Детский пост

Пост для детей

О необходимости соблюдать посты, установленные нашей Церковью, знает каждый православный христианин. Но одно дело, когда речь идет о взрослом сознательном человеке, и другое — о маленьком ребенке. Как привить ему навык поста и надо ли это делать вообще? А не навредит ли это здоровью? Попробуем разобраться.

Как объяснить детям суть поста

Пожалуй, самое важное, что должны донести родители до ребенка — пост не является диетой. Диета — это о внешнем: о здоровье, о похудении, об аллергии.

Пост — это всегда о внутреннем, духовном, это всегда о Боге.

Нет никакого смысла не кормить ребенка мясом, если он просто уныло подчиняется общей семейной практике и с тяжелым сердцем считает дни до праздника, когда уже можно будет есть привычную пищу.

В Православной церкви пост является всеобщим установлением

Но дети познают мир иначе, чем взрослые. Им трудно понять сложные богословские смыслы говения.

Зато они легко понимают то, что происходит вокруг.

Какая мама в пост — особенно строгая, нервная, недовольная, постоянно делающая замечания? Или, напротив, она как-то по особому внимательна, ласкова, проводит больше времени с детьми, спокойная?

Важно! Атмосферу и суть православного периода говения дети познают из среды, в которой растут. Как родители и близкие родственники ведут себя в это время, такие выводы об и сделают дети.

Конечно же, совершенно бессмысленно рассказывать детям о том, как полезно и прекрасно поститься, если дома из еды одни макароны, хмуро и скучно, а родители вечно чем-то недовольны.

До какого-то возраста дети будут вынуждены подчиняться и такому семейному порядку, но не стоит и сомневаться — став подростками, они с удовольствием и надолго забудут о посте. А вместе с ним — и о дороге в храм.

Только своим личным позитивным примером родители могут показать чаду всю красоту навыка воздержания. И пусть малыши еще не в силах понять, что отказ от пищи животного происхождения помогает нам бороться со страстями, но они прекрасно могут «считывать» атмосферу и настрой, который царит дома. И задача родителей сделать так, чтобы в пост детям дома было особенно хорошо.

Это вовсе не означает, что родители должны поставить отпрысков в центре своего внимания и целыми днями думать только о них.

Все, что приводит к оздоровлению семьи, к укреплению отношений между мамой и папой, к снятию напряжения и нервозности (которых очень много в современном мире) — положительно сказывается и на детях.

Поэтому, можно сказать, что задача родителей в пост — вспомнить о том, что в жизни самое главное, и попытаться следовать этому. А дети это обязательно увидят и поймут.

Воздержание в пище

Противники православного образа жизни часто считают детский пост чуть ли не преступлением, ведь ребенок лишается таких важных для роста строительных элементов. Но строгость воздержания у ребенка не может быть такой же, как у здорового взрослого человека.

В зависимости от возраста, состояния здоровья, физической активности и многих других факторов, священники разрешают детям послаблять пост. Мера, как и у взрослых, у каждого своя. Тем не менее, чаще всего с 7 лет рекомендуют приучать чадо к проведению постных дней как минимум без мяса. При повышенной потребности в питательных веществах позволяют есть творог, молочные продукты, рыбу и яйца.

Для малышей во время поста допустимы молочные блюда и рыба

Еще одним немаловажным аспектом являются сладости и другие лакомства. Если посмотреть на рацион среднестатистического школьника, то можно прийти в ужас от того количества вредных перекусов и сладостей, которые он ест.

В таком случае, даже отказ от мяса в дни поста будет не столь актуален, как отказ от газировки, шоколадных батончиков, чипсов и сухариков. Даже если оставить в меню все непостные продукты, но исключить такие вредные перекусы — это будет прекрасной практикой приучения к воздержанию.

Она обращала внимание родителей на тот факт, что временное исключение тяжелой животной пищи помогает улучшить пищеварение, избавиться от проблем с кишечником и даже забыть про аллергию.

Важно! Самое главное правило детского поста — не навредить. Это касается как физического здоровья, так и духовного. Чрезмерное понуждение без личного желания только отвернет чадо от веры.

Самое простое, что могут сделать родители на первых порах приучения к воздержанию — перевести чадо на общий стол.

Если вся семья постится и в холодильнике просто нет непостной пищи, ребенок просто вынужден будет питаться тем, что ест вся семья.

Однако такой подход касается исключительно внешней, телесной стороны воздержания. Да, в такой семье дети не будут есть мяса, но что это им даст в духовном плане? Если весь пост сводится только лишь к изменению рациона на вегетарианский, никакой духовной пользы от него не будет.

