутся с болезнями в будущем;
• Часто болеющие дети – это дети, которые болеют больше 6 раз в год. Также часто болеющими детьми называют тех, чей период выздоровления затягивается на 10-12 дней.

u-pediatra.ru

Если дети часто болеют ОРЗ, то в первую очередь проблему нужно решать не медикаментами, а изменить их окружающую среду, образ жизни. Иначе вы рискуете попасть в замкнутый круг, вырваться из которого будет невозможно.

Не существует таблеток, которые помогут избавиться от «плохого иммунитета», однако, есть проверенный алгоритм действий, которые помогут не только вылечить, но зачастую и не допустить заболеваний.

Часто болеет ребенок: что делать и опасно ли это?

www.moirebenok.ua

Проблема часто болеющих детей носит не только медицинский, но и социальный характер. У таких деток, как правило, не регулярный календарь прививок, они не могут полноценно посещать детский сад и постоянно пропускают занятия в школе. Родителям таких детей приходится все время оставаться дома, что может отрицательно сказаться на их карьере.

Ребенок, который болеет очень часто, страдает от негативного воздействия замкнутого круга – из-за его ослабленного иммунитета ребенок постоянно болеет, а постоянные болезни еще больше ослабляют иммунитет.

В результате постоянных болезней организм детей становится чувствительным к многочисленным инфекциям и механизмам, их вызывающим, отчего возрастает риск развития хронических форм, вялотекущих инфекций и прочих недугов.

В свою очередь, хроническая инфекция может стать причиной отставания в физическом развитии и подверженности ребенка аллергиям.

vekzhivu.com

Такие дети нередко страдают психологическими проблемами и комплексами. В первую очередь, у них развивается комплекс неполноценности и укрепляется неуверенность в собственных силах. Из-за постоянных проблем со здоровьем они не могут жить обычной, полноценной жизнью, которую ведут их сверстники.

Это может привести к дизадаптации (дикость, постоянное желание избегать общения со сверстниками, замкнутость, грубость, раздражительность). Избежать всего этого можно, хоть и нелегко. Однако это в интересах не только ребенка, но и его родителей.

Итак, хотите избавиться от этого ужасного диагноза ЧБД (часто болеющие дети)? Давайте делать это вместе!

Меры профилактики

Если у вас часто болеет ребенок, что делать? Начинать всегда необходимо с профилактических мер, чтобы сперва устранить причину заболеваний, а уже потом ее проявление. Приступаем!

Воздух

otvetymamam.ru

Всегда следите за тем, чтобы в комнате у ребенка постоянно был приток свежего, чистого, прохладного воздуха. Старайтесь убрать из его комнаты все, что имеет сильный запах – моющие средства, дезодоранты, лакокрасочные изделия. Необходимо стараться увлажнять воздух – делать это можно при помощи обычных сосудов с водой или же специальной техников (бытовые увлажнители воздуха).

Помещение

www.vashinterior.ru

У ребенка должна быть своя комната, в которой он может «спокойно болеть», в которой его будут по возможности меньше беспокоить. Здесь не должна накапливаться пыль, а если накапливается, то ее нужно быстро убирать. Также необходимо часто и регулярно проводить влажную уборку.

Постарайтесь поставить на батареи регулятор отопления. Хорошо, если вы будете использовать во время уборки пылесос с водяным фильтром – это даст дополнительное увлажнение помещению. Игрушки храните в ящике, книги – за стеклом. Легкую влажную уборку необходимо обязательно проводить и перед сном.

Регулярно проветривайте помещение, особенно сразу после сна ребенка.

Сон

www.matrony.ru

Спать ребенок должен в хорошо проветренной комнате с влажным воздухом. В зависимости от заболевания и по желанию можно одеть его в теплую пижаму или накрыть теплым одеялом. Следите за тем, чтобы постельное белье было чистым, постиранным с помощью специального детского порошка и хорошенько выполосканным.

