Не волшебные мамины секреты

Мамины волшебные слова

Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр – кроме всего очень странного и не полезного – сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели в Англии.

Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок уснул, они дожидались активной фазы сна – это где-то минут через пятнадцать. А потом говорили ребенку простые слова:

«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Я очень рада, что ты мой сын. Ты самый лучший сын для меня»

Текст примерно для всех одинаковый.

И сравнивали этих ребятишек с другими – с аналогичными диагнозами, но мамы которых ничего им не нашептывали в ночи. Малыши, получающие мамины ночные признания в любви, выздоравливали гораздо быстрее. Вот такая материнская магия.

Мы практически сразу начали это внедрять. Куда проще — в отличие от большинства терапий, это бесплатно, всегда под рукой. Сперва я говорила то, что было положено по сценарию. Потом начала проявлять импровизации. Прошло уже пять лет, а я до сих пор нашептываю разные слова своим мальчишкам. Каждому из них и почти каждую ночь.

Аутизма у Дани уже нет. Я уверена, что мои нашептывания сыграли свою роль. Есть ещё нечто, что важно понимать – магия работает в обе стороны! Получают нечто очень важное и мама, и ребенок. Хотя у каждого это «Нечто важно» своё.

Ощущение близости с каждым из детей

Это ни с чем не сравнимое ощущение. Сколько бы им ни было лет, в момент сна они похожи на маленьких ангелов. Днём их бывает не так просто обнять или подержать на руках — у них уже столько дел! А ночью я обнимаю каждого из них, говорю о том, что важно для нас обоих. И я ощущаю, как растёт и крепнет наша близость.

Индивидуальное время для каждого

В потоке дней я не всегда могу уделить каждому персональное время. Чаще всего мы все вместе, одной командой. Играем, общаемся, едим – все вместе. Но в этот момент каждый из них – особенный. Потому что каждому я говорю разные слова. Исходя из того, что сейчас хочется и нужно сказать именно этому малышу.

Я могу сказать нечто важное, что днём может быть не услышано

Дни бывают разные. Иногда от обилия информации или сладостей малыши могут вести себя не очень хорошо, и это усложняет наше общение. Но когда я ночью шепчу им на ушко о том, как я их люблю, всё это остается в прошлом. Ссоры, непонимания, обиды.

Ребенок чувствует любовь

Как-то я прочитала о том, что ребенку стоит почаще говорить фразу такого рода: «А ты знаешь, что если бы могли выбрать, то из всех детей мира мы бы выбрали тебя».

Когда я впервые сказала это Матвею, он был в восторге и удивлении одновременно. Он ходил и повторял: «Что, правда меня?».

Так я поняла, что детям очень важно чувствовать, что они особенные, что они важны и нужны, именно такие, какие они есть.

В расстановочной терапии есть такое понятие как «разрешающие фразы» — фразы, которые мы говорим во время расстановки, и они меняют мироощущение людей, лечат их души. Слова обычно простые – о любви, принятии, сожалении. Так вот я обнаружила, что если важные фразы говорить своим детям ночью, то многие проблемы решаются сами. Какие фразы бывают и какие говорю обычно я:

• «Тебе не нужно ничего для меня делать, я люблю тебя за то, что ты есть». Многие возмутятся. Но фраза не о том, что ты можешь не мыть посуду. А скорее о том, что ради меня ты не должен нести родовые динамики.
• «Я очень рада, что ты есть». Особенно помогает тем, для кого ребенок был не очень желанным.
• «Я рада, что ты мальчик». Если вы, например, хотели девочку и долго не могли принять пол своего ребенка.
• «Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын» — ключевое слово здесь «наш». Помогает, если у вас есть тенденция детей перетягивать, втягивать и делить.
• «Мне очень жаль». Фраза подходит, если в течение дня вы поругались, не было понимания, наказывали, срывались. Не стоит умолять о прощении – это нарушает иерархию. А вот извиниться – и сказать, что вам очень жаль, стоит.
• «Я горжусь тобой». Особенно помогает, когда вы пытаетесь из ребенка сделать того, кем он не является – и кем, возможно, никогда не будет. Помогает и для тех детей, которые очень отличаются от других – особых, например.
• «Я люблю тебя». Три волшебных слова от всего. Если в них вложено чувство. То есть, если вы произносите не машинально какие-то слоги и буквы, а со всем сердцем выдыхаете признание в любви.

Как выбрать фразы?

Можно и нужно пробовать разные. И вы поймете, какие для вас и ребенка сейчас важны и нужны. Например, по себе замечаю, что после той фразы, которая очень важна сегодня именно для меня, происходит – сам по себе – глубокий выдох. Что-то расслабляется внутри.