Заставлять или не заставлять

Разобравшись с пищевыми ограничениями, мы подошли к самому главному вопросу — а что же в душе? Что должен чувствовать ребенок, который на долгий срок лишается любимой вкусной еды, привычных развлечений, просмотра телевизора? Если пост не является личным выбором ребенка — он будет чувствовать только тоску, уныние и разочарование.

Пост — это не отсутствие, а временная перемена пищи

Конечно же, заставлять поститья нельзя никого — ни детей, ни взрослых. Но если взрослый человек уже имеет сформированный характер и волю и может сам принять решение о воздержании, то у малыша воля только формируется и он часто не способен сам понуждать себя. Что же делать в таком случае?

Вот тут и вступает в силу тот самый семейный и родительский пример, который видит кроха. Если пример положительный — малыш непременно захочет ему подражать. Дети очень часто подражают родителям в их деятельности — девочки красятся «как мама», сыновья забивают игрушечные гвозди «как папа». К тому же, все стремятся во что бы то ни стало быть взрослыми.

Важно! Приобщение подросшего ребенка к посту — это некое разрешение на взрослость. Понятно, что это будет недоступно трехлетке, но вполне по силам первоклашке.

Чрезвычайно важно объяснять детям, что пост — это о его личных отношениях с Богом. Поэтому не надо ходить с гордым видом и рассказывать всем, какой ты молодец, что не съел на обед сосиску.

Это должно оставаться между тобой и Господом.

Воздерживаться необходимо не только от пищи, но и от излишних увеселений, баловства, просмотра телевизора, использования компьютера и интернета. Об этой стороне православного поста часто забывают и сводят все только к питанию. Но если из-за особенностей возраста ограничить питательные вещества для ребенка бывает крайне сложно, то лишний раз не включить компьютерную игру можно в любой семье.

Важно, чтобы этот выбор ребенок сделал сам, а не под нажимом родителей. Это и есть настоящий пост — отказать себе в том, чего очень хочется.

Этот навык ограничения собственных желаний очень пригодится в подростковом возрасте и в юношестве.

Ребенку, который с малых лет привык и научился отказывать себе в некоторых желаниях, будет проще не быть как все — не курить, не ругаться, не прогуливать и т.д. Он уже будет знать, что не все, что хочется, может быть полезным и нужным.

Календарь Великого поста для малышей

Отвлеченную беседу о посте можно заменить созданием особого календаря. Пост будет разбит на определенные этапы, которые вы вместе будете ожидать и переживать.

Активно участвуя в работе, дети смогут лучше запомнить и понять содержание календаря. На календаре хорошо видно, сколько недель длится пост, как называется каждая из них, в чем ее особенности. Полезно также добавить в него подготовительные к посту недели.

Календарь Великого поста для детей

Дни самого строгого поста выделены цветом, показаны праздники, обозначены традиции, связанные с этими праздниками. Детям понятнее наглядные образы, поэтому календарь можно украсить солнышком, цветами, птичками и бабочками.

Вид календаря создает особое настроение. Сам факт его существования подчеркивает выделение времени Великого поста из всего остального года: мы как будто начинаем жить в другом времени, в другом календаре.

Что на практике

Подводя итог всему изложенному, можно выделить несколько советов или подходов в организации говения у детей. Итак:

1. Приучайте детей к посту постепенно. В зависимости от осознанности чада, примерно с трехлетнего возраста уже можно объяснить, почему мы в какие-то дни не едим конфет и не ходим в детские развлекательные центры.
2. Основывайтесь на собственном положительном примере. Пожалуй, это самый сложный, но и самый важный пункт из всех. Практика православных семей показывает, что стоит родителям наладить собственную духовную жизнь, как перемены начинают проявляться и в детях.
3. Не заставляйте детей поститься силой. Это очень тонкая грань, ее нельзя описать, но можно прочувствовать. С одной стороны, важно подтолкнуть, направить и поддержать малыша в начинании, которое ему самому еще не осилить из-за несформированного характера. С другой стороны, именно умение отказывать себе в некоторых желаниях и помогает воспитать в ребенке сильный характер, волю, уверенность в себе и своих силах. Это важнейшие качества, которые очень пригодятся в любом возрасте.
4. Не слишком усердствуйте с воздержанием, но и не пускайтесь в полное расслабление. Везде нужна золотая середина. Если школьник целый день занят уроками, а после них еще ходит на спортивные занятия — не будет грехом кормить его животными продуктами. Но вот оградить себя от мороженного, сладостей и лакомств такой ребенок вполне способен.
5. Не сводите говение только к пище. Дети не ладят между собой? Объясните им, что пост — прекрасное время помириться с братом или сестрой, научиться жить в мире, наводить порядок в своей комнате, чистить зубы и соблюдать режим дня. Все, что делает нас лучше, воспитывает волю, избавляет от плохих привычек, прекрасно вписываться в православный пост.