Питание

family-child.ru

Дорогие родители! Когда ребенок болеет, ни в коем случае не заставляйте его есть! В идеале болеющего ребенка нужно кормить не тогда, когда он соглашается принять пищу, а когда он сам ее выпрашивает. Старайтесь не давать ему экзотические продукты и не вносите в рацион большого разнообразия. Если ребенок любит сладости, предпочтительно давать ему их в виде сухофруктов (изюм, курага, мед).

Питье

adidas.lifehacker.ru

Пить ребенок должен много. Старайтесь, чтобы в любой комнате у него был доступ к питью – поставьте стаканы с водой или компотом во все легкодоступные для него места. Лучше всего поить ребенка негазированной некипяченой минералкой, несладкими компотами, морсами, фруктовыми чаями и обычной чистой водой. Напитки должны быть комнатной температуры.

Одежда

woman365.ru

Что касается одежды, то на болеющем ребенке должен быть достаточный минимум. Помните о том, что повышенное отделение пота чаще вызывает болезни, чем переохлаждение. Золотое правило – одевайте ребенка так же, как и себя. Постепенно, с выздоровлением количество одежды необходимо уменьшать.

Игрушки

static.kinderly.ru

Следует уделить особое внимание игрушкам, с которыми играет ребенок, особенно если он все тянет в рот.

Если у вас только появились подозрения, что игрушка быстро пачкается или имеет запах, игрушку необходимо изъять или не покупать ее.

Помните и о том, что любая мягкая игрушка является пыленакопителем, способна вызывать аллергию, является рассадником микроорганизмов. Регулярно мойте те игрушки, которые мыть можно.

Прогулки

1.bp.blogspot.com

С ребенком необходимо гулять часто. Конечно, во время хорошей погоды. Забудьте о «не хочу-устал-не могу», которыми так часто страдают взрослые. Вечерние прогулки перед сном особенно полезны для здоровья малыша.

Гигиена

www.uaua.info

Нередко причиной большинства детских заболеваний являются глисты, которые способны сильно ослаблять иммунитет ребенка.

Приучите ребенка к соблюдению личной гигиены – не разрешайте играть в прихожей и туалете, следите, чтобы ребенок не поднимал уличные предметы, не трогал уличных животных, а по приходу домой обязательно мойте с ним руки.

По возможности регулярно проводите прием противоглистных препаратов, особенно осенью и весной.

Прививки

www.google.by

Многих заболеваний можно избежать посредством профилактических прививок. Мы не говорим об обязательных прививках, например, от столбняка, туберкулеза и пр. Современная медицина предлагает бесплатные прививки от гриппа, которые нужно делать задолго до начала эпидемий, тогда иммунитет сумеет приспособиться и выработать необходимое количество клеток для борьбы с инфекциями.

Уважаемые родители! Не спешите пичкать часто болеющего ребенка антибиотиками и прочими «полезными» лекарствами. Возможно, стоит внимательнее отнестись к режимным моментам и многие проблемы уйдут сами собой?!

Источник: //rastishka.by/articles/chasto-boleet-rebenok/

Долгий сон малыша при болезни

Последнее обновление статьи: 06.05.2019

Большинство родителей хотят, чтобы их дети хорошо и много спали. Во время сна малыш набирается сил, а мама может заняться домашними делами. Но чаще всего малыши не оправдывают ожидания молодых родителей, мало спят, требуют много внимания и не оставляют времени на ведение хозяйства.

Однако, бывают обратные ситуации, когда ребёнок спит слишком долго. Если он при этом спокоен, во время бодрствования активен и хорошо кушает, то этот факт может не вызывать опасений.

Но что делать, если ребёнок много спит во время болезни? Будить его или дать поспать? И сколько вообще должен спать грудничок? На все эти вопросы можно найти ответы ниже.

Сколько должен спать малыш до года?

Сон жизненно важен для каждого человека, а тем более — для маленького ребёнка. Во время сна грудничок растёт, развивается, накапливает необходимую энергию, систематизирует полученные во время бодрствования знания.

Все новорождённые много спят. Однако, многие родители считают, что недавно принесённый из роддома малыш должен спать практически круглосуточно, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть. Это мнение ошибочно.