То же самое с ребенком. Когда ему важно что-то сейчас услышать, например, о том, что вы им гордитесь, он выдыхает и расслабляется. Просто понаблюдайте. Иногда такие знаки не сразу заметны, иногда они не такие яркие. Но критерий обычно один – некое расслабление.

На произнесение волшебных фраз нужно настроиться. Нельзя, как я уже говорила, делать это механически. Важно подойти к процессу с душой, а не на бегу. Мол, сейчас три минуты повторю по бумажке, и все станет хорошо. Самая сложная работа происходит внутри. Чтобы слова были магическими, их этой магией нужно заряжать. А заряд, нужный нашим детям, находится в нашем сердце.

Иногда для того, чтобы сказать такие простые слова, нужно сначала сказать нечто похожее своим родителям (в сердце). Я знаю девочек, которые во время первых сеансов рыдали над спящим малышом. От своей собственной детской боли. Но магия потому и магия, что она лечит. В том числе и наши, материнские, сердца.

Сеанс не должен быть долгим. Это всего лишь три-пять минут. Но очень эмоционально насыщенные пять минут. Важно делать это регулярно и по чуть-чуть. Маленькими шагами. А не пытаться один раз за неделю нашептать три часа любви. Мы же едим каждый день по нескольку раз, а не делаем это только в воскресенье, верно?

И кроме того, не забывайте говорить такие фразы и днем, между делом, безо всякого повода. Обнимать их просто так, если проходили мимо. Чмокнуть затылок, который сидит рядышком. Это то, что дети запомнят на всю жизнь. И скорее всего, именно это они и будут вспоминать.

Нельзя недооценивать силу слов матери. Для того, чтобы признать это, вспомните, какие слова вашей мамы вы помните и сейчас, спустя тридцать, сорок лет. И какие из них были для вас важными.

Эта магия доступна вам всегда, не стоит денег, для этого не нужно ничего особенного. Просто дождаться, когда ваш малыш будет сладко сопеть – и прошептать ему что-то важное на ушко.

«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Ты самый лучший сын для нас с папой» – Что может быть проще и волшебнее, чем такие слова, сказанные сердцем любящей матери?

Источник, Ольга Валяева, блогер

Источник: //jemchyjinka.ru/2017/03/21/maminy-volshebnye-slova/

Мамины волшебные слова или как фразы родителей влияют на жизнь ребенка

— Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр — кроме всего очень странного и не полезного — сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели где-то в Англии (могу ошибаться, так как все с его слов).

Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок уснул, они дожидались активной фазы сна — это где-то минут через пятнадцать.

А потом говорили ребенку простые слова:«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Я очень рада, что ты мой сын. Ты самый лучший сын для меня».Текст примерно такой — для всех одинаковый.

И сравнивали этих ребятишек с другими — с аналогичными диагнозами, но мамы которых ничего им не нашептывали в ночи. Малыши, получающие мамины ночные признания в любви, выздоравливали гораздо быстрее. Вот такая материнская магия

.Мы практически сразу начали это внедрять. Куда проще — в отличие от большинства терапий, это бесплатно, всегда под рукой. Сперва я говорила то, что было положено по сценарию. Потом начала проявлять импровизации. Прошло уже пять лет, а я до сих пор нашептываю разные слова своим мальчишкам. Каждому из них и почти каждую ночь.

Мне сложно говорить о конкретных результатах, но аутизма у Дани уже нет. И я уверена, что мои нашептывания сыграли свою роль. Но все-таки есть нечто, что это дает мне и детям. Это важно понимать — магия работает в обе стороны! Получают очень важное нечто и мама, и ребенок. У каждого это «Нечто важное» свое.

Что это дает?

• Ощущение близости с каждым из детей. Это ни с чем не сравнимое ощущение. Сколько бы им ни было лет, в момент сна они похожи на маленьких ангелов. Днем их бывает не так просто обнять или подержать на руках — у них уже столько дел! А ночью я обнимаю каждого из них, говорю о том, что важно для нас обоих. И я ощущаю, как растет и крепнет наша близость.

• Индивидуальное время для каждого. В потоке дней я не всегда могу уделить каждому персональное время. Чаще всего мы все вместе, одной командой. Играем, общаемся, едим — все вместе. Но в этот момент каждый из них — особенный. Потому что каждому я говорю разные слова. Исходя из того, что сейчас хочется и нужно сказать именно этому малышу.