   Детский пост, согласно современной позиции церкви, может быть ослаблен

6. Сопоставляйте меру поста с возрастом и возможностями ребенка. Понятно, что первоклашка и выпускник школы не могут воздерживаться одинаково. К тому же, дети совершенно по-иному чувствуют время. 40 дней воздержания для нас, это как полгода воздержания для малыша. Такой длительный срок не каждый сможет выдержать, поэтому всегда соизмеряйте силу.
7. Ограничения в привычном проведении досуга нужно заменить на что-либо новое, интересное. Если в пост решено не ходить в детские развлекательные комнаты, то можно вместо этого заняться дома каким-либо творчеством. Для девочек прекрасно подойдет помощь маме в постной выпечке — практически все дети любят возиться с тестом. Мальчишкам на пост можно купить наборы конструкторов или деталей, из которых можно собирать что-либо и т.д. Главное, чтобы ребенок почувствовал, что говение — это не скука и тоска, а что-то новое, радостное и возвышающее.
8. Пожалуй, самое сложное для современных детей — это отказ от телевизора и интернета. Если никак не удается полностью исключить гаджеты, можно заменить обычные игры на разгадывание головоломок, а привычные мультфильмы и кино — на поучительные христианские.
9. Очень важна совместная семейная практика молитвы. Нужно стараться хотя бы немного, но каждый день, молиться всей семьей, даже с самыми маленькими крохами вместе. Малыши любят повторять за родителями крестное знамение, преклонение колен в молитве. Не смущайтесь, если в начале это выглядит для них, как игра. Возрастая, они поймут истинный глубокий смысл происходящего, а привитый с детства навык молитвы будет надежно закреплен.
10. Не стоит как излишне хвалить, так и наказывать ребенка за то или иное отношение к посту. Говение — дело очень личное, оно касается только ребенка и Бога. Направлять и подталкивать в нужную сторону, безусловно, в раннем возрасте необходимо, но не нужно устраивать показательную порку, если ребенок отказывается воздерживаться. Точно так же не нужно перехваливать и возносить детский пост, рассказывая всем вокруг, какие сын или дочь подвижники. Это приведет к излишней гордости и тщеславию, которые являются грехами. Отношение к посту должно быть спокойное, ровное, без истерик и пафоса: просто наступил такой период в церковном году, когда мы воздерживаемся от тех или иных вещей.

Соблюдая эти принципы, а также воспитывая христианские ценности в собственной душе, родители смогут вложить в своих детей то зерно православной веры, которое со временем прорастет и даст свои плоды.

Безусловно, человек рано или поздно должен будет сделать свой сознательный выбор, но если с детства показать ему красоту и радость православия (а не уныние, сплошные запреты и строгость), то во взрослом возрасте будет намного проще не уйти из Церкви.

Как правильно детям соблюдать Великий пост? Протоиерей Андрей Ткачев

Источник: //molitva-info.ru/duhovnaya-zhizn/post-dlya-detej.html

Топ-15 постов на «Блоги Мам» за 2011 год

10

Сообщество, Топ-топ Алла 19 Январь, 2012

Первой публикацией в рубрике Топ-топ в 2012 году мы решили сделать топ самых интересных и на наш взгляд значимых постов в сообществе «Блоги Мам».

В этот топ не вошли посты из рубрик «Лесенка» и «Мама Недели», а также конкурсные статьи, однако многие открытые посты, гостевые статьи и статьи из рубрик «Топ-топ» и «Знаете ли вы?» заняли свои почетные места в топ-листе 2011. Итак, начнем.

Наше мамское

Пост 10 причин стать мамой, или почему я счастлива! написала для нашего сообщества счастливая мама троих детей, автор блога «ДетокМного.ru», Светлана Качинскене.

Все 10 причин, перечисленных Светой, прямо пронизаны искренней и бесконечной любовью к детям. Вот например:

Если ты мама, это подтверждение тому, что мечты сбываются, ведь каждая девочка в детстве мечтает стать мамой. А если сбылась эта мечта, за ней скоро непременно станут реальностью и другие!