Новорождённый ребёнок, которому ещё не исполнилось 1 месяца, не спит постоянно. Время его сна составляет в среднем 16-19 часов в сутки. В остальное время он изучает окружающие его предметы и людей. При этом непрерывно спать он может 1-3 часа.

Ребёнок до 2 месяцев спит примерно 16-18 часов в сутки, от 3 до 6 месяцев – 14-17 часов в сутки, от 6 до 8 месяцев – 13-15 часов, и от 9 до 12 месяцев – 12-15 часов в сутки.

Для вашего удобства мы свели все показатели по норме сна в таблицу.

Таблица нормы сна детей до года:

Каждая мама должна знать, что нормы сна для ребёнка любого возраста приблизительны. Ребёнок ничего никому не должен. Сон – это естественный процесс, который зависит от индивидуальных особенностей организма.Поэтому в процессе определения самочувствия малыша ориентироваться стоит не на количество часов сна, а на поведение младенца.

Если новорожденный много спит, но при этом хорошо кушает, часто пачкает пелёнки (более 6-8 штук в день), набор веса соответствует норме, а во время бодрствования он не капризничает, то за его здоровье можно не переживать.

Но если малыш спит целый день, ест мало и вяло, не просыпается на кормления – то в этом случае необходимо обратиться к педиатру.

Почему ребёнок много спит в период болезни?

Вне зависимости от возраста ребёнка сон – основной критерий оценки состояния его здоровья. Наличие любых явных отклонений в режиме сна может говорить о нарушениях самочувствия.

Желание ребёнка заснуть в непривычное для него время можно рассматривать как тревожный признак.

Родителям стоит понаблюдать за состоянием младенца, измерить общую температуру тела.

Когда маленький организм борется с заболеванием, то длительный сон является нормальной физиологической реакцией. Организм малыша ещё слаб, поэтому все его силы уходят на то, чтобы справиться с болезнью. В результате он устаёт и засыпает, восполняя во сне утраченные силы.

Во время простудных заболеваний у многих детей повышается температура, что сопровождается сонливостью.

Накормить ребёнка можно, даже если он сам не просыпается. Спящего малыша просто прикладывают к груди.

Он должен почувствовать запах молока и проснуться или начать есть, практически не открывая глаз. Главное — чтобы малыш выпивал всю необходимую порцию молока.

Если он засыпает в процессе кормления и перестаёт сосать, нужно его легонько растормошить.

Если ребёнок не наедается, то это вызывает ещё большую слабость организма, а следовательно — ещё большую сонливость. При этом он недополучает необходимые для полноценного роста и развития вещества, а у матери без регулярного отсасывания молока из груди может возникнуть лактостаз (застой молока в протоках молочных желез).

Очень часто простудное заболевание можно перепутать с прорезыванием зубов.

Признаки, предшествующие появлению первых молочных зубиков, схожи с симптомами ОРВИ: температура, кашель, насморк, запор или понос, плаксивость и раздражительность.

В любом случае этот период у малыша проходит не менее тяжело, чем простуда. Поэтому он также часто сопровождается сонливостью. Ребёнок может проплакать всю ночь, а потом, уставший, спокойно спать весь день.

Если малыша осмотрел врач, диагностировал заболевание и выписал лекарства, но родители не могут их выпоить ребёнку, придется лечь с малышом в больницу. Госпитализация также необходима, если мать не может самостоятельно накормить дитя.

Что делать, когда ребёнок болеет и постоянно спит?

В первую очередь малышу важно чувствовать поддержку, любовь мамы.

Она должна постоянно контролировать состояние больного ребёнка — и ночью, и днём: проверять, горячий ли лобик, поить лекарствами (если их прописал врач), переодевать, если малыш вспотел.

Нельзя оставлять ребёнка в мокрой одежде или на мокром постельном белье, чтобы не ухудшить его состояние. Когда малыш просыпается, нужно как можно чаще предлагать ему попить тёплой воды.

Простудные заболевания часто сопровождаются образованием большого количества слизи в дыхательных путях (и в носу, и в бронхах). Если слизь высыхает, вероятность дальнейшего размножения болезнетворных бактерий возрастает.

Именно во время сна сопли скапливаются и высыхают в носовом проходе, так как при этом ребёнок не двигается, не пьёт, а в помещении обычно душно.