• Я могу сказать нечто важное, что днем может быть не услышано. Дни бывают разные. Иногда от обилия информации или сладостей малыши могут вести себя не очень хорошо, и это усложняет наше общение. Но когда я ночью шепчу им на ушко о том, как я их люблю, все это остается в прошлом. Ссоры, непонимания, обиды..

• Ребенок чувствует любовь. Как-то я прочитала о том, что ребенку стоит почаще говорить фразу такого рода: «А ты знаешь, что если бы могли выбрать, то из всех детей мира мы бы выбрали тебя». Когда я впервые сказала это Матвею, он был в восторге и удивлении одновременно. Он ходил и повторял: «Что, правда меня???». Так я поняла, что детям очень важно чувствовать, что они особенные, что они важны и нужны, именно такие, какие они есть. Теперь эта фраза наряду с «А я тебе сегодня говорила, что я тебя люблю?» прочно обосновалась в нашей жизни. Более того, Матвей — так как пока он самый разговорчивый — в ответ всегда говорит о том, что он бы выбрал нас как родителей и обязательно выбрал бы своих братиков.

Я постоянно говорю важные фразы.

В расстановочной терапии есть такое понятие как «разрешающие фразы» — фразы, которые мы говорим во время расстановки, и они меняют мироощущение людей, лечат их души.

Слова обычно простые — о любви, принятии, сожалении. Так вот я обнаружила, что если важные фразы говорить своим детям ночью, то многие проблемы решаются сами. Например, с иерархией в семье.

Какие фразы бывают и какие говорю обычно я:

• «Я твоя мама, а ты мой сын». Эта фраза помогает, если вы не чувствуете связи с ребенком, именно душевной связи. А так же если у вас нарушена иерархия — и непонятно, кто чья мама.
• «Я большая, а ты маленький». Эта фраза опять же об иерархии. А кроме того она помогает повзрослеть в отношениях с детьми. Дети очень сильно расслабляются, когда мама становится взрослой, наконец.
• «Я даю, а ты бери». Это снова об иерархии, о течении энергии. Помогает, если мама пытается из детей энергию «выкачивать».
• «Ты самый лучший сын для меня». Здесь можно добавить еще очередность ребенка. Ведь у меня, например, не один сын — а целых три. И каждый из них хорош на своем месте.
• «Ты именно тот сын, который нужен нам». Это помогает ребенку чувствовать свою ценность, свою «хорошесть». Особенно рекомендую фразу тем, кто постоянно своего ребенка сравнивает с другими — не в его пользу.
• «Тебе не нужно ничего для меня делать, я люблю тебя за то, что ты есть». Многие возмутятся. Но фраза не о том, что ты можешь не мыть посуду. А скорее о том, что ради меня ты не должен нести родовые динамики.
• «Я очень рада, что ты есть». Особенно помогает тем, для кого ребенок был не очень желанным.
• «Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын» — ключевое слово здесь «наш». Помогает, если у вас есть тенденция детей перетягивать, втягивать и делить.
• «Ты такой же как твой папа», «Твой папа — самый лучший папа для тебя», «Я разрешаю тебе любить папу и брать от него» — если у вас с отцом ребенка конфликт, если он не растит малыша или вы в ссоре. Но даже для тех родителей, которые вместе, фраза бывает полезной. Если мама не принимает папу и не дает ему активно заниматься ребенком.
• «Мне очень жаль». Фраза подходит, если в течение дня вы поругались, не было понимания, наказывали, срывались. Не стоит умолять о прощении — это нарушает иерархию. А вот извиниться — и сказать, что вам очень жаль, стоит.
• «Я горжусь тобой». Особенно помогает, когда вы пытаетесь из ребенка сделать того, кем он не является — и кем возможно, никогда не будет. Помогает и для тех детей, которые очень отличаются от других — особых, например.
• «Я люблю тебя». Три волшебных слова от всего. Если в них вложено это чувство. То есть если вы произносите не машинально какие-то слоги и буквы, а со всем сердцем выдыхаете признание в любви.

Как выбрать фразы?

Можно и нужно пробовать разные. И вы поймете, какие для вас и ребенка сейчас важны и нужны. Например, по себе замечаю, что после той фразы, которая очень важна сегодня именно для меня, происходит — сам по себе — глубокий выдох. Что-то расслабляется внутри.

То же самое с ребенком. Когда ему важно что-то сейчас услышать, например, о том, что вы им гордитесь, он выдыхает и расслабляется. Просто понаблюдайте. Иногда такие знаки не сразу заметны, иногда они не такие яркие. Но критерий обычно один — некое расслабление.