Анна поделилилась своими воспоминаниями из детства — с книжкой в руках, когда она регулярно посещала библиотеки и особенно любила праздник под названием «Книжкины именины».

Как привить любовь к книге? — этим вопросом приникнут весь обзор.

Такие праздники проводятся и в наши дни, на них можно познакомиться с новыми издательствами и их книгами.

Поскольку тему «книги и дети» не обошел практически ни один блог мамы, то Анна решила сделать обзор наиболее интересных ресурсов, посвященных детской книге и детскому чтению.

Ты не должна чувствовать себя виноватой за то, что… — открытый пост, вызвавший бурную реакцию у мам. Оказывается, большинство мам мучается чувством вины из-за огромного количества разных вещей, в особенности, связанных со своими детьми.

Некоторым трудно смириться с тем, что Суперматерью быть просто невозможно, ведь у нас всего 2 руки и 2 ноги, а приходится не только управляться с хозяйством, заботиться о муже, успевать учиться или работать, но и воспитывать детей, что, пожалуй, является самым ответственным делом всей нашей жизни. Если вы испытываете похожие чувства — этот открытый пост для вас.

О том, что на сайте поднимаются не только позитивные, но и весьма сложные темы, свидетельствует и следующий открытый пост, нашедший горячий отклик среди читателей.

Как говорить с детьми о смерти? — эта статья стала первым гостевым открытым постом в сообществе. А появилась она благодаря статье, написанной Ирой Чирашней (блог 6cherries.

com) о том, как ее застали врасплох расспросы ее четверых малышей о понятии смерти.

Это очень трудная тема для всех родителей, ведь донести до маленьких детей суть этого явления, которое им рано или поздно захочется понять, при этом не травмировав психику и не подорвав их безусловно оптимистическое отношение к жизни, нелегкая задача. Спасибо всем мамам-блогерам, кто поделился своими соображениями на эту тему.

Этот пост заставил высказаться многих мам и собрал рекордное число комментариев. Оно и понятно, вопрос, действительно, сложный и спорный.

Если у вашего ребенка подходит «детсадовский возраст», и вы задумываетесь о том, что выбрать — детский сад или домашнее воспитание, то в этом посте вы найдете как совершенно определенную позицию автора, выступающую против детсадовского образования по ряду причин, так и противоположные умозаключения с доводами и аргументами.

Тема раннего развития детей волнует, пожалуй, всех современных родителей. Гостевой пост Мифы о раннем развитииМарии Костюченко не только даст вам ясное представление о том, что же все-таки такое раннее развитие, но и о том, чем оно ни в коей мере не является. Маша рассказала о мифах, которые сама слышала и развевала в ходе занятий со своей дочкой.

Пост Марии позволит вам посмотреть на вопрос раннего развития под другим углом, тем более, что Машиному мнению можно доверять — ее блог «Учимся играя» прекрасно отражает бурную деятельность в области раннего развития и демонстрирует как удачи, так и поражения на пути развития ее дочки Даши.

Надежда, автор блога «Мамский бизнес с нуля», щедро поделилась с нами своими идеями и наработками на тему Как превратить хобби в бизнес?

Все больше и больше мам задумываются о том, как заработать на своем хобби, то есть на том, что мы умеем делать в свободное время и с большим удовольствием, будь то вязание, шитье игрушек или другой талант.

Надежда рассказывает о том, какие шаги нужно совершить для того, чтобы сделать самое трудное — начать путь к собственному бизнесу, как можно использовать для этого свой блог и чему стоит подучиться.

На этой оптимистической ноте мы переходим из рубрики Наше мамское прямиком в…

Блоговодство

Статья Google Analytics (“гугл аналитикс”) для чайников в рубрике Блоговодство — это подробное руководство по установке системы статистики Google Analytics и по работе с ней.

Этот пост — отличная помощь не только начинающему блогеру, но и всем, кто хочет знать о том, кто является посетителями вашего Интернет-ресурса (из каких стран ваша аудитория и как часто и долго они приходят к вам на сайт или в блог), каковы источники трафика (по каким ключевым словам пришли ваши посетители и с каких именно сайтов), а также о содержании, то есть о том, какие страницы вашего ресурса являются наиболее посещаемыми, а какие обделены вниманием читателей.

Несмотря на то, что этот пост содержит лишь основы работы с гугл аналитикс, в заключение Алла приводит несколько Интернет-ресурсов в помощь тем, кто хочет освоить GA в полном объеме.