Именно поэтому при возникновении респираторной болезни родители должны уделять большое внимание микроклимату комнаты, в которой спит ребёнок.

Воздух в детской спальне должен быть свежим, чистым, влажным. Чтобы малыш не замёрз, можно его потеплее одеть. Каждый день нужно обязательно проветривать помещение. В это время ребёнка можно выносить из комнаты. Обязательны и ежедневные влажные уборки. Повысить влажность воздуха можно, расставив по комнате открытые ёмкости с водой.

Чтобы ребёнку во время сна было легче дышать, его голова должна располагаться выше туловища. Для этого под матрац в районе головы ребёнка можно подложить свёрнутое полотенце.

Обычно у детей, которые болеют, пропадает аппетит. Это нормальное состояние: организм все силы затрачивает на болезнь, поэтому не стоит насильно пихать младенцу еду.

Однако, если малыш находится на грудном вскармливании, то грудь нужно стараться предлагать как можно чаще. Грудное молоко помогает и при недостатке в организме жидкости. В период болезни стоит отказаться от введения прикорма.

Тем более, что накормить сонного ребёнка грудью или смесью из бутылочки намного проще, чем кашами.

Если у малыша нормальная температура тела, стоит устраивать ему сон на свежем воздухе (на улице или на балконе).

Срочно необходимо вызвать “Скорую помощь”, если:

1. Ребёнок спит больше 5 часов. Он сам не просыпается, во сне почти не двигается, а попытки его разбудить оказываются безрезультатными.
2. Кожа и слизистые оболочки малыша становятся синего оттенка.
3. Дыхание ребёнка становится поверхностным, тяжёлым.

Таким образом, сонливость сопровождает практически любое заболевание. При этом режим сна ребёнка может кардинально изменяться: происходить смещение привычных часов и увеличение продолжительности сна. Восстановление прежнего режима сна и бодрствования – явный признак выздоровления.

Источник: //rebenokrazvit.ru/rebenok-do-goda/bolezni/dolgij-son-malysha-pri-bolezni.html

Часто болеющие дети: кто виноват и что делать?

Все мы беспокоимся и переживаем, когда наши детки нездоровы, а если они болеют часто и долго, то переживания перерастают в панику. В поликлинике произносят три страшные буквы: «ЧБД», ставят на учет, а мы обреченно идем домой разбираться, что же это значит. Неужели малыш обречен на вечные муки? А главное, что делать? В этих вопросах мы попробуем разобраться.

Часто болеющий ребенок. Фото – depositphotos.com

Эти страшные буквы — ЧБД

Термином ЧБД объединяют детей, которые часто болеют. Иногда используется более емкое ЧДБД – «часто и длительно болеющие дети». Возникает вопрос, кого можно отнести в эту группу?

В России ребенка берут на учет, если он болеет ОРЗ:

• до года –4 и более раза в год;

• до 3х лет –6 и более раз в год;

• 4-5 лет –5 и более раз в год

• с 5 лет –4 и более раза в год.

В эту группу входят также те, кто болеет длительно, например, 2-3 раза в год, но по 14-20 дней.

На самом деле, термин не является диагнозом. В США, например, в группу ЧБД ребенок попадет только если переболеет ОРЗ более 8 раз.

Интересно, если ли разница для мамы: ее ребенок заболел 5 раз или 6? Но в первом случае он нормальный, а во втором – уже нет. Абсурд, не так ли?

Часто болеющий ребенок вырастет чемпионом!

Почему мы – взрослые – не болеем ОРЗ так часто, как дети? У нас уже зрелый иммунитет. А малыш появляется на свет незащищенным и заражается с теми вирусами и бактериями, которые есть вокруг. Иммунная система формируется у ребенка к 5-6 годам, до этого времени частые болезни – нормальное явление.

Например, в Великобритании считают, что дети, которые посещают сад, могут болеть ОРЗ до 12 раз в год. И это – норма.

Большинство из нас тоже были ЧБД в детстве, но ведь теперь все нормально. Так же будет и с нашими детьми. Они со временем приспособятся. Однако для того, чтобы пережить этот период с минимальными негативными последствиями и для ребенка, и для родителей, нужно знать некоторую информацию.