На произнесение волшебных фраз нужно настроиться. Нельзя, как я уже говорила, делать это механически. Важно подойти к процессу с душой, а не на бегу. Мол, сейчас три минуты повторю по бумажке, и все станет хорошо. Самая сложная работа происходит внутри. Чтобы слова были магическими, их этой магией нужно заряжать. А заряд, нужный нашим детям, находится в нашем сердце.

Иногда для того, чтобы сказать такие простые слова, нужно сначала сказать нечто похожее своим родителям (в сердце). Я знаю девочек, которые во время первых сеансов рыдали над спящим малышом. От своей собственной детской боли. Но магия потому и магия, что она лечит. В том числе и наши, материнские, сердца.

И, кроме того, не забывайте говорить такие фразы и днем, между делом, безо всякого повода.

 Обнимать их просто так, если проходили мимо. Чмокнуть затылок, который сидит рядышком. Это то, что дети запомнят на всю жизнь.

И скорее всего, именно это они и будут вспоминать.

Нельзя недооценивать силу слов матери. Для того, чтобы признать это, вспомните, какие слова вашей мамы вы помните и сейчас, спустя тридцать, сорок лет. И какие из них были для вас важными.

Эта магия доступна вам всегда, не стоит денег, для этого не нужно ничего особенного. Просто дождаться, когда ваш малыш будет сладко сопеть — и прошептать ему что-то важное на ушко.

«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Ты самый лучший сын для нас с папой»

Что может быть проще и волшебнее, чем такие слова, сказанные сердцем любящей матери?

ЧИТАЙТЕ интересные статьи по эзотерике на нашем портале «Алтарь Инитаксы»

Источник: //subscribe.ru/group/polnotsennaya-zhizn/9484929/

Мамины секреты

Я стала мамой довольно поздно, что помогло мне спокойно обходить многие стереотипы, легко отказываясь от советов окружающих (которые хорошо знали, как растить наших детей) в пользу собственных размышлений и наблюдений.

Став мамой, первое, что я поняла о взращивании малыша, —

Мама — главное звено

Ребёнок, особенно маленький, является одним целым с мамой. Если мама забывает о себе, о своём внутреннем состоянии, о своём отдыхе, если стерилизация посуды для неё становится важнее собственного дневного сна, ребёнок от этого только проигрывает.

Кто-то может посчитать это эгоизмом, но зачем нам угождать этому кому-то?

Уставшая издёрганная мама, у которой блестит весь дом, но которая ненавидит своего малыша за то, что из-за него у неё нет никаких сил жить дальше — не лучшая опора для ребёнка. Он растёт в поле мамы, и если это поле выглядит как грозовая туча, вряд ли ему будет в ней хорошо.

Мы все уже хорошо знаем, что наше эмоциональное состояние накладывает отпечаток на все процессы, происходящие в теле. Кормящая мама в стрессе будет кормить своего ребёнка стрессом, и от этого малыш будет страдать несварением, ему будет дискомфортно и тяжело, он может капризничать и плохо спать.

С пониманием своей важной роли в жизни ребёнка самым главным для меня стало моё внутреннее состояние. Именно им я руководствовалась при выборе своей стратегии поведения.  То, что было хорошо для меня, было хорошо и для моих детей, и то же самое я наблюдаю в семьях, где мамочки не вычёркивали себя из процесса роста ребёнка.

В чём нуждается мама?

Когда в моей жизни появился малыш, он изменил всё, разбил в пух и прах все мои представления о материнстве, о радости, любви и семейном счастье.

Первое, с чем я столкнулась, это трудности, к которым я оказалась не готова — моя жизнь больше не принадлежала мне, маленький человек забрал её себе всю, до минутки, превратив меня из хорошей жены в плохую жену и такую же плохую маму.

Так я себя ощущала, потому что перестала успевать делать что-либо, чувствовала себя всё время уставшей и в зеркале наблюдала соответствующую картину.

Мне понадобилось немало времени, чтобы понять, что со мной всё в порядке, что я очень многого требую от себя, хотя на самом деле являюсь нуждающейся не меньше, чем малыш.

Обнаружив свои пробелы и стараясь их заполнить, я увидела, как благотворно это сказывается на всех, и прежде всего, на малыше — успокоилась я, стал спокойнее и он.

Итак, какие нужды я обнаружила?

Отдых и сон

Первое, с чем сталкивается мама — нарушение режима дня и сна. Сон невероятно важен для женщины, поскольку он влияет на состояние нашей психики. Если женщина не высыпается, её психика истощается. Уставшая мама не может дать ребёнку убежище и любовь, она сама пуста, чем же она может поделиться с ним?