Школа блогера: составляем список полезных онлайн-ресурсов — это открытый пост, начало которому положила Ира Чирашня, предложив мамам-блогерам поделиться своими любимыми источниками знаний по блоговодству. Мы дополнили список Иры несколькими полезными англоязычными и русскоязычными ресурсами, а затем список увеличился еще больше благодаря участницам сообщества «Блоги Мам».

Гостевой пост под почти одноименным названием Гостевой пост: как добиться максимального эффекта? написала для нас и вас Татьяна Иванко, автор блога «Реальные родители».

Также Татьяна дает ряд практических рекомендаций относительно того, где предпочтительнее всего разместить гостевой пост и как лучше его оформить, чтобы он принес вам максимум пользы. Благодаря Таниным советам вы наверняка не попадете впросак и сможете подать свою статью под нужным «сосусом», что может положительно сказаться на вашей репутации в блогосфере.

Что такое каталог DMOZ, и с чем его едят? — весьма полезный для блогеров пост Татьяны Иванко в рубрике Знаете ли вы?.

Татьяна рассказала нам о том, каковы плюсы участия в каталоге DMOZ (или Open Directory Project, ODP), как в него попасть, каким условиям должен отвечать ваш сайт или блог и подробно расписала по пунктам, как подать заявку. И, конечно, не умолчала о маленьком подводном камешке, связанным с рассмотрением заявки в этот каталог.

Если вопросы, связанные с DMOZ, актуальны для вас, обязательно прочитайте не только сам пост, но и очень содержательные комментарии к нему (как от участников «Блоги Мам», так и от редакторов каталога!)

Как сделать бэкап сайта, а потом грамотно им воспользоваться — название поста говорит само за себя.

Татьяне пришлось самой столкнуться с проблемой восстановления собственного блога, поэтому она как никто другой осознает, как это важно своевременно сохранять резервную копию своего блога — бэкап.

Таня разобралась во всех тонкостях его грамотного использования и рассказала об этом нам.

Топ-топ

Пост ведущей рубрики «Топ-топ» Натальи ГоробецТоп-20 новогодних гирлянд своими руками — замечательная подборка оригинальных идей для украшения вашего дома к Новому году, и, возможно, к другим праздникам.

Оказывается, вовсе необязательно обвешивать весь дом традиционной мишурой, ведь куда увлекательнее смастерить новогодние гирлянды своими руками. Такое занятие понравится и детям, именно в такие творческие минуты особенно ощущается приближение долгожданного праздника.

Топ-топ: Веселый алфавит — специально для своей авторской колонки Наташа Горобец сделала подборку оригинальных, веселых и даже художественных идей, призванных помочь вашему ребенку веселее и быстрее изучить все буквы алфавита (не только русского, но и английского). Никто не оспорит тот факт, что дети с особым трепетом относятся ко всему, что создано для них руками любящих родителей.

Жизнь сообщества

Статья Мы открываем Каталог компаний, которые хотят работать с мамами-блогерами информирует вас о том, что в 2011 году у нас появилась новая рубрика Каталог компаний. В этом каталоге мы публикуем предложения организаций, открытых для сотрудничества с блогомамами. Все участника нашего сообщества могут напрямую обращаться к этим фирмам для сотрудничества.

На данный момент в нашем Каталоге уже семь компаний, и среди участниц сообщества есть мамы, которые протестировали некоторые товары, предлагаемые компаниями для мам-блогеров (см.

рубрику Проверено мамами).

Надеемся, что Каталог компаний будет активно пополняться новыми компаниями, что позволит расширить возможности мам-блогеров на пути к монетизации своих блогов и знакомству с новыми интересными брендами.

И в заключение хочется напомнить вам о том, чем закончился 2011 год на «Блоги Мам»: мы при помощи участниц сообщества приняли решение о необходимости учреждения награды от сообщества «Блоги Мам», которая получила название «Выбор «Блоги Мам» 2011″. В посте Выбор “Блоги Мам” 2011: ИТОГИ вы узнаете о том, кто из блогомам получили свои заслуженные награды, а здесь — поздравление с Новым годом и розыгрыш подарков.

Успешного, увлекательного, познавательного, насыщенного событиями и праздниками, позитивного нам всем 2012 года!

Источник: //www.blogimam.com/2012/01/top-15-postov-na-blogi-mam-za-2011-god/

Нужно ли детям соблюдать пост?