Почему ребенок часто болеет?

Именно этот вопрос волнует мам больше всего.

Предрасполагающие к детским болезням факторы

Их можно разделить на внутренние и внешние.

Так, к внутренним относятся:

• Отклонения в иммунной системе;

• Слабый местный иммунитет;

• Очаги инфекции в глотке и носу;

• Плохое состояние слизистой носа;

Внешние факторы:

• Отсутствие санитарных условий или, наоборот, стерильность в доме;

• Бесконтрольный прием лекарств;

• Контакт с большим количеством людей.

Обычно мы своих деток хорошо кормим, тепло одеваем и никогда не переохлаждаем. Однако они все равно попадают в группу часто болеющих детей. Как же так? Следует уяснить одну очень простую вещь – большая часть ОРЗ связана с вирусами, а не с перепадами температуры и одеждой.

Если вернуться к нашей классификации, то становится ясно, что самым страшным пунктом является «отклонения в иммунной системе» — редкое состояние, все остальное поправимо и во многом провоцируется родителями. К концу статьи вы поймете, почему так происходит.

Где поджидают опасности?

Даже если у ребенка будет тысяча внутренних предрасполагающих факторов к болезни, он не заболеет, пока не «встретится» с вирусом. Вопрос в том, где же малыш может его «подцепить».

Например, если ребенок еще не ходит в сад, источником заражения может стать кто-то из взрослого окружения. И это не только болезни в эпидемию, но и такое состояние, как хронический тонзиллит.

Мы, взрослые, обычно и не вспоминаем о своих воспаленных миндалинах, а для маленького человечка с несовершенной иммунной системой они представляют угрозу.

Ведь там постоянно присутствуют болезнетворные бактерии.

Что говорить о детях, которые попадают в детские сады? Чаще всего до этого переломного момента они были здоровы и не знали, что такое антибиотики. Но как только познакомились с коллективом, стали все время болеть. Скопление людей, душное помещение и минимум свежего воздуха – факторы, способствующие распространению инфекций.

Еще одной не менее важной причиной, почему ребенок часто болеет, является неправильное лечение. Важно не то, что малыш заболел, а то, как он выздоравливал. Зачастую садовских детей недолечивают, ведь маме надо на работу, а с малышом остаться некому.

Нет температуры – идем в сад. Но даже если мама так не делает и дожидается исчезновения всех симптомов, это не значит, что ее малыш полностью поправился.

Иммунная система восстанавливается долго, поэтому через пару дней в саду у ребенка снова появляются сопли.

Часто болеющие дети есть и в школе. Обычно (но не всегда!) это те ребята, которые не посещали детский сад и всячески оберегались родителями. Но одно дело, если малыш не походил десять дней в сад и пропустил очередной утренник, а другое дело – пропуски занятий в школе.

Кто виноват в том, что ребенок часто болеет?

Из всего вышесказанного можно сделать вывод: в болезнях «виноват» не сам ребенок, а среда, в которой он живет. Нет, конечно, существуют врожденные нарушения иммунитета, такие дети болеют очень тяжело и часто.

Но эти случаи – редкость. Все остальные малыши нормальные. И болеть для них – естественное состояние. Почему? Опять же речь пойдет об иммунитете. Он сформируется только после встречи со многими инфекциями в 5-6 годам.

Задайтесь вопросом: как часто вы слышите об иммунитете? Думаем, что каждый день. Врачи нам говорят, что у детей он сейчас плохой, а реклама кричит о мерах его восстановления.

В аптеках сегодня можно найти десятки иммуномодулирующих препаратов. Как же без всего этого люди существовали несколько десятилетий назад? Может быть, время было другое? Да, было.

Сегодня все куда-то мчатся, границ нет, поэтому и вирусы стали распространяться всюду. У нас все больше «заморских» болезней.

А детские сад?  Раньше туда с отросшими ногтями могли не пустить, не говоря уже о кашле и соплях.