Я знаю, как тяжело выкраивать время для сна, ведь мама может поспать только тогда, когда спит малыш. Спите. Используйте для этого любую возможность, отставляя все дела — лучше недогладить пелёнки, чем пропустить возможность поспать. Потому что речь идёт о вашем здоровье, вашем состоянии.

Я спала, как только у меня была такая возможность. Не обращая внимание на кучу несделанных дел.

И знаете, что я заметила? Что если я отдохнула и набралась сил, у меня потом есть шансы успеть сделать важное и необходимое.

Если же на первое место у меня попадала гора дел, которые переделать невозможно, в итоге страдали все — меня штормило от усталости, я расплескивала вокруг своё раздражение, приправляя им еду и чистоту в доме.

Помощь

Если мы окунёмся далеко в прошлое, мы можем увидеть, что ребёнок никогда не оставался заботой только одних родителей, он рос в больших семьях, где рядом с ним было несколько поколений. В этом был большой смысл и для ребёнка — он получал накопленную мудрость и был окружён любовью.

В этом был и большой смысл для мамы — она не оставалась одна решать все вопросы быта, ухода за ребёнком, домашнего хозяйства. О ней заботились, ей помогали, и ребёнок получал спокойную любящую маму, не издёрганную невозможностью решить все проблемы, которые она решала до его рождения.

Я не исключение, и на себе знаю, как тяжело, когда вместе с тем, что на тебе лежало до рождения ребёнка, туда же ложится ещё и забота о нём. Помощь я искала, где могла — у родственников, подруг, соседей. Конечно, это было время от времени, но это было лучше, чем ничего.

Поддержка

Ребенок как лупа, он высвечивает все тёмные уголки, обостряя все проблемы, которые были спрятаны в шкафах, особенно у мамы. Мои дети подняли со дна все мои проблемы, травмы, эмоции, из спокойной мудрой женщины, которой я себе казалась, я превратилась в издёрганную мамашу, которую легко было вывести из себя.

Я нуждалась в поддержке, мне нужно было, чтобы кто-то объяснил, что со мной происходит, и что теперь мне со всем этим делать. Меня поддерживал муж, и мне очень часто приходилось идти к нему на приём со своими эмоциями и проблемами.

Женщина нуждается в том, чтобы её кто-то выслушал, успокоил, вселил в неё надежду и показал выход. Когда мы эмоционально нестабильны, мы нуждаемся в том, чтобы кто-то вывел нас из этого состояния и научил, как с этим жить дальше. Такая поддержка нужна женщине постоянно, а тем более, если стрессовых факторов в её жизни становится больше.

Для меня эти три кита стали основой, благодаря которой я смогла ощутить радость материнства, хотя случилось это не сразу, пришлось преодолеть многие трудности, а главное — собственные шаблоны в вопросах воспитания детей и материнства.

Часть 2. О малыше

Готовясь стать мамой, я перечитала множество книг о рождении и уходе за ребёнком, о воспитании детей, у меня было столько схем, которыми охотно делились другие мамочки, мне казалось, что я легко справлюсь с новым этапом своей жизни.

//www.youtube.com/watch?v=hh_vB5Mj12I

Ничуть не бывало. Мои дети не хотели вписываться ни в какие схемы и книги, выполнять чужие нормы и правила, в итоге мне пришлось отбросить всё, что я знала, и включить первобытные инстинкты, чтобы наблюдая за своим состоянием и поведением малыша, найти те подходы и способы общения, которые подходили нам.

Естественно, у меня появились свои наблюдения, свой опыт, и мне бы хотелось поделиться тем, что заново открывала для себя (естественно, я не первая в этих открытиях — но для меня это был новый опыт).

Я перечислю то, что помогало мне с моими детьми, и что я считаю особенно важным.

Грудное вскармливание

О его пользе написано немало, для меня было важно во что бы то ни стало дать своим детям материнскую любовь в жидком виде. Что же я увидела?

Во-первых, это очень удобно. Маме не нужно дергаться, еда для ребёнка у неё всегда с собой. Вы можете гулять, отправляться в путешествия — ваш ребёнок не останется голодным.

У ребёнка меньше проблем с пищеварением (это, конечно, зависит от того, что ест мама), у него не бывает лишнего веса, поскольку всё усваивается, ведь пища готовится конкретно для этого ребёнка, и она всегда свежая и под рукой.

В-третьих, болезни протекают легко. Пока дети были на грудном вскармливании, они практически не болели, максимум — это лёгкая простуда, которая быстро проходила, потому что мамино молочко об этом заботилось. Удивлением для меня стала лёгкая форма кори, которой дети переболели, став постарше, —  им понадобилось три дня, чтобы справиться с болезнью.