Нужно ли детям соблюдать пост? Если нужно, то с какого возраста дети должны поститься?

Пост для детей является духовной школой. Они научаются драгоценной добродетели – управлять своими желаниями.

Об этом говорит святитель Василий Великий: «Постохраняет младенцев, уцеломудривает юного, делает почтенным старца: ибо седина, украшенная постом, достойнее уважения.

Пост – самое приличное убранство женщин, узда в цвете лет, охранение супружества, воспитатель детства. Таковы услуги поста каждому отдельному дому Дети, как цветущие растения, да орошаются водой поста» (Беседа 2. О посте 2-я).

К сожалению, многие родители по маловерию и слишком большой привязанности к земному упускают замечательную, ничем не заменимую возможность христианского воспитания детей в периоды постов.

Святитель Феофан Затворник советует родителям: «Не должно смотреть, что дитя мало, – надобно с первых лет начинать остепенять преклонную к грубому веществу плоть и приучать дитя к обладанию над нею, чтобы и в отрочестве, и в юношестве, и после них легко и свободно можно было управляться с этою потребностию. Первая закваска очень дорога. От детского питания многое зависит в последующем».

Билл Гекас (Bill Gekas). Снимки дочери в стиле картин XVII-XVIII вв.

По традиции нашей Церкви, пост для детей начинается с семи лет. Однако если ребенок внутренне готов, то можно начать с более раннего возраста. Зато потом будет легче. Очень многое зависит от того, насколько духовной является жизнь всей семьи.

Опытно знаю, что если взрослые искренне относятся к посту как к святой христианской традиции, не тяготятся им, а спокойно и радостно совершают этот скромный подвиг, то это передается и детям. Они тянутся за взрослыми. Им хочется походить на них.

Родители должны вводить детей в подвиг поста мудро, доброжелательно и терпеливо. Тогда будут благодатные духовные плоды.

 Иеромонах Иов (Гумеров).

Как объяснить ребенку, что такое пост?

Так же как зрелому человеку. Пост – это преодоление. Людям надо все время преодолевать себя, для того, чтобы двигаться дальше, а не топтаться на одном месте, чтобы совершенствоваться, расти, становиться мудрее, сильнее, лучше. Но некоторые вещи, мешают самосовершенствованию человека. Это сорняки.

И этот термин применим не только к растениям. У человека тоже есть свои сорняки, которые прикрывают от него свет, высасывают из него соки, запутывают, давят, мешают… И преодоление – как раз то, когда мы из своей души и телесной оболочки эти сорняки извлекаем.

И от этого становится очень досадно, потому что порой мы желаем сделать так, а они (зависимости) заставляют нас вести себя по другому. Избавившись, мы познаем, какие мы на самом деле, какими нас замыслил Господь. 

Что нужно преодолевать маленькому ребенку?

Какие у него могут быть выработаны зависимости? К примеру, зависимость от телевизора, жадность, «обидки» у малышей случаются… Помогите ему последить за тем, чтобы не дулся, не жадничал, не сидел подолгу за компьютерными играми или у телевизора.

Сам он может и позабыть про свое начальную готовность с этими «сорняками» бороться. А вы его поддержите.

Здесь важно и настойчивость выразить, и терпимость, и лояльность, и снисхождение проявить так, чтобы это воздержание у ребенка  стало не пыткой, а отрадой, потому что вслед за вложенными стараниями позитивный результат безусловно появится.

Объясните ему, что отказавшись от каких-то благ, он приобретет, нечно новое: больше друзей, больше знаний, потому что книги читать стал, со сверстниками больше времени проводить, а не за компьютером, может проснуться неожиданный интерес к творчеству.

Не запрещать, а предлагать выбор

Что касается детей, то самое основное – это борьба с праздным прожиганием свободного времени. Копьютеные игры, например, наносят большой урон физическому и психологическому здровью ребенка. Но тут важно помнить, следует не просто запрещать им это, а предложить альтернативу, что-то взамен.

Занять свободное время посещением кружков или спортивных секций, чтение книг. Поговорите с ребенком, выясните, что ему наиболее интересно из предложенных вами вариантов, чему он хочет научиться. Помогите ему стать творцом своего досуга и своей личности.

И над собой тоже понадобится поработать, ведь чтобы выделить дополнительное время, взрослому придется отказаться от чего-то привычного, изменить ритм своей жизни, свой график, превозмочь свои слабости, а это тоже нелегко.