Вывод один: поменялся не ребенок, а среда, в которой он существует. Иммунитет его на прежнем уровне, просто «врагов» у защитной системы стало больше. А его постоянная стимуляция не приводит к хорошему. Да, сначала наблюдается эффект – выздоровление, но вслед за этим (после отмены препарата) ребенок заболевает вновь.

А еще мы любим наших детей лечить… Лечим, лечим – залечиваем и калечим.

Мы не хотим, чтобы наш ребенок болел, переживаем и стараемся сделать все для того, чтобы он скорее поправился. Дома скапливаются огромные коробки с лекарствами, а в аптеку мы начинаем ходить, как за хлебом – регулярно. Доходит до того, что единственный чих становится поводом для профилактического закапывания, прогревания, растирания.

Что же мы делаем на самом деле? Еще больше угнетаем иммунитет ребенка. Часто от мамы можно услышать: «Я уже сама, как доктор, знаю, что и когда давать моему ребенку». Со всех сторон мы пытаемся уловить информацию о самом «правильном» лечении.

Несколько врачей назначают разное лечение, знакомые советуют те препараты, которые помогли именно им, бабушки рекомендуют народные средства, а мы собираем из этого «букет» самостоятельно.

В итоге ребенок настолько привыкает пить таблетки, что просит сам, если мама о них забыла. Знакомая история?

Но если ребенок снова заболевает, то, по мнению родителей, виноват его слабый организм, т.е. иммунитет. Но ведь зачастую даже анализ на состояние иммунитета не показывает никаких отклонений, а ребенок продолжает болеть и лечиться, а потом снова болеть.

Как же разорвать этот порочный круг?

Что делать, если ребенок часто болеет?

Конечно, родителям бывает трудно взять себя в руки. Иногда наступает отчаянье и бессилие. Но делать что-то надо. Главное – понять и признать, что ребенок не виноват в том, что он часто болеет, виноваты взрослые, которые создали ему условия для болезни.

Необходимо искать причины заболеваемости. Мы не можем убить все вирусы и бактерии вокруг, но можем принять меры для защиты своего малыша от них:

• Меньше опасных контактов с людьми (закрытые аттракционы, цирк, супермаркеты, общественный транспорт  и т.п.);

• Увлажнение слизистой носа (солевые растворы);

• Проведение профилактических прививок.

Когда причина болезней малыша – домашнее окружение

Ребенок не ходит в сад и болеет – это частая история. Причину стоит искать в окружении малыша. Хронический тонзиллит, гайморит и другие очаги инфекции у взрослых отражаются на ребенке.

Если причина болезней – детский сад

Дошкольных учреждений сегодня много. Но таких, где соблюдаются меры по профилактике ОРЗ, мало. Никто на входе не проверяет горло, не измеряет температуру.

Опытные воспитатели говорят, что в яслях дети болеют очень-очень часто (с осени и до весны), тогда как из подготовительной группы (5-7 лет) их «палкой домой не выгонишь».

Некоторые мамы идут на работу не потому, что нуждаются в деньгах, а от скуки. Ведь сидеть дома с малышом надоедает. Но именно до 3-х лет дети очень предрасположены к ОРЗ. И стоит подумать, что лучше: сидеть дома со здоровым малышом или сидеть на больничном с капризным и вялым ребенком, получать выговоры от начальства и тратить деньги на лекарства.

Да, есть, конечно, сады хорошие, где детей ежедневно осматривают и создают им нормальные условия. Но стоимость таких учреждений настолько высока, что позволить такие расходы может себе не каждая семья.

Подумайте, может быть, за ребенком сможет присматривать бабушка или незанятая соседка за умеренную плату.

Обратная ситуация – ребенок до школы вообще не посещал детский сад. Тогда он начинает болеть в школе чаще, чем его сверстники. Вывод: ребенка надо приспосабливать к обществу, он может ходить в сад, но лет с 3-4х, не раньше. При этом он будет реже болеть и быстрее выздоравливать.

Когда ребенок часто болеет из-за неправильного лечения

Даже если ребенок болеет, лечить его нужно правильно:

• Назначение лекарств минимальное. Каждый препарат должен иметь свое обоснование. Большинство таблеток и уколов вредно для печени.