Здесь можно ещё много писать, но самым главным для меня было то, что это очень приятно, это насыщает и маму и ребёнка очень приятными ощущениями — вы больше никогда не будете так связаны, как в этот период.

Совместный сон

Мысль о том, чтобы поставить ребёнку отдельную кроватку, меня даже не посещала, хотя на этом настаивали родственники, кроватка была подготовлена, и всё в неё куплено. Она стояла в соседней комнате. Потому что мне было неудобно.

Мысль о том, чтобы встать ночью, достать ребёнка из кроватки, покормить, укачать, уложить, вызывала у меня нервную дрожь. Я не могла вычеркнуть из моей ночи столько времени, потому что нуждалась в отдыхе, которого и так не хватало.

Когда же маленькое чудо посапывает рядом, нет никаких проблем, чтобы при ночном писке дать ему то, в чём оно нуждается, и спать дальше.

У мамы на руках

Мои дети ручные. С первого дня ни дочь, ни потом сын не желали находиться в коляске, в кроватке, не собирались ползать — у них было твёрдое намерение жить на мне. И я с ним не боролась.

Дочь провисела до года на моих руках, в слинге — мы вместе гуляли, вместе путешествовали, вместе убирали в доме и готовили еду, она любила на мне поспать, и я позволяла ей это делать, устраивая себе отдых.

 С сыном было тяжелее — он не признавал слинга, его нужно было просто носить, подчиняясь указаниям маленькой руки, которая показывала, в каком направлении двигаться.

Уже потом я читала, насколько важен для ребёнка тесный контакт с мамой, тогда же я просто старалась делать то, что нравилось моим детям, оставаясь внимательной и к их потребностям, и к своему состоянию — а мне доставляло большое удовольствие быть настолько близко с малышами.

Детский крик

Нет ничего страшнее для мамы, чем детский крик — в этом смысле я ничем не отличаюсь от других, и тоже схожу с ума, когда кричит мой ребёнок.

 Довольно быстро исчерпав все известные мне способы утешения ребёнка, когда он кричит (а дочка до полугода могла закатываться в истерике по сорок минут, ничего не помогало), я пришла к выводу, что единственное, чем я могу помочь, если у крика нет видимой причины (т.е.

ребёнок не ушибся и его не нужно спасать) — это просто быть рядом и терпеть, пока малыш не пройдёт через эмоциональный шторм.

Получая мою поддержку, он учится справляться с неприятными эмоциональными состояниями. И это всё, что я могу для него сделать. И это лучшее, что я могу сделать — любые попытки отвлечь, заткнуть не позволяют ребёнку получить опыт взаимодействия с негативом, который нужен для дальнейшей жизни.

Прикорм

Ещё один пунктик, которым я никогда не заморачивалась, хотя знаю, как многие мамочки много уделяют внимания этому вопросу.  Основа для здоровья ребёнка — это грудное вскармливание, и это настолько важно и значимо, что на мой взгляд именно этому нужно уделить основное внимание.

Потом же всё выстраивается само собой и очень просто. Ребёнок по чуть-чуть начинает пробовать то, что кушают взрослые (где-то с восьми — девяти месяцев наши дети стали проявлять интерес к тому, что мы едим, до этого им было достаточно маминой груди). И важно наладить рацион взрослых, чтобы в нём не было продуктов, нежелательных для ребёнка.

На тот момент мы решили вопрос со своим питанием, и мы стараемся не держать в доме того, что нужно есть под подушкой, чтобы ребёнок не видел. Постепенно ребёнок сам выбирает набор блюд, который ему нравится, и который он потом с удовольствием кушает, и это набор из рациона родителей, поэтому не нужно никаких дополнительных усилий прилагать для того, чтобы накормить капризное чадо.

И съедает столько, сколько ему нужно.

Давая ребёнку пищевую свободу, не втискивая его в свои представления о том, что он должен есть и сколько, я позволяю ему прочувствовать свои потребности, услышать своё чувство голода и не переесть.

В итоге у детей нет проблем ни с пищеварением, ни с лишним весом, а у нас нет проблем с тем, чем и как его накормить — они сами это знают, и едят вместе с нами.

Развитие

Я стала мамой тогда, когда набирало баллы «раннее развитие» детей.

И сейчас я довольна тем, что инстинктивно у меня возникло желание оградить моих детей от новой моды — мы не учили их читать на пяти языках с младенчества, не носились с карточками и кубиками, не учили самозабвенно стихи, чтобы перещеголять других детей — это были наши дети, мы не водили их в садик, поэтому нам не нужно было показывать себя перед другими через своих детей.