Никто не говорит, что компьютер — это зло. Объясните ребенку, что его можно использовать как инструмент не только для развлечения, но и для самосовершенствования. Существует огромное количество программ, которые помогают развивать человеческие способности и навыки, для любой творческой направленности. Взрослому человеку нужно  только помочь выбрать это направление и помочь его освоить.

//www.youtube.com/watch?v=qrN0Vm1lQLI

И о дисциплине небесполезно помнить в пост: не засиживаться дотемна за делами и тем более за развлечениями, не спать до полудня. Способность распоряжаться своим временем – это весьма важный фактор.

Как правильно оградить ребенка в питании и стоит ли это делать

Разумеется, необходимо понимать, что пост ни в коем случае не должен нанести ущерб здоровью ребенка. Ребенок растет и развивается и ему для нормального развития просто необходимо определенное количество белков, жиров и углеводов. Попытайтесь оградить ребенка от ненужных и вредных для зубов сладостей.

Здесь можно напомнить и слова апостола Павла: «Все мне позволительно, но не все полезно; все мне позволительно, но ничто не должно обладать мною» (1Кор. 6:12). В том смысле, что мы не должны идти на поводу у своих желаний.

 Потому что сначала ты не можешь отказать себе в желании съесть конфетку, делаешься зависимым от лакомств, а потом становишься рабом и более серьезных вещей: табака, алкоголя.

По материалам сайтов: Православие.ру (www.pravoslavie.ru)
«Мама Краснодара» (www.mama-krasnodara.ru)

Источник: //mariamagdalina.ru/?p=5315

Великий Пост: как постятся дети?

• Мой ребенок
• Семья
• Пасха

Во время поста христиане не только не употребляют скоромной пищи, но и смиряют свои отрицательные эмоции, не излишествуют, думают о душе, о вечном. Соблюдение Великого Поста детьми имеет свои особенности, связанные с ростом и возрастом крохи

Татьяна Жаворонкова, педагог

Как-то раз мы гуляли с сыном на детской площадке, куда пришла молодая мама с трехлетней дочкой. Дети быстро подружились и стали играть. А потом мне захотелось угостить малышей, и я протянула по конфете своему сыну и девочке.

И тут произошло неожиданное: с искаженным лицом мама девочки бросилась мне наперерез и с возгласом „Нельзя, ведь сейчас пост!” выхватила у ребенка конфету. Девочка заплакала навзрыд и долго не могла успокоиться. Она явно не понимала, что такое пост и почему ей отказано в привычных сладостях.

А еще недавно я стала свидетельницей одной сцены в магазине. В очереди стояли мама, папа и маленькая девочка. Девочка была совершенно спокойна, а вот родители ссорились.— Ну зачем ей твой пост? Издеваешься над ребенком, посмотри, на кого она похожа — кожа да кости! — кипятился папа.

— Не издеваюсь, а стараюсь вырастить по заповедям Божьим, чтобы была доброй, честной… Вон посмотри, что вокруг делается, какие вокруг дети… — оправдывалась мама.А дочка как-то очень тихо стояла рядом и слушала…

„Так ли это должно быть? — задумалась я. — Нужен ли маленьким детишкам пост и как его организовать?»

Пост и дети: как постились в старину

В старину и в дворянских, и в крестьянских семьях дети, вышедшие из младенчества, ели за общим столом. Когда взрослые постились, автоматически постились и дети. Правила принятия пищи были довольно жесткими: строго определенное время завтраков, обедов и ужинов. Опоздавшие оставались без еды, включая детей.

Тон задавал глава семьи, который первым садился за стол и начинал есть. Никто не смел начать трапезу до него, а также вскакивать, выбегать из-за стола, кричать и баловаться во время еды. Я уж не говорю о том, чтобы кидаться едой, бросать ее на пол. Соответственно, в посты дети со всеми вместе вкушали постную пищу.
Сейчас все не так.

Когда же сам ребенок поймет, что, отказавшись от обеда, он до ужина не получит еды, он будет нормально есть, не заставляя родителей плясать ради каждого кусочка.

Пост и дети: «за» и «против»

Единого мнения о том, нужно ли поститься ребенку, я не нашла. Одни религиозные авторы за детский пост, другие не видят в нем необходимости. Но в одном сходятся все: детский пост в основе своей такой же, как и взрослый.

Сущность поста остается неизменна. Пост должен быть осо­знанным выбором человека. Что это значит? Представьте, что семья живет очень бедно, не имея средств на мясо, рыбу и яйца.

Но постятся ли они? Или человек решил придерживаться диеты и исключил мясные продукты. Будет ли это постом?