• Антибиотики вызывают нарушение микрофлоры кишечника, их нельзя назначать «на всякий случай». На вирусы они не влияют. Таким образом мы пытаемся провести профилактику осложнений (пневмонии и т.п.), но эти состояния редко бывают при банальной ОРЗ.

• Даже витамины в больших дозах могут превратиться в яд.

Следует сходить к ЛОР-врачу, возможно малышу нужно промыть нос и горло. Тогда инфекция не «опустится вниз», не даст осложнений на ушки  и все обойдется без антибиотиков.

Помните о восстановительном периоде. Прошли сопли, упала температура, но организм еще не восстановился полностью. Недолеченный ребенок снова заболеет через 2-3 дня. Посещение детского сада или развлекательных мероприятий стоит отложить на 5-7 дней.

Многие знают, но мало тех, кто соблюдает…

Нам кажется, что ребенку помогает все только лучшее и дорогое. Оставляем в аптеке половину зарплаты и покупаем сладости, когда он болеет. На самом деле, все гениальное – просто. Но ведь фармацевтическим компаниям выгоднее рекламировать лекарство для поднятия иммунитета или сильный антибиотик, чем пропагандировать здоровый образ жизни.

Если родители будут соблюдать это нехитрые правила, ребенок перестанет часто болеть:

• Квартира, где живет малыш, нуждается в регулярной влажной уборке . При этом не стоит применять большое количество моющих средств. Они вызывают аллергию. Игрушки лучше выбирать моющиеся, а не плюшевые. В комнате малыша должно быть минимум ковров и других «пылесборников».

• Частое проветривание помещения, минимальное использование освежителей, лаков и дезодорантов дома.

• Не стоит кутать ребенка в теплую одежду. Потливость так же опасна, как и переохлаждение.

• Спать малышу лучше в комнате с прохладным влажным воздухом. Помните, что сухой воздух  приводит к сухости слизистой, а это становится благоприятным условием для размножения вирусов. Используйте для этих целей увлажнитель воздуха.

• Не стоит кормить ребенка насильно и перебивать ему аппетит сладким. Его организм знает, сколько надо. Когда проголодается, сам попросит (или заплачет, если еще не говорит).

• Дети на 90% состоят из воды, поэтому они должны достаточно пить. Естественно, воду, компот или чай, а не газировку.

• Сделайте прогулку «обязательной программой» вне зависимости от времени года и погодных явлений. При этом не нужно «бинтовать» рот и нос малыша шарфом.

• Ну и, конечно, никто не отменяет закаливания. При условии, что все остальные пункты уже соблюдаются. Если вы обливаете ребенка 1 раз в день холодной водой, но при этом не гуляете с ним и кормите сладким, ничего хорошего не выйдет.

• Во всех водных и воздушных процедурах следует помнить о регулярности и постепенном воздействии.

• Спорт – это хорошо, но спорт в закрытом помещении или общественном бассейне для часто болеющего ребенка  не подходят. Не стоит ребенка подвергать новым опасностям, пусть он лучше бегает на чистом воздухе с мамой, а змиой катается на лыжах.

• Летом – в деревню к бабушке. Там без вредных факторов за 2-3 недели организм ребенка способен восстановиться.

Итак, вы поняли, что делать, если ваш  ребенок часто болеет? Главное – не паниковать и понять, что все поправимо. Не хочется никого призывать полностью отказаться от лекарств и врачей. Все это необходимо, но не так часто, как нам кажется. Конечно, даже после соблюдения всех рекомендаций ребенок может заболеть, но не стоит расстраиваться. Со временем это будет происходить все реже.

И не забывайте о психологическом настрое. Если в маминых глазах малыш видит страх, то сам начинает бояться. Поймите, различные инфекционные заболевания – это норма для маленького ребенка. Он поправится и выработает иммунитет к этой инфекции, но только если будет делать это самостоятельно, без антибиотиков и других «чудо-таблеток».

Виктория Корешкова для сайта Активная мама

Источник: //active-mama.com/chasto-boleyushhie-deti-kto-vinovat-i-chto-delat.html