Я много играла с ними, особенно с дочерью — мы по полдня рассаживали её кукол и уток, разговаривали друг с другом от их имени, играли в дочки-матери, тем самым в игре дочь усваивала уроки общения.

Мы часто бывали на природе, и можно было легко увидеть, что игрушки, которые предлагает детям наш искусственный мир, им совершенно не нужны — они лежали в стороне. Детям нужны были палочки, жёлуди, каштаны, песок, вода — всё это легко превращалось в детскую сказку.

Общение с родителями, прогулки, природа, игры — я видела на своём опыте, что именно это нужно моим детям, именно это делает их живыми, интересными, развивает их воображение. А не игрушки. А не мультфильмы. А не мощные атаки интеллекта, к которым они ещё не готовы.

Это основные акценты, о которых мне бы хотелось рассказать.

И любая мама способна сама их открыть, если будет слушать себя, следить за своим внутренним состоянием, и наблюдать за ребёнком, стараясь почувствовать, в чём нуждается маленький человек — тогда вы будет в контакте с жизнью своего ребёнка, и у вас очень быстро пропадёт желание вписать его в чужой научный мир, чтобы сделать всё «правильно».

Источник: //www.blinova-sp.ru/maminy-sekrety.html

Магия слов мамы — это самая сильная магия в жизни ребенка, она исцеляет и вдохновляет!

Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр — кроме всего очень странного и не полезного — сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели в Англии.

Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок уснул, они дожидались активной фазы сна — это где-то минут через пятнадцать. А потом говорили ребенку простые слова:

«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Я очень рада, что ты мой сын. Ты самый лучший сын для меня».

Текст примерно для всех одинаковый.

И сравнивали этих ребятишек с другими — с аналогичными диагнозами, но мамы которых ничего им не нашептывали в ночи. Малыши, получающие мамины ночные признания в любви, выздоравливали гораздо быстрее. Вот такая материнская магия.

Мы практически сразу начали это внедрять. Куда проще — в отличие от большинства терапий, это бесплатно, всегда под рукой. Сперва я говорила то, что было положено по сценарию. Потом начала проявлять импровизации. Прошло уже пять лет, а я до сих пор нашептываю разные слова своим мальчишкам. Каждому из них и почти каждую ночь.

Аутизма у Дани уже нет. Я уверена, что мои нашептывания сыграли свою роль. Есть ещё нечто, что важно понимать — магия работает в обе стороны! Получают нечто очень важное и мама, и ребенок. Хотя у каждого это «Нечто важно» своё.

Что это даёт?

Ощущение близости с каждым из детей.

Индивидуальное время для каждого.

В потоке дней я не всегда могу уделить каждому персональное время. Чаще всего мы все вместе, одной командой. Играем, общаемся, едим — все вместе. Но в этот момент каждый из них — особенный. Потому что каждому я говорю разные слова. Исходя из того, что сейчас хочется и нужно сказать именно этому малышу.

Я могу сказать нечто важное, что днём может быть не услышано.
Дни бывают разные. Иногда от обилия информации или сладостей малыши могут вести себя не очень хорошо, и это усложняет наше общение. Но когда я ночью шепчу им на ушко о том, как я их люблю, всё это остается в прошлом. Ссоры, непонимания, обиды.

Ребенок чувствует любовь.

Продолжение на следующей странице:

Как-то я прочитала о том, что ребенку стоит почаще говорить фразу такого рода: «А ты знаешь, что если бы могли выбрать, то из всех детей мира мы бы выбрали тебя».

Когда я впервые сказала это Матвею, он был в восторге и удивлении одновременно. Он ходил и повторял: «Что, правда меня?».

Так я поняла, что детям очень важно чувствовать, что они особенные, что они важны и нужны, именно такие, какие они есть.

Теперь эта фраза наряду с «А я тебе сегодня говорила, что я тебя люблю?» прочно обосновалась в нашей жизни. Более того, Матвей — так как пока он самый разговорчивый — в ответ всегда говорит о том, что он бы выбрал нас как родителей и обязательно выбрал бы своих братиков.

В расстановочной терапии есть такое понятие как «разрешающие фразы» — фразы, которые мы говорим во время расстановки, и они меняют мироощущение людей, лечат их души.