И в первом, и во втором случае это не пост. В первом случае семья исключила из рациона мясо, рыбу и яйца не по доброй воле, а вследствие обстоятельств. Во втором случае человек заботится о здоровье тела, но духовной работы здесь нет. А без духовной составляющей поста быть не может. Пост — это не диета.

Святой Иоанн Златоуст писал: „Кто ограничивает пост одним воздержанием от пищи, тот весьма бесчестит его. Не одни уста должны поститься, — нет, пусть постятся и око, и слух, и руки, и ноги, и все наше тело».

Пост и дети: мнение педиатра

Педиатр Екатерина Евгеньевна Волкова считает:
Пост для ребенка в принципе не может пройти без ущерба для организма. Мы говорим об отказе от таких важных продуктов рациона, как мясо, рыба и молочные продукты. Для растущего организма очень важно употребление в пищу продуктов животного происхождения.

Благодаря употреблению мяса и субпродуктов поддерживается нормальный уровень гемоглобина, что позволяет избежать анемии. Постоянное лишение ребенка определенных продуктов не может не сказаться на ферментной системе организма.

Мне кажется, что поститься ребенок может начинать только тогда, когда он осмысленно идет на этот шаг и у него нет никаких заболеваний, препятствующих его выбору.

Врач пост не советует, а священник рекомендует? Родители знают кроху, как никто другой.
Действуйте по своей интуиции и родительскому благословению.

Пост и дети: основные правила поста

Пост — слово с индоевропейским корнем, обозначающее в индоевропейских языках дни, посвященные богам, сакральные, священные дни. То есть это время усиленной духовной работы. Толковый словарь русского языка описывает пост как „предписываемое церковными правилами воздержание от принятия скоромной пищи».

Пост — это время, очень важное для духовной жизни, время, когда душа освобождается от греха, исцеляется.

Отец Александр Ельчанинов пишет: „Пост — период духовного усилия: усилим молитву, умножим милосердие, укротим страсти, примиримся с врагами».

Я думаю, это и есть ответ на вопрос — нужно ли малышу поститься и с каких лет? Понимает ли кроха смысл поста? Знает ли он, кто такой Иисус Христос и чему он учил? Осознает ли — зачем все это? Почему он должен отказывать себе в привычных увеселениях, сладостях и прочем? Когда ребенок способен это понять, тогда он и готов осознанно поститься.Итак, если вы просто ни с того ни с сего измените рацион ребенка, то это не пост. Это диета. Ребенок, как и взрослый, должен понимать, что такое пост, что он символизирует, обозначает, знать молитвы, ходить в храм, то есть иметь азы церковного воспитания. Если ребенок не осознает, что такое пост, не имеет понятия, кто такой Иисус Христос, не знает (на своем детском уровне) его историю и наказы, пост становится диетой и его смысл исчезает. Не надо мучить ребенка. Подождите годик, позанимайтесь с ним, возможно, отдайте его в воскресную школу и тогда приведите ребенка к посту осознанно.

Каков смысл и цель поста для ребенка? Во-первых, как и у взрослых, это смирение плоти, попытка сделать дух независимым от плоти. А во-вторых, пост приучает малыша к воздержанию, самоограничению, умению контролировать свои желания, смиряться. Таким образом вырабатывается характер, сила духа и воли.

Пост и дети: как поститься ребенку?

Сразу оговоримся, что речь идет только о здоровых детях!

Если члены семьи разделены на постящихся и не постящихся, вам придется объяснять ребенку, почему кто-то ест мясо и яйца, а кто-то нет, кто-то принимает участие в увеселительных мероприятиях и смотрит телевизор, а кто-то нет. Мало того, не постящиеся члены семьи могут быть против детского поста.

Поэтому прежде всего взрослым нужно договориться между собой, будет ребенок поститься или нет. Но вот эти вопросы решены, и вы с крохой решили соблюдать пост. Как теперь поступить? Есть два пути. •     Первый — реальный, настоящий пост и общий стол с постящимися взрослыми.

•    Второй — пост неполный, например с ограничением мяса (или других продуктов по согласованию с батюшкой).

Разумно просто ввести на время поста некоторые ограничения для детей: на сладкое, развлечения — например, никаких конфет, пирожных, тортов, театров и прочих развлекательных мероприятий.

Перед постом получите благословение батюшки.

Рецепты постных блюд для детей

Источник: //lisa.ru/moy-rebenok/semja/18490-velikii-post-kak-postjatsja-deti/