Слова обычно простые — о любви, принятии, сожалении. Так вот я обнаружила, что если важные фразы говорить своим детям ночью, то многие проблемы решаются сами. Какие фразы бывают и какие говорю обычно я:

• «Тебе не нужно ничего для меня делать, я люблю тебя за то, что ты есть». Многие возмутятся. Но фраза не о том, что ты можешь не мыть посуду. А скорее о том, что ради меня ты не должен нести родовые динамики.
• «Я очень рада, что ты есть». Особенно помогает тем, для кого ребенок был не очень желанным.
• «Я рада, что ты мальчик». Если вы, например, хотели девочку и долго не могли принять пол своего ребенка.
• «Мы с папой тебя очень любим, ты наш сын» — ключевое слово здесь «наш». Помогает, если у вас есть тенденция детей перетягивать, втягивать и делить.
• «Мне очень жаль». Фраза подходит, если в течение дня вы поругались, не было понимания, наказывали, срывались. Не стоит умолять о прощении — это нарушает иерархию. А вот извиниться — и сказать, что вам очень жаль, стоит.
• «Я горжусь тобой». Особенно помогает, когда вы пытаетесь из ребенка сделать того, кем он не является — и кем, возможно, никогда не будет. Помогает и для тех детей, которые очень отличаются от других — особых, например.
• «Я люблю тебя». Три волшебных слова от всего. Если в них вложено чувство. То есть, если вы произносите не машинально какие-то слоги и буквы, а со всем сердцем выдыхаете признание в любви.

Как выбрать фразы?

Можно и нужно пробовать разные. И вы поймете, какие для вас и ребенка сейчас важны и нужны. Например, по себе замечаю, что после той фразы, которая очень важна сегодня именно для меня, происходит — сам по себе — глубокий выдох. Что-то расслабляется внутри.

То же самое с ребенком. Когда ему важно что-то сейчас услышать, например, о том, что вы им гордитесь, он выдыхает и расслабляется. Просто понаблюдайте. Иногда такие знаки не сразу заметны, иногда они не такие яркие. Но критерий обычно один — некое расслабление.

На произнесение волшебных фраз нужно настроиться. Нельзя, как я уже говорила, делать это механически. Важно подойти к процессу с душой, а не на бегу. Мол, сейчас три минуты повторю по бумажке, и все станет хорошо. Самая сложная работа происходит внутри. Чтобы слова были магическими, их этой магией нужно заряжать. А заряд, нужный нашим детям, находится в нашем сердце.

Иногда для того, чтобы сказать такие простые слова, нужно сначала сказать нечто похожее своим родителям (в сердце). Я знаю девочек, которые во время первых сеансов рыдали над спящим малышом. От своей собственной детской боли. Но магия потому и магия, что она лечит. В том числе и наши, материнские, сердца.

И кроме того, не забывайте говорить такие фразы и днем, между делом, безо всякого повода. Обнимать их просто так, если проходили мимо. Чмокнуть затылок, который сидит рядышком. Это то, что дети запомнят на всю жизнь. И скорее всего, именно это они и будут вспоминать.

Нельзя недооценивать силу слов матери. Для того, чтобы признать это, вспомните, какие слова вашей мамы вы помните и сейчас, спустя тридцать, сорок лет. И какие из них были для вас важными.

Эта магия доступна вам всегда, не стоит денег, для этого не нужно ничего особенного. Просто дождаться, когда ваш малыш будет сладко сопеть — и прошептать ему что-то важное на ушко.

«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Ты самый лучший сын для нас с папой» — Что может быть проще и волшебнее, чем такие слова, сказанные сердцем любящей матери?

Мама-терапия – магия маминого слова

Когда мы только начинали борьбу за нашего старшего сына, нам один психиатр – кроме всего очень странного и не полезного – сделал огромный подарок. Он рассказал об одном эксперименте, который провели в Англии.

Мамы болеющих ребятишек каждую ночь проводили простой ритуал. После того, как ребенок уснул, они дожидались активной фазы сна – это где-то минут через пятнадцать. А потом говорили ребенку простые слова:

«Я люблю тебя. Я горжусь тобой. Я очень рада, что ты мой сын. Ты самый лучший сын для меня».

Текст примерно для всех одинаковый.

И сравнивали этих ребятишек с другими – с аналогичными диагнозами, но мамы которых ничего им не нашептывали в ночи. Малыши, получающие мамины ночные признания в любви, выздоравливали гораздо быстрее. Вот такая материнская магия.

Мы практически сразу начали это внедрять. Куда проще — в отличие от большинства терапий, это бесплатно, всегда под рукой. Сперва я говорила то, что было положено по сценарию. Потом начала проявлять импровизации. Прошло уже пять лет, а я до сих пор нашептываю разные слова своим мальчишкам. Каждому из них и почти каждую ночь.

Аутизма у Дани уже нет. Я уверена, что мои нашептывания сыграли свою роль. Есть ещё нечто, что важно понимать – магия работает в обе стороны! Получают нечто очень важное и мама, и ребенок. Хотя у каждого это «Нечто важно» своё.